Симптомы голодания

Тема статьи: Симптомы голодания - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Лечение голоданием

Лечение голоданием с древних времен успешно практиковалось у всех народов.Каббала (мистическая философия евреев и тайная наука) также предписывает голодание.Древние народы проводили голодание для очищения тела.Друиды и жрецы кельтов проходили через длительный пост при подготовке к посвящению на более высокую ступень культа.Великий врач Востока Авиценна нередко назначал своим пациентам лечение голоданием.

Значение и принципы правильного голодания

Самым созидательным процессом в организме человека по праву можно считать пищеварительный процесс.После поглощения пища размельчается, переваривается, ассимилируется, а ее остатки удаляются из организма.За удаление вредных веществ в организме отвечают почки, кишечник, кожа и легкие.Чтобы все органы выделения работали полноценно, организм человека должен обладать определенными энергетическими возможностями.Жизненная энергия необходима для всех процессов, протекающих в организме.При лечении голоданием высвобожденная энергия направляется на восстановление важнейших функций организма.

Добиться максимального успеха можно при правильном голодании до пяти раз в году.У женщин лечение голоданием в первый раз должно продолжаться не более двух дней, во второй раз – около четырех дней, в третий раз – шесть дней, а в оставшиеся два раза по восемь дней.У мужчин – три дня в первый раз, пять дней во второй раз, по семь дней в третий, четвертый и пятый день.

Между курсами лечения голоданием обязательно должен соблюдаться интервал от 40 до 60 дней.Перед проведением более длительного голодания (в течение семи или восьми дней) рекомендуется повторить короткий двухдневный курс.

Незамедлительный результат при лечении голоданием выражается в повышении в крови концентрации углекислоты, холина, гистамина.Все эти компоненты способствуют сужению вен.Данное состояние порождает в организме капиллярный вакуум – двигательную силу циркуляции крови.При правильном голодании возрождается двигательная мощь всего организма человека.

Если после нескольких курсов лечения голоданием удалось добиться необходимого результата и нет желания проводить оставшиеся курсы, то краткие голодания (3-4 для женщин и 2-4 дня для мужчин) следует повторить через два-три года.При отсутствии противопоказаний без наблюдения врача можно проводить только суточное однодневное голодание.Курсы длительного голодания необходимо проводить под наблюдением специалистов.

В день перед началом лечения голоданием ради здоровья нельзя есть на ночь, употреблять алкоголь, курить.Перед голоданием лучше придерживаться легкого вегетарианского рациона.

Перед голоданием ради здоровья не стоит физически нагружать организм.Воды во время пищевого воздержания можно пить столько, сколько захочется.В воду можно добавить немного лимонного сока.Начинать лучше всего во второй половине дня или в вечернее время.

Непрерывная потеря веса – главный симптом при голодании.Наибольшая потеря веса отмечается в ранний период голодания.На интенсивность данного симптома голодания влияют внутренние и внешние факторы (чистота и влажность воздуха, физическая нагрузка, состояние нервной системы).

При этом чрезмерно худые люди через одну-две недели после правильного голодания прибавляют в весе, а чрезмерно полные обычно не возвращаются к их прежнему весу.

При правильном голодании человек очищается в полной мере.Ощущаются полнота сил и энергия.Желание самосовершенствоваться и вести активный образ жизни при лечении голоданием возникает само по себе.

Очищение голоданием

Выделяют несколько способов очищения голоданием.Это абсолютное голодание, полное голодание, частичное голодание.При абсолютном голодании из рациона полностью исключаются вода и пища.Данный вид голодания можно проводить не чаще одного раза в месяц (на сутки) и только под наблюдением специалиста.При полном голодании из рациона исключается пища.Воду можно пить в неограниченных количествах.Полное голодание может быть коротким (1-3 суток), средним (7-10 суток) и длительным (14 дней и более).Данный вид пищевого голодания нельзя применять более 42 дней, иначе можно нанести непоправимый вред организму.Среднее и длительное голодание можно проводить только с разрешения врача.При частичном голодании из рациона исключаются отдельные продукты.

Начинать очищение голоданием можно только после консультации с врачом.Не стоит забывать, что воздержание от пищи – это стресс для организма.Лечение голоданием надо начинать постепенно и выходить из него следует тоже постепенно.

Некоторые врачи рекомендуют при очищении голоданием делать ежедневные очистительные клизмы с отварами трав.При лечении голоданием специалисты также рекомендуют хотя бы два раза в день принимать контрастный душ.Душ нужен для того, чтобы смыть с кожи вредные вещества, которые выделяются в процессе очищения.

Лечебное пищевое воздержание невозможно без физических нагрузок.Для насыщения организма кислородом полезно ежедневно ходить пешком (не менее двух километров в день).Также при воздержании от пищи рекомендовано посещение бассейна или купание в водоеме.

Показания и противопоказания для лечения голоданием

Лечение голоданием можно проводить при хроническом бронхите, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, нейроциркуляторной дистонии по смешанному и гипертоническому типу, ишемической болезни сердца, саркоидозе легких первой и второй стадии, хроническом гастрите или холецистите.Полезно использовать лечение голоданием при дискинезии желчевыводящих путей, заболеваниях опорно-двигательного аппарата дистрофического и воспалительного генеза, аденоме предстательной железы, кожных аллергозах, неврозах, депрессивных состояниях.

Нельзя использовать лечение голоданием при выраженном дефиците массы тела, при злокачественных опухолях, активном туберкулезе легких и других органов, бронхоэктатической болезни, системных заболеваниях крови.Следует отказаться от пищевого воздержания при тиреотоксикозе, нарушениях сердечного ритма, тромбофлебите, мочекаменной и желчнокаменной болезни, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, хроническом гепатите и циррозе печени, хронической венозной недостаточности.Нельзя проводить лечение голоданием в детском и старческом возрасте, а также в период беременности и лактации.

Симптомы голодания

При длительном голодании ради здоровья очень важно следить за возможными симптомами.Симптомы голодания могут быть разными.При возникновении стойкой синусовой тахикардии, появлении признаков нарастающей сердечной слабости, при повторных ортостатических обмороках, появлении острой почечной или печеночной колики, достигающей адинамии, общей слабости следует немедленно прервать лечение.

Лечебное голодание.

Лечебное голодание – это добровольный отказ от пищи ( а зачастую и от воды).Оно бывает разным – длительным и кратковременным, укрепляющим здоровье, для омоложения и духовного развития.

Истории давно известны случаи оздоровительного голодания.Однако называлось оно по-другому – пост.В исламской религии во время проведения определенных праздников запрещалось есть любую пищу и пить любую жидкость в течение всего дня, в иудейской религии тоже имеет место такой день, а в христианстве на Пасху не едят дрожжевого теста.Голодание здесь играет роль духовного проводника к прозрению.

Все лекарства и хирургический путь избавления от болезней – это все-таки вмешательство извне, а голодание предусматривает работу самого организма, голодание – это так называемое ненасильственный вид лечения.Не редки случаи, когда оздоровительное голодание оказывало положительный эффект на состояние больного.Результаты голодания были просто поразительны, ведь не каждая болезнь может это выдержать.

Но не всегда голодание – это стопроцентный способ излечиться.Зачастую люди прибегают к этому методу, когда болезнь уже слишком запущенна.В этом случае на полное излечение надеяться не приходится, но достаточно будет уже того, чтобы приостановить ее ход, ее развитие.

Часто можно услышать, что люди, добровольно голодающие, страдают часто всякими недугами, болью и прочими неприятными симптомами голодания.Тут следует хорошо разобраться.Нужно знать, что все эти болезненные и неприятные симптомы – это сигналы нашего организма о том, что он борется, что он не сидит сложа руки, а защищает нас.Например, понос и рвота при отравлении спасают наш организм от самого отравления.Так же как и боль – она лишь свидетельствует о том, что организм выздоравливает.Сюда же относятся и жар, и аллергия, и воспаления.

Приступить к голоданию можно всегда – при любых заболеваниях, кроме, разве что, страха.Это единственное противопоказание, а остальные болезни (например, при болезни сердца, туберкулезе, болезнях печени часто не рекомендуют голодать) всегда подвержены лечению, только что при особых случаях нужно быть предельно осторожным и быть под наблюдением врача, особенно если вы собираетесь голодать более двух суток.Обычно врачи утверждают, что голодание до пяти дней можно проводить самостоятельно без наблюдения врачей.Да и с организмом вашим за эти пару дней ничего не случится, никакого особенного ухудшения самочувствия вы не успеете даже почувствовать, несмотря на признаки легкого недомогания.

Однако до того, как приступить к голоданию, вам необходимо будет (как и вашему специалисту) знать про последствия голодания, возможные при воздержания от пищи.

Перечислим возможные симптомы голодания:

1.Возможна головная боль.В этом случае нельзя ничего принимать.Она может появиться в самом начале голодания, буквально в первый день, а избавиться от нее вам поможет холодный компресс, ванночка для ног или хороший массаж шеи.

2.Бессонница тоже может появиться во время голодания (в основном в самом начале).От нее мы тоже ничего не принимаем, а избавиться от нее вам помогут ароматические масла.

3.Если вас тошнит и у вас обложен язык – не пугайтесь, это тоже будет происходить только в самом начале.От этого вам поможет полоскание из трав и воздействие на специальную точку в области кисти (она так и называется «против тошноты»).Кроме этого может закружиться голова.Это является для вас сигналом, что вам нужен отдых.Так что если ваша деятельность связана с управлением автомобиля или другой сложной техники, а так же работой, непосредственно связанной с координацией движения, то вам лучше отложить до отпуска или применить на выходных кратковременное голодание.

4.Возможно повышенное потоотделение, а вследствие этого и неприятный запах и раздражения на коже.Избавиться от этого помогут расслабляющие и теплые водные процедуры, особенно ароматические ванные с добавлением определенных масел.С течением времени ваш организм привыкнет к голоданию, а все симптомы ослабеют.

5.Вы также можете почувствовать ломоту в теле (как если вы болеете гриппом).Помочь при этом симптоме могут физические растяжки.

6.Усиленное слизистое выделение указывает на то, что из организма выходят вредные вещества, так что лечить это не стоит.

7.У вас может появиться чувство холода.Это не признак простуды, так и должно быть, все в порядке.Вам следует лишь одеться потеплее, подготовьте на ночь еще один комплект одеяла.

8.Если вам хочется есть в первые пару дней, то все в порядке.Вы ведь отказались от еды, вот организм и хочет есть.Но вот если это чувство не проходит большее количество дней, тогда вам стоит рассказать об этом врачу, у которого вы наблюдаетесь.Возможно, это признак того, что вам стоит прекратить процедуру.

9.Голодание – это не болезнь, а наоборот процесс выздоровления, так что вам не нужно соблюдать постельный режим (только в том случае, если вы себя неважно чувствуете).Наоборот, ведите умеренно активный образ жизни, занимайтесь легким спортом, но не переутруждайтесь.Старайтесь лишь ограничивать свое пребывание на солнце, потому что так организм может быстро обезвоживаться, а вам это сейчас ни к чему.

10.Во время выполнения процедуры (голодания) ваш кишечник отвык от поступления пищи в организм, а значит и от работы.То есть он может остановиться.Это не страшно, так как во время голодания даже рекомендуется применять очищающие клизмы.Так же можно промывать толстую кишку, хотя случаи применения последнего довольно редки, но абсолютно неопасны.

Минусы голодания.

Заканчивать голодание нужно предельно осторожно.Ведь вред от голодания, может оказаться намного больше, чем пользы.Дело в том, что во время голодания ваш желудок без поступления пищи настолько сжался и отвык от пищи, что практически не выделяет желудочных ферментов, перерабатывающих пищу.Так что сразу после голодания нужно начинать только с жидкой пищи, всего пару столовых ложек в первые дни, ни в коем случае не употреблять мяса, не есть ничего острого.Чем больше вы голодали, тем осторожнее следует следить за своим возвращением в мир еды.

Голодание — состояние организма, вызванное недостаточным поступлением веществ, необходимых для поддержания гомеостаза.Голодание бывает абсолютным и относительным; полным, неполным (количественное недоедание) и частичным (качественное недоедание).

Кроме соматического воздействия, голодание оказывает существенное влияние на психику и на поведение человека.Притупляются чувства, снижается память, замедляются и нарушаются мыслительные процессы, теряется контроль над собственным поведением, подавляется воля, возникают разнообразные зрительные и слуховые галлюцинации, нарастает апатия, чередующаяся с кратковременными всплесками повышенной раздражительности и агрессии.

Непосредственной причиной смерти во время голодания может быть как крайнее истощение, так и развитие какого-либо интеркуррентного заболевания, вызванного недостаточностью питания и снижением иммунитета.
Около половины населения планеты не имеют достаточного поступления питательных веществ для того, чтобы вести здоровую полноценную жизнь.Недостаток многих веществ сказывается на физическом и умственном развитии человека.

Так, для некоторых стран Африки характерна нехватка белка (Квашиоркор), при поддержании минимальной необходимой калорийности.

Многие регионы мира не имеют достаточного количества некоторых химических веществ в почве и в воде, что приводит к недостатку этих веществ в живых организмах, проживающих в этих регионах.Например, глубоко континентальные районы имеют в почве низкое содержание иода, что часто приводит к тяжёлым поражениям щитовидной железы (зоб) и нарушениям умственного развития, кретинизму.Многие страны мира имеют законодательное регулирование обязательного содержания некоторых химических веществ в определённых продуктах.

Причины возникновения:

&nbsp&nbsp &nbsp&nbsp
&nbsp&nbsp &nbsp&nbsp * Абсолютное голодание — иначе называется дефицитным и характеризуется недостатком или полным отсутствием минимального количества продуктов питания, необходимого для поддержания жизни организма.

&nbsp&nbsp &nbsp&nbsp * Относительное голодание — иначе называется скрытым (или недостаточным) и характеризуется хроническим потреблением некачественных продуктов питания с низким содержанием питательных элементов и витаминов, необходимых для поддержания активной жизнедеятельности организма, что вызывает многочисленные заболевания и снижает среднюю продолжительность жизни.

Чтобы не испытывать недостатка в химических веществах, необходимо питаться разнообразно, смешивая в своём рационе продукты, произведённые в разных регионах мира.Например, жителям континентальных районов необходимо регулярно употреблять морепродукты.

Какие изменения происходят в организме при голодании

Голодание – это состояние, при котором прекращается поступление необходимых питательных веществ.Организм во время голодания переживает несколько стадий, каждая из которых по-своему сказывается на его состоянии.

Реакция организма на голодание

Голод является сильным стрессом, если его вовремя не прекратить – любое живое существо ждет смерть.

Длительное время голодание является одним из методик похудения и очищения тела от скоплений шлаков и токсинов.Чтобы понять суть такой диеты, необходимо разобраться во внутренних процессах, понять, что происходит с организмом без еды.

Распространенными симптомами голодания организма выступают:

  • боли в области органов желудочно-кишечного тракта;
  • головная боль;
  • повышенное слюноотделение;
  • расстройства пищеварительного тракта – диарея или отсутствие дефекации;
  • головокружение, обмороки;
  • тошнота, рвота;
  • утрата способности концентрироваться;
  • нарушение сна, раздражительность;
  • возникает запах ацетона из ротовой полости;
  • мышечная слабость;
  • стремительная потеря веса;
  • снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений;
  • бледность кожного покрова;
  • снижение иммунной защиты;
  • отечность тканей;
  • сердечная недостаточность.
  • Когда полезные вещества, находящиеся в еде, прекращают поступать, организм начинает обеспечивать работоспособность за счет запасов.Включается «экономный режим», дабы никуда не деть необходимую мозгу энергию.Чтобы важные для жизни органы могли функционировать, обменные процессы замедляются.Человек тратит меньше энергии, что позволяет продержаться в таком режиме еще определенное время.Можно сказать, что организм питается сам собой.

    Изменения в организме по дням

    После прекращения поступлений в организм необходимых питательных веществ, с ним ежедневно случаются определенные изменения.Учитывая сведения о развитии последствий, голодание по дням можно поместить в таблицу.

    Чем дольше человек находится без еды, тем в более опасном он состоянии.Если физиологически голодающий слаб, изменения могут происходить каждый час.

    Как влияет длительность голодания

    Голод – стресс для любого живого организма.Независимо, сколько дней он длится, без поступления питательных веществ, все системы жизнедеятельности перестраиваются, пытаясь сэкономить запасы как можно дольше.Человек ощущает физиологическое и психологическое недомогание.

    На физиологическое состояние

    Состояние организма и ощущения человека напрямую связаны со сроком и типом используемой диеты.При однодневном (для некоторых людей и двухдневном) воздействии голодания не происходит никаких изменений, кроме чувства голода.Отсутствуют любые симптомы дискомфорта.Патологическое влияние отсутствует.В организме достаточно питательных белков, чтобы переждать период.

    На фото в интернете представлен результат неконтролируемого голодания, который привел к болезни – анорексии.

    Продолжительный срок терапии сказывается на физиологических процессах:

  • потеря жировой и мышечной массы тела;
  • снижение секреции желез;
  • снижение АД;
  • брадикардия;
  • кислородное голодание тканей;
  • снижение иммунной защиты;
  • снижение мышечного тонуса;
  • сонливость;
  • обеднение состава крови;
  • снижение либидо;
  • расстройства менструального цикла у женщин;
  • сердечная недостаточность.
  • На психологическое

    Страдает не только физиологическая составляющая.Отказ от еды действует на психоэмоциональное состояние.На этапе отказа от приема пищи наблюдаются подавленность, апатия, раздражительность, тревога.Человек становится равнодушным к себе, окружающим людям и обстоятельствам.Сознание занимает мысль о желании удовлетворить голод.

    Без поддержки квалифицированных специалистов, человек может отказаться от лечебного голодания на начальном этапе.В то же время, пройдя рубеж криза, состояние нормализуется.Вероятность срыва после этой стадии крайне низкая.

    В каких случаях голодание вредит

    Несмотря на многочисленные отзывы о пользе лечебного голодания, важно понимать, что такое мероприятие может оказать вредное действие на отдельные внутренние органы или на весь организм.Для некоторых людей голодание противопоказано, оно может привести к опасным для здоровья и жизни последствиям.

    Голодание вредит, если:

  • длится более 40 дней при условии мокрой диеты;
  • сухая диета продолжается более 5 дневного срока;
  • голодает ребенок;
  • голодает беременная женщина;
  • человек болен сахарным диабетом;
  • голодающий преклонного возраста;
  • у голодающего присутствует раковая опухоль;
  • женщина страдает аденомиозом;
  • присутствуют неврологические и сердечно-сосудистые болезни или заболевание печени;
  • голодает истощенный человек или больной анорексией;
  • присутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе язва желудка;
  • не соблюдались условия правильного входа в диету;
  • без опыта прибегает к длительному голоданию;
  • не соблюдались условия правильного выхода.
  • Чтобы не навредить, следует проконсультироваться с диетологом и гастроэнтерологом, пройти диагностическое обследование.

    Организм универсальный и продуманный.Но различные внешние факторы способны негативно сказаться на его нормальном функционировании.Голод способен перестроить его работу и привести к непредвиденным обстоятельствам.

    Стадии процессов голодания и восстановления

    Стадии процессов голодания и восстановления

    Голодание – мощный натуральный метод, который среди специалистов считается «козырным тузом» народных лечебных средств.

    То, что голод не вылечит, ничто не вылечит.

    Каждый человек, желающий провести голодание, всегда задает вопрос: сколько дней необходимо проголодать, чтобы выздороветь, омолодиться, приобрести особые способности? Учение о стадиях процесса голодания и восстановления позволяет дать квалифицированный ответ на этот вопрос.Голодание бывает: полное – завершенное и неполное – прерванное.

    Стадий процесса голодания и восстановления три:

    · компенсации, или адаптации.

    В течение каждой стадии в полевой форме человека и в физическом теле происходят особые процессы, которые и дали названия этим стадиям.

    Стадия пищевого возбуждения

    1-я стадия носит название стадии пищевого возбуждения.Продолжается обычно 2–3 дня.Человека раздражают любые сигналы пищи: вид и запах, разговоры о еде, звук столовой посуды и пр.Они вызывают слюнотечение, урчание в животе, ощущение сосания под ложечкой; ухудшается сон, повышается раздражительность.Иногда у больных наблюдается незначительное обострение болезней.Вес тела быстро падает (до 1 кг в сутки).Жажда обычно невелика.

    Влияние 1-й стадии голодания на полевую форму человека.Когда человек отказывается от привычного приема пищи и не удовлетворяет возникшее чувство голода, с этого момента начинается работа по наведению порядка в собственном сознании.Человек сознательно терпит и тем самым дисциплинирует, ставит под контроль чувство вкуса и голода.

    Ухудшение сна, раздражительность на этой стадии голодания означают внутреннюю борьбу и подчинение чувства воле человека.Регулярный голод раз в 1–2 месяца по 2–3 дня перекраивает привычки человека, создает качественно иную личность.

    Люди, у которых чувства голода, вкуса, алкогольное, табачное, наркотическое пристрастия сильно развиты, капризны, нетерпеливы, переполнены чувством жалости к себе.Им трудно голодать, хотя именно им голод будет приносить наибольшую пользу.

    Выдержав эту стадию голодания (первые 2–4 дня), человек теряет непреодолимую тягу к алкоголю, наркотикам, табаку.Не наблюдается при этом и синдром «отмены» у людей, зависимых от глюкокортикоидных гормонов надпочечников, от лекарств, блокирующих или активирующих рецепторы клеток, от средств, разжижающих кровь (например, финиллин и др.).

    Стадия пищевого возбуждения является своеобразным тестом, обнаруживающим «мусор» в сознании человека (негативные чувства и мысли, возникшие в течение 2–3 дней).Убрав его, человек делается более цельным и мощным энергетически, а значит, более успешно противостоит неблагоприятным условиям и болезням.

    Влияние 1-й стадии голодания на физиологические процессы.Стадия пищевого возбуждения является мягким стрессом для организма.Активизируется главный «пульт» управления человеческим организмом – гипоталамус, который начинает выделять особые вещества, воздействующие на железы внутренней секреции и помогающие организму приспосабливаться к существованию без пищи.

    Через 24 часа голодания у человека резко увеличивается секреция гипофизом соматотропного гормона – гормона роста.Он активирует гормон поджелудочной железы глюкаген, который усиливает расщепление глюкогена в печени, что обеспечивает организм питанием.Он же снимает интоксикацию организма через благотворное воздействие на щитовидную железу.

    Если голодание длится более 24 часов, гипоталамус продолжает руководить приспособлением организма к голоду, выделяя тканевые нейрогормоны.С помощью этих гормонов осуществляются приспособительные реакции организма, направленные на снятие интоксикации, восстановление работы иммунной системы, генетического аппарата, барьера клеток, нейтрализацию аллергических реакций в организме и так далее.В этот период значительно возрастает активность фагоцитов на уничтожение патологических микроорганизмов.

    В первые 3–4 дня голодания из организма активно выводится лишний натрий через мочевыводящие пути, кожу, кишечник, а за ним из организма уходит лишняя вода.Одновременно нормализуется белковый обмен, что в сумме приводит к исчезновению отеков любого происхождения.

    Пройдя стадию пищевого возбуждения, вы даете физиологическую встряску своему организму, усиливаете его фагоцитарную и иммунную защиту, выводите из него лишние натрий и жидкость.Можете избавиться от тех заболеваний, которые активизировались в период этой стадии, и потерять от 2 до 4 кг веса.

    Стадия нарастающего ацидоза

    2-я стадия носит название стадии нарастающего ацидоза.Начинается со 2–3 дня голодания и заканчивается первым ацидотическим кризом – на 6—10-й день голодания.

    На 3—5-й день воздержания от пищи чувство голода обычно понижается, а иногда и полностью исчезает; жажда в это время повышается.

    Согласно наблюдениям доктора Вегера, приблизительно у одного человека из сорока голодающих чувство голода сохраняется во время всего курса голодания.Причина такого явления заключается в полевой форме человека и означает наличие мощного очага чувства голода, с которым человек не знает, как бороться.В таком случае необходимо сознательным волевым усилием переключиться на противоположную тему.Например, вообразить, что каждое мгновение вашего голодания спасает мир.Примерно так поступал Порфирий Иванов.

    Наличие чувства голода ни в коей мере не снижает эффективности голодания, а лишь затрудняет его.У большинства голодающих отмечается нарастающая общая заторможенность.Иногда, особенно по утрам, некоторые больные жалуются на головную боль, головокружение, тошноту, чувство слабости.Эти явления в значительной степени снижаются или полностью исчезают после прогулки, питья щелочных вод («Боржоми»).Отмечается нарастающий белый или серый налет на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах, запах ацетона изо рта, сухость и бледность кожных покровов.У некоторых больных наблюдается обострение хронических заболевании.Потеря веса достигает 300–500 г в сутки.Эти симптомы проявляются у голодающих с разной интенсивностью до 6—10-го дня голодания, после чего состояние больных изменяется.

    Влияние 2-й стадии на полевую форму человека.На стадии нарастающего ацидоза в полевой форме человека продолжается работа, начатая на предыдущей стадии.Жизненная сила, не тратясь на переработку, усвоение пищи и выведение продуктов ее распада, начинает «выметать», «выдавливать» все излишнее и чужеродное из организма.Этим объясняется нарастающий белый или серый налет на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах – симптомы выведения шлаков.

    Активизируются чувство жалости к самому себе, тяга к комфорту, нежелание терпеть добровольные страдания, негативные чувства по отношению к окружающим людям.

    Когда полевая форма человека освобождается от угнетающих ее психологических зажимов и чувств, наступает внутреннее успокоение, нормализуется сон, исчезают головные боли.К 4—5-му дню голодания к некоторым людям может прийти состояние душевного благополучия.Даже мрачная, дождливая погода начнет казаться человеку благоприятной, окружающие люди – добрее.

    Влияние 2-й стадии голодания на физиологические процессы.Начиная со 2—3-го дня голодания качественно изменяется секреция желудочно-кишечного тракта.Прекращается выделение соляной кислоты.Вместо нее в просвет желудка «пропотевают» ненасыщенные жирные кислоты и белки.

    Ненасыщенные жирные кислоты активизируют тканевой нейрогормон холецистокинин, который подавляет чувство голода.Поэтому с 3—4-го дня голодания люди не испытывают тяги к пище.

    Ненасыщенные жирные кислоты, кроме того, обеспечивают выраженный желчегонный эффект.Желчь обнаружена при проведении голодания даже в толстом кишечнике.Очищаются печень и желчный пузырь от старой, застоявшейся желчи, частично нормализуются их функции.

    С 7—9-го дня голодания желудочная пищеварительная секреция полностью прекращается, а вместо нее появляется так называемая спонтанная желудочная секреция.Образующийся секрет содержит большое количество белков, которые вновь всасываются через слизистую желудка в кровяное русло.Возникновение и использование спонтанной желудочной секреции при голодании – важный приспособительный механизм, который снижает потерю белков и обеспечивает организм постоянным притоком аминокислот – пластического материала, используемого для построения и восстановления белков наиболее важных органов.

    Во 2-ю стадию голодания ведется усиленное закисление внутренней среды организма кетоновыми телами, накопление углекислоты.Это приводит к перестройке ферментативного аппарата внутри клеток организма, включению в активный режим ранее свернутых механизмов.Сильно активизируется ферментативный аппарат на расщепление всего несвойственного организму (этим механизмом подавляется интоксикация), то есть активизируется аутолиз.

    Ввиду того что в эту стадию голодания включаются внутриклеточные механизмы полноценного питания, необходимость в активации гормона роста отпадает, его выработка гипофизом приходит через 5–7 дней к нормальным показателям.Это говорит о том, что стресс, бушевавший в первые дни голодания, сменился торможением нервной системы – начался отдых всего организма.Человек чувствует себя расслабленно.Всеобщее расслабление – прекрасная предпосылка для качественного очищения тканей и клеток организма.

    Проголодав всю стадию нарастающего ацидоза, человек резко активизирует защитные силы организма, уничтожает в нем патогенную микрофлору, избавляется от наиболее страшных шлаков.Частично могут рассосаться небольшие и неплотные опухоли.

    Стадия компенсации, или адаптации

    3-я стадия носит название стадии компенсации илиадаптации.Начинается после того, как произойдет ацидотический криз, и заканчивается очищением языка и появлением сильного чувства голода.Продолжительность этой стадии, как и предыдущих, у каждого человека индивидуальна.В среднем она начинается на 6—10-е сутки голодания, а заканчивается на 40—70-е и более.Ее продолжительность зависит от запасов жира в организме: чем их больше, тем она длительнее.

    Эту стадию необходимо разбить на две части:

    первая часть начинается от первого ацидотического кризиса и заканчивается вторым: это будет с 6—10-го по 23—25-й день голодания;

    вторая часть начинается после окончания второго ацидотического кризиса и заканчивается появлением сильного аппетита и очищением языка: это произойдет с 23—25-го по 40—70-й день.Такой большой разброс объясняется различной массой голодающих людей.У одних она может быть 60–70 кг, а у других – 80—100.

    Посмотрим, что происходит при прохождении этих стадий в организме человека.

    Первая часть 3-й стадии голодания.На 6—10-й день в течение одного дня или даже нескольких часов, часто ночью, в состоянии голодающего наступает резкий перелом – ацидотический криз.Значительно улучшается самочувствие, уменьшается или полностью исчезает чувство физической слабости, появляется бодрость, повышается настроение, прекращаются различные неприятные ощущения в теле, исчезают обострившиеся в предыдущую стадию голодания заболевания.

    У некоторых голодающих это улучшение протекает волнообразно, причем светлые промежутки вначале бывают короткими, а потом становятся все длиннее и длиннее.Очищается от налета язык, снижается запах ацетона изо рта, улучшается цвет лица, глаза начинают блестеть.Тоны сердца делаются более звучными, пульс нормализуется.Суточная потеря массы тела минимальная – 100–200 г в сутки.Улучшается психическое состояние: исчезает тревога, уменьшаются напряженность, депрессия.

    Вторая часть 3-й стадии голодания.Наступает второй ацидотический кризис, во время которого происходят ухудшение самочувствия, активизация хронических заболеваний.Второй ацидотический кризис длится, как и первый, но симптомы проявления заболеваний могут быть выражены сильнее.

    После того как пройдет второй ацидотический кризис, организм человека практически восстановлен и начинается «энергетическая накачка и уплотнение» полевой формы человека.Человек «видит» различные вспышки, прострелы, возникающие в этот период голодания.Это происходит выравнивание информационно-энергетических перекосов и пробитие «пробок» в полевой форме человека.Голографическое тело его приобретает четкие контуры и яркое свечение.

    Масса тела снижается на 50—100 г в сутки.Так продолжается до тех пор, пока в организме имеются второстепенные ткани, которые можно расщеплять.Заканчивается эта часть появлением сильного чувства голода и очищением языка (очищение языка может запаздывать).Это указывает на законченность процесса физиологического голодания и исцеления.Теперь необходимо делать выход – возобновлять прием пищи.Если этого не сделать, то начинается патологическое голодание, во время которого происходят необратимые процессы, подрывающие не только здоровье человека, но и его жизнь.

    Влияние первой части 3-й стадии голодания на полевую форму человека.Жизненная сила в течение первой части процесса голодания выполняет первоочередную работу по восстановлению функций и структур организма.

    Преодоление чувства голода способствует очищению полевой формы человека от второстепенного эмоционально-чувственного «мусора».Вы избавитесь от злости, жалости к себе, но останутся гордыня, чувство превосходства и тому подобное, которые введут вас в другие кармические передряги.

    Влияние первой части 3-й стадии голодания на физиологические процессы.Основная физиологическая особенность этого периода голода – компенсированный ацидоз.

    Внутренняя среда организма перестает сдвигаться в кислую сторону, системы, ведущие приспособление организма к новым условиям жизни, работают на полную мощь.Особенно это касается желез внутренней секреции.Именно во время этого периода голодания саморегуляция организма достигает своей вершины, устраняя патологию из организма.

    После первого ацидотического кризиса резко возрастает иммунная защита организма.И только теперь на всю мощь работает аутолиз (рассасывание тканей), продолжая устранять чужеродные опухоли, очаги инфекции, патологические ткани и другие образования из организма.

    Если в первых двух стадиях голодания аутолиз тканей организма являлся единственным источником питания, то на третьей стадии аутолиз больше выполняет функцию природного хирурга.

    Ввиду обновления генетического аппарата клеток при голодании образуются совершенно новые клетки, а в некоторых органах появляются добавочные.В результате устранения старых, пассивных клеток органы и ткани организма становятся намного моложе.

    Влияние второй части 3-й стадии голодания на полевую форму человека.Вторая часть третьей стадии голодания начинается со второго ацидотического кризиса.Наступление его связано с процессами, происходящими в полевой форме человека.

    Каждая болезнь имеет свой информационно-энергетический «корень», который при наступлении благоприятных условий в организме переходит в тот или иной патологический процесс.

    Если первый ацидотический кризис устраняет «стебель» болезни, то второй уничтожает «корень» болезни.Полевая форма человека, уплотняясь и насыщаясь энергиями, «выдавливает» из себя постороннюю, несвойственную ей энергию.Выход этой энергии и вызывает явления второго ацидотического кризиса.Человек, прошедший при голодании через второй ацидотический кризис, как правило, полностью выздоравливает.

    Человек, выдержавший полностью эту стадию голодания, внутренне преобразуется.Жизненная сила после наведения информационно-энергетического порядка в организме во время второго ацидотического кризиса больше не тратится на борьбу с болезнями, а начинает накапливаться в организме.Голографическое тело, каналы, чакры становятся яркими и четкими.Именно в этот момент идет работа по раскрытию ранее скрытых возможностей человека.У некоторых людей после такого голодания появляется способность читать чужие мысли, открывается «третий глаз», развивается интуиция, способности к целительству, они постигают религиозные истины.

    Влияние второй части 3-й стадии голодания на физиологические процессы.Чем длительнее организм находится в условиях компенсированного ацидоза, тем больше времени в нем идут целительно-восстановительно-омолаживающие процессы.

    За время длительного голодания клетки некоторых органов несколько раз полностью обновляются.Таким образом в них закрепляется здоровый генетический аппарат и исчезает способность к различного рода перерождениям, связанным с мутациями и другими генными нарушениями.Это, в свою очередь, стабилизирует организм в состоянии наивысшей активности.Другими словами, человек физиологически находится в возрасте 20–25 лет, хотя календарный возраст составляет 40–60—80 лет и более.

    Длительность второй части 3-й стадии голодания у каждого человека индивидуальна.Заканчивается она обычно появлением «волчьего» аппетита.Язык полностью очищается от налета (но не всегда).К этому времени у некоторых голодающих несколько ухудшается сон, появляются сновидения, в которых одни видят вкусную пищу.Может присниться знак, символизирующий конец голодания.Например, я сам один раз видел черту, а другой раз находился на краю глубокого обрыва.С этого момента наступает восстановительный период.

    Голодание считается полным, или завершенным, только в том случае, если человек прошел через все три его стадии.Полное голодание применяется крайне редко для избавления от серьезных хронических заболеваний и с целью самосовершенствования.

    Прерванное голодание применяют в тех случаях и столько времени, чтобы с его помощью решить возникшие проблемы со здоровьем.Например, во время острого заболевания, для нормализации температуры и устранения явной патологии.

    Этот вид голодания включает в себя серию прерванных голоданий, ряд из которых имеет продолжительность от первого до второго ацидотического кризиса, а последнее заканчивается только при наступлении чувства голода и очищении языка.

    Фракционное голодание заменяет полное.Не всегда человек сразу может выдержать полное голодание.А вот серию прерванных периодов голодания, которые дают в конце концов эффект полного, любой человек может сносно перенести.

    При этом 1-е голодание делается продолжительностью, превышающей первый ацидотический кризис.Восстановительный период длится столько, сколько длилось само голодание.

    2-е голодание должно по срокам доходить до второго ацидотического кризиса, а восстановительный период иметь протяженность в 1,5–2 раза больше этого голодания.

    3-е голодание длится до тех пор, пока не появится чувство голода и не очистится язык.

    В некоторых случаях (при сильном поражении организма) приходится делать до пяти прерванных голоданий и даже повторять их на следующий год для полного исцеления.В периоды восстановления между голоданиями используется питание, не содержащее животные белки (молоко, творог, сыр, мясо, яйца и т.п.).В этом случае и в эти периоды продолжается целительный эффект голода – усваивается углекислота и продолжается биосинтез на ее основе.

    Важно знать: в целях лечения, умственного и духовного совершенствования используются три стадии голодания (до появления чувства голода и очищения языка).

    Стадия истощения запрещена.

    Эффективность применения голодания зависит не только от самого голодания, но и от особенностей проведения восстановительного периода.В большей мере касается правильного питания.

    Процесс выхода из голодания должен включить в работу ранее свернувшиеся механизмы потребления пищевых продуктов и свернуть возникшие во время голодания.

    Процессы, происходящие в организме человека во время восстановительного питания, можно подразделить на несколько стадий, во время которых происходит переключение организма с эндогенного питания на внешнее.

    Астеническая стадия

    1-я стадия называется астенической и имеет свои особенности, которые зависят от сроков голодания.Они должны «запустить» свернувшееся во время голодания внешнее пищеварение.

    Если человек проголодал стадию «пищевого возбуждения» – 2–3 дня, то проблем с пищеварением при возобновлении питания не возникает.Можно есть ту же пищу, что и до голодания.

    Если человек проголодал стадию «нарастающего ацидоза» – 6—10 дней, то необходимо во время выхода из процесса голодания сделать две вещи: дать организму вывести шлаки, которые были сдвинуты за время голодания, и «запустить» питание.Нарастающий ацидоз за эти 6—10 дней вызван мощным поступлением шлаков в кровь.Если человек сразу начинает есть вареную и тяжелую пищу (картошку с маслом, мясо, творог, супы, борщи, сдобу с маслом и тому подобное), то частично свернувшееся пищеварение не может полноценно переваривать ее и поставляет в кровь «полуфабрикаты» – своеобразные животные клеи (крахмалистый, белковый) и делает кровь вязкой.Поток шлаков, вышедших из мест своего прежнего залегания, должен быть возвращен назад в сухожильную, жировую и прочие ткани организма.В результате этого у человека могут возникнуть боли и болезни, которых не было ранее, до голодания.А те, что были, могут пройти.Это объясняется феноменом переброски шлаков с одного места в организме на другое.

    Питание после 6—10 дней голодания должно быть жидким (свежевыжатые овощные соки, отвары из трав на протиевой воде с добавлением меда), свежерастительным (фрукты, овощи, можно применять тушеные овощи на воде до полуготовности) – в течение первых 3–4 дней.

    Остерегайтесь переедания.В целях очищения языка перед каждой едой следует тщательно пережевать корочку хлеба, натертую чесноком, а затем выплюнуть.За счет этого ротовая полость и язык становятся чистыми и розовыми.Налет на языке в эти дни указывает, что продолжает идти очищение организма.

    Начиная с 3—4-го дня до 6—10-го в дополнение к указанному нужно есть хлеб из проросшей пшеницы, цельные каши на воде с добавлением морской капусты.И только после такой подготовки можно переходить на обычное питание.Критерием перехода на обычное питание служит исчезновение налета на языке.Этот же признак говорит, что активный период послеголодового очищения закончен.

    Если вы так поступите, то выведете остатки шлаков, мягко запустите пищеварение, дополнительно очистите организм и похудеете.

    Если человек проголодал стадию адаптации до второго ацидотического кризиса 23–25 дней, то внешнее пищеварение свернулось значительно сильнее, а процесс расшлаковки идет полным ходом.На этих сроках голодания выход должен осуществляться очень осторожно и грамотно.Питание желательно начать с разбавленных протиевой водой свежевыжатых соков.Примерно первые 2 дня пить разбавленные соки пополам с водой, вторые 2 дня пить соки, разбавленные на одну треть, следующие 2 дня пить в неразбавленном виде.С этого времени можно вводить в рацион свежерастительную пищу.Если невозможно получить соки, то нужно восстанавливать организм на отварах трав и размоченных сухофруктах.С последующих дней следует ввести небольшое количество хлеба из проросшей пшеницы, каши на воде.

    Если голодание законченное и человек почувствовал голод, то восстановительное питание проводить значительно легче.Во-первых, нет интоксикации, во-вторых, организм естественно «запускает» пищеварение.Единственная рекомендация в этом случае – не переедать и употреблять натуральную растительную пищу.

    Человек, проведя полное (законченное) голодание, испытывает до окончания процесса сильный аппетит, после первого приема небольшой порции пищи (100–200 мл сока) чувствует предельное насыщение, но уже через короткое время (20–30 минут) он снова ощущает сильный голод.Жажда полностью удовлетворяется выпиваемым соком.В это время у проголодавших людей вновь усиливается слабость, так как часть энергии теперь тратится на переработку и усвоение пищи.В это время можно лечь в постель.Стул появляется, как правило, со 2—3-го дня питания.Вес тела в первые 1–2 дня восстановительного периода продолжает понижаться (100–200 г в сутки).

    Астеническая стадия восстановительного периода характеризуется возбуждением жизненного принципа «Ветра».Для его подавления необходимо ежедневно смазывать все тело оливковым или топленым маслом, принимать горячие ванны.

    Стадия интенсивного восстановления

    2-я стадия называется стадией интенсивного восстановления.Наступает, когда организм «запустит» пищеварительную систему.Восстановление пищеварительной функции зависит от срока предыдущего голодания.Если человек голодал всего 2–3 дня, то эта стадия наступает сразу; если 6—10 дней, то на 3—4-й день, если 20–30 дней, то на 5—7-й день, если голод завершенный, то она наступает быстрее – на 4—6-й день.

    Аппетит быстро повышается.Теперь для насыщения требуется уже достаточно большое количество пищи.Вес человека быстро нарастает – примерно в тех же пропорциях, в каких он уменьшался во время голодания, и достигает первоначального уровня в срок, равный его длительности, а иногда даже быстрее.Параллельно нарастают и физические силы, быстро улучшается самочувствие, повышается настроение, болезненная симптоматика большей частью исчезает.Артериальное давление достигает нормального уровня, пульс делается устойчивым, нормализуется стул.Большой аппетит и повышенное настроение держатся после голодания примерно в полтора-два раза дольше времени голодания.

    Частая ошибка этого периода восстановления – неумение контролировать чувство голода.Поставленное под контроль чувство аппетита с новой силой воздействует на сознание человека и превращает его в механизм жевания пищи.Нужно есть умеренно и с разбором, утром и в обед.Этим вы наладите и согласуете энергетику организма с природными циклами.

    Другими словами, чем длительнее было голодание, тем сильнее и длительнее период интенсивного восстановления.

    Стадия нормализации

    3-я стадия восстановления называется стадией нормализации.Аппетит у людей после голодания становится умеренным, пищеварение нормальным.Это указывает на полное восстановление внешнего питания.Настроение делается ровным, спокойным.

    Предостережение: не советую во время этой стадии увлекаться свежерастительной пищей, богатой балластными веществами (капуста, морковь, листовые овощи и тому подобное).Это приводит к значительному усилению ферментативных процессов и повышенному образованию газов (водорода).А это есть не что иное, как усиление жизненного принципа «Ветра» (боли в пояснице, холод в теле, несварение и т.д.).Балансируйте свой рацион достаточным количеством каш, овощей, фруктов.Не употребляйте сильно охлажденной пищи.

    Наступление 3-й стадии также зависит от длительности предыдущего голодания.

    Если стадии голодания и восстановления четко выражены и наступают своевременно, голодание дает наилучший лечебный эффект.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Виктория Горностаева
    Написано статей
    347
    Ссылка на основную публикацию