Медитация просветления

Тема статьи: Медитация просветления - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Практика достижения просветления

Добрый день, уважаемые самосознающие!

Предлагаю вашему вниманию мою статью, о самопознании, йоге и энергетических практиках.Статья чёткая, жёсткая и практичная без лишней воды.В ней представлены сугубо практичные систематизированные методики, которые шаг за шагом при их следовании выводят человека из колеса перерождений.В итоге человек становится просветлённым — достигает состояния Мукти.

Представлены как Аскетический Путь, так и Тантрический (сексуальная йога), как Тёмный, так и Светлый.Четыре в одном.

Начнём с того что такое медитация — медитация как и молитва — это связь объекта и субъекта.Когда вы настраиваетесь на объект медитации — на его пси-волновые характеристики то вы становитесь объектом.Для аналогии представьте, что вы — радио, ваши чакры — ручки настройки, «подкручивая ручки» вы по всем чакрам становитесь волком, тигром, божеством, камнем, растением и т.д.Ваша энергетика и ощущения соответственно меняются.Если вы настраиваетесь очень чётко и жёстко на тот или иной объект, в том числе человека — он начинает тоже чувствовать вас, что вы в него вторгаетесь.

С медитацией, надеюсь понятно.

Вы стали, превратились, слились мозгом и телом с объектом.И играете его роль в мироздании.Убираете ваши домыслы о нём (гасите свои мысли) и просто слушаете его мысли, чувства, образы.Теперь далее, при вживании в роль того или иного вождя, зверя, птицы, звёзды, планеты — у вас может сразу, а может со временем — по мере практики — будут меняться ощущения тела.

Изменение размеров тела, чувство парения над телом, огромная плотность и тяжесть, супер выбросы энергетики из разных чакр, вращение вокруг собственной оси тела, и т.д.Это же будут чувствовать и окружающие, при контакте на вас.

Ощущения эти будут очень явными, и их ни с чем не спутаешь.Если их нет — значит, медитация у вас не получается.При сильной концентрации и наборе энергетики возможны выходы на различные пси-феномены, типа: телекинеза, телепатии, гипноза и т.д.

О сути практики

Жизнь, когда то давно-давно — возникла из первоисточника жизни — из Бога.Бог не личность, не человек и не что то иное.Он беспристрастен как вода или электрический ток.Для него мы вне времени и пространства, и одновременно и живые и мёртвые.Для него нет понятий добра и зла, времени и пространства.И Люди и улитки и Боги — равны и малы перед ним.Бог — это океан не взаимодействующих друг с другом мельчайших частиц.Он везде и нигде.Растворён, в мельчайших частицах мироздания.И самое главное, ему пофиг, что и как мы тут делаем — для него это сон — игра, майя, иллюзия.

Так вот — когда-то давно из Бога пошла жизнь, вначале эта жизнь дала рождение вселенной — материального мира, и антивселенной — для равновесия.Из центра вселенной родились параллельные миры — эоны, в которые мы попадём во сне.И через контроль над осознанными сновидениями или через выходы в астрал можем собирать осколки своей души по всем параллельным мирам.У кого получилось — тот становится Святым.

Миров таких 36, мы, так или иначе, в каждом представлены.К этим мирам можно подключаться для набора энергетики, лечения умирающих, построения бизнеса и т.д.Из миров этих, которые называются Метагалактики (из их центров) — родились Галактики, потом звёзды, планеты.Из космического облака родилась планета земля.

Первой жизнью на планете были микробы, бактерии, лишайники и мхи, грибы.Потом появились простейшие.Растения, насекомые, динозавры, млекопитающий, и потом уж человек — тут нужно сказать, что человека создали инопланетяне, скрещивая с местной флорой и фауной — отсюда сказания о богах и тотемах у разных народов мира.

Энергетика человека должна строится на Земной и Солнечной Подключках.Так вот Выход из колеса сансары заключается в том, чтобы в течение этой жизни (нескольких лет, месяцев, недель — нужное подчеркнуть) проиграть-прожить внутри себя весь путь эволюции от человека — обратно к первоисточнику жизни.

Теперь что касаемо практики:

  1. Вы учитесь вживаться в состояния зверей — этим укрепляете свою физиологию, лечите половые проблемы.Вы учитесь мыслить и двигаться как слон и тигр, как бегемот и кошка, и т.д.Не обязательно перебирать всё виды животных.Главное понять суть.
  2. Учите вживаться в состояние рыб.
  3. Учите вживаться в состояние птиц — лечатся сердечные болезни, и психосоматические заболевания .
  4. Медитация на динозавров — усиление воли, и физиологии.
  5. Учитесь работать с камнями — укрепление скелета, зубы, кости.
  6. Проигрывате внутри себя роли микробов и бактерий — выход на моночакорный режим всего тела — на мышление всем телом.Взятие под контроли кишечно-желудочной флоры.
  7. Стихиальные медитации — в идеале контроль над стихиями, все элементы в нас есть.
  8. Учитесь подключаться к солнцу, и земле — для набора светлой и тёмной энергий.
  9. К центру млечного пути, и анти млечному пути — для баланса Инь-Ян.
  10. К Метагалактике — это уровень эмбрионов и зародышей — выход из-под контроля кармы, обретение Нирваны.Выход на дважды рождение.
  11. К параллельным эонам — через ОСы (осознанные сновидения), и астральные выходы.Для слияния с ними воедино (или для уничтожения их, — если вы чёрный маг).
  12. После объединения со всеми эонами — вы становитесь, осознаны брахманом — у вас теперь нет предопределённой судьбы.Не имея долгов, вы начинаете жизнь с чистого листа.Как хотите сами.
  13. Далее вам необходимо отмедитировать разных богов, разных цивилизаций.Которые поднялись над материальным миром.Богов и Демонов.Зевс, Шива, Сварог, и т.д.
  14. Потом вам нужно отмедитировать разных богинь, и от имени мужчины (если вы мужчина) и от имени женщины — чтобы понять эмоционально мышление женщины.
  15. После того как вы всё это проиграли, прочувствовали внутри себя, вы понимаете что в этом мире вам делать больше нечего.Что вы отразили всё сущее внутри себя, внутри своего астрала (который по мере практики формируется из солнечного сплетения).И вы можете осознанно выйти в Нирвикальпа Самадхи.
  16. Ещё я забыл написать, что вам необходимо отмедитировать разные планеты — чтобы выйти из-под влияния планетарной кармы — гороскопов.
  17. Если вы работаете, как аскет, то вы можете чисто астрально накачать свою сокровенную шакти, и сыграть в себе роль вашей сокровенной женщины (так или иначе, в нас и мужское и женское начало представлены).

Если вы идёте путём Тантры (сексуальной йоги) — то все медитации делаете вместе с женщиной, и каждую закрепляете на уровне сексуальных реализаций.Ты Царь слонов — Она Царица слонов.Ты Царь пауков — она Супер-Паучиха.При надлежащем вхождении в роль, сексуальные ощущения, сила и виды оргазмов меняются в соответствии со сменой энергетики.Можно комбинировать в себе разные виды живых существ — всё только вашей фантазией ограничивается.В итоге такая Тантра пара впитывает в свою энергетическую капсулу всё что есть, было и будет, и становится рангом равным космическим богам.С сопутствующими сверх способностями.

О нюансах

Кроме макромира, вам так же нужно будет отработать и микромиры.Почувствовать себя в роли вируса, в роли паразита, в роли Бога Смерти.В роли разрушительных сил стихий, и т.д.Потому что без набора тёмной энергии вы станете брахманом, который всё понимает в это мире, но ничего сделать не может.

Вам же нужна и сила и духовность.Потому как есть кроме светлого пути ещё и тёмный, а суть его тоже проста, но от этого не становится проще это реализовать.Когда вы убиваете внутри себя все привязки, любовь к родным и близким, любовь к обществу и живым существам, ненависть и жалость, стыд и зависимости — тоже убиваете.Вы возводите на пьедестал своё эго, это ваш Бог, вы пестуете его и поклоняетесь ему.Для вас нет никаких авторитетов, вы убиваете внутри себя Христа и Будду, Магомеда и Моисея, Дагона и Зевса.Сатану и Вельзевула и т.д.

И вот когда вы стали сильным, но узким (тёмный путь он узкий) когда вы убили в себе привязки к своим братьям в параллельных мирах.Когда есть только вы и вы ради себя любимого готовы весь мир стереть с лица земли.Вы обнимаете своё эго, охватываете с полным преклонением его, а потом… Резко и беспощадно убиваете Его.Да, да вы сконцентрировали всё на себе любимом, а потом беспристрастно убили.Тогда реальность перед вами разорвётся, время и пространство остановится и перед вами возникнет последняя черта, за которой чистый Бог.Не ваши представления о нём, не образы или мысли.А чистый беспристрастный… Бог.

Это тёмный путь, и он тоже имеет право на существование, потому как конечная точка и светлого и тёмного пути одна и та же.Но идти тёмным путём ничуть не легче, чем идти светлым.

Естественно, что по мере практики вы столкнётесь с трудностями.Потому что вам будут мешать те эгрегоры и структуры, которые не хотят, чтобы вы стали сильными духовными и независимыми, а продолжали питать их как марионетки — батарейки лишённые права на счастье.

Ибо если кто либо наезжает на сильного и духовного человека отразившего в себе всё мироздание — тот и откат получает от всего мироздания.Поэтому со святыми и пророками всех религий обязательно дружить.

Сейчас существует огромное количество школ псевдо-йоги, псевдо медитационное практик (медитации на свечу и т.д.), которые рассказывают прописные истины, убеждают, что одна мантра а-ля харя-крыша — спасёт вас от гиены огненной, и т.д.— это ложь.Никто вам реальные знания и навыки не даст и не предоставит.Тем более бесплатно.Если с вами работает учитель — то так или иначе он разряжает через себя и своих близких вашу грязь, накопленную в течение жизни, и за это необходимо платить.Либо деньгами, либо служением, либо натурой (для женщин), либо помощью в качестве военной мощи — для мужчин.

Сейчас могут послышаться вопли — секта.Свальный Грех и т.д.Ваша христианская генетика и «установки совка» начинают протестовать.Кому будет интересно, почему я про это написал, тот может задать вопрос в комментариях, я поясню — элементарно и без утайки.Большое количество школ и тренеров, которые собирают отдельно женщин отдельно мужчин — это тоже плохой признак.Вас разделяют по принципу гомо — и лесбоэнергий с замыканием на ведущего тренинга, и ничего полезного из этих практик кроме платного рабства вы не извлечёте.

Не ведитесь так же на всякого рода Даосские практики, это — вообще предательство своего родового и национального энергоблоков, этим вы уничтожаете и себя и своих близких.Через некоторое время болезни половых органов вам обеспечены.Специфика Дальнего Востока в том, что наши расчудесные и доброжелательные соседи — прям спят и видят, чтобы мы все стали сильными, духовными, и независимыми.И при любом наезде на нас врагов — на врагов падала кара всей вселенной, — «ураганы, землетрясения и засухи, и другие египетские наказания».

И эти распрекрасные соседи ну очень при очень хотят, чтобы мы тут все жили и процветали, рожали побольше детей, и вообще поднимали экономику, и были сильной могучей страной.Именно поэтому они безвозмездно учат великих славян — своим супер даосским методикам.

Я прям так и вижу, как дальний восток живёт и процветает, население увеличивается.Всё больше сильных и супер духовных людей на улице.Всё больше счастья и радости.Жизнь с каждым днём становится всё лучше и веселее.А всё потому, что наши обожаемые соседи очень нам по астралу помогают, и энергетически нас своими даосскими методиками подпитывают.Прям праздник, какой-то.Что не возьмёшь человека, он на уровне биоэнергетики свою семью, свою дочь любит на 40 см.— по анахате и манипуре.А Мао Дзедуна — на 2–3 метра — излучение из чакр во все стороны.Вот что значит дружба народов.

Наши обожаемые супер духовные соседи, очень любят славян и радеют за процветание славян на Дальнем Востоке.И они, конечно же, всячески будут вам помогать духовно совершенствоваться.

Всё что я описал — это сугубо практические методики.Реализуемые при определённом усердии и свободном времени в течение 1–2 лет.Кто хочет эволюционировать постепенно из жизни в жизнь с мантрами «харя-крыша», это не ко мне.

Также не нужно упрекать меня в том, что я Духовность и Любовь, заменяю жёстким и практичным методом самосовершенствования.Есть психологи, которые будут 30 сеансов вас мурыжить.И есть хирурги, которые лечат эффективно и жёстко.Есть гуру, которые имитируют духовность, и есть практики.Если вы хотите достичь состояния мукти уже в этой жизни, приходите.Если хотите поспорить — лучше не начинайте, на вас своё время тратить не буду.Желающим убедиться в том, что я написал — контакты мои на странице указаны.

С уважение к вам, Раджа Йог со стажем 14 лет.

P.S. Предлагая вам коллаж из рисунков, чтобы у вас было представление, на что нужно медитировать, и ступеньки которые ведут к Богу.

При энергетической работе луч нужно от Божества вверху до божества во тьме бездне — подпитывая не только себя при молитве, но и каждую мельчайшую свою частичку.С оответственно при поднятии тёмного поля — из самой бездны луч тёмный ведётся из микрочастиц на весь космос.

Супер святые и йоги расположены в хронологическом порядке, а не по близости к Абсолюту.

Изображение Пророка Мухаммеда не публикуется, по правилам Мусульманской Религии.Магомед также является человеком, лично достигшим Абсолюта, как Христос или Будда, и некоторые другие святые и йоги.

Всех йогов и святых, достигших Абсолюта, лично прошу меня простить, если не упомянул вас в данной статье.

К персонифицированными Богам — относятся не только Олимпийские Боги и Богини, но и Боги и Богини, достигшие этих высот в верованиях других народов.

Состав Кварков, фракталы, а так же дополнительные фотографии и модели Подтверждающие, что макромир — подобен микромиру, опубликую позже.

Данная Модель — является только моделью, вероятной структуры вселенной и Организма.

Являет целью Объединение Духовного и материального путём привнесения Меры.

Везде и во всём есть Бог.

По предположениям и некоторым данным:

  • Метагалактика — является аналогом Стволовых — половых клеток.
  • Вся вселенная по древним йогическим Знаниям и по новым разработкам учёных является Кристаллом.
  • ДНК, возможно, является аналогом энергетического космического ДНК — которое образуется при гармонизации в Тантрической паре Мужского и Женского и составляет аспект уровня персонифицированных Божеств.
  • Абсолют же, обычно, изображается как светлый шар в Чёрном кольце.Либо Белый Крест в чёрном Круге.Тёмная сторона Его (являющаяся — тёмной по отношению к нам, а для него нет) Символ Чёрного креста в Белом Круге.И пройдя внутрь себя, в микромиры, и выйдя в космос — человек везде может найти Бога.
  • Медитация «Техника просветления головы»

    Медитация «Техника просветления головы»

    У каждого человека искаженная информация подсознания проявляется зонами затемнения и искривления топологии тонких тел, излишним напряжением коры головного мозга и лишь спустя месяцы – болезнью органов и систем.Чтобы снять такое напряжение, можно использовать практику ментального просветления головы.Данное упражнение на первых порах представляет собой определенную сложность, но в дальнейшем легко выполняется.

    Полем сознания создайте внутри головы мыслеобраз шара ослепительно-белого света.После того как вы создали шар, растворите в нем сознанием все затемненные места головы, пока внутренний взор не станет фиксировать светлое, ровное поле.

    Эффект.Снимая хроническое напряжение участков коры головного мозга, мы тем самым осуществляем профилактику заболеваний и продлеваем себе жизнь.

    Похожие главы из других книг

    Люди головы

    Люди головы Люди головы – это те, кто использует свой мозг и голосовые связки как основное орудие.Для них основной валютой являются мысли и слова.Люди головы отличаются богатством словаря и способностью выражать мысли.Они полагаются на относительно медленный, но

    Метод авалокитешвары полного просветления.

    Глава 3 (19).ТЕХНИКА ДЛЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО И ТЕХНИКА ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОГО ТИПОВ

    ИЗ ГОЛОВЫ В СЕРДЦЕ

    ИЗ ГОЛОВЫ В СЕРДЦЕ .Чувствование — это настоящая жизнь.Мышление фальшиво, потому что мышление — это всегда мышление о чём-то; оно никогда не производит ничего реального.Не размышления о вине приносят вам опьянение, но само вино.Вы можете продолжать думать о вине, но,

    21.ПРАЗДНОВАНИЕ ДНЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

    ТРИДЦАТЬ СЕМЬ ФАКТОРОВ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

    ТРИДЦАТЬ СЕМЬ ФАКТОРОВ ПРОСВЕТЛЕНИЯ Четыре способа утверждения в осознанности.Тридцать семь факторов просветления – сущностные составляющие пути к освобождению.Они поделены на семь групп, в первую из которых входят четыре способа утверждения в осознанности.Это

    ТОЛЧОК К ПЕРЕЖИВАНИЮ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

    ТОЛЧОК К ПЕРЕЖИВАНИЮ ПРОСВЕТЛЕНИЯ Одна из моих любимых строк Сойо Року звучит так: «На высохшем дереве распустился цветок».Когда все, что человек старается удержать и на что надеется, заканчивается, приходят мудрость и сострадание.Это и есть состояние Будды.Лично я

    Тридцать лет на обретение просветления

    Тридцать лет на обретение просветления Один молодой человек пришел к Мастеру и спросил:— Сколько времени понадобится, чтобы я обрел просветление?— Десять лет, — ответил Мастер.Парень был шокирован.— Так долго? — не веря услышанному, переспросил он.— Извини, я

    Манифест просветления

    Манифест просветления В конце шестидесятых годов Ошо начал разрабатывать свои уникальные техники так называемой динамической медитации.Он утверждал, что современный человек так обременен устаревшими традициями прошлого и беспокойствами современной жизни, что должен

    Из головы – вон!

    Шаг 10.Взаимоотношения как школа просветления

    Шаг 10.Взаимоотношения как школа просветления Быть счастливым с другими может только тот, кто счастлив наедине с собойЛюди тянутся друг к другу, люди хотят общаться и строить взаимоотношения, люди нуждаются в любви, принятии, уважении со стороны других.Все это нормально

    Путь просветления

    Глава II.История одного просветления

    Путь Просветления — самый короткий

    Путь Просветления — самый короткий Что же такое великий Путь Просветления? Этот великий Путь Просветления — ваша природа: вы уже есть это, вот почему это не цель.Это не в будущем — вы всегда были в этом.Вы уже у цели, вы существуете в цели.Вы не можете существовать вне ее,

    Музыка просветления

    Музыка просветления Произнесенное слово становится неправдой.Непроизнесенное, оно может быть истиной, но произнесенное оно искажается самим процессом высказывания.Истину невозможно высказать, записать или как-нибудь выразить.Если ее можно как-нибудь обозначить, то

    Мантры просветления и поклонения

    Мантры просветления и поклонения ОМ АДВАЙТАЙА НАМАHПочтение Единому.ОМ АГНАЙЕ НАМАHПочтение Огню.АХИМСА ПАРАМО ДХАРМАHНенасилие – высший долг.ОМ АДЖАЙА НАМАХПочтение нерожденному.ОМ АКАШАЙА НАМАHПочтение свету мира.АКАШАВАТ САРВАГАТА НИТЙАБожественность –

    Медитация и просветление.Прем Нирмал

    Что такое медитация?

    Медитация — это свобода от мысли, состояние отсутствия ума.Это состояние чистого сознания без того, что его наполняет.Это активация естественной деятельности «наблюдения», «высшего Я» или «Сознания».Это самый превосходный и утончённый способ увеличить свою персональную энергию посредством подключения к Источнику.

    Медитация — это ключ к раскрытию мистерии бытия.Это совершенный метод для входа в изменённые состояния сознания, в которых возможно воспринимать альтернативные вибрирующие вселенные, которые сосуществуют все одновременно.

    Медитация лёгкая и вовсе не трудная.Это мастерство, которым возможно овладеть с помощью регулярной практики.

    Медитация начинается в основном с анапанасати, что означает удерживать всё своё внимание и осознание только на своём естественном процессе дыхания.На языке пали, на котором записаны буддийские писания, «ана» означает «вдох», «апана» означает «выдох», а «сати» означает «быть единым с».

    Медитация не является ни молитвой, ни повторением мантры, ни созерцанием.В медитации не следует повторять какую-либо мантру, в ней не задействуется какая-либо форма божества или внешнего гуру, равно как в ней нет какой-либо практики пранаямы подобно задерживанию дыхания, то есть кумбхаки.

    Зачем медитировать?

    Медитация ведёт вас .

    От напряжённости к вниманию
    От стресса к изяществу
    От болезни к здоровью
    От страха к бесстрашию
    От тупости к остроте восприятия
    От жёсткости к гибкости
    От неудовлетворённости к удовлетворённости
    От неугомонности к безмятежности
    От сложности к простоте
    От фрагментированности к целостности
    От сепаратизма к единству
    От тщеславия к здравомыслию
    От войны к любви
    От чувства собственности к опеке
    От одиночества к чувству единства
    От страдания к блаженству
    От неволи к освобождению
    От безразличия к состраданию
    От самомнения к бескорыстности
    От соревнования к сотрудничеству

    Когда и как медитировать?

    Медитацией следует заниматься регулярно минимум от двадцати минут до одного часа каждый день.Со временем продолжительность медитации может быть увеличена ещё больше.

    Хорошо начинать с того, чтобы медитировать в одно и то же время дня и в одном и том же месте.Когда вы начинаете понимать, что важно именно внутреннее состояние, тогда любое время и любое место будут пригодны для медитации.

    Медитация может совершаться в любом удобном сидячем положении, в котором спина удерживается настолько вертикально, насколько это возможно.Ноги следует скрестить или поджать, ладони следует сложить вместе, а глаза — закрыть.Это помогает в обуздывании внутренней энергии благодаря устранению утечки или отвода энергии вовне.

    Обычные блуждания ума следует прекращать сразу же всякий раз, когда бы они ни возникали, и внимание следует постоянно возвращать к текущей выбранной деятельности, то есть сознательному отслеживанию дыхания.

    Вместо слишком больших размышлений о том, как начать и когда начать, просто отслеживайте своё дыхание — и вы уже начали своё путешествие в медитации!

    Каковы различные стадии медитации?

    Медитация означает быть в состоянии при отсутствии мыслей с полным осознанием.

    Только с целью предварительного понимания различные последовательные стадии медитации могут быть отмечены следующим образом:

  • Вы начинаете с сознательного отслеживания естественного процесса дыхания.Это известно как анапанасати.(В управлении или манипулировании процессом дыхания нет необходимости.) В том случае, когда какая-либо мысль уводит ваше внимание от процесса дыхания, возвращайтесь к отслеживанию дыхания без борьбы с этой мыслью.
  • На следующей стадии добавьте своё сердцебиение в своё осознанное отслеживание наряду с процессом дыхания.Это осознавание двух аспектов.Затем наступает отслеживание всего тела наряду с процессом дыхания.Это известно как кайануапассана.Здесь вы осознаёте каждое событие внутри вашего тела.
  • На следующей стадии увеличивайте своё осознавание ещё больше, добавляя к нему отслеживание всех звуков как внешнего, так и внутреннего мира.Пусть ваше осознавание становится ещё более интенсивным и обширным.Пусть оно перерастает в многоаспектное осознавание, что означает быть осознающим многие аспекты одновременно.Вы осознаёте своё дыхание, своё сердцебиение, ощущения в своём теле, различные звуки как внутри, так и вовне.Вы также осознаёте то, как воздух обдувает вашу кожу, различные ароматы в комнате и т.д.Когда вы просто укрепляетесь в этом состоянии, третий глаз открывается сам по себе, и вы начинаете видеть вещи непосредственно.Это известно как випассана, или «особое видение».Многие медитаторы сообщают о различных переживаниях на этой стадии, известных как переживания, относящиеся к третьему глазу.
  • С отслеживанием мыслей и дальнейшим обострением этого осознавания, укоренение в состоянии при отсутствии мыслей становится лёгким.При этом выстраивается энергетический резервуар, так как отсутствует рассеивание энергии думающим умом.Когда вы всё больше и больше просто остаётесь в этом состоянии, энергия выстраивает пики, и затем она ниспадает обратно на себя.Это переживание просветления, при котором осознавание начинает осознавать само себя.Благодаря этому становится возможным многомерное осознавание, и вы можете видеть различные вибрирующие вселенные (эфирную, астральную, каузальную (причинную) и т.д.), которые сосуществуют все одновременно, своим «множественным видением».Это приносит понимание многообразия различных вибрирующих вселенных — грубых, тонких и наиболее утончённых.Вы понимаете все эти «согласованные реальности» как временные иллюзорные явления и отбрасываете все эти переживания прошлого, оставаясь полностью укоренившимися в нынешнем моменте.Это ниббана (на языке пали), или нирвана (на санскрите), — состояние при отсутствии желаний.
  • Чем выше интенсивность, тем меньше то время, которое требуется для прогресса в медитации.

    Чем медитация не является!

  • Повторение любой мантры или стотры, намасмаран или джапа могут помогать некоторым людям успокаивать их ум и приводить его к однонаправленному сосредоточению, но это не медитация.
  • Сосредоточение на какой-либо одной точке, подобно тратаке, — это не медитация.
  • Созерцание какой-либо одной мысли или идеи — это не медитация.
  • Поклонение идолам (мурти-пуджа) и подношение молитв в различных формах — это не медитация.
  • Скручивание и поворачивание тела в различных положениях или асанах может быть хорошим для того, чтобы сделать тело гибким, но это не медитация.
  • Биоэнергетические упражнения, пранаяма, задерживание дыхания (кумбхака) или манипуляция дыханием в любой форме может быть полезным для увеличения уровней витальности клеток тела, но это не медитация.
  • Проводимые под руководством гида процессы релаксации и креативные визуализации могут быть полезны для расслабления ума в начале, но это не медитация.
  • Слушание хорошей инструментальной или классической музыки в качестве некоего вспомогательного средства поначалу может быть хорошей помощью в подготовке к медитации, но «музыкальное развлечение» — это не медитация.
  • Пение бхаджанов (песен преданности Господу) — это не медитация, но — как естественный и спонтанный результат медитативного переживания — блаженство иногда выражается пением песен преданности Господу.
  • Было замечено, что люди тратят много времени на «подготовку к медитации», и у них не остаётся времени на собственно медитацию.Учителя предложили много упомянутых выше аспектов для новичков в качестве хорошей помощи на предварительных стадиях садханы (духовной практики).Но в результате получается так, что люди всё больше и больше цепляются за предварительные стадии и застревают там, не идя дальше по пути.Цель отделения реальной медитации от предварительных стадий состоит в том, чтобы помочь искателям приступить к реальному путешествию и продвигаться в пути быстрее.

    Вы когда-либо медитируете? (стихотворение)

    Вы определяете время, регулярное и пунктуальное,
    И вы планируете медитировать.
    Вы принимаете душ, становитесь чистыми и свежими,
    И вы готовитесь медитировать.
    Вы выбираете укромный и прохладный уголок,
    И вы хотите медитировать.
    Вы подготавливаете сиденье — мягкое и чистое,
    И вы желаете медитировать.
    Вы приносите цветы, свежие и ароматные,
    И вы решаете медитировать.
    Вы зажигаете благовония и дорогие ароматы,
    И вы стремитесь медитировать.
    Вы садитесь в асану, прямую и устойчивую,
    И вы пытаетесь медитировать.
    Вы читаете нараспев, дышите и сосредотачиваетесь,
    И вы думаете, что вы медитируете.
    И со всеми этими приготовлениями и планами ума,
    Разве вы когда-либо становитесь свободными от мысли «медитировать»?
    Разве вы когда-либо медитируете?

    Групповая медитация и внешняя зависимость

    Групповые медитации полезны для мотивации друг друга и разделения энергии группы для начала; но, в конечном счёте, медитация — это «сольное внутреннее путешествие», и все виды внешних зависимостей должны быть отброшены с целью нахождения внутреннего Источника.

    Под внешними зависимостями мы подразумеваем.

  • Слушание инструментальной музыки, такой как сантур, флейта и т.д.
  • Музыка, танец или катарсис в любой форме.
  • Направляющие предписания — прямые или через аудиозапись.
  • Использование любых специальных техник медитации с или без помощи различных структур или игрушек, таких как пирамиды, маятники, кристаллы, пагоды, свечи, колокольчики, книги, компакт-диски, кассеты и т.д.
  • Использование инструментов, игрушек и техник подобно использованию лодки для пересечения реки.Используйте это, если оно помогает вам, переправьтесь через реку и выпрыгните из лодки на берег медитации.Сойдите с лодки и будьте благодарными ей.Проблема появляется тогда, когда вы застреваете в лодке и не готовы выскочить из неё.Если вы несёте каноэ на своей голове и продолжаете представлять это в привлекательном виде через громкоговорители с целью произвести впечатление на различные группы людей, настаивая, чтобы каждый использовал только вашу лодку, тогда это создаёт проблемы.Такое отношение создаёт препятствия в вашем дальнейшем путешествии.

    Превращение себя в ученика или последователя людей, которые позиционируют себя как «ГУРУ» и делают вас зависимыми от них и их игрушек и техник, кассет и крий, является одинаково опасным.Реальная медитация пробуждает ВНУТРЕННЕГО ГУРУ, ведущего к наивысшей и окончательной свободе, и это — прекращение всяческих внешних зависимостей.

    Каковы результаты предварительных стадий медитации?

    Тысячи систематических экспериментов в области научной духовности проводятся различными группами, искателями и учёными в различных уголках мира.Нижеприводимые сведения — это типичные результаты, сообщаемые людьми, практикующими предварительные стадии медитации.Вы можете пережить это сами при экспериментировании.

    Изменения, проявляющиеся на работе и на личном уровне.

  • Резко уменьшаются стрессы.
  • Личная эффективность увеличивается.
  • Качество труда и производительность на работе улучшаются.
  • Благодаря осознаванию текущего момента распределение времени осуществляется лучше.
  • Резко улучшается способность к обучению.
  • Улучшается память.
  • Расточительные привычки умирают естественной смертью.
  • Резко улучшается способность различать «правильное» и «неправильное».
  • Уменьшается потребность в сне.
  • Практика помогает поддерживать позитивное отношение к жизни.
  • Межличностные отношения становятся более качественными и наполненными.
  • Понимание человеческого поведения в каждой ситуации становится более лёгким.
  • Исцеление тела и ума происходит естественным образом и улучшается здоровье на всех уровнях.
  • Умиротворённое и радостное настроение имеет место в течение более длительных периодов.
  • Увеличивается терпение, прощение, спокойствие и счастье.
  • Люди, ныряющие глубоко в медитацию, сообщают о следующем.

  • Интуиция начинает функционировать лучше.
  • Периодически происходит активация третьего глаза, ведя к непосредственному видению ауры.
  • Способность к астральному проецированию, или астральным путешествиям.
  • Происходят контакты с направляющими ангелами, высшей Сущностью и другими астральными учителями с получением личных посланий и руководства.
  • Получение проблесков прошлых жизней, осознание прошлых ошибок и обучение через их исправление становится более лёгким.
  • Осознание влияний прошлых карм помогает разобраться в проблемах в нынешних отношениях.
  • Цель жизни понимается лучше.
  • Наконец появляется представление о просветлении, нирване и буддовости.
  • Переживания в медитации

    Пожалуйста, помните: все переживания — это только переходные стадии на пути к медитации.Это не подлинная медитация! Вы — ни переживание, ни тот, кто его испытывает.Вы тот, кто свидетельствует все переживания.

    Различные переживания на физическом уровне

  • Головная боль или боль в любой части тела.(Это очень типичное переживание.В медитации мы получаем космическую энергию, которая прочищает больную часть тела, и это причиняет боль.Эта боль ощущается только тогда, когда находишься в медитации.)
  • Тело становится очень лёгким или очень тяжёлым.
  • Тело ощущается очень холодным, или же оно может вспотеть.
  • Ясное слышание биения собственного сердца изнутри.
  • Ощущение горячих газов, выходящих из ушей.
  • Тело переходит в различные йоговские положения или движения.
  • Переживание внезапного смеха или плача.
  • Тело качается вперёд-назад или из стороны в сторону, или же ощущение кружения воспринимается даже тогда, когда физическое тело устойчиво.(Это происходит из-за того, что астральное тело пытается отделиться от физического.)
  • Ощущение, что что-то вышло из тела, и обусловленный этим опасение.(Это типичное опасение, и нет никакой нужды особенно волноваться из-за таких опасений.Лучший способ справиться с опасением состоит в том, чтобы встречать его лицом к лицу сразу же, как только он возникает.Если вы будете делать так, опасение будет подниматься до своего пика, а затем спадать.)
  • Ощущение сонности и сонливости.(Это не сон — состояние свободного от мыслей ума поначалу производит такое чувство.)
  • Переживания слышания и обоняния

  • Слышание голосов, слов или посланий.
  • Слышание звуков или музыкальных тонов.
  • Обретение осознавания различных окружающих ароматов.
  • Слышание собственного храпа очень ясно.(Это означает, что вы осознаёте, что ваше расслабленное тело спит.)
  • Переживания различных энергий

  • Ощущение, что тело становится очень маленьким.
  • Ощущение, что тело очень сильно расширяется и становится гигантским.
  • Потеря телесного осознавания сложенных рук.
  • Потеря осознавания времени, проведённого в медитации.
  • Полёт подобно птице или самолёту (астральное путешествие).
  • Ощущение, что вы медитируете в новых местах.
  • Ощущение движения «мурашек» по телу, «ползущих» вверх из основания позвоночника (пробуждение кундалини).
  • Ощущение исцеления от болезни.
  • Глубокая удовлетворённость, большой покой и блаженство озаряют личность.
  • Зрительные или световые переживания

  • Полная темнота, блестящий свет или различные цвета наблюдаются даже при закрытых глазах.
  • Лицезрение ужасающих образов (учителя дают переживания для устранения комплексов страха).
  • Лицезрение змей в астральных видениях.
  • Лицезрение и переживание перемещения в быстром темпе в тёмном туннеле, заканчивающемся ярким светом (широко известное «туннельное переживание»).
  • Лицезрение друзей и родственников, которые живы или уже умерли.
  • Лицезрение мёртвых друзей и родственников (утешайте их; предлагайте им искать помощь у просветлённых душ и продвигаться к высшим мирам).
  • Лицезрение астральных учителей и божеств (просите их дать знание; прислушивайтесь к их посланиям).
  • Лицезрение холмов и леса (как части астрального путешествия).
  • Лицезрение книг и ручки (совет попытаться записывать под диктовку свыше).
  • Следование за джьоти, или светом (означает следовать за духовными учителями.Следуйте за ними везде, куда они берут вас с собой).
  • Лицезрение всех видов видений и картин грядущих событих.
  • 12.Видения прошлых жизней и лицезрение и осознавание прошлых ошибок.
  • Медитатор может сталкиваться с этими переживаниями на пути к медитативному состоянию.Но до тех пор, пока эти переживания воспринимаются, медитативное состояние ещё не достигается! Медитация наступает только тогда, когда вы превосходите все и всяческие такие переживания!

    Более утончённые препятствия на пути к глубинному внутреннему путешествию

  • Различные переживания, связанные с третьим глазом, переживания астрального тела, переживания космического тела (расширение тела и т.п.) — даже при том, что они служат индикаторами определённого прогресса на пути, — это только переходная стадия медитации.Все переживания всегда связаны с теми или иными «телами», какими бы утончёнными они ни были.Лучше пройти через эти переживания искренне с полным осознаванием и отбросить их, чтобы выйти в запредельное.Зависание на воспоминаниях прошлых переживаний и ожидание большего количества таких переживаний в будущем — это самые большие препятствия, мешающие укорениться в нынешнем моменте.
  • Делиться переживаниями в медитации с имеющими похожий склад ума друзьями-медитаторами, если в этом имеется такая потребность, — это нормально, но следует избегать представления этих переживаний в привлекательном виде.На более поздней стадии приходит понимание, что вербализация (словесное выражение) — это попытка мысли выразить переживание того измерения, где мысль отсутствует.Совершенная вербализация глубинных медитативных переживаний — это не лёгкое дело, и даже сама попытка вербализации может вести к потере их сущности.
  • С погружением глубоко в медитацию на регулярной основе вы можете обрести способность к управлению различными тонкими силами, традиционно известными как сиддхи, например способность делать тело очень маленьким или большим, тяжёлым или лёгким, прозрачным, способность к телепортированию объектов, чтению мыслей и телепатии, левитации, полётам в физическом теле (акаш-гамана), вхождению в другое тело по своему желанию (паракая-правешана), способность к исполнению желаний и т.д.Они представляют собой своего рода искушения на пути.Медитатор, если ему не ведом этот аспект, может оказаться пойманным ими очень легко и застрять из-за них, полностью забывая о подлинном путешествии, которое направлено к просветлению.Нет ничего неправильного в познании «науки сиддх» по мере её проявления и выходе за её пределы, но, несомненно, нежелательно хвастаться этими силами публично, поскольку это может привести к увеличению эго и, в конечном счёте, в застревании на этом.Важно знать такие более тонкие помехи и лучше избегать их.Также возможно, что медитатор может не сталкиваться с любыми из этих сил и продолжать внутреннее путешествие без каких-либо проблем.
  • Всегда помните, что окончательная цель медитации состоит в том, чтобы достичь состояния нирваны (нир-вана означает «отсутствие желаний»), или состояния без желаний.

    Медитация (стихотворение)

    Медитация.Медитация.
    Это не фокусирование внимания.
    Равно как это не сужение Сознания,
    Это не мысль о недопущении мысли.

    Медитация.Медитация.
    Это не прославленный опыт,
    Равно как это не полёт определяемой желанием воли
    Это не принудительное безмолвие!

    Что такое истинная медитация?
    Это восприятие полного движения ума,
    Безучастное внимание в настоящем,
    Свидетельствование без кого-либо свидетельствующего
    Всеобъемлющее переживание текущего момента!

    Медитация.Медитация.
    Прозрачный поток внутренней энергии,
    Без какой-либо помехи или уловки,
    С безмятежностью и ясностью.

    Медитация.Медитация.
    Переживание необъятного,
    Момент полной реализации,
    Созидательное вневременное бытие,
    Это — истинная медитация; это — истинная медитация!

    Свидетельствование: сущность медитации

    Как только вы начнёте медитировать, вы обнаружите, что отслеживание дыхания и ощущений тела — это легко.Теперь становится возможным сознавать непрерывно болтающий ум с его беспрестанным самодиалогом.Это состояние наполненного мыслями ума иллюстрируется диаграммой №1.Начиная с этого момента движение к лишённому мыслей состоянию становится возможным при свидетельствовании мыслей.Свидетельствование означает стороннее и безучастное отслеживание мыслей.Поток мыслей подобен текущей реке.Нам необходимо выскочить из этой реки мыслей и отслеживать этот поток, обосновавшись на берегу реки.

    Свидетельствование — это умение, которое происходит внутри.Поначалу это некая мысль, пытающаяся отслеживать другие мысли.Когда вы бросите вызов этой мысли, чтобы с её помощью отслеживать две другие мысли одновременно, то обнаружите, что мысль не способна делать это.Благодаря такому вызову впервые порождается свидетель.Когда вы начинаете быть свидетелем мыслей, возникающих на вашем внутреннем небосводе, поток мыслей становится ориентированным в определённом направлении (диаграмма №2).

    По мере того, как вы начинаете становиться свидетелем всё больше и больше, поток мыслей начинает уменьшаться, и они сводятся в одну линию с минимальным трафиком (потоком) мыслей (диаграмма №3).

    При продолжении увеличения интенсивности стороннего наблюдения становится возможным видеть начало мысли, середину мысли и конец мысли, когда вы отслеживаете всю траекторию мысли при помощи своего стороннего наблюдения.Благодаря этому вы замечаете промежуток между двумя мыслями (диаграмма №4).

    По мере продолжения свидетельствования с более высокой интенсивностью этот промежуток продолжает увеличиваться.Когда интенсивность стороннего наблюдения достигает своего пика, тогда становится возможным укрепиться в вибрирующем безмолвии лишённого мыслей состояния (диаграмма №5).Пребывание в этом состоянии без каких-либо ожиданий — это прелюдия к квантовому скачку в новое измерение, называемому просветлением!

    Одной лишь медитации недостаточно.

    Может быть истинным то, что только медитатор может стать просветлённым, но одной лишь медитации недостаточно для просветления.Медитация нуждается в дополнении интенсивным самообучением (сва-дхйайа) для развития глубокого и ясного ПОНИМАНИЯ того, как ум функционирует и управляет поведенческими шаблонами.Без свадхйайи окончательный расцвет медитации в этом новом виде понимания очень затруднителен.

    Сатджана-сангатйа — пребывание в обществе просветлённых мастеров (духовных учителей) — облегчает более быстрое наступление это понимания.Не только слова мастера, но и его энергетическое поле, которое ощущается в его присутствии, может резко ввести человека в медитативное осознание, и мудрость мастера помогает развивать окончательное понимание.

    Одна только медитация делает человека пригодным для свадхйайи и сатджана-сангатйи, в то время как свадхйайа и сатджана-сангатйа могут спасти медитатора от искушений чувств и падения обратно вниз к старым шаблонам ума.Медитация, свадхйайа и сатджана-сангатйа вместе подготавливают человека к сатсангу.Сатсанг — это не встречи и не вращение в духовных кругах! Сатсанг означает пребывание с Истиной, которая пребывает внутри вас, в каждом из нас.Это пробуждение ВНУТРЕННЕГО ГУРУ, окончательный расцвет медитации.

    Что такое просветление?

  • Никогда не спешить, никогда не волноваться и никогда не тратить впустую даже одного единственного момента.
  • Всегда жить в Настоящем и думать о прошлом или будущем только тогда, когда это абсолютно оправдано.
  • Знать, что источник всей мудрости — это МЕДИТАЦИЯ, и ничто иное.
  • Никогда не сокрушаться, никогда не сожалеть.Это глубокое понимание того, что каждое сожаление — это новая грубая ошибка.
  • Течь согласно собственной природе и позволять другим свободно течь согласно их собственной соответствующей природе.
  • Непрерывный, сердечный, здоровый смех, главным образом над самим собой.
  • Просветление — это способность.

  • Учиться и от вышестоящих, и от нижестоящих, и от мудрых, и от глупых.
  • Внимательно слушать без какого-либо другого мыслительного процесса, путающегося в уме.
  • Сидеть молча перед мастером.
  • Никогда не подавлять свои эмоции.
  • Переносить безграничную боль и безграничное оскорбление даже не поднимая бровей.
  • Действовать безупречно всегда в каждый данный момент и согласно данной ситуации.
  • Свободно вращаться в обществе других людей без потери уверенности в себе или своей уникальности.
  • Любовь; и Любовь — это скорее необусловленное чувство доброты ко всем существам мироздания.
  • Совершенная потеря важничанья, сокращение себя до нуля.
  • Никогда не потакать себе давать оценки другим.
  • Выяснять то, что вы хотите делать больше всего, и затем выполнение этого.
  • Знать цель своей жизни и её предназначение и действовать соответственно этому в каждый момент времени.
  • Искусство постоянного поддержания внутреннего безмолвия посреди всей той какофонии, которая существует в мире.
  • Жить в обществе, но следить за тем, чтобы общество не жило в вас.
  • Быть всегда в состоянии беззаботности.бесстрашия .бесшабашности.
  • Никогда не формировать привычки.
  • Всячески тщательно избегать концепции «единственного гуру».
  • Всегда погружать себя непосредственно в ту задачу, которая исполняется непосредственно в данный момент.
  • Просветление — это понимание того, что.

  • Вы порождаете собственную реальность; ваши верования формируют ваши переживания.
  • Ничто не случайно — всё осуществляется согласно выбору.
  • Единственный предмет, который следует изучать, — это духовная наука.
  • Потенциал каждого бесконечен.
  • ВЫ — это всё, что существует.
  • Вы — ваш Гуру.
  • Вы никогда не можете быть полностью просветлёнными.
  • То, что вы видите в любое конкретное время — это только часть истины, только один её аспект или измерение.
  • Вы никогда не можете принести просветление другим, и никто не может принести просветление вам.
  • «Есть хорошее и есть плохое» и «нет ни хорошего, ни плохого».
  • Самсара — это нирвана.
  • Время — это наибольшая Иллюзия.
  • По существу нет никаких правил и предписаний для поведения — вся жизнь в своей основе является свободным исследованием её собственных симпатий и антипатий.
  • Вы родились здесь прежде всего для вашего собственного роста и для вашего собственного развития.
  • «До просветления рубишь дрова, носишь воду.
    После просветления рубишь дрова, носишь воду.» Дзенская пословица

    Мудрость мастеров

    Медитация — это наблюдение «того, что есть» (происходящего) и выход за его пределы.

    Медитация — это выяснение вопроса существования такой области, которая ещё не загрязнена известным.

    Медитация — это расцветание понимания.

    Медитация — это свет в уме, который освещает путь для действия; и без этого света нет никакой любви.

    В медитации необходимо выяснить, имеется ли предел для знания и, таким образом, свобода от известного.

    Дж.Кришнамурти Медитация — это погружение в себя с целью постичь глубины собственного существа.

    Путь пробуждения, то есть медитация, проходит через постоянное бдительное осознавание внутри себя.Такое тщательное внутреннее внимание — это цена свободы.

    В одной только свободе от мыслящего ума заключается освобождение жизни.

    Дада Гаванд Я умер минералом и стал растением.Я умер растением и поднялся до животного.
    Я умер животным, и я был человеком.Почему я должен бояться? Когда я становился меньше в результате смерти?
    И всё же я должен буду умереть ещё раз как человек, чтобы вознестись с благословенными ангелами; но даже от ангельства мне следует уйти.Всё тленно, кроме Бога.Когда я жертвую моей душой ангела,
    Я становлюсь тем, что никакой ум никогда не постигнет.
    О, пусть же я не буду существовать!
    Ибо Небытие провозглашает: К Нему мы вернёмся.

    Маулана Джалалуддин Руми Разве вы не что иное, как слух (молва)?

    Все формы практики — это обучение убиванию драконов (крокодилов внутри нас :).

    Вей Ву Вей Будьте без переживания.Это и есть переживание! Зачем волноваться.Всё — это ничто.Как ничто может затронуть вас? Забудьте всё, и вы там! Сколько времени уйдёт на это.

    Идите глубоко внутрь себя, настолько глубоко, что вы исчезаете.

    Ранджит Махарадж Медитация — это глубинное состояние интровертно-рекурсивного процесса сосредоточения ума при отсутствии мыслей.Ишвара

    Перевод с английского: Бхоле Баба Гири, ноябрь 2004 г.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Влада Воеводина
    Написано статей
    148
    Ссылка на основную публикацию