Ленточный массажер для похудения

Тема статьи: Ленточный массажер для похудения - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Массажер для похудения

В целях быстрого похудения многие прибегают к массажу.Ручной массаж для этого – удачное решение.Однако современные ускоряющиеся ритмы жизни вынуждают людей использовать домашние способы снижения веса.Массажер для похудения является прекрасным вариантом моделирования своей фигуры.

Можно ли похудеть с помощью массажера дома

Исследования показали, что при вибрации (колебаниях высокой частоты с малой амплитудой) происходит автоматическое сокращение мышц для удержания тела в равновесии.Таким образом, сжигается энергия, как и в случае физических нагрузок.

Массажеры помогают в домашних условиях:

  • избавиться от целлюлита при регулярном применении;
  • спортсменам вывести молочную кислоту после интенсивных занятий;
  • улучшить кровоснабжение и снять болевые ощущения в отдельных частях тела;
  • похудеть за счет вывода лишней жидкости из тканей.
  • Массажер для похудения

    Обратите внимание! Для расщепления подкожного жира необходима звуковая кавитационная волна.Врачи не рекомендуют применять массажеры людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, сахарного диабета.

    Выбор эффективного массажера

    Современный рынок насыщен массажерами разного характера: ручные, стационарные (требующие установки), вибропояса для похудения.Все они различаются по области применения (местная или общая), компактности, цене, количеству скоростей и насадок.

    Вибромассажер

    Вибромассажер относится к тренажеру со многими функциями, это: улучшение циркуляции лимфы и снятие за счет этого отеков, повышение тонуса кожи, борьба с целлюлитом, уменьшение жировых отложений.Вибромассажеры выпускаются разных типов и форм: стоячие ленточные для проблемных зон, вибропояса, компактные в форме бабочки и другие.Отлично работают вибромассажеры для похудения живота и боков, выводя излишки жидкости из организма.

    Массажный пояс

    Массажный пояс для похудения марки m 141, Gezatone и марки iShape m 175, Gezatone очень компактны и предназначены для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями в области живота, ягодиц и бедер.Они прекрасно помогают снять напряжение в мышцах и улучшить тонус кожи.Совмещая правильное питание, физические нагрузки с регулярным применением пояса можно достигнуть устойчивого результата в похудении.Чаще его используют как массажер для живота для похудения.Приобретают его и через интернет, и в магазинах Москвы и Санкт-Петербурга по сравнительно недорогой цене: от 1990 до 3290 руб.

    Вибропояс для похудения – это тканевый пояс с закрепленным внутри вибрационным механизмом.Его можно использовать для улучшения тонуса и структуры бицепсов, ягодиц и живота.Пояс настраивается с помощью определённой программы на заданную мощность.Это отличный вибротренажер для похудения.

    Для усиления результата похудения хорошо перед сеансом воспользоваться антицеллюлитным кремом.Рекомендуется применять вибромассажный пояс для похудения дважды в день по 30 мин.Удобен в использовании массажер Medica Bikini (цена – 6500 р.в интернет-магазине), который можно закрепить в любой зоне с помощью “липучек”.

    Электромассажер

    Электромассажер относится к сложным конструкциям и имеет высокую стоимость.Разные типы устройств работают от сети или от батареек и имеют в комплекте несколько насадок.Остается только водить прибором по выбранным частям тела.

    В эту категорию входят тепло-массажеры, которые создают эффект сауны.Чаще такие вибро пояса массажеры для похудения надевают на талию или область бедер и ягодиц, где во время сеанса происходит активное потение.В это время выходит из организма лишняя жидкость с отработанными веществами.Происходит своеобразная чистка, и вес снижается.

    Интересно. Прибор отлично подходит в качестве вибромассажера для ягодиц и бедер.Популярен в этой категории массажер Vibro Shape (Виброшейп).Он имеет приемлемую цену (от 1420 р.) и положительные отзывы покупателей.

    Мышечные стимуляторы (миостимуляторы) – это тоже электромассажеры, но очень компактные.Они имеют “лапки”, которыми крепятся к разным зонам тела, и через которые передаются электрические импульсы.Пользуется спросом у населения импульсный прибор Бабочка (Butterfly Massager).Он хорошо снимает болезненные состояния мышц и позвоночника на любом конкретном участке тела за счет локального воздействия.

    Ленточный массажер

    Ленточный массажер получил большое количество положительных отзывов в интернете.Вибромассажер ленточный для похудения выпускается двух типов: электрического и механического.Механический массажер не удобен тем, что человеку приходиться самому напрягаться и передвигать за ручки ленту с роликами по проблемным местам.Но стоимость у него вполне доступная (от 1000 до 2000 р.).

    Электрический вибромассажер для похудения выполняют с устойчивой подставкой, к которой крепится стойка с электродвигателем.Комплектуется он несколькими роликовыми лентами, которые можно настраивать при их работе на разные скорости.

    Более дорогие аппараты оснащены автоматикой.Такой стационарный электромассажер для похудения более тщательно прорабатывает все необходимые части тела.Стоимость массажеров довольно высокая: от 10 до 30 тыс.рублей и выше.

    На заметку. Важно обязательно подробно изучить инструкцию по использованию ленточного электромассажера, чтобы не навредить своему здоровью из-за его интенсивного воздействия на организм.

    Вибротон для похудения улучшает кровоток и обмен веществ на проблемных местах, благодаря вибрациям.За счет этого происходят вывод лишней жидкости из клеточек организма и снижение веса.Выпускают его в форме пояса.

    Популярен вибротон Vibra tone, который может выполнять массаж в 2 режимах (ручном и автоматическом).В нем предусмотрено 5 видов вибраций.Тренировка проводится в любом положении, время занятий для женщин – в пределах 10-15 мин., для мужчин – 20-25 мин., по 2 раза в день.

    Такой пояс с вибрацией для похудения можно использовать в домашних условиях не только для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

    Вибротоном можно воспользоваться при:

  • онемении конечностей;
  • головных болях;
  • остеохондрозе;
  • депрессии;
  • нервном напряжении;
  • запоре.
  • Многие пояса легко приобрести в магазинах Спортмастер по лояльным ценам.

    Насколько можно похудеть

    Часто производители массажеров, используя маркетинговый ход, дают нереальные гарантии на похудение за счет своих изделий: что чуть ли не за неделю можно сбросить 5-6 кг.Даже при условии активных занятий спортом и соблюдении строгих диет организму невозможно израсходовать за день 6000 ккал.

    С этим необходимо считаться и учитывать некоторые вещи:

  • Снижение веса при применении массажеров происходит за счет вывода из организма лишней жидкости.
  • Массажеры являются лишь дополнением к занятиям фитнесом и к диете.
  • Невозможно похудеть только за счет тренажеров, продолжая вести нездоровый образ жизни и есть, что попало.
  • Успех приносят только регулярное использование тренажеров и активный образ жизни с ограничениями в еде.
  • Можно сделать вывод, что массажерами пользоваться для похудения можно и нужно.Но уповать только на их работу, лёжа на диване и уплетая жирное и сладкое, не стоит.Они являются лишь хорошим подспорьем для формирования изящной фигуры, все остальное человек должен сделать сам.

    Массажер для живота для похудения в домашних условиях: обзор эффективных вибромассажеров для талии и пресса, цены и рекомендации, как выбрать

    Автор: 1000diets · Опубликовано 31.01.2019 · Обновлено 31.01.2019

    Благодаря техническому прогрессу растет количество приспособлений, которые помогают формировать красивую фигуру и сохранять ее.Одним из популярных вариантов является массажер для талии и живота, который эффективно уменьшает проявления лишнего веса.Такой тип прибора бывает ручным и автоматическим.Последний вариант действует за счет вибрации, микротоков или вакуума.Заказать подходящую модель сегодня можно в специализированном интернет-магазине с доставкой по почте.

    Что такое массажер для живота для похудения

    Популярным способом похудения является массаж живота массажером, который представляет собой компактный прибор с разной интенсивностью воздействия.При выполнении массажа прорабатываются как сами кожные покровы, так и расположенная под ними клетчатка.Благодаря этому результат виден уже скоро.Чтобы поддерживать стройный силуэт, массаж необходимо выполнять курсами – делать это у профессионалов дорого, поэтому специальные приборы и приобрели широкое распространение.

    Самым простым вариантом является ручная модель, которой нужно водить по проблемным зонам с относительно небольшим усилием.Другие приборы обладают более сложным устройством – они отличаются конструкцией и способом воздействия.Например, есть вариант, который всасывает кожу за счет вакуума.С помощью таких моделей можно добиться большей результативности, но стоят они дорого.

    Чтобы использовать массажер для похудения живота, не нужно иметь особые умения, что выгодно отличает этот прибор от других приспособлений для похудения.Некоторые модели при этом можно использовать не только для коррекции силуэта, но и в медицинских целях, например, при болевых ощущениях в области поясницы.Польза использования массажера заключается в:

  • улучшении кровообращения;
  • лимфодренажном эффекте;
  • активизации метаболизма;
  • приведении мышц в тонус;
  • выводе избыточной межклеточной жидкости;
  • улучшении эластичности кожи;
  • уменьшении целлюлита;
  • снятии боли в мышцах;
  • эффекте омолаживания организма в целом.
  • Помимо этого, такое приспособление поможет расщепить жировую ткань в обрабатываемой зоне, избавить организм от продуктов распада и убрать отеки вследствие уменьшения межклеточной жидкости.Помните, что сбросить вес, используя только массажер для пресса, у вас не получится.Параллельно этому нужно составить правильный рацион питания и приобщиться к активному времяпровождению.Польза для отдельных областей:

  • Для всего тела.Использование массажеров оказывает определенное влияние и на тело в целом.Они не просто корректируют контуры, но и частично затрагивают внутренние органы и системы организма.
  • Против целлюлита.Ручной или автоматический прибор для выполнения массажа оказывает воздействие и на целлюлит путем улучшения циркуляции лимфы и крови в проблемных зонах, ускорения обмена веществ.За счет этого сбившиеся в узлы клетки разделяются, а некоторая их часть рассасывается.
  • Для живота.Откладывающийся жир часто концентрируется в области живота.Если просто качать пресс, то живот может стать еще более объемным.Специальный массажер для живота для похудения способствует усилению кровообращения и обмена веществ.Эффект тренировки пресса и сжигания калорий будет больше от вибрационной модели, усиления микроциркуляции – от вакуумной, а вывода жидкости – от сауна-массажера.
  • Массажер для живота

    Противопоказания

    Использовать массажеры для живота и боков можно далеко не всем.Есть определенный перечень состояний и болезней, которые делают его применение крайне нежелательным, а в некоторых случаях даже вредным.Например, курс массажа придется прервать на период воспалительных и инфекционных заболеваний.Использовать устройство не рекомендуется следующим категориям людей:

  • Беременным женщинам.Особенно неблагоприятное воздействие оказывают вакуумные модели и тепловые устройства.
  • Гипертоникам.Им крайне нежелательно использовать модели, которые нагревают тело.
  • Людям с заболеваниями сосудистой системы и сердца.
  • Пациентам, которые страдают недугами почек и других брюшных органов, онкологическими заболеваниями, сбоями метаболизма, патологиями соединительных тканей – им обязательно нужно проконсультироваться со знающим специалистом.
  • Лишний вес разрушает суставы? Скачайте бесплатную книгу Александры Бониной «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов» и забудьте про боли навсегда! Получите здесь

    Производители предлагают на выбор большой ассортимент приборов для массажа, поэтому в продаже в Москве, Санкт-Петербурге и других городах страны можно найти десятки различных моделей.Ассортимент ширится от простых механических приборов до электрических моделей с большим функционалом.Одни устройства оптимальны для домашнего применения, другие – подходят для использования в специализированных салонах.Все модели можно поделить на ручные и электрические.По принципу действия выделяют:

  • простейшие массажеры в виде варежек или щеточек;
  • игольчатые и пальчиковые;
  • роликовые (ручные, магнитные);
  • вакуумные;
  • тепловые;
  • вибрационные.
  • Вибромассажер для живота

    Чтобы уменьшить жировую прослойку в области живота, присмотритесь к вибрационному устройству.Этот прибор посылает к мышцам импульсы, которые провоцируют их сокращаться.В итоге происходит сжигание жира, причем не по всему телу, а на проблемной области, где был использован массажер.Часто виброустройства производят в виде поясов, что делает их эксплуатацию более удобной, т.к.руки во время процедуры массажа остаются свободными.

    Еще одним известным вариантом вибрационных устройств является модель типа «бабочка».В большинстве случаев она применяется для похудения живота.Результативность такого миостимулятора неоднозначная, т.к.при большом количестве жира он будет неэффективным.Модель типа «бабочка» оптимальна для тех, кто просто хочет подтянуть обвисший живот и для тех, кто сочетает использование приспособление с физической активностью и правильным питанием.

    В виде лент (а также щеток на длинной ручке) часто производятся игольчатые и пальчиковые устройства для массажа живота и других частей тела.Их поверхность имеет пупырчатую или игольчатую структуру.С их помощью можно подправить фигуру при наличии небольших отложений жира.Кроме того, они отлично подходят для обновления кожных покровов, ведь их поверхность способна убирать с поверхности кожи отмершие клетки.Ленточный массажер способствует активизации кровоснабжения обрабатываемой зоны.В тандеме с приспособлением такого типа идеально работают пилинги и скрабы.

    Игольчатый ленточный массажер функционирует по принципу рефлекторного воздействия.Во время сеанса он может доставлять неприятные ощущения.Большую популярность приобрел ленточный вибромассажер, который способствует повышению скорости обменных процессов, выведению лишней воды, улучшению состояния и внешнего вида кожных покровов.Этот ленточный массажер поможет вернуть коже живота эластичность, если при похудении она начала обвисать.

    Электромассажер

    Отличие электрических моделей от механических заключается в том, что они работают сами по себе.При этом одни устройства функционируют от встроенных аккумуляторов, другие – от электросети.Эта категория представлена несколькими отличными друг от друга массажерами.Например, тот же вибрационный вариант является электрическим.Еще есть тепловое устройство, которое способно создавать «эффект сауны».За счет этого активизируются обменные процессы, и жировая прослойка под воздействием тепла начинает постепенно сгорать.

    Среди электрических моделей отдельно выделяют вакуумные устройства, нацеленные на улучшение кровообращения.Вакуум образуется за счет конуса, который находится на ролике.После прикладывания массажера к проблемному участку, подкожная ткань начинает затягиваться внутрь, что разрушает клетки жира.Устройство оснащается регулятором мощности «всасывания».При этом есть вероятность разрастания «сосудистых звездочек» и появления гематом.

    Такой прибор имеет форму игольчатых или ребристых роликов (валиков) с насадками, шипами или пупырышками.Устройство стоит относительно недорого.Если постоянно работать с ним, то результат можно заметить через короткий промежуток времени.Если надавливать таким приспособлением слабо, то результат существенно уменьшится.Роликовую модель нельзя использовать при варикозе.

    Игольчатый

    Некоторое распространение приобрели игольчатые конструкции.Некоторые модели высокоэффективны для снятия болевых ощущений в мышцах, суставах, нормализации деятельности нервной системы, повышения жизненного тонуса и т.п.Механизм лечебного эффекта игольчатых аппликаторов состоит в воздействии на активные точки.Терапевтический результат достигается за счет давления на точки по принципу точечного массажа и иглоукалывания.Некоторые модели представлены в виде игольчатого магнитного валика.

    Остеохондроз и боль в суставах уйдут Скачайте бесплатную книгу Александры Бониной «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и забудьте про боли навсегда! Получите здесь

    Обзор эффективных массажеров

    В продаже сегодня встречаются десятки моделей приспособлений, помогающих в борьбе с избыток жира в области живота, бедер.Если подобрать программу физических упражнений, то сделать фигуру стройнее получится быстрее.

    Массажер Optifit Aldia MG-37

    Одним из популярных тренажеров-массажеров является Optifit Aldia MG-37.Эта инновационная разработка позволяет без изнуряющих тренировок убрать лишние сантиметры с проблемных зон в области талии, бедер.Стильный внешний вид устройства впишется в любой интерьер.Стеклянное основание и хромированная стойка превосходно сочетаются друг с другом:

  • Стоимость: 15700 р.
  • Характеристики: 8 массажных ремней (выполнены из прочной гипоаллергенной ткани) – с рукоятками, крест-накрест, расслабляющие ленты, шариковый, турбо-роликовый, игольчатый «1000 пальчиков», шишечный, катушечный, скоростей – 6, программ – 5, платформа из закаленного стекла, выдерживает массу до 120 кг, мощность мотора – 100 Вт, напряжение – 220 В, размеры – 710х425х1090 мм, вес – 20 кг.
  • Плюсы: есть голубая подсветка, дисплей LCD с отображением калорий/времени/скорости, антискользящее покрытие, 20-минутная тренировка может заменить 200 подпрыгиваний/50 приседаний/100 растяжений мышц бедра, отлично подходит для домашнего использования;
  • Минусы: стойка не регулируется по высоте, стоит дорого.
  • Обзор эффективных массажеров

    Clear Fit Top Beauty CF 135 T

    Еще одним отличным вибромассажером, который улучшает поток лимфы и кровообращение, является Clear Fit Top Beauty CF 135 T.Эта современная модель подходит для укрепления не только мышц живота и ягодиц, но и рук, ног, спина.Она оказывает положительное терапевтическое воздействие по многим направлениям, ведь массаж возобновляет и стимулирует все те процессы в организме, которые нарушаются при ведении сидячего образа жизни.Модель помогает разогревать тело и улучшает самочувствие.Функционирует в 20 режимах интенсивности:

  • Стоимость: 18990 р.;
  • Характеристики: мощность – 135 Вт, напряжение – 220 В, уровней нагрузки – 20, программ – 5, вес пользователя – до 120 кг, массажных лент (выполнены из прочной и антиаллергенной ткани) – 8 (турбо роликовый, шишечный, катушечный, шариковый, игольчатый, крест-накрест, с рукоятками, расслабляющие ленты), тип дисплея – LCD, подсветка – голубая, подставка из закаленного стекла, корпус из ударопрочного ABS пластика, размеры – 710х390х850 мм, диапазон регулировки стойки – 850-1000 мм, вес – 21 кг;
  • Плюсы: стойка регулируется по высоте, наличие антискользящего покрытия, дисплей попеременно отображает скорость/время/калории, есть набор ключей для сборки, устойчивая к вибрациям стойка, автоматический таймер, информирующий об окончании тренировки;
  • Минусы: высокая стоимость.
  • Роликовый массажер FitStudio

    Если вы ищете дешевый вариант массажера для живота для похудения, то всего за 150 рублей можно приобрести механический роликовый прибор FitStudio.Изделие снабжено несколькими фигурными массажными элементами по обе стороны и удобной ручкой с выступами для пальцев.Во время выполнения сеанса приспособление слегка захватывает кожу, бережно и очень аккуратно оттягивая ее.Такое действие усиливает процессы обмена в труднодоступных слоях эпидермиса и обеспечивает приток крови к проблемным областям.Пользователь сам регулирует как время массажа, так и силу нажатия:

  • Стоимость: 150 р.
  • Характеристики: цвета – розовый и белый, материал – пластик, вес – 110 г, размеры – 13,5х10 см, ширина массажных элементов – 5 см.
  • Плюсы: углубления для пальцев, надежно держится в ладони, не скользит, компактность, легкость, низкая стоимость.
  • Минусы: оказывает воздействие только на верхние слои эпидермиса, требует усилий при массаже.
  • Роликовый массажер FitStudio

    Если вы заинтересованы в покупке игольчатого массажера для похудения живота, то обратите внимание на «Тетрабол».Эта модель была разработана с использованием теорий о китайской медицине.Приспособление изготовлено из медицинского пластика, который является экологически чистым материалом, не вызывающим гипоаллергенные реакции.Он состоит из двух пар пупырчатых шариков, каждый из которых можно при необходимости снять.С помощью «Тетрабола» можно проводить как антицеллюлитный, так и общий массаж:

  • Стоимость: 644 р.
  • Характеристики: размеры – 19,5х13,5х9 см, 4 игольчатых шарика, ручка, материал – пластик, цвет – синий/красный/зеленый.
  • Плюсы: удобный и простой в применении, доступная стоимость.
  • Минусы: если недостаточно надавливать, то эффективность существенно снизится.
  • Как выбрать

    Выбор массажеров для уменьшения прослойки жира на животе большой, поэтому, перед тем как купить заинтересовавшее приспособление определитесь с тем, какой эффект вы хотите получить.Каждая модель помогает в похудении, но одно из направлений воздействия будет преобладающим.Например, тепловые сильнее воздействуют на циркуляцию крови, миостимуляторы – на жировые клетки, вакуумные – на целлюлит.Изучите отзывы, имеющиеся противопоказания, положительные и отрицательные стороны.Учтите и следующие критерии выбора:

  • Функциональность.Обратите внимание на имеющиеся режимы массажера для живота, количество программ и уровней интенсивности воздействия.Некоторые модели оснащаются рядом дополнительных функций, к примеру, насадками или инфракрасным излучением для прогрева тканей – все они способствуют похудению.
  • Размеры, вес.Если вы решили приобрести пояс для похудения, то важно, чтобы его размеры подходили к объему вашей талии.Желательно, чтобы устройство не весило слишком много.Неплохой альтернативой станет тренажер-массажер с платформой для ног и регулируемой стойкой.
  • Производитель.Отдайте предпочтение известному и проверенному бренду.Большой популярностью пользуется продукция таких компаний, как Gezatone, Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
  • Стоимость.Многофункциональные устройства со стойками стоят дорого – в пределах 15-20 тысяч.При этом они являются самыми эффективными и оптимальными для домашнего применения.Дешевая продукция представлена в основном ручными моделями, которые приходится использовать, прилагая определенные усилия – это может вымотать и быстро надоесть.
  • Рекомендации по эксплуатации

    Непременным условием ощутимого похудения является выполнение физических упражнений и правильное питание.Если вас беспокоит только утратившая тонус кожа или пара лишних килограммов, то применение массажера для коррекции фигуры будет достаточным действием.Используя такой прибор для похудения, руководствуйтесь несколькими правилами его эксплуатации:

  • Проводить сеансы массажа лучше по вечерам, после разогревающей ванной или душа.
  • Перед использованием приспособления для похудения живота обработайте кожу скрабом – такой подход поможет раскрыть поры, благодаря чему избавиться от межклеточной жидкости получится быстрее.
  • Делать массаж для похудения живота следует не раньше, чем за час до предполагаемого приема пищи или через два часа после трапезы.
  • Чтобы получить видимый результат, применять массажер целесообразно примерно по 15 минут в день.Для миостимуляторов время увеличено до 30 минут.
  • При покупке проведите своеобразный мониторинг цен, чтобы после тщательного изучения нескольких моделей, выбрать самый выгодный вариант.В этом вам поможет таблица:

    Вибромассажер ленточный для похудения

    О том, что с массажем худеть намного быстрее и приятнее, знают все, кто достаточно долго борется с проблемой лишнего веса.Эта несложная процедура эффективно воздействует не только на проблемные участки тела, но и положительно отражается на состоянии всего организма.

    Но далеко не каждый может себе позволить регулярно посещать массажный салон.У одного не хватает времени, у другого – средств, а кто-то просто стесняется раздеваться при посторонних.В этом случае идеальным выходом будет массажер для похудения, который легко использовать самостоятельно дома.

    Типы массажеров

    В магазинах и Интернете выбор массажеров сейчас просто огромный и новичку легко в них потеряться.Но, по отзывам худеющих, да и самих массажистов, лучше всего зарекомендовал себя вибромассажер для похудения ленточного типа.Но и среди этого вида существует как минимум две большие категории приборов – механические и электрические.

    Механические

    Механический массажер для тела приводится в действие за счет движения рук.Он представляет собой широкую ленту с рукоятками на обоих концах, которая состоит из соединенных между собой роликов – гладких или покрытых шипами (бугорками и т.д.).Лента опоясывает проблемную зону и перемещается из стороны в сторону, выполняя массаж.

    Пожалуй, единственным плюсом этого прибора является его дешевизна.Купить такую ленту можно в любом спортивном магазине уже за 1 тыс.рублей.Впрочем, есть еще одно преимущество: пока вы как следует проработаете зону живота, ягодиц или бедер, придется изрядно попотеть, а значит, потратятся лишние калории и процесс похудения ускорится.

    Но минусов существенно больше:

  • недостаточная интенсивность воздействия – на протяжении всего сеанса очень сложно перемещать ленту одинаково быстро;
  • неудобство использования – иногда приходится стоять в самых немыслимых позах, чтобы добраться до предплечья и подмышек;
  • невозможность как следует проработать руки – одной рукой работать с лентой просто нереально;
  • нет интенсивного вибрационного воздействия, которое присутствует в электрических моделях.
  • Поэтому, если вы покупаете ленточный массажер для тела, чтобы постоянно его использовать и вам необходимо прорабатывать участки тела с большим количеством жировых отложений, – лучше выбирайте более современный электрический вариант.

    Электрический

    В современном варианте ленточный вибромассажер состоит из устойчивой подставки, на которой закреплена стойка с электродвигателем, приводящим в движение эластичные или роликовые ленты.Более дешевые модели имеют в комплекте только одну ленту и 1-2 режима переключения скоростей.Качественные профессиональные и дорогие домашние аппараты оснащены миникомпьютером, позволяющим комбинировать несколько различных режимов работы, а также имеют две и более разновидности лент.

    Стационарный электрический ленточный массежер для тела позволяет тщательно проработать любые проблемные зоны.Только он может дать оптимальную интенсивность нагрузки на плечи и бедра – а в этих местах очень трудно согнать жир.

    С большой осторожностью можно использовать его для похудения живота и лишь в том случае, если нет абсолютно никаких проблем с внутренними органами.

    Преимущества таких моделей неоспоримы.Из минусов на первом месте стоит довольно высокая цена. Купить вибромассажер ленточный даже самой простой модели менее чем за 10 тыс.рублей – большая удача.Стандартная цена – около 15 тысяч, а продвинутые модели стоят от 30 и более.

    Также периодически аппарату необходимо проводить техническое обслуживание.И в случае поломки ремонт тоже обойдется недешево.Но результат стоит того.

    Что он дает?

    Цель любого массажа, выполняющегося для похудения, – активизация обменных процессов за счет разогрева тканей и усиления кровообращения.Но ленточный вибромассажер помимо этого дает целый ряд дополнительных позитивных эффектов, поэтому он становится все более популярным среди худеющих:

  • стимулирует отток лимфы;
  • снимает отечность;
  • улучшает клеточное питание;
  • устраняет болевой синдром;
  • разбивает целлюлит;
  • перераспределяет жировые отложения;
  • тонизирует мышцы;
  • укрепляет связки;
  • облегчает работу сердца.
  • Благодаря такому комплексному воздействию активизируется весь организм.При регулярном выполнении массажа укрепляется иммунитет, существенно уменьшаются объемы проблемных зон, лучше работают нервная и сердечно-сосудистая системы.

    Правила использования

    Но даже такая полезная процедура не должна выполняться бездумно.Результат почти на 90% зависит от того, правильно ли вы пользуетесь купленным массажером для тела.

    Подробная инструкция обычно прилагается к каждой модели устройства.Но далеко не все потребители ее читают, а это может привести не только к быстрой поломке прибора, но и к проблемам с кожей, а иногда и более серьезным.

    Вот о чем нужно обязательно помнить, приступая к вибромассажу дома или в салоне:

  • Кожа должна быть чистой и сухой.Если вы непосредственно перед массажем приняли душ – дайте телу 5-10 минут, чтобы вся влага испарилась.
  • Никакие виды пилинга не используются как минимум за несколько часов до массажа.Депиляцию участков тела, где будет выполняться массаж, можно делать не позднее, чем за 48 часов до процедуры.
  • Массаж интенсивно воздействует на кожу и хорошо ее разогревает, поэтому предварительное распаривание проблемных зон или использование разогревающей косметики не нужно.
  • Лента не устанавливается на участки тела с поврежденным кожным покровом.Поэтому внимательно осмотрите, нет ли в зоне массажа порезов, царапин, ожогов или гнойничковых высыпаний.
  • Время и интенсивность воздействия на проблемные зоны увеличивается постепенно.При этом максимальная длительность проработки одного участка – не более 15 минут, а вся общая продолжительность процедуры – до 40 минут.
  • При массаже рук и ног лучше сразу использовать две ленты, чтобы воздействие было одинаковым.Для талии и бёдер желательно применять широкую роликовую ленту, чтобы жировые отложения, от которых вы еще не успели избавиться, перераспределялись равномерно.
  • Если вы используете антицеллюлитный крем, наносить его надо после процедуры.Это же касается обертываний – их эффективность после массажа значительно усиливается, так как кожа хорошо подготовлена и разогрета.
  • Делать массаж каждый день нельзя.Лучше использовать массажер для тела курсами: через день в течение 1-2 месяцев, а затем сделать перерыв на такой же срок.А чтобы мышцы оставались в тонусе, ежедневно выполняйте простые физические упражнения и растяжку.
  • Соблюдение этих несложных правил является своеобразной мерой предосторожности – воздействие ленточного вибромассажера на организм достаточно интенсивное, поэтому оно должно быть четко регламентировано.

    Противопоказания

    Полезен такой сильный и глубокий массаж не для всех.К процедуре имеется целый ряд противопоказаний.Их больше, чем при мануальном массаже, во время которого специалист может контролировать интенсивность нажатия на тело и область воздействия.

    На электрическом массажере невозможно выставить такие регулировки, поэтому его использование противопоказано людям с наличием следующих проблем:

  • варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания;
  • сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
  • недавно перенесенные серьезные травмы и операции;
  • наличие любых активных воспалительных процессов;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет и гипертония 2-3 степени;
  • серьезные эндокринные нарушения;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
  • атеросклероз и ломкость капилляров.
  • Женщинам лучше не использовать прибор во время менструации, и ни в коем случае – во время беременности и лактации.

    Желательно предварительно проконсультироваться с врачом тем, кто имеет проблемы с органами дыхания и злостным курильщикам – ленточный массажер для тела косвенно воздействует на бронхи и легкие.

    Любой массаж, а тем более высокой интенсивности противопоказан онкобольным и при любых заболеваниях крови.Если у вас есть хоть малейшие сомнения по поводу целесообразности проведения этой процедуры – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    В большинстве случаев о вибромассажере ленточном для похудения отзывы самые благоприятные.При правильном использовании он действительно позволяет быстро уменьшать объемы проблемных зон и устранять проявления целлюлита, даже запущенного.Если одновременно придерживаться принципов правильного питания, то уже за месяц можно сократиться на 1-2 размера.

    Но надо помнить, что даже самый лучший массажер для тела не заменит регулярных физических нагрузок.Массаж действительно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы.На месте исчезающего жира должны появляться мышцы, а их рост стимулируют только постоянные тренировки с постепенно увеличивающейся нагрузкой.

    Рекорды ставить совсем необязательно, но тренироваться 2-3 раза в неделю по 40-60 минут для красивой фигуры просто необходимо.

    Отрицательные отзывы оставляли в основном те, кто не соблюдал правила эксплуатации прибора или не предпринимал никаких других мер для снижения веса.Например, если кожа влажная, то лента может к ней прилипнуть и после массажа останутся потертости или синяки.А если регулярно пользоваться аппаратом, но при этом объедаться сладостями, то целлюлит, возможно, уменьшится, но сам жир никуда не пропадет.

    Обзор эффективных массажеров для похудения

    Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле.Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими.В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации.Каждый вариант по-своему эффективен.Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.

    Что такое массажер для похудения

    Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон.Приборы могут быть разными.Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием.Другие массажеры имеют более сложное устройство.Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума.Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого.Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.

    Помогают ли массажеры для похудения

    Нельзя считать массажером единственным средством для похудения.Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками.Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект.Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:

  • уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
  • повышает тургор кожи, т.е.тонизирует ее;
  • ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
  • омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
  • улучшают кровообращение;
  • снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
  • избавляет от продуктов распада.
  • Против целлюлита

    Причина целлюлита — нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости.В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки.Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры.Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ.В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.

    Для живота

    Одной из главных проблемных зон является живот.При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии.Если качать пресс, то живот может еще увеличится.Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические.Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир.Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.

    Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом.Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы.В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ.Кроме избавления от лишнего веса вы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения.Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.

    Тренажеры-массажеры для похудения

    Вибромассажер Optifit Aldia MG-37

  • размеры – 710х425х1090 мм;
  • вес – 23 кг;
  • двигатель – 125 Вт;
  • 8 массажных ремней;
  • максимальный вес – 120 кг;
  • 5 программ;
  • 6 скоростей;
  • материал платформы – закаленное стекло.
  • улучшает гибкость и общее самочувствие;
  • 20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
  • на дисплее отображаются калории, скорость и время;
  • подходит для домашнего использования.
  • дорого стоит;
  • нет настройки по росту.
  • Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T

  • мощность, Вт – 135;
  • количество уровней нагрузки – 20;
  • напряжение — В 220;
  • тип дисплея — LCD;
  • количество программ – 54;
  • подсветка дисплея голубая;
  • максимальный вес пользователя – 120 кг;
  • комплект из 8 массажных лент;
  • размер – 710390х850 мм;
  • вес – 24 кг.
  • улучшает гибкость;
  • набор ключей для сборки — да;
  • подходит для домашнего использования.
  • Роликовый массажер

    Роликовый массажер для тела FitStudio

  • цвет — розовый и белый;
  • материалы – прочный пластик и резина;
  • естественные углубления для пальцев.
  • легкий и компактный;
  • дешевый;
  • надежно держится в ладони — не скользит;
  • резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.
  • требует усилий при массаже;
  • воздействует только на верхние слои эпидермиса.
  • Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850

  • цвет — фиолетовый и белый;
  • 6 массажных роликов;
  • 2 уровня интенсивности;
  • тип питания – сетевой адаптер;
  • вес – 220 г.
  • удобная ручка под ладонь;
  • компактный;
  • можно регулировать интенсивность.
  • Ленточный массажер

    Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В

  • 8 режимов вибрации;
  • 7 мощных магнитов;
  • скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
  • функция обогрева.
  • магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
  • массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
  • разбивает жировые клетки;
  • стимулирует работу пищеварительного тракта.
  • Массажер ленточный зубчатый 3223Ф

  • размеры – 25х68х1225 мм;
  • материал – дерево.
  • дешевый;
  • простой в использовании.
  • требует усилий при массаже.
  • Массажер игольчатый

    Антицеллюлитный массажер «Тетрабол»

  • удобен в применении;
  • недорого стоит.
  • при недостаточном надавливании снижается эффективность.
  • Валик игольчатый магнитный

  • очень прост в применении;
  • помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  • необходимы усилия при массаже.
  • Вибромассажер

    Массажер для тела «Home Health» Gezatone

  • напряжение питания — 220 В;
  • потребляемая мощность – до 48 Вт;
  • размер в упаковке — 32х10 -5х14см;
  • диапазон рабочих температур — +10 .35°С при влажности 20-85%;
  • продолжительность непрерывной работы — не более 25 минут;
  • вес — 920 г.
  • небольшой размер;
  • автоматический и ручной режимы;
  • 5 уровней мощности вибрации;
  • работа от сети;
  • оптимальная цена;
  • долговечные материалы.
  • Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone — Вибротон — Массажный пояс Вибратон)

  • материалы – пластик — металл — полиэстер — поролон;
  • питание от сети — 220 В;
  • общая длина – 128 см;
  • вес — 960 г.
  • в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
  • 2 различных режима работы – ручной и автоматический;
  • помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.
  • Массажер электрический

    Электро-массажер для похудения CkeyiN

  • питание – 2хААА батарейки;
  • 8 тренировочных программ;
  • вес – 101 г;
  • корпус – 100х73х24 мм;
  • 4 гиперчувствительные кнопки управления;
  • 4 электрода;
  • Жк-экран;
  • цвет – синий с серебристым.
  • компактный;
  • дешево стоит;
  • несколько режимов.
  • Массажёр для тела, Электрический «Релакс» (Relax And Tone)

  • вес – 980 г;
  • размеры – 155х110х225 мм;
  • питание – от сети 220 В.
  • компактный;
  • недорого стоит;
  • несколько видов насадок.
  • Как выбрать массажер для похудения

    Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить.Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает.Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови.Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия.Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:

    1. Набор функций.Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия.Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
    2. Габариты.Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
    3. Производитель.Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
    4. Место покупки.Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники.Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей.В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
    5. Стоимость.Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия.Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно.Но стоят такие приборы уже дороже.В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.

    Видео: эффективный массажер от целлюлита

    Простые роликовые массажеры у меня были, но ими сложновато работать.Поэтому решилась на покупку автоматической модели.Мой выбор пал на вибромассажер, ведь о нем очень хорошие отзывы.Изучила несколько разных моделей.Купила Вибротон с большим количеством режимов.Обращайте внимание на шнур, мне попалась модель с очень коротким, что неудобно.

    Недавно записалась в спортзал, за месяц мое похудение составило 8 кг, но целлюлит так и остался.Тренер посоветовал косметические процедуры и массаж.Долго выбирала прибор.Оптимальным в моем случае стал антицеллюлитный массажер Cellules, ведь худеть мне уже не нужно, а только привести кожу в порядок.Эффект уже после 3 процедур очень заметен.

    Не пользуюсь никакими новомодными массажерами.У меня простой ленточный из дерева.Выбирала по принципу соотношения цены и качества.Стоит массажер дешево, а эффект от него тот же, что и от автоматических.Кроме того, прибор изготовлен из натурального материала и при массаже нужны усилия, поэтому тренируются и руки.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию