Как добиться идеальной кожи

Тема статьи: Как добиться идеальной кожи - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Как сделать кожу лица идеальной: 20 способов

Идеальная кожа — это чистые поры, отсутствие шелушений и воспалений, здоровый и ровный тон лица.Даже девушки, которых не волнуют новинки в сфере моды или парикмахерского искусства, желают стать счастливыми обладательницами красивого лица.Это неудивительно, тёмные круги под глазами и мимические морщины выдают истинный возраст, а пигментные пятна и прыщики портят эстетичный вид.По этим причинам важно научиться ухаживать за кожей самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.

20 шагов на пути к идеальной коже лица

Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу.Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров).Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю.Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть.Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.

Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом.Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр.липы, 15 гр.герани, 30 гр.корня лопуха и 45 гр.берёзовой коры.После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа.Процедите смесь, капните 3 мл.эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам.Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут.Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.

Шаг №3. Выбирайте косметику правильно.Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками.Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин.Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Шаг №4. Используйте термальную воду.Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду.Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа.Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги.Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.

Шаг №5. Не пренебрегайте кремами.Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени.Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой.Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы.В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений.Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода в постель.

Шаг №6. Не трогайте лицо руками.Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук.Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки.Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой.В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.

Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха.Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке.Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой.Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см.Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей.Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.

Шаг №8. Не выдавливайте угри.Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри.Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения.Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи.Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.

Шаг №9. Правильно наносите макияж.Перед непосредственным использованием декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку.Присмотритесь к фирме «VOV», косметика данного производителя отличается натуральным и гипоаллергенным составом.У них также можно приобрести отличную базу под макияж.

Шаг №10. Следите за ежедневным рационом.Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки.Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про Омега-кислоты.Полностью откажитесь от домашних консервов и солений, не кушайте сосиски и колбасу, не злоупотребляйте фаст-фудом.Питайтесь дробно по 5—6 раз в сутки, при этом одна порция не должна превышать 350 гр.Хотя бы раз в неделю употребляйте нежирную рыбу, каждый день кушайте курицу, говядину или индейку.Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и образует пробки в порах.

Шаг №11. Защищайте кожу от УФ лучей.При посещении солярия или принятия солнечных ванн используйте крем для лица с максимальной степенью защиты.Если не хотите, чтобы цвет лица отличался от оттенка тела, загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно.Носите очки, кепку или широкополую шляпу, не морщьтесь, чтобы не вызывать преждевременных морщин.

Шаг №12. Соблюдайте гигиену.Меняйте постельное бельё, в частности, наволочки не реже 2 раз в неделю.Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела.Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.

Шаг №13. Занимайтесь спортом.Физическая активность ускоряет обменные процессы, нормализует кровоток, подтягивает мышцы тела и лица.Необязательно записываться в спортзал и часами бегать на дорожке, на первое время хватит регулярных пеших прогулок или занятий танцами.Выбирайте понравившееся направление и действуйте!

Шаг №14. Избегайте негативных факторов.Учитесь справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления.Занимайтесь медитацией, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги.Что касается физического стресса, к нему относятся алкоголь и табак.Если очень хочется выпить, отдавайте предпочтение полусухому или сухому вину.Бросайте курить или сократите количество сигарет.

Шаг №15. Питайте кожу.Для этих целей отлично подойдёт ухаживающая маска из доступных компонентов.Пропустите через мясорубку половину банана, измельчите четверть огурца.Соедините два состава, добавьте к ним 30 мл.оливкового масла и 25 гр.льняной каши.Перемешайте, сделайте маску, оставьте на 1 час.Применяйте состав 3—4 раза в неделю.

Шаг №16. Регулярно мойте волосы.Грязная шевелюра содержит продукты работы сальных желез, которые переносятся на кожу при соприкосновении.Если вы носите чёлку, закалывайте её при любом удобном случае, чтобы поры на лбу не забивались.При проведении очищающих процедур уделяйте внимание области за ушами и вискам, именно на этих участках скапливается большее количество угрей и воспалений.

Шаг №17. Приготовьте домашний лосьон для лица.Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы.Для приготовления тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл.водки, 10 гр.шалфея, 15 гр.дубовой коры, 20 гр.цветков ромашки.Заварите травы в 75 мл.кипятка, настаивайте 3 суток.По истечении срока процедите, влейте водку.Протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам.Храните состав в тёмном месте.

Шаг №18. Избавьтесь от пигментных пятен.Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи лимона или петрушки.В первом случае выдавите из цитруса сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пятна или веснушки.Чтобы воспользоваться вторым рецептом, измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.

Шаг №19. Ухаживайте за областью вокруг глаз.Эти участки содержат малое количество мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому они больше всего подвержены появлению морщин.Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом.Наносите крем вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги.Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.

Шаг №20. Избавляйтесь от ороговевших клеток кожи.Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как покупные натуральные средства, так и продукты домашнего производства.Для приготовления состава вам понадобится 5 грецких орехов, 70 мл.свежесваренного кофе, 50 гр.гущи, 20 гр.сметаны, 45 гр.желатина.Измельчите ядра орехов в кофемолке или раздавите между двумя ложками, добавьте сметану и гущу.В отдельной миске залейте желатин и кофе, дождитесь разбухания.Массируйте лицо на протяжении 10 минут, затем оставьте смесь ещё на четверть часа.Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время.Регулярно питайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен и омертвевших частиц.Занимайтесь спортом, следите за рационом, отдыхайте на невысокой подушке.Используйте термальную воду и домашние маски, не выдавливайте прыщи.

Видео: секреты идеальной кожи лица

Как добиться идеальной кожи лица?

Говоря о красоте лица, зачастую подразумевается, что кожа выглядит идеально.Она должна быть чистой, нежной, сияющей, здоровой, упругой, хорошо увлажненной.Морщины, прыщики, угри и неровности недопустимы.Синяки под глазами, жирный блеск, носогубные складки, гусиные лапки и расширенные поры никак не вписываются в картину.

Факторы, влияющие на кожу

Для того, чтобы достичь идеала, нужно не только правильно и тщательно ухаживать, но и исключить влияние на нее негативных факторов, внутренних и внешних.

Внешние факторы подразделяют на 2 группы:

К первым относятся, например, ультрафиолетовые лучи, приводящие к излишней сухости, шелушению, покраснению и раннему увяданию.Еще одним неблагоприятным внешним фактором являются перепады температуры.Если она повышается, то кожа краснеет, на ней образуется сетка сосудов.При понижении температуры беспокоит шершавость и сухость.Негативное влияние оказывают снег, ветер, пыль и повышенная или пониженная влажность воздуха.В связи с этим косметику для ухода подбирают так, чтобы она соответствовала временам года.

К химическим факторам относятся краски, мыла, чистящие средства и кислоты.В эту категорию относят и некачественную или плохо подобранную косметику.Высыпания, аллергические реакции могут возникать по причине постоянного употребления продуктов, содержащих различные ароматизаторы, усилители вкуса, красители и консерванты, которые воздействуют на пищеварительный тракт.

К внутренним факторам относят:

  • Нарушение обмена веществ, которое провоцирует высыпания, повышенную жирность, появление угрей и жировиков.
  • Эндокринные патологии.
  • Дефицит витаминов вызывает преждевременное старение, сухость, шелушение, нарушение пигментации.
  • Заболевания внутренних органов.Если есть проблемы с печенью, то могут появиться пигментные пятна.Болезни ЖКТ вызывают сыпь и угри.
  • Очищение и увлажнение

    После того, как удастся определить тип кожи, самое время приступить к разработке плана по уходу за ней.Первым этапом будет очищение, которое обязательно проводят после пробуждения и перед сном.Применяют специальные кремы, пенки, молочко и гели.Если существует проблема прыщей или угрей, то поможет дегтярное мыло.

    Один раз в неделю рекомендуется сделать паровую ванночку.Она поможет порам открыться, средство лучше проникнет в кожу и очистит ее.После этого наносят маску или скраб.Для очистки лица применяют лосьоны.Они одновременно тонизируют, дезинфицируют, подсушивают прыщи и улучшают кровообращение.Растительные экстракты оказывают восстанавливающее действие.

    Глубокую очистку проводят посредством механического или химического пилинга.Они эффективно отшелушивают ороговевшие частички и ускоряют регенерацию клеток.Механический пилинг предполагает использование скрабов и гоммажей.Первые содержат крупные и мелкие абразивные частицы.Вторые необходимы для очищения сухой и особо чувствительной кожи.После нанесения средства выжидают пару минут, чтобы образовалась корочка.Затем скатывают состав.Так удаляется слой отмерших клеток.

    Обладательницы жирного покрова могут применять скраб дважды в неделю, сухого – раз в 14 дней.Если есть серьезная проблема, такая как угревая сыпь, использовать его нельзя во избежание инфицирования.

    После того, как лицо стало чистым, проводят тонизирование соответствующим средством.Оно удалит остатки загрязнений, сузит поры и восстановит ph-баланс.С целью тонизирования эффективен массаж льдом.Последним шагом является увлажнение кремом, который наносят по массажным линиям.

    Рецепты домашних масок и пилингов

    Существует множество рецептов пилингов, которые легко приготовить в домашних условиях:

    1.Рецепт предписывает смешать по столовой ложке камфорного и нашатырного спирта, жидкого глицерина и порошка борной кислоты.Добавляют растертую таблетку гидроперита.После этого в состав вмешивают немного тертого мыла, чтобы консистенция готового пилинга была похожа на крем.Смесь намазывают на лицо и ожидают, чтобы она подсохла.Смывать пилинг следует при помощи 10 % раствора хлористого калия, смешанного с водой, в котором смачивают салфетку.

    2.Еще один рецепт пилинга в домашних условиях предусматривает смешивание равного количества миндаля, белой глины и семени льна.Компоненты предварительно измельчают.Получившейся кашицей производят массаж лица и затем смывают.

    3.По рецепту нужно смешать пару столовых ложек тростникового сахара с аналогичным объемом лимонного сока и йогурта.Лицо предварительно очищают и затем наносят толстым слоем массу.Оставляют на четверть часа и смывают.Пилинг действует за счет входящих в состав продуктов молочной, гликолевой и лимонной кислот.

    Маски для идеальной кожи в домашних условиях

    Для жирного покрова смешивают сухие дрожжи с кефиром в пропорции 1:3, отмеряя количество в столовых ложках.К смеси добавляют чайную ложечку сока из лимона и пару капель перекиси водорода.Должна получиться пенистая масса, которую накладывают на лицо, исключая зону вокруг глаз и рта.Оставляют действовать на четверть часа, затем смывают и наносят крем с эффектом увлажнения.Состав помогает открыть поры, борясь с прыщами и угрями, отбеливает и убирает жирность.

    Для комбинированной кожи соединяют по чайной ложечке сок лимона и мед со столовой ложкой сухих, предварительно измельченных пшеничных отрубей.Все смешивают и намазывают на лицо.Состав должен держаться не менее 20 минут.Эта маска позволяет хорошо очистить от загрязнений Т-зону и напитать сухой покров щек.

    Наладить работу сальных желез дома легко при помощи следующего рецепта.Берут по столовой ложке меда, творога повышенной жирности и теплого молока.Средство наносят как обычно и оставляют на 20 минут, смывают и накладывают увлажняющий крем.

    Все перечисленные маски помогают улучшить состояние кожи лица.Они борются с основными проблемами – сухостью или излишней жирностью и недостатком питательных веществ.

    Рекомендации по уходу за лицом

    Если следовать советам по уходу за лицом, сохранить его молодым надолго не составит труда:

    1.Косметику подбирают в зависимости от типа, так как потребности сухой и жирной кожи очень отличаются.

    2.Особое внимание уделяется участкам с тонким, чувствительным покровом – вокруг рта и глаз.Для них подбираются специальные средства.

    3.Любой уход должен начинаться с очищения.Необходимо приобрести качественные пенки для умывания, лосьоны, маски и скрабы.Без этого невозможно добиться идеально чистой кожи, здоровой и красивой.Также нельзя забывать и о ежевечернем удалении макияжа.

    4.Покров нуждается в ежедневном увлажнении, в том числе и изнутри.Выпивая много жидкости, человек компенсирует недостаток воды.Так кожа дольше будет молодой и упругой.С этой же целью полезно сбрызгивать лицо термальной водой.Не стоит использовать мыло во время умывания, так как оно очень сушит.

    5.Лучше всего приобрести гипоаллергенную косметику.

    6.Добиться идеально гладкого лица невозможно без использования пилинга с нейтральным pH для поддержания баланса.Его применяют не чаще пары раз в неделю.

    7.На внешнем виде сильно сказывается недосыпание.Регулярно высыпаясь, женщина избежит раннего появления морщин и складок, продлив молодость.

    8.Лицо следует защищать от солнечного излучения, чтобы избежать преждевременного старения.

    9.Идеального покрова не удастся добиться без отказа от вредных привычек – алкогольных напитков, курения и неправильного питания.

    Как сделать кожу лица идеальной, знает косметолог.Лучше всего обратиться к нему до того, как начнется естественный процесс старения.Его советы и салонные процедуры помогут справиться с прыщами и угрями, первыми морщинами и прочими проблемами.

    За неделю добиться идеального вида лица невозможно, над этим нужно работать постоянно, регулярно ухаживая за собой дома.Без каждодневной заботы в виде увлажнения и питания кожа не будет выглядеть гладкой и эластичной.

    Совет 1: Как добиться идеальной кожи лица

  • Как добиться идеальной кожи лица
  • Как сделать кожу идеальной в 2019 году
  • Как сделать кожу лица здоровой и красивой
  • Для начала уясните довольно простую и очевидную закономерность: то, что вы видите в зеркале, напрямую зависит от того, что находится на вашем столе каждый день.Неправильное питание — прямой путь к плохой, тусклой коже.Почему? Наша кожа — это не только своего рода «оболочка», это еще и самый большой дыхательный и выделительный орган.Сбои в пищеварении ведут к накоплению токсинов и вредных веществ, которые выводятся и кожей в том числе, оседая на ней воспалениями, прыщиками, забитыми порами и землистым цветом.

    Дополните свое меню кисломолочными продуктами, теплыми высокоуглеводными завтраками (овсяными кашами, например), которые настраивают работы пищеварительной системы, белковой пищей (незаменимый строительный материал!) и богатыми клетчаткой фруктами и овощами.Откажитесь от жарки — во-первых, приготовленная на пару или тушеная пища сохраняет в себе большее количество полезных веществ, а во-вторых вы убережете организм от токсичных канцерогенов, вырабатываемых даже самым полезным маслом при нагревании.

    Если вы молоды, но с неприятным удивлением уже обнаружили на своей коже несколько морщинок, не впадайте в панику — может быть, ей просто не хватает воды.Проверьте это простым способом — просто слегка ущипните кусочек кожи и посмотрите, насколько быстро она разгладится.Если след не проходит сразу — налицо обезвоживание! Поэтому запомните: не менее 1,5-2 литров воды в день (в зависимости от вашего роста и веса).Всегда носите с собой бутылочку негазированной чистой воды, а утро начинайте со стакана теплой воды, которую следует пить мелкими глотками за полчаса до завтрака.Это к тому же улучшит пищеварение! Зеленый некрепкий и несладкий чай — также отличный помощник в борьбе с тусклой и проблемной кожей, он является отличным проверенным веками антиоксидантом.

    Избегайте стрессов и спите не менее 8-10 часов.Только за это время кожа имеет возможность восстановиться.А что касается стрессов — вы можете убить двух зайцев сразу, выделив еженедельное время для длительных прогулок или — что еще лучше — активных занятий спортом.Бег или велосипед в красивом парке — это отличный источник эндорфинов и средство, улучшающее кровообращение и насыщение кожи кислородом!

    Конечно, действовать надо не только изнутри, но и всячески поддерживать и ублажать кожу с помощью ежедневного ухода.В первую очередь стоит точно определиться с типом кожи.Какая она у вас — сухая, жирная, смешанная или, если вам совсем повезло, нормальная? В зависимости от этого выбирайте ежедневных уход, который представлен в магазинах целыми программами для каждого типа.Очищение, тонизирование, увлажнение — это три шага, необходимых любой коже — от нормальной до жирной.Помните, что отшелушивающие процедуры необходимы даже сухой коже, так как отмершие частички образуются в том числе и на ней.Раз-два в неделю делайте восстанавливающие витаминные маски — и ваша кожа засияет!

    Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

    Нет женщины, которая бы не задумывалась, как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях.Каждой хочется подольше оставаться красивой и молодой, иметь свежее и ухоженное лицо.Уделять внимание коже необходимо даже тогда, когда она выглядит хорошо.

    Уход за кожей

    Кожа лица у мужчин более плотная и увлажненная, меньше подвергается влиянию ультрафиолета и атмосферным явлениям.Представителям мужского пола достаточно иметь два косметических средства: очищающее вещество (пенку или гель), а также тоники после бритья.Косметологи рекомендуют использовать эти средства ежедневно утром и вечером.

    Интересно. Увлажняющий крем молодым мужчинам не требуется – их сальные железы активно вырабатывают жир, который создает защитный слой.При наличии угревой сыпи покупают ухаживающие гели для проблемной кожи, в состав которых входят растительные экстракты, кислота и ретинол.

    Для защиты женской кожи требуется гораздо больше затрат и финансовых вложений при покупке дневной и ночной косметики.В летнее время приходится пользоваться кремом для защиты от солнечных лучей.Зимой не обойтись без жирного увлажняющего средства без воды.

    Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

    Коже подростков в возрасте от 14 до 18 лет достаточно очищения без сульфатов.Для очищения целесообразно применять натуральные средства и очищающие гели для детей.В межсезонье осень-зима хороший уход обеспечивают увлажняющие и питательные вещества без добавок для взрослых.Прыщи можно обрабатывать дважды в день салициловой кислотой, 2 % раствор которой продается в аптеках.

    Как сделать кожу красивой

    Для того, чтобы кожа была чистой и гладкой, не обязательно посещать салоны.Есть немало способов достичь такого эффекта дома.Тем, кто хочет иметь идеальную кожу, стоит распрощаться с курением и употреблением алкоголя.Пища не должна включать красители.Полезными для поддержания кожи в хорошем состоянии станут блюда из рыбы и яиц.Сахар, наоборот, способствует старению.

    Сделать кожу красивой можно с помощью косметики.Главное условие при использовании покупных средств – не перегружать кожу.

    Кроме магазинных препаратов, хорошо действуют народные средства, не требующие никаких финансовых вложений.В домашних условиях они дают положительный результат, выполняя роль «скорой помощи».

    Как сделать красивой кожу лица

    Маски для лица

    Ухаживать за лицом и улучшить состояние кожи поможет несколько рецептов:

    1. Для приготовления яблочной маски мелко натирают яблоки, добавляют к ним желток 1 яйца и небольшое количество молока.Доведя до кипения, смесь снимают и наносят на лицо на 5 минут, после чего смывают.
    2. Смесь с применением клубники накладывается на 20 минут.Для этого спелые ягоды разминают, добавляя к ним эфирное масло (можно взять мандариновое).
    3. Чтобы приготовить желтковый состав, понадобится 1 желток, который необходимо смешать с тертой морковью и яблоком.
    4. Хорошо увлажняет и делает кожу матовой огуречный сок.Им можно протереть лицо, смыв после высыхания.

    Целительные свойства меда тоже улучшают состояние кожных покровов.Его наносят на кожу и слегка массируют кончиками пальцев.Смывают после полного впитывания.

    Обратите внимание! Полученное вещество смешивают с увлажняющим кремом перед применением, в обратном случае оно испортится.

    Хороший эффект получается в результате приготовления отвара из молодой березовой листвы.Он хорошо воздействует на сухую кожу.Для приготовления маски в течение 2 часов листья варят на слабом огне.Потом добавляют сок моркови и лимона, а также небольшое количество маргарина.Заметный результат появится уже через пять дней.

    Скраб для очищения

    Наряду с сахаром, в качестве основы для скраба используются и другие твердые частички: поваренная соль, измельченные косточки винограда и абрикоса, кофейная гуща, соль, сода, кофе или гуща после его заваривания.Хороший клининг получается в результате проведения процедуры с яичной скорлупой (сохраняет молодость кожи), молотыми орехами (грецкими или кедровыми), а также овсяными хлопьями.Все эти вещества способствуют отшелушиванию.

    Скрабы для очищения сухой кожи лица

    Домашний пилинг

    Перед тем, как привести любую кожу лица в почти идеальное состояние в домашних условиях, можно провести очищающую процедуру, взяв в качестве основного продукта мед и отруби из пшеницы, овсянку.

    Один из наиболее доступных способов очищения – смесь из кефира и прокисшего молока.Лицо обильно покрывают смесью и оставляют подсохнуть.Затем состав снимают и умываются прохладной водой.

    Идеальная кожа за неделю

    Для достижения этой цели существует несколько экспресс-методов.Применяя их, придется потратить максимум полчаса каждый день.

    Идеальная кожа в домашних условиях

    Чтобы привести лицо в полный порядок, за неделю понадобятся:

    1. Первый шаг – очищение.Если на лице есть черные точки, берут гель или пенку для умывания.Если это мыльный раствор (нужна всего одна большая ложка), то к нему добавляют половину чайной ложки соли и столько же пищевой соды.Смоченный перекисью водорода бинт промакивают приготовленным составом и наносят на лицо.По истечению 2-3 минут очищающее вещество смывают и получают быстрый результат.
    2. Очищенные поры жирной кожи обработать смесью дрожжей (1 ст.ложка) и 1 ст.ложкой перекиси.При сухой коже вместо нее добавляют оливковое масло или заменяют его растительным.По густоте вещество должно походить на сметану.Если надо сделать идеальной нормальную кожу, лучше взять молоко с небольшим процентом жирности и оставить его на коже на 15 минут.Эти средства творят чудеса и по действию приравниваются к дорогостоящим.
    3. Убрать отеки под глазами поможет теплая отваренная толченая картошка с добавлением сметаны и растительного масла.
    4. Губы подпитать медом со сливочным маслом.Сгодится и бальзам.После 15 или 20 минут расслабленного состояния лицо омывается теплой, затем холодной водой.Смывание смеси с сухой кожи предпочтительнее проводить водой, разбавленной молоком.

    После проделанной процедуры лицо протирают льдом и наносят питательный крем.Жирную кожу следует вымыть тоником или лосьоном.

    Важно! Вокруг глаз и около рта маску применять не рекомендуется.

    Пенки для умывания

    Очищающую пенку для умывания с целью сделать кожу идеальной женщины применяют с вечера.Она освобождает кожу от макияжа.Лучше иметь мягкое полотенце для лица из натуральной ткани.Основным средством для очищения кожи на лице у подростков являются пенки или противовоспалительный гель.

    Для очищения часто используется детское мыло.После намыливания руки трут до образования густой пены, оставляют на лице 2-3 минуты и ополаскивают водой.При этом нужно оберегать глаза от ее попадания.Вечером наносят очищающее вещество.Чувствительность (сухость и стягивание) кожных покровов требует умывания минеральной (без газа) или водой для питья.Полезной привычкой станет ополаскивание настоем ромашки.

    Пенка для умывания деликатно очищает кожу

    Советы косметологов

    Дерматологи и специалисты в области косметологии обращают внимание на то, что у молодых женщин в 25-30 лет появляются морщины, кожа становится сухой.Для устранения проблемы достаточно обеспечить регулярный уход, состоящий в увлажнении кожи.Дамам 35 лет более полезны косметические сыворотки, которые содействуют эластичности и упругости, выравнивают морщины и обесцвечивают пигментные пятна.В этом продукте сконцентрированы активные вещества, благодаря чему они более эффективны.Начать приводить лицо в порядок с помощью сывороток можно в любом возрасте, даже после 44 или 45.Но надо делать паузы между курсами, которые проводятся не чаще, чем дважды в год.

    Опытные специалисты говорят о том, что лицу необходим массаж.При отсутствии времени рекомендуют обратиться к возможностям экспресс-массажа.Всего за неделю он убирает отеки на лице.Чтобы с его помощью возвратить кожным покровам упругость, необходимо прохлопать лицо по массажным линиям легкими касаниями кончиков пальцев.Процедуру проводят повторно, появление красноты на лице свидетельствует о приливе крови к тканям.

    На заметку. Косметологи также уверяют, что очень важно не упустить время: заниматься уходом лучше начинать в возрасте около 20 лет.Тогда и в 32, и в 36 кожа сохранит молодость и прекрасный вид.

    Салоны предлагают перечень разнообразных услуг, в том числе аппаратные методы коррекции кожи лица, которые отлично дополняются уходом в домашних условиях.Только при условии комплексного подхода можно добиться желаемого результата.

    Как быстро сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

    Красота – это не столько природные данные, сколько ежедневная работа над собой.И сделать кожу лица идеальной – задача, справиться с которой под силу каждой представительнице слабого пола.

    «В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 – которое вылепила жизнь, в 50 – которое вы заслуживаете», — говорила безупречная Коко Шанель.И действительно, лицо – визитная карточка женщины и просто непозволительно относиться к нему пренебрежительно.Тем более, что сделать кожу лица идеальной – задача, с которой под силу справиться любой представительнице слабого пола.

    Основные проблемы кожи лица

    Проблемы кожи – это фактор, который способен изрядно подпортить внешний вид, настроение и убить в ноль даже самую выдающуюся самооценку.Поэтому проблемы эти нужно решать, но прежде – разобраться в их разновидностях и причинах возникновения.

    Самыми распространенными (но, в то же время, и самыми легкоустранимыми) являются следующие кожные изъяны:

  • Прыщи, угри и черные точки
  • Расширенные поры
  • Жирный блеск на лице
  • Сухая кожа лица
  • Ранние морщины
  • Веснушки и пигментные пятна
  • Темные круги под глазами
  • Причины: внешние и внутренние

    Кожа – одна из самых уязвимых частей нашего тела.Отражая все внутренние «неполадки» в организме, она, в то же время, принимает на себя все внешние удары.Поэтому
    причины возникновения различных проблем с кожей могут быть самыми разнообразными и крыться как во внутренних, так и во внешних факторах.

    Прежде всего, это неправильный образ жизни: нездоровое питание, вредные привычки (курение, кофе, алкоголь), недостаток сна, влаги и свежего воздуха – все это может испортить даже самую здоровую от природы кожу.

    Неполадки в работе внутренних органов также довольно красноречиво сигнализируют о себе различными прыщами, высыпаниями и раздражениями на лице.

    Внешнее воздействиепогодные условия, токсичные материалы, с которыми приходится сталкиваться на работе или в быту также могут оченеь негативно сказаться на состоянии кожи лица.

    К внешним факторам можно также отнести и неуход или неправильный уход за кожей: плохая или неправильно подобранная косметика, недостаточное очищение, увлажнение и питание в итоге сыграют свою роль и отразятся на здоровье и красоте вашего лица.

    Исправляем изъяны и делаем кожу идеальной

    Если с недостатками кожи и их причинами все более или менее понятно, то вопрос «С чего же начинать и как сделать кожу лица идеальной?» может поставить в тупик многих.Дома или в салоне? Дорогие процедуры или «бабушкины» методы? Покупная косметика или натуральные, домашние маски? На эти вопросы нет однозначных ответов – все зависит от множества факторов и дело выбора каждого.

    Но если проблемы с лицом серьезные (например, высыпания занимают более 25% кожного покрова лица), то лучше обратитесь к косметологу/дерматологу.Профессионал не только поможет устранить проблему, но и подберет средства по уходу, которые подойдут именно вам.

  • Льняное масло для волос имеет множество рецептов приготовления, часть из которых была нами отобрана.
  • Удаление пигментных пятен лазером является одной из наиболее эффективных процедур.От А до Я данной процедуры вы можете изучить в нашей статье.
  • Простые секреты для идеальной кожи лица

    Здоровый образ жизни как залог здоровья и красоты кожи

    Кожа – это зеркало, отражающее внутреннее состояние организма.Поэтому между здоровьем в целом и красивой кожей можно без сомнения ставить знак равенства.И именно поэтому здоровый образ жизни так важен для достижения идеально чистой кожи лица.

    Ваша кожа сторицей отблагодарит вас, если вы ради нее откажетесь от нескольких вредных привычек:

  • Курение.Землистый цвет лица и ранние морщины – далеко не полный перечень «бонусов», которые получает коже вместе с этой привычкой.То же самое касается алкоголя и кофеина.
  • Сладости и сахар.
    Косметологи считают сахар одним из основных виновников раннего старения кожи.Поэтому сведя его потребление к минимуму, вы сделаете ценный подарок своему лицу.
  • Злоупотребление загаром, солярий.
    Еще одна причина раннего старения кожи плюс источник появления веснушек и различных пигментных пятен.
  • Жирная, жареная еда и еда со специями.
    Откажитесь от этого и вы увидите, как ваша кожа преобразится.
  • Чтобы добиться идеальной кожи лица, придется также обзавестись несколькими полезными привычками:

  • Спите не менее 9 часов в сутки.Если есть возможность поспать днем – отлично, не упустите ее.
  • Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.Физические нагрузки очень благотворно влияют на состояние кожи.
  • Пейте много воды — не менее 1,5 литра в день.Чай и кофе не в счет.
  • Кушайте только полезные и качественные продукты.Кожа очень любит рыбу, поэтому есть ее можно много.
  • Следите за своим настроением.Да-да, всяческие стрессы, переживания и депрессии очень негативно сказываются на состоянии кожи.
  • Достаточно ли этого для идеального цвета и состояния кожи лица?

    Конечно, здоровый образ жизни и правильное питание – это хороший подарок для кожи, но помимо этого, чтобы получить идеальную кожу лица, нужно еще и ежедневно заботиться о ней.Очищение, увлажнение и питание – вот три кита на которых держится здоровая и красивая кожа.Процедуры эти нужно проводить регулярно и только тогда эффект будет, во всех смыслах, налицо.

    Как привести кожу лица в порядок?

    Чтобы привести кожу лица в порядок, прежде всего, нужно начать с образа жизни – отказаться от вредных продуктов, алкоголя и сигарет, получать хотя бы минимальные физические нагрузки и высыпаться.

    Обязательно следите за гигиеной – после умывания вытирайтесь одноразовыми полотенцами, почаще меняйте наволочку на своей подушке, не трогайте лицо грязными руками и регулярно протирайте телефон антибактериальными салфетками.

    Ухаживайте за своей кожей очень тщательно – определите ее тип, выберите средства для ухода, обязательно очищайте дважды в день и делайте массажи лица.Раз или два в неделю делайте маски для достижения идеальной кожи лица.

    Можно ли сделать кожу идеальной и устранить приобретенные изъяны?

    Дефекты кожи приобретаются, как правило, легко и незаметно, а вот для устранения их придется потрудиться и потратить достаточное количество времени, сил и, возможно, средств.Красота – это ежедневная работа.Поэтому уделите внимание своей коже и вы сможете устранить приобретенные изъяны и насладиться впечатляющими результатами.

    Как сделать кожу лица идеальной с помощью косметологии

    Очень важно понимать, что красота кожи идет, прежде всего, изнутри.Поэтому борьбу с проблемной кожей нужно начинать с выявления и устранения внутренних причин, а потом уже переходить к косметологическим процедурам.

    Если времени и средств на постоянное посещение косметолога не хватает, достаточно выбрать несколько необходимых процедур.Итак, профессиональный уход за кожей включает в себя:

  • Чистку лица, которую нужно проводить регулярно.Насколько часто – зависит от вашего типа кожи.
  • Пилинг – также обязательная процедура для устранения дефектов и приобретения красивой кожи.Видов пилинга существует достаточно много, поэтому косметолог должен подобрать именно ваш.
  • Массаж лица.Если вы любите свое лицо и заботитесь о нем, обязательно включите эту процедуру в регулярный комплекс ухода.Это чудодейственное средство, незаменимое для восстановления и поддержания молодости кожи.
  • Дома или в салоне заниматься красотой кожи?

    И косметологические, салонные процедуры и народные методы помогут сделать кожу лица идеальной.Но наилучшим вариантом будет комбинированный подход, когда основные процедуры (чистки, пилинги, массажи) вы доверите профессиональному косметологу, а ежедневный уход и всяческие маски-примочки будете делать дома.

    Противопоказания для косметических процедур

    Современные косметологические процедуры приравниваются к медицинским, поэтому также имеют ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать прежде, чем посещать салон.

  • период беременности и кормления грудью;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, используемых косметологом;
  • инфекционные заболевания, общее недомогание, повышенная температура тела;
  • заболевания крови;
  • различные дерматозы, особенно хронические в период обострения;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • артериальная гипер — и гипотензия;
  • в некоторых случаях — сахарный диабет, туберкулез и онкопатологии.
  • Устраняем дефекты кожи народными способами – маски, компрессы, ванночки и т.д.

    Важно среди всего разнообразия народных рецептов, выбрать те, которые подойдут именно вам и помогут справиться с проблемами вашей кожи максимально эффективно.Возможно, придется немного поэкспериментировать прежде, чем вы найдете то, что ищете.

    Справедливости ради, нужно отметить также, что народные средства для достижения идеальной кожи лица зачастую оказываются эффективнее салонных процедур.

    Итак, какие же процедуры можно и нужно проводить дома?

    Маски для лица

    Делайте их с периодичностью 1-2 раза в неделю и результат не заставит себя долго ждать.

    Фруктовые маски помогут очистить кожу и сузить поры.Если у вас сухая кожа, то фруктовые маски обязательно смешивайте со сметаной или сливками.

    Очень хороша для устранения недостатков кожи яблочная маска: натертое яблоко смешивается с желтком и наносится на лицо.Смывается через 10 минут чуть теплой водой.

    Также прекрасно действуют на кожу лица, устраняя недостатки, мед, лимон, сок алоэ, отвар ромашки и березовых листьев.

    Одним из самых чудодейственных средств для кожи являются обычные пекарские дрожжи.

    Если ваша кожа страдает от регулярного появления угрей и черных точек, то вам просто не обойтись без паровых ванночек и компрессов.
    Травы для этих процедур нужно подбирать индивидуально (ромашка подойдет всем; укроп, лаванда и мелисса отлично действуют на сухую кожу, а для жирной лучше использовать розмарин, шалфей или кору дуба).
    А вот механизм проведения одинаков – столовую ложку травы заварите кипятком в глубокой посуде, наклонитесь над ней и прикройте голову и посуду полотенцем, создавая своеобразную «баню».5-10 минут будет вполне достаточно.

    Нелишними для достижения красивой кожи лица будут и тонизирующие процедуры.
    Самая простая из них – заморозьте отвар трав в формочках и протирайте таким льдом лицо каждое утро.Сок огурца или алоэ, если протирать ими лицо регулярно, отлично тонизируют кожу, выравнивают цвет, помогают справиться с пятнами и веснушками.Лимонный сок отбелит и избавит от веснушек.

    Физкультура и массаж для устранения морщин

    Пожалуй, самые полезные и безопасные процедуры для лица, которые подарят ему молодость и красоту.Гимнастику для лица можно делать в любое время, когда вам удобно, главное – взять это в привычку.

    Для массажа потребуется немного больше времени и более взвешенный подход.Существует много разновидностей массажа.Самый простой – это ежевечернее вбивание крема в лицо подушечками пальцев.Чтобы освоить более сложный массаж лица и, главное, делать его правильно, не поленитесь взять пару уроков у косметолога либо же изучить видеоуроки, которых в интернете очень много.

    Салонные процедуры омоложения кожи – чистка лица, пилинг, лифтинг, мезотерапия

    Салонные процедуры сейчас весьма разнообразны – как по технологиям, так и по ценам.Можно выделить несколько популярных, которые являются самыми приемлемыми по соотношению цена/эффект.

  • Чистка лица.Бывает ультразвоковой, механической или комбинированной.Лучше всего выбирать комбинированную, так как она проводится с учетом всех индивидуальных особенностей кожи.
  • Пилинг.
    Для существенного омоложения кожи лучше всего сделать химический.Но опять же – если вы уверены в своем косметологе и не имеете к этому противопоказаний.
  • Лифтинг или, иными словами, подтяжка лица.
    Это уже серьезная процедура, а в некоторых случаях даже полноценная операция.Лифтинг может быть лазерным, радиочастотным, нитевым и, конечно же, хирургическим.
  • Мезотерапия или введение под кожу различных инъекций.
    Витамины, микроэлементы, биостимуляторы, аминокислоты, экстракты растений – все для идеальной кожи лица.Но прежде чем решиться на эту процедуру, убедитесь, что вы доверяете свое лицо специалисту высокого класса с соответствующими дипломами и, желательно, медицинским образованием.Также проверьте сертификаты качества для вводимых инъекций.
  • Эстетическая медицина – убираем родинки, шрамы, новообразования

    В наше время на страже здоровой и красивой кожи стоят также и последние достижения науки, эффективные препараты и высокие технологии, которые все вместе объединяются в эстетическую медицину.И если раньше устранение таких дефектов кожи, как шрамы и родинки, казалось чем-то нереальным, то сейчас оно вполне возможно с помощью методов эстетической медицины.

    Скальпель хирурга в борьбе с обвисанием и серьезными дефектами кожи лица

    Если признаки старения сильно выражены, а дефекты кожи серьезные, то тут на помощь приходит «тяжелая артиллерия» в виде пластической хирургии.Наверное, не нужно напоминать, что к выбору клиники и специалиста, которому вы доверите свое лицо, нужно подходить даже чуть более, чем очень серьезно.

  • Стрижка каре с удлинением может подойти не всем, об особенностях этой стрижки читайте в нашей статье.
  • Шугаринг в домашних условиях практически не отличается эффективностью от салонных процедур.Почему? Читайте в нашей статье.
  • Профилактика старения кожи лица и поддержания идеального состояния лица

    Ежедневный уход за кожей лица

    Очищение, увлажнение и питание – вот этапы ухода за кожей лица, обязательные для того, чтобы поддерживать идеальное ее состояние.Очищайте лицо дважды в день, увлажняйте специальными спреями или же просто минеральной водой и питайте качественными кремами и масками.И ваше лицо станет поводом для вашей гордости и восхищения окружающих.

    Как сделать кожу лица идеальной: видео

    Сделать кожу лица идеальной — мечта каждой девушки.В подобранном нами видео-обзоре показываются популярные методы осуществления данной мечты.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Виктория Горностаева
    Написано статей
    347
    Ссылка на основную публикацию