Как делать массаж новорожденным

Тема статьи: Как делать массаж новорожденным - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Техника массажа для новорожденных от 0 месяцев

В первые месяцы жизни закладываются многие базовые навыки, начинает формироваться характер и психологический портрет малыша, его понимание мира.Он учится реагировать на происходящее, выражать эмоции.Рост и развитие ребенка идет быстрыми темпами: каждый день равен новому освоенному навыку, движению, реакции, звуку или запаху.Задача родителей — поддержать малыша, научить его правильно воспринимать мир, подготовить мышцы и связки, расслабить и успокоить.Со всеми этими задачами справляется правильный и своевременный массаж.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Состояние новорожденного медики называют физиологическим тонусом.Для него характерны сжатые кулачки, согнутые руки, а тело малыша часто принимает позу эмбриона.Движения рук и ног чаще беспорядочны.Массаж новорожденному от 0 месяцев направлен на устранение тонуса и на создание осознанных и контролируемых движений.

Нежный массаж кожи способствует улучшению состояния внутренних органов, пробуждает мышцы и стимулирует их развитие, улучшает кровообращение.Через первые прикосновения малыш учится понимать мир, узнавать маму и папу, осознает себя в безопасности.В результате регулярных процедур:

  • У ребенка снижается риск возникновения и развития инфекционных заболеваний;
  • Уменьшается риск возникновения кишечных колик, поносов и запоров;
  • Происходит стимуляция опорно-двигательного аппарата и его правильное развитие;
  • Происходит формирование правильной осанки;
  • Нормализуется обмен веществ;
  • Улучшается аппетит;
  • Развиваются легкие;
  • Нормализуется сон.
  • Поглаживающие движения во время массажа способствуют снижению кортизола — гормона стресса.Этот гормон отвечает не только за эмоции, но и за состояние иммунной системы.Чем его меньше — тем лучше будет иммунитет ребенка.

    У младенцев слух и зрение развиты плохо, а все происходящее вокруг он воспринимает через кожу и прикосновения.Нежные и спокойные поглаживания способны успокоить кроху.Большое количество нервных импульсов, посылаемых в мозг в момент массажа, способствует правильному физическому и психическому развитию.

    Делят же детский массаж на три вида: профилактический, лечебно-профилактический и лечебный.

    Лечебный массаж проводится на дому или в условиях клиники специалистами.Необходимо делать массаж грудничку при:

  • Врожденных вывихах и дисплазии;
  • Гипертонусе мышечной ткани;
  • Кривизне ног;
  • Рахите;
  • Сколиозе;
  • Гипотонусе;
  • Пневмонии;
  • Астме;
  • Грыжах;
  • Нарушениях ЦНС.
  • Профилактический массаж делается родителями и дома при отсутствии противопоказаний.А лечебно-профилактический назначается при наличии проблем с легкими, ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

    Как часто нужно делать массаж ребёнку

    Массаж начинают делать не раньше трехнедельного возраста.Если назначен лечебный массаж, то его делают курсами по 10 сеансов раз в три месяца.В редких случаях — с перерывом в месяц.Такой интервал объясняется повышенной нагрузкой на еще неокрепший организм в первый месяц жизни новорожденного.

    Профилактический массаж в домашних условиях более мягкий.При нормальной реакции малыша его можно проводить ежедневно или даже несколько раз в день.Ознакомительные сеансы длятся не более 5 минут.Время массажных процедур увеличивается постепенно.К 3 месяцам сеанс продолжается уже около 20 минут, а к 6 — 35-40 минут вместе с упражнениями.

    Противопоказания

    Не проводят сеансы массажа при лихорадочном состоянии и повышенной температуре, нарушениях кожного покрова и простуде, повышенной возбудимости и болезнях кровеносной системы.Малышам с пороком сердца проводить массаж можно только по согласованию с педиатром и кардиологом.Если есть пупочная грыжа, то движения не затрагивают область пупка.

    Иначе можно спровоцировать защемление грыжи.

    Основные техники воздействия

    Для малышей 0-3 месячного возраста можно делать:

  • Поглаживания ладонью для расслабления, улучшения кровообращения, повышения тонуса;
  • Растирания.Они улучшают питание мышечной ткани, успокаивают нервную систему, разогревают мышцы.От поглаживаний техника отличается интенсивностью движений;
  • Разминание.Выполняется как более глубокое растирание.Проводят средним, безымянный и указательным пальцем круговыми движениями.
  • Во время массажа новорожденных до 3 месяцев в домашних условиях запрещено затрагивать область родничка и локтей, подмышек, паховую область и под коленками.

    Крохам противопоказаны сильные надавливания, постукивания, перекатывания.

    Подготовка к процедуре

    Перед сеансом следует позаботиться о комфортной температуре в детской комнате: она должна составлять от +18 до +22°С.Комнату необходимо проветрить, и плотно закрыть все окна.Нужно делать массаж на ровной и широкой поверхности, покрытой мягкой пеленкой.При проведении процедуры в домашних условиях с рук снимают украшения.Длинный маникюр также нежелателен — ногти могут поцарапать нежную кожу ребенка.

    Руки смазывают натуральным маслом или кремом для детей.Можно использовать кокосовое или лавандовое масло, арганы, жожоба или ши, масло миндального или чайного дерева, сандала.

    Не подходят для использования любые синтетические, пищевые, разогревающие масла.Содержащиеся в них компоненты опасны для грудного ребенка: могут спровоцировать аллергию и отравление.

    Сеансы проводят через 60-90 минут после еды.Рекомендуется включить спокойную музыку: подойдет детская классическая музыка, шум океана и пение птиц в дождевом лесу, звуки дождя или любая медитативная мелодия.

    Как правильно делать массаж

    Основные правила проведения массажа:

  • Движения рук должны быть легкими, мягкими;
  • Все круговые движения делают по часовой стрелке;
  • Массаж прекращают, если малыш заснул, проявляет недовольство, капризничает.
  • Во время сеанса с ребенком нужно разговаривать спокойным и тихим голосом, рекомендуется также отключить телефон.Любые резкие и громкие звуки могут испугать ребенка.

    При выполнении любых приемов используют направление движения снизу вверх или от боков к центру.Массаж начинают делать с рук.Сначала массируют пальцы, затем — ладошки и запястья.Большой палец вкладывают в ладонь малыша и позволяют ему ухватиться.Второй рукой массируют область от запястья к плечу.

    Ноги массируют начиная со стоп и пальцев.Одной рукой обхватывают голень, а большим пальцем другой — растирают ступню, делая интенсивные круговые движения.Затем приступают к поглаживанию голени и бедра.При массаже ножки необходимо равномерно разминать все мышцы, но избегать области колен.Коленные суставы у новорожденного слабые, поэтому любая проработка может их повредить.Во время массажа ручки и ножки нельзя разгибать — они остаются в естественном полусогнутом состоянии.

    Животик гладится от области пупка круговыми движениями.Руки перемещают на середину живота и продолжают скользить ладонями по коже с минимальным нажимом.Затем растирают косые и поперечные мышцы.

    Ладони переносят под поясницу и массируют бока.Грудную клетку массируют от спереди к плечам, затем переходят на бока, а область грудных желез не трогают.

    Малыша переворачивают на живот и начинают работать со спиной.Поглаживание спины малыша производят тыльной стороной ладоней, а направление движения — от ягодиц к шее.После нескольких поглаживаний направление меняют.Когда малыш начинает поднимать и удерживать голову в ответ на движения рук — массаж останавливают.

    Завершают сеанс переворачиваем ребенка на левую сторону: придерживая за бок, проводят пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее.При массировании мышц шеи и спины правильной реакцией ребенка будет желание прогнуться вперед.Процедуру повторяют три раза, после чего переворачивают на правый бок.

    После массажа ребенку можно предложить немного воды или покормить для восстановления энергии.Но большинство детей сразу после сеанса засыпают.

    Как делать массаж новорожденному

    Делать массаж новорожденному рекомендуют многие врачи, ведь первый год жизни ребенка – самый важный этап в его развитии.На протяжении этого периода он приобретает множество навыков, учится ползать, сидеть, стоять и ходить.

    Массаж нужно делать за 40 минут до или после кормления

    В нашей статье мы детально рассмотрим основные техники данного вида манипуляций, отметим противопоказания и найдем ответ на вопрос: «Как правильно делать массаж новорожденному ребенку?».

    Как делать массаж новорожденному

    Массажная процедура с раннего возраста – это эффективный метод нормализации правильного развития организма ребенка.Выяснив у специалиста, как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях, мама успешно может оздоровить свое чадо.За профессиональными рекомендациями необходимо обратиться к специалисту, если процедуру назначил педиатр или невролог.

    Ответим на вопрос, зачем и как делать массаж новорожденному ребенку? Данная процедура для малыша заключается в нежном разминании, растирании и поглаживании ручек ребенка, ножек, шеи, спины и животика.

    Правильно проведенный курс процедур может эффективно преодолеть многие проблемы со здоровьем ребенка, например:

    1. Улучшает процесс пищеварения и облегчает колики
    2. Сон становится крепче и продолжительней
    3. Нормализируется функционирование нервной системы
    4. Тонизируются мышцы, развивается координация
    5. Улучшается метаболизм
    6. Стимулируется работа иммунной системы

    Что касается непосредственно самой манипуляции, то прикасаться к ребенку необходимо максимально легкими и нежными движениями.Руки должны быть теплыми, без длинного и острого маникюра, что бы случайно не нанести нежной коже малыша повреждений.Для скольжения рекомендуется использовать натуральное детское масло.

    Правила проведения массажа грудничку или ребенку весом до 5 килограмм универсальны: нужно поглаживать тело малыша легкими движениями, повторяя их на каждой части тела минимум по три-четыре раза.Животик ребенка гладить только по часовой стрелке.Обязательно делать ножками упражнение «велосипед», которое является очень эффективным при коликах.

    Когда начинать делать массаж новорожденному?

    Один из самых часто задаваемых вопросов родителями – когда начинать делать массаж новорожденному, во сколько месяцев? Ответ зависит от того, когда полностью затянется пупочная ранка и новорожденный человек адаптируется к новой для него среде.Выходя из этого, первый сеанс можно проводить на 4-5 неделе жизни крохи – это и является ответом на вопрос, когда можно делать массаж новорожденному ребенку?

    Первый массаж ребенку можно начинать делать в 4-5 недель

    Для поведения манипуляции лучше всего подходит первая половина дня или утро.Но важно учитывать, что не рекомендуется проводить процедуру сразу же после кормления, ребенок в этот период занят ответственной работой переваривания еды и должен отдохнуть.Оптимальный вариант – когда между следующим кормлением и массажем 40 минут разницы.

    Первая массажная процедура в жизни малыше не должна превышать 15 минут.Следует избегать места, запрещенные для массирования, это подмышки, соски, пах, родничок и пупок.Проводя манипуляцию в домашних условиях, не следует массировать поясницу и суставы.Эти зоны качественно проработает только специалист, или, в крайнем случае, детально проконсультируйтесь, как правильно делать массаж самостоятельно.

    Со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному? Выходя из вышесказанного можно сделать вывод, что ребенку его можно делать после первого месяца жизни.

    Массаж животика при коликах у новорожденного

    Вопреки заблуждению большинства родителей, массаж от коликов у новорожденных необходимо делать не во время приступа, а когда у ребенка ничего не болит и он активно бодрствует.Такой комплекс манипуляций можно осуществлять 3-4 раза на день.Удобней всего проводить его во время смены памперса.

    а) поглаживания в форме домика ребром ладони; б) легкие сжатия

    Как делать массаж животика новорожденному при коликах? Начиная процедуру, нежно погладьте животик малыша.Раскрытой ладонью обнимите живот ребенка и гладьте по направлению сверху вниз.Для облегчения отвода газиков, повторите движения примерно 6 раз.Далее прижимайте коленки малыша к животику, соединив их и легонько надавливая.Зафиксируйте такое положение на 15 секунд.Затем выровняйте ножки и покачайте их, для полного расслабления мышц ребенка.

    Вам может быть интересно: Как правильно пеленать новорожденного

    Массаж животика при коликах у новорожденного важно проводить в правильном направлении, по часовой стрелке.Причина заключается в определенном расположении кишечника у малыша, а правильное положение рук способствуют продвижению газов и выводу их с организма.

    Массаж при пупочной грыже у новорожденных: видео

    Во время проведения манипуляци, пупочное выпячивание придерживается рукой или его необходимо вправить, заклеив пластырем.Малыша перед сеансом не следует кормить.Массаж, как и в других случаях, делается нежными легкими движениями, чтобы не причинить ребенку дискомфортных ощущений.

    Главная цель данного вида процедуры – улучшение мышечного тонуса брюшной области ребенка.Начинают ее с легкого поглаживание живота по часовой стрелке, потом нужно легко пощипывать зону возле пупка и снова перейти к поглаживанию.Когда ребенок достигнет месячного возраста, можно начинать несильно растирать ему живот.

    Одной из эффективных техник массирования пупочной грыжи считается надавливание на точки около пупочного выпячивания.Такой нажим осуществляется быстро, но главное — не глубоко.Этот способ можно использовать только после предварительной консультации с педиатром.Процедура помогает напрягаться мышцам, в результате чего грыжа вправляется.

    Массаж при пупочной грыже у новорожденных видео наглядно иллюстрирует, и поможет детальнее понять процедуру вправления.

    Как правильно делать массаж при дакриоцистите новорожденных?

    Данный пункт статьи ответит на важный вопрос – как правильно делать массаж при дакриоцистите новорожденных.Решение проблемы закупорки канала важно начинать как можно раньше.

    Перед проведением сеанса в домашних условиях, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы полностью овладеть техникой, в противном случае не получится достичь необходимых результатов.

    Для проведения процедуры придерживайтесь следующих шагов:

    1. Аккуратно выдавливайте жидкость и слезного мешочка
    2. Закапайте глаз теплым раствором фурацилина и стерильным ватным тампоном удалите гной
    3. Процедура проводится следующим образом: делайте пальцами вибрирующие движения, проводя легкое давление по направлению сверху вниз.Начинать нужно от внутреннего угла вверху глаза.10 движений делаются сверху вниз, одно – в обратном направлении
    4. Закапайте дезинфицирующие капли
    5. Повторять процедуру до 5 раз в день
    6. Продолжительность курса для малышей не менее 2 недель

    Техника массажа при дакриоцистите

    Важно помнить, что максимально эффективно и без риска нанесения осложнений ребенку, данную процедуру может проводить только специалист.

    Как не навредить малышу во время массажа?

    Итак, какие же особенности проведения процедуры нужно знать родителям, чтобы нечаянно не навредить ребенку? Манипуляцию можно проводить не раньше, чем через 20 дней после появления малыша на свет.

    Массировать тело малыша, нужно начиная с шеи и двигаясь к ступням.В таком случае будет достигнут максимальный эффект от процедуры.Не стоит делать хлопающие и давящие движения, чтобы ребенок не испытывал стрессовых ощущений.

    Также не нужно заставлять малыша лежать неподвижно, со временем он адаптируется, и будет вести себя более спокойно.И, конечно же, сами родители должны иметь правильное представление о технике проведения процедуры и о том, с какого возраста делают массаж новорожденному.

    Проконсультировавшись с врачом-массажистом и изучив специальную литературу, родители смогут наладить контакт с малышом, оздоровить, успокоить его и доставить удовольствие.

    Противопоказания для массажа

    Противопоказаниями для проведения процедуры для новорожденного, могут быть следующие причины:

  • Острые лихорадочные заболевания
  • Атрофия
  • Гнойные и другие острые воспалительные поражения кожных покровов, лимфатической системы, мышц и костей
  • Ломкость и болезненность костей
  • Острое протекание рахита, гиперестезия
  • Врожденные пороки сердца
  • Различные формы геморрагического диатеза, гемофилия
  • Острые нефриты
  • Острые гепатиты
  • При больших грыжах, со значительным выпадением органов или же при высоком риске к ущемлению.
  • Подводя итог, отметим, если следовать рекомендациям специалистов и семейного доктора, а также правильно проводить массажную процедуру, она станет залогом здоровья вашего малыша.А тактильный контакт с мамой принесет ребенку только положительные эмоции и сыграет немаловажную роль в общении родителей и их чада.

    И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
    Это лучшая благодарность для нас…

    Как делать массаж новорожденному ребенку

    О пользе массажа написаны трактаты.А массаж для новорожденных — просто необходимость! После девяти месяцев эмбрионального, практически неподвижного существования, малютке еще трудно приспособиться к нашему миру.Поэтому ласковые мамины руки, поглаживающие, похлопывающие крошку, помогают ему превозмочь стрессовое состояние при адаптации.Тактильные ощущения приносят радость и играют важную роль в общении грудных малышей и их родителей.

    Польза массажа

    Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы.Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен.Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу.Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему.В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма.То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.

    Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие.Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.

    У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился.Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.

    Кому можно

    Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.

    Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противопоказаний к нему.Такой массаж нередко делают сами родители на дому.Так что, если ваше чадо здорово и весело, то на первом году жизни наблюдающий врач обязательно назначит ежедневный массаж.

    Лечебный и лечебно-профилактический делаются ребенку профессиональным массажистом по назначению врача.Эти массажи нацелены на облегчение определенных проблем со здоровьем.

    Когда проводить процедуру

    Очень важно учесть, когда выполнять массаж.Проводить процедуры следует в первой половине дня — с 8 до 15.00.Желательно через час после кормления, чтобы малыш переварил съеденное.На голодный желудок не рекомендуется делать массаж, так как кроха будет капризничать.Процедуры проводятся только при условии хорошего настроения малыша.При его недовольстве, капризах, плаче массаж отменяется.

    Противопоказания

    В некоторых случаях детям противопоказан массаж.Например, при таких состояниях:

  • высокой температуре;
  • расстройствах ЖКТ;
  • острых респираторных заболеваниях и инфекциях;
  • кожных воспалениях;
  • рахите;
  • грыжах (пупочная, паховая);
  • врожденном пороке сердца.
  • Прежде чем начать

    1. Прежде, чем начинать сеанс, проветрите и согрейте помещение до комфортной теплой температуры, ведь малыш будет голеньким.
    2. Приготовьте ровную горизонтальную поверхность, прикройте ее пеленкой или пледом.
    3. Если кто-то из родителей собирается сам сделать массаж в домашних условиях, то следует снять с рук все украшения, тщательно вымыть их, подстричь и подпилить ногти.

    Предусмотрите все, чтобы во время процедур не поранить кроху.

    Сколько раз делать?

    Малышам до годика массажик делается 4 раза — каждый 3-й месяц.Объясняется это просто: в обозначенные периоды жизни ребенка происходит качественный скачок в его развитии.Массаж помогает закрепить новые умения и навыки.

    Как делать массаж новорожденному

    До трех месяцев

    Пока грудничку не исполнится 1 месяц, массаж делать не рекомендуется.

    В 1,5-2 месяца делается самый легкий, щадящий.Начинать массаж новорожденному нужно с поглаживания ручек, пальчиков, ножек, спинки, животика.Движения легкие, мягкие, без применения силы и нажима.

    Неторопливо, со скоростью движения лимфы 2 см/сек.проходите по массажным линиям от кончиков пальчиков ног до головы.

  • Ладошки, стопы и пальчики гладят, осторожно разминают, стимулируя тем самым рефлексы и успокаивая ребенка.
  • Поглаживания животика по часовой стрелке помогают пищеварению.
  • Спинка массируется на расстоянии 1 см от позвоночника.
  • Обойдите стороной область сердечка, печени, лимфоузлы подмышек и под коленочками.

    Желательно проводить массажные процедуры в установленное время по пять минут.Во время сеанса негромко разговаривайте с младенцем, напевайте песенки, читайте незамысловатые стишки.В конце каждой процедуры ласково похвалите малыша.

    После 3-4 месяцев

    Массаж для новорожденного малыша 3-месячного возраста можно усложнить.Добавляются растирающие и разминающие движения, а легкие похлопывания вызывают радостное гуление младенцев.Теперь длительность сеанса увеличивается на несколько минут.Если малыш любит эти процедуры, то со временем их можно довести до получаса.

    Ручки и ножки

    Массаж начинается с ручек и ножек.Сначала массируются все пальчики на руках, разжимаются и сжимаются кулачки, мягко растираются запястья.Подмышки не задействованы.

    Переходим к ножкам: массируем стопы, пальчики, поднимаемся вверх до паха.Не нажимайте на колени, иначе можно повредить суставы.Не рекомендуется массировать область под коленками и внутреннюю поверхность бедер.

    Животик ребенку массируем поглаживанием по часовой стрелке.От средней линии животика разглаживаем тело скользящими движениями рук (одна вверх, другая вниз), не доходя до паховой области.

    Грудная клетка

    Грудная клетка в 3-4 месяца еще очень хрупка, поэтому массаж младенцу делаем, осторожно поглаживая рукой от грудины к плечикам, потом к бокам, не касаясь грудных желез.

    Шейка крохе до года массируется, когда он лежит на животике.Легкими поглаживаниями ведите от верхнего позвонка к плечикам, от затылочка к спинке.Если в это время малыш поднимает или поворачивает голову, остановите массаж.

    Спинку ребенку массируйте не по позвоночнику, а вдоль него тыльными сторонами ладоней.Направления – вдоль и в стороны.Потом от бедер к копчику поглаживается попка.

    Еще упражнение: когда кроха лежит на каждом боку, проведите пальцем вдоль позвоночника от таза до шеи.Не по позвоночнику, а вдоль него, слегка нажимая пальцем.Это вызывает разгибание спинки и тренировку мышц спины.

    Головка грудному малышу массируется очень бережно, осторожно, не касаясь родничка.Вместе с головкой легонько пробегитесь пальцами по ушкам.

    Подтягивания

    Когда крошка научится держать головку, оттачивайте хватательное мастерство.Из положения лежа пусть он хватается за ваши указательные пальцы и потягивается за них, чтобы сесть.

    Поднимите ребенка за подмышки, наклоните слегка вперед, чтобы ножками он упирался в горизонтальную поверхность.Посмотрите, как маленький человечек начинает переступать ножками и делать шажки.

    Головой вниз

    Когда малыш лежит на животике, аккуратно поднимите его за бедра вниз головой.Это вызывает прилив крови к голове.Если ребенку неприятно, не повторяйте упражнение.

    Гимнастика

    Массаж новорожденным на третий месяц усиливается гимнастикой груди, которая способствует укреплению мышечного корсета.

    Упражнения лежа на спине:

  • ручки скрещивайте и разводите в стороны;
  • боксируйте ручками;
  • вытягивайте их вверх и опускайте вниз;
  • коленочки вместе-врозь,
  • поперекатывайтесь с боку на бок.
  • 3-месячного малыша нужно выкладывать на животик.Это стимулирует работу пищеварения, быстрее отводит газы, что является профилактикой колик.

    Поворот на животик

    После массажа живота и грудной клетки учим малыша поворачиваться со спинки на животик.

    Привлеките внимание крохи к яркой игрушке и положите ее сбоку от него, повторяя упражнения с обеих сторон.Пусть малыш тянется за игрушкой.

    Общий массаж после шестого месяца изменяется и усложняется в связи с тем, что малыш подрос и сам уже многое умеет.Сейчас он учится ползать, координировать движения.Время сеанса удлиняется.

    Массаж делается с использованием старых приемов, но добавляются новые.Начинается процедура с массажа рук, ног, стоп.Далее присоединяются активные упражнения.

    Когда малыш, которому идет 6-й месяц, лежит на животике, положите перед ним любимую игрушку.Затем, понемногу отодвигая и подбадривая, предложите ему взять игрушку.Если поверхность достаточно твердая, карапузик потянется и поползет за игрушкой.

    Становимся на ножки

    Упражнение называется «ходьба с малышом».Смысл упражнения — научить ребенка держать равновесие.Сначала держим кроху за две ручки, потом за одну.Кисти должны быть на уровне плечей или ниже.

    9-й – 12-й месяц

    Начиная с девятого месяца, гимнастика усложняется.Теперь разрешаются упражнения на поднимание ножек из положения лежа, приседания, наклоны вперед из положения стоя и даже наклон с поворотом, чтобы достать яркую игрушку.

    Занимаясь дома, очень хорошо использовать мяч для массажа.На вопрос о том, малышам какого возраста лучше использовать мяч, отвечаем: «Со 2-го месяца».

  • Пока ребенок маленький, просто покачайте его на мяче на животике.
  • Трехмесячного покатайте на боку и спинке.
  • Шестимесячного малыша сажают на мяч, ставят на ножки.
  • А на 9-10 месяц ребенок может делать шажки, держась за мяч ручками.
  • Заключение

    Несомненно, массаж грудничку эффективно и правильно выполнит массажист-профи, но если мама освоит несложную методику, как делать массаж новорожденному и сама будет заниматься с малышом, то это принесет больше радости и удовольствия от общения друг с другом.

    Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

    Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет.Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует.Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении.Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок).Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

    Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас.Е.Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

    У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться.Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

    Когда можно начинать массаж?

    Часто родители задают педиатрам вопрос — с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: проводим массаж для ребенка в возрасте 3 месяца: видео и обучение).Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

    Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног.Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов.Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой.Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите — ребенок начнет делать «шажочки».Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти.Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

    Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами.Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

    Подготовка к массажу

    Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки.Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша — такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

    Основные правила

    Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

    1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
    2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность.Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку.Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
    3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений.Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша.Мобильный телефон тоже положите рядом.Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
    4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти.Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
    5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
    6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками.Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
    7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
    8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
    9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
    10. Продолжительность зарядки – около 15 минут.Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения).В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

    Не забудьте!

    Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: пошаговая гимнастика для новорожденных с первых дней жизни).Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик.Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша.Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

    Противопоказания

  • При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа.Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
  • Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
  • Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: пупочная грыжа у новорожденных).
  • Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца.Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
  • Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.
  • Комплекс упражнений

    Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах.Не обязательно выполнять комплекс целиком.Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка.Основные приемы:

  • поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
  • растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
  • разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
  • вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).
  • Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития — оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

    Часть комплекса на спине

  • Массаж рук.Исходное положение (ИП) – на спине.Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки.Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон.Упражнение сделать 10 раз.Руки сменить и повторить.
  • Массаж ног (рекомендуем прочитать: видео-обучение массажу ног при вальгусной стопе у детей).ИП – на спине.Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх.Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней.Сделайте 10 раз.Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
  • Массаж стоп.ИП – на спине.Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени.Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении.Сделать 10 раз.
  • Рефлекторное упражнение для стоп.ИП – на спине.Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками.Нажатие вызовет сжимание стопы.Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке.Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы.Сделать 5 раз.
  • Упражнение для туловища.ИП – на спине.Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону.Сделать 8 раз.
  • Массаж живота (рекомендуем прочитать: массаж живота новорожденному при коликах).ИП – на спине.Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз.Сделать 8 раз.
  • Массаж груди.ИП – на спине.Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами.Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами.Сделать 8 раз.
  • Рефлекторное упражнение для позвоночника.ИП – на боку.Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх.Такое действие поможет выгнуть позвоночник.Сделать по 2-4 раза на каждом боку.
  • На стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые благотворно влияет на работу внутренних органов

    Часть комплекса на животе

  • Массаж спины.ИП – на животе.Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной.Сделать 8 раз.
  • Массаж ног.ИП – на животе.Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени.Сделать 6 раз.Сменить ногу, повторить.
  • Массаж ягодиц.ИП – на животе.Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев.Сделать 12 раз.
  • Рефлекторное ползание.ИП – на животе.Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь.Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед.Сделать 4 раза.
  • Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков.Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.


    Общеукрепляющий массаж грудничкам и новорожденным

    Малыш, появившийся на свет, нуждается в особом тщательном уходе.Молодым родителям, беспокоящимся о том, чтобы малютка правильно развивался, предстоит обучиться многим вещам.Одной из таких полезных процедур является массаж для новорожденных.

    Почему новорожденным нужно обязательно делать массаж?

    Регулярный массаж для новорожденных в домашних условиях является жизненной необходимостью.

    Сеансы нужны для:

    1. Избавления от излишнего тонуса мышц.
    2. Лечения и профилактики различных заболеваний.
    3. Массаж является одной и форм познания окружающего мира: прикосновения мамы вызывают у малыша положительные эмоции и радость.
    4. Расслабления перед сном.
    5. Снятия болевого синдрома.
    6. Улучшения кровообращения.
    7. Улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
    8. Общего укрепления организма.
    9. Повышения иммунитета.

    Как делать массаж ребенку?

    Массаж для грудничков рекомендуется делать с 1 месяца жизни, когда заживет пупочная ранка.До этого времени мама может только поглаживать и легкими движениями массировать отдельные части тела, например, ручки и ножки малыша.

    Помните, что массаж для новорожденных детей имеет свои отличительные черты, обусловленные тем, что организм ребенка очень хрупкий и не выдержит слишком интенсивных нагрузок.Чтобы не навредить своему малютке, соблюдайте основные правила проведения данной процедуры:

  • Температура воздуха в комнате должна быть комфортной.Если в помещении будет слишком жарко или холодно, то малыш будет плакать: сеанс вызовет у него негативные эмоции.Плохие ассоциации приведут к тому, что в дальнейшем он не захочет подвергаться подобным процедурам, а этого допустить никак нельзя.
  • Наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка.Если он не в духе, то лучше перенести процедуру на другой день.
  • Нельзя проводить массаж сразу после того, как вы покормили ребенка или в том случае, если он голоден.Самое лучшее время – через час-два после последнего вечернего кормления.Такая процедура расслабит и подготовит ко сну.
  • Руки мамы должны быть мягкими, теплыми.Снимите все украшения, чтобы не поцарапать нежную кожу ребенка.
  • Выберите подходящее место.Поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой.
  • Во время процедуры можете дать ребенку погремушку или какую-либо игрушку, так он будет занят и не начнет капризничать.
  • Нельзя массировать области под коленом и подмышечную впадину, внутреннюю часть бедер, внутренние органы (сердце, печень).
  • Длительность составляет от нескольких минут до получаса.
  • Можно массировать все тело или отдельные зоны.
  • Можно использовать специальное массажное детское масло или крем.Обязательно проверьте, безопасен ли состав!
  • Сеансы надо проводить каждый день.Лучше, если вы будете выполнять их в какое-то определенное время.Так вы выработаете режим дня.Например, многие родители проводят процедуру после купания.
  • Техника или особенности проведения массажа не зависят от пола ребенка.Новорожденная девочка в одинаковой степени нуждается в процедуре, как и мальчик.

  • Поглаживание.С этого приема всегда начинается сеанс.Движения выполняются всей ладонью, слегка разогревают кожу и подготавливают к дальнейшим манипуляциям.
  • Растирания.Хорошо прорабатываются мышцы, суставы.Такие действия придают им гибкость, эластичность, укрепляют мышечный корсет.Движения осуществляются вверх-вниз, по спирали.Особое внимание уделяется крупным зонам, например, спинке.
  • Разминание.Движения становятся более интенсивными, затрагивая более глубокие слои тканей.Важное условие: они не должны приносить боль! Если ваш малыш заплакал, то немедленно прекращайте сеанс.Не рекомендуется массировать позвоночник, так как он еще не окреп.Этот прием хорошо влияет на кровообращение, что позволяет насыщать ткани кислородом.
  • Вибрация и постукивания.Помните, что более сильные движения возбуждают нервную систему, а более деликатные, напротив, успокаивают и расслабляют.
  • Шею грудного ребенка массируйте очень осторожно, разминая и поглаживая только мышцы – от плеч до линии роста волос.На позвоночник никакого воздействия быть не должно! Выполняйте как одной, так и двумя руками, без утяжеления.Движения, как правило, идут к центру.Помимо этого, младенцам делают повороты и наклоны головы.Такой массаж очень рекомендуется при кривошее у грудничков, и является одним из способов избавления от этого достаточно распространенного недуга.

    Массаж при коликах

    При нарушении пищеварения, коликах, вздутии живота и запоре, детям также рекомендуется делать массаж.Это облегчит их состояние, снимет неприятные ощущения и наладит естественные процессы.Также такая процедура помогает при пупочной грыже или предрасположенности к ее возникновению.

  • В помещении должно быть тепло, около 25-26 градусов.При необходимости включите обогреватель.
  • Положите ребенка на животик и тщательно массируйте легкими движениями область крестца.
  • Затем уделите внимание животику грудничка.Он массируется по часовой стрелке мягкими круговыми движениями.Изредка слегка надавливайте всей поверхностью ладони.
  • Основной прием – поглаживания различной интенсивности.Чередуйте их.Возможны пощипывания вокруг пупочной зоны.
  • Ни в коем случае не используйте точечное воздействие и слишком сильное надавливание!
  • После такого массажа ваш малыш может захотеть в туалет, поэтому будьте готовы к этому, приготовьте все необходимое заранее.

    Для профилактики грыжи применяют следующие приемы:

  • Подъем ножек лежа на спине.Поднимайте по одной ножке или обе одновременно.Тяните носочки на себя, в стороны.Это укрепит мышцы пресса.
  • Помогайте малышу самостоятельно сесть.
  • Совместно делаете повороты туловища.
  • Для лечения этого недуга иногда используют точечные нажатия вокруг пупка.Однако такой прием, как правило, назначает врач: без его согласия лучше не применять подобные техники.
  • Массаж при бронхите

    Если маленького человечка поразил этот недуг, то помимо медикаментозного лечения, назначенного педиатром, можно использовать и массаж.Он облегчит состояние ребенка, ускорит выздоровление.Можно делать на 3-5-й день болезни.Нельзя делать при повышенной температуре тела!

    В силу возраста малютка не может сам отхаркивать слизь, а правильные действия массажиста помогут вывести мокроту из легких.

    Плюс этого вида процедур заключается в том, что мама может проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях.Это не требует особых навыков или специального оборудования.

  • До сеанса рекомендуется дать ребенку теплое питье.
  • Во время процедуры ни в коем случае малыш не должен замерзнуть, поэтому следите за температурой в комнате.
  • При бронхите массируется грудная клетка и спинка.
  • Начните с поглаживаний.Разогрейте кожные покровы.После этого можно приступать к растираниям, они могут быть достаточно интенсивными.
  • Для того чтобы начался процесс отхождения мокроты, используйте вибрационные движения: постукивайте пальцами и ребром ладони.
  • Дренажная техника представляет собой пощипывания, захваты кожи волнообразными движениями.Важный момент: головка ребенка должна находиться чуть ниже тела.После массирования у малыша возникнет кашель, который вызовет отхождение слизи: будьте к этому готовы.
  • Баночный массаж применяют при серьезных формах заболевания и редко назначают грудничкам.Для него понадобятся специальные вакуумные баночки, которые можно приобрести в любой аптеке.Обязательным условием является использование масла или крема.Процедура усиливает кровообращение и снимает воспаление.Банки прикрепляются к коже, и ими совершаются движения по спирали, вверх-вниз, зигзагообразные.Ни в коем случае нельзя массировать зону сердца!
  • Медовый массаж.Если вы делаете его в первый раз, то убедитесь в отсутствии аллергии на данный продукт! Жидкий мед (его можно предварительно немного подогреть на водяной бане или в микроволновой печи) наносят на спинку и грудь младенца, затем легкими похлопываниями вбивают в кожу.После этого тепло оденьте малыша и дайте ему отдохнуть.Также такой массаж выводит шлаки и токсины из организма.
  • После лечебной процедуры обязательно укутайте ребенка, накройте его теплым одеялом и дайте полежать.

    Помните, что при лечении бронхита важен комплексный подход, поэтому используйте все способы лечения, которые вам порекомендовал врач.Если у ребенка возникли осложнения, и он стал чувствовать себя хуже, обязательно обратитесь в специализированное учреждение за медицинской помощью.

    Противопоказания к массажу

    Как и у любой процедуры, у массажа есть ряд противопоказаний:

    1. Простудные заболевания, сопровождаемые повышением температуры тела.
    2. Кожные высыпания, аллергия.
    3. Плохое настроение.Не стоит проводить сеанс, когда ребенок плачет и раздражен.
    4. Любые заболевания в стадии обострения.
    5. Заболевания ЖКТ.
    6. Гепатит.
    7. Туберкулез.
    8. Плохая свертываемость крови.
    9. Склонность к кровотечениям.
    10. Заболевания крови.
    11. Рахит.
    12. Нарушение целостности кожного покрова.

    Массаж является одной из форм взаимодействия ребенка с мамой.Тактильные ощущения вносят огромный вклад в развитие центральной нервной системы, эмоциональной сферы, физической формы малютки.

    Не забывайте, что сеансы должны проводиться на регулярной основе, не пропускайте их без уважительной причины.

    Делая правильный массаж грудничку, вы помогаете ему быстрее адаптироваться к внешнему миру.Такие дети начинают все делать быстрее: садиться, ходить, разговаривать, общаться с другими людьми.

    Эта процедура должна быть не только полезной, но и приятной как для матери, так и для ребенка.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию