Баночный массаж тела

Тема статьи: Баночный массаж тела - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Массаж банками в домашних условиях

Использование банок для лечения разных недугов применялось еще в Древнем Риме.Сегодня баночный массаж делают не только в салонах, но и в домашних условиях.С помощью данной процедуры можно избавиться от целлюлита, вылечить радикулит и искривление позвоночника.Однако прежде, чем применять данный вид лечения, нужно проконсультироваться с доктором, так как у массажа вакуумными банками есть противопоказания.

Что такое баночный массаж

Это лечебная процедура.Массаж основан на активном воздействии вакуума на тело, который создается с помощью медицинской банки, предназначенной для массирования.В местах присоски на коже усиливается кровообращение, в органах и тканях улучшается лимфообращение, производится их активное питание.Эффективен вакуумный массаж от целлюлита, оттеков, различных воспалений.Врачи отмечают его иммунологическое воздействие, когда в ткани проникает кровь из сосудов, насыщая их клетками иммуноглобулинами, которые защищают организм.

Показания и противопоказания

Массаж вакуумными банками раздражает эпидермис, кровеносные сосуды и нервные окончания, в результате чего увеличивается к тканям приток питательных веществ и кислорода.Помимо косметического эффекта, вакуумная терапия показана для:

  • устранения жировых отложений на задней поверхности бедер, ягодиц и зоны «галифе»;
  • рассасывания на коже рубцов и шрамов;
  • омоложения кожи, разглаживания морщин;
  • комплексного лечения поясничного, грудного, шейного остеохондроза;
  • устранения болей в мышцах спины;
  • снятия симптомов вегетососудистой дистонии;
  • укрепления иммунитета.
  • Хотя массажная банка дает множество положительных результатов для кожи, но проведение процедуры разрешено не всем.Нельзя проводить вакуумные сеансы при следующих состояниях:

  • обширная пигментация кожного покрова;
  • беременность;
  • заболевания крови;
  • сердечно-легочная недостаточность;
  • тромбоз вен;
  • наличие кожных заболеваний, варикоза или родинок в местах воздействия;
  • аллергия на используемые ингредиенты;
  • воспалительные процессы на коже;
  • высокая температура тела;
  • злокачественные новообразования;
  • туберкулез;
  • наличие инфекционной патологии.
  • Правильно проведенная техника баночного массажа избавляет от хронических болей в шейном отделе позвоночника и пояснице.Уже после нескольких сеансов болевые ощущения становятся менее выраженными.При помощи специальных массажных банок стимулируется работа внутренних органов, лечатся простудные заболевания.Процедура широко используется в салонах красоты.Антицеллюлитный массаж банками – самый востребованный среди женщин, поскольку эффект достигается уже после 5-6 сеансов.

    Массажные банки

    Первые стеклянные банки использовались исключительно для лечения простудных заболеваний.Однако их делал потенциально опасными тот факт, что вакуум создавался за счет огня.Аналоги, которые продают сегодня, избавлены от риска ожога.Современные приспособления для баночного воздействия на кожу выполнены из разных материалов:

    1. Стеклянные.Банки оснащены резиновой насадкой.Вакуум создается в процессе надавливания на нее.Стекло отлично моется, не впитывает массажные крема и косметические масла.
    2. Силиконовые.Оптимальные приспособления для массажа, сочетающие умеренную цену и отличное качество.Применять силиконовые изделия можно на всем теле.
    3. Резиновые.Такие банки использовать легче всего, но отличаются они самым коротким сроком службы.К минусам относится то, что они плохо моются и впитывают запахи.
    4. Латексные.Аналогичны по действию силиконовым банкам.Имеют более высокую прочность, поэтому стоят дороже.

    Подготовка к процедуре

    Методика баночного воздействия на кожу проводится в основном в салонах.Начинается процедура с подготовки тела пациента.Специалист обрабатывает банки, проверяет у клиента наличие аллергии на масло для массажа, затем начинает разминать область воздействия.Для разогрева кожи используют классические поглаживания, похлопывания, разминания.Массаж выполняется до тех пор, пока кожа покраснеет (7-10 минут).Затем втирается масло, устанавливаются вакуумные банки.

    Техника выполнения

    Перед тем как выполнять вакуумный массаж в домашних условиях, следует посоветоваться с врачом по поводу противопоказаний и проблемных зон.После можно приступать к проведению процедуры.Инструкция баночной терапии:

    1. Определение участков.Необходимо заранее запомнить места, на которые будет оказано воздействие.
    2. Подготовка.Надо распарить кожу, приняв горячий душ или ванну и растереть мочалкой до красноты кожу на проблемном участке.
    3. Обработка.Лишнюю влагу надо удалить полотенцем, затем наложить на кожу массажный крем или антицеллюлитное масло.
    4. Накладывание.Банку следует сжать и наложить на нужный участок.Требуется проследить, чтобы кожа втянулась на 1-3 см.
    5. Массирование.Выполняются круговые и прямые движения банкой на зоне воздействия (каждая зона по 10 минут).Если изделие отпадает, надо добавить немного массажного масла.
    6. Завершение.По окончании процедуры банка аккуратно удаляется, а место воздействия массируется еще минут 5, после чего салфеткой убираются остатки масла.Затем на кожу следует нанести питательный или антицеллюлитный крем, обернуться пищевой пленкой, лечь под одеяло и отдохнуть 15 минут.

    Баночный массаж бедер

    Первое, что надо сделать – разбить на зоны мышцы бедра.На внутренней поверхности не рекомендуется совершать никаких действий, ведь там располагаются лимфатические узлы, эксперименты над которыми приводят к плачевным результатам.Вышеперечисленные манипуляции проводятся на внешней боковой и передней части поверхности бедра.После воздействия вакуума желательно добавить антицеллюлитные обертывания, поскольку жировые ткани бедер – излюбленное место для целлюлита.

    Массаж спины

    Проведения вакуумного массажа спины является отличным лечением и эффективной профилактикой остеохондроза позвоночника.Самомассаж сделать не получится, поэтому лучше для этих целей пригласить специалиста.Эффективность процедуры зависит от правильности выполнения.Массаж банками на спине улучшает кровообращение, убирает болевой синдром в зоне позвоночника, помогает при восстановлении дисфункции опорно-двигательного аппарата.Длительность процедуры должен установить врач.Как правило, сеанс массажа проходит от 5 до 30 минут.

    Схема движения банок

    Применение специальных антицеллюлитных банок в хаотичном направлении не поможет избавиться от проблемы.Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо действовать по схеме:

  • ноги массировать вертикальными линиями от колена вниз;
  • ягодицы сначала обрабатываются круговыми движениями, затем вертикальными;
  • живот массируется в круговом направлении по часовой стрелке, затем от пупка к правому и левому боку;
  • массаж рук проводится вверх от кистей прямыми движениями.
  • Появление синяков

    Когда убираются проблемы вакуумным методом воздействия, у многих пациентов наблюдаются обширные, а иногда и весьма болезненные кровоподтеки.Это считается нормальным только в случае, если у человека слишком близко к поверхности кожи расположены капилляры и кровеносные сосуды.Чаще в образовании синяков виновата низкая квалификация массажиста.Если у человека нечувствительная кожа, но после проведения сеансов наблюдаются кровоподтеки – лучше к данному специалисту больше не обращаться.

    Правила проведения

    Чтобы вакуумный массаж принес пользу, а не вред здоровью, необходимо следовать определенным правилам:

    1. Читать описание.После приобретения банок надо обязательно изучить инструкцию их применения.
    2. Разогреть кожу.Нельзя ставить банки на неподготовленные кожные покровы.Сначала нужно разогреть область применения ручным массажем.
    3. Запретная зона.Запрещено делать вакуумный массаж на области почек, сердца, молочных желез (у женщин), непосредственно на позвоночнике.

    Особенности

    Вакуумный массаж не должен вызывать болезненных ощущений.Сеанс проводится исключительно в комфортных условиях.Температура воздуха в комнате или другом помещении, где проводится массаж, должна быть 25 градусов, а влажность – около 65%.Следует знать, что проводить данную процедуру детям до полугода запрещено.У малышей более старшего возраста часто присутствует кашель, бронхит и другие патологии дыхательной системы, которые легко вылечить банками, но доверять ребенка нужно только специалисту.

    Делала массаж банками от целлюлита в домашних условиях.Училась самостоятельно по курсу видео в интернете.После 5 сеансов чуда не произошло – апельсиновая корка на бедрах как была, так и осталась.Обычный классический массаж тоже мало помог, поэтому могут утверждать, что эффективных методов от целлюлита не существует.

    Долгое время лечил спину восстановительным китайским массажем, но подруга потянула на сеанс баночного массирования.Мне очень понравился результат сразу же после первой процедуры.Болевые ощущения не беспокоили меня 3 дня, хотя ранее сеанса хватало только на сутки.По всей видимости, банками лучше улучшается кровообращение, чем руками.

    Анастасия, 19 лет

    Лечила целлюлит медовым массажем, разнообразными обертываниями, даже строгой диетой без жиров, но помогало на короткое время.Потом я поняла, что чтобы добиться стойкого результата, нужно в корне изменить образ жизни.Правильное питание, регулярные занятия спортом и периодический вакуумный массаж уберут проблему навсегда.

    У сына сколиоз.Врач посоветовала пройти курс баночного массирования спины.Сеансы помогают удлинению мышц связок позвоночника, оказывают общетонизирующий эффект.Помимо этого, улучшается питание тканей, что способствует усиленному движению лимфооттока в пораженных зонах.Курс действительно помог – это заметно по фото до и после процедуры.

    Баночный массаж: эффект и польза, показания и противопоказания

    Баночный массаж — процедура, во время которой на тело производится воздействие вакуумом, создаваемым в особых банках, предназначенных для массажа.

    Польза массажа банками заключается в улучшении лимфообращения и кровообращения в тканях, кожном покрове, органах и обеспечении их питанием.

    Что представляет собой массаж банками и его польза

    Первоначально баночный массаж стал применяться для лечения острых болей, пневмонии, суставов и прочих заболеваний более четырехсот лет назад в Китае.Тогда вместо банок использовались глубокие чайные чаши.

    Кроме того, методика получила широкое распространение во многих странах Востока — в Японии и на Тибете, в Корее, Монголии и других.В этих странах для проведения массажа применяли банки разных размеров, изготовленные из стекла, глины, бамбука.

    Банки активно применялись и в больницах для лечения бронхита, пневмонии и прочих заболеваний, а впервые их польза для человеческого организма была доказана в 1926 году терапевтом В.Х.Василенко.

    Сегодня данный вид массажа применяется для лечения множества болезней, а также в косметических целях, например для избавления от целлюлита.Многие путают массаж и простое установление банок на тело пациента.

    На деле данные процедуры существенно отличаются — при статистической установке банок они остаются на месте весь сеанс, а массаж проводится путем перемещения банок по телу прямолинейными, круговыми, зигзагообразными и прочими движениями.

    В результате проведения процедуры:

  • тонус и эластичность мышечной ткани значительно увеличивается;
  • устраняются боль и патологические рефлексы, возникшие вследствие зажима нервов;
  • улучшается кровообращение, активируется процесс кроветворения;
  • снижается температура тела;
  • снижается отечность, отступают воспалительные процессы, прогрессирующие в тканях и суставах;
  • нормализуется процесс микроциркуляции крови и межклеточной жидкости, лимфы;
  • улучшается дыхание, выводится мокрота;
  • стимулируются биологически активные точки и зоны тела;
  • сальные и потовые железы очищаются, а токсины, мочевина, ацетон и прочие продукты обмена удаляются;
  • улучшается иммунитет;
  • исчезает целлюлит и уходят отложения излишнего жира.
  • Показания и противопоказания к проведению массажа

    Процедуру стоит проводить тем, у кого выявлены следующие недуги:

  • повышенный мышечный тонус, сопровождаемый болевыми ощущениями;
  • заболевания нервной системы в различных стадиях;
  • миозиты;
  • целлюлит;
  • остеохондроз в различных стадиях;
  • радикулит;
  • простудные болезни;
  • трахеит;
  • пневмония (не в стадии обострения);
  • сколиоз;
  • болезни дыхательных органов;
  • бронхит.
  • Массаж банками применяется во время реабилитации после продолжительных и тяжелых заболеваний.Процедура помогает быстро восстановиться и укрепить иммунную защиту.

    Лучший способ сохранить молодость – расслабляющий массаж лица.Подробнее читайте в нашей статье.

    О показания и противопоказания к процедуре рефлексотерапии вы узнаете из нашего материала.

    Несмотря на оказываемое на организм положительное влияние процедур, баночный массаж имеет и значительное количество противопоказаний.Сеансы нельзя проводить при:

  • наличии родинок на зоне воздействия банок;
  • сильной изможденности;
  • туберкулезе;
  • наличии инфекционных недугов;
  • злокачественных опухолях;
  • очень высокой температуре;
  • сильных и быстро развивающихся кожных воспалительных процессах;
  • тромбофлебите;
  • аллергии на используемые при проведении процедуры ингредиенты;
  • варикозе в месте, где предполагается воздействие;
  • тромбозе;
  • сердечно-легочной недостаточности;
  • ревматизме в стадии развития;
  • болезнях крови;
  • беременности;
  • обширной пигментации кожного покрова.
  • Виды банок для проведения массажа

    Для проведения процедуры необходимы банки.Их выбор определяется местом применения и его чувствительностью, особенностями проведения массажа и желаемым эффектом.Для изготовления основного массажного атрибута используются следующие материалы:

    1. Стекло.Банки из стекла не пользуются большим спросом из-за сложности применения и болезненности процедуры, вероятности повреждения кожного покрова, поскольку стекло — хрупкий материал.Но у них есть и преимущества: они совершенно не впитывают запах, легко моются и не окрашиваются косметическими средствами, применяемыми для массажа.Также выпускаются стеклянные банки с присоской из резины, которая позволяет не использовать огонь.
    2. Силикон.Банки из силикона — оптимальные массажные приспособления, которые сочетают в себе умеренную цену и приличное качество.Их можно применять на всем теле, при этом в домашних условиях оптимально использовать сразу две банки, по одной на каждую руку.
    3. Резина.Банки из данного материала проще всего использовать, но они отличаются непродолжительным сроком службы, впитывают запахи и окрашиваются косметическими средствами для массажа, а отмываются плохо.
    4. Банки и вакуумный насос.Такой комплект стоит дороже остальных массажных приспособлений, но включает в себя множество деталей, подходящих для каждой из частей тела.В комплект может входить и магнит, что делает процедуру массажа еще эффективней, поскольку воздействие вакуума сочетается с магнитотерапией.
    5. Латекс.Действие латексных банок аналогично тому, что оказывают изделия из силикона, но благодаря более высокой прочности такие приспособления стоят дороже.Как правило, они продаются в комплекте, состоящем из 2 штук, — одна имеет круглое отверстие и предназначается для массажа широкой площади, а вторая имеет овальное отверстие и используется для массажа мест, доступ к которым затруднен.

    Техника выполнения баночного массажа

    Перед началом процедуры в обязательном порядке пациент должен принять душ для очищения кожных покровов, после чего массажист выполняет обычный массаж — растирает, мнет, поглаживает, похлопывает тело, пока кожа не разогреется.

    Вторым обязательным этапом является нанесение на кожу масла или крема, допустимо использование:

  • оливкового масла;
  • детского крема;
  • эфирных масел герани, апельсина, можжевельника, кипариса, грейпфрута, кедра;
  • антицеллюлитной основы.
  • Классический массаж

    Для этой процедуры необходимы пинцет, спирт, вата, стеклянные банки.Алгоритм его проведения таков:

  • ватный тампон смачивается в спирте, зажимается пинцетом и поджигается;
  • горящую вату на несколько секунд помещают внутрь банки;
  • банку устанавливают на тело.
  • Движения при массаже прямолинейные, двигать банки следует от поясничной области к шее и в обратном направлении.Такие движения сочетаются со спиралевидными, круговыми и прочими.

    Массаж проводится 5-15 минут, после чего банка снимается с тела и очищается.Пациенту рекомендуется после массажа полежать не менее 20 минут, плотно укрывшись.

    Тибетская техника

    Существует две разновидности китайской методики проведения массажа:

    1. Пациент ложится на живот, ему на спину ставится особая тибетская свеча, которая сразу же накрывается банкой.Сама техника массажа аналогична алгоритму проведения классического массажа.
    2. Во втором варианте свеча перемещается по телу, чтобы наиболее болезненные или проблемные участки прогрелись, а воздействие на биологически активные точки стало максимальным.Только после этого на свечу устанавливают банку и проводится массаж круговыми, зигзагообразными и спиралевидными движениями.

    После завершения процедуры тело протирается салфеткой и несколько минут проводится восстановительный массаж руками, состоящий из поглаживаний, продольно-поперечных движений.Теперь пациенту предстоит отдохнуть минут 15, завернувшись в одеяло, и выпить травяной горячий чай.

    Массаж банками без огня

    Этот вариант проведения массажа подходит для людей, чья кожа отличается повышенной чувствительностью.Такой массаж можно делать и детям.Итак, после предварительной подготовки проводят:

    1. Массаж резиновыми банками.Внутрь банки помещается палец, и она устанавливается на тело, затем производится надавливание на ее верхнюю часть, и палец резко извлекается.Банки перемещаются по телу в любых направлениях.
    2. Массаж пластикатными банками.Банка сжимается пальцами посередине, устанавливается на кожу, и руку отпускают.В результате манипуляций кожный покров засасывается внутрь приспособления.Двигать банками следует в произвольном направлении.
    3. Массаж поршневыми банками.Особенность этого метода в установке банок: массажист надавливает на поршень, помещает банку на тело, отпускает поршень и проводит массаж, выполняя движения в произвольном направлении.Снимается банка путем надавливания пальцем на кожу под банкой, чтобы внутрь ее попал воздух.

    Синяки после массажа: норма ли это?

    Появление на коже синяков после процедуры можно считать нормой, они возникают из-за интенсивного воздействия на тело во время процедуры.

    Такие синяки не представляют опасности для здоровья, а даже несут определенную пользу — во время процедуры под действием банок старые, плохо функционирующие капилляры ломаются, тем самым активируется рост новых, что благотворно влияет на состояние кожи.

    Чтобы уменьшить количество синяков и интенсивность их окраски, можно после процедуры наносить на кожу средства против отеков или венотонизирующие препараты, к числу которых относятся лиотон, троксевазин и аналогичные.Такие средства способствуют предотвращению синяков и их уменьшению.

    Правила проведения баночного массажа в домашних условиях

    Благодаря простоте проведения процедуры ее можно делать в домашних условиях с помощью близких.

    Но чтобы эффективность оказалась максимальной, следует соблюдать определенные требования:

    1. Проводить массаж можно исключительно на чистой коже, иначе велик риск появления воспалений.Для полноценного очищения необходимо принять душ, использовать скраб.
    2. Чистое тело разогревается в течение 5-7 минут обычным ручным массажем.На протяжении этого времени кожу мнут, растирают, слегка похлопывают, чтобы она слегка покраснела.При этом не должно быть больно.
    3. На данном этапе следует нанести на кожу крем или масло в достаточном количестве, но втирать их не следует.Банки можно устанавливать по одной из приведенных выше методик — с использованием огня или без него.
    4. При установке банок следите за тем, чтобы кожа не была всосана более чем на полтора сантиметра.При возникновении резкой боли следует уменьшить интенсивность воздействия.
    5. После установки банок переходят непосредственно к массажу — движения при этом направлены по ходу оттока венозной крови и лимфы, то есть при массаже ног банки передвигают от щиколоток к тазу, при массаже спины — от шеи к пояснице, а при массаже живота — по часовой стрелке.
    6. Процедура длится четверть часа, после ее проведения требуется отдохнуть в тепле не менее 15 минут и выпить травяной чай.

    Аппаратный вакуумный массаж

    Процедура проводится специалистами в салонах, а ее главной особенностью является меньшее повреждение сосудов, чем при выполнении других аналогичных процедур.Действие этого типа массажа обусловлено поочередным созданием в рабочей зоне тела двух типов вакуума:

  • постоянного (разрушаются жировые клетки, выводятся излишки жидкости из ткани);
  • переменного (создаются микротравмы в соединительной ткани, на что организм реагирует выработкой большего количества структурного белка и ускорением заживления).
  • Массажист перемещает массажную насадку (чашу), соединенную трубкой с аппаратом, в различных направлениях, при этом следит за силой воздействия.Сеанс длится около 15 минут, после чего с кожи пациента удаляются остатки косметического средства и проводится легкий массаж.

    Баночный массаж эффективен исключительно при прохождении курса из 10-20 сеансов, проводимых через день.Как правило, первые результаты заметны уже после 3-5 сеанса.Выполнять баночный массаж можно самостоятельно, дома, или пройти курс в салоне — такие процедуры позволят справиться с широким спектром заболеваний и преобразить тело.

    Как делать баночный массаж в домашних условиях посмотрите на видео ниже:

    Вся правда о баночном массаже

    Наверняка, всем известно, что при лечении некоторых заболеваний огромную роль играет массаж.Его видов насчитывается несколько десятков.Но во всем этом многообразии отдельное место отводится баночному массажу.Тем не менее, откуда он произошел, как проходит сеанс, кому он противопоказан и для лечения каких заболеваний применяется, знает далеко не каждый человек.Давайте же попытаемся разобраться, что лежит в основе этой процедуры и для чего она нужна.

    История возникновения баночного массажа

    Изначально, как свидетельствуют многочисленные исторические записи, банки использовались для «пускания дурной крови».Эти достаточно варварские процедуры рекомендовались такими знаменитыми врачами, как К.Гален и Авиценна.В Древнем Китае же целители соединили вакуум банок с иглотерапией.А на территории Киевской Руси банки использовались, как панацея от простудных заболеваний.

    Конечно, в те времена сосуды для вакуумной терапии отличались не только размерами и формой, но и изготавливались из различных материалов.Так, например, прародителями стеклянных банок, которые мы помним еще из своего далекого детства, были фарфоровые, глиняные бамбуковые, и даже деревянные сосуды.Однако на сегодняшний день в медицине используются только стеклянные или силиконовые медицинские банки.

    Принцип действия баночного массажа на человеческий организм

    Целью баночного массажа является воздействие вакуума на кожные рецепторы, при этом происходит значительный прилив крови к тканям.В такой момент происходит разрушение подкожной жировой клетчатки, а также улучшается циркуляция лимфы, крови и межтканевой жидкости.Кроме того, метаболические, восстановительные и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки, а порою и в сотни раз, что в свою очередь приводит к повышению иммунитета.

    Под воздействием такой вакуумной терапии увеличивается секреторная работа сальных и потовых желез, с помощью которых из организма удаляются соли, мочевина, желчные кислоты и ацетон.Кроме того, уменьшаются отеки в тканях, и улучшается питание и дыхание кожи на подвергающемся массажу участке кожи, то есть эффект очищения не хуже, а может быть, даже лучше, чем при посещении сауны.Также благотворно баночный массаж сказывается и на мышечном аппарате массируемой области.При этом улучшается не только сократительная функция мышц, но и подвижность связочного аппарата.Кожа после проведения вакуумной терапии становится более упругой, гладкой и эластичной.

    Техника применения баночного массажа:

    Участок кожи, предназначенный для массажа, смазывается специальным маслом или кремом (изредка применяется также вазелин).После этого устанавливают на кожу несколько банок (1-2).Если банки силиконовые, то воздух «выгоняют» из них путем сжатия.Если банки стеклянные, — то путем сжигания кислорода (так же, как и при постановке банок от простуды).Кожа пациента втягивается при баночном массаже не более чем на 1-1,5 см.

    После постановки банки начинают двигать по массируемому участку прямыми, вращательными или зигзагообразными движениями, следуя по массажным линиям человеческого организма.Например, на спине движения будут направлены снизу вверх, а на животе производятся вращательные движения по часовой стрелке.Процедура баночного массажа длится от 5 до 15 минут, в зависимости от медицинских показаний.

    Показания для баночного массажа

    Сфера применения баночного массажа на сегодняшний день достаточно обширна.Вакуумная терапия используется для лечения различных заболеваний и для их профилактики.Вот некоторые из них:

  • Гипертоническая болезнь в начальной стадии
  • Остеохондроз позвоночника (не в стадии обострения)
  • Вегетососудистая дистония
  • Простудные заболевания (при отсутствии высокой температуры)
  • Хронические заболевания органов малого таза (не в стадии обострения)
  • Кривошея, сколиозы и кифозы
  • Травмы и ушибы опорно-двигательного аппарата
  • Ожирение
  • Целлюлит
  • Противопоказания и меры предосторожности

    Многим может показаться, что баночный массаж является какой-то панацеей для лечения большого числа заболеваний.И это утверждение в какой-то степени верно.Однако существует ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к вакуумной терапии.Вот они:

  • Наличие злокачественных и/или доброкачественных опухолей
  • Острые воспалительные процессы, повышенная температура тела
  • Заболевания сердца и гипертоническая болезнь 3 степени
  • Кожные заболевания
  • Болезни кровеносной системы и нарушение функции кроветворения
  • Наличие камней или песка в почках и/или желчном пузыре
  • Беременность и послеродовой период
  • Послеабортный период и дни менструации
  • Отсутствие подкожной жировой клетчатки (дистрофия, истощение)
  • Скопление пигментных пятен в предполагаемой области воздействия
  • В заключение, хотелось бы добавить, что баночный массаж у некоторых людей может также вызывать аллергию, поэтому, прежде чем подвергнуть себя вакуумной терапии, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

    Массаж как средство избавления от болезней известен нам еще с незапамятных времен.Первые упоминания об этом виде терапии относятся к временам Древнего Китая.Также к тому времени относятся первые признания его благотворного влияния на организм в целом: улучшение кровообращения и лимфотока, повышение иммунитета и защитных реакций.Также отмечается расслабляющее и успокаивающее влияние на нервную систему и положительные эмоции, которые являются неотъемлемыми спутниками массажа.

    Когда речь заходит о целлюлите, каждая из нас представляет себе обезображенную бугорками и широкими порами кожу бедер, ягодиц и живота.Но, к сожалению, целлюлит является не только эстетической проблемой.Появление на вашей коже целлюлитных образований сигнализирует, прежде всего, о сбое в работе всего организма, которое отражается в нарушении нормальной циркуляции жидкости, вследствие чего под вашей кожей появляются жировые отложения.

    Инфаркт миокарда, стенокардия, гипертоническая болезнь, инсульт мозга в современном обществе очень сильно «молодеет».На сегодняшний момент не нонсенс встретить в больнице пациента с одним из этих диагнозов в возрасте до 30-40 лет.

    Группа выходной день
    с 15:30 до 21:30
    м.Таганская

    Осталось 5 мест

    с 15:30 до 21:30
    м.Таганская

    Осталось 2 места

    с 15:30 до 21:30
    м.Таганская

    Осталось 3 места

    Copyright © 2019 Институт Массажа и Косметологии

    Что представляет собой массаж банками и его польза

    Кому и когда показан баночный массаж, эффективность процедуры, как правильно делать, есть ли противопоказания – обо всем этом в материале ниже.

    Принцип действия, показания

    Внутри банок создается вакуум, что стимулирует приток крови в данной области.Это способствует ускорению обменных процессов в тканях, повышению тонуса, эластичности мышц, сосудов, эпителия.Массаж медицинскими банками активизирует, «бодрит», расслабляет, заряжает энергией, запускает процессы регенерации.Способствует обновлению и омоложению, эффективен против целлюлита в начальной стадии, содействует рассасыванию шрамов, рубцов, выводу лишней жидкости и токсинов.Придает упругость, эластичность, подтягивает контуры тела и лица, способствует похудению.Уменьшает боли в суставах.

    Этим польза баночного массажа не ограничивается:

    1. Стимулируются активные точки тела, поэтому баночный массаж применяется в акупунктуре.
    2. Снимает зажимы, в том числе нервов.
    3. Ускоряет циркуляцию не только крови, но и лимфы.
    4. Способствует выводу мокроты.
    5. Снимает начавшиеся (не острые) воспалительные процессы в суставах.
    6. Повышает иммунитет.

    Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов.Помогает при лечение ушибов и травм.Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать.»

    1. Заболевания позвоночника.
    2. Болезни опорно-двигательного аппарата.
    3. Целлюлит, лишний вес.
    4. Заболевания органов дыхания: бронхиты, пневмония, ОРЗ.

    Противопоказания

    Баночный массаж нельзя делать при:

  • Кожных заболеваниях в месте проведения массажа, слишком чувствительной коже, склонной к аллергии.
  • Сильно повышенной температуре, лихорадке, воспалении лимфоузлов, сильной слабости, истощении.
  • Воспалениях, гнойных образованиях, сопровождающихся повышением температуры, воспалительных заболеваниях почек в стадии обострения.
  • Лейкозах, анемиях, склонности к образованиям тромбов и других болезнях крови.
  • Онкологических заболеваниях.Хотя от доброкачественных опухолей (липомы или жировики) массажные процедуры иногда рекомендуют, но это очень спорный метод.Не следует делать массаж тем, у кого в нужной области на коже очень много родинок или пигментных пятен.
  • Гипертоническом кризе, повышенном АД.
  • Остеомиелите.
  • Нервных и психических болезнях, связанных с повышенной нервной возбудимостью, склонностью к судорогам.
  • Цинге, хотя это заболевание сегодня – большая редкость.
  • Алкогольном опьянении, ощущении тошноты, рвотных позывах.
  • Беременности.
  • Варикозном расширении вен.
  • Что представляют собой пятна после сеанса баночного массажа?

    Характерные темные пятна можно описать как своеобразные синяки.Многие, даже специалисты, называют их гематомами.Хотя и то, и другое – неверно.Гематома – это скопление крови из-за повреждения целостности сосудов.При баночном массаже появляются так называемые петехии, которые представляют собой не разрывы, а специфические изменения (разрыхления) стенок сосудов с последующими капиллярными кровоизлияниями – экстравазатами.

    Пятна – это дозированные микроскопические кровоизлияния, которые содержат целый коктейль активных веществ, вроде гистамина или гормонов.Окружающие ткани получают как бы микроинъекцию, заставляющую их мобилизоваться.Вот почему вакуумный массаж активно и успешно применяется для профилактики и избавления от морщин на лице.

    По оттенку и интенсивности окраски пятен после вакуумного или баночного массажа можно судить о состоянии тканей пациента.Темные, багровые, отечные, медленно образующиеся – глубинные застойные процессы, а светлые, с мелкими точками, без припухлости – поверхностные изменения кожи и лежащих ниже слоев.

    Делать баночный массаж в домашних условиях можно самостоятельно, либо пригласив выездного специалиста.Также можно обратиться непосредственно в медицинское учреждение: в их распоряжении более разнообразный набор вакуумных аппаратов.

    Какие бывают банки для массажа

    Чем делать баночный массаж? Используются банки разного объема – от 30 до 200 мл.

    Есть несколько видов банок:

  • Медицинские банки из стекла.Они же используются для кровопускания – хиджама.
  • Банки из латекса, резины, силикона.Пластикатные.
  • Банки из пластик.К ним прилагается миниатюрный насос (поршень) для откачки воздуха.Могут быть укомплектованы отдельными магнитными насадками для дополнительного эффекта (магнитотерапия).Их еще называют поршневыми.
  • Магнитные банки Хаси.Содержат магниты, используются для акупунтурного массажа.
  • Косметические массажные банки.На вид слегка напоминают клизму: пластиковая трубка с резиновой грушей на конце – это баночки, удобные для проработки небольших областей.
  • Бамбуковые банки.Для нашей страны пока еще экзотика.
  • Наиболее популярны и универсальны первые два типа.Различаются по способу использования.Чтобы образовался воздух в банке из стекла, необходимо поместить внутрь горящий, пропитанный спиртом тампон.Латексные банки сжимают руками, а затем прикладывают к коже.Вакуум образуется, когда банка начинает расправляться.

    Силиконовые банки доступны по цене: набор на Aliexpress, включающий 12 банок разных размеров (по паре каждого размера) с простым устройством для быстрой откачки воздуха, – от 200 до 500 рублей.В отечественных магазинах дороже: дорожный набор из 6 пластиковых банок с насосом – около 800 рублей.Медицинская стеклянная банка 250 мл с шероховатыми выемками для пальцев – 250 рублей за одну шт.

    Пациенты хорошо отзываются о силиконовых банках: они не деформируются, остатки масел или кремов с них легко смываются.В домашних условиях удобны поршневые, но они только набирают популярность.

    Магнитные банки редко применяют для массажа.Магнитное поле проникает в кожу на глубину до 10 см и само по себе оказывает лечебное воздействие: повышает уровень кислорода в крови, стимулирует клеточный обмен веществ, запускает процессы регенерации.

    Подробнее о бамбуковых банках

    Эти банки являются диковинкой для нашей страны, где бамбук не произрастает.Они сами по себе уже являются лечебным средством благодаря высокому содержанию кремниевой кислоты.В медицинской косметологии этот компонент хорошо известен своим благотворным влиянием на кожные покровы: разглаживает, укрепляет, снимает воспаление, способствует здоровью кожи, волос, ногтей, снимает депрессию.

    Массаж банками в домашних условиях или у специалиста можно выполнить тремя способами.

    Первый – традиционный, огневой.

    Второй – более интересный – бамбуковые банки ставятся влажными.Их варят в отварах лекарственных трав 15 мин.Затем используют либо огневой способ, либо второй, когда дают стечь воде из только что вынутой из отвара банки, затем сразу же ставят ее на нужное место.Остывая, она присасывается к коже.Методика требует виртуозного понимания температуры и скорости работы, иначе возможен ожог.Также такие банки нагревают на пару.

    Этапы и техника

    Как правильно делать баночный массаж, и что нужно учесть?

    Есть два варианта использования банок: они закрепляются на одной области либо банки передвигают (динамический массаж).

    Процедура и в том, и в другом случае достаточно простая, поэтому легко можно делать дома.Самое важное – убедиться, что нет противопоказаний, и двигать банки в правильных направлениях.

    Не ставят банки на молочные железы (хотя существуют специальные вакуумные увеличители для груди), на внутреннюю поверхность бедра.Запрещено ставить на позвоночник (правильно – вдоль позвоночника), область сердца и почек (правильно – под лопатки), на область под коленом.

    Подробно рассмотрим общую технику динамического массажа по шагам:

    Пациент принимает удобное положение лежа.Расслабляется.Если используется масло с особыми компонентами (эфирные масла), следует проверить, нет ли у него аллергии.Рекомендуется провести 20-минутный тест на сгибе локтя, но лучше после теста выждать еще сутки.Если покраснений и зуда нет, то масло подходит.

  • Область кожи нужно подготовить: смазать смягчающим и защищающим средством (жирный крем, масло для массажа).Это позволит усилить эффект, в то же время сделает процедуру более постепенной, плавной, а также обеспечит хорошее скольжение.Если массаж антицеллюлитный, то лучше усилить подготовку: принять теплую ванну, растереть кожу мочалкой, воспользоваться скрабом (обработать до красноты).
  • Осмотреть банки: они должны быть целыми, без трещин, прорезей.
  • Ставят выбранный тип банок.Если используется огневой способ, то все делают быстро: зажигают тампон, вводят его внутрь банки на несколько секунд, затем вытаскивают и мгновенно прикладывают банку к нужному участку.Следите за уровнем втянутой в банку кожи: он не должен быть более 1,5 см.
  • Пластикатные банки сжимают посередине, регулируя силу сжатия (тонкая кожа, детский возраст – следует сжимать слабее), в сплющенном виде устанавливают на кожу, после фиксации отпускают.
  • Тщательно подходите к выбору области и направлениям массажа! Если массаж осуществляет любитель или вы самостоятельно его выполняете (например, от целлюлита), предварительно следует изучить анатомические схемы, где при помощи стрелок подробно указано, как и куда ставить банки.Никаких импровизаций – это может принести вред.Направление движений только по линиям тока лимфы.
  • Движения могут быть прямыми, круговыми, зигзагообразными или спиралевидными.
  • Длительность процедуры – от 10 минут до получаса.
  • Поршневые банки снимают следующим образом: подвести палец вплотную к краю, слегка надавить на кожу, под банку попадет воздух, и она легко снимется.Просто снять ее не получится.
  • Так в общих чертах выполняется любой баночный массаж.Техника выполнения может меняться в зависимости от типа банок и назначения массажа.

    Классическая процедура массажа при помощи стеклянных банок пошагово:

  • Тело пациента разогревается при помощи классического массажа в течение 10 минут.Важное условие правильного выполнения – кожа должна равномерно покраснеть.
  • На разогретую кожу наносится масло.Для его распределения выполняется несколько интенсивных, широких и мягких движений.
  • Пинцетом берется ватный тампон, поджигается, вставляется в банку на 1-2 сек.
  • Банка быстро ставится на нужный участок кожи.
  • Делаются прямые вертикальные движения по спине в области легких (в 4-5 см от позвоночника).
  • Движения плавные, снизу-вверх, выполняются без отрыва банки в течение 5-15 минут, возможно, дольше, пока кожа равномерно не покраснеет (зависит от типа кожи, есть пациенты, которые и за 20 минут не краснеют).
  • Банку аккуратно снимают, делают несколько широких успокаивающих движений руками, пациента накрывают теплым одеялом на 15 минут.
  • Как обрабатывать банки перед процедурой? Готовят раствор из перекиси водорода 3% и хлорамина 1 %.Смачивают салфетку, протирают, через 10 минут повторяют.

    Ниже описаны нюансы массажа при различных заболеваниях.

    1. Остеохондроз различных отделов позвоночника

    Как делать баночный массаж в домашних условиях при остеохондрозе? Предпочтительны стеклянные медицинские банки.Берется одна или две банки – этого достаточно.Приклеивать на расстоянии минимум 4 см от позвоночника.

    «Приклеившаяся» к коже банка передвигается снизу-вверх.На банку нужно слегка нажимать, передвигая перед ней небольшой валик кожи.Движение вниз – это отдых, здесь нажим не нужен, просто перемещайте банку.Особое внимание уделяется необходимому отделу.

    Ни в коем случае не нужно водить по самому позвоночнику, – только вокруг! Неправильная техника способна ухудшить состояние пациента.

    Как делать массаж банками при болях в области шеи? Тщательно массируют область вокруг седьмого позвонка, спускаясь и поднимаясь прямыми движениями вверх-вниз.Вниз – очень плавно.Либо работают круговыми движениями по часовой стрелке.Возможна комбинация: сначала 10-14 круговых движений, затем вертикальные движения.Сам позвонок не трогать!

    1. Грудной и поясничный остеохондроз

    Почти так же обрабатывается нижний отдел, если боли сосредоточены в области поясницы, но исключая круговые движения.Остеохондроз средних отделов – явление редкое, но если есть к нему предрасположенность, врач может порекомендовать баночный массаж.

    Нельзя делать баночный массаж при обострении.Он показано только при легких формах, имеющих хронический вялотекущий характер.

    Учтите, что при этом заболевании баночный массаж не является основным средством, а всего лишь подспорьем в составе комплексной терапии.Самолечение недопустимо.Даже если все симптомы указывают на остеохондроз (боли в области позвоночника, похрустывание, слабость, ощущение онемения и скованности, головные боли), это еще ни о чем не говорит.Похожие симптомы есть у многих заболеваний, в том числе у тех, которые даже не имеют отношения к опорно-двигательному аппарату (иррадиирущие боли).Выполнять баночный массаж от остеохондроза можно,, только убедившись, что это не заболевание из списка противопоказаний и проконсультировавшись с неврологом.

    Наиболее эффективно показывают себя банки при лечении именно шейного остеохондроза.

    Простудные заболевания

    Еще пару десятилетий назад простуда, кашель и ОРЗ были одними из основных показаний для лечения банками.Потом этот способ утратил популярность, но сейчас вновь становится востребованным благодаря появлению удобных силиконовых банок, не требующих использования огня.

    Банку двигают от нижнего угла лопатки к плечам.Если у пациента бронхит, то можно обработать бока грудной клетки.

    Если банки применяют не для массажа, а просто для прогрева, то ставят от 10 до 14 банок на 15 минут, затем процедуру повторяют, но не чаще 5 раз в день.

    Для облегчения состояния при легочных заболеваниях возможна следующая пошаговая схема:

  • Область прогрева смазывается маслом для массажа.
  • Банки ставятся статично на среднюю часть спины (см.схему ниже) на 10 минут.Сверху лучше накрыть их одеялом.По окончании процедуры их снимают, слегка массируют спину, удаляют салфеткой лишне масло.
  • Либо банки (2 шт) устанавливают на точках чуть пониже середины спины и проводят динамический массаж: усиленные движения снизу-вверх, которые будут способствовать отхождению мокроты из легких.Также выполняют движения от центра спины к бокам, от подлопаточной зоны к плечам.Спереди – от конца грудины (мечевидный отросток) к области под ключицами и в стороны.
  • Можно ли сделать массаж банками самому себе? Лучше, конечно, воспользоваться помощью, но можно и самостоятельно, хотя качественно обработать ягодицы, заднюю поверхность ноги и бедра своими руками будет в разы сложнее.

  • Движения прямые или зигзагообразные, только по направлению к сердцу, то есть, снизу-вверх.
  • Банку лучше отрывать, а не водить непрерывно.
  • Только в нужную сторону.Возможно чередование с другими видами массажа (антицеллюлитный, медовый) для достижения видимого эффекта.
  • Целлюлит, если простыми словами, – это заблокированные жировые клетки, на которые почти не действуют диеты, в то же время они хорошо поддаются механическому воздействию, поэтому эффективен и массаж банками.Как правильно делать – на рисунках ниже.

    Крайне важно! Не трогать внутреннюю поверхность бедер и паховую зону (область бикини).

    Схемы правильного движения банок:

    Стоимость одной процедуры антицеллюлитного баночного массажа от выездного специалиста на дому – около 1000-1500 рублей.В некоторых московских салонах можно найти цены ниже – 750-800 рублей.При этом в среднем потребуется около 12 процедур с интервалом в 3 дня.

    Длительность может быть любой, в зависимости от личных ощущений.Для бедер можно доводить длительность до часа.На животе лучше не больше 15 минут, хотя все зависит от интенсивности выполнения.Профессионалы рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж не дольше 15 минут и не чаще 2-х раз в неделю.

    На заметку.Наиболее эффективны при антицеллюлитном массаже следующие эфирные масла: кипарисовое масло, можжевельника, масло герани (многие считают его самым эффективным), розмарин, корица.Хорошо подходят все цитрусовые и хвойные.Впрочем, это не мешает использовать любое масло по своему вкусу – психологический аспект в ароматерапии не менее важен.

    Многих женщин интересует вопрос о том, будет ли эффект? Отзывы свидетельствуют, что процедура работает: кожа подтягивается, нужная зона (в основном заказывают массаж ягодиц и бедер) выглядит более упругой, а контуры тела более четкими.Иногда достаточно 3 процедур.

    Есть несколько минусов

    Первый – без дополнительных мероприятий, вроде регулярных обертываний и физических нагрузок, вероятность видимого результата мала.

    Второй минус – процедуру сложно делать самостоятельно.Даже те, кто заказал 1-2 сеанса, чтобы посмотреть технику, пришли к выводу, что дома делать то же самое очень сложно.Массаж лица – другое дело, поскольку лицо находится в зоне доступа руки, но обработать зону «шортиков» или бедра с задней стороны самостоятельно, без помощи специалиста или подруги, крайне затруднительно.Другой момент: в Сети часто демонстрируют любительскую технику, которая годится только для легкого разогрева кожи, но не того, мощного лимфодренажного эффекта с заметным выводом токсинов, который необходим.

    После процедуры

    Поскольку процедура является разогревающей, то нужно обеспечить тканям возможность плавно перейти к обычному состоянию.Резкий перепад температур окажет на разгоряченные покровы шоковое воздействие, вызвав спазм сосудов.А это сведет на нет значительную долю пользы от массажа.

    Сразу после процедуры нужно полностью или частично укутаться, выпить согревающий напиток, проконтролировать отсутствие сквозняков в помещении, не выходить на улицу.

    Пятна на коже после процедуры – это нормально.Они могут оставаться в течение нескольких дней.

    Заключение

    При самостоятельном выполнении обратите внимание на технику, запрещенные зоны, правильные массажные линии.Убедитесь в отсутствии противопоказаний.

    При выполнении этих двух условий баночный массаж может стать эффективным вкладом в собственное здоровье и красоту.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию