Как правильно читать мантры

Тема статьи: Как правильно читать мантры - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Как правильно читать мантры: пошаговая инструкция, особенности и рекомендации

Жители Тибета и Индии часто читают фразы из набора звуков для достижения разнообразных целей.Священные слова передавались из поколения в поколение и порождали мудрость при помощи цвета и звуков.Однако ключевые слова нужно произносить с правильной интонацией и выполнять рекомендации к их прочтению.Если их не выполнять, то пользы в прочтении не будет и желание так и останется мечтой.

В данной статье рассматривается, что такое мантра и как правильно читать ключевые слова.В ней описываются инструкции, особенности и рекомендации к прочтению различных молитвенных заклинаний.

Что такое мантра?

Мантры — это звуковые вибрации, которые освобождают помыслы от деструктивных программ и имеют разный священно-религиозный смысл.Они произносятся на санскрите и являются основой трансцендентальной медитации.Иудисты считают, что ключевые фразы влияют на разум, эмоции и некоторые предметы.

Читать мантры можно разными способами: на уровне ума (визуально), речи (проговаривая вслух) и на уровне тела (использование Будды или четок).

Основные рекомендации, как правильно читать мантры

Эти молитвы должны произноситься совершенно точно, чтобы удалось достичь максимального эффекта:

  • выберите место, где можно позитивно настроиться и никто не будет отвлекать;
  • прослушивайте запись, чтобы произносить слова как можно ближе к оригиналу;
  • перед чтением мантры медитируйте: настройтесь на ваше желание, визуально представьте, что оно воплотилось в жизнь;
  • выберите одну мантру — это даст возможность максимально достичь результата;
  • следите за осанкой: она должна быть прямой;
  • садитесь лицом на восток;
  • дышите во время практики ровно и естественно;
  • звуки пойте на одной тональности и нараспев;
  • количество прочтений должно быть кратно 3;
  • произносить лучше на рассвете, в полдень или на закате.
  • Правильное чтение некоторых мантр

    «Ом».Она используется для воссоединения с энергоинформационным полем живущих людей во все времена: в прошлом, настоящем и будущем.Это молитвенное заклинание улучшает кровообращение головы и приносит ясность, интеллектуальные способности и мудрость.

    Очень часто в практике задаются вопросом о том, как правильно читать мантру «Ом»:

  • сначала закройте глаза и отключите сознание, представляя космос, звезды и Вселенную;
  • дышите ровно, глубоко и размеренно;
  • прислушивайтесь к своему телу;
  • откройте глаза и на выдохе громко и без перерыва произнесите «А-О-У-МММ»;
  • после недели начинайте мысленно произносить мантру и старайтесь не только на выдохе произносить, но и на вдохе;
  • используйте чётки.
  • «У».Долго тяните звук, чтобы звук вибрировал в легких.Мантра способствует улучшению вентиляции легких.

    «Хат».Читают молитвенное заклинание в позе вадхрасаны: сядьте на колени и руки положите ладонями вниз.Закрыв глаза, мысленно представьте графический символ мантры «Хат».Первый звук произносят на выдохе, переходя на одном звуке к долгому «А-А-А», в конце на выдохе — резко «Т».Практику проводят перед сном около 3-6 раз.

    «Хиал».Применяется для уверенности в себе и обретения спокойствия.Перед практикой концентрируются визуально на знаке.Первые два звука произносят на выдохе и на одной ноте, потом чуть ниже «А-А-А-Л-Л».Фраза делится на две части, равные по длительности произношения.

    Как лечить мантрой? Доктор Нида Ченагцанг

    Лечением мантрой занимались многие известные тибетские ученые и доктора.Они считали, что тайная сила и мощь звука и цвета обладают целебными свойствами.Новые практики стали использоваться в лечении и распространяться, что послужило сильнейшим толчком к развитию.

    Лечение мантрами в Тибетской медицине и правильную работу с чётками описал доктор Ченагцанг.Как правильно читать мантры, он изложил в своей книге «Лечение мантрами в тибетской медицине».Он считал, что органы резонируют с частотой колебаний различных звуков.Наряду с лечением мантрой применяют диету, драгоценные камни, лекарственные травы и внешние целебные процедуры.

    Основные рекомендации для лечения мантрой

  • избегайте лжи, пустой болтовни, грубых слов и клеветы — от этого рассеивается энергия речи;
  • не курите и не пейте алкоголь;
  • ограничьте употребление чеснока, лука, копчёного мяса и цикория;
  • для очищения горловой чакры прополощите рот и прочитайте алфавитную мантру 7 или 21 раз (перед чтением мантры);
  • следите за положением тела — оно должно быть вертикальным;
  • если по какой-то причине вы прервались (чихнули или неправильно произнесли фразу), то заново выполняйте отсчёт;
  • место выбирайте тихое и без животных.
  • Во время чтения:

  • используйте фразу в оригинальном виде, в тибетском произношении;
  • дыхание ровное;
  • читать столько, сколько рекомендует мастер (обычно нужно произнести 108 раз).
  • нужно подуть на место локализации боли;
  • для другого человека можно использовать стакан с водой: подуть на воду и дать выпить больному.
  • Чётки — неизменный атрибут для чтения мантр

    Для правильного подсчёта ключевых фраз используют чётки.Их количество, цвет и материал имеет важное значение.

    В таблице рассмотрим, какой материал используется для каких целей.

    Оптимальное количество прочтения мантр — 108 раз, поэтому четки с таким количеством бусин придадут действенность магическим действиям и мудрость.Во время работы они заряжаются энергией, поэтому для каждой мантры нужно иметь свои чётки.

    Рекомендации по чтению мантр с чётками

    Рассмотрим основные рекомендации доктора Ченагцанг, как правильно читать мантры с четками:

  • бусины должны быть одного размера и выполнены из одного материала, расстояние между бусинами — ширина пальца руки;
  • количество бусин кратно трём;
  • для каждой мантры используйте свои чётки;
  • цвет нити должен соответствовать цвету бусин;
  • держите четки в левой руке;
  • старые, поломанные и чужие четки использовать нельзя;
  • чётки, подаренные Учителем, необходимо бережно хранить;
  • не подпускайте животных прикасаться к магическому счетчику: он притягивает энергию;
  • четки храните в специальном мешочке;
  • после прочтения сложите ладони и подуйте на них, потом прикоснитесь к макушке головы.
  • Как правильно читать буддийские мантры, представлено в таблице.

    Манджушра, Сарасвати, Мандарава, Кубера

    Гаруда, Гуру Драгпо, Симкамукхи

    Рекомендации к чтению Маха-мантры

    Для очищения разума и духа, получения просветления и покоя используется Великая мантра Маха.Она позволяет достичь божественной энергии и истинное счастье.

    Практику проводят с четками.Рассмотрим, как правильно читать Маха-мантру на четках.

    Сначала приготовьте четки, которые состоят из 108 бусин.Текст мантры необходимо читать, взявшись большим и средним пальцем левой руки за бусину после Кришны.Так выполнять до те пор, пока не дойдете до конца круга.Процесс называется «джапа».Само действие должно занимать не более семи минут.На самой бусине Кришны чтение не происходит.Чтобы повторить действие, нужно повернуть чётки и читать в обратном направлении.

    Как правильно читать мантру Ганеши?

    Для привлечения финансового благополучия обращаются к индийским богам Ганеши или Кубере.Они являются божествами процветания и абсолютной мудрости.

    Рассмотрим, как правильно читать мантры Ганеши.Мантра Ганеши служит для привлечения денег и читается рано утром на растущей Луне.Перед чтением нужно помедитировать (сосредоточиться на размышлениях о деньгах и их трате).Мантру Ганеши произносят ритмично, однако без лишних усилий.После медитации читаются ровным и спокойным голосом ключевые слова.

    Чтение мантры Ганеши лучше делать с чистыми помыслами возле статуэтки с божеством.В процессе медитации можно проводить ладонью по животу статуэтки.В течение дня лучше произносить фразу не менее ста восьми раз.Это позволит сократить путь к желаемому обогащению.

    Если вы разобрались, как правильно читать мантры, то ваши мысли и действия будут упорядоченными, и любое желание воплотится в жизнь.Освоение техники чтения мантр под силу каждому человеку, поэтому смело беритесь за это занятие.

    Как правильно читать мантры

    Тексты бывают длинные и короткие.Иногда, мантра состоит всего из 3-4 слов.Все они — слова, составленные из имен богов.В любом случае, они работают одинаково.Слова и слоги мантры вибрируют в пространстве, настраивая ваши связи с Космосом так, как требуется.Если такая вибрация постоянно окружает вас, то наступает гармония.Все идет по первозданному плану Создателя.Это не значит, что нужно постоянно произносить мантры.Хватит и одного раза в день.

    Вы решили заняться практиками медитации и мантрами, а значит, делать это нужно правильно.Не все, кто практикует мантры, делают это так, как предписывают традиции.Из-за этого пропадает тот самый необходимый вам эффект.Прежде чем переходить к практике, разберитесь в теории как правильно читать мантры.Существует три простых правила, которые распространяются на любые мантры.Если вы решили сочетать пение и медитацию, то и здесь существуют свою правила.В остальном, петь или произносить мантры — очень полезное дело.Они нормализуют работу всего организма, помогают вам наладить жизнь, получить работу своей мечты.Главное — мантра несет гармонию существования.

    Мир – это сложная энергетическая .

    Данная молитва может принести гораздо .

    Вселенная понимает язык мантры

    Что такое мантра? Это религиозная песня, которая прославляет богов, просит у них поддержки, помощи для человека и всего живого.Мантра не направлена лишь на вас.Она влияет на мир вокруг человека.Мантра гармонизирует его.

    Мы были и остаемся тесно связаны с природой.С годами эта связь становится тоньше, слабее.Человек уже не зависит от природы так, как тысячи лет назад.Даже от самого обычного должна можно спрятаться под зонтиком.Наши жилища теплые, светлые и уютные, нам не угрожают хищники.Теряются связи, теряется и гармония.От этого:

  • болезни;
  • депрессии, переживания;
  • невезение;
  • отсутствие денег;
  • невозможность построить семью.
  • Если чувствуете эти симптомы, то пора начать менять жизнь.Она восстановит привычные связи с Космосом, наладит жизнь.Это не происходит мгновенно.Такая энергия работает от аккуратно и тщательно.День за днем работайте над своей жизнью.Скоро почувствуете, как изменения приходят.Некоторые очень медленно, а другие — быстро.

    Люди, практикующие чтения мантры отмечают, что сами не заметили, как стали полностью довольны жизнью, счастливы.Все это произошло естественно.Вселенная слышит вас, ведь вы говорите на ее языке.

    Почему важно произносить мантру правильно

    Тексты бывают длинные и короткие.Иногда, мантра состоит всего из 3-4 слов.Все они — слова, составленные из имен богов.В любом случае, они работают одинаково.Слова и слоги мантры вибрируют в пространстве, настраивая ваши связи с Космосом так, как требуется.Если такая вибрация постоянно окружает вас, то наступает гармония.Все идет по первозданному плану Создателя.Это не значит, что нужно постоянно произносить мантры.Хватит и одного раза в день.

    Некоторые совмещают пение с медитацией или занятиями йогой.Вам решать, как и когда заниматься практиками.Но, не будет иметь смысла, если делаете это очень редко, только тогда, когда вспомните.Практики нужно проводить регулярно.

    Три правила

    Всего три.Обратите внимание, таким же образом люди учатся произносить слова на любом языке в фонетической лаборатории.Мантры написаны на санскрите — древнем языке, который уже тысячелетиями не используется.Он очень сложный, так что им владеют только монахи, исследователи, языковеды, историки.В те времена язык был не просто набором слов, каждое из них несло энергетическое значение.Мантра — ключ к пониманию гармонии жизни.Осознание баланса приходит постепенно с практиками.

    Если вы произносите слова бездумно, неправильно, то не ждите эффекта.Это все равно, что пытаться говорить на иностранном языке без правил, произношения, коверкая слова.Вас поймут не правильно, если вообще поймут.Такая ситуация может быть опасной, если произносить мантры для здоровья, нормализации нервной системы.Космос услышит вас, но не поймет чего вы хотите.

    Первое правило: Понимание смысла

    У вас перед глазами мантра.Например, одна из самых почитаемых на Тибете

    Мантра Будды Медицины

    «ТАДЬЯТХА ГХУМЕ ГХУМЕ ИМИНИ МИХИ МАТИ МАТИ САПТА ТАТХАГАТА САМА ДХЬЯ ДХИШ ТХАТЭ АТЭ МАТЭ ПАЛЕ ПАПАМ ШО ДХАНИ САРВАПАПАМ НАШАЯ МАМА БУДДА БУДДОТАМЕ УМЕ КУМЕ БУДДА КШЕТРА ПАРИ ШАДХАНИ ДХАМЕНИ ДХАМЕ МЕРУ МЕРУ МЕРУ ШИКХАРЕ САРВА АКАЛА МРИТЬЮ НАВА РЕНИ БУДДЭ СУ БУДДЭ БУДДА ДХИШ ТХИТЭ НАРАКШАНТУМЕСАРВАДЭВА САМЕ АСАМЕ САМАНВА ХАРАНТУМЕ САРВА БУДДА БОДХИСАТТВА ШАМЕ ШАМЕ ПРАШАМАНТУМЕ САРВА ИТЬЮПА ДРАВА БХЬЯДХЬЯПУРАНИ ПУРАНИПУРАЯМЕ САРВА АШАЯ БЕДУРЬЯ ПРАТИ БХАСЕ САРВА ПАПАМКШАЯМ КАРИ СОХА».

    Она оказывает целебное действие на человека.Если вы чувствуете физическую боль, болеете, у вас хроническое заболевание, то эта почитаемая священная мантра вам поможет.Она длинная, но выучить ее будет необходимо.

    На первый взгляд, она очень сложная.Но первое, что вам нужно сделать, так это понять ее смысл.Это не обезболивающее, которое подействует сразу, убирая все проявления боли.Она начнет налаживать вас изнутри и снаружи.Жизнь вокруг:

  • ваше питание, формируя новые, правильные привычки;
  • интересы, ограждая вас от опасных, вредных занятий;
  • общение, правильное общение с приятными людьми гармонизирует наш разум и тело;
  • ваше жилище, делая его наиболее пригодным для вас.
  • Жизнь налаживается, а вместе в ней — уходит болезнь.

    Обращение к великому богу Яме

    «Я И МА СДЭ СДЭ ХУНГ».

    Очень короткая, но не менее сильная.Она помогает в развитии человека.Все то, чего ему не хватает, будет получено разными путями:

  • вы встретите на своем пути человека, открывающего для вас истину;
  • найдете книгу, которая научит;
  • увидите фильм с важным значением;
  • прочтете всего одну строку, которая изменит ваш мир.
  • Познание приходит к нам не просто так.Если вы чувствуете тягу к знаниям, развитию духовному, то такая мантра для вас.Она вряд ли поможет сдать экзамен или просто стать умнее.Используйте ее тогда, когда готовы выйти на новый уровень познания жизни.

    Второе правило: Слушайте

    Когда уже поняли смысл, переходите ко второму этапу.На нем нужно слушать.В интернете, на дисках вы можете найти очень много традиционных песнопений.Их исполняют профессионалы, которые знают все тонкости чтения мантр.Некоторые записи были сделаны во время молитвы монахов, она очень точно произносят слова.

    Вы можете просто включать их дома.Лучше всего тогда, когда расслабляетесь.Можно лечь, сесть и слушать пение, подмечая какие-то моменты, отдельные слова.Хорошо, если у вас перед глазами будет текст.Начните с простых мантры, например, одна из самых известных Гаятри Мантра.Является самым священным гимном, ее знают в Индии даже маленькие дети.

    Священная Гаятри Мантра

    «ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА
    ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
    БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ
    ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ»

    Она несет свет Всему Живому.Слова простые, их можно выучить быстро, ведь во время пения она повторяется много раз на записи.

    Короткие мантры, которые легко запомнить

    Одна из самых священных молитв.Несет свет, счастье и благополучие:

    «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ»

    Молитва для женщин, дарящая мир в душе, красоту, здоровье

    «ОМ ТАРЕ ТУ ТАРЕ ТУРЕ СОХА»

    Мантра очищение пространства дает невероятный эффект.Забирает всю плохую энергетику, приводит мир вокруг вас в порядок.Если вам тяжело находиться в каком-то месте, вы ощущаете давление, страх, то нужно произнести ее:

    «ОМ АХ ХУМ СО ХА»

    Третье правило: Произносите вместе с записью

    Когда вы уже немного запомнили текст, сосредоточьтесь на работе с произношением.Слушайте и повторяйте.Во время чтения расслабьтесь, пусть слова идут из вашего сердца.На этом этапе уже можно проводить медитации.Подглядывайте в текст, если хотите.

    Когда научитесь, вы почувствуете непередаваемую гармонию от того, что произносите вслух.Многие мантры можно произносить для того, чтобы успокоиться.Попали в стрессовую ситуацию, нервничаете: 7 раз произнесите вашу любимую мантру.Очень скоро станет лучше, сознание прояснится.Они помогает тому, кто действительно посвятил себя практикам.

    Пение и медитация

    Медитация на мантры тоже имеет свои правила.Начинать медитировать нужно тогда, когда уже можете повторять слова правильно.Первое время можно включать запись себе в помощь, но лучше избегать чтения по бумажке с текстом.

    Многие мантры служат для того, чтобы настроиться на новый день.Их логичнее всего читать рано утром, с восходом Солнца.Другие мантры читаются вечером.Нет жесткого правила, которое регламентирует это.Исходите из своих ощущений и логики.Если одна мантра, которую монахи читали перед едой.Она настраивала организм получать самое полезное из пищи.Они славились отменным здоровьем, не болели и жили более 100 лет.Вы можете научить свой организм поступать так же с любым продуктом.

    «PATISANKA YONISO PINDA PATAM PATISEVAMI
    NEVA DVAYA NA MADAYA
    NA MANDANAYA NA VIBUSANAYA
    YAVA DEVA IMASSA KAYASSA THITHIYA YAPANAYA VIHIMSUPARATIYA
    BRAHMA CARYA NUGGAHAYA
    ITI PURANANCA VEDANAM PATIHANKHAMI
    NAVANCA VEDANAM NA UPPADESSAMI
    YATRA CA ME BHAVISSATI ANAVAJJATA CA PHASUVIHARO CATI»

    Она читается перед приемом пищи, утром или вечером — не важно.

    Как проводить медитацию на мантру

    Нужно остаться в комнате в одиночестве.Исключение, если кто-то из членов семьи тоже хочет медитировать с вами, согласен следовать всем правилам.

  • Садитесь удобно в позу лотоса, или просто со скрещенными ногами.
  • Под себя подложите коврик для йоги.Сидеть должно быть приятно и тепло.Если вам холодно, жестко, некомфортно, то лучше найти другую позу или место.
  • Глубоко вздохните 3-4 раза.Нужно отпустить весь негатив, дурные мысли, переживания.Оставьте их за дверью комнаты, где вы медитируете.
  • Ваше тело принадлежит только вам, а не болезням, проблемам.Почувствуйте руки, ноги, голову.Каждый орган.
  • Начните читать мантру.
  • При чтении проводится число повторений, кратное 7.На начальном этапе лучше всего читать ее 7 раз.После — комфортное вам число раз, кратное 7.Максимальное число — 108 раз.Больше за один день не произносите.Можно купить тибетские четки для отсчитывания количества раз.

    Как правильно читать мантру

    Правил не так много, но все же, обратите внимание.

  • Произносить нужно размеренно, соблюдая ударения.
  • Не спешите закончить скорее, такая практика вам не поможет.От такой практики не будет пользы.
  • Не просто произносите, а чувствуйте каждый слог, слово.
  • Это песнопение, так что читайте нараспев, медленно.
  • Делайте паузы между повторениями.Они нужны для того, чтобы обратить взор внутрь себя.Вам комфортно с этой мантрой? Вы чувствуете изменения в себе?
  • Сами решайте, сколько повторений будет в вашем дневном цикле.Некоторым хватает всего 10-15 минут на все, а другие растягивают медитацию на 40минут, час.
  • Когда закончите, не нужно сразу же вскакивать и бежать по делам.Посидите в той же позе еще минут 5.Отдохните, улыбнитесь себе, почувствуйте состояние вашего организма после мантры.
  • Когда вы готовы, медленно встаньте и ваш день будет обязательно удачным.
  • Самые распространенные вопросы новичков

    Этому не учат в школах, не рассказывают по телевизору.Как правильно читать мантры, необходимо знать, иначе вы просто тратите время и силы.Новички задают примерно одинаковые вопросы, а ответы на них оказываются очень простыми.

    Как часто нужно читать мантры?

    Здесь нет понятия «необходимо».Если вы чувствуете стремление к гармонии в жизни, то ваше желание будет постоянным.Лучше всего произносить каждый день.Для этого выбирайте 20-30 минут, которые можно будет провести в тишине.Петь мантру нужно там, где никто не помешает, не прервет.

    Что будет, если пропустить один день?

    Ничего страшного не случится.Но, лучше взять за правило проводить практики регулярно.

    Мантры читаются утром или вечером?

    Некоторые утром, некоторые вечером.По смыслу мантры это бывает понятно.Если у вас совершенно нет времени утром, то лучше выбрать вечернее время.Главное, чтобы во время практики вы могли расслабиться, а не думать постоянно о том, что ваш автобус уедет, опоздаете на работу.

    Можно ли христианам произносить мантры?

    Христианам можно слушать, произносить, читать мантры.Они никак не испортят ваше отношение к своей вере.Это не магия, которая считается грехом.Такие тексты хоть и относятся к буддизму и индуизму, не идут в разрез с вашей верой.

    Как правильно читать мантры.Одно из мнений

    Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог.

    Евангелие от Иоанна

    Если Мантра — это сила Бога, то овладение этой силой ведёт к постижению Бога.

    Это слово (АУМ) — подлинный Брахман, высочайшее.Кто познал его смысл и поклоняется ему, достигает высшей цели и познаёт всё.

    П рактика повторения мантр пришла к нам из ведической культуры.Это священные формулы, призванные воздействовать на человека и окружающее его пространство, очищая и упорядочивая его.В переводе с санскрита корень «ман» означает «ум», а «тра» — «инструмент», «защита», «освобождение».Значит, мантра как минимум способна освободить и защитить наш ум.От чего же она защищает и освобождает? И почему повторение определённых комбинаций звуков способно изменять нашу реальность, исцелять, успокаивать, придавать силы, притягивать позитивные события? Есть ли этому какое-либо разумное объяснение, или это некое магическое действо, которое советуют просто научиться правильно выполнять — и успех гарантирован? Людям, у которых сильно развит эмоциональный центр, достаточно просто получить мантру у своего Учителя, и они не будут задаваться вопросами, как и почему это работает.Но такой менталитет больше присущ восточным народам.

    Современному западному человеку нужны логические объяснения происходящих явлений.Это не хорошо и не плохо — просто такие особенности восприятия.Европейцы больше склонны к интеллектуальному восприятию.Поэтому когда учёные подтвердили древнее ведическое представление о том, что вселенная состоит из грубых и тонких вибраций, всё сразу стало возможным объяснить в рамках логики.Вся материя вокруг нас состоит из энергии, которая вибрирует на разной частоте.Поэтому можно сказать, что всё вокруг и внутри нас состоит из энергии разного уровня плотности.В том числе наши мысли и эмоции.Душа или то, что называют душой, также материальна.Но только эта материя состоит из очень тонкой энергии.Но даже на этом уровне существует разная плотность.Есть такое выражение «чёрная душа»: это будет душа, излучающая низкие вибрации.И наоборот, человек со светлой душой излучает высокие вибрации.

    Что касается мантр, это тоже своего рода материя, состоящая из различных видов вибраций.И надо понимать, что, в свете такого устройства мира, при чтении мантр и молитв или даже просто при выражении своих мыслей вслух очень важным становится то, как это делается, кем и в каком настроении.Какой уровень сознания того, кто будет произносить мантры.От этого будет зависеть результат.Положительный или отрицательный.Быстрый или медленный.Кстати, заметили, что слово «настроение» сродни слову «настройка»? То есть как и на что себя настраиваешь, такое и настроение! Поэтому одной из рекомендаций является читать мантры с утра.Чтобы что? Правильно, чтобы настроить свой день в определённом русле и создать благоприятное внутреннее состояние, или настроение.

    Медитация

    Но вернёмся к теме вибраций.Мы говорили о том, что очень важны определённые условия для того, чтобы произнесение мантр имело силу.Какую силу имеют мантры? Силу трансформации.Как правило, это или комбинации священных звуков санскрита, или имена божеств, молитвы божествам, или их прославление и благодарение.То есть настройка себя и своего пространства жизни на очень высокие вибрации.Можно ли это делать неосознанно, просто повторяя незнакомые слова в надежде, что сработает в силу того, что это священные звуки? И существуют ли указания, как правильно читать мантры? Сколько, в какое время, и есть ли указания, как подобрать «свою» мантру?

    Как правильно читать мантры: обо всем по порядку

    Если принять тот факт, что всё состоит из вибраций, то на передний план выходит вопрос об их качестве.Какого качества энергию мы способны излучать, например, когда злимся? Или жалеем себя, или ненавидим? А какого — когда любим и благодарны за всё? И тут вспоминается знаменитая фраза «измени себя – изменится мир вокруг».Вот, оказывается, почему! Мы настраиваем себя на определённую частоту и попадаем в тот мир, который вибрирует на данной частоте.Так всё просто.Вот где проявляется многомерность мира и теория о параллельных мирах, а также становится понятной идея ада и рая.У каждого они свои.Можно жить в аду или в раю и не умирая.Их можно создать себе своими мыслями, эмоциями и поступками.Вот здесь можно подумать: «Так, всё теперь понятно, сейчас всё быстренько сделаю как надо!» Не тут-то было.Если ваша жизнь на данном этапе совсем не сахар, и вы видите множество проблем и со здоровьем, и в отношениях, и в денежной сфере, это означает, что есть определённые привычки — прежде всего, ума, — которые так сразу нельзя изменить, но именно они привели вас в такую ситуацию.Что же делать?

    Самое время начать практиковать потихоньку чтение мантр.В начале статьи мы говорили как раз об их свойстве очищать ум.Очищать от всего негативного, лишнего, чуждого и вредоносного.Или, по-другому, мантры призваны повышать частоту вибраций, на которой мы живём.Многие, если не все, проблемы коренятся в нашем уме или нашем мировоззрении.И при правильном фокусе рассмотрения часть из них решается сама собой.Например, человек никак не может достичь желаемого, и в этом его проблема.Допустим, он хочет стать начальником в своей компании.Но при ближайшем рассмотрении окажется, что на самом деле это желание доказать коллегам, насколько он крут.А ведь это уже совсем другое.И если бы это желание осуществилось, человек дальше не знал бы, что ему делать с той ответственностью, которая на него свалилась, так как он осуществлял по сути совсем другое.Как это связанно с мировоззрением? Очень просто.Это связано с убеждением, что если ты не крут, значит, ты ничего из себя не представляешь, и, следовательно, с тобой можно не считаться.Это убеждение из мира низких вибраций, и там оно работает.Мир всегда нам отражает наш ход мыслей и убеждений.И так во всём.С любой ситуацией.Прежде всего нужно задуматься о причинах её возникновения в нашей жизни и прежде, чем обвинять всех вокруг, попробовать посмотреть, какое из моих убеждений могло так проявиться и что мне этим хотят сказать.

    Медитация с музыкой

    Чтобы увидеть такие вещи в себе и вообще даже просто захотеть их увидеть, нужно быть в определённом правильном, подходящем для этого состоянии.Для этого нужно себя подготовить.Это и происходит в процессе чтения мантр.Мы с их помощью трансформируем наш ум и сознание.И сейчас мы уже готовы перейти к основным правилам их прочтения.Основным, как и во всём остальном, является осознанность.Повторение набора звуков из интернета, словно магических формул, в надежде на привлечение денег, удачи, любви, — как там обещается, — без внимания к сути происходящего — просто пустая трата времени и сил.

    Как правильно произносить мантры: несколько рекомендаций

    Так как повторение мантр — это форма медитации, то и рекомендации по подготовке себя и места будут похожими.

  • Выберите место и время, где вас никто не потревожит.Лучше ранним утром или перед отходом ко сну.Со временем вы сможете повторять мантру где угодно, про себя.Но на начальном этапе лучше произносить мантру вслух.
  • Сядьте в удобную позу с прямой спиной.Можно прикрыть глаза.Одежда не должна стеснять движений, вам должно быть в ней удобно.Старайтесь дышать в спокойном ритме через нос.
  • Хорошо использовать чётки для лучшего сосредоточения ума.Они бывают с разным количеством бусин, но традиционно используется число 108.
  • Старайтесь правильно произносить слова мантры.
  • Произнесение нараспев создаст то самое медитативное состояние.
  • Выделите для начала 10–15 минут.Главное — это регулярность.Затем время можно будет увеличить.
  • Будда

    Какую мантру читать

    Для начала выбирайте простую мантру, которую вы сможете долго повторять.Как определить «свою» мантру? Самым лучшим способом является интуитивный подбор.Поэкспериментируйте с несколькими понравившимися вам мантрами и вчувствуйтесь, какое воздействие на ваше состояние оказывает каждая из них.Чаще всего начинают с самых известных мантр, таких, например, как «Ом Мани Падме Хум».Считается, что главный посыл этой мантры — это сострадание.Это универсальная мантра, которая несёт заряд позитивной и очищающей энергии.Мантра «Ом» также из разряда универсальных инструментов, способных гармонизировать наше внутреннее состояние и пространство вокруг.Особенно если повторять её более продолжительное время.Хотя бы в течение часа.Тогда можно ощутить очень мощный очищающий эффект.Из личного опыта могу сказать, что чтение мантры «Ом», особенно совместное, в среде единомышленников и друзей, оставляет неизгладимое впечатление чистоты и умиротворения.Про мантру «Ом» уже многое написано, и можно при желании изучить этот обширный материал, но лучше всего начать практиковать и почувствовать на собственном опыте её трансформирующее действие.Существует несколько вариантов работы с этой мантрой.

  • Способ первый (простой).Сядьте в том месте, где вас никто не потревожит.Прикройте глаза.Руки можно сложить перед грудью в Намасте (но не напрягайте их).И начните чётко, напевно и последовательно произносить звуки «А–О–У–М», стараясь почувствовать вибрацию этих звуков внутри себя.
  • Способ второй (средний).Когда освоите первый способ, можно в эту практику подключить работу сознания и попробовать ощутить, как из центра груди после вдоха, на звуках «А–О», вы расширяетесь, используя примерно 70 % набранного воздуха, на звуке «У» быстро опять сужаетесь в точку, а на звуке «М» поднимаетесь вниманием к макушке.С очередным вдохом опускаетесь в центр груди и повторяете всё заново: расширение–сужение–подъём к макушке.
  • Монахи

    Как я уже писала, мантра «Ом» является мощным очищающим и трансформирующим сознание инструментом, поэтому её можно, например, произносить перед едой, чтобы очистить пищу (возможно, кто-то захочет прочитать молитву) или чтобы привнести гармонию в помещение, где вы находитесь, или для прекращения внутреннего диалога и успокоения ума.

    То есть мы всегда можем проследить, как действуют на нас вибрации мантр или молитв на всех уровнях.Начиная с оживляющего и исцеляющего влияния на наше физическое тело и пространство, заканчивая тонкими материями, такими как наши эмоции, ум и сознание.Есть люди, глубоко прочувствовавшие на себе все эти положительные эффекты и взявшие за хорошую привычку непрерывное повторение мантры (любой) про себя.Это может привести к глубокому медитативному опыту.На санскрите непрерывное повторение мантры называется «Джапа», а самопроизвольное (из сердца) повторение мантры — «Аджапа».Аджапа является высшей ступенью практики.Всегда сочетается с циклом дыхания.В православной традиции тоже есть практика непрерывной внутренней молитвы, которая называется внутренним деланием.Как правило, используется краткая Иисусова молитва.Главным условием при этом является постоянное присутствие внимания.В идеальном варианте нужно понимать и вникать умом в слова или священные звуки, чувствовать своё тело и не быть эмоционально вовлечённым в какую-либо другую деятельность.То есть требуется тотальное присутствие в процессе.Поскольку то, что мы делаем механически и на автомате, имеет слабое действие или не имеет вообще, а в отдельных случаях может обладать и обратным эффектом.В последнем случае человек будет не развиваться, а деградировать.Поэтому всегда старайтесь привносить осознанность в свои действия!

    Помимо универсальных мантр есть также мантры, обращённые к различным божествам и святым.Точно так же, как и молитвы.Чаще всего обращаются к Шиве, Вишну, Кришне, Будде, Лакшми, Ганеше, Белой и Зелёной Таре, Дурге и ещё многим и многим святым и божествам.У каждого из них, точно так же как и у святых других религий, есть свои особенности.В разных нуждах обращаются к разным помощникам.Однако не стоит на этом сильно зацикливаться.Лучше выбрать кого-то одного или нескольких, кто ближе всего к вашей Душе, и стараться выстроить этот контакт, настраиваясь внутренне на тот образ, который как-то резонирует и вдохновляет вас.Для чего это делать? Настраиваясь на любой образ, — это может быть звезда эстрады, любимый писатель, родственник, киногерой или божественная сущность — мы настраиваемся на его частоту.И чем чаще настраиваемся, тем больше уподобляемся и впитываем в себя те качества, которые присущи выбранному нами объекту.А теперь задумайтесь, для чего в массовой культуре существуют и раскручиваются определённые образы.В кино, в музыке, в литературе и в политике.

    Поющие чаши

    Есть такая фраза: «Что мы едим, тем мы и становимся».А «едим» мы не только продукты питания, но и впечатления, поступающие к нам извне.Так что, если нам не всё равно, кем быть, хорошо было бы пронаблюдать, из каких материалов, мыслей, образов и убеждений мы творим себя и окружающую нас реальность каждый день.Когда чувствуется снижение уровня энергии и нет сил самостоятельно формировать правильное умонастроение, к нам на помощь как раз и приходит практика чтения мантр и молитв.И будет замечательно, если к этому времени уже выработается такая привычка.Поскольку в тот момент, когда вы уже вовлечены в состояние печали или усталости ото всего, иногда сложно заставить себя попробовать нечто новое.К тому же, практикуя достаточно регулярно, вы будете поддерживать уровень ваших вибраций, избегая слишком сильных перепадов, которые способны надолго выбить вас из колеи.

    Так что пробуйте, практикуйте, делайте чтение мантр своей позитивной привычкой, меняйтесь сами и украшайте мир вокруг вас, а также делитесь своими открытиями в этой области с теми, кто готов услышать и расти вместе с вами! Ом.

    Практические рекомендации по чтению мантр

    Один из вариантов перевода слова «мантра» с санскрита трактуется как «оружие осуществления психического акта», а любое оружие может стать опасным, если не соблюдать инструкций и правил.Чтобы мантра работала во благо читающего, важно соблюдать общие рекомендации, тогда священный текст, состоящий из звуков, поможет превратить жизнь в волшебство.

    Индийская вокальная магия, лежащая в основе чтения мантр, требует методичного подхода и постоянных тренировок.Существует три этапа, расположенных на вертикали искусства мантр:

    1. Первый этап – чтение вслух.Игнорировать его полезность нельзя, именно во время проработки этого уровня освоения вокальной магии закладывается артикуляционная база, правильное произношение звуков, их длительность.
    2. Чтение шепотом.Следующий этап показан для тех, кто переходит из разряда новичков в стадию любителей.Мантры по-прежнему читаются вслух, но уже едва слышно, поскольку все особенности звуковых вибраций были отработаны на предыдущем этапе.
    3. Чтение про себя – высшая точка развития практикующего.

    Полезные советы по искусству чтения мантр дает Алексей Геннадьевич Хакимов:

    Читая мантры, важно помнить, что это не заговор и не молитва – ее нельзя дополнить или урезать, важно точно передать ритм и произношение.Магическое песнопение должно создавать позитивные энергетические вибрации.

    Сначала можно записать звуковую последовательность мантры в удобной транскрипции

    На первом этапе важно точно сымитировать звуки мантр, что невозможно сделать самостоятельно, поэтому следует выбрать гуру, артикуляция которого признана совершенной.При пении звуков стоит прислушиваться и к собственному внутреннему голосу – мантры не должны вызывать противоречивых чувств, только состояние покоя и полной гармонии со Вселенной.

    Рекомендации

    На начальном этапе важно, чтобы во время чтения мантр ничто постороннее не беспокоило: в дальнейшем практиковать магию предков можно будет где угодно, вплоть до очереди в супермаркете.

    Для чтения мантр новичку рекомендуется уединение

    Для работы можно установить порядок действий, придерживаясь которых достигают максимального эффекта:

    1. Подготовка.Не допускается ложь, празднословие, сплетни.Не стоит курить и употреблять алкоголь – это изменяет сознание, энергия, необходимая для заклинания, пропадает впустую.
    2. Выбор времени.Лучшее время для чтения мантр – рассвет, середина дня или закат.
    3. Расслабление.Тело и мысли не должны досаждать готовящемуся к ритуалу человеку.Одежда – комфортная, комната – тихая, а голова – холодная.
    4. Формулирование цели.Важно буквально визуализировать то, для чего читается мантра, настроиться на проблему, которую нужно ликвидировать.
    5. Поза для работы.Осанка прямая, лицо повернуто на восток, дыхание ровное и глубокое.
    6. Пение.На продвинутом уровне мантры не читаются, а поются.Важно тянуть звуки в одной тональности.

    Точность во всем

    «Вначале было Слово, и Слово было Бог» — одна из самых популярных цитат Священного Писания, в которой заключена огромная мудрость.Слово способно менять судьбы и влиять на жизни людей, сквернословие, подобно червоточине, разрушает счастье и гармонию.Следует избегать бранной речи не только перед магическими ритуалами, но и в любое другое время.

    Особенности звучания санскрита подробно анализирует Мила Лакшми:

    Сколько раз повторяются слова

    Мантру читают ежедневно по 108 раз – именно это количество повторений приведет к желаемому результату.Количество прочтений вести в уме достаточно проблематично – именно для этих целей придуманы четки, перебирая бусины по одной, легко контролировать процесс духовной практики.

    Для чтения мантр удобно использовать четки из 108 бусин

    При работе с четками есть свои правила: одни четки – одна мантра, это необходимое условие, особенно если количество читаемых вокальных заклинаний превышает 2–3.Также четки приравниваются к интимному предмету – в руки их не должен брать никто, кроме владельца, иначе энергии смешиваются, и цель отодвигается на неопределенные сроки.Четки можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно – на конечный результат это никак не повлияет.

    Как правильно слушать мантры

    Индийские мантры не предназначены исключительно для чтения – простое прослушивание также принесет пользу.Практикующие такой способ отмечают улучшение состояния организма, приподнятое настроение, бодрость духа.

    Мантры полезно не только петь, но и слушать

    Прослушивание мантры также требует концентрации, хотя минимальный положительный эффект можно получить даже от звучания в плеере по дороге на работу.Влияние усилится, если слушающий будет мысленно повторять то, что слышит.В теле появляется легкость, а в голове – ясность.

    Мантра может существенно улучшить качество жизни каждого, кто обратился к этой древней форме обретения гармонии и благополучия.Для практики не требуются специальные покупки, не нужно много времени.Главное – знание основ работы и искренняя вера в успех.

    Немного об авторе:

    Мои последние работы:
  • Обереги 2019.03.18 Хужинский оберег из красной нити: история и значение
  • Просветление 2019.03.18 Очень мощные мантры Луне, творящие чудеса
  • Обереги 2019.03.12 Как правильно носить ладанку и для чего она нужна?
  • Обереги 2019.03.12 Амулет Змеевик: в чем его суть, значение и польза?
  • Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию