Хиромассаж лица противопоказания

Тема статьи: Хиромассаж лица противопоказания - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Испанский хиромассаж лица — техника проведения + [фото и видео]

Волшебный, чудодейственный, омолаживающий – как только не называют эту массажную технику.Произошла она родом из Азии и считается одной из самых популярных косметологических процедур на Востоке.Хиромассаж лица – это общее понятие, которое включает в себя манипуляции с кожей при использовании определенных движений рук.

Что такое хиромассаж лица

Профессиональные массажисты говорят, что нет такого отдельного понятия, как хиромассаж тела или лица.В переводе «хиро» – означает «ручной», но несмотря на это его часто путают с мышечноструктурной техникой.Она считается базовой, т.к.именно мышцы отвечают за потерю тургора лица и изменения овала.

Точки воздействия хиромассажа

Чем отличается мышечный хиромассаж от большинства известных техник:

  • Во время сеанса задействуется более 100 приемов.Самые простые из них – легкие фрикции пальцами по массажным точками.К наиболее сложным относятся растяжка кожи и мышечно-сосудистые разминания;
  • Эта методика позволяет воздействовать не только на мышцы лица или тела, но и на внутренние органы и нервную систему.При помощи точечных движений специалист сможет снять боль в шее, устранить отек, способствовать улучшению настроения и нормализовать сон;
  • Эту ручную технику еще называют «пластический массаж лица».Во время сеанса отсутствуют какие-либо неприятные ощущения, но мышцы напрягаются и приходят в тонус.В результате регулярных процедур можно получить эффект, как от хирургической подтяжки.При этом, он довольно устойчив – эффект заметен еще несколько месяцев после окончания интенсивной омолаживающей терапии.
  • Классический хиромассаж способен убрать мимические морщины практически после первых двух сеансов, глубокие складки уйдут уже через 6 процедур.Помимо этого у техники есть также такие достоинства, как:

  • Подтяжка конутра лица, уплотнение кожи, восстановление нормального тургора;
  • Выравнивание цвета кожи и очищение пор.Конечно, массаж не заменит пилинг лица, но способен значительно улучшить качество «самоочистки» эпидермиса;
  • Улучшение обменных процессов, усиление кровотока;
  • Выведение токсинов и вредных химических соединений из клеток;
  • Замедление процессов старения;
  • На теле – профилактика целлюлита и варикоза, укрепление мышц и сосудов, восстановление суставов после травм.
  • Показания и противопоказания

    Отзывы утверждают, что хиромассаж не имеет категорических противопоказаний – его разрешено выполнять даже во время беременности.Конечно, специалисты рекомендуют воздержаться от проведения процедуры во время обострения хронических заболеваний кожи, воспалительных процессов на эпидермисе или открытых повреждений.

    Когда необходим хиромассаж:

  • При болях в суставах, отеках пальцев и конечностей, нарушениях кровообращения;
  • Если изменился цвет лица, начали образовываться возрастные пигментные пятна или покраснения на коже;
  • Он очень полезен при угревой сыпи и подростковых высыпаниях.Если только они не являются причиной демодекса;
  • Миофасциальный массаж назначается при изменении контура лица, глубоких морщинах и других распространенных признаках старения;
  • Для выведения из клеток лишней жидкости и нормализации обмена веществ.Особенно это полезно при целлюлите.
  • Техника проведения испанского хиромассажа

    Как уже говорилось, эта методика насчитывает более 100 классических приемом, но помимо них, массажисты часто используют и авторские техники.Чтобы понять, как делать испанский хиромассаж лица, рекомендуем не только прочитать инструкцию, но просмотреть видео.

    Видео методика выполнения хиромассажа лица
    https://www.youtube.com/watch? v=88b3PJELQIA

    1. Кожу важно тщательно очистить от косметики и выделений.Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды.Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа;
    2. Этот лимфодренажный массаж выполняется в маслами – для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси.Например, виноградная косточка, апельсин или лаванда.Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть;
    3. Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи.Этот прием еще называется седативной техникой.Подушечками осуществляются легкие фрикции по контуру овала, к шее, наверх – к подбородку и чуть дальше – к носогубной складке.После пальцы «перебегают» выше – к носу и щекам, и по вискам поднимаются на лобный выступ; Седативный этап
    4. После движения становятся чуть более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук.Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии.Это крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба; Проработка массажных линий ребром ладони
    5. Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедляться тоже нельзя.Старайтесь выдерживать определенный темп; Щипковая техника хиромассажа
    6. Особое внимание уделяется лимфатическим узлам.Здесь важно работать не только медленно, но и мягко.Массажисты рекомендуют представлять вязкую жидкость, текущую под пальцами.Чем аккуратнее двигаются руки – тем больше излишка уходит; Проработка лимфатических узлов
    7. После того, как мышцы расслабились и кровь прилила к коже, наступает этап лимфодренажной или мышечной техники.Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и пальцы начинают поступательно двигаться к носу.От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови.После бровей щипки проводятся на лобной части лица.По контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее; Лимфодренажная техника
    8. Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки.Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи.Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, после на другой.Важно помнить, что это – не буккальный массаж, во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно; Лифтинг кожи при помощи хиромассажа
    9. Для завершения сеанса можно провести криомассаж со льдом из трав.Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока.Завершающий этап с криомассажем

    В салоне дополнительно могут предложить омолаживающую маску или другую завершающую процедуру.По времени, хиромассаж лица, как и аппаратный, занимает от 15 до 30 минут, а тела от 40.

    Есть еще один вариант выполнения массажа, который задействует зоны шеи и декольте, а также, волосяную часть головы.Он способен снять напряжение и усталость, а также зарядить энергией.Конечно, это не исключается его омолаживающих свойств.

    Особенностью этой техники хиромассажа лица является короткое время «разминки» и продолжительная лимфодренажная фаза.Только в ней пощипывания и фрикции проводятся не по массажным линиям, а по всей обрабатываемой плоскости.Со стороны может показаться, что такая методика грубовата, но на самом деле, она невероятно приятная и эффективная.

    Что важно знать про хиромассаж:

  • После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев.При этом, курс может включать как 6 сеансов, так и 10;
  • Результаты заметны сразу после окончания процедуры, хотя закрепляются они только через несколько сеансов;
  • Стоимость хиромассажа лица в Москве варьируется от 10 до 18 долларов за полчаса;
  • Для того, чтобы сделать массаж самой себе, не обязательно проходить обучение – достаточно тонко чувствовать строение лица и внимательно просмотреть видео про этот вид воздействия;
  • Регулярность процедур может быть любой, но целесообразнее всего проводить сеансы 2 раза в неделю.
  • Суть и техника проведения испанского хиромассажа лица

    Греческое слово «cheir» («рука») известно большинству людей по термину «хиромантия», означающему гадание (предсказывание судьбы и определение характера) по линиям и бугоркам человеческой ладони.В косметологии испанский хиромассаж лица, обязанный национальностью своего названия испанскому врачу Э.К.Гарсия, буквально означает массажные манипуляции с помощью рук.

    Что это такое?

    Узнав о происхождении хиромассажа лица, попытаемся подробнее разобраться, что это такое, — в частности, каковы его отличия от других, больше нам известных, массажных систем.

    1. В отличие от обычного небольшого числа стандартных приёмов (поглаживание, поколачивание и др.), в хиромассаже их количество приближается к сотне.Применяются сложные манипуляции, ориентированные на растягивание кожи и подкожных мышц, включение сигналов организму из его активных биологических точек.
    2. Указанные сложные движения, производимые с использованием активных точек лицевой поверхности, позволяют, одновременно с решением основных задач по корректировке самого лица, вовлекать в общий процесс оздоровления другие органы тела.
    3. Несопоставима с локальностью обычных массажных процедур широта проблем, решаемых благодаря испанскому изобретению, — в их числе уверенное место заняло исправление негативных неврологических состояний: бессонницы, перевозбуждения, головной боли, обусловленной стрессом.
    4. Корректируя мышечный тонус лицевой области, хиромассажист уподобляется скульптору, делающему тончайшие движения при создании художественного произведения (такой же особенностью отличаются и мастера скульптурного массажа).
    5. В известном смысле испанский массаж может заменить хирургическую пластику (понятно, что не полностью).

    Хиромассаж может выполняться по-разному (подушечками пальцев, локтями, основанием ладони и т.д.) — это полностью зависит от возраста пациента и состояния его кожи.

    В основном существуют такие виды массажных техник:

    1. Классический.Такой массаж подразумевает скорые (порой потрясающие) результаты, такие как быстрая регенерация кожи, активная работа сальных желез, снятие отеков, красивый и здоровый вид лица.
    2. Миорелаксирующий.Данный вид убирает проблему мелких морщинок на коже, а также снимает напряжение с лица и убирает мышечную память.
    3. Лифтинговый.Подразумевает активное насыщение кожи кислородом, вследствие чего значительно замедляется старение.
    4. Вид хиромассажа, специально разработанный Еленой Земсковой.Воспользовавшись помощью этой техники, можно быстро забыть о глубоких морщинах на лице.

    Эффективность и влияние на кожу

    Благодаря испанскому хиромассажу с кожей лица происходят поистине чудесные изменения:

  • глубокая очистка от омертвевшего кожного слоя;
  • обильное насыщение покровов кислородом;
  • ускорение обменных процессов, регенерация и омоложение;
  • появляется эластичность и упругость;
  • улучшается цвет по причине улучшенной работы кровеносной системы;
  • нормализуется правильная выработка кожного сала, исчезает сухость.
  • Особенности

    Как и другие виды массажа, испанский вид имеет свои отличительные особенности, которые заключаются в определенных несложных правилах.

    Сколько длится сеанс?

    Длительность процедуры в салоне варьируется в основном от 30 минут до 2 часов, время полностью будет зависеть от возраста клиентки или от ее проблем с кожей.А вот хиромассаж лица в домашних условиях займёт всего 20 минут личного времени в день, но для достижения желаемого эффекта выполнять его необходимо в течение целой декады.

    Длительность курса

    Продолжительность курса хиромассажа обычно индивидуально подбирается профессиональным хиропрактиком.Но, исходя из информации, предоставленной салонами красоты, испанское массирование следует осуществлять не менее 10–15 раз с периодичностью в 2 или 3 процедуры в неделю.

    Насколько хватает эффекта?

    Эффект от знаменитой массажной процедуры сохраняется на довольно долгий срок (не менее 8 месяцев), однако опытные хиропрактики рекомендуют систематически повторять сеансы, чередуя при этом разные виды хиромассажа.

    Техника проведения в салоне

    Опытные салонные массажисты разбивают технику проведения хиромассажа на несколько этапов, первым их которых является изучение состояния кожи клиента и учета всех его пожеланий.Затем специалист приступает к следующим стандартным и отлаженным действиям.

    Очищение лица

    Изначально кожа клиента тщательно очищается от любых косметических средств, затем проводится легкий пилинг лица, а в некоторых случаях даже прикладывается специальный горячий травяной компресс.

    Этот этап не только предотвращает любое загрязнение пор на лице, но и способствует прогреванию лицевых мышц, что значительно повысит эффективность будущего массирования.

    Массажные движения

    Непосредственно перед началом самого хиромассажа на лицо наносится массажное масло или увлажняющий крем с легкой текстурой.

    Далее специалист определяет интенсивность своих движений, опираясь на некоторые базовые требования, главное из которых — осуществление манипуляций только по массажным линиям лица (линиям наименьшего растяжения кожи).Наиболее популярными и востребованными действиями на таких сеансах являются такие действия:

  • разогревание кожных покровов поглаживанием пальцев;
  • разогревание носогубного треугольника;
  • массирование нижней зоны лица;
  • легкое поглаживание области глаз;
  • массирование шейного отдела;
  • обработка лимфодренажем;
  • пощипывания, надавливания и постукивания исходя из выбранной массажистом техники.
  • Завершение сеанса

    После завершения основной части хиромассажа хиропрактик осуществляет легкие поглаживающие движения, чтобы полностью расслабить клиента.Затем, после массажа, для закрепления хорошего эффекта на кожу наносится специальная маска.

    Хиромассаж в домашних условиях

    Добиться потрясающих и быстрых результатов от испанского хиромассажа можно только с помощью опытного специалиста.Однако людям, у которых нет такой недешевой возможности, вполне подойдет домашний вид массирования.Он делится на такие этапы:

    1. Очистка лица от декоративной косметики, умывание и желательно скрабирование (это поможет отшелушить кожные мертвые клетки).
    2. Очистка и обработка рук антисептическим средством.
    3. Нанесение на лицо специального массажного масла (такое средство вполне можно заменить на обычные натуральные растительные масла).
    4. Проведение самой процедуры испанского хиромассажа.Нужную и подходящую технику можно найти в специализированной литературе или в на любом интернет-ресурсе, посвященному массажу.

    Уход за кожей после процедуры

    После завершения главных манипуляций испанской техники с лица удаляются остатки массажного средства, затем на кожу наносится обычный увлажняющий крем.

    Противопоказания

    Чтобы хиромассаж лица действительно помог решить все проблемы с кожей, но ни в коем случае не навредил человеку — изначально следует обратить внимание на некоторые ограничения, не позволяющие проводить данную процедуру:

  • большое количество каких-либо новообразований на коже (папилломы и т.д.);
  • высокая температура тела;
  • воспалительный процесс на коже в виде высыпаний, акне;
  • поврежденные кожные покровы (ранки, язвы, трещины);
  • аллергическая сыпь;
  • близко расположенные капилляры и сосуды.
  • Описание испанского хиромассажа лица

    При обнаружении первых морщинок совсем необязательно прибегать к радикальным методам решения проблемы, таким как уколы ботокса и посещение пластического хирурга.Сегодня существует волшебная омолаживающая массажная техника, которая пришла к нам из Азии и является одной из наиболее популярных процедур на Востоке.Речь идет о хиромассаже лица, который осуществляется с помощью специальных движений рук.

    Описание хиромассажа

    Этот вид массажа возник из-за смешения западных и восточных практик.Его еще называют испанским хиромассажем, потому что эта техника впервые практиковалась на Пиренейском полуострове.

    Массажист-хиропрактик подберет для вас индивидуальную программу, которая способна привести к наилучшему эффекту.Процедуры отличаются направленностью на релаксацию — очень приятные и без каких-либо болевых ощущений.

    Кроме эстетической составляющей, эта техника массажа рекомендуется при многих заболеваниях.Все действия хиропрактика с лицом и телом пациента благотворно влияют на кровеносную систему — улучшается движение лимфы, что способствует активному рассасыванию оттеков, активизируется восстановление тканей, а также ведется действенная борьба с целлюлитом.

    В массаже применяются как и новые методики, так и знания прошедших веков.К примеру, широкое распространение получила висцеральная техника испанского хиромассажа живота и спины.Методика заключается в воздействии на органы брюшной полости при помощи массажных движений.

    Процедуру рекомендуется применять при:

  • возникновении дряблости кожи, потере свежести и тонуса;
  • деформации овала лица;
  • оттеках на лице;
  • куперозе;
  • появлении как возрастных, так и мимических морщин.
  • Эффект от процедуры

    Хиромассаж поможет убрать ненавистные морщинки, улучшит общее состояние кожи, контур лица и шеи.

    С помощью хиромассажа можно добиться таких результатов:

  • корректировка линии скул и подбородка;
  • сглаживание морщин;
  • улучшится питание и увлажнение кожи;
  • ускорится процесс обновления кожи;
  • исчезнут оттеки и сосудистые звездочки;
  • заметно улучшится цвет лица;
  • процесс старения кожи замедлится;
  • ускорится клеточное обновление;
  • кожа станет более эластичной;
  • активизируются процессы регенерации клеток;
  • релаксация.
  • Однако перед тем как принять решение о применении этой техники массажа, следует учесть, что существуют и противопоказания к процедуре.

    Противопоказания к применению

    Воздержаться от хиромассажа нужно тем, у кого есть:

  • акне;
  • острые инфекционные процессы;
  • наблюдается повышенная температура;
  • ожоги и раны;
  • хрупкость сосудов;
  • обострение хронических заболеваний или же аллергия;
  • присутствие большого количества папиллом и родинок.
  • Частота проведения

    Проходить курс хиромассажа рекомендуется как можно раньше.До 35 лет курс нужно проходить 1−2 раза в год.Для людей, возраст которых больше 35 лет, увеличивается количество курсов до трех в год.Вдобавок между курсами необходимо делать поддерживающие процедуры.Общее количество процедур составляет 10−15 штук, по 2−3 посещения в неделю.

    Техника испанского хиромассажа

    Длительность одного сеанса колеблется в диапазоне от 30 до 90 минут — все зависит от состояния и проблем кожи.Однако перед началом процедур хиропрактик обязательно должен ознакомиться с состоянием здоровья пациентки, определить тип кожи и её проблемы, а также узнать пожелания клиента.

    Испанский хиромассаж лица состоит из следующих этапов:

    1. Кожа тщательно очищается от выделений и косметики.Для этого применяются мицеллярные воды или же масляные растворы.Запрещено использовать спиртосодержащие лосьоны и тоники, которые могут пересушить кожу, тем самым повлияв на эффективность процедуры.
    2. Лимфодренажный массаж выполняют с маслами — лучше всего подходят легкие и ароматные смеси.К примеру, апельсин, виноградная косточка либо же лаванда.Для того чтобы эффективность от процедуры была еще больше, эфирные масла подогреваются.Это также поможет пациенту лучше расслабиться.
    3. Каждый сеанс начинают с простой разминки кожи.Этот прием также называют седативной техникой.Подушечками пальцев делают легкие фрикции по контуру овала, направляясь к шее.Затем пальцы перебегают наверх — к подбородку и немножко дальше, к носогубной складке.После этого к носу и щекам, а затем по вискам поднимаются на лобный выступ.
    4. После разминки движения становятся более размашистыми.А также по лицу теперь водят не пальчиками, а ребрами рук.Для этого разворачиваются наружу ладони и устанавливаются ребром на массажные линии.
    5. Движения массажиста не должны быть резкими, но и сильно замедляться тоже нельзя.Необходимо выдерживать определенный темп.
    6. Особое внимание следует уделять лимфатическим узлам.В таком случае очень важно работать мягко и медленно.Для удобства можно представлять, что под пальцами течет вязкая жидкость.Чем аккуратнее выполняются движения рук, тем больше уходит излишка.
    7. Когда мышцы уже полностью расслаблены, а кровь прилила к коже, настает этап мышечной или лимфодренажной техники.Пальцами рук захватывается маленький участок кожи на щеках, после чего пальцы поступательно двигаются к носу.Затем они снова возвращаются на щеки и переходят на брови и глазницы.После прорабатывания бровей щипки делают на лобной части лица.Теперь необходимо вернуться по контуру вниз овала, чтобы продолжить массаж на подбородке и шее.
    8. Чтобы массаж получился не только расслабляющим или структурным, но еще и лифтинговым, после стимуляционного этапа наступает следующий — подтяжка.Техника его выполнения варьируется в зависимости от специалиста, однако наиболее распространенным вариантом является потягивание небольших участков кожи.Чтобы проводить лифтинг было удобно, его сначала делают на одной стороне лица, а затем на другой.При этом следует помнить, что во время проведения подтяжки не должна ощущаться боль или же присутствовать чувство дискомфорта.
    9. Последний этап сеанса — это криомассаж со льдом из различных трав.Он способствует закрытию пор.Вдобавок отлично снимает румянец с лица после активизации кровотока.

    Существует еще один метод выполнения массажа, в котором задействуются зоны шеи, декольте и даже волосяной части головы.Он снимает усталость и напряжение, а также заряжает энергией.Конечно же, это не исключает его омолаживающих свойств.

    Особенность этой техники — короткое время разминки и длительная лимфодренажная фаза.Вот только в ней фрикции и пощипывания осуществляются по всей обрабатываемой плоскости, а не по массажным линиям.Может показаться, что такая техника более грубая, однако это не так, она очень эффективная и приятная.

    Помимо всего, о процедуре следует знать некоторые тонкости, например:

    1. После прохождения курса процедур эффект будет держаться не менее 8 месяцев.При всем этом курс может состоять из 6−15 сеансов.
    2. Результаты будут заметными сразу же после окончания процедуры, но закрепятся они только через несколько сеансов.
    3. При желании сделать массаж самостоятельно совсем необязательно проходить обучение.Для этого будет достаточно просто тонко чувствовать строение лица.Для лучшего понимания техники можно посмотреть обучающее видео.
    4. Что касается регулярности процедур, то она может быть любой.Однако рекомендуется проводить сеансы несколько раз в неделю.

    Процедура в домашних условиях

    Намного приятней и эффективней, когда процедуру проводит опытный специалист.Однако ничто не мешает изучить эту технику самостоятельно.Главное — это прислушиваться к своему организму, чтобы понимать, как он реагирует.При возникновении неприятных ощущений следует сразу же прекратить массаж.Если кожа стала красной и возникло раздражение, заканчивайте процедуру!

    Инструкция по проведению хиромассажа в домашних условиях:

    1. Прежде чем приступать к процедуре, нужно очистить кожу и хорошо вымыть руки.Таким образом минимизируется угроза внесения инфекций через открытые поры.После наносится маска или же крем для массажа.
    2. Массаж будет намного эффективней, если заранее разогреть мышцы лица.Можно просто сделать компресс из отвара различных трав.
    3. Ненавязчивые движения должны следовать по массажным линиям, так как по ним движется лимфа.Если это правило будет нарушено, есть риск получить обратный результат.
    4. После 10 дней ежедневного массажа станут заметными первые результаты.Сеанс должен продолжаться в течение 20 минут.Через 7 дней можно повторить десятидневный курс.
    5. После процедуры нужно смыть массажное масло с кожи, затем нанести питательный крем.Чтобы результаты хиромассажа долго держались, их необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей.

    Стоимость процедуры и отзывы

    Это не самая дешевая процедура, стоимость колеблется в диапазоне от 500 до 1000 рублей за час.

    Но если почитать отзывы, то цена не столь важна, ведь в результате можно получить прекрасное улучшение состояния кожи.Вот некоторые из них:

    Среди достоинств хочу отметить приятные ощущения при массаже.У меня результат появился через 3 процедуры, что не могло не радовать.Для себя никаких недостатков не нашла.Очень впечатлила сама техника, после нее усталость и лень как рукой снимает! Поэтому очень довольна результатом, вот только часто таким себя не побалуешь — цены «кусаются».

    Казалось бы, ничего уже не может помочь, ведь против природы не пойдешь, как говорится.А обращаться к пластическому хирургу вообще не было желания, да и страшновато.И вот в отпуске в санатории мне рассказали о новой технике массажа.Вот и решила попробовать.Результат был просто прекрасный.Такое ощущение, что помолодела на лет 10.После процедуры поднимается настроение, появляется энергия и желание что-то творить.В общем, настоятельно рекомендую!

    Прохождение курса не вызвало никаких отрицательных эмоций.В результате получила только удовольствие, поэтому своих денег оно точно стоит.

    Узнала про эту технику случайно, ну и решила сделать себе подарок на день рождения.Первое время у меня не было какого-либо результата, только настроение было хорошее.Начала даже переживать.Однако зря! Через некоторое время заметно помолодело и подтянулось лицо.

    Как по мне, то каждая женщина должна себя баловать.А если это еще касается нашей красоты и здоровья, то здесь нельзя жалеть ни копейки! Процедура понравилась, очень довольна.Теперь она для меня как палочка-выручалочка в борьбе против морщин.

    Хиромассаж лица – что это такое: достойный ответ пластической хирургии

    Не нравится собственное отражение в зеркале? Появились первые морщинки, и кожа выглядит не лучшим образом? Не спешите делать уколы ботокса или прибегать к услугам пластического хирурга.Есть способ вернуть красоту и свежесть без применения радикальных методов.И способ этот – хиромассаж.

    Описание методики

    Хиромассаж – процедура относительно новая, пока не получившая широкого распространения.Однако она весьма результативна и имеет не только косметический, но и оздоровительный эффект.Иногда ее называют испанским хиромассажем лица, так как впервые его начал практиковать испанский врач-натуропат Феррандис.

  • Классический, направлен на регенерацию клеток, снятие отека, улучшение кровоснабжения кожи и, восстановление здорового цвета лица.
  • лифтинговый, замедляет старение кожи, подтягивает мышцы лица;
  • миорелаксирующий, разглаживает мелкие морщины, снимает усталость, напряжение и мышечную память;
  • хиромассаж Земсковой, подтягивает овал лица, разглаживает глубокие морщины.
  • Система массажа объединяет приемы классического западного массажа и восточных методик.Четко установленной техники не существует.Каждый врач применяет приемы, наиболее соответствующие цели процедуры для каждого конкретного пациента.

  • Поглаживание;
  • постукивание подушечками пальцев;
  • плавный разглаживающий массаж носогубных складок;
  • деликатное пощипывание;
  • разминание области подбородка;
  • массаж волнообразными движениями.
  • Массаж охватывает не только лицо, но и шею, и зону декольте.В процессе участвуют:

  • пальцы, подушечки пальцев;
  • ладони, их основания;
  • локти и предплечья.
  • Одна из основ массажа – это кинезиология, наука о мышцах и их движении.Второй составляющей является хиропрактика, но в массаже лица она не применяется.

    Еще одной важной составляющей хиромассажа является гемолимфодренаж.Именно в результате этого уходят отеки, стимулируется капиллярное кровообращение.

    Показания и противопоказания

    Какие проблемы решает хиромассаж лица? Главным образом, косметические, хотя оздоровительный эффект здесь также присутствует.Он показан всем, кто хочет улучшить свой внешний вид.Особенно полезен тем, кто мало двигается, подвержен депрессивным состояниям, не занимается спортом.

    С его помощью можно:

  • избавиться от купероза (сосудистой сетки на лице);
  • сделать кожу более эластичной;
  • восстановить овал лица;
  • привести мышцы лица в тонус;
  • удалить ороговевшие клетки, открыв тем самым поры для выведения наружу токсинов;
  • избавиться от отечности;
  • снять мышечную усталость и убрать мышечную память;
  • усилить микроциркуляцию крови, способствуя обогащению кожи кислородом;
  • запустить процесс регенерации клеток;
  • избавиться от мелких морщин.
  • Противопоказаний у хиромассажа лица немного.Это наличие большого числа родинок или папиллом – их нельзя тревожить, акне, ранки или ссадины, общее острое заболевание с повышением температуры, хрупкость мелких сосудов или их близкое расположение к коже.Все виды хиромассажа противопоказаны онкологическим больным.

    Узнайте здесь, что такое RF-лифтинг кожи лица, шеи и зоны декольте, для чего это нужно делать и как часто.

    Для успешного проведения сеанса плазмолифтинга требуется не только качественный аппарат, но и высокая квалификация персонала.Вся полезная информация о данной процедуре – тут.

    Что включает в себя процесс

    Обращаясь в салон или косметическую клинику, выбирайте специалиста с большим опытом работы.Малейшие нарушения правил хиромассажа грозят обратным результатом, и даже могут нанести серьезный вред.

    Первый прием предусматривает знакомство специалиста с «историей болезни», то есть изучение проблем, которые нужно решить.Это и общая оценка состояния здоровья, и наличие или отсутствие противопоказаний, и составление индивидуальной программы хиромассажа.При этом учитываются и пожелания пациентки.

    Далее основными этапами являются:

  • снятие макияжа;
  • нанесение массажного крема, масла или маски;
  • массаж;
  • удаление массажного масла и нанесение питательного увлажняющего крема.
  • Отличительной особенностью хиромассажа является постоянная перемена массажных движений.Мастер может использовать любые техники, которые он считает в данный момент необходимыми.

    При проведении процедуры не должно быть болевых и просто неприятных ощущений.Хиромассаж направлен на получение удовольствия и снятие напряжения, как эмоционального, так и мышечного.Продолжительность сеанса может быть от 30 минут до 1,5 часов.Это зависит от сложности проблемы.

    Видео об этапах и технике проведения испанского массажа лица:

    Как сделать самостоятельно

    Конечно, гораздо приятней, да и эффективней, когда массаж делает специалист.Но ничто не мешает освоить эту технику самостоятельно.Главное – прислушаться к своему организму и понять, как он реагирует.Если возникли неприятные ощущения, лучше прекратить процедуры.Если кожа становится красной, на ней появляется раздражение – немедленно заканчивайте массаж.

    Перед началом сеанса очистите кожу и тщательно вымойте руки, чтобы избежать угрозы внесения инфекции через открытые поры.Затем нанесите массажный крем или маску.

    Движения должны четко следовать по массажным линиям.Именно по ним движется лимфа.Нарушив это правило, можно получить обратный результат.

    Положительные изменения будут заметны через 10 дней ежедневного массажа.Сеанс должен продолжаться не менее 20 минут.Повторить десятидневный курс можно через 7 дней.

    По окончании процедуры необходимо смыть с кожи массажное масло и нанести на нее питательный крем.Результаты хиромассажа необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей лица.

    Предлагаем вашему вниманию интересное видео, автор ролика расскажет и покажет, как можно сделать массаж лица самостоятельно в домашних условиях:

    Результаты

    Хиромассаж является пассивной гимнастикой для лицевых мышц.Результат получается ошеломляющий.Снимаются видимые следы хронической усталости, кожа становится более здоровой, замедляется ее старение.Во время сеансов организм получает хорошую порцию эндорфина, расслабляется и заряжается положительными эмоциями.

    Осложнений после правильно проведенного массажа не возникает.Они могут быть, если специалист применил неправильную технику.Выражаются осложнения в виде обострения имеющихся заболеваний.

    О преимуществах контурной пластики лица узнайте из этой публикации.

    А вы знаете, что такое магнитотерапия? Узнайте подробности о данном способе оздоровления организма здесь.

    Цены на процедуры и отзывы

    Хиромассаж – процедура недешевая.Средняя стоимость – от 500 до 1000 рублей за час.

  • Мария, 37 лет: “К достоинствам отнесу приятные ощущения во время массажа, видимый результат уже после 3 процедур.Недостатков не обнаружила.Понравилось разнообразие в проведении массажа.Заметила, что после него резко повышается настроение и уходит усталость.Единственным недостатком считаю высокую стоимость курса”.
  • Ольга, 45 лет: “Думала, уже ничего не поможет! А к пластической хирургии прибегать совсем не хотелось.Случайно узнала о новом виде массажа, будучи в санатории.Захотелось побаловать себя косметическими сеансами.Результат просто невероятный.Сбросила как минимум 5 лет.Настроение после массажа прекрасное, лицо приобрело здоровый румянец, даже подбородок подтянулся! Рекомендую всем! Правда, удовольствие дорогое”.
  • Наталья, 30 лет: “Никаких отрицательных эмоций, только приятные ощущения и подтянутое лицо.Стоимость себя оправдывает.Результат не только косметический, но и терапевтический.Перестала остро реагировать на неприятности, налицо повышение стрессоустойчивости, хотя шла исключительно на косметические процедуры”.
  • Ирина, 25 лет: “Попала на сеанс хиромассажа случайно.По поводу 8 марта салон, услугами которого я пользуюсь, устраивал предпраздничную акцию, так что его я получила в подарок к стрижке и укладке.Честно говоря, особой разницы с обычным массажем не увидела.Продолжить сеансы не было желания, уж очень они дороги по сравнению с обычным массажем лица”.
  • Александра, 28 лет: “Думаю, каждая женщина должна обязательно пользоваться хиромассажем, чтобы сохранить красоту и молодость.На это никаких денег не жалко!”
  • Хиропластический массаж лица и тела – что это за процедуры?

    Хиромассаж – это техника, которая выполняется руками без использования дополнительных инструментов.Родилась в Испании в первой половине прошлого века, еще называется испанским массажем.Основоположник – Винсенте Феррандис Гарсия, работы которого стали вдохновением для Энрике Кастеллс Гарсия – создателя собственной школы массажа в конце 80-х гг.Техника комбинирует мануальные приемы и классические методики.

    Пользователи часто ищут :

    Показания и польза для кожи

    Во время процедуры испанского массажа задействуется более 100 приемов, от возвратно-поступательных движений подушечками пальцев по классическим массажным линиям до более сложных растяжек кожных покровов, мышц тела.Глубокое воздействие при хиромассаже тела улучшает состояние кожи, внутренних органов, нервных волокон, что способствует снижению болевого синдрома в мышцах, улучшению настроения и нормализации сна.

    При хиропластическом массаже лица уже через 6 процедур можно:

    подтянуть контур лица и шеи;

    Фотографии результатов.слева – ДО, справа – ПОСЛЕ.

  • очистить кожу от ороговевших клеток;
  • насытить кожу кислородом, питательными веществами благодаря улучшению притока крови;
  • ускорить местные метаболические процессы;
  • повысить эластичность и упругость кожи;
  • улучшить цвет кожи, нормализовав кровоток;
  • восстановить работу сальных желез, справиться с сухостью или жирностью кожи;
  • справиться с куперозом (сосудистой сеткой);
  • устранить отечности;
  • ускорить регенерацию клеток.
  • Хиромассаж рекомендуется людям с:

  • нарушенным кровотоком;
  • стенокардией;
  • язвенной болезнью желудка;
  • гипертонической болезнью;
  • нарушением обменных процессов;
  • нарушением секреторной функции сальных и потовых желез;
  • стрессом;
  • перевозбуждением;
  • мышечными, головными, суставными болями;
  • бессонницей;
  • признаками старения кожи.
  • Противопоказания и меры предосторожности

    Несмотря на пользу испанского массажа, не рекомендуется его проведение при инфекционно-воспалительных заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, другими симптомами интоксикации.

    Противопоказана эта техника людям с дерматологическими проблемами, а именно высыпаниями, акне, прыщами, сухостью кожи, шелушением, ранами, порезами, заболеваниями инфекционной природы.

    Не рекомендуется проводить хиромассаж в период обострения хронических заболеваний разной природы и локализации.Он строго противопоказан людям с сосудистыми патологиями: варикозом, трофическими язвами, тромбофлебитом. Массажное воздействие на тело также не рекомендовано при грыже позвоночника, онкологии, так как может ухудшить состояние, привести к развитию осложнений.

    Отказаться от массажа следует в течение недели после химического пилинга, посещения солярия или загара под прямыми солнечными лучами.

    Выполнение хиромассажа в салоне

    Процедура позволяет получить заряд энергии, расслабиться, справиться с застойными процессами в организме и дефектами кожи, в том числе возрастными изменениями.Для достижения нужного результата и предупреждения болевого синдрома необходимо правильно подготовиться к массажу.

    Кабинет, в котором будет проводиться процедура, должен быть светлым, теплым, чистым, после проветривания, а использование ароматических ламп поможет расслабиться, создать благоприятную атмосферу и настроить клиента на лечебный массаж.

    При низкой температуре в кабинете, пациент не сможет расслабиться в полной мере, что может привести к возникновению болевого синдрома в мышцах.Во время массирования у клиента снижается температура тела, поэтому при низкой температуре в комнате стоит заранее включить обогреватель.

    Фото: массаж шеи и воротниковой зоны

    Также важна влажность в помещении – сухой воздух раздражает слизистые и кожные покровы, что снижает качество процедуры, может вызвать неприятные ощущения, а слишком влажный воздух при высокой температуре тела усиливает потоотделение, что снижает эффективность массажа.

    После проработки отдельных участков тела рекомендуется покрывать их чистым махровым полотенцем для сохранения тепла и большего эффекта от процедуры.

    Это комплекс последовательного воздействия на кожу без специального оборудования, боли и неприятных ощущений.Он позволяет справиться с признаками старения кожи, отечностью лица, синяками под глазами, улучшает общее состояние кожи и овал лица.Испанский массаж благодаря множеству приемов активизирует все биологические точки, что позволяет исключить использование хирургических методов омоложения.

    Очищение перед процедурой

    Перед выполнением массажа следует правильно подготовить кожу:

  • провести демакияж – убрать косметические средства с области лица и шеи мицеллярной водой или другими средствами (тоником, молочком для снятия макияжа);
  • очистить лицо от остатков косметики, кожного жира, загрязнений;

    Фото: снятие макияжа

  • нанести массажные средства (масло, сыворотку, крем), которые улучшают скольжение пальцев по коже; при проведении контурного массажа перед процедурой следует нанести тальк для лучшего сцепления пальцев мастера с кожей клиента.
  • Техника выполнения

    После подготовки кожи массажист начинает с разминки, которая проводится подушечками пальцев при помощи легких возвратно-поступательных движений.Массирование проводится по контуру лица, от подбородка к носогубной складке, от шеи к щекам и носу, от висков к центру лба.

    После тщательной разминки и подготовки, массажист приступает к более интенсивным движениям ребрами рук по классическим массажным линиям:

  • от подбородка к ушным раковинам;
  • от уголков рта к ушным козелкам;
  • от носа к вискам,
  • по щекам, скулам круговыми движениями по направлению к вискам;
  • от переносицы вверх к середине лба, в стороны, описывая букву Т;
  • от наружного уголка глаза к внутреннему на нижнем веке;
  • от внутреннего уголка глаза к наружному на верхнем веке.
  • Все движения плавные, поступательные.Особое внимание во время процедуры стоит уделить лимфатическим узлам, воздействие на которые помогает справиться с застоем лимфы, отеками, дряблостью кожи.

    Предпоследним этапом испанского массажа является лифтинг, который предполагает подтяжку отдельных участков.Во время хиромассажа следует избегать сильного воздействия, чтобы исключить болевой синдром.Отсутствие боли – главное отличие этой техники от буккального массажа.

    На завершающем этапе необходимо расслабить мышцы.Для этого используют мягкие поглаживающие движения открытой ладонью по классическим массажным линиям.

    Уход за кожей после процедуры

    После выполнения всех этапов массирования проводится криомассаж с использованием льда из трав, который помогает убрать покраснения, закрыть поры.По окончании процедуры на тело, область лица наносится увлажняющий крем массажными движениями.

    Фото: криомассаж лица

    При использовании массажного масла следует удалить его остатки с лица теплой водой с гелем или пенкой для умывания.

    Между процедурами массажа для сохранения эффекта рекомендуется применять омолаживающий, питательный или увлажняющий крем.

    Длительность и количество сеансов

    Продолжительность сеанса хиромассажа:

  • лечебного по классической технике – от 15 до 20 минут;
  • профилактического – более 30 минут;
  • миорелаксирующего – от 30 до 1,5 часов;
  • лимфодренажного – до 20 минут.
  • Частота посещения массажиста зависит от техники выполнения:

  • Хиромассаж по классической технике показан женщинам старше 35 лет.Количество сеансов в одном курсе не менее 10, но не более 15 в течение одного курса.В течение года допускается не более 3 курсов.Эффект массажа будет постоянным, если между курсами проводить поддерживающие процедуры, использовать специальные косметические средства для наружного нанесения.
  • Миорелаксирующий массаж – мягкая техника, применяемая для нормализации кровотока, расслабления мышц лица, снятия спазмов и омоложения.Предполагает воздействие на лицом мягкими и плавными движениями, исключая щипки.Включает 13 сеансов с ежедневным посещением специалиста по массажу.
  • Лимфодренажный массаж обладает омолаживающим и лифтинговым действием.Проводится для нормализации кровотока и лимфотока.Помогает справиться с отечностью, куперозом.Применяются щипковая и похлопывающая техники.В течение года рекомендуется не более 2 курсов с количеством сеансов от 10 до 15.Посещать массажиста следует 2-3 раза в неделю.
  • Методика Земсковой – техника выполнения самомассажа, в соответствии с которой рекомендуется проводить по 10 сеансов дважды в год.Самомассаж в домашних условиях рекомендован женщинам старше 30 лет.Методика Земсковой объединяет миорелаксирующий и лимфодренажную техники с собственными наработками автора.Используется для омоложения и улучшения состояния кожи.
  • Эффективность

    После окончания курса эффект будет длиться от 6 до 8 месяцев, при условии поддерживающих процедур и использовании специальных косметических средств для лица и области шеи.После окончания этого срока при желании или по показаниям можно повторить курс.

    Испанский массаж полезен не только для лица, но и для всего тела.В зависимости от целей бывает миотенсивный (мышечно-структурный), нейроседативный, гемолимфодренажный и антицеллюлитный.

    В мышечно-структурном – массирование выполняется пальцами, ладонями, ребрами ладоней, локтями и предплечьями, что обеспечивает глубокую проработку мышц.Основная задача – проработка мышц для снятия напряжения, придания жизненной силы, устранения болевого синдрома и нормализации работы внутренних органов.

    Миотенсивный хиромассаж позволяет справиться с напряжением и болями в суставах после перенесенных травм.Техника предполагает первоначальное воздействие на мышцы с целью их расслабления, после прорабатывается поврежденный сустав.

    Нейроседативный вид массажа показан при психоэмоциональных переживаниях, стрессе, депрессии, нарушении сна.Помогает восстановить эмоциональный фон, нормализовать работу нервной и эндокринной систем.Методика предполагает монотонные мягкие поступательные движения.

    Гемолимфодренажная методика показана пациентам с нарушениями кровообращения, малоподвижным образом жизни.Все движения во время процедуры волнообразные и медленные по направлению тока крови.

    Антицеллюлитный ручной массаж воздействует на область живота, ягодиц, бедер, помогает уменьшить прослойку подкожного жира, улучшить рельефы, цвет, состояние кожи.Техника характеризуется интенсивным воздействием на проблемные зоны.

    Методика Елены Земсковой сочетает поглаживающие, вибрирующие и щипковые движения руками, которые можно выполнять дома самому.Помогает улучшить лимфоток, кровоток, общее состояние и работу нервной системы

    Хиропластический массаж лица в домашних условиях

    Технику легко освоить самостоятельно, просмотрев подробный видеокурс для новичков.Главное, прислушиваться к своему телу и ощущениям.При возникновении боли, покраснений, раздражения следует прервать сеанс до нормализации состояния.

    Перед процедурой надо тщательно вымыть руки с мылом, высушить их полотенцем.Кожу лица следует очистить при помощи геля для умывания, а потом протереть мицеллярной водой.Такая мера предосторожности поможет предупредить инфицирование.

    После очищения надо нанести на кожу массажный крем или масло.При использовании новых косметических средств или ароматических масел следует провести тест на наличие аллергических реакций – нанести небольшое количество средства на небольшой участок кожи за сутки до процедуры.

    Повысить эффективность самомассажа можно путем предварительного разогрева лица при помощи компресса из полотенца, смоченного в теплом отваре трав.

    Во время массирования все движения должны идти строго по классическим массажным линиям, о которых можно узнать из обучающего видео.

    При нарушении этого правила ожидаемый эффект может не наступить.Самомассаж проводится ежедневно по 20 минут в течение 10 дней.После первого курса можно повторить его спустя 7-14 дней.

    Во время процедуры применяют такие приемы, как поглаживание, надавливание, захватывание, вибрация, пощипывания, постукивания и похлопывания.

    Сеанс начинается с разогрева мышц возвратно-поступательными движениями.После этого следует уделить внимание лимфатическим узлам, а потом приступать к структурному массажу ребрами кисти по массажным линиям.После проводится подтяжка лица отдельных участков подушечками пальцев в стороны наименьшего растяжения кожи.

    По окончании процедуры самомассажа следует нанести на лицо питательный крем.

    Цена на процедуры и отзывы

    Стоимость хиромассажа зависит от региона проживания, продолжительности сеанса, количества посещений косметолога, а также техники его выполнения.В столичных косметических салонах цена одного сеанса:

  • классического – от 1700 до 3500 руб.;
  • миорелаксирующего – от 1500 до 3400 руб.;
  • лифтингового и массажа лица – от 1700 до 3500 руб.;
  • по технике Елены Земсковой – от 1000 до 2500 руб.
  • В Санкт-Петербурге цена испанского массажа варьируется от 1800 до 3600 руб.Миорелаксирующий будет стоить от 1200 до 3000 руб., лифтинговый – от 1000 до 2700 руб., по технике Елены Земсковой один сеанс массажа длительностью 40 минут выйдет в сумму от 500 до 1000 руб.

    Валерия, 45 лет : Во время процедуры массажа лица я не испытала никаких неприятных ощущений.Все движения были мягкими и поступательными.Для заполнения портфолио мастера сделали фото перед началом курса и после.Я, конечно, сама не заметила кардинального эффекта, но по фото… кажется помолодела лет на 10 точно.В восторге! Через полгода пойду на повторный курс по рекомендации мастера.

    Михаил, 25 лет : Во время тренировки перед важными соревнованиями очень повредил мышцы ноги.Для быстрого восстановления тренер порекомендовал сходить на курс хиромассажа.После него у меня не только восстановились мышцы ноги, но каждый сеанс я получал энергетическую подзарядку и прилив бодрости.Рекомендую и знаю, что делать в будущем при подобных повреждениях.

    Валентина, 55 лет : Хиромассаж – эффективен, полезен, приятен, но очень дорогой.Поэтому прошла один курс по предновогодней акции со скидкой 50%, но больше не пойду, хоть и понравился.Очень дорого.

    Хиромассаж – особая техника, которая подойдет каждому.Она сочетает множество приемов, которые выполняются руками, поэтому является наименее травматичной.

    Хиромассаж, кроме восточных методик, включает классические, благодаря чему знаком многим массажистам.Он помогает справиться с широким спектром проблем: мышечной болью, нервным напряжением, болезнями сосудистой системы и возрастными изменениями.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию