Как правильно держать четки

Тема статьи: Как правильно держать четки - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Возьмите в руки правильные четки

Но четки — еще уникальное лечебное средство.Простое перебирание пальцами четок способно избавить от различных болезней, успокоить нервы, снять усталость, повысить общий тонус организма.

Четки — предмет индивидуальный, поэтому передавать их кому-либо во временное пользование нежелательно.После занятий с четками рекомендуется взмахом руки снять с них напряжение и протереть сухой тряпочкой.Храните это уникальный предмет в сухом месте и носите в матерчатом мешочке.

Какие четки правильные?

Считается, что обычай идти на молитву с ниткой бус появился в Северной Индии и Персии.В Европу четки принесли с собой воины Александра Македонского после покорения им Персии.

Относительно быстро они вошли в обиход католической церкви.Причем у католиков четки носят не только представители духовенства, но и обычные люди (в православной церкви — только монахи и монахини).

Считается, что на Руси четки появились в 15 веке с открытием христианских монастырей.Бусины, нанизанные на нить, вручают монахам при пострижении для счета молитв и поклонов.

Четки для лечения

Особенно популярны четки у мусульман, проживающих в странах Аравийского полуострова, где четки называются мисбаха.Как правило, мисбаха состоит из 33 бусинок, разделенных на 3 равные части крупными промежуточными бусинами и заканчиваются шариком с кисточкой.

Реже можно встретить бусинки из 99 бусин.Методично перебирая четки во время молитвы, правоверный произносит хвалу Аллаху и обращается к нему за прощением.На каждую бусинку может приходиться одна фраза молитвы или какая-то часть молитвы, которая повторяется 11 или 33 раза.

Буддийские и индуистские четки более внушительны — на их нитке могут разместиться до 108 бусинок плюс одна большая — «меру».Такие четки, как правило, сделаны из сандалового дерева и называются «мала».

Они используются во время медитации и чтения мантры.Основа всех мантр — звук «Ом», он считается корнем всех звуков.Из глубины тела появляется звук «0» и медленно возносится вверх, соединяясь со звуком «м», который затем резонирует в голове.

Правильное повторение «ом» в течение 20 минут должно расслабить каждую клетку тела.Обычно во время произнесения тибетской мантры «Ом Рам» буддийские монахи перебирают четки: произнося «ом», передвигают одну бусинку, произнося «рам» — вторую, и так-108 раз.Как утверждают монахи, медитация продлевает жизнь до 100 лет.

Как правильно крутить четки на пальцах?

Интересно, что четки с очень давних времен находят широкое применение в восточных боевых единоборствах.С их помощью тренируют пальцы рук.В наши дни этот метод рекомендуется использовать людям, работающим за компьютером, музыкантам, особенно пианистам, которые нередко испытывают боль в кистях рук.

В этих случаях можно помассировать, размять бусинками сначала одну, затем другую кисть в направлении от кончиков пальцев к запястью.Можно растирать шариками всю поверхность рук от кисти до локтя, пока не появится ощущение приятного тепла.

Правильные четки

Перебирание четок приносит душевный покой, избавляет от депрессии и бессонницы, укрепляет здоровье.Китайцы издавна в этих целях перекатывали в руках обычные грецкие орехи.По представлениям традиционной китайской медицины, определенные точки на пальцах и ладонях рефлекторно связаны не только с мозгом, но и с внутренними органами: желудком, кишечником, печенью, почками, сердцем.

Воздействуя на биологически активные точки, можно облегчить течение многих заболеваний.В результате такого точечного массажа также повышается устойчивость организма к перепадам атмосферного давления, магнитным бурям и другим погодным явлениям.В качестве массажера хорошо подходят бусины, нанизанные на нитку.

В современной психотерапии перебирание четок используется как отвлекающий и успокаивающий ритуал.Передвижение пальцами гладких бусин позволяет расслабиться.

Как правильно пользоваться четками?

Как правильно держать четки, чтобы они помогали нам решить некоторые проблемы со здоровьем?

  1. При стрессе можно просто покатать нить с бусинами по центру ладоней.
  2. При головной боли в течение 4 минут интенсивно разминать с помощью четок подушечки и фаланги пальцев рук.
  3. Разминая четки между ладонями можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
  4. Перебирание бусин подушечками пальцем помогает улучшить зрение.
  5. Если пропускать бусины на уровне ногтевой фаланги указательного пальца, тонизируется работа желудочно-кишечного тракта.Когда задействован средний палец — массируется позвоночный столб, безымянный палец — тонизируется печень, мизинец — снимается болевой сердечный приступ.
  6. Если в дополнение к большому пальцу с четками работает указательный палец, снимается гнев или депрессия, безымянный — повышается устойчивость организма к магнитным бурям и перепадам атмосферного давления.
  7. Если мять бусины, зажав их в кулаке (то есть воздействовать на нервное окончание ладони), нормализуется работа всех внутренних органов.
  8. Если начинается насморк, нужно перебирать горошины кончиками пальцев.
  9. Отвыкающему от курения человеку при остром желании закурить следует провести пятиминутную медитацию с перебиранием бусинок, чтобы это желание притупилось или совсем исчезло.
  10. Для улучшения запоминания иностранных слов, стихов, различных текстов рекомендуется последовательно перебирать бусины четок, повторяя ту или иную информационную единицу несколько раз.

Перебирание четок — хороший способ разработки мелкой моторики пальцев.Ими могут пользоваться как дети, одновременно улучшая координацию и обучаясь счету, так и взрослые, например, восстанавливая руки после травм или болезней.Этот аксессуар полезен для офисных работников, часто страдающих от спазмов суставов и мышц рук, вызванных долгой однообразной деятельностью, и для людей, профессиональными болезнями которых являются артриты, артрозы (портных, массажистов, парикмахеров).

Лечение четками

Регулярное применение четок позволяет ослабить симптомы заболевания, сбалансировать нагрузку на мышцы.

Материал для правильных четок

При выборе правильных четок важное значение имеет материал, из которого сделаны бусинки.Самые дорогие раньше делали из хорошо отшлифованного черного коралла, инкрустированного серебром.Сейчас четки изготавливают из любых камней и металлов, кости, янтаря, цветного стекла, плодовых косточек, дерева.

Традиционно для изготовления четок использовали драгоценные камни с учетом их лечебных свойств.

  1. Нефрит помогает при болезнях почек.
  2. Лазурит рекомендуется при болях в суставах, радикулите, заболеваниях крови.Кроме того четки из лазурита — отличное средство для восстановления зрения.Для этого надо несколько раз в день пристально всматриваться в камень.
  3. Лунный камень сглаживает напряжение, снимает отеки при заболеваниях мочевыводящих путей.
  4. Малахит укрепляет иммунитет, нормализует работу сердца, снижает артериальное давление, помогает работе поджелудочной железы, почек, селезенки.
  5. Обсидиан влияет на работу желудка, кишечника, почек, стабилизирует давление крови, укрепляет иммунитет.
  6. Янтарь применяют при заболеваниях щитовидной железы.
  7. Шунгит спасает от вегетососудистой дистонии.
  8. Сердолик облегчает головную боль, повышает иммунитет и заживляет раны.

Самыми распространенными являются четки из различных пород деревьев.На Востоке особенно популярны четки из сандалового дерева, в северных странах — из кедра.Особенно ценными считаются бусины из «звенящего» кедра, то есть кедра многовекового возраста.Четки из него используют при радиоактивном поражении, заболеваниях нервной системы и позвоночника.

При выборе четок из дерева нужно учитывать характер человека.Так, неуравновешенным людям лучше выбрать материалы: осина, тополь, черемуха, рябина, ель.

При заболеваниях костей, суставов подходят четки из бука, дуба, кедра, можжевельника, акации, березы.

Вывод: правильные четки используются не только в религиозном служении, но также полезны дл поддержания физического и эмоционального здоровья.

С уважением, Ольга.

Как правильно перебирать и крутить четки при медитации

Здравствуйте, друзья и читатели моего блога! С вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня поговорим о том, зачем нужны четки для медитации, как правильно перебирать или крутить четки при повторении джапа мантры, и как сделать их своими руками.По меньшей мере несколько тысяч лет люди используют их в своей практике, и нет точной даты их появления, но несомненно их польза очень велика.

Что такое четки и зачем они нужны

Четки — это духовный атрибут многих традиций и культур мира.По праву можно отнести происхождение четок к Ведической (древней индийской) культуре , именно оттуда зародилась традиция повторять мантры и молитвы на четках.Далее традиция распространилась и в другие течения, такие как буддизм, ислам, а так же христианство, в частности католики , православные, и другие.
В каждой культуре или традиции четкам придают разное значение, но по сути предназначение у них одно — это повторять на них различные мантры и молитвы.

Четки являются неотъемлемой частью при джапа медитации, и при повторении некоторых других мантр.Повторяя мантры или молитвы, в разных традициях принято отсчитывать их количество.Сложно быть сосредоточенным и одновременно в уме отсчитывать необходимое количество повторяемых мантр, а четки как раз таки служат для этих целей, чтобы подсчет не отвлекал нас на это.Просто перекидываем бусинки и производим таким образом счет.

Повторяя Мантру в слух мы занимаем в медитации свой язык, голос, уши и слух.Размышляя над смыслом мантры — мы занимаем свой Ум и Разум.Сидя с прямой спиной в позе Лотоса, фото и видео здесь, либо в других позах для медитации для начинающих, мы занимаем свое тело в медитации.Если повторять мантру при ходьбе, то так же можно сделать это медитативным процессом.Благодаря четкам, мы задействуем дополнительно свои пальцы и чувство осязания.

Сколько бусин в четка

Традиционно четки имеют в своем количестве 108 бусин.Иногда их делают 54 бусины, 36, 27, либо 9.Эти количества бусинок являются кратными числа 108.

Значение 108 бусин в четках

108 — это сакральное число и у него много эзотерических значений.Одно из них — бесконечность.Так же существует:

  • 108 главных Упанишад ( Ведические писания);
  • 108 главных имен Бога;
  • 108 главных гопи ( преданные Господа);
  • в Ведической астрологии 12 домов и 9 планет, 12×9=108;
  • Священная река Ганга охватывает 12 градусов долготы ( 79 до 91) и 9 градусов широты ( 22 до 31) 12×9=108.
  • Существуют также и другие значения этого числа.

    Бусина Меру соединяет собой кольцо в четках и на ней не повторяют мантру и не перешагивают через нее.

    Обычно ее делают больше по размеру чем бусины четок, иногда делают 2 или 3 бусины вместе.На фото она выглядит вот таким образом.

    Мешочек для четок

    Четки — это духовный предмет, и его необходимо держать в чистоте.Также не принято демонстрировать в открытую свою медитацию на четках.

    Медитация, или молитва — достаточно сокровенный процесс.Поэтому во время перебирания четок и повторения мантры целесообразно держать четки скрытыми от посторонних глаз.
    Мешочек для четок прекрасно справляется с этой задачей.Мешочек для четок можно купить готовый либо сшить самому.В традиционных мешочках предусмотрено отверстие для указательного пальца, которым обычно не касаются бусин.

    На фото мешочек для четок

    Как сделать четки своими руками

    Чтобы изготовить четки для медитации своими руками, возьмите 108 бусин из
    дерева либо другого материала и длинную нить от 3х до 5-и метров.Луше использовать нейлоновую либо капроновую нить, чтобы ваши четки не порвались.

    Отступите примерно 20-25 сантиметров от конца нити и завяжите на ней первый узел.Узел должен быть такого размера, чтобы он не проваливался через отверстие бусинки.Нанизав первую бусину завяжите после нее узел и нанижите следующую.После каждой бусинки завязывайте узел.
    Нанизав все 108 бусин и завязав последний узелок у вас получилась нить с бусинами, теперь возьмите 109 большую бусину и проденьте в нее оба конца ваших четок и завяжите узелок.Все, четки для медитации готовы.

    Разновидности четок

    Традиционно четки делают из дерева, либо семян растений.Так же используют драгоценные и полудрагоценные камни.Но мое мнение, что это излишество.Четки в первую очередь служат для сосредоточенности во время медитации, и уменьшению привязанности к материальным вещам этого мира через медитацию.Драгоценные камни будут же только увеличивать ложное эго и все больше привязывать к материальным вещам.

  • священное дерево Туласи;
  • священное дерево Ним;
  • семена Рудракши;
  • семена Лотоса;
  • можжевельник;
  • красный коралл;
  • темно-синий лазурит;
  • сандал;
  • дуб;
  • жемчуг;
  • нефрит;
  • горный хрусталь;
  • серебро;
  • золото;
  • медь;
  • янтарь;
  • дерево боддхи;
  • и даже кости и черепа людей и животных.

    Вайшнавские четки

    Вайшнавы повторяют мантры преимущественно на четках из Туласи или Нима.

    В Индии выбор четок просто огромен, глаза могут разбежаться от разных размеров и форм.Это фото я сделал в одном из Священных мест Вриндавана

    Четки Шивы

    Последователи Шивы использую четки из семян рудракши

    Буддийские и тибетские четки

    Буддийские и тибетские четки изготавливают из всех вышеперечисленных материалов, отдавая предпочтение дереву боддха, сандалу и можжевельнику.
    Считается, что можжевельник, красный коралл и темно-синий лазурит отпугивает духов.В Тибете распространены четки из человеческих костей и костей животных.Кости там доступны в связи с тибетским ритуалом захоронения.Тело не сжигают и не закапывают, а отдают на съедение птицам.

    Джапа Мала или как правильно читать мантру на четках

    По другому четки так же называют «Мала», это санскритский термин, что дословно значит «гирлянда».

    Техника медитации на четках

    Возьмите первую бусину следующую за большой бусиной Меру, большим и средним пальцем правой руки.Указательный палец отведите в сторону.
    Левой рукой не повторяют мантры и молитвы, так как она считается не чистой.
    Повторив один раз мантру передвиньте четки на себя взяв вторую бусину и снова повторив мантру и так далее пока не прочитаете мантру на каждой бусине.

    Дойдя до 108 бусины и прочитав мантру на последней бусинке вы тем самым закончите один круг Джапы.Разверните четки в обратном направлении не перешагивая через 109 бусину Меру, последняя бусина в таком случае теперь становится первой и можете продолжить Джапа медитацию дальше.

    Вторую руку при желании, можно поместить в Гьяна мудру или другую мудру по выбору.
    Нет строгих правил и предписаний в количестве повторяемых мантр на четках, у каждого это могут быть индивидуальные стандарты.Некоторые люди дают обеты повторять определенное количество кругов на четках, все зависит от ваших желаний и устремлений.

    Как правильно пользоваться и хранить четки

    Используйте ваши четки (Малу) по назначению.Это не сувенир и не украшение для автомобиля.Как я уже говорил выше — четки предназначены для медитации и молитв.
    Храните вашу Малу( четки) в чистоте.Есть определенные принципы, которым желательно следовать если вы используете в своей медитации четки.Эти принципы касаются правильного хранения и использования четок.

    Не рекомендуется использовать четки грязными руками.Руки считаются нечистыми, после еды, после туалета или после соприкосновения с нечистыми предметами.В этом случае необходимо очистить руки водой и только после этого браться четки.

    В видео, как правильно перебирать и крутить четки во время повторения мантры.

    На этом все, подписывайтесь на новости блога, чтобы ничего не пропустить.

    Православные четки — как правильно перебирать и молиться по четкам

    Далеко не каждый воцерковленный человек знает, что существуют чётки православные, как пользоваться ими правильно и для чего они нужны.У большого количества людей четки ассоциируются с чем-то восточным, однако они появились в христианстве еще в начале IV века, эту заслугу приписывают святому Антонию.

    Чётки помогают сосредоточиться на молитве, непрестанно упражнять свой ум и волю, концентрироваться и не растрачивать внимание на греховном.Жизнь христианина — это непрестанный труд по спасению своей души.Святые апостолы говорили «Непрестанно молитесь», и это записано в Священном Писании в Послании к Фессалоникийцам.

    Самая известная из молитв — Иисусова молитва, которую произносят все церковные служители, монахи, а так же миряне: «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного (-ную)».

    Виды православных четок

    Четки в православии разделяют на три вида:

    1. Лествица — с др.-рус означает «лестница», что подразумевает путь от земли до Небесного престола.Относятся к старообрядческой традиции.Представляют собой полосу из кожи с нашитыми на нее жгутами.Часто ее можно увидеть изображенной на иконах в руках у Серафима Саровского.
    2. Лестовка — несколько видоизмененный вариант лествицы.Она имеет круглую форму.В былые времена в каждый валик помещали скатанные бумажки с Исусовой молитвой, как называли ее старообрядцы.После раскола лестовка окончательно была вытеснена вервицей.
    3. Вервица — представляет собой закольцованную веревку или шнур с завязанными на ней узелками или нанизанными крупными бусинами, находящимися в равной удаленности друг от друга.Посередине обязательно должен быть расположен Крест — орудие искупления человечества, символ победы над смертью.

    Сколько бусин должно быть в православных четках

    Традиционно в православии количество «зерен» кратно десяти. Чаще всего это 10, 20, 50.Монашеские содержат до 1000.

    Иногда можно встретить четки с 33 бусинами, по каждой за год жизни Иисуса Христа на земле.

    Как пользоваться православными чётками

    Прежде всего мирянам нужно получить благословение своего духовника, так как ношение четок — монашеский удел.Ведь не каждым человеком руководит истинное смирение и покаяние, а не гордыня.Кроме того, нужно знать, как носить четки и как молиться с их помощью.

    Необходимо прятать их от посторонних глаз, ни в коем случае не крутить, не играть ими и не использовать как аксессуар.

    Следует помнить, что четки — предмет благоговения, и относиться к нему нужно соответственно.Для мирян хорошим выбором будут незаметные перстные четки на десять бусинок.

    Основная задача четок — соблюдение ритма, ведь само слово «четки» означает «считать».Молящийся перебирает пальцами бусины, и на каждую из них читает Иисусову молитву, а дойдя до самой крупной — Пресвятой Богородице или Символ веры.

    При необходимости, таким способом можно обращаться к Святым или Ангелу Хранителю, произносить любые молитвы.Если молящийся находится в уединении, то через каждую декаду совершается поклон, земной или поясной.

    Суеверия, связанные с чётками

    Вешать четки в автомобиле, обматывать и носить как браслет, постоянно крутить и выставлять напоказ, носить на шее — всё это не благочестивое отношение к священному предмету, а чётки именно к ним и относятся.

    Чётки, перед тем как начать ими пользоваться, в обязательном порядке освящаются в храме, к ним, как и к любому освящённому предмету, нужно относиться благоговейно.

    Как научиться плести православные четки по схеме

    На самом деле нет ничего сложного в том, чтобы изготовить четки самостоятельно, своими руками, предварительно испросив благословения у батюшки.

    Для начала стоит попрактиковаться на самой простой узелковой схеме, а затем можно перейти к более изящным и сложным.Главная задача завязать необходимое количество узелков.В конце каждого десятка должна находиться крупная бусина.

    Схема плетения православных четок начинается слева направо, отступив от края шнура или веревки некоторое расстояние.То есть первым будет крайний левый узел, с него начинается отсчет.

    Когда нужное количество узлов завязано, смыкаем круг одним крупным узлом или большой бусиной, в результате оба конца шнуры должны быть направлены вниз.На них завязываются еще три узла в конце которых подвешивается крест, обязательно освященный, купленный в церковной лавке.

    Какие бывают четки

    В каждой из основных мировых религий ест свои разновидности четок, исполняющие не только молитвенную, но и медитативную, ритуальную функции.

    Католический розарий похожий на ожерелье с крестом надевают на руку вокруг запястья, наподобие браслета, или за пояс.

    У мусульман четки зовутся субха или «плеть для дьявола», обычно имеют 99 бусин, где каждая ассоциируются с именами Аллаха.Так же распространены четки на 11 бусин — по числу непрерывных ступеней в молитве.

    Буддийские четки мала, «гирлянда» на санскрите, имеют 108 зерен.В буддизме назначение четок зависит от материала, из которого они сделаны.Это может быть хрусталь, медь и даже кости человека или животного.Некоторые используются для чтения мантр и погружения в транс, другие же для защиты от злых существ.

    Из чего делают церковные четки

    Чаще всего для этих целей издревле использовалось дерево и кожа, однако для простых, аскетичных четок в ход шли даже простая веревка и любые сушеные ягодки или деревянные бусины.

    Материалы для изготовления четок разнятся от самых простых до дорогих и изысканных, — действительно, есть из чего выбрать.

    Особенно ценны четки из полудрагоценных камней, жемчуга, слоновой кости и шелковых шнуров.В настоящее время встречаются даже пластмассовые четки.

    Не зря в монашестве четки называют «духовным мечом», ведь с их помощью значительно легче почувствовать связь с Богом, не отвлекаясь на житейские думы и искушения.Монотонное перебирание бусин помогает сконцентрировать свое внутренне внимание на молитве, а значит очиститься и духовно оздоровиться, укрепить душу, в вместе с ней и дух.

    Как правильно перебирать четки при повторении джапа мантры

    Для чего нужны четки и что это вообще такое?

    Четки (мала) — это слово с санскритского языка древней Индии, духовный атрибут многих традиций и культур.Четки часто упоминаются как «молитвенные бусины» и впервые появились в Индии во втором тысячелетии до н.э.Именно в Ведической культуре зародилась традиция повторять мантры и молитвы на четках.Далее традиция распространилась и в другие течения: буддизм, ислам, а так же христианство, и другие.
    В каждой культуре или традиции четкам придают разное значение, но по сути предназначение у них одно — это повторение на них различныx мантр (молитв).Четки также носят как ожерелье на шее или браслет на запястье, чтобы сопровождать практику медитации.

    Четки являются неотъемлемой частью при джапа медитации, и при повторении некоторых других мантр (молитв).Повторяя мантры или молитвы, в разных традициях принято отсчитывать их количество.Не просто быть сосредоточенным и одновременно в уме отсчитывать необходимое количество повторяемых мантр, а четки как раз и служат для этoй цели.Просто перекидываем бусинки и производим таким образом счет.

    Количество бусин в четках

    Традиционно четки имеют в своем количестве 108 бусин.Иногда их делают 54 бусины, 36, 27, либо 9.Эти количества бусинок являются кратными числа 108.

    Значение количества бусин в чётках

    108 — это сакральное число и у него множество эзотерических значений.Одно из них — бесконечность.Так же существует:

  • 108 главных Упанишад ( Ведические писания);
  • 108 главных имен Бога;
  • 108 главных гопи ( преданные Господа);
  • в Ведической астрологии 12 домов и 9 планет, 12×9=108;
  • Священная река Ганга охватывает 12 градусов долготы ( 79 до 91) и 9 градусов широты ( 22 до 31) 12×9=108.
  • Существуют также и другие значения этого числа.

    Бусина Меру соединяет собой кольцо в четках и на ней не повторяют мантру и не перешагивают через нее.

    Мешочек для четок

    Медитация, или молитва — достаточно сокровенный процесс.Поэтому во время перебирания четок и повторения мантры целесообразно держать четки скрытыми от посторонних глаз.
    Мешочек для четок прекрасно справляется с этой задачей.Можно приобрести готовый мешочек для четок или же сшить самому.В традиционных мешочках для четок есть отверстие для указательного пальца, которым обычно не касаются бусин.

    Разновидность четок

    Традиционно четки делают из дерева, либо семян растений.Так же используют драгоценные и полудрагоценные камни.Но я считаю, что это излишество.Четки служат в первую очередь для сосредоточенности во время медитации, и успокоению ума и уменьшению привязанности к материальным вещам этого мира.Драгоценные камни же будут только увеличивать ложное эго и больше привязывать к материальным вещам.

    Cуществует огромный выбор четок из всевозможных материалов:

  • священное дерево Туласи;
  • священное дерево Ним;
  • семена Рудракши;
  • семена Лотоса;
  • можжевельник;
  • красный коралл;
  • темно-синий лазурит;
  • сандал;
  • дуб;
  • жемчуг;
  • нефрит;
  • горный хрусталь;
  • серебро;
  • золото;
  • медь;
  • янтарь;
  • дерево боддхи;
  • и даже кости и черепа людей и животных.
  • Вайшнавские четки

    Вайшнавы обычно используют чётки из Туласи или Нима.В Индии выбор четок просто огромен, глаза разбегаются от разных размеров и форм.

    Шиваитские четки

    Последователи Шивы использую четки из семян рудракши.

    Тибетские и буддийские четки

    Материалы, из которых изготавливаются буддийскиe и тибетские четки, простираются в диапазоне от все той же рудракши и дерева до полудрагоценных камней и человеческих костей (кости доступны в связи с тибетским ритуалом захоронения.Тело не сжигают и не закапывают, а отдают на съедение птицам).При изготовлении четок отдают предпочтение дереву боддха, сандалу и можжевельнику.

    Считается, что можжевельник, красный коралл и темно-синий лазурит отпугивает духов.

    ДЖАПА МАЛА .ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ НА ЧЕТКАХ

    Возьмите первую бусину следующую за большой бусиной Меру, большим и средним пальцем правой руки.Указательный палец отведите в сторону.
    Левой рукой не повторяют мантры и молитвы, так как она считается не чистой.
    Повторив один раз мантру передвиньте четки на себя взяв вторую бусину и снова повторив мантру и так далее пока не прочитаете мантру на каждой бусине.

    Дойдя до 108 бусины и прочитав мантру на последней бусинке вы тем самым закончите один круг Джапы.Разверните четки в обратном направлении не перешагивая через 109 бусину Меру, последняя бусина в таком случае теперь становится первой и можете продолжить Джапа медитацию дальше.

    Вторую руку при желании, можно поместить в Гьяна мудру ( Мудра Знания) или другую мудру по выбору.
    Не существует строгих правил и предписаний в количестве повторяемых мантр на четках.Некоторые люди дают обеты повторять определенное количество кругов на четках, все зависит от ваших желаний и устремлений.

    Как правильно пользоваться и хранить четки (Малу)

    Используйте ваши четки (Малу) по назначению.Это не сувенир и не украшение для автомобиля.Как я уже говорилa выше — четки предназначены для медитации и молитв.
    Четки необходимо держать в чистоте.Есть определенные принципы, которым необходимо следовать при использовании четок для медитации.

    Не рекомендуется использовать четки грязными руками.Руки считаются нечистыми, после еды, после туалета или после соприкосновения с нечистыми предметами.В этом случае необходимо очистить руки водой и только после этого брать четки.

    Как пользоваться православными чётками и сколько бусин в них бывает

    Каждому человеку, вставшему на путь поклонения Господу, следует знать, зачем нужны чётки.Этот атрибут является обязательным в каждой религии и имеют колоссальное значение в духовной практике.Внешне они выглядят как сомкнутая в кольцо нить с бусинами.Для изготовления используют разнообразные материалы: дерево, стекло или янтарь.Есть буддийские, индуистские, христианские и мусульманские чётки.В России распространены христианские чётки, в частности православные.Но даже не все верующие, не говоря о мирянах, знают, для чего они нужны и как правильно перебирать чётки.

    Предназначение четок

    Молитва — общая практика любого вероисповедания.Священные слова принято произносить многократно, что требует от верующего концентрации и часто подсчёта повторов.Перебирая чётки, легко отслеживать количество произнесённых прошений.

  • Основная цель нанизанных на нить «зёрен» (бусин или узелков) — помощь верующему в полноценном сосредоточении на молитве.
  • Православные чётки улучшают концентрацию и не позволяют разуму отвлекаться на мирские и маловажные объекты.
  • Верующий не сбивается со своего молитвенного счёта, потому что на этом религиозном атрибуте имеются специфические ограничители, отличающиеся цветом, формой или размером.Верующий всегда сможет узнать, какое количество священных словосочетаний он произнёс.
  • Некоторые утверждают, что практика использования бусин на нитке способствует улучшению осязания и слуха.
  • Ни один из православных монахов не обходится без этого атрибута, который является неотъемлемой частью оснащения служителя церкви.
  • Ещё один важный момент, касающийся чёток, — сколько бусин должно быть в них.Их количество различается в зависимости от религиозной традиции.У христиан чаще всего используются чётки со 100 основными бусинами и тремя дополнительными.Последние размещаются под местом, куда крепится крест.Такие чётки иногда используют в качестве украшения, например у католиков: их вешают на статуи святых.В православии больше распространено использовании 33 бусин, символизирующих количество лет жизни на Земле Иисуса Христа.

    Виды в христианстве

    Есть два вида чёток, которые используют в христианстве при молитве.

    1. Первый тип называют лестовками, являющимися наиболее древними.В наше время они используются преимущественно староверами, а для официального православия выступают в роли архаической атрибутики.Лестовки происходят от специфической верёвки с узелками, которая была распространена в Византии и служила для счёта молитв.
    2. Второй тип называется розарий и представляет обычные бусины, которые нанизываются на плотную нить в верной последовательности.В православии они пользуются наибольшей популярностью, применяются как религиозными, так и обычными людьми.Нередко атрибуты употребляются в качестве декорационного элемента в доме или автомобиле.

    Термин «лестовка» переводится как «лестница» и символизирует восхождение в обитель Всевышнего.Эта разновидность имеет форму не бусинок, а кожаного ремня, по длине которого созданы широкие петли («ступени»).Расположение последних основывается на неординарной системе, а в их структуре располагается бумажных валик, в котором издревле писались священные молитвы.Окончания лестовок сшивают «лапостами» (скреплёнными треугольниками).Сегодня этот древний атрибут фактически не применяется.

    Розарием называются обыкновенные католические чётки, которые используются и в православных кругах.Они более просты в применении и лаконичны в изготовлении, чем лестовки.Их происхождение связано с именем святого подвижника Доминика.Предания утверждают, что Божья Матерь явилась к нему, вручила чётки и велела произносить молитвы для победы западного христианства над еретиками.

    Есть и другая версия: розарий происходит от традиции ежедневного прочтения 150 священных псалмов.Современную классификацию эти чётки обрели в XIV веке, а в XIX они распространились на территории Российской Империи.Преподобный Серафим Саровский, являясь великим подвижником и почитателем Божьей Матери, ввёл в собственные общины практику молебна на розарии.Эту процедуру называли богородичным правилом.Святой Серафим оставил схемы чтения, но заменил церковный текст на аналогичный церковнославянский.

    Исходя из этого можно утверждать, что и лестовки, и розарии — чётки православные.

    Как пользоваться атрибутом

    Перед началом регулярной практики верующему рекомендуется получить благословение у священнослужителей церкви.Молебельное обращение — простой ритуал, где одна бусина символизирует одну молитву.

  • Верующий начинает прошение и параллельно перебирает «зёрна» атрибута.
  • Молитву обращают к Всевышнему Господу, Деве Марии, Ангелу Хранителю, индивидуальному святому или Божьему Сыну.Вариантов здесь большое количество.
  • Любое прошение должно исходить из чистого сердца и благочестивых намерений.
  • На бусине большого размера произносят особые молитвы: Символ веры или Отче Наш.
  • Цель прошения достигается, если человек искреннее произносит священные слова и точно знает, чего хочет.Христианин через многократное чтение, которое позволяет отвлечься от мирской суеты, способен дотронуться до Господа и святых ангелов.
  • Самостоятельное изготовление

    Атрибут не обязательно приобретать, его можно сплести самостоятельно, с благословения священника и молитвой в душе, освятить в церкви и использовать как покупные.Есть очень простая, как плести чётки православные, схема.Для плетения понадобится длинная нить и бусины разного размера и формы.Далее, их нанизывают на нить по следующему принципу:

  • 9 мелких (5−10 мм) бусин;
  • 9 среднего (10−15 мм) размера;
  • 1 мелкая (5−10 мм) бусина;
  • завершается последовательность самой крупной (15−20 мм) бусиной.
  • В цепочке должно быть 30 бусин, их нужно замкнуть, пропустив концы через последнюю бусину, и нанизать еще три дополнительные (продолговатую, мелкую и среднюю).Концы нити закрепляются, затем обрезаются или прижигаются, к ним также можно прикрепить крест.Вместо бусин можно плести узелки, например, из сутажной ленты.В православных четках число бусин может быть не только 33, но и другое — кратное 10 или 12, либо 103.

    Этот религиозный аксессуар постоянно напоминает о важности произнесения молебна, который является своеобразным щитом от пагубных результатов мирской жизни.Используя чётки, разум просящего легче концентрируется на Всевышнем Господе, который с большой любовью помогает собственным созданиям.

    Четки.Кладезь энергии и незаменимый помощник в практике

    С ила священных мантр безгранична.Их повторяют множество раз в надежде защититься от всего дурного, восстановить здоровье, постичь глубинный смысл мироздания, погрузившись в самого себя.Это универсальный инструмент, который позволяет раскрыть духовный потенциал и направить собственную энергию в правильное русло.Каждое слово, каждый звук в мантрах несёт глубочайшее сакральное значение, ведь с их помощью человек взывает к Богам.Регулярная джапа может стать благословением для тех, кто находится на перепутье, ищет верную дорогу к собственной личности, стремится познать свой внутренний мир и очиститься от накопленного там хлама.А основным инструментом для правильного и духовного чтения мантр служат чётки – мала.Это является сутью четок.

    Четки как основа джапы.Суть четок

    История мала насчитывает несколько тысячелетий.Чётки служат обязательным атрибутом многих практиков йоги, ведь это не просто символ какой-то одной духовной традиции.Западные люди обычно представляют их как своеобразные бусы, собранные воедино прочной нитью.Формально именно так и есть – мала представляет собой 108 бусин, нанизанных на нить.Оба конца этой нити скрепляются воедино 109 бусиной, из которой иногда оставляют своеобразный хвост.Однако то лишь внешняя суть чёток – такой аксессуар выступает в роли хранителя энергии, предмета, в котором накоплена истинная суть практик медитации через мантры.Нить служит символом внутреннего стержня, а бусины олицетворяют зримую составляющую миров.

    Чётки используются при чтении мантр для отсчёта количества повторений.Проводить расчёты в уме в принципе невозможно – это помешает сосредоточить своё сознание на выбранной мантре, а значит, результат такой медитации будет нулевым.При этом обойтись полностью без счёта тоже не получится – количество повторений является важной составляющей духовного просвещения.Так, начальным уровнем практики считается 108 тысяч повторений мантры – только тогда она усваивается на подсознании и постепенно входит в ум.Это число является своеобразной точкой отсчёта, целью, которую стремится достичь практик.

    Четки

    На некоторых чётках присутствуют также специальные счётчики, позволяющие фиксировать десятки и сотни повторений мантры.Это позволяет медитирующему не отвлекаться от погружения в себя и при этом не сбиваться со счёта.

    Для чего нужны четки?

    С момента рождения сознание человека загружается бесчисленным количеством информации, которая поступает извне.Реалии современной жизни таковы, что большая часть этих знаний лишь засоряет мозг – телевидение, масс-медиа и пресса приносит мало доброго и светлого в нашу жизнь, да и общение не всегда идет на пользу, ведь все люди устроены по-разному.Сознание, перегруженное информацией, нуждается в очищении посредством медитации, и чётки помогают в этом как нельзя лучше.

    Чем глубже практик погружается в медитативное состояние, тем больше ненужной информации, спрятанной в потаённых уголках души, ему открывается.Чтобы разобраться в огромном количестве ненужного хлама, потребуется максимум усердия и терпения, поэтому отсчитывание мантр является непременным спутником медитации.Малы помогают настроиться на нужную волну, не отвлекаться от практики и подходить к молитве более осознанно.Впрочем, отсчитывание мантр – хоть и основное, но далеко не единственное предназначение чёток:

  • Концентрация и внимание.Использование мал во время медитации требует полного отвлечения от внешней суеты и погружение в собственное подсознание, где и происходит осмысление.Поэтому перебирание бусин позволяет концентрироваться на произносимых мантрах, не обращая внимание на происходящее извне.
  • Контроль над телом и сознанием.Во время медитации иногда руки непроизвольно тянутся теребить окружающие предметы, особенно у тех, кто только начинает своё знакомство с буддийскими традициями.Чётки помогают избежать этого, ведь, если руки заняты делом, то и ум не отвлекается на посторонние предметы.
  • Осязание.На кончиках пальцев находится множество нервных окончаний, тесно связанных с мозгом.Размеренное и монотонное перебирание бусин позволяет снять стресс и успокоиться, расслабиться и восстановить гармонию нервной системы.
  • Накопление энергии.Каждый раз, перебирая чётки, практик делится позитивной энергией с природным материалом, из которого они выполнены.Чётки способны накапливать этот поток и при следующей медитации делиться теплом и зарядом энергии со своим обладателям.
  • Лечебные функции.Поскольку малы являются своеобразным аккумулятором энергии, прикоснувшись к ним, можно получить поддержку в самые смутные часы своей жизни – при телесных или душевных недугах, череде неудач и упадке сил.
  • Отсчитывание ритма.Некоторые мантры требуют особого ритма при произнесении, и чётки помогают его наладить.
  • Четки

    Буддийские чётки были и остаются настоящей реликвией для истинных приверженцев Учения.Неспроста принадлежащие великим Учителям малы замуровывали в ступы или фундаменты храмов, размещали на алтаре – в них сокрыта великая сила, неописуемый поток положительной энергии, света и благости.Перебирая бусину за бусиной, практики приближаются к священной цели – найти своё истинное предназначение, очистить душу и разум от ненужного мусора, стать ещё на ступень выше на пути саморазвития и приблизиться к просветлению.

    Виды четок

    Разновидностей сакрального аксессуара для отсчитывания мантр безчисленное множество.Заглянув в лавку, можно растеряться от обилия цветов и материалов, из которых изготовлены чётки.Однако ошибочно полагать, что внешние различия – единственное, чем отличаются эти типы.При выборе малы имеет значение даже узелок, которым скреплены концы нити.Продетые через нулевую бусину хвосты могут означать статус обладателя чёток – начиная с тех, кто только знакомится с практикой, и заканчивая посвящёнными монахами и наставниками.

    Для изготовления малы могут использоваться только природные материалы, которые способны накапливать энергию.Выступая в роли аккумуляторов жизненных сил, бусины могут быть выполнены практически из чего угодно:

    1. Кварц (горный хрусталь) считается самым лучшим материалом, который способствует просветлению и очищению сознания.
    2. Бусины из натуральной кости учат переосмысливать жизненный опыт и наслаждаться каждой минутой бытия.
    3. Нефритовые чётки умиротворяют и поселяют в душе любовь.
    4. Малы из жемчуга предпочитают женщины, поскольку этот материал несет женскую энергетику и способствует очищению чакр.
    5. Агат способствует гармонии и балансу телесного, интеллектуального и духовного.Чёрный агат привлекает успех, белый – способствует саморазвитию, красный – излечивает от болезней, синий – продлевает жизнь, а зелёный – успокаивает.
    6. Красный сандал служит символом активности, несёт душевное тепло и помогает сконцентрировать потоки энергии в нужное русло.
    7. Белый сандал олицетворяет спокойствие и непредвзятость ума.
    8. Плоды рудракши пробуждают «второе дыхание», дарят заряд бодрости и мощную энергию.
    9. Можжевеловые бусины отгоняют злых духов.
    10. Чётки, изготовленные из дерева ним, способны исцелять страждущего.
    11. Семена лотоса используются по большей части при восхвалении Лакшми – богини удачи, процветания и счастья.
    12. Семена бодхи напоминают о значимом этапе просветления Будды.
    13. Тутовое дерево наделяет практика способностью подчинять чужую волю в благих целях.
    14. Бусины, выполненные и бивней слона, олицетворяют заботу и любовь.
    15. Жёлтые малы, выполненные из золота, семян абрикоса и любого природного материала такого цвета повышают энергию и помогают приумножить успех во всех начинаниях.
    16. Железные чётки чаще всего принадлежат монахам-воинам.
    17. Дуб защищает душу от негативных вибраций и притягивает позитивную энергию.
    18. Тулси (священный базилик) считается материалом, который способен укрепить веру и погружение в религиозное начало.

    В принципе, при изготовлении малы может использоваться что угодно из того, что подарила Природа.Правда, далеко не все натуральные материалы в одинаковой степени аккумулируют энергетические потоки.Деревянные бусины хоть и обладают теплом и спокойствием, все же не отличаются высокими накапливающими способностями, поэтому при выборе чёток стоит в первую очередь обратить внимание на каменные и минеральные виды.Наиболее оптимальным вариантом служат чётки их горного хрусталя, поскольку этот материал лучше других накапливает позитивную энергию, способствует исцелению и умиротворению.

    Четки

    108 бусин: глубинный смысл сакрального числа

    Магическая сила числа 108 стала основой для многих религиозных церемоний и древнейших обрядов.Согласно легенде, сам Будда нарек это число священным, и означает оно многогранность вселенной.Сакральная суть 108 имеет множество объяснений как в буддизме, так и в других философиях:

  • количество томов в сборнике высказываний Будды – 108;
  • известно 108 греховных желаний – танха – которые отягощают карму;
  • хатха-йога насчитывает 108 ключевых лечебных асан;
  • колокольный звон буддийских храмов исчисляется 108 ударами, так же как и японского храма Зэн в преддверии Нового года;
  • ступа Бодхнатх в Катманду окружена 108 цилиндрами;
  • в Индии расположено 108 самых чтимых храмов;
  • сердечную чакру формируют 108 энергетических каналов.
  • К тому же, 108 получается при перемножении 9 и 12 – чисел, которые имеют особое духовное значение:

  • отправляясь странствовать, буддийский монах вправе взять с собой только 9 вещей;
  • число 12 включает 7 и 5, где 7 олицетворяет количество дней недели, цветов радуги, нот, звезд Большой Медведицы и других природные явления, а 5 отражает первоэлементы природы;
  • 9 месяцев длится вынашивание младенца во чреве;
  • количество зодиакальных циклов и месяцев в году – 12.
  • Основание имеет также идея о том, что человек наделен 108 чувствами, 36 из которых относятся к прошлому и по столько же – к настоящему и будущему.Санскритский алфавит насчитывает 54 буквы в двух интерпретациях – Шива и Шакти (мужской и женской).Продолжать это толкование можно до бесконечности, ведь в природе существуют тысячи примеров, которые являются олицетворением значимости цифры 108 и её составляющих.

    Именно поэтому чётки на 108 бусин являются наиболее распространенным вариантом.Формально в них есть ещё и 109 объединяющая бусина, но ее называют «нулевой» или бусиной Бога.Встречаются и другие модели – например, на 9, 27, 36 или 54 бусины, но 108 в любом случае должно быть кратно их количеству.

    Как пользоваться чётками?

    Простое перебирание малы никоим образом не поспособствует концентрации и погружению во время медитации — важно также и умение пользоваться этим инструментом во время джапа.Держа чётки между указательным и большим пальцем, можно столкнуться с дополнительными неудобствами, которые будут отвлекать во время практики — как только начнётся процесс погружения в свой внутренний мир и концентрация на собственном сознании, руки могут немного расслабиться, а значит, чётки просто выпадут на пол и разрушат это состояние.Чтобы этого не происходило, держать их нужно тремя пальцами: указательным придерживать, а средним постепенно передвигать.

    Держать чётки во время медитации лучше всего в области Анахаты – сердечной чакры.Правда, удержать их в таком положении долгое время не получится – руки вскоре затекут, и физический дискомфорт будет отвлекать.Поэтому можно выбрать наиболее удобную позицию для джапы – главное, чтобы внешние обстоятельства способствовали погружению в медитативное состояние.

    Читать можно абсолютно любую мантру, которая кажется медитирующему наиболее близкой на конкретном жизненном этапе.При этом произносить священные слова желательно вслух или полушёпотом, поскольку внутреннее чтение не столь эффективно и требует значительной подготовки от медитирующего.При повторении мантры «про себя» легко сбиться и отвлечься от истинной цели, поэтому такая практика доступна только тем, кто обладает значительным опытом.К тому же, беззвучное чтение лишено звуковой энергии и вибрационных колебаний, а значит, эффект будет не полным.

    Каждая бусина соответствует одному повторению мантры.Пройдя по кругу, нельзя просто перешагнуть через скрепляющую 109 бусину – такое действие может полностью перечеркнуть эффект джапы.Считается, что круг служит символом колеса Сансары, и, чтобы разорвать его, достаточно перебрать все 108 бусин и начать сначала в обратном порядке.

    Наставникам и опытным практикам достаточно взглянуть на то, как человек перебирает чётки, чтобы понять, какие эмоции преобладают в его душе.Если малы при медитации тянут на себя, внутренний мир ещё не очистился от демонического начала, а перебирание «от себя» говорит о силе альтруизма и света.Поэтому, осваивая джапу, лучше сразу учиться перебирать чётки правильно, отделяя бусину от бусины.

    Поскольку чётки имеют свойство накапливать энергию, передавать свой аксессуар другим крайне не рекомендуется.Исключением из правил служат опытные практики, которые гораздо более развиты энергетически.Такой индивидуализм позволяет сберечь энергетику мал.

    Как выбрать четки?

    При выборе малы руководствоваться стоит в первую очередь собственными ощущениями.Если аксессуар буквально притягивает вас с первого взгляда, а пальцы так и норовят потрогать «живой» материал бусин, значит, эти чётки предназначены именно вам.В этом случае атрибут лишь укрепит эффект медитативной практики, поможет усвоить мантры на подсознательном уровне, облегчит процесс погружения в подсознание и поспособствует очищению души.

    Кроме того, стоит учитывать характер практики.Материал, из которого изготовлены бусины, должен воспринимать звуковые колебания выбранной мантры и сочетаться с восхваляемым Божеством.Новичкам в этом непростом выборе смогут помочь их наставники, а тем, кто уже имеет опыт медитации, будет совсем несложно найти «своё» среди множества вариантов.

    Четки

    Покупая чётки на рынке и в лавке, обратите внимание на натуральность материалов.Например, бусины из горного хрусталя на первый взгляд сложно отличить от стекла или хорошо выполненного пластика, поэтому просто слегка потрите бусины между собой – и в полной темноте они начнут немного искрить.

    Заключение

    «Вкладывай сердце, ум и душу даже в самые незначительные свои действия.Это и есть секрет успеха» — говорил Свами Шивананда.И действительно, какие бы чётки вы ни выбрали, главное – то, что находится у вас в душе.Перебирая бусины, вы сможете приблизиться к заветной цели, постичь азы медитации, стать духовно богаче и светлее.Если подходить к практике осознанно и усердно, она непременно принесёт плоды, а малы помогут достичь их в несколько раз быстрее.

    Приобрести различные чётки вы можете пройдя по ссылке

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Влада Воеводина
    Написано статей
    148
    Ссылка на основную публикацию