Йога сертификат

Тема статьи: Йога сертификат - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Yoga Alliance International, Russia

Как получить сертификат Международного Альянса Йоги?

Для того чтобы получить диплом Альянса, необходимо пройти обучение по специальной программе.Сделать это можно:

  • пройдя курс в самом Альянсе;
  • в одном из сертифицированных Альянсом центрах.
  • В России Международный Альянс йоги представляет Школа инструкторов йоги Федерации йоги России, а ее руководитель Сергей Репин является полномочным представителем Альянса на территории стран СНГ.Кроме того, Школа инструкторов йоги обладает государственной образовательной лицензией на целый ряд программ (хатха-йога, детская, перинатальная йога, пилатес, йогатерапия), а также сертифицирована в Международной федерации йоги и Альянсе йоги США.Выпускнику Школы достаточно оплатить Альянсу административный и регистрационный сборы, и сертификат Альянса он получит без дополнительных экзаменов.О высокой степени подготовки выпускников Школы свидетельствует тот факт, Альянс выдает им сразу сертификат «Yoga Teacher» – следующая за «Instructor» степень в йоге.

    Сертификат Йога Практика

    По результатам обучения студенты УЦ «Йога-Практика», сдают экзамены и, после оглашения результатов, могут получить соответствующий их уровню Сертификат на право официально преподавать йогу в РФ и СНГ.

    В настоящее время, проводится обучение и сертификация по следующим уровням:

    Начальный 1 — выдается после успешной сдачи экзаменов первого года обучения на Учительском курсе

    Начальный 2 — выдается после успешной сдачи экзаменов второго года обучения на Учительском курсе

    Основной 1 — выдается после успешной сдачи экзаменов Специального курса

    Основной 2 — выдается в случае успешной сдачи экзаменов, организуемых в порядке повышения квалификации сертифицированных преподавателей йоги, имеющих сертификат не ниже Основной 1.

    Подарочные сертификаты йога!

    Подарите любимым заряд здоровья и позитивной энергии!

    подарочный сертификат на йогу также можно получить в электронном виде.

    После оплаты пришлите ФИО одаривателя и чек об оплате на почту — [email protected]

    РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ОПЛАТЫ (Тиньков)

    5213 2437 6334 8925

    Подарочный сертификат йога — оригинальный подарок.

    Подробности по тел.+7(495)-664-99-51, либо в студии Ленинский проспект д.41

    Курсы для преподавателей йоги

    Запись в группу

    Энергия — первична.Материя — вторична.

    Основатель клуба ОUM.RU, в котором люди узнают о здравом образе жизни по всему Миру.А также основной организатор мест проведения йога лагеря «Аура» на территории Евразии (www.aurayoga.ru).Андрей практикует йогу с 1992 года, проводит регулярные занятия в Москве, а также семинары в Москве и йога-туры в разных городах России и других странах мира.

    Преподаватель клуба OUM.RU, сертифицированный инструктор по йоге, также посещала семинары разных зарубежных и российских мастеров йоги.Несколько лет принимает участие в обучении инструкторов йоги на курсах преподавателей йоги.Проводит занятия по отстройке асан, составлению комплексов для начинающих практиков, а также практические занятия по хатха-йоге.

    Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU.Специализация на курсе — лекции по работе с энергией в группе и травмобезопасности, а также обучение выполнению и отстройке силовых асан и виньяс различного уровня сложности.

    Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU.Специализация на курсе — философия и основные понятия в йоге, питание для практиков йоги.

    Преподаватель клуба ОUM.RU, сертифицированный инструктор международного йога альянса.Проходил семинары различных Учителей йоги России и мира.Специализация на курсе преподавателей — дыхательные техники в йоге, пранаяма.

    Преподаватель клуба ОUM.RU, сертифицированный инструктор международного йога альянса, участница семинаров различных преподавателей йоги России и Индии, а также режиссер фильмов о йоге клуба oum.ru.

    В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.

    После обучения преподавателей йоги и при успешной сдаче экзаменов выдается сертификат по йоге установленного образца

    Чтобы получить сертификат инструктора йоги нужно закончить курсы инструкторов по йоге.Мы предлагаем вам такую возможность.

    К обучению преподавателей йоги принимаются лица с высшим, неоконченным высшим, средним, средне специальным образованием, а также инструкторы, имеющие стаж работы по проведению занятий йогой.

    Для поступления на курсы для преподавателей йоги необходимо сдать лично или направить на почту [email protected] следующие документы:

  • заполненную анкету
  • заявление (форма)
  • копию паспорта
  • копию документа об образовании
  • Зачисление на курсы для преподавателей йоги осуществляется после прохождения устного собеседования.Собеседование проходит в WhatsApp по предварительной договоренности.

    2_Kurs-05_small-logo.jpg

    1. Экспресс курс для преподавателей в июле 2019, программа 1 года обучения (КЦ «Аура», 170 км от Москвы, 16 дней, с 30 июня по 15 июля 2019)
    2. Экспресс курс для преподавателей в июле 2019, программа 2 года обучения (КЦ «Аура», 170 км от Москвы, 14 дней, со 2 по 15 июля 2019)
    3. Полугодовой курс для преподавателей 2019 — 2020, программа 1 года обучения (очно в Москве, с 6 октября 2019 по 12 мая 2020)
    4. Полугодовой курс для преподавателей 2019 — 2020, программа 1 года обучения (обучение онлайн, из любой точки мира, с 6 октября 2019 по 12 мая 2020).Этот вариант полугодового курса подойдёт для преподавателей йоги для жителей других регионов и стран, для тех, кто не может приехать в Москву на весь курс обучения.Вы сможете в реальном времени смотреть трансляцию лекций и практик, и задавать вопросы преподавателям онлайн.

    Начало занятий полугодового курса йоги для преподавателей в Москве в 10.30, окончание в 16.00, с перерывами на чай.

    Участники полугодового курса получают возможность 2 раза в неделю участвовать в онлайн-занятиях.

    По завершении обучения на курсе преподавателей йоги и при успешной сдаче экзаменов выдается сертификат Российского или международного образца об успешном прохождении курса преподавателей йоги.

    Стоимость обучения на курсе для преподавателей йоги, включая сертификацию и экзамен, для очного и онлайн варианта обучения*.

  • * Повторная сдача экзамена оплачивается отдельно в сумме 1 000 за каждую пересдачу.
  • ** При получении международного сертификата, имя выпускника вносится или в МФЙ (International Yoga Federation) или Американский йога альянс (дополнительно оплачивается самостоятельно).
  • *** На 2 курс зачисляются преподаватели, прошедшие 1 год обучения и имеющие опыт преподавания от полугода.
  • Если у вас финансовые трудности, но есть стремление получить знания, обращайтесь к Марине.

    Оформить заявку

    1 год обучения преподавателей йоги

    Программа первого года обучения преподавателей йоги состоит из 200 часов занятий.

    Этот год посвящен выстраиванию и знакомству с обширным кругом асан и пранаям.Обучение инструкторов йоги в основном направлено на развитие тела и приобретение навыков занятий, с выстраиванием асан, также подбираются индивидуальные блоки программ для самостоятельной практики, проходит знакомство с первоисточниками йоги.

    Программа состоит из лекционных и практических занятий — 200 академических часов, за 21 день или за 7,5 месяцев (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть, но не включает сдачу зачетов и экзамена по базовой подготовке), особое внимание уделяется изучению основ йоги, первоисточников, а также методика преподавания в специализированных классах для начинающих практиков.

    Студенты первого курса для преподавателей йоги приобретают навыки преподавания в классах начального и ознакомительного уровня.Курсы йоги ответят на вопрос: Как стать преподавателем йоги.

    2_Kurs-01_small-logo.jpg

    Программа курсов для преподавателей йоги

    Лекционная часть

    I.Первоисточники йоги, ведическая культура

    1. Ведическая культура.Обзор текстов
    2. История и основы философии йоги
    3. Современные стили йоги как инструмент развития себя и мира вокруг.Основные сведения о современных стилях йоги.
    4. Основные пранаямы.
    5. Основные сведения о чакрах и строении тонкого тела человека.
    6. Основные бандхи и мудры.Агнисара крийя как подготовка к наули (теория и практика)
    7. Общие сведения о йогатерапии.
    8. Словарь санскрита для преподавателей йоги.
    9. Основные трактаты по йоге.«Йога-сутры» Патанджали.Обзор текста.
    10. Йога и аюрведа.
    11. Мантры — универсальное значение звуковых вибраций.
    12. Древние цели йоги и современные методы их достижения.

    II.Теория и методика проведения уроков, разных направленностей, в том числе и индивидуальных

    1. Составление комплекса для занятий в группе для начинающих.Основные принципы построения комплекса.
    2. Основные правила ведения групповых занятий в зависимости от уровня группы.Работа с энергией в группе.
    3. Личная практика преподавателя.

    III.Анатомия йоги

    1. Нервная и гормональная системы
    2. Кровеносная система и дыхание
    3. Опорно-двигательный аппарат
    4. Пищеварительная и (выделительная) системы.
    5. Йога и питание.Какое питание способствует практике и духовному развитию?
    6. Шаткармы.Значение, физический и энергетический аспекты.
    7. Травмобезопасность в йоге, восстановление после травм.

    2_Kurs-12_small-logo.jpg

    Практика на курсах инструкторов йоги

    1. Группы асан.
    2. Особенности одной и той же асаны в различных пространственных положениях.
    3. Уровни сложности асан.
    4. Изучение и практика классических пранаям.
    5. Специализированные техники для раскрытия тазобедренных суставов, техники способствующие освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
    6. Педагогика (построение занятий)
    7. Специализация по направлениям йоги (с элементами йога Айенгара, Аштанга йога, Сукшма Вьяямы, йогатерапии).
    8. Построение тренировочного комплекса в зависимости от уровня группы.

    К зачету допускаются учащиеся на курсах для преподавателей йоги, которые без пропусков посещали все занятия.

    Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения преподавателей йоги, экзамен по практике асан и педагогике проведения занятий, методике составления программ.

    По окончании курса вам предстоит сдать экзамен: письменный по теоретической части и практической части.

    2_Kurs-11_small-logo.jpg

    2 год обучения преподавателей йоги

    Программа 2 курса состоит из 250 часов занятий (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть и сдачу зачетов и экзамена) и направлена на освоение методики преподавания асан, проведения занятий, составление программ разного уровня и направленности, приобретению навыков преподавания групповых и индивидуальных программ.

    Программа лекций и практик высылается студентам курса.

    Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения.

    По завершении 2го курса студенты получают сертификат (500 часов (в общем сумме с сертификатом первого года обучения) по специализации преподаватель групповых.

    К зачислению принимаются преподаватели, прошедшие первый год обучения в клубе OUM.RU, успешно сдавшие экзамен и имеющие опыт преподавания от полугода.

  • Подробнее о программе курса вы можете узнать на этой странице
  • Отзывы студентов о прошедшем курсе преподавателей
  • Федерация йоги России

    Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru

    О программе обучения инструкторов хатха-йоги и изучаемые темы

    В августе 2011 года программа Федерации йоги России прошла процедуру сертификации Международного Альянса Йоги и окончательно стала центром подготовки специалистов в области йоги по программам YTTC-100/200/300/500 ( Yoga Teacher Training Course – Международная программа подготовки преподавателей йоги, 100/200/300/500 часов).В ноябре 2012 года программы обучения Федерации йоги России получили регистрацию и в Международной Федерации Йоги, а в 2015 году – в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA).

    Это означает, что обучение в Федерации йоги России не только соответствует всем международным стандартам, но и дает возможность выпускникам Школы инструкторов йоги ФЙР получить Сертификат Международного Альянса йоги и Сертификат Альянса йоги США без дополнительных экзаменов .

    При поступлении в Школу йоги Федерации йоги России не проводится вступительных экзаменов и собеседований: всю информацию о себе вы излагаете в Анкете и Личной карточке.При этом необходимо учитывать, что программа рассчитана на повышение квалификации действующих инструкторов или лиц с личной практикой, достаточной для того, чтобы выдержать обучение по программе и выпускные экзамены.

    Программа обучения, разработанная Школой, уникальна, и в целом включает в себя следующие предметы: Анатомия, Физиология, Педагогика и Специализация.По результатам обучения и прохождения всего курса программы защищается письменная работа, сдается практический и теоретический экзамен (по билетам).При успешном прохождении курса и сдаче выпускных испытаний выдается:

  • Сертификат АНО ДПО «Школы инструкторов йоги», подтверждающий квалификацию инструктора,
  • Удостоверение о прохождении курса «Теория и практика хатха-йоги», дающее право преподавать йогу,
  • личная карточка инструктора (пластиковая карточка с вашим фото),
  • информация о вас заносится во «Всероссийский Реестр преподавателей йоги» .
  • При желании выпускники Школы, успешно выдержавшие все экзаменационные испытания, могут дополнительно получить Сертификат Международного Альянса Йоги (Индия) и Сертификат Альянса йоги США с регистрацией в Реестрах этих международных организаций.Регистрационные сборы этих организаций не включены в стоимость обучения и оплачиваются отдельно.

    Программа обучения на инструктора хатха-йоги

    Тема №1.История основания Школы йоги Федерации йоги России, сертификация в международных организациях, документы и сертификаты, получаемые после обучения.Основные современные школы и международные организации йоги в мире.

    Тема №2.Введение в специальность.Йога – определение самой дисциплины.История и философия йоги.О разных стилях и основных современных школах хатха-йоги.

    Тема №3.Основные трактаты по йоге (Хатха-йога-прадипика, Гхеранда-самхита, Шива-самхита, Йога-сутры Патанджали, Шандилья-панишада).Восьмиступенчатая йога согласно Йога-сутрам Патанджали и семиступенчая йога согласно Гхеранда-Самхите.

    Тема №4.Этические и моральные принципы йоги: Яма и Нияма.Универсальный кодекс нравственных законов и ежедневных предписаний Йоги.Кармическое значение этих законов.Шесть причин, разрушающих йогу, и шесть причин, способствующих успеху в практике.

    Тема №5.История йоги России.Первые печатные издания, школы, основатели.Дореволюционный период, первые упоминания о йоге: Рерихи, Смирнов Б.Л., Ефремов И.А., Зубков А.Н., В.Бойко, Л.Тетерников, и т.д.

    Тема №6.Гуны: раджас, тамас и саттва.

    Тема №7.Санскрит, его значение.Названия асан.Терминология йоги.

    Тема №8.Варианты Сурья-намаскар (простые и усложненные по разным стилям (школам) йоги).

    Тема №9.Разминочные техники.Вьяяма как разминочные серии упражнений и самодостаточная практика.
    – Что такое вьяяма и ее разновидности.
    – Основные задачи предварительных практик.
    – Практика.Разминочные и общеукрепляющие вьяямы направленные на разминку основных групп суставов и приводящие организм в рабочее состояние.
    – Принципы, лежащие в основе практики вьяям.
    – Сочетание движения, дыхания и внимания (тристана).
    – Практика.Специализированные вьяямы для раскрытия тазобедренных суставов, техники, способствующие быстрому освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
    – Вьяяма как самостоятельная практика.
    – Что такое марма-вьяяма.Практики, воздействующие на акупрессурные зоны тела.
    – Практика.Расширенный комплекс для более глубокой проработки суставно-связочного аппарата и прана-вьяямы.
    – Краткое обобщение по теории вьяям.
    – Практика сокращенного комплекса.

    Тема №10.Асаны стоя, на баланс, перевернутые.Детальная отстройка и проработка: а) упрощенные варианты, б) с использованием вспомогательных приспособлений, в) отстройка с использованием стены, г) «окончательный» вариант выполнения.

    Тема №11.Асаны на баланс – удержание тела в заданном положении.Развитие ощущения устойчивой опоры в положениях на баланс.Способы адаптации тела к нагрузке на мышцы при отработке балансовых поз.Разные типы опоры тела в балансах: опоры на ноги, голову, руки, предплечья.Прогибы назад с разными точками опоры.

    Тема №12.Брюшные манипуляции – уддияна-бандха, агнисара-дхаути, наули.Подробный разбор техники выполнения.Практики, улучшающие состояние пищеварительной системы и системы кровообращения: эффект, польза, противопоказания, последовательность освоения, диетические рекомендации.

    Тема №13.Базовые типы дыхания: а) полное йогическое дыхание; б) дыхание уджайи; Виды пранаям.Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию: – Капалабхати – Бхастрика (упрощенная форма) – Вилома-пранаяма – Сурья-бхедана – Нади-шодхана – Анулома-вилома – Брамари-пранаяма – Брахма-мудра и прана-мудра пранаяма.Кумбхаки – принципы, виды.

    Тема №14.Бандхи.Мула-бандха, уддияна-бандха, джаландхара-бандха, набхо-бандха, Маха-бандха.Практика бандх, пранаям, кумбхак отдельно и внутри асан.

    Тема №15.Шаткармы – общее название очистительных практик для тела, применяемых в хатха-йоге.Классификация и их описание в древних йогических текстах Хатха Йога Прадипика и Гхеранда-самхита.

    Тема №16.Виньясы, группы виньяс.Иерархия уровней сложности виньяс.Практика хатха, с использованием виньяс.

    Тема №17.Пратьяхара и Дхарана (концентрация, сосредоточение).Методы контроля и управления вниманием.Контроль над чувствами, регулирование и отвлечение органов чувств, направление внимания вовнутрь.

    Тема №18.Дхьяна (медитация) и Самадхи (осознание).Иерархия самоконтроля (самьямы), самоосознания и изменённых состояний сознания.Связь духовного роста с кармой.Современное понимание йогических техник.

    Тема №19.Техники осознанного расслабления.Шавасана.Универсальные методы контроля оболочек.Примеры схем расслабления.Йога-нидра.Теория и практика.

    Тема №20.Понимание значения и функций позвоночника.Направления подвижности позвоночника.Наклоны, скрутки, повороты, прогибы и вытяжение.

    Тема №21.Учитель.Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами йоги.

    Тема №22.Психология отношений: инструктор и практикующий.Применение знаний о структуре человеческого существа для построения индивидуальных тренировочных программ, гармонично дополняющих и компенсирующих повседневные социальные действия.

    Тема №23.Движения, голос инструктора (сценическое мастерство).Контроль мышления и искусство энергетического влияния на учеников тончайшими оттенками речи.Подбор музыки, атрибутики, одежды для практики и т.д.

    Тема №24.Связь практики йоги с обычной жизнью и наоборот.Использование принципов йоги для внутреннего мира и внешнего практикующего.Важность внутренней практики для инструктора.Инструктор как пример для подражания.Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни.Основные принципы травмобезопасности в практике асан.

    Тема №25.Порядок составления тренировочной последовательности.Мотивация и задачи практики.Последовательности практик в развитии формы и содержания техники йога-асан.Принципы построения тренировочных последовательностей.Правая и левая сторона, балансировка времени пребывания на основе ощущения наполненности.Принципы построения занятий утренних и вечерних.

    Анатомия: Общий план построения организма.Анатомия костной системы.Теоретическая анатомия мышечной системы.Функциональная анатомия мышечной системы.Теоретическая и функциональная анатомия.Общая динамическая анатомия (циклические, ациклические, вращательные движения).Смещаемость органов и механизм дыхания.

    Физиология: Понятие физиологии человека.Основные физиологические процессы.Физиология дыхания.Питание, вегетарианство, работа нервной системы и стресс.Биомеханика.Предклиническая диагностика.

    Педагогика: Принципы работы с группой.Основные особенности в проведении индивидуальных занятий.

    Стоимость обучения

    Подробнее о стоимости и порядке поступления вы можете прочитать на странице «Поступление»:

    Йога сертификат

  • Еще в далекие времена стремление к высокому уровню физической подготовки, долгожительству и большей осознанности породило уникальную систему физических и умственных упражнений под названием Йога.

    Йога помогает в создании идеальной синхронизации между умом и телом для гармонии души.Живя в 21 веке, мы часто оказываемся перегруженными стрессом и ответственными задачами.Большое количество людей научились эффективно справляться с эмоциональной нагрузкой благодаря регулярной практике йоги.Наряду с этим, йога также предлагает множество других преимуществ, которые сделали ее очень популярной.Это, в свою очередь, создало огромный спрос на экспертов йоги, которые могли бы помочь людям воспользоваться бесчисленными преимуществами йоги.Поэтому, если вы думаете о том, чтобы стать сертифицированным инструктором йоги, все в ваших руках!

    Для того, чтобы квалифицироваться в качестве профессионального тренера, вам рекомендуется получить сертификат инструктора йоги.Большинство студий йоги и оздоровительных центров нанимают профессионалов по крайней мере с 200-часовым сертификатом преподавателя йоги.

    Тем не менее, сертификат йога инструктора присуждается не каждому.Весь смысл сертификата на йогу заключается в гарантии, что только качественные люди с глубокими знаниями и полным пониманием йоги могут стать лицензированными инструкторами йоги.

    Первым шагом на пути к вашей сертификации будет достижение высокого уровня мастерства в выполнении йога асан.Это первый и важный фактор в получении йога сертификата для преподавания.Однако, это не означает, что вы должны быть перфекционистом до получения сертификата тренера по йоге.Это говорит о том, что вам необходимо иметь четкое представление, как выполнять асаны.

  • Техники (обучение асанам, правильная последовательность асан, Пранаяма, санскритская терминология и др.)
  • Методика обучения (инструктаж, оказание помощи, демонстрация, отстройка и коррекция и т.д.)
  • Анатомия и физиология (Анатомия позы, физиология тела, чакры, мудры рук, техники безопасности и т.д.)
  • Философия йоги, стиль жизни и моральные принципы (яма и ньяма, этическая практика и методы преподавания, ведение здорового образа жизни и т.д.)
  • Практикум (занятие с группой, принятие комментарий и отзывов, проведение анализа урока и т.д.)
  • Обучение по специальности (йога для беременных, для детей, для пожилых людей, терапевтическая йога и др.)
  • Знание вышеперечисленных пунктов поможет вам стать инновационным учителем йоги.

    практические пособия и тетради, которые иллюстрируют асаны вместе с тем, как они предназначены для выполнения.Этот учебный материал действует как инструмент, который передает базовые и передовые знания различных упражнений.

    Последний и самый важный шаг — сдача экзамена.После того, как вы завершили обучение, чтобы стать квалифицированным инструктором йоги вам необходимо сдать экзамен по йоге для получения сертификата.На экзамене ваши навыки будут оценены группой экспертов по йоге, лучший способ показать свои навыки и пройти испытания — регулярная практика.

    После завершения экзаменов студенты–йоги смогут получить сертификат и регистрацию в Международном Йога Альянсе, что станет для учащихся моментальной процедурой.

    По окончании курса вы будете иметь четкое представление о том, что все эти знания важны для того, чтобы стать инструктором по йоге.Такой опыт может быть способом улучшить качество вашей жизни.Обучение йоге и сертификация откроют новые возможности и помогут вам и вашим студентам продолжать развивать здоровый дух и тело.

    ОЛЬГА ФАЕРМАН (АЛЕКСЕЕВА)

    Сертифицированный преподаватель йоги международного уровня, йогатерапевт

    Сертифицированный мастер по тайскому и индийскому масляному массажам

    Занимаюсь йогой с 2007 года.Преподаю с 2008 года: сначала обучалась у местных сертифицированных преподавателей (Александра Донского, Сергея Угрюмова), параллельно ассистировала в терапевтическом классе (занятия по йогатерапии).Чуть позже начала посещать курсы в Москве в Студии йоги Айенгара на Старом Арбате.Курсы вели Мария Шифферс и Ольга Ильинская — одни из самых авторитетных преподавателей в России по йоге Айенгара.

    Прошла обучение в Индии в Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF), где получила сертификат международного уровня.

    Сертификат Yoga Alliance (всемирная контролирующая организация по преподаванию йоги) дает право на законных основаниях преподавать йогу в большинстве стран мира.В России и странах СНГ данный сертификат равносилен сертификату Института Физкультуры и сертификату Министерства Здравоохранения.

    В сентябре 1999 года «Йога Альянс» учредил Регистрацию Учителей Йоги (Yoga Teachers’ Registry).Эта регистрация подтверждает квалификацию учителя йоги и его соответствие стандартам преподавания.Такой учитель регистрируется как RYT (Registered Yoga Teacher), Зарегистрированный Учитель Йоги.

    Также «Йога Альянс» проводит Регистрацию Школ Йоги.Зарегистрированным учительским тренингам присваивается обозначение RYS (Registered Yoga School), Зарегистрированная Школа Йоги.Все, кто прошли учительский тренинг зарегистрированной школы, автоматически получают возможность зарегистрироваться как RYT (Registered Yoga Teacher), Зарегистрированный Учитель Йоги.

    С сентября 2014 по октябрь 2015 прошла обучение по йогатерапии в Санкт-Петербурге под руководством Артема Фролова.Являюсь членом Санкт-Петербургского Йогатерапевтического общества.

    В июне-июле 2016 года прошла еще одно обучение в Индии, в одном из самых крупных институтов йоги: Институт Йоги Свами Вивекананды (SVYASA), Бангалор.

    Несколько раз посещала Индию, где совершенствовалась в духовных практиках: медитации, концентрации и др.Была на сатсангах (духовных беседах) у мастеров индийской мысли: Рам Цзы (Уэйн Ликерман), Карла Ренца, Вернера, Муджи, Цезаря Тируэля и др.

    (слева я с Муджи, справа с Рам Цзы)

    Сертифицированный мастер по восточным массажам: тайский массаж, индийский масляный, точечный массаж, спинальный массаж и др.

    В Непале получила инициацию в Рэйки первой ступени:

    Принимала участие в ретритах (психологических группах личностного развития) в традиции интегративной и трансперсональной психологии, авторская программа Ин-Реальностного Развития Михаила Фаермана:

    Занятие йогой

    Дополнительные условия: Отсутствие противопоказаний

    Йога благотворно воздействует на все части тела, растягивая позвоночник, мышцы и суставы, поддерживая в прекрасном состоянии внутренние органы, улучшая кровообращение, а главное – постепенно устраняя накопившуюся усталость в теле, тем самым освобождая огромные запасы энергии.Йога – это не просто набор причудливых физических поз, поддерживающих здоровое тело.Занятия йогой со временем изменяют отношение к жизни, пробуждают состояние необычайного покоя, знакомя Вас с Вашей истинной сущностью.Заниматься йогой может абсолютно каждый, независимо от возраста, пола, физической подготовки или состояния здоровья.Для этого не требуется какого-то специального оборудования, одежды или навыков.Приходите за здоровьем и хорошим настроением!

    Подарочный сертификат на йогу — в гармонии с собой!

    Подарочный сертификат на йогу является отличным презентом для жителей больших городов.Жизнь в бешеном ритме мегаполиса — это бесконечные пробки на дорогах, частые волнения, неправильное питание, сложная работа с редкими перерывами на перекус.Все эти факторы ведут к тому, что современные горожане находятся в постоянном стрессе, который, в свою очередь, является причиной большинства недугов.Если у Вашего близкого не остается времени на уход за собой и возникают частые проблемы со здоровьем, преподнесите ему сертификат на йогу.Занятия с опытным инструктором помогут обрести внутреннюю гармонию и улучшить физическое состояние.

    Йога — это древнейшая практика, берущая свое начало в Индии.Древние философы описывают ее как стремление к концентрации, психофизической гармонии и постоянным практическим занятиям.Упражнения призваны укрепить не только тело, но и дух человека.Название методики произошло от санскрита, точнее, от корня «йодж», имеющего сразу несколько значений.Вот лишь некоторые из них: «связь», «единение», «гармония», «союз».Йога помогает человеку отыскать умственное, физическое и духовное совершенство.Она включает профессиональные, теоретические и научные познания, из которых удается почерпнуть не только особенности исполнения асан, но и духовно-эмоциональные аспекты.

    Чем полезна йога?

    Йога — это отличный способ снятия усталости и восстановления энергетических потоков.Она приводит в равновесие эмоциональное и физическое состояние, помогает обрести гармонию и прекрасное самочувствие.Духовные практики эффективны в профилактике возможных заболеваний и лечении уже имеющиеся, помогают:

  • нормализовать кровяное давление,
  • укрепить мышцы спины,
  • повысить выносливость организма,
  • нормализовать кровообращение,
  • укрепить иммунитет,
  • улучшить чувство равновесия и гибкость.
  • Единожды посетив занятия, человек уже не сможет от них отказаться.Подарочные сертификаты на йогу можно преподнести мужчинам или женщинам любого возраста.Они предполагают индивидуальные занятия.В зависимости от выбранной программы урок может длиться от получаса до полутора часов, быть рассчитанным на одну или две персоны.

    Как воспользоваться подарочным сертификатом?

    Чтобы воспользоваться подарочным сертификатом на йогу, его следует активировать за 7 дней до желаемой даты получения услуги.Для этого нужно позвонить по указанному номеру телефону и записаться.В течение 1-2 дней активацию подтвердят.Перенос или отмена бронирования возможны не позже, чем за два дня до указанной даты.

    Возраст участников — с 14 лет.В течение двух часов до сеанса рекомендовано не принимать пищу.С собой необходимо взять удобную одежду, не стесняющую движений.Обувь не понадобится.При наличии серьезных хронических заболеваний необходима предварительная консультация врача.О беременности и перенесенных травмах следует обязательно предупредить инструктора.

    Для получения дополнительной информации о подарочных сертификатах EVO Impressions обращайтесь к нашим менеджерам.Они ответят на все возникшие вопросы и подскажут, что подарить.

    Подарочные сертификаты йога!

    Подарите любимым заряд здоровья и позитивной энергии!

    подарочный сертификат на йогу также можно получить в электронном виде.

    После оплаты пришлите ФИО одаривателя и чек об оплате на почту — [email protected]

    РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ОПЛАТЫ (Тиньков)

    5213 2437 6334 8925

    Подарочный сертификат йога — оригинальный подарок.

    Подробности по тел.+7(495)-664-99-51, либо в студии Ленинский проспект д.41

    Знак качества

    Где, как и у кого можно получить официальное разрешение на преподавание основных методов йоги?

    Сегодня в трех «столицах йоги» – Москве, Санкт-Петербурге, Киеве – сложно найти школу, при которой не было бы организовано курсов подготовки инструкторов с последующей выдачей учительского сертификата.Из чего можно сделать вывод: преподавание йоги в СНГ из доморощенного увлечения стремительно превращается в полноценную профессию.

    Но как выбрать школу йоги и не ошибиться? Это, пожалуй, самый важный пункт в решении сложной задачи самоопределения.Чтобы стать профессионалом, нужно пройти обучение под руководством опытных преподавателей, получивших дипломы из рук признанных мастеров йоги.Такие учителя есть сегодня во всех методах йоги – как традиционных (йога Айенгара, аштанга-виньяса, кундалини-йога), так и авторских (среди них Бикрам-йога, Йога 23 и др.).

    Следует отметить, что набор дисциплин во всех школах примерно одинаковый.Соискатель изучает философию йоги, медитацию, асаны, пранаяму, «Йога-сутры» Патанджали, анатомию и физиологию.В некоторых направлениях йоги к числу предметов добавляются еще психология, педагогика, риторика.В редких школах, например в методе дживамукти-йоги, студенты досконально изучают санскрит.Отличаться могут условия обучения и требования к кандидату.Так, например, решив стать инструктором по Йоге 23, будьте готовы к интенсивным нагрузкам в бассейне – тренировкам по плаванию и дыхательной гимнастике в воде автор метода, Андрей Владимирович Сидерский, придает особое значение.Решив посвятить себя преподаванию Бикрам-йоги, вы должны уметь оказывать первую неотложную помощь, если ваш ученик перегрелся и нуждается в сердечно-легочной реанимации, поскольку занятия проходят при высокой температуре и влажности.

    Длительность курса: 3 года

    Необходимый стаж практики: 5 лет

    Еще пятнадцать лет назад сертифицированные учителя были редкостью.Исторически сложилось, что эти несколько счастливых обладателей дипломов (Елена Ульмасбаева, Сергей Михайлов, Ольга Ильинская и Мария Шифферс) являлись представителями йоги Айенгара – метода, в котором были заложены основы системы сертификации в целом.«Первый диплом Б.К.С.Айенгар выписал в 80-е годы, – рассказывает обладательница сертификата Senior Inermediate 1 Мария Шифферс, – затем была введена система экзаменов – сначала в Великобритании и США.

    В России сертификация началась в 90-е годы ХХ века.Сегодня под эгидой Ассоциации йоги Айенгара в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге проводятся курсы подготовки учителей.Соискатели учатся по выходным один раз в месяц.После успешного завершения курсов кандидаты сдают экзамены по практике, обучению, пишут контрольные по философии, анатомии и «Йога-сутрам», – продолжает Мария.– Подъем по «иерархической лестнице» занимает не меньше пятнадцати лет.Учителям-стажерам выдают диплом уровня Introductory 2 и разрешают проводить несложные классы.Следующий уровень – Junior Intermediate – состоит из трех ступеней, поднимаясь по которым учитель каждые 2 года сдает экзамены и повышает тем самым свою квалификацию.Учителя уровня Junior Intermediate 1 и 2 могут вести продвинутые классы и работать в классе йогатерапии.Сертификат Junior Intermediate 3 дает право преподавать на учительских курсах и принимать экзамены.Следующий уровень – Senior Intermediate – тоже состоит из трех ступеней.Чтобы пройти их, нужно 10 лет сдавать сложные экзамены, регулярно показывая практику самому Гуруджи – в России таких учителей всего пять.На самом деле Senior Intermediate считается высоким только в России, где дипломированные йоги появились не так давно.В Америке есть учителя уровня Junior Advanced и Senior Advanced – это еще лет десять постоянного труда», – заключает Мария.Подробнее о курсах: www.bksiyengar-yoga.ru

    Аштанга-виньяса (майсорский стиль)

    Длительность курса: 1 месяц

    Необходимый стаж практики: 4 года

    Сложнее всего получить сертификат преподавателя аштанга-виньясы, ведь официально курс подготовки преподавателей проводит только хранитель традиции Шарат Рангасвами Джойс – внук знаменитого Паттабхи Джойса.И чтобы пройти его, нужно ехать в Индию.К обучению на преподавательских курсах приглашаются студенты, посетившие Институт Аштанга Йоги в Майсоре (Ashtanga Yoga Research Institute (AYRI) не менее четырех раз и выполняющие первую серию аштанги и часть второй.«Курс обучения длится месяц, – говорит авторизованный преподаватель аштанга-виньясы Дмитрий Барышников.– Каждый день студенты отрабатывают на счет виньясы и техники правки в асанах под строгим оком Шарата.Затем еще полтора часа теории, на котором разбираются ошибки и обсуждается философия йоги.По окончании курса Шарат выдает официальный документ авторизации – Autorization Level 1, который дает право обучать первой серии аштанги.С ростом уровня практики студент может пройти следующий курс для получения Autorization Level 2, а спустя несколько лет и бессрочное Свидетельство сертификации, которое дает право на обучение второй и третьей последовательностей».Подробнее о курсах: www.ashtangayoga.ru

    Длительность курса: 1 месяц

    Необходимый стаж практики: 4 года

    Рассказывает Екатерина Кушнер, владелица студии NYM Yoga и одна из трех сертифицированных преподавателей дживамукти-йоги в России.«Курсы проходят в Нью-Йорке и длятся месяц, в течение которого соискатели практикуют по 3 часа утром и вечером, а в перерыве между асанами изучают санскрит, анатомию и выполняют парную работу.Экзамен включает письменный тест на знание последовательностей и умение вести урок.Курс стоит $6650, проживание и питание от $3000.Если после прохождения тренинга у Дэвида Лайфа и Шэрон Геннон студент захочет преподавать официально, он должен пройти программу Apprenticeship – ученичество под руководством старшего преподавателя.

    Программа ученичества стоимостью $3500 рассчитана на год или полгода и предполагает полное погружение в дживамукти-йогу.Ученик присутствует на занятиях своего мастера, учится вести классы и поправлять учеников.По истечении срока ученичества соискатель получает сертификат.Такая система есть и в России: Аpprenticeship можно пройти с одним из старших преподавателей центра NYM Yoga.А вот экзамен на старший уровень (Advanced) сдается лично Дэвиду и Шэрон».www.nymyoga.com

    Длительность курса: 9 недель

    Необходимый стаж практики: 6 месяцев

    По словам Марии Артамоновой (сертифицированного преподавателя Бикрам-йоги), автор метода Бикрам Чоудхури лично готовит учителей.Сертификация проходит в Калифорнии обычно два раза в год.Чтобы попасть на тренинг, необходимо иметь за плечами минимум шесть месяцев непрерывной практики и рекомендательное письмо от учителя, у которого студент практикует.Базовый сертификат называется Bikrams Begining Yoga class.Занимаются будущие учителя по 20 часов в сутки.Протяженность курса 9 недель и стоит он $7000.Для опытных практиков Бикрам проводит семинары уровня Advance.Решение о выдаче диплома принимают Бикрам, его жена Ражашри истаршие учителя.Получить такой диплом можно только в Лос-Анджелесе.Сертифицированный преподаватель должен уметь вести за собой учеников, быть энергетически сильным, знать анатомию и уметь применять эти знания, помогая людям, имеющим проблемы со здоровьем.Подробнее: www.bikramyoga.ru

    Длительность курсов: 5 недель

    Необходимый стаж практики: 6 месяцев

    Аттестацию обычно проводит автор метода Андрей Сидерский, впрочем, в последнее время к нему присоединились и ведущие специалисты киевской YOГА-студии.Программа вступительного курса состоит из двух частей: экзамена на профпригодность и курса обучения, в конце которого соискатель сдает сложный экзамен, включающий «фигуры квалификационной последовательности, теорию и методику преподавания Йоги 23».Успешная сдача экзамена разрешает кандидату преподавать Йогу 23 в течение двух лет.По истечении срока аттестацию нужно подтверждать.Желающие идти дальше могут пройти испытания на суше и в воде, добившись поочередно статуса Тренера Y23 (1–2), Тренера Y23 (3–4) и Тренера-эксперта Y23.Подробнее о системе аттестации: www.yoga23.com

    Кундалини-йога (в традиции Йоги Бхаджана)

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Наталья Якухина
    Написано статей
    212
    Ссылка на основную публикацию