Массаж гуаша что это такое

Тема статьи: Массаж гуаша что это такое - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Массаж лица Гуаша: показания, техника выполнения и эффективность

Массаж Гуаша – один из видов древних китайских массажей.Традиции народной медицины в Китае сформировались под влиянием мудрости, основанной на опыте поколений, и приобрели свою философию, зачастую «по-другому» объясняющую заболевания и их лечение.

Современная медицинская наука хоть и не подтверждает опытным путем теории наших восточных соседей, но находит в этих способах и методах лечения пользу для организма, как, например, при массаже Гуаша.Разберемся подробнее, что такое массаж Гуаша, как он влияет на наше здоровье и как выполняется.

Что такое массаж Гуаша?

Массаж гуаша, или скребковый массаж, – это самый древнейший вид китайского массажа.Само название состоит из двух китайских иероглифов: «гуа», которое в переводе обозначает «скребсти», и «ша», обозначающее некое «заболевание».Массаж проводится с использованием специального атрибута – скребка, который бывает разной формы и размера, выпуклый или вогнутый.В зависимости от части тела, где будет проводиться массаж, выбирают наиболее подходящий по форме.Так, например, для массажа головы используют скребок-гребень, для спины – квадратные, а для рук и шеи – треугольные.

Интересный факт! Скребки изготавливают из камня, рогов животных или металла.Самый лучший скребок – изчерного нефрита (камень Гуаша).Он считается священным камнем в Китае, и добывают его только в одном месте мира.С его помощью оказывается воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные на лице и теле.

Польза массажа Гуаша: 7 лечебных эффектов на организм

  1. Улучшается лимфооток и кровообращение.
  2. Расслабляются мышцы.
  3. Проходит боль.
  4. Появляется прилив сил, энергии.
  5. Нормализуется сон.
  6. Проходит пигментация.
  7. Увеличивается тонус кожи и ее защитные силы.

5 показаний к проведению скребкового массажа

  1. Плохой лимфоотток или кровообращение.
  2. Отеки.
  3. Мышечные спазмы.
  4. Функциональная недостаточность суставов.
  5. Для омоложения и с общеоздоровительной целью.

Когда стоит воздержаться от массажа Гуаша?

Несмотря на то, что массаж оказывает положительное действие, у него имеются и противопоказания.Процедуру не назначают при:

  • аллергических реакциях на масла;
  • беременности и лактации;
  • инфекционных болезнях кожных покровов;
  • новообразованиях и родинках на теле;
  • менструации;
  • плохой свертываемости крови или, наоборот, при риске тромбозов;
  • психических заболеваниях;
  • переломах костей;
  • анемиях различного генеза;
  • сердечной, почечной, печеночной недостаточностях.
  • Говорит доктор! Ваше здоровье – это в первую очередь ваша ответственность.Обязательно убедитесь в наличии медицинского образования у массажиста, в соблюдении салоном или медицинским центром стерильности инструментов.Ведь массаж предполагает контакт скребка с биологическими жидкостями (кровью) человека, а это – всегда риск инфекций.Помните об этом!

    Схема и техника выполнения массажа Гуаша

    Практически любой салон красоты предоставляет услуги массажа.Но чаще всего это косметический массаж.Далеко не все «мастера» обучены технике Гуаша и имеют опыт работы в этом направлении.В идеале – эту услугу должен оказывать человек, имеющий медицинское образование, дополнительно обученный данной методике.

    Перед процедурой профессионал обязательно поинтересуется состоянием здоровья, исключит противопоказания.В зависимости от места массажа, возраста и пола он определяет силу нажатия скребка и даже то, сколько раз необходимо будет «скребсти» по одной и той же зоне.

    Движения рук при массаже включает в себя три вида воздействий на кожу:

    1. «Се-гуа» – быстрые, с сильным нажатием движения;
    2. «Бу-гуа» – медленные, со слабым нажатием движения;
    3. «Пинь-бупинь-се» – медленные, с сильным нажатием движения.

    Перед началом процедуры кожу смазывают маслом Гуаша.Его наносят для лучшего скольжения скребка.Длительность процедуры приблизительно 20-40 минут.Тем, кто впервые планирует испытать этот массаж, он может не понравиться, поскольку ощущения будут достаточно неприятные.Чтобы не осталось печальных воспоминаний, тело должно быть подготовлено к массажу, разогрето, расслаблено и смазано косметическим маслом!

    Существуют условные линии и направления на туловище, голове и конечностях, которым следует придерживаться при выполнении массажа.Они распределены так, чтобы затрагивалось максимальное количество рефлекторных точек, стимуляция которых приводит к лечебному эффекту.Движения скребком по одним и тем же направлениям повторяются до 6 – 9 раз и только в одну сторону.

    Сразу же после массажа заметен эффект в виде подкожных кровоизлияний, так называемых пятен «ша».По этим пятнам опытные массажисты пытаются предполагать, какими хроническими заболеваниями страдает клиент.Китайская мудрость гласит, что кровоподтеки образуются в тех зонах, которые отвечают за страдание больного органа, а с жидкостью из них выходит все плохое.Научной подоплеки в этом нет, но это философия восточной народной медицины, поэтому принимаем ее, как есть.А пятна, как правило, проходят через 2-3 дня.Курс включает в себя 10-20 сеансов.Для поддержания данного эффекта курс рекомендуют проводить 2 раза в год.Но, опять же, все строго индивидуально.

    Важно помнить, после процедуры нужно избегать сквозняков, купания, пить горячие напитки и носить одежду потеплее!

    Китайский массаж лица и головы Гуаша

    Массаж лица выполняется круглыми пластинами в виде рыбок, которые в несколько раз меньше обычных.Действие на кожу должно быть деликатным, не слишком глубоким.Массаж лица этим способом проводится при следующих проблемах:

  • мелкие морщины;
  • высыпания на коже (неинфекционные);
  • головная боль;
  • спазмы мимических мышц;
  • серый цвет лица.
  • Важно! Ни в коем случае массаж не выполняется при наличии воспаления, инфекционных процессов на коже лица (гнойнички, угри, герпес, стрептодермия).Это спровоцирует их распространение на коже и ухудшение состояния!

    Как выполняется массаж Гуаша на лице?

    Для начала специалисту требуется визуально разделить лоб на две равные части, затем скребкомсделать 8-10 движений от середины лба к вискам.Далее повторяется это же количество движений в следующей последовательности: от носа к виску и от подбородка к виску.Все в точности повторяют и для другой части лица.

    Массаж Гуаша на голове: кому и зачем?

    Массаж головы проводят с помощью скребка-гребня.Показания к массажу головы:

  • мышечные спазмы;
  • стресс;
  • нарушение сна;
  • выпадение волос;
  • головокружение;
  • вегетососудистая дистония.
  • На волосистой части головы масло не используется.Сразу начинают выполнять массажные движения: сначала от макушки ко лбу прямо по волосам с небольшим усилием, затем от макушки к затылку.Параллельно массажист обязательно интересуется, терпимы ли воздействия или причиняют боль.Затем массажные движения меняют направление: гребнем проводят по вискам, огибая ушную раковину и направляясь к затылку.И так – с обеих сторон.В завершении процедуры осуществляются радиальные движения от макушки к периферии по кругу.

    Важно! Регулярный массаж головы дает прилив энергии, способствует лучшему питанию кожи головы, увеличивает рост волос и их состояние.

    Массаж Гуаша в домашних условиях и отзывы врачей

    Без специальных знаний сделать массаж Гуаша не каждому под силу.Желательно проконсультироваться со специалистом перед тем, как проводить процедуру.Конечно, можно изучить данный метод с помощью специальных курсов или посмотреть описание процедуры самостоятельно в Интернете, где дают следующие рекомендации для домашнего массажа:

  • «Если нет специального скребка, его можно заменить на деревянную ложку».
  • «Перед тем, как начать делать массаж, нужно принять горячую ванну».
  • «Приступая к массажу, следует нанести на кожу масло Гуаша, а если его нет, можно заменить обычным оливковым маслом».
  • «Если проводить массаж спины, то необходимо чередовать движения с сильным нажатием и легким».
  • «Особое внимание нужно будет уделить зоне между лопаток и шеи».
  • «После окончания процедуры спину накрыть одеялом, полежать 20 минут».
  • Все это в подробностях можно найти и без нашей помощи в Интернете.За вышеперечисленные советы мы не ручаемся.Наша первостепенная задача – это предупредить вас о возможных осложнениях домашнего скребкового массажа.

    Мнение врача! Настоятельно не рекомендую проводить эту процедуру в домашних условиях.Без опыта и знаний возможны ошибки: сильное воздействие приведет к скальпированной ране, чреватой капиллярным кровотечением, а массаж на воспаленную и неочищенную кожу усугубит состояние – разовьется гнойная инфекция.

    Врачи подтверждают, что профессиональный (!) массаж оказывает лечебное действие на весь организм.Он улучшает реологические свойства крови, повышает сопротивление иммунной системы к различным микроорганизмам.Но есть и минусы – подкожные кровоизлияния.Правда, вред они не приносят и проходят в течение нескольких дней.В целом, массаж Гуаша достаточно эффективный и полезный при условии, что выполнять его будут профессионалы, учитывая наличие или отсутствие противопоказаний.

    Техника выполнения массажа Гуаша

    Восточные техники массажа в последние 25 лет получили широкое распространение в Европе и России.Их преимущество не только в глубокой проработке подкожных слоев, но и в дополнительном эффекте от ароматических масел, горячих камней и др.массажных принадлежностей.Одна из новых для России процедур — массаж Гуаша — зародилась в Китае несколько тысячелетий назад.Техника почти не имеет противопоказаний, а первые положительные результаты будут заметны уже через пару процедур.

    История массажа

    Название процедуры дословно переводится как «выскребание всего негативного и неправильного».«Ша» — представляет собой плохую энергию, энергию болезни, депрессии, подавленности, бессилия.Мастера верят, что во время массажа она покидает энергию пациента через кожу.

    Ранние сведения о Гуаша можно найти в летописном своде «Весны и осени», которая датируется 550 г.до н.э.А во время археологических работ были обнаружены нефритовые изделия в форме скребков для массажа.Оригинальные изделия и сегодня изготавливают из нефрита, рогов и костей оленей.

    Отличительная черта техники — доступность для народа.Процедуру Гуаша никогда не хранили в тайне и применяли даже для простых людей.Каждой поселение имело своих мастеров и особенности проведения массажа, набор сухих трав и масел.

    Эффект от процедуры Гуаша

    Что это такое массаж Гуаша — это эффективная процедура для здоровья и красоты, один из методов детоксикации организма и средство для омоложения кожи лица.Проводится массаж при помощи скребков или специальных пластинок.Сеанс запускает процесс самоисцеления, который продолжается после посещения массажиста еще 4-6 дней.Во время проработки происходит расширение сосудов и снятие блоков, мышечных зажимов и даже спазмов.Это помогает избавиться от мигреней, продолжительных болей головы, бессонницы и головокружений.

    Массажная методика позволяет справиться с респираторными заболеваниями, если оказывать воздействие на точку пересечения меридианов легких.Сеансы благотворно влияют на работу сердца: нормализуют АД, успокаивают сердечные сокращения, устраняют отдышку.

    Техника Гуаша приводит к глубокому расслаблению, устранению беспричинной тревожности, избавлению от синдромов депрессии.Даже один сеанс позволяет улучшить сон и аппетит.

    Имеет техника и выраженный косметический эффект: проработка кожного покрова избавляет от прыщей и угревой сыпи, улучшает эластичность кожи и цвет лица, омолаживает и формирует красивый рельеф лица.Он показан от косметических дефектов кожи не меньше, чем от возрастных изменений.Сеансы активизируют работу энергетических каналов и меридианов, связывающих органы и системы организма, тонизируют и оздоравливают, укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения.

    Механизм влияния на организм

    Техника Гуаша воздействует на энергетические меридианы и каналы организма, а также устраняет в глубоких подходных тканях застойные явления, которые негативно сказываются на состоянии и функциональности внутренних органов.Мастер Гуаша внешними частями скребка убирает и следствие, и причину появления недуга.

    Китайские философские летописи утверждают, что во время болезни в теле человека накапливается много токсинов.Когда их число становится критическим, то происходит блокировка энергетических каналов.Это приводит к ухудшению самочувствия, нарушениям в работе органов, хронической усталости, депрессии, частым головным болям.Сеансы Гуаша провоцируют выработку естественных антиоксидантов, которые активируют защитные силы организма.Происходит постепенное очищение меридианов тела и выздоровление.Если после массажной проработки на теле остались синяки или точки, то можно определить место сбоя и энергетических застоев.

    Все участки тела связаны энергетическими каналами с определенными органами, что позволяет мастеру массажа или врачу направить дальнейшую проработку на проблемную область.

    Показания и противопоказания

    Массаж китайский Гуаша для лица показан для проведения при:

  • Отеках;
  • Спазмах;
  • Плохом кровообращении;
  • Мигренях;
  • Воспалениях внутренних органов или кожи;
  • Затрудненном движении лимфы;
  • Сниженной активности органов и систем;
  • Усталости;
  • Головных болях;
  • Недосыпании;
  • Симптомах депрессии;
  • Возрастных изменениях кожи;
  • Проблемной коже лица, шеи, области декольте;
  • Бледности кожного покрова.
  • Имеются также и противопоказания к массажу.Запрещено посещать процедуры при:

  • Повышенной восприимчивости кожи к механической проработке;
  • Нарушениях кожного покрова в области проработки;
  • Гипертонии и повышенном АД;
  • Болезнях сосудов и крови;
  • Болезнях кожи инфекционного характера;
  • Варикозе;
  • Онкологии.
  • Во время беременности и периода лактации перед посещением сеанса необходимо проконсультироваться с врачом.

    Ограничения к проведению массажа лица имеют также люди, страдающие от психических расстройств.

    Приёмы и техники

    Массаж Гуаша делится на:

  • Лечебно-диагностический.Его цель — обнаружение болезни и ее излечение;
  • Косметический.Выполняют только в условиях салона для улучшения состояния кожи;
  • Профилактический.Проводят для предупреждения развития заболеваний.
  • Перед проведением процедуры нужно хорошо очистить лицо, используя специальные средства по уходу за кожей, нанести массажное масло.Мастера рекомендуют также перед сеансом активировать простукиванием энергетические меридианы тела.Каналы энергии Инь отвечают за работу и состояние плотных органов и сердца, а меридианы Ян — полых.Первые начинают простукивать снизу вверх, вторые — сверху вниз.

    Лучшее время для проведения массажа лица по методике Гуаша — вечер, после душа и перед сном.Сеансы расслабляют и успокаивают мысли, что приводит к быстрому засыпанию и крепкому сну.

    Выбор массажных скребков

    Китайская массажная техника предполагает использование скребков.Современные модели имеют формы пластины или ложки.Скребок-пластина может иметь вогнутый и полукруглый край с разной степенью искривленности.Главное правило: не должно быть острых краев или сколов.

    Если целью стоит более глубокое воздействие, то рекомендуется выбрать ложки из камня.Традиционные изготавливаются из камня баня, яшмы, агата или нефрита.Такие ложки можно нагревать, сочетать с маслами и ароматерапией.Дешевле стоят пластиковые, но синтетический материал не отличается долговечностью и может спровоцировать аллергию.

    Массажные техники

    Методики и техника выполнения массажа подразделяются на простую, энергетическую и омолаживающую.При помощи скребков, которые иногда заменяют пластинами или даже ложками, происходит воздействие на различные биологически активные точки на поверхности кожи и энергетические узлы.Материал, из которого скребки сделаны, также играет большую роль: его вибрации оказывают дополнительное воздействие во время проработки, усиливая эффект от процедуры.

    Простая проработка

    Начинают процедуру с того, что визуально лоб делят пополам и делают 10 скребущих движений ложкой от центральной линии к вискам.Столько же движений нужно сделать от пазух носа к вискам.Полезный совет: для лучшей проработки рекомендуется использовать сразу две пластины, и работать синхронно двумя руками.От 15 до 25 аналогичных движений проводят от подбородка и уголков губ до висков.Завершают данный этап массажа плавными и медленными скребущими движениями к верхней губе от кончика носа, и к краю подбородка от основания нижней губы.

    После того как лицо проработано, переходят к шее.Движения более интенсивные, но менее агрессивные.Делают массаж шеи по следующей схеме:

  • От 25 до 40 раз — от основания подбородка к ключице;
  • От 15 до 20 раз — по позвонкам шейного отдела;
  • От 20 до 30 раз — вниз от роста волос к плечам.
  • Проработку мочек ушей и крыльев носа стоит начинать только при наличии опыта работы с акупунктурными точками.На этих участках тела расположены важные энергетические узлы, и некорректное воздействие может привести к нарушению работы органов и блокировке каналов.

    Энергетический массаж

    Особенность массажа — проработка энергетических меридианов, расположенных на лице и шее.На очищенную кожу наносится немного теплого массажного масла.Выполняют проработку как при помощи ложек, так и при помощи теплых камней, и только руками.Если используются аксессуары, то их необходимо предварительно подогреть.Ладони же разогревают энергичным растиранием.Каждое упражнение комплекса выполняется 10 раз.

    Ладони прижать к лицу и несколько раз поморгать.Основание ладони (ложку) расположить поверх закрытого глаза, мягко надавить и выдержать 10-15 секунд.Ослабить давление и повторить.Большие пальцы поставить к переносице в уголки глаз, надавить (недопустимо появление болевых ощущений), выдержать 5-7 секунд.Давление ослабить, сделать два глубоких дыхательных цикла, и повторить упражнение.

    Сделать похлопывающие глубокие движения по щекам.Воздействие то усиливается, то ослабляется.После этого пальцы перемещаются под подбородок и массируют район под челюстью.Движения должны быть ровными, медленными, с комфортной силой нажатия.Заканчивают массаж проработкой ушных раковин от козелка вниз, к мочке уха.После сеанса можно сделать натуральную питательную маску для лица, нанести жирный крем и полежать 15-20 минут.

    Техника Гуаши против морщин

    Начинают выполнение всегда с правой стороны.После того как правая сторона проработана — переходят к левой.Порядок выполнения не меняется, а все движения выполняются 4-5 раз.Первый прием: от мочки уха вниз к наружному углу челюсти, далее — к середине ключицы.От ключицы поднимаются к подбородку вверх и проходят до мочки уха.От центральной линии подбородка поднимаются опять к мочке уха.Далее прорабатывают щеку — от кончика носа через крылья к средней части ушной раковины.Область под глазом проходится с минимальным нажатием: от внутреннего уголка к линии роста волос.Затем переходят к линии от внутреннего уголка глаза к виску по форме бровей.Область третьего глаза прорабатывается мягкими движениями до линии роста волос.Лоб — от центральной линии к виску.

    В дополнение к массажу для омоложения можно использовать не только масла, но и крема против морщин, маски (после процедуры) или распаривания.

    С какой частотой применять

    Количество сеансов массажа зависит от показаний и используемой техники.Если массаж поддерживающий или профилактический, то достаточно проводить курс из 10 процедур каждые 3-4 месяца.Между сеансами необходимо сделать перерыв в 3-5 дней.Интенсивный курс против морщин состоит из 12 процедур (1 сеанс каждые 4 дня), а курс для улучшения состояния кожи включает в себя 4 сеанса и продолжается 4 недели.Для расслабления и избавления от мигреней массаж можно проводить разовыми процедурами (не чаще 3 сеансов в месяц).

    Китайская техника Гуаша ценится за свою простоту и эффективность.Эти качества сделали ее популярной не только в салонах красоты, но и для домашнего применения.Научиться массажным приемам можно всего за несколько процедур, а эффект будет заметен уже после первого сеанса.Благодаря прямому воздействию на энергетические центры происходит устранение причин заболевания, улучшается настроение и общее самочувствие.

    Особенность массажа лица Гуаша — возможность найти области с нарушениями и блоками и направить лечение на пораженный орган или систему.Техника использует специальные скребки, имеющие разнообразную форму.Они воздействуют не только на кожный покров, но и энергетические центры и точки.

    Массаж гуаша: что это такое и как делать в домашних условиях?

    Восток дал западному человеку множество полезных вещей и процедур, направленных на развитие созерцательности, на спокойствие и внутренний баланс.

    И если о йоге знают все, то китайский целительный массаж, о котором мы поговорим в нашей статье, наверняка станет для вас новостью.

    Что такое и для чего проводят массаж гуаша

    Массаж с необычным названием «гуаша» или «гуаше» пришел в наши косметические салоны прямиком из китайской народной медицины.В самом названии заложена суть процедуры: «гуа» в переводе с китайского — это «скрести», а «ша» обозначает негатив.То есть с вас в буквальном смысле соскребут все то плохое, что накопилось, ведь в массаже участвуют специальные скребки.Под негативом подразумевается некая совокупность болезненных факторов, от которых человек избавляется в процессе.

    Разумеется, что для описания механизмов воздействия необычной процедуры китайцы используют множество удивительных понятий о движении энергий в теле человека.Опустив философию и углубившись в медицину, мы обнаружим, что все предельно просто и понятно.

    Во время любой болезни в организме скапливаются продукты распада, в какой-то момент достигая критической концентрации.Некоторые процессы в организме начинают давать сбой, формируется застой в пораженных частях тела.

    Так вот, скребковый массаж направлен именно на то, чтобы разогнать человеческий организм, «перезапустить» его, активизировать антиоксиданты, дающие возможность нам самим справляться с болезнями.Скребки самых разнообразных форм и материалов порхают по лицу, шее, голове, рукам и ногам, спине и животу, оставляя после себя разноцветные пятна.

    Но, во-первых, сам массаж не сопровождается болевыми ощущениями, а во-вторых, с точки зрения китайской философии, это как раз и есть то самое освобождение от «ша».Настоящие специалисты читают эти следы, как медицинскую карту, видя степень застоя крови и проблемные зоны.

  • простуды и бронхиты различной этиологии (налаживается дыхание, спадает отек);
  • остеохондроз (нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы, ликвидируется мышечный спазм);
  • нервные заболевания (стабилизируется сон, приходит умиротворение);
  • боль в суставах (спадает отек тканей, восстанавливается подвижность);
  • холецистит (ликвидируется спазм желчного пузыря, уходят болевые ощущения и тошнота);
  • угревая сыпь (выводятся токсины).
  • Немного истории

    Корни гуаша уходят вглубь веков и там прочно вросли в благодатную почву китайской философии.Это тот редкий случай, когда мастерство массажиста органично сплетено с теорией, согласно которой энергия может как свободно циркулировать, так и застаиваться.

    Историки свидетельствуют, что такой способ оздоровления был широко известен на территории Китая.Не только знать, но и простой люд пользовались услугами мастеров, которые практиковали повсеместно, в городах и селениях.Воистину, народная медицина!

    Впервые гуаша упоминается около 550 г.до н.э.в комментариях Гунъян к летописи «Весна и осень».Археологи также нашли обработанные особым образом нефритовые камни в форме скребков, которые вполне могли служить инструментами для массажа.

    По древней традиции, мастер имел у себя множество экстрактов лечебных трав и натуральных масел, которые перед массажем он наносил на тело пациента.Сегодня, помимо этого, вам зажгут благовония, включат музыку для медитации.Не пугайтесь, если массажист даже впадет в транс — все это лишь часть антуража, призванного укрепить вас в мысли, что уж в этом салоне все точно по «фэн-шуй».

    Виды и область применения

    Существует три вида этого уникального китайского массажа:

    1. Косметический (коррекция каких-либо дефектов, не являющихся болезнью, но доставляющих эстетический дискомфорт).
    2. Профилактический (название говорит само за себя, это профилактика заболеваний и укрепление иммунитета).
    3. Лечебный (лечение заболеваний; сюда также входит диагностика, когда по следам на теле определяют проблемную зону и степень поражения болезнью).

    Массаж относится к рефлексотерапии, поскольку массажируется не просто тело и лицо, а идет воздействие на специальные рефлекторные точки, отвечающие за тот или иной орган.

    Фактически, мастер гуаша выводит токсины из вашего организма и активизирует механизм самоизлечения.

    Именно по этой причине эффект от процедуры сохраняется еще долго, поскольку пусковой механизм сработал, и ваш иммунитет, как по рельсам, мчится вперед, к выздоровлению.

    Эффект и польза

    Перечислим основные эффекты от массажа гуаша:

    1. Людям, страдающим тяжелыми приступами мигрени, массаж особенно пойдет на пользу, так как расширяет сосуды и снимает спазм.
    2. Массаж гуаша при остеохондрозе разгоняет кровь, стабилизирует процесс кровообращения и обмен веществ, воздействуя локально на очаги воспаления.Ослабляет спазм в мышечной ткани, снимает болезненные ощущения и отеки, активизирует процесс восстановления.
    3. Такого же плана воздействие происходит и при болях в суставах.Лимфоотток приходит в норму, кровеносная система активнее включается в работу, пораженный сустав обретает подвижность.
    4. Пациенты со всевозможными простудами могут рассчитывать на снятие одышки, уменьшение кашля, снижение отечности слизистых оболочек (особенно в бронхах), улучшение вентиляции дыхательных путей.Все это благодаря воздействию массажа на точку, являющуюся проекцией легких.
    5. Холецистит часто сопровождается приступами тошноты, болевым синдромом.Гуаша избавит от этих неприятных симптомов, наладит моторику желчного пузыря, снимет спазм.
    6. Неправильная осанка приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза, к заболеваниям женской мочеполовой системы.Скребковый массаж наладит кровоток и движение лимфы, разгладит спайки, снимет воспаление.
    7. Массаж лица даст множество эффектов: и омоложение, и очищение от различных сыпей, и повышение упругости кожи.
    8. Общее воздействие на организм также сложно переоценить, ведь улучшается общее самочувствие, нормализуется давление и сердечный ритм, мышцы приходят в тонус и т.д.

    Как мы можем видеть из данного, далеко не полного списка, польза от массажа гуаша поистине огромна.Главное — попасть к хорошему мастеру.

    Как подготовиться к процедуре

    Обязательным условием, входящим в подготовку к очистительной процедуре, является обильное питье.За несколько дней до массажа и в течение недели после необходимо выпивать как минимум положенное количество воды — 2 литра в день.

    Избавляясь от токсинов, организм обезвоживается.Само собой, употребление спиртного хотя бы в этот подготовительный период противопоказано.

    Непосредственно перед самой процедурой необходимо подкрепиться, но не позднее, чем за час до нее.Настоящий мастер знает, что лечебный массаж длится не более получаса и не станет «мариновать» вас на столе дольше.

    Это чревато ухудшением самочувствия, поскольку иммунная система может не справиться с нагрузкой.Мастер перед массажем непременно активизирует вам все необходимые меридианы Инь и Ян, слегка постукивая по ним пальцами.Ян отвечают за полые органы и располагаются на внешних сторонах рук и ног, на спине.Обязательно необходимо активизировать каналы желчного пузыря и перикарда.

    Скребки для массажа

    Инструмент для лечебной процедуры имеет самые разнообразные формы, размеры, цвет, а также изготавливается из множества материалов.

    Зайдите на страницу любого интернет-магазина, где продаются аксессуары для массажных салонов, а также в специализированные магазины по продаже всего необходимого для гуаша, и вы увидите скребки в виде рыбок, прямоугольные с выемкой, в виде расчески, просто прямоугольные и т.д.

    Изготавливают их из нефритового камня, из розового кварца, из рога буйвола, из камня, из серебра и даже меди.Единственным общим условием является выгнутый округлый край с выступающими частями или небольшими зубчиками, также имеющими закругления.В зависимости от того, как делать массаж гуаша, кому его делать и на каком участке тела, выбирается оптимальная форма, размер и даже толщина скребка.Толстый считается более щадящим, его применение рекомендовано для пациентов с чувствительной кожей, для детей.

    Форма имеет огромное значение.Например, рыбки или «гусиные лапки» подойдут для лица, голову массируют каменным гребнем, а тело эффективнее возьмет скребок в виде лопатки, прямоугольника или квадрата.

    Схема и техника выполнения

    Массаж гуаша проводят столько раз, сколько потребуется, чтобы перестали появляться темные пятна.Тогда «ша» признается изгнанным, и дальше организм может справляться сам.Обычно, это 5-10 сеансов с интервалом в три, а иногда и пять дней (чтобы дать коже время восстановиться после предыдущего сеанса).

    Существуют свои техники, по которым очищают лицо или тело, и если вдруг вы решите освоить массаж гуаша в домашних условиях, то их знание вам необходимо.

    Основной техникой является выполнение последовательных движений, когда пластины двигаются от центра в стороны, а также сверху вниз.Эти действия делятся на три вида:

  • бу-гуа — нажима практически нет, только плавные ласкающие движения;
  • пинь-бу — появляется нажим, руки двигаются быстрее;
  • се-гуа — движения сильные, нажим уверенный, руки двигаются еще активнее.
  • Верхние и нижние конечности массируют к пальцам, спинной отдел и область живота — от «столба жизни» в сторону груди.Сначала кожу намазываем специальным маслом, которое так и называется «для массажа гуаша».

    Легкими поглаживаниями готовим спину к массажу, раскрывая меридианы внутренних органов и систем.Ставим пластину углом и начинаем скрести от шейного отдела позвоночника вниз, вдоль него, задавая темп самостоятельно.

    Интенсивность воздействия зависит от крепости пациента и может достигать десяти движений на каждые 5-10 см кожи.Затем слева от позвоночника (отступ около 2 см) проводим линию, повторяем с правой стороны.

    Широкой стороной, ставя скребок на ребро, прорабатываем пространство под лопатками, двигаясь от шейного отдела к подмышкам.Интенсивность составляет около 30 повторений.

    Затем подушечками пальцев намечаем пространство между ребрами и уголком скребка проводим по этой линии, двигаясь от позвоночника вбок.Так необходимо проработать все межреберное пространство.Далее, ставя скребок на ребро, проходим весь спинной отдел.Заканчивая процедуру, мажем кожу кремом, который ее успокоит после столь интенсивного воздействия.

    Когда рука окажется достаточно натренированной, а порядок действий прочно запомнится, вы можете попробовать действовать сразу двумя скребками.

    Лицо и шея

    Для лица обычно выбирают технику выполнения бу-гуа, ведь здесь массаж гуаша преследует цели, в основном, декоративного характера и, учитывая нежность обрабатываемого места, воздействие должно быть мягким.

    Скребки берутся вдвое меньшие, чем для тела.Масло можно использовать, но необходимости в этом нет.

    К проблемам, нуждающимся в целительной процедуре, относят морщины, мышечные спазмы, тусклую кожу, всевозможные сыпи и, конечно же, острые приступы головных болей.Алгоритм следующий: разделяем лицо визуально надвое.Делаем по 8-10 скребущих движений от центра лобной доли к вискам с каждой стороны, двигаемся параллельно бровям.То же самое проделываем от крыльев носа к виску.

    Далее идут уголки рта и подбородок, от них к вискам по 20 движений.Все это проделывается для обеих сторон лица.Затем по 5 раз проводим от губ по подбородку к шее и от носа к губам.

    Переходим к шее.Массажируем уверенными, но плавными движениями.Начинаем от подбородка и ведем скребки к ключицам 20-30 раз.

    Затем 10 раз позвоночник до грудных позвонков и 15-20 раз шею (сзади) от линии роста волос до плеч.

    Противопоказания и ограничения

    Чтобы целительная процедура не обернулась еще худшим состоянием организма, необходимо учесть нюансы.Есть некоторые противопоказания к массажу гуаша, и список этот немаленький:

  • аллергические реакции на масла;
  • повышенная чувствительность кожных покровов;
  • высокое давление;
  • заболевания крови, связанные с тромбоцитами;
  • инфекционные язвы на коже;
  • онкология;
  • различные травмы в стадии заживления;
  • водянка;
  • варикозное расширение вен;
  • острые расстройства психики;
  • ярко выраженный отечный синдром;
  • менструация;
  • беременность и лактация.
  • Полезные советы и фишки

  • Дома вы можете использовать в качестве скребков подручные средства: медные монетки, керамические кружки, крышечки от банок.
  • Благодаря тому, что массаж лица проходит по специальным меридианам и осуществляется гладким скребком, кожа не растягивается.
  • Тайские бальзамы используются для массажа гуаша, причем коричневый нужен для разогрева, а белый — для охлаждения.
  • Чтобы массаж имел максимальный эффект, который продлится не один день, необходимо пить много теплой воды до, а особенно после Гуаша.Это поможет активному выводу токсинов.
  • Осваивая новую косметическую или лечебную процедуру, не забывайте, что лишь в руках опытного, профессионального мастера вы получите правильный результат.Если вы хотите сами стать мастером, то не следует сразу пытаться объять всю технику массажа.Начните с малого, «набейте» руку и наработайте благодарных клиентов.

    Массаж Гуаша: техника выполнения.Китайский массаж Гуаша: польза и противопоказания

    Китайский массаж Гуаша малоизвестен в нашей стране, но интерес к оригинальной восточной технике и число последователей растет с каждым годом.В статье вы ознакомитесь с тонкостями выполнения китайского массажа, узнаете о показаниях и противопоказаниях к применению.

    Древний китайский массаж Гуаша

    Китайская народная медицина уникальна и самобытна.Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.

    Массаж Гуаша — единственный в своем роде, в переводе означает «соскрести плохое».Первоначально в качестве инструмента для соскобов использовали монету, а делать массаж мог любой человек без особой подготовки и навыков.

    Вся техника выполнения заключается в направленных движениях пластинок по рефлекторным точкам.Если мы потрем два твердых тела друг о друга, выделяется тепло — это известно из учебника физики.При растирании верхних слоев эпидермиса усиливается циркуляция крови и лимфы, запускаются обменные процессы в организме.

    Метод полюбился за доступность и простоту.В Китае, Индонезии, Вьетнаме массаж Гуаша стал привычной процедурой при простудных заболеваниях, но его возможности намного шире, все зависит от поставленной цели.

    Массаж Гуаша бывает трех видов:

    1. Профилактический, для предупреждения заболеваний, таких как обыкновенная простуда.Хорошо делать массаж в осенне-зимней период перед эпидемией гриппа и ОРВИ.
    2. Косметологический массаж с целью оздоровления кожи, избавления от морщин, пигментных пятен и лишнего веса.
    3. Лечебный массаж — это борьба с болезнями и их диагностика по пятнам «ша», проявляющимся после сеанса.

    Для домашнего массажа Гуаша нужны: скребок, руки, желание и умение правильно выполнять упражнения.В косметических салонах, в зависимости от времени потраченного на проведение массажа гуаша, цена начинается от 1000 рублей.

    Скребок для массажа Гуаша

    Первоначально массаж делали ребром монеты, теперь для данной процедуры используют самые разнообразные скребки.Форма, степень кривизны и количество зубчиков скребка не имеют определенных границ, главное, чтобы он оказывал необходимое давление на тело, не имел острых краев и не царапал кожу.

    Скребок (пластина) — незаменимый помощник для проведения массажа подбирается тщательно.Он должен быть удобным, красивым, работа с ним должна приносить удовольствие мастеру и клиенту.Изготавливается инструмент для выполнения массажа Гуаша из различных материалов:

  • камень (чаще всего используется нефрит, агат, шунгит)
  • рог или кость буйвола
  • панцирь черепахи, ракушка
  • сандаловое дерево
  • металл (медь, серебро)
  • Профессиональные массажисты часто заказывают скребки ручной работы, подбирая материал с учетом личного гороскопа, знаков Зодиака и родства по духу.

    Форма пластины может быть самая разнообразная:

  • прямоугольная — для тела
  • рыбки и капли — для лица и шеи
  • гребни — для массажа головы
  • треугольные лапки — для конечностей
  • ложки — для финальной стадии сеанса.
  • Скребок для массажа Гуаша купить можно в специализированных салонах и интернет — магазинах, продающих разнообразные инструменты и масла, необходимые для проведения сеансов массажа.Чаще всего любители восточной народной медицины выполняют массаж камнем Гуаша (бяниши) — разновидность нефрита.Цена нефритового скребка начинается от 800 рублей, если выбирать инструмент из рога буйвола, то в районе 400 рублей.

    Масло для массажа Гуаша

    Первоначально для лучшего скольжения скребка по телу пользовались кокосовым или оливковым маслом, сейчас в него добавляют различные компоненты с дезинфицирующим и ароматическим эффектом.Масло для Гуаша способствует открытию пор кожи, препятствует проникновению бактерий и инфекций, обладает обезболивающим действием.Интернет-магазины предлагают:

  • масло ароматическое для массажа тела
  • масло для массажа лица, сохраняющее влагу, против морщин
  • масло, увлажняющее кожу после проведения сеанса
  • В состав косметики входит комбинация из масел и природных компонентов, прошедших очистку и обработку.

    Экзотический массаж Гуаша: техника выполнения

    Массаж Гуаша желательно проходить 1-2 раза в год, достаточно 5-6 сеансов с перерывом в несколько дней.

    Главное правило выполнения массажа Гуаша:

  • линии движения скребка должны идти от центра в стороны и сверху-вниз
  • делая массаж конечностей, вектор движения скребка направляем к пальцам ног
  • массаж спины — с направлением скребка от позвоночника к периферии
  • массаж живота начинаем от визуальной линии — меридиана с центром, где расположен пупок — в стороны к бокам
  • Скребок располагают под разным углом к поверхности тела:

  • Первый метод скрести называется «гуа», пластину располагаем под углом 30-45°
  • Второй метод «туй» — толкать, делаем прерывистые толкательные движения скребком, постепенно продвигая его по поверхности тела.На одном месте повторяем движения по 5-7 раз, держа скребок практически параллельно телу.
  • Третий метод «мо» — гладить.Нежные движения без сильного давления используется для косметического массажа Гуаша шеи и лица.В некоторых случаях такой массаж длится полтора часа.
  • Четвертый метод «дань я» — точечное давление на определенное место под углом скребка в 90°
  • Пятый метод «ша» — выбивание болезни постукивающим движение скребка.
  • Существует множество школ обучения массажа Гуаша.Есть консервативные, где учителя придерживаются классических канонов направленности движения пластины сверху-вниз.Современные центры и последователи-одиночки часто предлагают индивидуальные схемы лечения и диагностики.

    Пятна «ша»: о чем они свидетельствуют?

    После сеанса массажа Гуаша на теле появляются рисунки из кровоизлияний, их называют пятнами» ша».У каждого клиента кровоподтеки отличаются интенсивностью окраски и занимаемой площадью.

    Они напоминают пятна, которые появляются при вакуумной терапии, эти два метода часто совмещают для достижения большего эффекта.Специалисты исследовали, что собой представляют микрокровоизлияния и установили наличие:

  • кровяных телец
  • плазмы крови
  • биологически активных веществ ферментов, гормонов
  • Все они оказывают стимулирующий эффект и сам организм начинает бороться с недугами, такой процесс называется аутогемотерапия.Пока на теле видны пятна, процесс самолечения продолжается за счет внутренних ресурсов организма.Через несколько суток пятна «ша» практически исчезают, можно вновь продолжать сеансы оздоровительного массажа.

    Кроме полезных веществ стимулирующего действия, из организма выходят через пятна «ша» вредные соединения.Там где появляются кровоподтеки, там находится больной орган.Через 5-7 сеансов на теле после очередного массажа перестают появляться кровавые пятна, или они становятся практически незаметными.

    Уже после первых сеансов массажа Гуаша отзывы людей позитивные.По окончании курса они ощущают прилив энергии, улучшается настроение и самочувствие.

    Массаж Гуаша спины

    Длительность массажа Гуаша всего тела более часа, а спины — зависит от площади обрабатываемого участка, в среднем 20-30 мин.Массаж на рефлекторных зонах позвоночника улучшает кровообращение в пораженной зоне, убирает болевые симптомы, снимает спазм мышц.

    Техника выполнения массажа Гуаша спины:

  • Распределяем масло равномерно по всей площади спины разглаживающими движениями.
  • Нащупаем шейный позвонок и углом скребка начинает обработку позвоночника маленькими отрезками (7-10 см) до самого копчика.
  • Давление и скорость скребка выбираем сами.
  • Повторяем движения на каждом отрезке в среднем 8 раз.
  • Отступаем от позвоночника и проводим ребром скребка две параллельные ему полосы с каждой стороны и начинаем от них движения к бокам.Скорость и давление не изменяем.
  • Нащупываем участки между ребер и острым углом скребка проводим от позвоночника по всем межреберьям по 5-6 раз.
  • Конечное упражнение – широким ребром скребка проводим от позвоночника к бокам по всей спине, по лопаткам, проходя подмышки.
  • Кто освоил хорошо премудрости массажа Гуаша, может пользоваться сразу двумя скребками и массировать две зоны одновременно.

    Массаж Гуаша живота

    Мы знаем, как быстро на животе откладываются лишние килограммы, этому способствует распространенный в современном обществе «синдром офисного работника», когда весь день сидишь за столом без движения и физических нагрузок.Массаж Гуаша поможет убрать складки на животе и талии.Также его советуют женщинам, у которых после родов остались растяжки, а мышцы живота не приобрели прежнюю форму.

  • Лучше массаж Гуаша делать утром, выпив чашку чая и съев легкий завтрак.Если вы решили провести сеанс после обеда, то подождите пару часов после приема пищи.
  • Мочевой пузырь, прямая кишка должны быть пустыми перед началом сеанса, массаж живота улучшает работу кишечника и мочевого пузыря.
  • Начинаем сеанс от центрального меридиана, который делит тело на левую и правую стороны
  • Сначала делают скоблящие движения пластиной ниже пупка сверху-вниз, воздействуя на зоны, связанные с мочеполовой системой.
  • Затем — над пупком сверху-вниз, затрагивая зоны пищеварительной системы, не трогая пупок.
  • Слегка отступив от меридиана, делаем скоблящие движения сверху-вниз к бокам над и под пупком.
  • После сеанса может возникнуть слабость и усталость, поэтому процедуру лучше проводить в свободное время, чтобы можно было отдохнуть.Два дня после сеанса нужно пить только теплую воду в больших количествах, чтобы усилить обменные процессы и выход их организма токсинов.

    Воздержитесь от сеансов во время менструации, беременности и 5 месяцев после рождения ребенка.

    Массаж Гуаша лица

    На нашем лице, как в зеркале, отражаются проблемы со здоровьем, недосыпания, усталость, стрессы и возрастные изменения в виде сеточки морщин, обвисшего овала лица и сухой кожи.Массаж лица Гуаша проводится в косметических целях, его называют омолаживающим.

  • Движения слабой интенсивности, нежные, без сильного давления.
  • На лицо наносим питательное масло Гуаша или увлажняющий крем, или молочко.Некоторые мастера предпочитают делать массаж на чистое лицо без всяких косметических средств.
  • Лоб делим на две части и начинаем разглаживающие движения от центра к вискам 7-10 раз по линиям, параллельным бровям.
  • Опускаем скребок ниже и начинаем скрести от крыльев носа к вискам — 1-2 раза с каждой стороны лица.
  • От уголков губ и подбородка делаем движения скребком к виску 20 раз, с одной и другой стороны.Можно повторить 2-3 раза.
  • Ребром скребка проводим от носа к верхней губе несколько раз.
  • От нижней губы — к подбородку, и вниз — до ключичной ямки.
  • В конце сеанса можно нанести на лицо питательный крем.Массаж Гуаша повышает упругость и улучшает цвет кожи, убирает пигментацию и угревую сыпь.

    Польза массажа Гуаша и противопоказания

    Массаж Гуаша применяют для лечения заболеваний, связанных с нарушением функций мышечной ткани, скелета и внутренних органов.

    Применение массажа гуаша:

  • снятие головной боли при хронической мигрени
  • при болезнях суставов уменьшает отечность и улучшает их движение в суставной сумке
  • при простуде и болезнях органов дыхания: снижается температура, уменьшается кашель, хрипы и одышка
  • при холецистите снимается спазм, уменьшается боль
  • массаж низа живота нормализует работу яичников, убирает спайки, лечит женские болезни и восстанавливает детородную функцию
  • налаживается работа пищеварительной системы и перистальтика кишечника
  • нормализуется кровяное давление, восстанавливается сердечный ритм, исчезает одышка
  • после сеанса человек лучше спит, у него восстанавливается аппетит, повышается настроение
  • очищается кожный покров от прыщей, старческих и пигментных пятен, сглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.
  • Противопоказания к проведению массажа Гуаша:

  • раны, травмы, аллергия и инфекция кожных покровов
  • не сросшиеся переломы костей
  • гипертония и проблемы со свертываемостью крови
  • большие варикозные узлы сосудов
  • послеоперационный период
  • женщины во время беременности и лактации
  • онкология
  • психические заболевания на фоне обострения
  • Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая за помощью к специалистам.Массаж Гуаша: фото и обучающее видео можно найти в интернете.

    Если вы устали, организм подвергается физическим и эмоциональным стрессам, вам нужен отдых, на помощь придет массаж Гуаша.Кто занимается своим здоровьем — держите курс на Восток, ведь средняя продолжительность активной жизни китайцев 80 лет.Для лечения болезней и снятия нервного напряжения они обращаются к народной медицине, выбирая китайский массаж Гуаша, проверенный многими поколениями.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию