Как выбрать массажер для ног

Тема статьи: Как выбрать массажер для ног - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Выбираем домашний массажер для ног: советы экспертов

При выборе массажера для ног следует обращать внимание на область воздействия.Одни модели рассчитаны только на проработку стоп, другие охватывают зоны лодыжек и голеней.

Электрический роликовый массажер для ног — шанс избавиться от болей и отеков, вылечить плоскостопие и улучшить состояние всего организма путем акупунктурной стимуляции.

Массаж стоп может улучшить кровообращение и нормализовать давление, а также может применяться для профилактики варикоза и других болезней сосудов.

Не откладывайте покупку на завтра! Массажер для ног можно приобрести в рассрочку.

Акции и скидки — возможность сэкономить и приобрести массажер для ног от производителя по привлекательной цене.

Снять усталость после тяжелого дня, быстро восстановить силы, избавиться от болей и отеков, облегчить состояние при многих заболеваниях помогает массажер для стоп.Это простое и доступное средство оздоровления в домашних условиях полезно всем, независимо от возраста, физического состояния и образа жизни.

В этой статье мы поможем читателям сориентироваться в многообразии типов домашних массажеров для ног, расскажем об их особенностях, поделимся секретами выбора и обозначим диапазон цен на изделия.

Массажеры для стоп: зачем и кому они нужны

Для начала выясним, чем полезен массажер для ног, как им правильно пользоваться, а в каких случаях его применение нежелательно.

Массажеры для ног уникальны тем, что они оказывают благотворное воздействие не только на прорабатываемую область, но и на организм в целом.Это объясняется тем, что на стопах сконцентрировано большое количество биологически активных точек, стимуляция которых позволяет улучшить состояние всех органов и систем.

Применяя массажеры в домашних условиях, можно достичь целого ряда оздоровительных эффектов.Вот лишь основные из них:

  • снятие усталости, боли и ощущения тяжести в ногах;
  • устранение отеков за счет улучшения оттока лимфы;
  • коррекция плоскостопия;
  • профилактика варикозного расширения вен;
  • релаксация, избавление от нервного напряжения и хронического стресса;
  • нормализация сна;
  • активизация иммунитета;
  • положительное воздействие на все органы и системы благодаря стимуляции биологически активных точек.
  • Показания и противопоказания к использованию

    Перечисленные эффекты полезны для всех, но есть категории людей, которым массаж стоп особенно рекомендован.Отметим, что устойчивый положительный эффект массажа стоп достигается при регулярном применении прибора.

    Некоторые показания к применению массажеров:

  • боли, отеки и тяжесть в ногах;
  • заболевания суставов нижних конечностей (артрит, артроз);
  • травмы ног;
  • плоскостопие;
  • нарушения функций нервной системы (неврозы, депрессия, бессонница, ВСД);
  • интенсивные занятия спортом, силовые тренировки;
  • работа, связанная с длительным нахождением в положении стоя;
  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • избыточная масса тела.
  • Вместе с тем, подобно любой лечебной процедуре, массаж ног имеет ряд противопоказаний.К ним относятся:

  • тяжелая степень варикозного расширения вен;
  • онкологические заболевания;
  • острые воспалительные процессы, высокая температура;
  • повреждения кожи стоп.
  • Виды массажеров

    Массажеры для ног классифицируются по типу управления и по характеру оказываемого воздействия.Опишем кратко разные виды приспособлений.

    По типу привода

    По этому признаку все массажеры для ног делятся на две группы: электрические и механические.

    Электрические массажеры снабжены двигателем, работают от сети либо от аккумуляторов.Что касается конструкции прибора, то она разнообразна и зависит от характера воздействия: это может быть камера с массажными роликами, вибрирующая платформа с шипами и даже компрессионные сапожки.

    Особую разновидность представляют собой гидроэлектрические массажеры.Это ванночка для ног с рифленой или роликовой поверхностью, с функцией подогрева.Такие приборы часто используются в косметологии.

    Электрические массажеры выполняют разнообразные функции.Как правило, они оснащаются регуляторами скорости, силы и температуры воздействия.По интенсивности проработки электрические приборы значительно превосходят возможности любого массажиста.

    Цены на электрические массажеры варьируются в широких пределах в зависимости от конструкции, функционала и бренда.

    Механические массажеры чаще всего выполнены в виде «счетов» с нанизанными на горизонтальную ось колесиками или валиками.Их поверхность может быть как гладкой, так и покрытой шипами.

    К массажерам механического типа также относятся приспособления в виде массажного коврика или платформы с выступами, игольчатые мячи для перекатывания стопами и специальная массажная обувь.

    Механические массажеры изготавливаются из дерева или безопасного гипоаллергенного пластика.

    Главные преимущества механических массажеров — исключительная простота в применении, надежность конструкции и низкая стоимость.Конечно, они не в состоянии обеспечить такой же широкий спектр лечебного воздействия, как их электрические «собратья», но в целом вполне успешно справляются с болью и усталостью ног.

    По характеру воздействия

    Электрические массажеры для ног различаются по характеру оказываемого воздействия.От этого зависят особенности их конструкции и выполняемые функции: для решения различных задач рекомендуется выбирать приборы определенного типа.

    Компрессионные.Принцип их действия основан на изменении давления.Компрессор поочередно наполняет воздухом подушки, и за счет этого происходит мягкое сжатие тканей.

    Приборы этого типа выполнены в виде традиционной камеры с углублениями для ног либо в виде сапога, охватывающего стопу, голень и часть бедра.Количество воздушных подушек различается у разных моделей.

    Компрессионный массаж оказывает бережное воздействие на мышцы, улучшает кровообращение и отток лимфы.Благодаря этому эффективно устраняются отеки, снимается усталость, наступает приятное расслабление, обеспечивается профилактика варикозного расширения вен.Однако массаж воздушными подушками не обеспечивает глубокой проработки мышц и воздействия на биологически активные точки.

    Цены на массажеры для ног компрессионного типа различны, зависят от наличия дополнительных функций, репутации производителя и других факторов.

    Гидрационные устройства представляют собой ванночки для гидромассажа.Как правило, в них присутствуют дополнительные функции вибрации и инфракрасного прогрева.Дно ванночки часто имеет рифленую или волнистую поверхность.

    Дополнительный терапевтический эффект от применения гидромассажной ванночки можно получить, добавляя в воду соли, настои лекарственных растений, эфирные масла.В некоторых моделях реализована возможность контрастного температурного воздействия.Использование ванночки без воды позволяет провести процедуру обычного вибромассажа.

    Гидромассаж ног дарит релаксацию, снимает усталость, регулирует тонус сосудов и положительно влияет на нервную систему, помогает ухаживать за кожей стоп.Но интенсивного лечебного воздействия он не оказывает.

    Цены на гидромассажные ванночки для ног весьма демократичны.

    Роликовый массажный механизм представляет собой систему роликов, вращающихся в определенных направлениях с заданной скоростью.За счет этого достигается глубокая проработка мышц.

    Лучшие массажеры для ног роликового типа позволяют применять разные приемы: поглаживание, разминание, шиатцу и т.д.Эффект от процедуры аналогичен сеансу профессионального массажа с той разницей, что интенсивность проработки значительно выше (как правило, она регулируется).

    С помощью электрического роликового массажера для ног можно избавиться от болей и отеков, вылечить плоскостопие, улучшить состояние всего организма путем акупунктурной стимуляции.Чем больше дополнительных функций имеет прибор, тем шире спектр лечебного воздействия.

    Среди роликовых массажеров для ног и лодыжек есть как простые модели с минимумом возможностей, так и достаточно дорогие многофункциональные устройства.

    Вибрационные массажеры представляют собой вибрирующую платформу с выступами.Прибор может работать в нескольких режимах, скорость и амплитуда вибрации во многих моделях регулируются.

    Вибромассаж оказывает быстрое действие: восстанавливает кровообращение, снимает усталость ног и боли при заболеваниях суставов, повышает тонус мышц.

    Стоимость массажеров для ног этого типа также зависит от набора функциональных возможностей.

    Комбинированные массажеры позволяют применять несколько разных видов воздействия, например роликовый, компрессионный и вибрационный массажи.Большинство моделей средней и верхней ценовой категории представляют собой устройства именно такого типа.

    Многофункциональность, способность решать разнообразные задачи дают повод считать комбинированные массажеры наиболее совершенными.Конечно, и стоимость их на порядок выше, чем у других типов.

    Как выбрать массажер для ног

    Трудно сказать однозначно, какой массажер лучше, потому что для покупателя имеет значение не только функционал устройства, но и другие факторы.Для одних это цена, для других — репутация производителя, для третьих — что-то другое.Чтобы решить, какое устройство выбрать, нужно оценить понравившиеся модели по целому ряду критериев.

    Тип массажера и решаемые задачи

    Если главные задачи — расслабление, отдых, получение приятных ощущений, вполне достаточно будет простого роликового массажера без дополнительных функций или гидромассажной ванночки.Для более серьезных целей: профилактика варикозного расширения вен (например, для людей определенных профессий), лечение заболеваний с помощью акупунктурной стимуляции, — потребуется более сложное устройство.Лучше всего в таком случае приобрести комбинированный прибор для различных приемов роликового, компрессионного и вибрационного массажей.

    Возможности

    Выбор возможностей также зависит от целей приобретения массажера, а кроме того, от бюджета покупки.Разумеется, чем шире функционал, тем больше задач позволяет решать устройство, но тем выше и его цена.

    Массажеры среднего ценового сегмента обычно имеют несколько автоматических программ роликового массажа с регулировкой интенсивности воздействия, инфракрасный подогрев, функцию воздушной компрессии.

    Выбирая, какой массажер для ног лучше купить, обратите внимание и на область воздействия.Одни виды устройств рассчитаны только на проработку стоп, другие охватывают зоны лодыжек и голеней.Область массажа определяется конструкцией прибора.

    Ценовая категория

    Цены на электрические массажеры для ног зависят от их возможностей.Чем больше функций имеет прибор, тем он дороже.Средний диапазон цен на электрические массажеры — от 4000 до 50 000 рублей и выше.

    Производитель

    Хорошая репутация производителя — гарантия надежности и долгого срока службы устройства.В то же время продукция известных брендов по цене превосходит менее «раскрученные» аналоги.

    В целом можно сказать, что массажеры для ног на российском рынке представлены в трех ценовых категориях.

    Продукцию премиум-класса изготавливает, например, японская компания Yamaguchi, которая является одним из крупнейших мировых производителей массажного оборудования.Также в верхнем ценовом сегменте находятся некоторые изделия компании Takasima (Тайвань), Ogawa (Малайзия), OTO (Сингапур).

    Комфорт-категория — оптимальный вариант по балансу качества и цены.Здесь лидирует продукция производителей US Medica (США), Anatomico (Италия), Casada (Германия), iRest (Китай), Hansun (Корея — Китай).

    Наконец, в нижнем ценовом сегменте работают многие китайские производители (Planta и др.), а также многопрофильные компании, специализирующиеся на производстве недорогой бытовой техники (Vitek, Polaris и др.).Недорогие массажеры выпускаются и некоторыми немецкими брендами, например, Beurer.

    Сколько стоит массажер для ног

    Средняя стоимость массажеров для ног в сегменте премиум — 30 000–50 000 рублей.В качестве примера можно привести модель YUME от Yamaguchi.Этот комбинированный массажер воздействует на стопы и икры с помощью приемов растирания, разминания и компрессионного массажа.Оснащен функцией выбора одной из трех автоматических программ.Ключевая особенность модели — метатарзальный массаж стопы, обеспечивающий максимальную проработку области плюсны и предплюсны, а также голеностопа и глубоких мышц стопы.Стоимость прибора — примерно 36 000 рублей.

    В средней ценовой категории представлены устройства по цене 10 000–30 000 рублей.Например, лимфодренажный портативный аппарат для прессотерапии Axiom Air Boots от Yamaguchi стоимостью чуть менее 16 000 рублей рассчитан на то, чтобы проводить лимфодренажный массаж стоп, лодыжек и голеней — в любом удобном месте, в любое время.Доступно 6 автопрограмм: антистресс, тонус, релакс и т.д.Можно самостоятельно регулировать режимы воздушной компрессии.В массажере есть встроенный таймер на 15 минут.

    Экономсегмент цен — до 10 000 рублей.В этой категории также можно купить массажер для ног с большим набором функций.Так, модель Angel Feet White от US Medica стоимостью около 9800 имеет 3 автоматические программы для массажа стоп, икр и рук, регулируемую скорость вращения роликов и отключаемый подогрев.Также можно настроить прибор вручную.Расслабляющий эффект на низкой скорости или массаж акупунктурных точек для тонуса — выбирать вам.Компактность и лаконичность дизайна позволяет использовать массажер даже в офисе.

    Массажер для стоп — эффективное средство релаксации, снятия усталости и боли в ногах, профилактики отдельных заболеваний и оздоровления всего организма.Различные типы устройств направлены на решение разных задач.Многообразие моделей, большой выбор производителей и широкий диапазон цен позволяют выбрать массажер для стоп, оптимально соответствующий потребностям и возможностям каждого покупателя.

    Где можно купить массажер для ног?

    Интернет пестрит предложениями о продаже массажеров для ног.При таком изобилии поставщиков непросто сделать правильный выбор.Специалист компании Yamaguchi Анастасия Санина рассказывает о плюсах и минусах покупки в офлайн — и онлайн-торговых точках:

    «Если вас интересует продукция конкретного производителя, конечно, лучше обратиться в фирменный салон.В серьезной компании работают грамотные консультанты, которые хорошо разбираются в своем товаре и могут рассказать о нем всё.Фирменные магазины массажной техники, например Yamaguchi и US Medica, есть во многих крупных городах.

    С другой стороны, мультибрендовые магазины позволяют выбирать среди производителей.Некоторые компании работают с двумя-тремя брендами, что по многим признакам позволяет приравнять их к фирменным.Например, в нашем интернет-шопе представлены массажеры для ног трех известных мировых марок: Yamaguchi, US Medica и Anatomico.

    Несколько слов о преимуществах покупки массажеров для ног в интернет-магазине.Во-первых, это доступность, ведь не во всех городах есть салоны массажной техники.Оформляя заказ на сайте компании Yamaguchi, вы получаете товар по нужному адресу в кратчайшие сроки.Во-вторых, это удобство оформления заказа и разнообразие способов оплаты.И, наконец, покупая массажер в интернет-магазине, вы экономите свое время и при этом получаете всю информацию о характеристиках товара».

    Массажер для ног

    Современный человек почти не задумывается, какая нагрузка ложится на ноги, когда они обуты в обувь на каблуках, а расстояния, преодолеваемые за день, внушительны.Не беспокоимся мы о здоровье ног, пока боль и тяжесть не дадут о себе знать.При проблемах с ногами, а также для профилактики нужно делать массаж стоп.Специализированные салоны предоставляют услуги массажа конечностей, но процедуру можно проводить дома, если есть массажер для ног.Что нужно знать, чтобы правильно выбрать устройство?

    Как выбирать массажер для ног

    Перед тем как выбрать массажер для ног, ознакомьтесь с классификацией моделей, предлагаемых производителями.Массажные устройства условно можно разделить на виды: гидромассажеры, электромассажеры, вибромассажеры, механические модели.Все они выполняют разнообразные функции, предназначенные для конкретных проблем с ногами.Определитесь, какой массаж нужен вашим ногам – расслабляющий, компрессионный или тонизирующий? Какие части ног вы бы хотели массировать – только ступни, или всю ногу целиком?

    При покупке массажера обратите внимание на:

    1. Количество доступных программ и функций.Качественные модели обязательно должны иметь функции интенсивного поглаживания, растирания, разминки ног и простой вибрации.
    2. Насадки и аппликаторы.Их должно быть такое количество, чтобы обеспечить нужный уровень релакса.
    3. Производителя.Убедитесь, что в вашем городе есть сервис-центр, где при необходимости вы могли бы починить массажер для ног.
    4. Цену.Избегайте слишком дешевых товаров.Если цена на массажер слишком низкая, возможно, качество изделия также невысокое.

    Польза от применения массажеров

    Имея дома массажер для ног, вы можете избежать многих неприятностей.Этот помощник позаботится о ваших ногах, приведет в порядок ступни, проведет профилактику варикозного расширения вен.Приборы такого плана помогают при отеках, снимают напряжение мышц, устраняют боль.Массаж для ног необходимо проводить как минимум 2-3 раза в неделю.

    «3 растения, проникающие в суставы и восстанавливающие хрящи в 20 раз лучше аптечной химии!»? Читать далее.

    Лучшие модели для массажа удобны в эксплуатации, а компактные размеры порадуют тех, кто не располагает лишним местом для хранения громоздкого прибора.Доказано, что домашняя процедура, выполняемая регулярно, заменяет профессиональный массаж, дарит радость и приятные ощущения – легкость, отсутствие болей в ногах.

    Массажер для ног необходим:

  • спортсменам;
  • женщинам, которые не могут жить без высоких каблуков;
  • людям, перенесшим травмы ног;
  • при отеках;
  • педагогам;
  • консультантам;
  • при малоподвижном образе жизни;
  • при избыточном весе.
  • Не стоит забывать о противопоказаниях: заболевания и состояния, идущие вразрез с использованием такого вида массажа, лучше узнать у доктора, проконсультировавшись с ним перед покупкой.

    Когда запрещено использовать массажер ног?­

  • при сильных воспалительных процессах;
  • при заболеваниях внутренних органов;
  • при сердечной недостаточности;
  • при наличии доброкачественной или злокачественной опухоли;
  • при остром варикозном расширении вен.
  • Электромассажеры

    Последние годы особую популярность набирают электромассажеры.Каждая модель удобна в использовании, имеет несколько насадок, режимов работы, позволяющих выбрать нужный для усталых или больных ног.Процесс проведения процедуры предусматривает изменение режимов воздействия на разные зоны ног – ступни, пальцы, пятки.Электрический массажер для ног подходит людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а благодаря инфракрасному прогреванию он облегчает состояние при артритах и артрозах.

    Известен среди приборов, обеспечивающих великолепный массажный эффект, массажер для ног «Блаженство», предлагаемый компанией Bradex.Он имеет четыре эффективные режимы работы, чередуя которые получится обеспечить нужную интенсивность воздействия на ноги любого пользователя.Прибор осуществляет воздействие сразу на обе ноги, что удобно, а главные преимущества этого массажера – он расслабляет, возвращает тонус, помогает устранить усталость и снимает напряжение.

    Благодаря воздействию на акупунктурные точки стопы, во время процедуры осуществляется гармонизация всех органов человека.Электрический массажер помогает при плоскостопии, проводит профилактику при артрозе.Стоимость этого массажера от 7000 рублей и выше – но эффективность его действия гарантирует, что деньги не будут потрачены зря.

    Гидромассажеры

    Вода забирает усталость, негативную энергетику, расслабляет и даже лечит.Сочетая с вибрацией, другими массажными функциями она гарантирует достижение поставленной цели – релакс в конце сложного дня, успешную борьбу с некоторыми заболеваниями ног, профилактические меры.Чтобы все вышеперечисленное было доступно широкому кругу пользователей, производители массажеров стали выпускать гидромассажные ванночки.

    Эти многофункциональные приборы одновременно могут согревать ноги и выполнять массаж ступней.Конструкция напоминает мини-джакузи.Гидромассажер имеет роликовые насадки, легко регулируемые с помощью кнопок.У качественного устройства несколько режимов массажа – джакузи, вибрационный, механический, во многих моделях есть шлифующая насадка для пяток.

    Такой массаж оказывает благотворное воздействие на иммунную, нервную и опорно-двигательную системы.­Массажер для ног становится неотъемлемой частью домашних уходовых процедур.

    Гидромассажеры являются частью терапии при лечении артритов и подагры.­Говоря о массажерах-ванночках нельзя не вспомнить о водных процедурах, работающих в паре с массажем:

  • Тонизирующая ванночка.Если добавить в воду морскую соль или настойку из целебных трав, кожа станет упругой.
  • Контрастная ванночка.Благодаря чередованию холодной и горячей воды улучшается состояние кожи, снимается усталость.
  • Очищающая ванночка.При добавлении в воду соли или соды с использованием насадки «щетка-пемза», ноги легко очистятся от старой огрубевшей кожи.
  • Некоторые модели гидромассажных ванночек комплектованы отделениями для эфирных масел.Ароматерапия значительно усиливает эффект массажа, дарит несравнимый ни с чем релакс.Цена на гидромассажные ванночки варьируется от 800 до 3000 рублей.

    Механические

    Среди всех разновидностей массажеров особой популярностью пользуются механические.Они удобны в эксплуатации, их не нужно никуда подключать или заряжать.Массаж осуществляется за счет роликов или других компонентов приборов, к тому же процедуру можно выполнять в поезде, командировке, больнице, на отдыхе.

    Пользователь сам контролирует интенсивность массажных усилий, прорабатывая конкретное место и отслеживая появление болевых ощущений.­Механические массажеры могут быть сделаны из дерева, резины или пластика.Главный плюс их использования – безопасность.

    Игольчатый мячик прост, его использование позволяет произвести точечный массаж, что может прекрасно расслаблять уставшие ноги.Катать шарик ножками могут даже дети, ведь профилактика плоскостопия обязательно включает массаж.

    Цена механического массажера невелика – от 200 до 500 рублей.Отличие такой модели от электрического или гидромассажера в том, что процедура массажа мячиком осуществляется со слабой интенсивностью.

    Производители

    Производители массажеров предлагают самые разные модели механических, гидро-­ электромассажеров.Популярными фирмами, выпускающими качественные массажеры, являются:

  • IRest – линейка ручных массажеров, с помощью которых проводятся процедуры различной интенсивности, области воздействия.
  • Marutaka – японский бренд, предлагающий модели для классического массажа с добавлением шиацу.
  • Beurer – европейский производитель медтехники и массажеров, завоевавший весь мир благодаря широчайшему модельному ряду и впечатляющим возможностям массажеров.­
  • US Medica – массажеры, сочетающие прогревание и традиционные приемы – постукивание, поглаживание.Существуют линейки электрических, гидро — и механических моделей.
  • Yamaguchi – японские массажеры поддерживающие здоровье ног, отличающиеся точным воздействием на мышцы и суставы.
  • Anatomico – бренд, предлагающий массажеры с инфракрасным теплом или с шиацу.
  • Bosch – немецкая компания с мировой славой, которая заслужена благодаря качественной линейке моделей массажеров.­
  • Medisana – компания, прочно удерживающая лидерство в сфере оздоровительных товаров.
    Чтобы иметь представление о том, как работает один из популярных массажеров – US MEDICA Angel Feet – смотрите видео:­
  • Популярные модели массажеров

    Среди популярных представителей семейства массажеров ног стоит отметить:

  • Массажер ANATOMICO AT-123 Shiatsu
  • Эта модель устроит даже требовательных пользователей, она объединяет эффект шиацу с обычным массажем.Изюминкой этого массажера является техника поколачивания, успешно заменяющая воздействие рук массажиста.Управление прибором простое, ведь для него используется всего одна кнопка.Наличие инфракрасного подогрева подразумевает возможность использовать массажер ног не только в профилактических, но и лечебных целях.

  • Массажер Marutaka Anion RT-1887
  • Данная модель предлагает 3 программы и три режима интенсивности воздействия на уставшие или «гудящие» ноги.Шесть роликов отлично прорабатывают активные точки на ступне, проводя акупунктурный сеанс.Особенность этого массажера в умении оказать должное внимание не только стопе, но и верхней ее части.Также модель укомплектована инфракрасным обогревом с ионизацией.­

  • Гидромассажная ванночка для ног Medisana FS 885
  • Представительница мини-джакузи, эта модель предлагает массаж и водные процедуры одновременно.Прохладная или теплая вода оказывает свое воздействие в комплексе с подвижными роликами, «обслуживающими» нижнюю и боковую части стопы.Таймер позволит заранее ограничить время проведения процедуры.

    Советы специалистов

    Чтобы массажер ног приносил удовольствие, а пользование им вошло в список хороших привычек, стоит прислушаться к мнению опытных специалистов:

  • Проводите массажные сеансы не меньше 2-3 раз в неделю.
  • Воздействие массажера на ноги не должно превышать 10 минут.
  • Чередуйте обувь, периодически сменяя каблуки на балетки.А балетки на спортивную обувь.
  • Помните, что массаж необходимо делать снизу вверх (от стопы до колена), не наоборот.
  • Перед началом использования прибора проконсультируйтесь с врачом: массажеры имеют противопоказания при некоторых патологиях ног (например, при остром варикозном расширении вен, остеоартрозе).
  • Помните, что массажер для ног – не роскошь.Это полезная вещь в каждом доме.Главное – выбрать качественный, подходящий вам массажер, использовать его по назначению.­

    Если вы уже приобрели массажер для ног, поделитесь своими впечатлениями, оставив комментарии.Расскажите, какие функции он выполняет? Чем он вам больше всего нравится?

    Зачем нужен массаж для ног – кому рекомендуется, как выбрать, какие преимущества + лучшие массажеры

    Ноги — это части тела, которой часто злоупотребляют.Когда ходьба является самым основным видом транспорта, ноги вынуждены ходить тысячи шагов в день.Ноги используются гораздо чаще, чем любая другая часть тела — возможно, именно поэтому стресс накапливается в них.Правильный массаж ног может расслабить тело, пополнить потерянную энергию, улучшить настроение, вывести токсины, облегчить боль и улучшить кровообращение.Из-за этого неудивительно, что они часто болеют иногда, когда человек путешествует на большие расстояния, стоит в милях от ходьбы до работы и т.д.Нужно иногда лечить свои ноги, и можно сделать это с помощью лучшего массажа ног на рынке.С сегодняшним бумом в технологии тысячи продуктов массажеров затопили рынок.

    Каждый человек заслуживает качественную заботу о себе, чтобы расслабиться и отдохнуть после долгого трудного рабочего дня.Массажер для ног — идеальный способ успокоительного облегчения боли и усталости ног.Все дело в том, чтобы нацелиться на эти конкретные точки давления в ногах, давая вам расплавления.Много внимания уделяется массажу для ног, так как известно, что ноги являются проводниками к здоровому разуму, телу и душе.

    Большинство людей не могут отличить средний массаж ног от высококачественного.Это просто потому, что рынок пополняется тысячами массажеров.Сложнее всего то, что большинство из них выглядят и работают одинаково.Некоторые из лучших массажей ног используют гидротерапию, чтобы облегчить усталость ног.Выбор лучшего массажера для ног — утомительная задача, и тысячи вариантов доступны на рынке, но можно принять меры, чтобы выбрать лучший вариант.Лучший массажер ног также может быть в форме массажиста.Массажист знает точные точки давления, чтобы стимулировать ноги.Таким образом, человек может оказать наибольшее облегчение, когда дело доходит до массажа.

    Нужно быть внимательным к своим ногам, которые несут вес всего тела и помогают двигаться в течение всего дня.Годы износа могут быть тяжелыми.Важно практиковать хороший уход за ногами и поддерживать надлежащее кровообращение в них.

    Что такое массажер для ног

    Массажер для ног — это устройство, которое специально предназначено для массажа ног без необходимости ходить в массажный кабинет, потому что можно получить массаж ног с помощью этого устройства прямо в собственном доме.Он обладает такой же способностью снимать и тренировать мышцы ног, которые болят от чрезмерного использования, или даже для тех, кто страдает от проблем со здоровьем, связанных с их ногами.Это устройство может храниться в собственном доме для личного использования.С ним не нужно выходить из дома, тратить время и деньги на то, чтобы ежедневно массировать ноги.Получение такого массажа обычно стоило бы больших денег, особенно если нужно делать это часто.Тем не менее владение собственным массажером ног полезно, поэтому можно остаться дома и получать такой же профессиональный массаж ног без необходимости платить деньги, чтобы сделать это.

    Массажеры могут быть нескольких типов, наиболее распространенными из которых являются электрические и неэлектрические.Первым шагом в выборе лучшего массажа для ног является знание своих ног.Знания о том, какая часть ног болит больше всего, станет первым шагом в выборе лучшего массажера ног для лечения.Второй шаг — выбрать тип массажера ног.Лучший массажер дополняет образ жизни.Если человек постоянно занят, у которого нет времени набирать воду для сеанса релаксации гидротерапии, тогда массажеры на водной основе не для него.Электрические вибрационные массажные машины лучше всего подходят для людей с быстрым ритмом жизни.

    Но с другой стороны если замечено, что выглядят немного сухими, тогда понадобится массажер для ног на водной основе.Гидротерапия увлажняет кожу.Различные лосьоны и солевые растворы можно смешивать в горячей воде, чтобы создать расслабляющую смесь, которая является исключительно индуцирующей.Третий шаг в выборе лучшего массажа ног — это тщательное исследование.Есть тысячи мнений, доступных онлайн о новейших массажеров для ног на рынке, поэтому не всегда будет недостаток информации.

    Массажер ног включает в себя работу на ногах с давлением либо вручную, либо с помощью механических средств для облегчения расслабления.Профессиональный массаж ступней из спа-салона может быть лечением, но самомассаж самостоятельного самообслуживания или просто обтирание ног также могут облегчить боль и помочь расслабиться.

    Преимуществ обладания массажером для ног

    Существует так много причин, почему обладание массажером ног является невероятно выгодной вещью.Когда дело доходит до получения массажа ног, не всегда удобно отправиться в массажный кабинет и получить массаж.Кроме того, чтобы покинуть дом для получения массажа, также нужно назначить встречу и заплатить хорошую цену каждый раз, когда при его посещении.Таким образом, наличие массажера ног у себя дома помогает во многих отношениях, и это включает в себя необходимость не выходить из дома, чтобы сделать это, не имея необходимости звонить и назначать встречу и ждать несколько дней, прежде чем попасть туда; и это сэкономит много времени и денег.

    Массажер снимает боль в ногах и снова активирует их, чтобы можно было вернуться к своему активному образу жизни.Есть даже некоторые массажеры ног, которые включают функцию отшелушивания, и это может улучшить внешний вид ваших ног, а также их здоровье.

    Массажер ног также может помочь улучшить кровообращение в теле.Он в состоянии сделать это, стимулируя определенные точки давления в ногах, и это улучшает кровоток во всем теле.У него также есть способность улучшать здоровье сердца и кровообращение, которые есть в теле.Это тем больше полезно, когда нужно поддерживать ноги в тепле, особенно для тех людей, которые страдают от постоянно холодных ног.Можно почувствовать изменения в своем теле, когда ноги снова активируются и возвращают кровообращение по всему телу.Уровни стресса в теле будут уменьшены, и будет больше энергии.

    Люди из разных культур во всем мире практикуют массаж ног на протяжении веков, чтобы способствовать здоровью и благополучию.Массаж ног полезен как для физического, так и для психического здоровья.Вот список наиболее важных преимуществ массажа ног:

  • Облегчение боли в ногах. Массаж ног является одним из наиболее распространенных альтернативных методов для облегчения боли.Исследование, направленное на оценку эффективности рефлексологии стопы на усталость, боль и сон, показало, что рефлексотерапия стопы — очень полезное медицинское вмешательство, которое снимает усталость и способствует хорошему сну.Массаж ног в сочетании с регулярными упражнениями на ноги может вылечить хроническую боль в пятках.
  • Облегчение боли в спине. Доказано, что здоровье ноги и позы связаны с болью в спине.Кромка стопы имеет болевые точки, которые связаны с болями в спине.При массаже этих точек боль и скованность в позвоночнике освобождаются.Существует прямая линия между большим пальцем и пяткой стопы.Массирование этой линии от передней части к задней части пальца ноги путем применения давления может быть очень эффективным при снятии боли в спине.Исследование, проведенное иранским журналом исследований по сестринскому делу и акушерству показало, что медсестры, страдающие от боли в спине, в значительной степени стали чувствовать себя лучше от массажа стопы.
  • Улучшает кровообращение и снижает кровяное давление. Сидячий образ жизни может заставить человека не привыкать регулярно использовать мышцы ног, и они вряд ли получат какие-либо упражнения.Массаж ног стимулирует нервные функции, токсины и улучшает кровообращение.Исследование, проведенное среди пациентов с деменцией показало, что массаж ног уменьшает артериальное давление, улучшает их настроение и снижает уровень их беспокойства.
  • Снижает симптомы некоторых недугов. В различных исследованиях сообщается о корреляции между рефлексологией стопы и уменьшением симптомов некоторых заболеваний, таких как рак, чрезмерная активность симптоматического идиопатического детрузора, диабет, нарушения сна, рассеянный склероз, мигрень, депрессия и деменция.Терапевтический массаж уменьшает симптомы, улучшает контроль над ними и способствует общему здоровью.Массаж ног также помогает облегчить такие симптомы предменструального синдрома (ПМС), как раздражительность, перепады настроения, головные боли, беспокойство, бессонница, депрессивное состояние и усталость.Подобным образом, это также может свести к минимуму симптомы менопаузы.
  • Предотвращает травмы ног и лодыжки. Массирование ног может помочь оправиться от травмы и уменьшить болезненность мышц стопы.В сочетании с укрепляющими упражнениями он может помочь предотвратить будущие травмы.
  • Уменьшает беспокойства и депрессии. Массаж ног выходит за рамки простого расслабления во время процесса.Частые сеансы массажа ног значительно уменьшают беспокойство и депрессию.Массаж ног улучшает настроение.
  • Борьба с отеком во время беременности. Беременные женщины обычно испытывают задержку жидкости в ногах и лодыжках, что вызывает отек.Массаж ног, выполняемый ежедневно наряду с большим количеством отдыха и правильной диетой, может помочь в борьбе с этим заболеванием.
  • Массаж ног — это практика, которая направлена как на эстетические, так и на терапевтические причины.Благодаря продвижению методов ухода за телом и научных исследований, проводимых во всем мире, сегодня у есть свобода выбора из более чем 50 видов массажеров ног.Каждый из них имеет разные шаблоны и цели.Массаж, как говорят, приносит силу в костях и мышцах, но по мере того, как человек взрослеет, необходимость массажа ног диверсифицируется с гораздо большим количеством медицинских потребностей.Массаж ног имеет бесчисленные преимущества, начиная с омолаживания конечностей до лечения ряда неврологических заболеваний.

    Типы массажей для ног

    Большинство массажей ног включают в себя такие действия, как трение, манипуляция мышцами, нажатие и поглаживание определенным образом пальцами.Ниже приведены некоторые из самых популярных массажей ног, которые могут выполнять механические массажеры:

  • Шведский массаж. Шведский массаж ног — это самый распространенный тип массажа стоп, где проводится интенсивный массаж с мягкими, удлиняющими, легкими и ритмичными штрихами.Иногда похлопывания также используются на верхних слоях мышц, которые направлены на уменьшение мышечного напряжения.Известно, что этот вид массажа ног чрезвычайно освежает и расслабляет.Часто пациентам с травмой суставов рекомендуется ходить на шведский массаж ступней.Это одна из наиболее часто используемых форм массажа.Он нежный и включает в себя пять разных стилей штрихов, а именно глубокие круговые движения, длинные удары, замешивание, постукивание и вибрацию, чтобы помочь расслабиться и восстановить силы.Довольно часто пациенты, получающие травмы суставов, могут воспользоваться этим массажем.
  • Рефлексологический массаж ног. Как следует из названия, этот тип массажа ног в основном основан на рефлекторных действиях ног.Рефлексология особенно рекомендуется пациентам, страдающим от травм голеностопного сустава, боли в носках, артритах и ​​подошвенном фасците.Методы массажа особенно подходят для голени, ноги и области верхней ноги.Хотя массаж делается на ноге, можно почувствовать освежение по всему телу.Рекомендуется проводить по крайней мере минимум 30 минут.
  • Массаж глубокой ткани. Массаж глубокой ткани – это другая форма терапевтического массажа ног.Он также помогает преодолеть многие болезненные заболевания конечностей.Этот вид массажа включает в себя сосредоточение на жестких и болезненных суставах и пятнах ног, эффективно обеспечивает медленные, но прочные удары давления на мышечные слои, сухожилия, суставы и ткани, которые лежат глубоко внутри ног.Это чрезвычайно успокаивающая форма терапии стопы, которая сравнительно менее ритмична, но помогает в заживлении хронических мышечных и тканевых повреждений.Этот метод идеально подходит для людей, страдающих от повреждения мышц вследствие хронических травм и жестких, болезненных суставов.
  • Спортивный массаж ног. Спортивный массаж ног – подходит лучше всего для спортсменов.Этот тип массажа ног также может быть сделан другим людям, которые сталкиваются с проблемами во время ходьбы, бега или повседневной деятельности.Спортивный массаж ног возник в сфере спорта и фитнеса, где терапевты предоставляют различные смазки и массаж до, после, а также во время любых тяжелых спортивных соревнований.Это позволяет привнести большую гибкость, а также помогают предотвратить различные виды травм.Было также доказано, что он полезен при лечении мышечных напряжений, спортивных травм и жесткости голеностопного сустава.Этот метод похож на шведский массаж, но это идеально подходит для людей, которые принимают участие в спортивных мероприятиях и помогают предотвратить травмы, увеличивая гибкость.Он полезен при лечении мышечных деформаций и травм.
  • Массаж триггерной точки/Нейромышечная терапия. Этот вид массажа ног для тех, кто страдает хронической болью в суставах или конечностях.Этот лечебный массаж может служить лучшим природным средством.Этот способ включает в себя манипулирование мягкими тканями в зоне боли таким образом, что обеспечивает лечение основных причин боли.Он стимулирует как нервную систему, так и мышечную и усиливает кровообращение в триггерных точках.
  • Тайский массаж ног. Тайский массаж — это глубокий массаж, в котором используется большой палец, чтобы надавить на определенные линии всей ноги.Этот метод включает в себя применение давления большого пальца или локтя практикующего.Каждая точка нажимается в течение 5-10 секунд, пока пациент не почувствует боль, и это повторяется пять раз.Такое глубокое массажное давление может улучшить кровообращение и ощущение кожи нижней части ног.Это помогает пациентам с диабетом улучшить равновесие, увеличивая диапазон движения (ПЗУ) и ощущение стопы.
  • Лучшие массажеры для ног

    Существует несколько лидеров среди массажеров для ног:

  • Shiatsu Foot Massager с жаром от Brookstone — это американский массажер для ног с жаром отлично подходит для домашнего использования или работы, эта массажная машина для ног получает высокие оценки качества, особенностей и компактных размеров.Он поставляется с тремя программами на выбор: пульсирующий, успокаивающий и энергичный.Массаж доставляется как сжатием воздуха, так и роликами.Можно отрегулировать уровень настройки интенсивности компрессора воздушного массажа.Можно добавить тепло для увеличения циркуляции и облегчения от усталости и напряжения.Он компактный, поэтому легко хранится, и подкладка застегивается молнией, что упрощает ее чистку.
  • Ucomfy Shiatsu Foot Massager — этот массажер для ног от Emson является отличным выбором для здоровья и хорошего самочувствия.Эта машина массирует не только ступни, но и щиколотки, а также голени.Он использует вибрационный нагрев, давление и тепло для расслабления усталости и боли в мышцах.Также снимает напряжение, способствует расслаблению и кровообращению.Функция нагрева и массажа Шиацу прикладывает давление ко всем важным точкам и нервным окончаниям на ногах, которые вызывают миофасциальное высвобождение.Это также приятно выглядящее устройство, достаточно маленькое, чтобы храниться под кроватью.
  • Belmint Shiatsu Foot Massager с переключаемой функцией нагрева – это массажер имеет дополнительный нагрев, который можно активировать при быстром нажатии кнопки.Тепло, когда оно активируется, работает совместно с вибрацией и замешиванием, чтобы доставить глубокий массаж Шиацу ногам.Также он может смягчить мозоли, облегчить боли и напряжения в усталых ногах.Этот вибрационный массажер отлично подходит для улучшения циркуляции и снятия напряжения.Крышка съемная для легкой очистки.
  • Miko Shiatsu Home Massager Machine — является одним из самых популярных массажеров и отличным игроком в категории среднего класса.Он обладает множеством полезных функций.Он использует прокатку, замешивание, вибрацию и высокую температуру, чтобы доставить первоклассный, профессиональный массаж Шиацу и улучшить циркуляцию.Он достаточно компактный, поэтому его можно легко хранить под кроватью или диваном, что позволяет легко и удобно использовать дома или на работе.Можно снять крышку для легкой очистки.Он поставляется с пожизненной гарантией.
  • MedMassager MMF06 11 Speed Massager — лучший терапевтический массажер.Если есть диабет, то это одна из лучших машин для массажеров при таких условиях.Рекомендуется врачами и физиотерапевтами как лучший массажер ног для диабетиков.Он облегчает боль, увеличивает кровоток и кровообращение.Он обладает большей мощностью, чем любая другая машина электрических массажеров на рынке, с числом оборотов в минуту от 1000 до 3700.В этом диапазоне можно выбрать один из 11 различных скоростей.Площадка ног колеблется и имеет планку, которая поддерживает арку стопы.Вся площадка заполнена конкрециями, которые нацелены во все точки давления на подошвах ног.
  • TheraFlow Dual Massager Roller – это лучший ручной массажер.TheraFlow Roller, превосходный валик для массажа от подошвенного фасцита.Предоставляя регенерацию триггерной точки, этот ручной ролик для массажа ног позволяет применять давление на точки в ноге и арке, которые обеспечивают миофасциальный рельеф через рефлексологию стопы.Мало того, что можно использовать ролик, чтобы успокоить фасцию, это также помогает снять стресс, улучшить кровообращение и увеличить расслабление.Он маленький, легкий и чрезвычайно портативный, поэтому легко перемещаться в портфель или чемодан.
  • Bellavie Shiatsu Kneading and Rolling Leg Massager – это лучший бюджетный массажер.Он использует замешивание, прокатку и нацеливается на подошвы ног, а также щиколотки.Эта машина для прокатки ног имеет множество способов работы, поэтому можно спроектировать массаж, который лучше всего подходит для конкретных потребностей.Настраиваемые программы позволяют ориентироваться в областях ног, которые в ней больше всего нуждаются.Также можно настроить направление и скорость массажа.Этот массажер поставляется с пультом дистанционного управления, поэтому не нужно перемещаться или наклоняться, чтобы настроить или изменить программу.Этот массажер оснащен великолепными функциями и имеет очень доступную цену.
  • Хомедия FMS-270H – это бюджетный массажер с базовыми функции.Он имеет 18 массажных узлов и шесть вращающихся головок, по три на каждой ноге, охватывающий пятку, середину стопы и щиколотки, а также пальцы ног.Замешивание обеспечивает глубокий терапевтический массаж Шиацу, а функция нагрева увеличивает кровоток, поэтому кровь циркулирует лучше.
  • Другие бренды массажеров ног: Zyllion, Sharper Image, Gideon, Relaxzen, Naipo, Nekteck, NURSAL, Giante, Orion Motor Tech, Beurer, Best Choice Products.
  • Функции массажеров

    Наиболее распространенные функции высококлассных массажей для ног, где каждая функция имеет свои преимущества:

  • Шариковая поверхность: у большинства массажеров это есть.Поверхности из подушечек обычно изготовлены из мягкой пены, в которую впрыскиваются гель или пластиковые подушечки.Они были созданы для обеспечения комфорта во время массажа.Нужно найти поверхности подушек, которые подходят контуру ног.
  • Скорости: массажеры ног обычно имеют от двух до трех скоростей.У других массажеров их может быть больше.Можно изменить скорость по своему вкусу для более индивидуального массажа.Целесообразно проверить каждую настройку скорости и функцию.Перед покупкой ножного массажера с разной скоростью стоит убедится, что у него есть прокладки или нескользящие места для ног.Они расположены на нижней части массажера.
  • Опции управления.Элементы управления обычно расположены в корпусе устройства.Каждый раз, когда хочется внести коррективы, придется это сделать там.Можно выбрать массажер с сенсорным управлением или пультом дистанционного управления.С помощью кнопок управления можно управлять машиной просто нажимая кнопку своим пальцем.Массажеры с дистанционным управлением являются лучшими.Они позволяют управлять настройкой без изменения позиций.
  • Функция нагрева: термотерапия снимает боль в ногах.Терапевтические преимущества массажеров ног также увеличиваются с высокой температурой.По этой причине многие недавно выпущенные массажеры имеют функцию нагрева.Функция нагрева будет касаться только определенных областей ноги.Это может быть нижняя или верхняя стопа и лодыжка.
  • Как выбрать лучший массажер для ног

    Есть несколько вещей, которые можете искать специально, когда захочется купить массажер для ног.Прежде всего это нужно для того, чтобы убедиться и найти тот, который наилучшим образом соответствует потребностям и желаниям.Независимо от того, ищется ли базовый массажер для ног с установленным нагреваемым механизмом или массажер для ног, имеющий вибрирующий механизм, нужно убедитбся, что найден конкретный необходимый тип.Это приводит к второй по важности вещи, которую нужно искать при поиске массажера.Нужно быть уверенным, что покупается массажер для ног, который находится в пределах бюджета.Это пара важных деталей, которые нужно искать и рассматривать, прежде чем покупать массажер для ног, и они являются наиболее важными для рассмотрения.

    Когда дело доходит до функций, которые каждый массажер ног включает в себя, чтение инструкции того, что они могут предложить, поможет решить, какой из них является правильным выбором.

    В любом случае, все зависит от того, что именно нужно в домашней машине для массажа ног.Все хотят массажер для ног, но не каждый может отличить средний массажер и высококачественный.Это связано с тем, что сегодня на рынке существует множество опций, из-за чего очень сложно выбрать правильный вариант.Что нужно учитывать при выборе массажа для ног:

  • Размер и вес.Самый идеальный массажер ног должен соответствовать дому.Это должно легко храниться и перемещаться по дому.Тяжелые массажеры для ног отлично подходят тем, кто использует его только в одной части дома.Если постоянно нужно перемещать его, то нужен легкий массажер для ног.Помимо размера и веса, размера проема для ноги является еще одной важной вещью.Нужен массажер, который удобно вписывается в размер своих ног.Также нужно убедиться, что он попадает на самые важные части ног.
  • Если покупается массажер для ног, чтобы облегчить болезненность пятки, то стоит убедиться, что ноги подходят так, чтобы пятки попадали в узлы массажера.

  • Особенности использования.Массажеры ног имеют различный набор функций.Тогда логично только выяснить, удобны ли они в использовании.Легко ли ими манипулировать для выполнения потребностей? Одни функции более выгодны для определенных целей, другие для иных целей.Поэтому перед покупкой нужно проверить характеристики и спецификации.Стоит определить, являются ли они тем, что нужен.
  • Терапевтическое значение.Рельеф и расслабление — две из главных причин, по которым люди покупают массаж для ног.К сожалению, их обоих трудно измерить объективно.
  • Устройство массажера и срок службы.Лучшие массажеры ног изготовлены из высококачественных материалов.Не стоит очаровываться покупкой красиво оформленных массажеров, которые не будут работать долго.Нужно посмотреть, как сделаны и устроены массажеры ног.Гарантия всегда является отличным признаком.Это означает, что производитель уверен, что он будет работать хорошо и долго.Большинство, но не все, массажеры ног имеют 1 год гарантии.Стоит узнать о гарантийном покрытии продукта.
  • Обратная связь и отзывы.Теперь, как никогда, легче найти то, что другие думают о продукте.Простой поиск Google перенаправит на сотни отзывов.Будет представление о том, что думают люди о продукте.
  • Поддержание и очистка массажера для ног

    При покупке массажера для ног нужно будет убедиться, что должным образом поддерживается и очищается устройство, чтобы оно было в наилучшем рабочем состоянии.Когда дело доходит до поддержания и очистки массажера для ног, каждый товар будет оснащен собственным руководством по эксплуатации и подробным описанием того, как правильно позаботиться об этом.Тем не менее есть много основных вещей, которые можно сделать, чтобы убедиться, что он остается в надлежащем состоянии и очищен.

    Важно всегда чистить массажер ног каждый раз, когда при использовании, потому что это поможет удержать накопления бактерий.Это поможет предотвратить попадание любого типа бактерий в кожу и вызвать инфекцию.Каждый массажер для ног имеет свои инструкции по его очистке, и есть некоторые, которые могут быть очищены с помощью детергентов или дезинфицирующих средств.Однако есть некоторые, которые не могут быть очищены таким образом.После того, сделана чистка и дезинфекция своего массажера для ног, нужно не забыть сохранить его в месте, которое защитит его от любых повреждений.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию