Массаж головы для волос

Тема статьи: Массаж головы для волос - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Совет 1: Массаж головы для роста волос

Содержание статьи

  • Массаж головы для роста волос
  • Как активировать рост волос
  • Как делать массаж с маслом
  • Вечерний ритуал

    Далеко не все знают, что кожа головы нуждается в постоянном тактильном воздействии, приводящем к увеличению кровотока в эту зону.Для этих целей не подходит поглаживание массажной расческой, поскольку при длительном соприкосновении с кожей головы, она может травмировать эпидермис.Оптимальный массажер для кожи головы – собственные пальцы.

    Лучшее время для процедуры – вечер, за час до мытья головы.Активная проработка волосяной части увеличивает выработку кожного сала, которая продолжается еще некоторое время после массажа.Поэтому после процедуры волосы могут выглядеть очень неряшливо.

    Перед массажем лучше хорошо проветрить помещение, чтобы увеличить содержание кислорода в крови.

    Техника массажа

    Сядьте на стул и откиньте голову назад.Круговыми движениями сначала проработайте височную зону и лоб, постепенно переходя к линии роста волос.Важно соблюдать легкое надавливание, не растягивая кожу.Подушечки пальцев должны плотно прилегать к коже и массировать ее, но не растягивать.

    Обеими руками пройдите по всей височной области, потом перейдите на затылочную.Тем, у кого намечаются характерные залысины в зоне затылка, следует особенно тщательно массировать эту область.Завершить массаж следует в области шеи.

    Далее переходим к потягиванию, которое также именуют проветриванием.Для этого движения необходимо взять небольшую прядь волос и слабо потянуть ее вверх – против роста волос.Важно не использовать лишних усилий, чтобы не повредить волосяным луковицам.Так необходимо пройтись по всей волосяной части головы.

    Завершающая фаса массажа – поколачивания.Проводится четырьмя пальцами обеих рук.Движения также начинаются с височной и лобовой зон вдоль висков и завершаются на шее.

    Усилить эту фазу можно с помощью поколачивания по проборам.Для этого следует расчесать волосы, сделав пробор по центру – тщательно проработать его поколачивающими движениями по все длине.Далее смещать пробор на полсантиметра и повторять массажные движения сначала в левую, а потом в правую сторону.

    После массажа

    Увеличить результат от массажа кожи головы можно с помощью масел легкой текстуры.К ним относятся, косметические масла на репейной и касторовой основах.Использовать эти средства в чистом виде достаточно проблематично, потому как они имеют плотную текстуру и плохо смываются с волос.

    Непосредственно после окончания процедуры лучше принять горизонтальное положение и дать возможность кровяной системе завершить свою интенсивную работу в волосяной зоне головы.Характерное тепло от массажа должно пройти в течение 30-ти минут, а спустя час можно отправляться мыть голову.

    Для достижения видимого эффекта массаж кожи головы нужно проводить регулярно – примерно 3 раза в неделю.

    Массаж головы для роста волос: особенности и виды массажа

    Что может быть приятнее массажных процедур? Они расслабляют, успокаивают, поднимают настроение, снимают головную боль.Правильно подобранные техники помогут даже удлинить свою шевелюру.Мы расскажем вам, каким образом можно делать массаж головы для роста волос самостоятельно своими руками дома.

    Массаж — это процедура, направленная на стимуляцию волосяных фолликул и способствующая приливу крови к корням. Именно потому полезен массаж головы от выпадения волос, но росту их он тоже способствует.Регулярный массаж благотворно действует и на мускулатуру головы, а значит, повышает тонус.Это положительно сказывается на самочувствии и даже настроении.

    Трихологи рекомендуют делать массаж головы для роста волос с целью:

  • улучшения тонуса кожи;
  • стимуляции кровоснабжения волосяных фолликул;
  • эффективного усвоения питательных веществ, а также лечебных средств;
  • предотвращения разных заболеваний кожи;
  • достижения блеска шевелюры, ее красивого и здорового вида.
  • Совет. Можно прибегнуть к массированию головы в парикмахерской, но удобнее делать массаж головы для роста волос в домашних условиях.

    Показания для применения

    Есть две основные технологии массажа головы:

    Лечебная

    Применяется в случаях:

  • если человек страдает от сильных мигреней;
  • при бессоннице;
  • при постоянной усталости, сонливости;
  • из-за пережитого нервного расстройства;
  • при шейных и затылочных болях.
  • Косметологическая

    Применяется с целью:

  • ликвидации себореи (патологии, когда появляется перхоть);
  • увлажнения кожи;
  • укрепления структуры волосяных фолликулов;
  • быстрого роста шевелюры.
  • В любом виде массажа полезно будет использовать натуральные масла.В их составе много питательных компонентов и витамин, которые укрепят волосы и оздоровят кожу головы.

    Противопоказания

    Перечислим основные противопоказания массирования кожи. К ним относятся:

  • наличие травм на коже;
  • заболевания грибкового характера;
  • гнойники;
  • экзема;
  • алопеция (чрезмерное выпадение);
  • высокая температура тела;
  • сильная усталость;
  • воспаление лимфоузлов;
  • гипертония;
  • заболевания крови.
  • Основные советы и правила

    Поделимся с вами некоторыми секретами, как делать массаж головы для роста волос ради достижения максимально положительного эффекта:

  • делайте самомассаж головы для роста волос за 2 часа до основного мытья локонов. Это простимулирует кровоснабжение, сальные железы под кожей;
  • массирование должно быть энергичным, но плавным.Водите руками вдоль артерий, вен (придется точно изучить, где располагаются сосуды);
  • руки перед массированием необходимо разогреть.Они должны быть теплыми.
  • Совет. Перед переходом к массажным процедурам выпейте чашку горячительного напитка — чая, кофе.

    Упражнения для роста волос можно выполнять, используя несколько основных способов.

    Пальцами рук

    Продлевает молодость и красоту прядок.Важное правило — принять удобное положение. Можно, сидя в кресле или на удобном стуле.

    При выполнении движений пальцы должны находиться на расстоянии около 1,5 см друг от друга, упор делается на мизинцы и большие пальцы, ладони расслабляются и находятся в слегка согнутом состоянии.

    1. Срезать длинные ногти, если они есть, ведь ими можно повредить кожу.
    2. Используйте при желании любимое эфирное масло — оно обладает полезными свойствами.
    3. Двигаться все время по одному направлению — к макушке (от висков, от затылка, ото лба).
    4. Желательно совершать круговые движения пальцами рук.Сначала медленные, а затем более активные.
    5. Закончить процедуру легкими круговыми движениями.
    6. Полезно также помассировать, по окончании, шею сзади.

    Подергивание волос

    Техника, вызывающая прилив крови к головной коже. Ради достижения желаемого эффекта, следует:

    1. Разделить волосы на несколько прядей.
    2. Каждую прядь, придерживая тремя пальцами, нужно дернуть несколько раз, только медленно.
    3. Совершать эту процедуру каждый день нельзя, нескольких раз за 7 дней будет вполне достаточно.
    4. Завершив подергивания, рекомендуется нанести яичную, желатиновую маску.

    При помощи расчески

    Это легкая техника, способствующая насыщению кожи головы питательными веществами и кислородом.

    Потребуется сделать следующее:

    1. Приобрести специальную расческу.Это должна быть массажная щетка для головы (деревянная или металлическая).Важное правило — она не должна электризоваться, а зубцы выбираются гнущиеся во избежание травмирования.
    2. Расчесываться по разным направлениям достаточно часто (сначала ото лба к затылку, затем, наоборот, так не менее 100 раз).

    Массаж полотенцем

    Техника называется методом Марго. Больше применяется при выпадении прядей, но поскольку фолликулы укрепляются, рекомендуется также как массаж для роста волос.

    Для такой процедуры нужно:

    1. Наклониться над ванной, активно растереть волосы разогретым на сушилке/батарее махровым полотенцем (обязательно мягким).
    2. Тереть до состояния легкого порозовения кожи.Движения делаются несильные, чтобы не травмировать кожу.
    3. Продолжать 0,5–5 минут (до появления дискомфорта: жжения, покалывания, зуда и прочее).
    4. Выполнять ежедневно.

    Совет. Если после массажа будете мыть голову, можно втереть перед процедурой в корни любимое эфирное масло.Затем укутать пропитанные маслом локоны полотенцем на 30 минут (не больше) и вымыть их теплой водой с шампунем, бальзамом.

    Массаж с солью

    Это хороший массаж кожи головы для роста волос, стимулирующий укрепление корней.Улучшает кровообращение.Важно выполнять действия осторожные, легкие, чтобы не травмировать эпидермис. Пользоваться лучше солью морской, мелкой.

    Как делать:

    1. Перед тем как делать массаж головы солью, пряди необходимо намочить теплой водой.
    2. Хорошо протрите их сухим полотенцем.
    3. Покройте кожу солью, но так, чтобы она равномерно распределилась по всей поверхности.
    4. В течение 10 минут легкими массажными движениями массируйте кожу.
    5. Окончив процедуру, вымойте локоны.

    Массаж мочек ушей

    Способствует росту, укреплению и сохранению красоты локонов.Важно выполнять трижды в день.

    Как делать:

  • Правая рука кладется на лоб, левая захватывает мочку левого уха большим и указательным пальцами.
  • Делается 10 кручений назад.
  • Правая рука передвигается на левую боковую часть головы и снова 10 кручений назад.
  • Рука передвигается на затылок, и снова 10 кручений назад.
  • То же самое делается противоположными руками.
  • Стимуляции роста способствуют и специальные массажеры.Это может быть щетка для массажа головы или массажер мурашка.Также можно использовать прибор Дарсонваль.

    Мурашка

    Массажер мурашка представляет собой недорогой и доступный инструмент, обладающий антистрессовыми свойствами.Еще это отличный массажер для роста волос на голове, помогающий восстановить структуру своих локонов.Использовать можно как ранним утром, так и перед сном.

    Как делать массаж:

    1. Включите расслабляющую музыку, создайте неяркий свет в помещении.
    2. 5 минут делайте массажные процедуры перед зеркалом, в расслабленном состоянии.

    Расческа вибромассажер

    Такая электрорасческа очень эффективно воздействует на эпидермис, значительно ускоряет рост прядей.

    1. Несколько раз за неделю расчесывать локоны вибромассажером по 10–15 минут.

    Важно! Нельзя наносить эфирные масла, увлажняющие средства при выполнении такого массажа.Это можно сделать по завершении процедуры.

    Лазерная расческа

    Лазерная расческа является эффективным средством при выпадении локонов.Пользоваться ею рекомендуется очень осторожно, иначе зажмутся мышцы, а также артерии шеи.

    1. Аккуратно, медленно водите расческой по направлению от макушки к затылку.
    2. Массажируйте кожу с помощью лазерного прибора около получаса (больше времени процедура не должна длиться).

    Желательно применять данный вид массажа головы в парикмахерской у квалифицированного мастера. Но можно и дома, тщательно изучив инструкцию по применению прибора.

    Результаты

    Массажные процедуры — хороший метод, усиливающий кровообращение волосяных фолликул, что очень важно для роста здоровых и красивых прядей. Загрязненный воздух, плохая экология, депрессивное состояние, постоянные стрессы на работе препятствуют получению кожей необходимого количества кислорода, крови.Вследствие этого начинают выпадать кудри, развиваются трудноизлечимые недуги, появляются другие проблемы со здоровьем.Чтобы снизить риск развития у себя какого-либо заболевания, необходимо постоянно делать массаж.

    Если вас терзают сомнения относительно того, помогает ли массаж головы для роста волос просто начните регулярно делать эту процедуру.Через несколько месяцев вы уже заметите первые результаты. Конечно, сразу же длинную шевелюру отрастить вряд ли удастся, но улучшить здоровье кудрей, придать им блеска, красоты и сияния получится.

    Главное — выбрать себе подходящий способ массажных процедур, следовать вышеперечисленным рекомендациям и обязательно проконсультироваться у специалиста по поводу того, какая технология массажа головы подойдет вам лучше всего и поспособствует росту волос.

    Мечтаете о длинных и здоровых локонах? Воспользуйтесь народными средствами для роста волос:

    Полезные видео

    Массаж головы для роста волос.

    Как ускорить рост волос? Советы массажиста.

    Массаж головы для роста волос — совмещаем приятное с полезным

    Массаж головы оказывает благоприятное воздействие на волосы, усиливает приток крови к волосяным луковицам и улучшает питание волос.Правильный массаж усиливает приток кислорода к луковицам волос, эффективно снимает напряжение, налаживает сон и снимает боль.Из нашей статьи вы сможете узнать о пользе массажа кожи головы, противопоказаниях к нему и способах выполнения процедуры.

    При каких проблемах массаж головы может помочь?

    Массаж головы принесёт много пользы волосам всех типов, кроме жирных.Дело в том, массажные процедуры способствуют активизации выработки кожного сала.Результатом этого становится ещё большее ухудшение состояния жирных волос.Делать массаж кожи головы специалисты не рекомендуют и тем, у кого ранее были травмы, имеются грибковые поражения или экземы.

    Люди, которые страдают от сильного выпадения волос и облысения, также должны воздержаться от процедуры выполнения массажа.А вот в качестве профилактического средства против облысения эта процедура будет весьма полезной.Медики не советуют прибегать к массажным процедурам людям, страдающим гипертонией.

    В целом же массаж будет полезен, если:

  • Кожа головы – пересушена, а волосы — ломкие;
  • Имеется проблема перхоти;
  • Волосы лезут по причине несбалансированного питания и сильного истощения.
  • Как правильно делать массаж головы?

    Массаж головы для роста волос делают обычно до или во время мытья.Процедура позволит улучшить освоение полезных компонентов, входящих в состав шампуней, бальзамов и масок.Для пересушенных волос такой массаж делают и после мытья головы, но если волосы жирные – массировать кожу головы лучше до начала мытья, поскольку процедура способствует активизации выделения кожного жира.

    Начинают массаж с разогревающих лёгких движений.Постепенно давление на кожу увеличивают, а завершают массаж лёгкими поглаживаниями.

    Продолжительность массажа — около 10-15 минут.Делать его специалисты рекомендуют не реже 2-х раз в неделю.

    Выполнять процедуру массажа головы необходимо по направлению роста волосков.Массажист должен располагать руки максимально близко к корням волос.Если человек страдает от себореи, то волосы перед началом массажа приподнимают, обнажая кожу.В остальных же случаях процедуру выполняют поверх волос.Правильный массаж головы, без сомнения, будет приятным и полезным.

    Однако не стоит забывать и о противопоказаниях к выполнению этой процедуры:

  • При высокой температуре тела, мигренях и дистонии нельзя выполнять массаж головы;
  • Недопустимо выполнение массажа с эфирными маслами при нагноениях, открытых ранах и воспалительных процессах на коже головы;
  • Применение для массажа непроверенных и несертифицированных лекарственных средств.В данном случае велик риск развития аллергических реакций, поэтому перед использованием новых препаратов нужно обязательно провести их тестирование.
  • Базовые приёмы выполнения массажа головы (Видео)

    7 проверенных техник массажа головы для роста волос

    Услуги массажа головы сейчас предоставляют многие косметические салоны, но выполнить эту процедуру можно и самостоятельно.Для этого необходимо знать эффективные техники исполнения массажа кожи головы.С ними наша статья и познакомит читателей.

    Массаж головы щёткой

    Массаж головы щёткой, пожалуй, самый простой и эффективный способ улучшить состояние волос.Такую процедуру рекомендуют делать перед сном, когда организм уже подготовлен к отдыху.Массажную расчёску лучше выбирать из натуральных материалов (древесина).Особенно хороший эффект даёт массаж с использованием расчёски из можжевельника.Он не только усилит кровообращение кожи головы, но и устранит вредные бактерии, а также сделает процедуру массажа приятной (благодаря успокаивающему запаху).Щёткой проводят аккуратно по волосам, двигаясь от висков к затылку.

    Массажное потягивание прядей волос

    Выполняя эту процедуру, нужно быть аккуратным, чтобы не повредить структуру волоса.Выполнить такой массаж несложно – нужно зажать между пальцами несколько локонов и круговыми движениями (не сильно) тянуть их в разные стороны.

    Растирание

    Кожа головы растирается лёгкими движениями пальцев (двигаться нужно ото лба к затылку).Массажист при этом делает руками круговые или прямые движения.При выполнении процедуры перед мытьём волос рекомендуется смочить пальцы в косметическом масле.Эффект от массажа получится более устойчивым, если использовать вспомогательные средства для активизации кровообращения в коже головы.К ним, в частности, относятся эфирные масла, касторовое масло, соль (морская или поваренная) и репейное масло.

    Если волосы у вас слишком жирные, то можете совмещать процедуру мытья с массажем, чтобы сохранить их чистыми надолго.

    Массаж головы руками

    Массирование кожи головы руками можно выполнять в любом месте.Прочёсывание волос пальцами не только укрепит волосы, но и сделает шевелюру пышной.Благодаря массажу руками обеспечивается интенсивный приток крови к луковицам волос и улучшается питание волос.Чем чаще вы будете массировать голову руками, тем пышнее и гуще будут ваши волосы.Круговой массаж считается самым простым среди всех видов.Просто проведите пальцами по голове или прижмите ладони к голове возле ушей.

    Поглаживание

    В процессе выполнения этого вида массажа у вас должны быть задействованы подушечки пальцев.Начальная точка для массажа – линия роста волос.Пальцами проведите по волосам ото лба к затылку, слегка нажимая на кожу.Достичь более сильного эффекта можно, если выполнить круговые движения по той же линии, но с более сильным нажимом.

    Массаж с открытой кожей головы

    Для начала вам необходимо взять расчёску и сделать с её помощью проборы.Затем можно приступать к массажу.Подушечки пальцев мастера располагаются на проборе, с их помощью выполняется лёгкое поглаживание по линии пробора, ото лба к затылку (процедура повторяется 3-4 раза).Затем аналогичным образом выполняется глубокое поглаживание, позволяющее усилить кровообращение и убрать излишки сала с кожи.

    На следующем этапе такого массажа делается зигзагообразное растирание.Массажист при помощи указательного и среднего пальца правой руки растирает кожу ещё больше, активизируя её нервные окончания и очищая от наслоений перхоти.Потом мастером выполняется разминка, в ходе которой кожа головы как бы сдвигается пальцами от себя и обратно к себе.

    После этого наступает черёд прерывистой вибрации.Массажист выполняет точечные удары пальцами по области пробора, постепенно отклоняясь в левую или правую сторону от пробора.Такой массаж делается в продольном и поперечном направлениях.

    Массаж кожи головы с использованием масел

    Втирание эфирного масла в кожу головы – это приятная и полезная лечебная процедура, направленная на борьбу с облысением.После такого массажа ваши локоны не только приобретут здоровый вид, но и будут приятно пахнуть.Для массажа кожи головы специалисты советуют выбирать апельсиновое, розмариновое или пихтовое масло.Его в небольшом количестве капают на ладонь и потом начинают втирать в кожу головы, причём вначале круговыми движениями, а потом – лёгкими пощипываниями.Обязательно перед применением эфирного масла сделайте тест на аллергическую реакцию (возможно, этот метод вам не подойдёт).

    Ещё одним прекрасным средством для роста и укрепления волос является масло оливы, касторовое и подсолнечное масла.Их использовали в разогретом виде ещё наши предки.Именно этот рецепт применялся египетской красавицей Клеопатрой.Используя его, вы добьётесь улучшения структуры волос, лучшего питания фолликул и волосяных луковиц.

    После нанесения на волосы и кожу головы маска из масел выдерживается примерно час, причём голову нудно обмотать полотенцем, чтобы эффект от процедуры был лучше.

    Массаж поверх волос

    Этот способ массирования кожи головы также предполагает выполнение движений в поперечном и продольном направлениях с применением техник разминания, точечного массажа, сдвигания и растяжения кожи.Этот вариант требует от мастера осторожности, чтобы не повредить корни волос.Чтобы сделать процедуру ещё более полезной, можно использовать в процессе работы травяные отвары.

    Балуйте кожу головы лёгким массажем как можно чаще.Эта несложная процедура сделает ваши волосы здоровыми и красивыми!

    Как правильно делать массаж головы для роста волос: различные техники исполнения руками и дополнительными средствами

    Длинные красивые волосы с древнейших времен считались главным украшением женщины.

    Но что делать, если коса никак не хочет расти?

    Все очень просто: ее нужно правильно простимулировать.Например, при помощи массажа.

    Чем полезен массаж головы?

    Так уж сложилось, что волосистая часть головы – это крайняя точка человеческого тела.Поэтому кровь, циркулирующая по всему организму, не всегда хорошо поступает к ней.

    Тем более что большую часть дня мы проводим в вертикальном положении, еще сильнее затрудняя кровоснабжение.

    В итоге локоны становятся более хрупкими, ломкими, теряют жизненные силы и значительно замедляют рост.

    Эти процессы можно повернуть вспять.Достаточно наладить регулярный приток крови к требуемой зоне, и очень скоро волосы будет не узнать.

    Получив все необходимые вещества, они станут послушными, густыми, а расти будут с удвоенной силой.

    Для того чтобы этого достичь, достаточно делать несложный массаж головы для роста волос.Он неминуемо вызовет повышенный прилив крови.

    Процедура массажа для роста волос проста, делать ее можно самостоятельно, не затрачивая большого количества времени и уж точно не ударит по карману.

    Единственное, чем стоит запастись, это терпение.Делать самомассаж головы следует регулярно, оптимально дважды в неделю.В ином случае эффект будет незаметен.

    Несмотря на простоту, массаж головы оказывает сильное влияние на весь организм.А потому у него есть не только лечебный эффект, но и противопоказания.Не следует делать его людям, страдающим:

  • гипертонией;
  • высыпаниями на коже головы;
  • заболеваниями крови;
  • различными заболеваниями, спровоцировавшими повышение температуры тела.
  • Посмотрите комментарий врача по поводу этой процедуры:

    Как правильно делать массаж головы для роста волос?

    Делать массаж лучше примерно за час до мытья головы.

    Причин для этого как минимум две.

    Во-первых, массаж стимулирует работу сальных желез, которые полным ходом вырабатывают жир еще некоторое время после окончания воздействия.

    В результате волосы выглядят гораздо грязнее.

    Во-вторых, массаж способствует раскрытию пор, так что все средства, которые вы планируете использовать во время душа, окажутся гораздо эффективнее.

    Существует несколько техник массажа головы.

    Расчесывание

    Голову опускают вниз, склоняя ее таким образом, чтобы процесс расчесывания шел против роста волос.

    То есть, расчесывая правую сторону, нужно постараться изогнуть шею так, чтобы голова отклонилась немного влево.И так – с каждой стороны.

    Проводить щеткой нужно от корней волос до самых кончиков.Всего таких движений необходимо сделать 100.Затем следует поднять голову, выпрямиться и еще 100 раз провести расческой по волосам.

    Подергивание

    Перед началом массажа волосы следует тщательно расчесать.Затем просто ввести в них руку, захватить несколько прядей между пальцами и методично вращательными движениями потянуть их в разные стороны.

    Делать это нужно очень осторожно, но вместе с тем, чтобы потягивания были ощутимы.

    Растирание

    Одновременно следует продвигаться к затылочной части головы, заканчивая массаж у шеи.

    Важно правильно рассчитать силу надавливания на кожу.

    Она должна быть довольно большой, но не причинять боль.

    К тому же следует быть осторожными, чтобы не повредить здоровые волосы.

    При желании для этого вида массажа можно использовать масла.Для роста волос особенно хороши:

  • репейное;
  • оливковое;
  • касторовое;
  • льняное.
  • К ним можно добавить пару капель эфирных масел.Лучше всего подойдут:

  • все цитрусовые;
  • жожоба;
  • мятное;
  • розмариновое;
  • чайного дерева;
  • лавандовое.
  • Продолжительность такого массажа – 5 – 10 минут.

    Массаж с полотенцем

    Голову следует опустить вниз и накинуть на нее полотенце так, как будто вы собрались вытереть волосы.Затем нужно энергично и довольно сильно растереть им кожу головы.Процедура может длиться 5 – 15 минут.

    Массаж с солью

    Соль – очень хорошее средство, кроме всего прочего, она поспособствует отшелушиванию отмерших частичек кожи, обеспечив более легкий доступ воздуха, а также полезных веществ, содержащихся в косметических средствах.

    Кроме того, она довольно легко смывается, попросту растворяясь в воде.

    Наносить соль нужно на слегка влажные волосы, на всю поверхность волосистой части одновременно.

    «Посолив» голову, приступают к массажу, во время которого как бы пытаясь втереть кристаллики соли в кожу.

    Делая тот или иной вид массажа, полезно знать, что есть точки, воздействие на которые также провоцирует рост волос.Поэтому стоит уделить им чуть больше внимания.Они есть:

  • на висках;
  • над серединой лба, на 2 см выше линии роста волос;
  • на середине условной линии, которую можно мысленно провести между верхними точками ушей.
  • У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

    Для закрепления прочитанного приведем фото с пошаговым примером выполнения массажа:

    Не только руками

    Сделать массаж головы более эффективным помогут специальные приспособления.Сегодня их выбор достаточно велик: от простейших моделей до сложных высокотехнологичных аппаратов.

    Массажер для роста волос на голове «Мурашка».Свое название он получил не просто так: при массаже с его помощью по всему телу от удовольствия разбегаются самые настоящие мурашки.Выглядит он просто: от основы отходит 12 лучей-меридиан.С обратной стороны – ручка.

    Использовать массажер можно сколько захочется.Главное – делать это регулярно.Все, что нужно, это опустить его в волосы и начать массировать, двигаясь с разных сторон по направлению к макушке.

    Диффузор для фена.Этой насадкой можно пользоваться при каждой сушке волос.Она делает эту процедуру менее негативной, рассеивая горячий воздух по большей площади и сокращая время, необходимое для высыхания.

    Лазерная расческа.Мощные лазерные установки используются в клиниках, которые профессионально занимаются лечением волос и кожи головы.

    Лазерная расческа – небольшой препарат для домашнего применения.Его достаточно использовать два раза в неделю примерно по 15 минут.

    Процедура предельно проста: аппарат нужно включить и медленно вести им по голове против роста волос.

    Помогает ли массаж головы для роста волос?

    Исходя из теории, эффект от массажа головы быть обязан.А что же на практике? На тематических форумах, где делятся секретами красоты, отзывы об этой процедуре могут быть разными.Кто-то сразу замечает, что волосы стали расти активнее, а кто-то остался разочарован.

    На самом деле этому есть только одно объяснение: причины, по которым косы не торопятся отрастать, могут быть самыми разными.

    Если они не хотят расти, к примеру, из-за гормональных нарушений, то стимулировать их даже самыми интенсивными и частыми процедурами не получится.

    Если же «отставание» в росте вызвано недостаточно активным кровоснабжением или слабыми волосяными луковицами, то массаж головы – верное средство.

    Усилить эффект можно при помощи масок.Нанесенные сразу после массажа, они окажут более глубокое воздействие.Не стоит забывать и о других средствах: бальзамах, ополаскивателях, спреях.

    Полезные материалы

    Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит.Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
  • Полезное видео

    Видеоинструкция по самомассажу кожи головы:

    Подводя итоги можно сказать, что массаж кожи головы для роста волос – эффективная процедура, которая может спровоцировать бурный рост волос.Главное соблюдать простые правила: не забывать проводить его регулярно и не отчаиваться, если результаты не будут мгновенными.

    Доступные техники массажа кожи головы для улучшения роста волос

    В 2004 году китаянка Ксие Квипингт стала известна всему миру своими роскошными волосами, длина которых на момент установления рекорда достигла 5,627 метра.При том, что волосяные стержни увеличиваются непрерывно, в среднем на 15 мм в месяц, такая шевелюра для обычного человека – редкость.Ведь предельной нормой считается длина 90 сантиметров.Специалисты называют несколько причин, способных ускорить развитие волосяных луковиц.В их числе генетическая предрасположенность, физическое здоровье, сбалансированное питание, грамотный уход и специальный массаж кожи головы для улучшения роста волос, который будет полезен каждой женщине, мечтающей о длинных локонах, или лысеющему мужчине.

    Эффективность массажа

    Понять механизм действия процедуры помогут базовые знания анатомии.Каждую волосинку на голове человека можно сравнить с комнатным растением.В роли горшка – особые капсулы – фолликулы, расположенные в среднем слое эпидермиса, содержащие корневую луковицу и сосочек.Последний отвечает за формирование структуры, питание и рост волос, так как именно здесь продуцируются строительные клетки, а также проходит капиллярная сеть, несущая полезные вещества и кислород к тканям.Гибель сосочка или нарушение кровоснабжения ведет к необратимому поражению волосяного стержня.

    Сальные и потовые железы в структуре фолликулов обеспечивают защиту прядей, увлажняют их, придают блеск и эластичность.Рядом проходят чувствительные волокна и гладкая мышца, которая приподнимает волосы, стимулирует дополнительную выработку кожного сала, создает термоизоляцию покровов.

    Во время массажа:

    1. Усиливается кровообращение, улучшается питание луковиц, стимулируя рост волос и останавливая их выпадение.
    2. Раскрываются сальные и потовые железы, вырабатываемый секрет равномерно распределяется по поверхности.
    3. Из клеток быстрее уходят шлаки, токсины, продукты распада.
    4. Тонизируются мышцы.
    5. Укрепляются фолликулы.
    6. Удаляются мертвые отшелушившиеся клетки эпидермиса.
    7. Активизируется дыхание тканей.

    Массаж кожи головы полезен не только для этого.Индийская медицинская система Аюрведа уже 2000 лет практикует его как эффективное лечебное, антистрессовое, восстанавливающее средство.Раздраженные поверхностные нервные рецепторы передают сигналы в головной мозг, активируя работу нейронов.Вследствие этого улучшаются память, настроение, самочувствие.Кроме того, массирование активных зон головы оказывает рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, в первую очередь, уха, горла и носа.

    Техники массажа кожи головы

    Древние манускрипты рассказывают о том, что еще гениальная правительница Клеопатра, желая сохранить красоту и силу волос, дважды в день приказывала по 100 раз расчесывать ее длинные локоны и массировать голову.Процедура оказалась настолько эффективной, что пережила века, передаваясь из поколения в поколение.Конечно, новые знания об устройстве человеческого тела, развитие медицинской науки и техники каждый раз вносили свои дополнения к популярным массажным приемам, чем создавали условия для появления новых методик.

    Классический массаж

    Процедуру проводят сидя или лежа.При этом пациент должен полностью расслабиться и чувствовать себя комфортно.Правильно будет начать с легкого растирания лица, линии бровей, затылка, мочек ушей – такая подготовительная работа улучшает кровообращение и разогревает ткани.

    После этого переходят к воздействию на волосистую часть головы, используя классические приемы:

  • Поглаживание выполняют подушечками расслабленных пальцев, двигаясь ото лба к затылку, от теменной части к ушам, от макушки вниз.Массажные линии в этом случае обязательно должны совпадать с направлением роста волос.
  • Растирание проводят прямолинейными или круговыми движениями пальцев, поднимаясь от нижней границы волос к макушке.При этом применяют небольшое усилие, слегка надавливая на кожу.Интересно, что после этих манипуляций, скорее всего, придется вымыть голову, так как сальные железы значительно активизируют свою работу.
  • Разминание заключается в сдвижении и растяжении мягких тканей.
  • Потягивание — зажимают несколько прядей между пальцами, а затем осторожно, стараясь не повредить, тянут их в разные стороны.Чтобы не причинить боль, захват стоит делать как можно ближе к основанию волос.
  • Поколачивание – прием, необходимый для нормализации тонуса кожи головы.Легкое приятное похлопывание в течение 5 минут осуществляют подушечками 4 пальцев.
  • Вибрация в форме пунктирования, выполняется ото лба к затылку.
  • Для удобства волосы через каждые 2–3 сантиметра делят на проборы и поочередно прорабатывают их.

    Закончить процедуру рекомендуют массажем шейной зоны.Растирание, разминание, надавливание, похлопывание осуществляют по направлению сверху вниз.Особую осторожность проявляют при проработке области сонных артерий.В домашних условиях можно выполнять самомассаж головы.О методиках такого воздействия читайте в статье https://itmassage.ru/formy/samomassazh-golovy.Также внимание стоит уделить точкам шейной зоны, указанным на фото.

    Нажимание на них большими пальцами в течение нескольких минут снимает мышечное напряжение, улучшает кровоток, открывая доступ питательных веществ к волосяным луковицам, активизируя рост стержней.О массаже других полезных точек можно подробно узнать из видео.

    С эфирными маслами

    Своей способностью распространять ароматы представители земной флоры обязаны эфирным маслам.Этот летучий секрет могут выделять цветы, листья, стебли, корни и даже семена растений.В природе он служит приманкой для насекомых-опылителей, защищает от вредителей, наделяет растения целебными свойствами.

    Человек давно узнал о благотворном действии эфирных масел, научился добывать их путем прессования, настаивания или экстракции.В итоге мы имеем бесцветную или немного окрашенную маслянистую летучую жидкость с приятным ароматом и редким лечебным действием, широко применяемую в медицине и косметологии.

    Массирование кожи головы с этими экстрактами способно творить чудеса с нашими волосами, укрепляя их, ускоряя рост, устраняя сухость или посеченность кончиков.Для этого:

    1. Смешивают 1 столовую ложку базового масла с 1-2 каплями эфирного.
    2. Полученный микс тщательно втирают в кожу головы.Усилить кровоток поможет не поверхностное поглаживание, а глубокое надавливание с некоторым смещением.
    3. Круговыми движениями прорабатывают всю голову, двигаясь от линии роста волос к макушке.
    4. Несколько раз надавливают на точки в углублениях за ушами.
    5. Смывают масло сразу же после процедуры или оставляют на несколько часов, обернув голову полотенцем.

    Несмотря на большую пользу летучих веществ, важно помнить, что:

  • Применение эфирных масел в чистом виде чревато появлением ожогов.Поэтому их по капельке добавляют в базовое массажное средство.
  • У людей, склонных к аллергии, эти активные вещества могут вызвать нежелательные реакции.Перед сеансом массажа необходимо пройти обязательный тест на чувствительность.
  • Отдельные виды масел, особенно цитрусовые, фототоксичны.Под воздействием солнечных лучей они вызывают покраснение и раздражение эпидермиса.
  • Далеко не каждый вид эфирного экстракта подойдет для кожи головы.Лучшим вариантом станут масла:

  • японской мяты – усиливает кровообращение, очищает покровы;
  • чайного дерева – устраняет зуд и шелушение;
  • ромашки – борется с воспалением;
  • миндаля – ускоряет рост волос;
  • лимона – избавляет от перхоти.
  • Покупая средство для массажа, ориентируйтесь не только на его целебные свойства.В первую очередь учитывайте ваш тип волос и состояние кожи.Для слабых прядей лучше подойдет масло мяты или розмарина, для сухих – розы или ромашки.При травмах головы, повышенном артериальном давлении, экземе или гнойничковых высыпаниях использование эфирных экстрактов запрещено.

    При помощи соли

    Этот рецепт, известный еще со времен наших прабабушек, прост, доступен, удивительно эффективен при выпадении волос или их медленном росте:

    1. Для массажа берут как обычную каменную, так и морскую соль крупного помола без добавок и ароматизаторов.Из нее готовят кашицу, смешивая 2 столовые ложки продукта с таким же количеством теплой воды.
    2. Солевой микс наносят на корни влажных, свежевымытых волос, стараясь покрыть всю поверхность головы.
    3. Обеими руками осторожно втирают соль в кожу в течение 10 минут, до появления легкого пощипывания.
    4. По окончании процедуры волосы ополаскивают теплой водой.

    Такой массаж приносит большую пользу.Прежде всего, в коже головы усиливается кровоток.К корням поступают питательные вещества и кислород, необходимые для нормального роста.Действуя как скраб, соляные кристаллы отшелушивают ороговевшие чешуйки эпидермиса, устраняют перхоть, очищают стержни волос от скопившегося жира и загрязнений.Десятидневный курс преображает прическу, делая ее блестящей и объемной.

    Противопоказанием к проведению процедуры становится любое нарушение целостности кожи головы.Действие соли можно немного смягчить, смешав ее с другими натуральными компонентами:

  • яйцом, в случае, когда нужно улучшить состояние сухих волос;
  • кефиром или простоквашей, если речь идет о жирной коже головы;
  • медом и коньяком для укрепления корней и усиления роста.
  • После массажа нанесенную маску не смывают сразу, а оставляют на 10-15 минут, надев полиэтиленовую шапочку и обмотав голову махровым полотенцем.

    Импульсной расческой

    Терапевтические свойства слабого тока высокой частоты были открыты французским изобретателем Дарсонвалем еще в конце XIX века.Но лишь спустя сто лет, по предложению русского ученого Синицкого, дозированные электрические разряды стали использовать в лечебных и профилактических целях.Тогда же на свет появился прибор «Дарсонваль», который с удовольствием используют наши современники.Это стеклянная герметичная колба, заполненная инертным газом.Проходя через такую среду, высокочастотный ток создает слабые электрические разряды, которые воздействуют на кожу через разнообразные насадки.

    При дерматологических проблемах, облысении, выпадении или замедленном росте волос пользуются насадкой в виде обычной расчески.Для проведения импульсного массажа необходимо:

  • удалить из прически все металлические предметы: шпильки, невидимки, заколки;
  • распустить и расправить волосы;
  • удобно сесть, постараться полностью расслабиться;
  • включить прибор, установить необходимые рабочие параметры;
  • медленно расчесывать прядь за прядью, двигаясь против роста волос: ото лба к затылку, от висков и шеи к макушке;
  • начать с минимальной мощности, постепенно увеличивая ее до максимальных значений;
  • десятиминутные сеансы проводить ежедневно или через день.
  • Важно помнить, что массаж импульсной расческой – электрическая процедура.Во избежание удара током, проводить ее нужно только исправным прибором на сухих волосах, соблюдая осторожность.

    В результате такого массажа:

  • ускоряется кровоснабжение кожи головы и фолликулярных сосочков;
  • волосяные луковицы получают больше питательных веществ и кислорода;
  • активизируются спящие корни;
  • стимулируется регенерация клеток и рост волосяных стержней;
  • заживляются раны;
  • налаживается работа потовых и сальных желез;
  • уничтожается патогенная микрофлора, устраняются перхоть, шелушение;
  • волосы становятся заметно гуще и здоровее.
  • Одновременное использование масок, бальзамов или масел значительно усилит лечебный эффект процедуры.

    К сожалению, массаж импульсной расческой для стимулирования роста волос подойдет не всем.Воздействие запрещено детям, а также людям, страдающим от эпилепсии, лишая, плохой свертываемости крови, обладающим гиперчувствительной кожей, не переносящим электропроцедуры.

    Махровым полотенцем

    Ускорить рост волос или восстановить редеющую шевелюру поможет старый бабушкин способ, не требующий никаких затрат:

    1. Нагрейте махровое полотенце на батарее или прогладьте его горячим утюгом.
    2. Опустите голову.Лучше это сделать над ванной.
    3. Набросьте сверху полотенце, в течение 5 минут энергично растирайте кожу головы, двигая руками как во время вытирания волос после мытья.
    4. Разомните таким образом всю поверхность до легкого покраснения.Особое внимание уделите тем местам, где образовались залысины.
    5. Нанесите на корни репейное или оливковое масло, вновь укутайте голову полотенцем на 30 минут.
    6. Смойте маску теплой водой с шампунем.

    Массажисты рекомендуют выполнять такую процедуру два раза в день на сухих или мокрых волосах.Под воздействием интенсивных приемов и тепла восстанавливается и наполняется кровью капиллярная сеть кожи головы, питая фолликулы и пробуждая к жизни спящие луковицы.

    При помощи трав

    Если ваши локоны стали слабыми, сухими, ломкими, тусклыми – не спешите бежать в салон или покупать дорогие лекарственные средства или маски.Наши бабушки обходились без них, используя зеленую аптеку, подаренную матушкой-природой.Попробуйте и вы последовать их примеру.Сегодня можно купить любую целебную траву и использовать ее для лечения и укрепления волос:

  • Алоэ, шалфей, календула восстановят ломкие, секущиеся кончики.
  • Береза, зверобой, подорожник, липа устранят выпадение волос, повышенную жирность.
  • Крапива, лопух, череда ускорят рост локонов, сделают их мягкими и блестящими.
  • Ландыш, мята, хмель избавят от перхоти.
  • Лаванда поборется с паразитами, снимет зуд.
  • Из этих трав готовят отвары, настои, лосьоны, следуя инструкциям на упаковке.Затем их используют во время массажа головы с применением особой техники:

  • Поглаживание выполняют слегка согнутыми, разведенными пальцами сначала по продольным линиям, а затем – поперек, от висков ко лбу или затылку.
  • Растирания производят в тех же направлениях, спиралевидными или круговыми движениями.
  • Обхватив голову под ушами, осуществляют поперечное смещение, сдвигая кожный покров.Те же манипуляции выполняют в продольном направлении, положив одну ладонь на лоб, другую – на затылок.
  • Под действием массажных приемов, ускоряется кровообращение, ткани разогреваются, позволяя травяным эликсирам быстрее проникать в кожу, эффективнее питать фолликулярные сосочки и луковицы, способствуя росту волос.

    С пивными дрожжами

    Пивные дрожжи – это живые одноклеточные организмы царства грибов.Их используют не только для получения пенного напитка.Широкое применение продукт нашел в медицине и косметологии.На основе дрожжей, богатых аминокислотами, минералами, ферментами, натуральным белком, изготавливают препараты, помогающие поддержать здоровье и предупредить различные заболевания.

    Продукт часто называют «реаниматором локонов», ведь входящие в состав витамины группы B (тиамин, ниацин, биотин, рибофлавин, B6, пантотеновая и фолиевая кислоты) отвечают за питание, рост, структуру и пигментацию волос.Поэтому назначают дрожжи при себорее, экземе, алопеции, сухости, ломкости, замедленном росте, облысении.

    Принимать средство можно внутрь, в виде таблеток или наружно как маску, сочетая с массажем кожи головы.Судя по отзывам, второй способ более эффективен, так как оказывает местное действие, результат которого быстро дает о себе знать:

  • 30 г пивных дрожжей растворяют в 20 мг теплой воды.
  • Получившуюся кашицу наносят на кожу головы.
  • Круговыми массирующими движениями втирают состав в корни.
  • Затем распределяют средство на всю длину волос и оставляют на полчаса, накрыв пленкой и полотенцем.
  • Смывают маску теплой проточной водой.
  • Усиливают эффект комбинированные средства.Их состав меняется в зависимости от проблемы и состояния волос.К примеру, чтобы избавиться от перхоти, дрожжи смешивают с теплым кефиром и настаивают 40 минут.При редких и медленно растущих волосах к базовому миксу добавляют желток и горчичный порошок.А ослабленные, тусклые пряди поддерживает мёд.

    С дегтярным шампунем

    Древние славяне считали березу сакральным деревом, символом жизни и воскрешения.Ведь не зря название дерева произошло от слова «беречь».Наши предки искренне верили, что она защитит их от порчи, сглаза, болезней.В лечебных целях употребляли почки, листья, сережки, кору.Но наибольшей популярностью пользовался деготь – темная густая маслянистая жидкость с резким запахом, полученная при сухой перегонке бересты.Особенно часто его использовали для лечения и укрепления волос.

    Современная наука подтверждает антисептическое, противовоспалительное, укрепляющее и даже обезболивающее действие березового дегтя.Сегодня на его основе создан специальный шампунь с добавлением экстрактов лекарственных трав:

  • 2-3 раза в неделю его наносят на кожу и втирают круговыми движениями, как при мытье головы.В результате механически убираются отмершие клетки эпидермиса, ткани разогреваются, открываются поры, создавая благоприятные условия для проникновения полезных компонентов в глубокие структуры кожи головы.
  • Затем средство оставляют на несколько минут.
  • После смывают теплой водой, наносят увлажняющий кондиционер, устраняющий запах.
  • Массаж с применением такого шампуня подойдет далеко не каждому.Противопоказанием становится индивидуальная непереносимость запаха, аллергические реакции на компоненты, сухость волос и кожи головы.

    С белой глиной

    Этот природный минерал (второе название – каолин) представляет собой осадочную мелкозернистую породу белого цвета.Благодаря богатому химическому составу он считается одним из эффективных средств по уходу за волосами:

  • кремний стимулирует синтез коллагена:
  • марганец дезинфицирует, снимает воспаление, устраняет жирный блеск, перхоть, грибок;
  • цинк омолаживает кожу, активизируя восстановление клеток, регулирует работу сальных желез.
  • Вещества, содержащиеся в каолине, питают волосяную луковицу, проникают вглубь самого стержня, насыщая и увлажняя его, улучшая пигментацию, закрывая чешуйки.

    Приготовить лечебную смесь просто: порошок смешивают с небольшим количеством теплой воды до консистенции сметаны.Получившееся средство втирают в кожу головы, используя ту же технику, что и при лечении пивными дрожжами.

    Витаминный массаж

    Для нормального формирования, роста и питания волос необходимы витамины разных групп.Каждая из них выполняет особую функцию:

  • А – стимулирует синтез коллагена, кератина, эластана, делая волосы здоровыми, гладкими, блестящими.
  • C – улучшает кровообращение в коже головы, ускоряет рост стержней.
  • H – контролирует работу сальных желез.
  • PP – обеспечивает нормальное развитие волосяных луковиц.
  • В – предупреждает выпадение, ломкость, активизирует рост новых клеток.
  • F – устраняет перхоть.
  • E – транспортирует кислород к фолликулярным сосочкам по кровеносному руслу.
  • Получить необходимое количество полезных веществ только с пищей очень сложно.Фармацевты разработали специальные сбалансированные витаминные комплексы: таблетированные принимают внутрь, а содержимое капсул используют во время массажа.Для этого наносят его на подушечки пальцев, а затем втирают в кожу головы, чередуя круговые и продольные движения.Состав быстро впитывается и не требует смывания.Главное условие – точно следовать дозировке, указанной в инструкции.

    Оказывается, стать обладателем шикарной шевелюры совсем не сложно.Среди множества техник и средств массажа всегда можно выбрать подходящие именно вам.Останется только запастись старанием и терпением, чтобы вскоре похвастаться густыми, здоровыми, сильными волосами.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию