Эффективность лимфодренажного массажа

Тема статьи: Эффективность лимфодренажного массажа - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Лимфодренажный массаж: показания и противопоказания, польза и эффективность

Лимфодренаж – довольно распространенная сегодня услуга в салонах красоты и косметологических центрах.Этот вид массажа отличается высокой эффективностью и способствует очистке и омоложению организма.Что такое лимфодренажный массаж? Показания и противопоказания, а также принцип действия этой процедуры – тема статьи.

Прежде чем приступить к описанию процедуры, которую нередко предлагают современные салоны красоты, следует ответить на вопрос о том, как появился лимфодренажный массаж.

Показания и противопоказания этого вида массажа не были актуальной проблемой в тридцатые годы прошлого столетия.В тот период процедура эта использовалась в физиотерапевтической лечебнице исключительно в лечебных целях.Эту технику применяли прежде всего к пациентам, страдающим отеком конечностей и шеи.То есть широкого применения она не имела.Значительно позже косметологи стали использовать для улучшения внешнего вида кожного покрова лимфодренажный массаж.Показания и противопоказания этой процедуры – важная часть теоретических знаний специалиста.

Принцип методики

Что такое лимфодренажный массаж? Показания и противопоказания процедуры проще запомнить, если разобраться в принципе ее действия.Вид массажа, о котором идет речь в этой статье, представляет собой комплекс приемов механического воздействия, которые призваны устранить недостаточный лимфоотток.Что это за проблема? Почему она возникает и каковы ее последствия?

Лимфа представляет собой прозрачную жидкость, которая омывает клетки организма.Благодаря ее циркуляции осуществляется нейтрализация продуктов распада, оказывающих неблагоприятное влияние на организм человека.Движение этой жидкости осуществляется с помощью лимфатических узлов.Ее замедленное движение является следствием неподвижного образа жизни, стресса, неправильного питания, курения и употребления алкогольных напитков.

К чему приводит застой лимфы?

Последствия процесса, при котором в организме происходит застой лимфы, проявляются внешними признаками.С ними пытается бороться каждая женщина.А потому и столь высокой популярностью стал пользоваться в последние годы лимфодренажный массаж лица.Противопоказания и показания этой процедуры представлены ниже.Но прежде следует перечислить признаки, которые говорят о необходимости ее проведения:

  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение самочувствия;
  • нарушение сна;
  • нездоровый цвет лица;
  • отечность;
  • целлюлит.
  • Если вышеперечисленные симптомы являются следствиям застоя лимфы, устранить их поможет лимфодренажный массаж тела.

    Противопоказания

    Процедуру лимфодренажа не следует проводить тогда, когда в организме протекает острый воспалительный процесс.Такой массаж окажет полезное действие лишь после острой фазы заболевания.

    Лимфодренажный массаж – техника, показаниями к применению которой могут служить последствия сбоя в лимфатической системе.Однако этот массаж противопоказан при ряде заболеваний.В некоторых случаях подобная оздоровительная процедура может не только не принести пользу, но оказать вредное воздействие на организм.

    Болезни, при которых нельзя подвергаться лимфодренажным процедурам:

  • Онкологические заболевания.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Склонность к кровотечению.
  • Виды лимфодренажа

    Как уже было сказано, именно застой жидкости устраняет лимфодренажный массаж.Показания и эффект от него мы обсудили.А что говорят сами пациенты? В первую положительную динамику замечают женщины с лишним весом и те, которым знакома проблема целлюлита.«Апельсиновая корка» на теле является следствием застоя жидкости.Улучшить отток лимфы – значит придать кожному покрову здоровый внешний вид.

    Не менее популярным является и массаж лица.Эту процедуру проводит профессиональный косметолог.Самостоятельно ее делать не рекомендуется.Существует две разновидности такого массажа: аппаратный и ручной.Первый является наиболее эффективным.Однако ручное выполнение массажных манипуляций также приносит результат.

    Лимфодренажный массаж руками

    Такая процедура длится более часа.На лимфатическую систему массажист оказывает поверхностное, глубокое и внутреннее воздействие.При правильном выполнении этого массажа улучшается отток жидкости от внутренних органов, что оказывает благоприятное воздействие на лимфатические узлы.Для достижения более высокого эффекта специалисты нередко используют различные вспомогательные средства.Некоторые виды ароматического масла способствуют быстрому выведению лишней жидкости из организма.Наносятся эти препараты во время процедуры.

    Лимфодренажный LPG-массаж

    Противопоказания этой процедуре должны быть известны каждому пациенту.Сделать такой массаж способен лишь специалист, знающий анатомию досконально.Среди косметологов сегодня найти такого профессионала, к сожалению, не так просто.Поэтому, прежде чем отправиться в косметологический центр и испытать на себе действие современной технологии, следует ознакомиться с противопоказаниями.

    Как ручной, так и аппаратный массаж противопоказан при заболеваниях, которые перечислены выше, а также при сахарном диабете, хронической почечной недостаточности и многих дерматологических болезнях.

    LPG-массаж еще называют ваккумным.Эта процедура осуществляется при помощи специальных трубок.Массажист передвигает их последовательно вдоль тела пациента, заранее нанося питательный гель.Движения специалиста при этом соответствуют направлению лимфооттока.Такой массаж способен принести пользу каждому человека, не страдающему вышеперечисленными заболеваниями.

    Прессотерапия

    Эта техника является также разновидностью лимфодренажного массажа.Суть ее заключается в подаче воздуха на отдельные участки тела пациента.Подобное воздействие способно обеспечить подталкивание лимфы по ее естественному направлению.Полный курс состоит из пятнадцати процедур.Продолжительность каждой – не менее тридцати минут.

    Лимфодренажный массаж является лучшим средством избавления от целлюлита – недостатка, который так сильно сегодня огорчает многих женщин.Однако, желая избавиться от него с помощью такого вида массажа, следует понимать, что лишь квалифицированный специалист способен сделать его правильно.Поверхностных знаний в осуществлении этой процедуры недостаточно.Массажист должен знать досконально строение кожи, анатомию и владеть на высоком уровне различными техниками.Категорически не рекомендуется применять эту технику на себе в домашних условиях.Для проведения такой процедуры, как лимфодренаж, следует обращаться к профессионалам с хорошей репутацией, в достойную клинику или салон.

    Лимфодренажный массаж — что это такое и как применяется в лечебных и косметологичеких целях

    Женщины всегда стремились к красоте кожи.Для этого применяли различные процедуры.

    Но все эти методы давали мало эффекта.Сейчас появились современные способы для похудения и омоложения.

    Один из них — это метод лимфодренажного массажа.Что это такое, в чем заключается принцип действия аппаратного лимфодренажного массажа лица и тела, какие у этой процедуры имеются показания и противопоказания, а также продолжительность и средние цены, вы узнаете далее.

    Суть метода

    Лимфа является разновидностью соединительных тканей, она выглядит как вязкая прозрачная жидкость .Её функция состоит в том, что она переносит молекулы белков, органичных производных, токсичных веществ и различных метаболитов из мышечных тканей в кровь.

    Выполняя роль определённого барьера, лимфатическая система является частью иммунной системы, препятствуя проникновению микробов и вирусов .При сбоях в работе лимфы происходит нарушение работы всего организма.Это выражается в отёчности, общей слабости, дряблости кожи и других малопривлекательных явлениях.

    Лимфодренаж активизирует систему работы лимфы, устраняя таким образом, все негативные проявления.Такой метод нашёл самое широкое применение в области косметологии благодаря своей безболезненности и эффективности.Этим методом можно воздействовать на кожу лица, ног, бёдер, спины и т.д.

    Есть три вида аппаратного лимфодренажного воздействия:

    1. Процессотерапия .Это массирование конкретных участков тела с помощью сжатого воздуха.Такая методика массажа очень эффективна для уменьшения жировых отложений и лечения целлюлита.Для такого вида процедур используется специальный аппарат для лимфодренажа.Суть метода заключается в том, что пациента помещают в специальный костюм, напоминающий огромную повязку для измерения давления.После чего и начинается сеанс лимфодренажного лечения.
    2. Микротоковый дренаж .Этот метод основан на методике, когда по специальным электродам к определённым участкам тела проходят импульсные токи.Эта процедура абсолютно безопасна и не создаёт неприятных ощущений.
    3. Вакуумный аппаратный массаж .По принципу своего действия он очень напоминает вакуумный антицеллюлитный массаж.В процессе на тело крепятся специальные сосуды, под которыми создают пониженное давление.В итоге вся лишняя жидкость сама выходит на поверхность.

    Как проходит процедура микротокового лимфодренажного массажа лица , предлагаем посмотреть на видео:

    Показания и что даёт данная методика

    Основные показания к лимфодренажным процедурам:

  • дряблость и обвисание кожи и мышц;
  • избыточный вес;
  • усталость и отёчность в ногах;
  • отёки, целлюлит, наличие избыточной жидкости в организме;
  • общее ослабление иммунной системы;
  • плохое состояние кожи, морщины и плохой цвет лица;
  • плохое кровообращение;
  • нарушение работы внутренних органов.
  • Полезные свойства лимфодренажного массажа:

  • снижение массы тела;
  • выведение шлаков и токсинов;
  • эффективное лечение целлюлита;
  • нормализация обмена веществ;
  • нормализация кровоснабжения;
  • активно выводит лишнюю жидкость из организма;
  • улучшает состояние мышечной ткани;
  • укрепление иммунитета;
  • лимфодренажный массаж значительно улучшает питание клеток;
  • улучшается состояние кожных покровов;
  • замедление процессов старения;
  • нормализация давления.
  • Какой требуется уход за кожей после электроэпиляции, как долго она восстанавливается и многое другое вы узнаете здесь.

    Об отличиях эпиляции и депиляции читайте тут.Это пригодится при выборе подходящего способа.

    Противопоказания

    К этой процедуре имеются противопоказания:

  • декомпенсация правых отделов сердца;
  • цирроз печени;
  • почечная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • аллергические заболевания;
  • бактериальные и вирусные инфекции;
  • грибковые поражения кожных покровов: псориаз, экзема и нейродермит;
  • онкологические заболевания и злокачественные опухоли;
  • боли в области кишечника и печени неясного генеза;
  • повышенная температура тела;
  • период беременности и лактации.
  • Зоны воздействия

    Лимфодренажный массаж лица по своей сути чем-то похож на массаж в его классическом виде.Здесь нет разминающий подготовки и отсутствуют вибрирующие манипуляции (например поколачивание участка, на который надо воздействовать), так как их легко можно заменить на поглаживания и легкие надавливания в точечные ключевые области лица.

    Этот вид массажа характеризуется достаточно высокой сложностью.Его нельзя проводить без специальных знаний и подготовки .Лимфодренажный массаж для кожи лица должен выполнять грамотный квалифицированный мастер-косметолог в специализированной клинике.Врач внимательно изучит диагноз и подберёт оптимально подходящий комплекс процедур.

    Результат также виден ввиду уменьшения, а в отдельных случаях полного исчезновения возрастных мимических морщин, уменьшается и глубина носогубной складки .Лимфодренажный массаж лица не стоит проводить при наличии острых воспалений, при обострении различных инфекций, кожных заболеваниях, аллергических реакциях, онкологических заболеваниях любой степени и нарушениях кожного покрова лица, в том числе последствия укусов насекомых и травм.

    В основе аппаратного массажа зон тела лежит принцип использования электро-импульсов.Воздействие токов на жировые отложения активно стимулирует вывод лишней жидкости и способствует снижению веса.Такие процедуры выполняют специальным аппаратом, который способен обеспечить широкую амплитуду колебаний, частоты и напряжения электрических импульсов.

    Несколько иной результат, но не уступающий по своей эффективности приносит метод аппаратного вакуумного лимфодренажного лечения.Здесь обычно применяются специальные «банки» , которые крепятся к телу, в этих «банках» потом и начинает происходить пульсация воздуха.Именно в этой пульсации и заключается весь смысл вакуумного аппаратного массажа.Такой метод активизирует движение лимфы и способствует скорейшему выходу лишней жидкости из организма.

    Перед проведением процедуры аппаратными средствами специалисты советуют хорошо разогреть тело при помощи короткой процедуры классического мануального массажа , а уже после наносят на поверхность тела особенный состав, чем-то похожий на обычный гель для душа.

    Это значительно повышает оздоровительный эффект от проведения процедуры.Продолжительность как ручного, так и аппаратного массажа может колебаться от 30-40 минут и достигать 2 часов , всё зависит от площади обрабатываемых участков кожи.

    Лимфодренажный массаж ног приносит наибольший эффект, так как в силу специфики затрагивает весь организм.Пешие прогулки очень полезны для человека, но повышенная физическая нагрузка на нижнюю часть организма, в том числе на вены и суставы многократно увеличивается, что часто провоцирует появление некрасивых звёздочек на ногах.Ноги отекают, возникает боль и покалывания, ухудшается форма стоп.Особенно часто это проявляется у женщин.

    Чтобы вернуть ногам красоту, лёгкость и придать ножкам красивую форму, врачи рекомендуют пройти курс процедур массажа ног, для различных участков от стоп до бедренных мышц.Именно в области стоп расположено много акупунктурных точек и точечное воздействие в этой зоне принесёт устойчивый оздоровительный эффект не только для ног, но и для всего организма.

    Массаж ног мало отличается от общего массажа для всего тела.Общая направленность движений идентична, единственным отличием является то, что круговые движения по бёдрам проводят быстрее и интенсивнее.С особой осторожностью необходимо отнестись к пациентам с наличием тромбофлебита .Если у пациента присутствует данное заболевание, то процедура вместо оздоровительного воздействия может ухудшить состояние вен.

    Аппаратный и обычный мануальный метод лимфодренажного массажа ног не имеют особых отличий по своей эффективности.

    А в этом видео врач-косметолог подробно покажет и расскажет об одной из методик лимфодренажного массажа — прессотерапии :

    Длительность, количество и средние цены процедур

    Курс лимфодренажного массажа лица составляет примерно 10-12 процедур , каждая из них продолжается от 20 до 40 минут и стоит от 800 рублей .

    Массаж тела может составлять от 8 до 20 процедур примерно 2-3 раза в неделю продолжительностью до 2 часов, стоимость каждой около в среднем 1000 рублей .

    Лимфодренаж ног будет продолжаться от 6 до 15 сеансов по 800-1000 рублей за каждый, 2-3 раза в неделю.

    Как проводится, рекомендации

    Сама процедура не требует специальной подготовки и не имеет побочных эффектов.Ее можно разделить на несколько этапов:

    Подготовительный этап включает в себя нанесение массажной смеси , состоящей из масел и специально подобранных кремов, которую можно купить в аптеке или любом салоне по месту прохождения процедуры.Специалисты посоветуют, какой крем вам подойдет лучше.

    В отдельных случаях можно применять натуральный пчелиный мед , который прекрасно выводит токсичные вещества из организма человека и неплохо восстанавливает кожный покров, но это возможно только в случае нормальной реакции на мёд, нельзя забывать о том, что это сильный аллерген.

    Следующий этап основной, это непосредственно сам массаж.Длится он от 20 до 40 минут в зависимости от вида, площади воздействия.

    Последний этап — это отдых после процедуры.На последнем этапе рекомендовано снизить физические нагрузки и оставаться в покое несколько часов, такой отдых закрепит положительный эффект.

    Криолиполиз: принцип действия, особенности процедуры, противопоказания и отзывы.Подробности здесь.

    А какие противопоказания существуют к процедуре криомассажа лица, вы выясните, нажав сюда.

    Для эффективного и правильно проведенного аппаратного лимфодренажного массажа лица и тела, необходимо обращаться только к профессионалам в специальные клиники и салоны, и для этого важно собрать всю полную информацию про клинику, в которой вы собираетесь получить курс процедур и ознакомиться с отзывами о данном методе лечения.Вот несколько из них:

    «Пройдя курс лимфодренажа словно заново родилась.Кожа подтянутая, гладкая упругая, просто прелесть».
    Татьяна, юрист:

    «У меня повысилась отечность ног, после консультации с врачом прошла курс лимфодренажа, эффект потрясающий — никакой отёчности не осталось, все исчезло.Тем более потеряла лишние килограммы».
    Юлия, менеджер:

    «После родов появился целлюлит, посоветовали пройти курс лимфодренажа, про который даже не слышала раньше.Думала — а стоит ли, поможет он или нет? Но решилась, результат превзошел все ожидания, теперь никакого целлюлита.Я снова привлекательна, я счастлива».
    Елена, домохозяйка:

    «Хочется всегда выглядеть привлекательно и эта процедура мне в этом очень помогла, но к сожалению это достаточно дорого и занимает немало времени».
    Евгения, дизайнер:

    «Мне очень рекомендовали эту процедуру, но эффект оказался не столь ощутим как я себе представляла».

    Как видно из материала, процедура лимфодренажа безболезненна и может подойти всем, если нет противопоказаний.Её эффект доказан клинически.С помощью этого метода можно эффективно избавиться от лишнего веса и целлюлита, улучшить микроциркуляцию кожи.Следите за собой, восстанавливайте свою красоту и молодость с помощью этого прекрасного метода.

    И в заключение посмотрите передачу, как с помощью прессотерапии можно похудеть и избавиться от целлюлита:

    Восстановление лимфотока с помощью лимфодренажного массажа

    От того, насколько правильно функционирует лимфатическая система, зависит здоровье человека в целом.Если в молодом возрасте она справляется с функцией вывода из организма накопившихся токсинов и шлаков, то с возрастом и болезнями, повышенными и стрессами, неправильным образом жизни и питанием происходит замедление лимфотока.Эту проблему позволяет решить лимфодренажный массаж.

    fler · 24 февраля 2014

    Содержание статьи:

    Последствия нарушения лимфотока

    В результате застоя лимфы в организме накапливается жидкость, что приводит к появлению отеков.Происходит «засорение» токсинами, конечными продуктами распада, клетки и кровеносные сосуды перестают получать в нужном количестве кислород, существенно замедляются восстановительные процессы в организме.

    Нарушения лимфотока приводят к появлению многих неприятных симптомов: хронической усталости, плохому самочувствию, проблемам со сном, снижению работоспособности, головным болям, отекам, темным кругам под глазами, нездоровому цвету лица, целлюлиту.Снижение иммунитета в результате сбоя в лимфатической системе приводит к обострению хронических болезней и частым простудным заболеваниям.

    Лимфодренажный массаж: показания

    Курс лимфодренажного массажа может быть назначен при:

  • выраженном отечном синдроме
  • избыточном весе
  • угревой сыпи (кроме гнойной формы)
  • послеоперационных и келоидных рубцах, растяжках
  • послеожоговом изменении кожных покровов
  • начальной стадии варикозного расширения вен
  • целлюлите
  • проблемах с ЖКТ
  • снижении иммунитета и жизненного тонуса
  • Хороший массаж прекрасно сочетается с разными методами омоложения, детоксикации, глубокого очищения.

    Лимфодренажный массаж: эффективность

    Лимфодренажный массаж освобождает клетки от продуктов распада и метаболитов, улучшает обмен веществ, положительно влияет на снижение лишнего веса.В процессе процедур ускоряется лимфоток, благодаря чему не застаиваются и быстрее выводятся из организма токсины и прочие вредные вещества, улучшается поступление кислорода и питательных веществ к органам и тканям.

    Лимфодренажная терапия помогает устранению межклеточной жидкости, а также в борьбе с целлюлитом.Под воздействием массажа восстанавливается структура подкожной клетчатки, мышечной ткани, улучшается тургор кожи.В результате цвет лица становится здоровым, повышается эластичность кожи, исчезают головные боли, появляется ощущение молодости и легкости, прилива жизненных сил.

    Лимфодренажный массаж практически безболезнен, его нередко характеризуют как расслабляющий и успокаивающий.Доказано, что он благотворно воздействует на центральную нервную систему.Лимфодренажная терапия может быть рекомендована и в качестве профилактики в функционировании лимфатической системы.

    Косметологи и врачи рекомендуют проводить лимфодренажный массаж хотя бы еженедельно.Эта простая и эффективная процедура позволяет поддерживать красоту и молодость без хирургического вмешательства.Если вам назначены обертывание или антицеллюлитный массаж, глубокое очищение организма, пластическая операция на лице, следует предварительно пройти курс лимфодренажа.В этих случаях он способствует достижению нужного результата.

    Техника лимфодренажного массажа

    Техника лимфодренажного массажа основана на знании направления движения лимфы и расположения лимфоузлов.Проводят его как на теле, так и на лице.По способу воздействия такой массаж может быть аппаратным и ручным.В зависимости от нужного уровня лимфодренажа различают глубокий, серединный и поверхностный массаж.Для каждого из этих уровней применяют разные методики проведения данной процедуры.

    Ручная техника лимфодренажа используется для всех уровней.Ручной массаж производится для всех участков тела: спина, ноги, шея, плечи, руки, веки, лицо.Обычно такой массаж сочетают с различными косметическими средствами, благодаря чему повышается комфортность процедуры, продолжительность которой может составлять от 15 минут до 1 часа.

    Желательно, чтобы лимфодренажный массаж проводил опытный специалист.Однако можно достичь неплохого эффекта при регулярном проведении такого массажа в домашних условиях.Для этого желательно воспользоваться эфирными маслами или массажными антицеллюлитными кремами, которые позволят хорошо разогреть кожу, а также усилить эффект от процедуры.Чтобы наглядно представить, как правильно выполняется техника этого массажа, вы можете посмотреть видеоуроки на эту тему, которые несложно найти в интернете.

    Аппаратный лимфодренажный массаж является разновидностью аппаратной косметологии.Он может быть следующим:

  • вакуумный и микротоковый дренаж
  • прессотерапия
  • Вакуумная терапия – наиболее распространенный метод дренажа, направленный на восстановление лимфотока в проблемных участках тела.Эта процедура по принципу действия напоминает вакуумный массаж.На отдельный участок тела подводят специальные полые насадки, в которых создается низкое давление.Лимфотоки, которые находятся под такой насадкой, начинают активное движение, заставляя излишек жидкости выходить из тканей.

    Микротоковая терапия представляет собой щадящий метод стимуляции лимфосистемы при помощи микроимпульсного тока, который применяется как для тела, так и для лица.Это идеальная процедура для травмированной и чувствительной кожи.Такой массаж применяется для:

  • снятия мешков и отеков под глазами
  • уменьшения морщин
  • выравнивания овала лица
  • коррекции фигуры (подтяжка груди, бедер, живота)
  • избавления от лишнего веса
  • Воздействие на лимфосистему при прессотерапии происходит с помощью сжатого воздуха под высоким давлением.Для этого на пациента надевают специальные насадки в зависимости от области воздействия.Обычно этот метод применяется для избавления от отечности рук или ног, а также от лишнего объема.

    Лимфодренажный массаж: противопоказания

    Лимфодренажный массаж не проводят при наличии:

  • воспалительных процессов в активной стадии
  • повреждениях кожи (гнойные воспаления, открытые раны и т.п.)
  • болезней крови
  • онкологических заболеваний
  • Кроме того, беременным женщинам также лучше отложить процедуры вплоть до окончания периода лактации.В любом случае для назначения лимфодренажного массажа, а также выявления противопоказаний нужна консультация специалиста.

    Лимфодренаж – залог красоты и здоровья

    Лимфатическая система выполняет сложные транспортные и иммунные функции.Нарушения в работе системы приводят к застою лимфы в тканях.При застое появляется отечность, которая постоянно нарастает, что может приводить к лишнему весу, плотным отекам нижних конечностей, снижению иммунитета,
    косметическим дефектам и общему плохому самочувствию.Для лечения лимфостаза применяется лимфодренажный массаж, который заключается в активном воздействии на лимфатическую систему, что приводит к ускорению тока лимфы.

    Лимфодренажные процедуры широко применяются в медицине для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей, слоновости, при лимфостазе, вызванном травмой и операциями, приведшими к удалению лимфоузлов.Так же лимфодренажный массаж нашел широкое применение в косметологии.

    Виды лимфодренажного массажа по методам воздействия

    Этот метод массажа делится на три типа по глубине воздействия:

  • Поверхностное воздействие .Осуществляются легкие и деликатные массажные движения строго по направлению тока лимфы, то есть сверху вниз или от центра к периферии (на лице).В результате этого улучшаются обменные процессы в коже и улучшается капиллярный лимфо — и кровоток.Приемами такого массажа можно обучиться самому и проводить самостоятельно в домашних условиях.
  • Глубокое воздействие на лимфатические сосуды, посредством стимуляции мышечной ткани .В результате такого массажа значительно уменьшается отечность тканей, ускоряется лимфоотток и вывод токсинов из организма, повышается мышечный тонус, улучшается не только лимфообращение, но и кровоток, что устраняет недостаток кислорода и питательных веществ в тканях.
  • Точечное воздействие на лимфоузлы .Такой лимфодренажный массаж требует точного знания расположения лимфатических узлов.Выполнять его должен только специалист.
  • Вернуться к оглавлению

    Аппаратные методы массажа

    Так же имеет вариации:

  • Прессотерапия или перемежающаяся пневматическая компрессия .Метод улучшения лимфодренажной функции сосудов, основанный на воздействии, на определенные участки тела переменным сжатием и расслаблением нагнетаемым воздухом.Аппарат для пневмокомпрессии состоит из специального костюма, похожего на большую манжету для измерения давления и микропроцессора, регулирующего скорость сжатия и расслабления.
  • Вакуумный массаж .Действие этой процедура основано на влиянии отрицательного давления.Используются сосуды, в которых создается отрицательное давление и в результате на обрабатываемом участке лимфообращение усиливается в несколько раз.Принцип действия одинаков с медицинскими банками, которые использовались раньше для лечения простуды.
  • Микротоковый лимфодренаж .Данная процедура проводится с использованием низких электроимпульсов, которые воздействуют на лицо и тело через установленные электроды.Это совершенно безболезненно, способствует усилению лимфотока и кровотока, усиливает активность клеток кожи.Микротоковая терапия идеально подходит для травмированной и слишком чувствительной кожи, так как оказывает очень мягкое щадящее действие.
  • Вернуться к оглавлению

    Эффекты от лимфодренажного массажа

    1. Значительное ускорение лимфотока, а значит лучшее выведение избытка жидкости из межклеточного пространства и токсинов из организма.
    2. Улучшение кровообращения, улучшения питания тканей, ускорение обмена веществ.
    3. Уменьшение отечности нижних и верхних конечностей лица.
    4. Устранение синяков и мешков под глазами.
    5. Значительное улучшение тургора кожи, то есть повышение её упругости, эластичности, улучшение цвета, разглаживание морщин на лице.
    6. Выраженный антицеллюлитный эффект.
    7. Уменьшение толщины локальных жировых отложений.
    8. Снижение общей массы тела, улучшение контуров тела.
    9. Улучшение иммунитета.
    10. Улучшение психоэмоционального состояния, снятие стресса.
    11. Улучшение регенеративных процессов, укорочение восстановительного периода после травм и операций.

    Как и любая физиотерапевтическая процедура, лимфодренажный массаж имеет свои показания и противопоказания к применению.Для того, что бы их выявить и быть уверенным в безопасности проводимой процедуры необходимо предварительно проконсультироваться у врача.

    Показания к применению лимфодренажного массажа

    1. Лечение слоновости, лимфедемы и лимфостаза нижних и верхних конечностей, возникших в результате травм, операций, паразитарных заболеваний.
    2. Начальная стадия варикозного расширения вен.
    3. Наличие грубых посттравматических, ожоговых и послеоперационных рубцов и растяжек.
    4. Отеки нижних конечностей.
    5. Лишний вес, локальные жировые отложения.
    6. Сниженный тургор, дряблость кожных покровов.
    7. Целлюлит, особенно его отечная форма.
    8. Отечность лица, наличие синяков и мешков под глазами.
    9. Заболевания, сопровождающиеся нарушением метаболизма.

    Вернуться к оглавлению

    Противопоказания

    1. Все кожные заболевания, особенно в стадии обострения.
    2. Острая стадия тромбофлебита, никаких манипуляций в области тромба проводить ни в коем случае нельзя, так как это может повлечь за собой печальные последствия, вплоть до летального исхода.
    3. Заболевания артерий нижних конечностей, ведущих к ишемии (атеросклероз, эндартериит).
    4. Любые злокачественные образования.
    5. Доброкачественные опухоли, которые имеют тенденцию к росту.
    6. Поздние стадии варикозного расширения вен.
    7. Лимфаденопатия любой природы.
    8. Эпилепсия.
    9. Почечная и сердечнососудистая недостаточность.
    10. Лимфодренажный массаж лица нельзя проводить при неврите лицевого и тройничного нервов, а так же при обострении заболеваний рото — и носоглотки.
    11. Аппаратный массаж нельзя проводить при наличии установленного электрокардиостимулятора.
    12. Период беременности (I и II триместры), лактации.

    Вернуться к оглавлению

    Правила проведения ручного лимфодренажного массажа

    1. Движения рук должны быть мягкими и плавными, не причиняющими боль, после сеанса массажа не должно оставаться синяков.
    2. Все массажные движения производятся строго по направлению тока лимфы.
    3. Перед процедурой необходимо немного разогреть тело, можно принять горячую ванну или душ, либо если массаж выполняется в салоне, то массаж начинают с легких поглаживаний и лишь потом переходят к более сильным движениям по току лимфы.

    Лимфодренажный массаж лица

    Эту процедуру можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

    В косметологических салонах помимо ручного массажа применяется микротоковая терапия.Эффективность этого метода подтверждена клиническими исследованиями.Воздействие на кожу, лимфатическую систему и мышцы лица происходит импульсным током малого напряжения.

    Эффект от этой процедуры очень выраженный, за счет улучшения лимфотока улучшается состояние кожи, ускоряются обменные процессы, повышается тургор кожи и улучшается цвет лица, контур становится более четким и подтянутым.

    Показания и противопоказании к микротоковой терапии такие же как и к другим лимфодренажным процедурам.

    Ручной лимфодренажный массаж можно проводить дома.

    Основные правила проведения ручного лимфодренажного массажа лица + ВИДЕО

  • Обязательное предварительное очищение лица гелем для умывания и тоником.Можно выполнить легкое скрабирование или щадящий фруктовый пилинг.
  • Массаж обязательно выполнять натуральные массажные масла, подходящие по типу кожи.
  • Перед выполнением самого лимфодренажного массажа необходимо слегка разогреть кожу легкими поглаживающими движениями.
  • Выполнять массаж следует, строго соблюдая рекомендации выбранного метода.
  • В конце процедуры выполнить легкое похлопывание пальцами рук по лицу, для того что бы успокоить кожу.
  • Обязательно смыть массажное масло и нанести питательный или увлажняющий крем.
  • Лимфодренажный массаж выполняется с максимальной частотой – 2 раза в неделю.В более частых процедурах необходимости нет.
  • Основные приемы массажа «Асахи» + ВИДЕО

    1. Укрепление и лимфодренаж лба.Совершить горизонтальное движение обеими руками от центра лба к вискам, а затем вертикальное от висков к ушам и к надключичным лимфоузлам.
    2. Массаж области вокруг глаз.Хорошо убирает отечность с верхних и нижних век.Подушечками средних или безымянных пальцев легко провести от внешних уголков глаз к внутренним.Чуть усилив нажим провести по верхнему веку от внутреннего угла к вискам, зафиксировать там пальцы легким нажатием.Снова легким движением провести по нижнему веку к внутренним углам глаз, плотно прижать пальцы и вернуться к вискам и вниз к околоушным лимфоузлам.
    3. Массаж области вокруг рта.Является эффективной профилактикой морщин и носогубных складок.Пальцы поставить на подбородок, провести с усилием вверх к крыльям носа, обходя рот дугообразным движением.Повторить 3 раза.После провести безымянными пальцами вдоль крыльев носа 5 раз.Затем поставить пальцы на спинку носа и разгладить носощечные складки.Плавным массажным движениям отвести руки к козелкам ушей.
    4. Разглаживание носогубных и губоподбородочных складок.Прижать пальцы к подбородку, с нажимом, обходя рот, провести вверх до внутреннего угла глаз, развести руки по направлению к вискам.
    5. Упражнение для более четкого контура нижней челюсти.Одну руку прижать к нижней челюсти, а второй рукой с другой стороны провести от угла нижней челюсти к внутреннему углу глаза, нажим должен быть достаточным, потому что воздействие идет на глубокие слои кожи, лимфатические сосуды и мышцы лица.От внутреннего угла глаза провести к вискам, затем вдоль лица к околоушным лимфоузлам и продолжая движение к шейным и надключичным.
    6. Укрепление средней части лица и разглаживание носогубных складок.Горизонтально прижать пальцы к щекам и с нажимом развести по направлению к вискам.
    7. Осуществление лимфодренажного подъема лица.Прижать основание ладоней к уголкам губ, с нажимом провести к началу скуловой кости (в области крыльев носа), с усилием развести к вискам.
    8. Очерчивание линии нижней челюсти.Приложить ладонь к линии нижней челюсти под подбородком, с усилием провести по направлению к уху.
    9. Разглаживание носогубных и носощечных складок.Приложить больший палец к подбородку, а сложенными ладонями спрятать нос, из этого положения развести руки к ушам.
    10. Лимфодренаж против мимических морщинок на лбу.Мягко, зигзагообразными движениями потереть кожу на лбу вверх-вниз, сначала справа налево, затем другой рукой слева на право.

    Kак часто можно делать массаж «Асахи»

    По утверждению популяризатора этого массажа, Юкуко Танака его можно выполнять даже каждый день.

    Большой популярностью для омоложения лица пользуется лимфодренажный массаж, видео с Маргаритой Левченко, разработчиком этого массажа представлено ниже.Выполняется этот массаж специалистом в салоне красоты.Является очень эффективным для зрелой кожи.

    Лимфодренажный массаж тела

    Лимфодренажный массаж тела выполняется опытными массажистами.Выделяют лимфодренаж верхней части тела и лимфодренаж живота.В результате стрессов, сидячего образа жизни и отсутствия регулярных физических упражнений мышцы спины, плеч и груди находятся в постоянном напряжении.Это является причиной спазма сосудов и плохого лимфотока, что в свою очередь приводит к головным болям, головокружению, быстрой утомляемости и общему плохому самочувствию.

    Основные приемы лимфодренажного массажа верхней части тела

    1. Легкое прогревание и поглаживание массируемого участка.
    2. Разминающие и расслабляющие движения.
    3. Движение ребром ладони от центра к периферии, к подмышечным узлам и к пояснице и тазобедренным суставам.
    4. При массаже молочных желез движения совершаются с особой деликатностью, движение лимфотока от груди к подмышечным лимфоузлам.

    Точкой, с которой начинают массажные движения, является пупок.Массаж проводится мягкими и плавными круговыми движениями по часовой стрелке (те есть справа налево), от пупка по спирали к наружи, к паховым и подмышечным лимфоузлам.

    Аппаратный лимфодренаж очень эффективен для похудения , эффекты прессотерапии в несколько раз превышают эффект от ручного или вакуумного массажей.В среднем курс составляет 10-12 процедур с интервалом в 3-5 дней.Ниже представлено фото до и после курса прессотерапии:

    Лимфодренажный массаж ног + ВИДЕО

    Ручной и аппаратный массаж ног прекрасно справляется с отечностью, чувством тяжести в ногах.Показан при различных заболеваниях лимфатической системы, таких как слоновость, лимфостаз, а так же при начальных стадиях варикозного расширения вен.

    Основным противопоказанием является острый тромбофлебит.Для лечения заболеваний самой лучшей лимфодренажной процедурой является прессотерапия.

    Кроме медицинского применения прессотерапия, как и другие методики лимфодренажа нижних конечностей нашла широкое применение в косметологии.Хороший антицеллюлитный эффект, сделал эту процедуру очень популярной среди косметологов и их клиентов.Правда и цена за лимфодренажный массаж достаточно высока, особенно высока стоимость прессотерапии, от 1000 рублей за процедуру.

    Ручной лимфодренажный массаж ног можно научиться выполнять самостоятельно дома.

    Основные приемы массажа

    1. Массаж выполняется на очищенную, предварительно разогретую кожа с использованием массажных средств.
    2. В начале движения должны быть мягкими и медленными, к концу процедуры интенсивность воздействия должна нарастать.
    3. Движения идут строго по линиям лимфотока.От пальцев ног к щиколоткам, затем к подколенной ямке и от колена до паховой складки.
    4. Закончить массаж необходимо легкими похлопывающими движениями.

    О том, как вредно длительное время находиться под открытыми лучами солнца, было сказано уже очень.

    Процесс старения рано или поздно затрагивает все живые организмы в мире и человек не исключение.

    В косметологических клиниках большой популярностью пользуется такая методика, как лимфодренаж.Она представляет собой аппаратный массаж, который улучшает ток лимфы, выводит избыток межклеточной жидкости вместе с находящимися в ней токсинами.Для проведения таких сеансов используется аппарат для прессотерапии и лимфодренажа.
    Лимфодренаж в Мытищах и любом другом городе стоит проводить только в хороших клиниках.При высокой квалификации мастера процедура обладает невероятной эффективностью.Процедуры проводятся на любых областях тела: очень популярен японский лимфодренаж лица, антицеллюлитные программы, вакуумный лимфодренаж лица, курсы коррекции веса.

    Наиболее популярной является процедура лимфодренажа тела, которая входит в антицеллюлитную программу.Практически каждая люксовая клиника предоставляет подобную услугу.Купить абонемент на курс таких процедур – правильное решение, если вы хотите избавиться от целлюлита.Лимфодренаж, цена курса которого вполне оправдана, обладает следующими эффектами:

  • практически полностью избавляет от эффекта «апельсиновой корочки», а при начальных явлениях целлюлита устраняются абсолютно все его проявления;
  • после курса кожа становится гладкой, упругой, подтянутой;
  • значительно улучшается контур тела;
  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • активизирует обменные процессы во всем организме.
  • Лимфодренаж «Эвалар»: отзывы, механизм действия
    «Эвалар»-лимфодренаж представляет собой напиток на основе растительных составляющих, который разработан для очистки лимфатической системы.Его использование помогает вывести избыток жидкости, стимулировать очищение организма от шлаков, благодаря чему улучшается работа лимфатического аппарата.Эвалар-лимфодренаж, купить который можно и в аптеке, содержит в составе экстракт зеленого чая, алоэ вера, основу «Грейпфрут» и другие активные растительные компоненты.Использовать Эвалар-лимфодренаж очень просто: ложку препарата нужно растворить в стакане жидкости, суточная норма – четыре стакана.Если вы проходите курс аппаратного массажа, вы можете повысить его эффективность, используя этот препарат.

    Еще одно средство, обладающее лимфодренажным эффектом, это гель «Лошадиная сила».Лимфодренаж с использованием такого средства заключается в проведении обертывающих процедур.Данное средство обладает тонизирующим, противовоспалительным, охлаждающим эффектом и помогает справиться с проявлениями целлюлита.

    Лимфодренаж – цена процедуры
    Стоимость зависит от многих факторов.Немаловажен вид лимфодренажного массажа.Если проводится лимфодренаж-прессотерапия, для которого необходим аппарат, купить абонемент может показаться дорогим удовольствием.Однако специалисты утверждают, что аппаратный лимфодренажный массаж является наиболее эффективной процедурой, если идет речь о лечении целлюлита.

    Это касается и процедуры «Вакуумный лимфодренаж лица.Она обладает выраженным омолаживающим и стимулирующим действием, поэтому проводится во всех современных салонах.

    Для решения многих проблем эстетической медицины успешно используется такая методика, как лимфодренаж ручной.Высокой эффективностью обладает лимфодренаж от целлюлита, процедуры помогают улучшить состояние кожи, ПЖК, выровнять контуры тела, помогают в программах коррекции веса.

    Такие процедуры можно проводить не только в специализированных салонах: лимфодренаж в домашних условиях, видео которого позволяет быстро освоить методику, можно проводить без ущерба для бюджета.

    Лимфодренаж нижних конечностей, как отмечают профессионалы, является наиболее популярным.Это связано с тем, что методика позволяет решить такую распространенную проблему, как целлюлит.Лимфодренаж позволяет за один курс процедур ощутить эффект: кожа становится ровной, гладкой, подтянутой, значительно уменьшаетсяэффект «апельсиновой корочки».

    В салонах такая процедура проводится при помощи аппаратов для прессотерапии.При этом на тело надевается прессокостюм – штаны, которые захватывают полностью ноги и область ягодиц.Процедура обладает очень высокой эффективностью, поэтому и получила такую популярность.

    Можно ли делать лимфодренаж при варикозе?
    Этот вопрос необходимо обсуждать индивидуально с врачом.Начальные стадии варикозной болезни являются показанием к проведению лимфодренажа ног.Данная процедура улучшает венозный отток, облегчая работу клапанного аппарата вен.Однако если имеется тромбофлебит, проводить процедуру категорически нельзя.Лимфодренажный массаж является эффективной методикой лечения только начальных проявлений варикоза, а определить степень изменений должен специалист.

    Лимфодренажный массаж лица
    Особой разновидностью лимфодренажного массажа являются процедуры на лице.Процеура может проводиться с использованием специальных вакуумных массажеров.Кроме того, существует уникальная техника японского ручного лимфодренажного массажа лица.Такие процедуры обладают выраженным омолаживающим эффектом, позволяют подтянуть кожу, улучшить цвет лица, уменьшить морщины.Если посмотреть видео, лимфодренаж лица (ручной) может показаться грубой процедурой, однако доказано, что именно такое интенсивное воздействие обладает выраженным стимулирующим эффектом на кожу, поверхностные и глубокие мышцы, в результате чего результат просто впечатляет.

    Где сделать лимфодренаж? Процедуры проводятся в специализированных клиниках эстетической медицины, профессиональных салонах.Если вам нужен аппаратный лимфодренаж, обязательно выясните квалификацию мастера, узнайте, какой используется аппарат.

    Массаж может проводиться на любой части тела: проводится массаж лица, ног, всего тела, лимфодренаж рук.Сеансы лимфодренажного массажа помогают избавиться от стресса, улучшить работу всех органов, очистить организм.

    Лимфодренажный массаж тела – эффективная оздоровительная и косметологическая процедура, позволяющая избавиться от целлюлита, уменьшить отечность, нормализовать работу лимфатической системы, очистить организм от шлаков.Наибольшей эффективностью обладает аппаратный лимфодренажный массаж тела, цена которого зависит от клиники и применяемой аппаратуры.

    Эффекты процедуры
    Лимфодренажный массаж тела, аппаратный или ручной, основан на освобождении межклеточного пространства тканей от излишков межклеточной жидкости, которая вместе с накопившимися шлаками уходит в лимфатическую систему.Массаж проводится строго с учетом анатомии лимфатической системы.Данная процедура имеет выраженные косметологические и оздоровительные эффекты:

  • позволяет значительно уменьшить проявления целлюлита;
  • благодаря уменьшению застоя межклеточной жидкости снижается отечность;
  • выведение шлаков, токсинов из межклеточного пространства обеспечивает очистку всего организма;
  • глубокий прессомассаж значительно улучшает микроциркуляцию, метаболические процессы в коже, благодаря чему повышается ее тонус, улучшается обмен веществ, повышается упругость;
  • аппаратный лимфодренажный массаж улучшает работу всего организма – стимулирует иммунную систему, нормализует кровообращение и лимфотток.
  • Процедура для ног
    Лимфодренажный массаж ног, видео которого можно найти в интернете, проводится с помощью аппарата и в специальном костюме.Для массажа ног используются камеры-ботфорты.Они могут иметь длину до коленей или полностью захватывать всю конечность и состоят из изолированных камер.В эти камеры компрессор под давлением накачивает воздух.В камерах попеременно достигается определенное давление, чередование которого вызывает эффект лимфодренажа – межклеточная жидкость «выжимается» из межклеточного пространства, поступает в лимфатические капилляры и далее проходит по крупным лимфатическим сосудам.

    Как делать лимфодренажный массаж ног? Видео очень наглядно это демонстрирует.Процедура проходит очень просто.Перед процедурой на тело надевается пресс-костюм, затем клиент располагается удобно в положении лежа.Включается аппарат, и начинается чередование разного давления в камерах костюма.Длительность процедуры определяется индивидуально, зависит от области тела, желаемого результата.Средняя продолжительность массажа ног составляет 15 минут.После сеанса ощущается интенсивное тепло, приятная легкость, снижается усталость.

    Лимфодренажный массаж рук
    При помощи аппарата для прессомассажа можно проводить и массаж рук.Для этого используются специальные манжеты-рукава.Процедура проходит точно так же.Лимфодренажный массаж руки или обеих рук проводится очень часто по медицинским показаниям.Такая процедура применяется для нормализации лимфооттока после оперативного лечения злокачественных образований молочной железы.Это помогает избежать лимфостаза – распространенного последствия таких операций.Продолжительность и частота сеансов лимфодренажного массажа подбирается индивидуально.

    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела
    Отзывы об аппаратном лимфодренаже подтверждают, что процедура обладает выраженным антицеллюлитным эффектом.Курс такого массажа позволяет существенно уменьшить эффект «апельсиновой корочки», улучшить тонус кожи, благодаря чему подтягиваются контуры тела, кожа становится упругой, эластичной.

    Проводится антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела, видео которого есть в сети, по тому же принципу.На тело надевается прессокостюм, который в данном случае представляет собой штаны – камеры охватывают всю длину конечности от стоп и заканчиваются на уровне талии.При достижении необходимого давления массируется область голеней, бедер, ягодиц.Курс процедур составляет от 12 до 15.Такие сеансы обладают интенсивным действием на весь организм, поэтому их нельзя проводить ежедневно.Попавшие из межклеточного пространства в лимфу и затем в общий кровоток токсины должны успеть вывестись из организма.Рекомендованная частота – раз в три дня.Количество сеансов окончательно определяет специалист в зависимости от выраженности проявлений целлюлита.

    ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

    Специалисты не консультируют по телефону, необходимо записаться на консультацию.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию