Массаж от сколиоза

Тема статьи: Массаж от сколиоза - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Как правильно проводится массаж при сколиозе?

Сколиоз позвоночника – это искривление позвоночного столба вбок (влево или вправо), которое сопровождается видимыми деформациями спины и нарушением работы многих внутренних органов.Лечение данной патологии проводится двумя методами: оперативно и консервативно (без операций).Но основной акцент ставится все же на консервативные способы лечения, которые помогают почти в 90% всех случаев сколиоза.Если проведение консервативных методик не приносит результата и заболевание продолжает развиваться, прибегают к хирургическому вмешательству.

На сегодняшний день существуем множество методик консервативного лечения сколиоза.Например: лечебная гимнастика, лечебная физкультура, массаж и ЛФК при сколиозе, корсетирование (ношение корсетов), мануальная терапия , физиотерапия, иглоукалывание и пр.Кроме этого, при необходимости может назначаться диета, медикаментозное лечение или тракционная терапия.Методик не мало, при этом некоторые из них так и остаются сомнительными, некоторые — вызывают неоднозначные отзывы, а некоторые – еще совсем малоизвестны и не доказали своей эффективности.Поэтому, чтобы не испытывать судьбу и не рисковать своим здоровьем, всегда обращайтесь к врачу за лечением сколиоза .Ведь только врач может подобрать самый эффективный комплекс лечения индивидуально для вашей стадии заболевания и для вашего состояния здоровья.

Одним из самых результативных методов лечения заболевания сколиоз является массаж.Массажные процедуры уже не раз доказывали свою эффективность и пользу для человеческого организма, спасали от тяжелых заболеваний, предупреждали новые болезни и обеспечивали деткам здоровое будущее.Давайте остановимся на данном методе и вместе разберемся, чем же полезен лечебный массаж при сколиозе, как часто он проводится, по каким принципам, методикам, и какие приемы массажа при сколиозе применяются для лечения сколиоза?

Методика и техника массажа от сколиоза

Массаж при сколиозе позвоночника используется комплексно.Он укрепляет мышцы, активизирует кровообращение, обмен веществ, а также оказывает общеукрепляющее действие на всю ОДС.Проводиться массаж должен согласно общепризнанным принципам проведения массажей при сколиозах.Вот основные из них:

  • дифференцированное воздействие на растянутые и укороченные мышцы груди, ягодиц, живота, конечностей,
  • дифференцированное воздействие на спинные мышцы: на вогнутости дуги искривления растягивают и расслабляют напряженные, укороченные мышцы , а на выпуклости – стимулируют и тонизируют растянутые мышцы,
  • выявление локальных гипертонусов мышц, болезненных зон, уплотнений и воздействие на них точечным или сегментарно-рефлекторным массажем.
  • Также массажист обязан четко видеть задачи и методику массажа для каждого пациента отдельно.Полный лечебный курс массажа должен состоять из различных процедур, а не из стереотипных и повторяющихся.

    Этапы лечения сколиоза массажем

    В самом начале лечения сколиоза применяются две методики массажа: интенсивный массаж, его основная задача — повышение тонуса организма и активизация процессов репаративных; и мягкий массаж, который устраняет локальные гипертонусы мышц и миодистрофические изменения.

    На втором этапе массажных процедур происходит коррекция деформации и стабилизация полученной коррекции.Для этого применяются более глубокие и интенсивные процедуры, проводится растяжение спазмированных (укороченных) мышц и сокращение, тонизирование растянутых мышц.Кроме этого проводится массаж мышц живота, груди, ягодиц, шеи и нижних конечностей при необходимости.

    Особенности массажа при сколиозе

    Каждый массаж имеет свои отличия, свои тонкости в методике проведения, и массаж для лечения сколиоза – не исключение.Его особенности заключаются в следующем:

  • использование спецположений больного, которые способствуют корректировке деформации позвоночника,
  • использование эффективных технических приемов,
  • уменьшение высоты массажного стола: для того, чтобы специалист по массажу активно использовал вес своего тела, стол располагается ниже всех вытянутых пальцев опущенной руки.
  • Техника проведения массажа при сколиозе

    Для каждой формы, степени сколиоза применяется отдельные массажные процедуры, с определенной методикой, техникой и задачами.Самой распространенной формой данной патологии является грудной сколиоз с выпуклостью грудной дуги позвоночника вправо, а поясничной – влево.Вот на нем мы и рассмотрим, как проводится массаж, по какой методике и в какой последовательности:

    Больной ложится на живот, руки находятся вдоль тела, голова поворачивается в сторону.Под голеностопы подкладывается валик.Массажист стоит с левой стороны от стола.Массаж спины при сколиозе проделывается в следующем порядке:

    1. Продольное поглаживание спины, обеих половин – движения выполняются плавно, ритмично, вдоль всей спины.
    2. Глубокое поглаживание – используется обхватывающий и плоскостной вариант поглаживания.При этом уделяется внимание массажу паравертебральных областей.
    3. Глубокое трение с отягощением — выполняется ребром ладони вдоль всего позвоночника, поочередно справа и слева, по 10-13 движений на каждой стороне, темп выполнения – 1 движение за одну-полторы сек.Не допускается: применять жесткое давление на любом костном выступе.
    4. Массажист располагается перпендикулярно к массажному столу: основанием правой ладони и ребром левой захватывается кожно-подкожная складка, затем круговыми встречными движениями ладоней (левая от себя, правая – к себе) складка растирается.В то же время скользящим давлением правой ладони разминаются подлежащие мышцы.Движения выполняются плавно и ритмично, перемещения могут проводиться в каудальном (вниз) и в краниальном (вверх) направлении.Начинается данный прием либо с верхней области грудного отдела, либо с поясничного отдела позвоночника.Как правило, выполняется до 4 подходов с каждой стороны.После проделанного подхода делается один или два гребнеобразных продольных поглаживания.
    5. Возможен и более жесткий вариант данного приема: когда используются проксимальные суставы межфаланговые (как при гребнеобразном приеме) вместо основания ладони.Прием выполняется в течение 6-9 минут.

    После четырех приемов массажа должна появиться легкая гиперемия спины и чувство тепла!

  • Массаж трапециевидных мышц, если наблюдается асимметрия тонуса в верхней порции: напряженная укороченная мышца растягивается и плавно разминается, а расслабленная – оттягивается, пощипывается и разминается отрывистыми резкими надавливаниями.
  • Массаж ягодичной зоны при вялости мышц ягодиц: выполняются поглаживания, растирания и глубокие разминания.
  • При плоскостопии , которое довольно таки часто образуется при сколиозе, применяется жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.
  • Больной ложится на правый бок, лицом к массажисту.Под грудную клетку подкладывается плотная подушка 6-8 сантиметров толщины, левая рука вытягивается вперед, правое предплечье находится под головой.Левая нога ложится впереди правой и немного сгибается – так создается вентральный наклон.На правую ногу в области голеностопа крепится браслет с мешочком песка.Вес мешка должен составлять 10-20% от всего веса больного.Далее основание правой ладони устанавливается на медиальную область (край) правого разгибателя спины, это проделывается на уровне L-Y — S-I, вторым — пятым пальцами поддерживается латеральный край; затем используя вес тела, плавными движениями по направлению вертикально вниз оттягивается мышца от позвоночника, постепенно краниально продвигаясь до верхне-поясничного отдела «переступанием» с тенара на гипотенар (проделывается 3 прохода за 5-8 минут).
  • Положение пациента не меняется.Проводится разминание левого разгибателя на поясничном уровне – прием проделывается основанием ладони отрывистыми резкими толчками в течение 3 минут.
  • Растягивание и массаж грудной мышцы (большой).
  • Больной перекладывается на левый бок, под поясницу ставится валик, левую руку вытягивает вперед, правым предплечьем упирается в стол.На левой руке крепится груз, весом 10-15% от кг-веса больного.Массажист располагается в другой стороне стола.Выполняются оттягивающие разминания левого спинного разгибателя на уровне грудной области позвоночника.Способ такой же, как и на поясничном уровне (до 8 мин).После этого проводится резкое и отрывистое разминание уже правого разгибателя (3 мин).
  • Массаж при сколиозе: видео

    Болезненность и образование кровоподтеков при массаже – НЕ ДОПУСТИМО.

    Частота выполнения массажных процедур зависит от общего состояния и физического развития больного.Цена на массаж при сколиозе также устанавливается в индивидуальном порядке.Рекомендуется проводить не меньше двух курсов за год, курс должен включать до 25 массажных процедур с увеличением их продолжительности от 20 мин до 50 мин уже к 9-10 массажу.

    Массаж при сколиозе в комплексе с другими методиками лечения способствует значительной коррекции позвоночника.Результат заметен уже после нескольких месяцев лечения.Массаж детям при сколиозе необходимо продолжать до полного окончания периода роста у детей.Взрослым длительность лечения указывает врач.

    Массаж при сколиозе

    Сколиоз — видимая деформация спины из-за скривленности позвоночника.Различают врожденный сколиоз и приобретенный.Зачастую в коррекции нуждаются дети в возрасте от 6-10 лет.В этом периоде легче излечить сколиоз, чем во взрослом возрасте.

    Причины и симптомы

    Причины возникновения разнообразны.Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных.Остальных 75% — приобретенный по разным причинам.Искривление может быть вызвано:

    1. неправильной осанкой.
    2. чрезмерными физическими нагрузками.
    3. воспалительными процессами в пубертатном периоде.
    4. травмами позвоночника.
    5. врожденным анатомическим строением.
    6. болезнями почек и ЖКТ.
    7. наличием радикулита и межпозвонковых грыж.

    Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы.Сюда относятся:

  • изменения спины.
  • изменения грудной клетки.
  • детская асимметрия складок ножек.
  • вращательное смещение позвонков.
  • мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
  • нарушения функций органов брюшной полости.
  • расстройство функций в головном мозге.
  • плоскостопие.
  • деформация таза.
  • частые депрессии и состояние подавленности.
  • Лечебный массаж при сколиозе

    Массаж — одно из основных методов лечения.Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.

    Профессиональный массаж улучшит кровообращение и приток лимфы, укрепит мышцы, откорректирует позвоночный столб.

    Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам.Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот — стимулируют и тонизируют.

    Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.

    Массаж при сколиозе I степени

    Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.

    Правила проведения массажа:

    1. Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода.Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
    2. Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
    3. Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
    4. Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.

    Лечебный массаж должен проводить специалист, который имеет знания об анатомии человека.Массаж улучшает кровоснабжение и питание позвоночника, исправляет осанку.Неправильные и неумелые действия спровоцируют еще большее смещение позвонков.

    Массаж при сколиозе II степени

    Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах.При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы.Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях.Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.

    1. Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями.Производится по всей длине позвоночника.
    2. Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
    3. Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони.Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника.Костные выступы в массаже не учавствуют.
    4. Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи.Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая — в противоположном направлении).Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
    5. Пациент должен почувствовать тепло, кожа — немного покраснеть.
    6. Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
    7. Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
    8. Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.

    Завершается массаж поглаживаниями.

    Массаж при сколиозе у детей

    Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях.Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.

    1. Начинают сеанс из поглаживаний.
    2. Далее используют седативные и расслабляющие методики.
    3. Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
    4. Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
    5. Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
    6. Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди.Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.

    Можно ли делать массаж при сколиозе?

    При сколиозе массаж играет очень важную лечебную функцию.Он на начальных стадиях способен практически полностью решить проблему искривления позвоночника.Но, как и каждое лечение, имеет ряд противопоказаний:

  • Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
  • наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
  • сильная истощенность или ослабленность организма.
  • пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.
  • Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.

    Массаж при сколиозе

    Сколиоз — это заболевание, встречающееся даже в детском возрасте.Признаки недуга в запущенных формах можно увидеть невооруженным глазом даже человеку, далекому от медицины.Кроме эстетических проблем, патология существенно ухудшает качество жизни и без своевременного лечения приводит к инвалидности.В большинстве случаев упорство и труд помогает пациентам консервативными методами исцелиться от сколиоза.Почти всегда врач-ортопед назначает массаж при сколиозе .

    Влияние массажа на организм человека

    Если патология не вышла из-под контроля, проблемы со спиной при сколиозе решаются консервативными способами.При деформациях позвоночного столба по причине сколиоза давно и эффективно применяют ЛФК, массажи, физиотерапевтические методы воздействия на проблемные участки.

    Кроме того, что в процессе массажных процедур человек расслабляется, существует много плюсов, которых удается достичь манипуляцией.Некоторые преимущества пациенты ощущают на себе практически сразу:

  • В первую очередь это метод профилактики многих недугов.Проходя курс массажа систематически, особенно при склонности к наследственным патологиям позвоночного столба, избегают проявления признаков и самого заболевания.
  • На начальных стадиях и при первых клинических признаках, патологические изменения оси позвоночника хорошо лечатся массажем, при 3 и 4 степени сколиоза, удается добиться устойчивой ремиссии.
  • Расслабленность тела во время процедуры, явление временное.Действие массажа направлено на повышение тонуса организма.
  • Благодаря массажу укрепляются барьерные функции организма.Иммунная система становится более устойчивой к различным недугам.
  • С помощью массажа снимают гипертонус мышечных волокон, расслабляют, растягивают мышцы.
  • Под действием массажных процедур повышается эластичность тканей, улучшается гибкость и двигательная активность.
  • Устраняются признаки усталости, а после процедуры отмечают состояние бодрости.
  • Увеличивается работоспособность.
  • Квалифицированный специалист способен в процессе выполнения процедуры откорректировать осанку.
  • Массажем улучшают интенсивность работы потовых и сальных желез, что способствует очищению, увлажнению кожных покровов.
  • Мышечная мускулатура приобретает правильное равновесие.
  • Массажными действиями сглаживают болевые ощущения, а иногда избавляются от них полностью.
  • Отмечено положительное влияние массажа на органы дыхания и дыхательную функцию в целом.Дыхание становится глубоким и более полноценным.
  • В процессе массажа расширяются мелкие и крупные кровотоки, и происходит более интенсивное насыщение крови кислородом.
  • Улучшается отток лимфы.
  • Усиливается стимуляция газообмена.
  • Массаж способствует более активному выделению мочевой кислоты, мочевины, минеральных солей.
  • Ускоряются восстановительные процессы в тканях.Клетки претерпевают процессы регенерации.
  • Формы процедуры и требования к проведению

    Массажист, выполняющий лечебный массаж, должен иметь сертификат о прохождении курсов и медицинское образование.Технику массажа подбирают с учетом стадии патологии, сложности течения недуга, общего состояния организма.

    Специалистами проводится несколько форм массажа.При общей форме, массирующие движения распространяются по всему телу, и продолжительность процедуры может варьироваться от 50 до 70 мин.В процессе манипуляции уделяют особенное внимание проблемным зонам.При частном массаже вся работа сконцентрирована на отдельных участках.Сеанс занимает от 3-х до 30 мин.

    Массаж выполняется с учетом определенных требований:

  • Человек во время массажных процедур должен находиться в удобном положении, с максимально расслабленными связочным аппаратом и мышечной мускулатурой.
  • Усилия во время массажа требуются лишь от специалиста.Пациент во время процедуры напрягаться не должен.
  • Все зоны, с которыми не работает массажист, должны быть накрыты простыней.
  • В процессе выполняемых процедур менять положение туловища пациента без крайней необходимости не рекомендуется.
  • Массаж не терпит присутствия посторонних людей, чрезмерного шума, яркости освещения.
  • Во время процедуры пациенту должно быть комфортно.Врач постоянно контролирует общее состояние больного.

    Противопоказания

    К сожалению, не каждый может себе позволить такую процедуру.Массажные техники, применяемые при сколиозе, имеют много противопоказаний, на которые следует обратить внимание.Перед посещением массажного кабинета важно исключить ряд патологий, способных усугубиться под действием манипуляции:

  • Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых запрещено действие на участок проблемы массажем.
  • Патологии миокарда и кровотоков (ишемическое заболевание сердца, тромбозы, инфаркт).
  • Новообразования любой этиологии, расположенные в позвоночнике.
  • Компрессия мозга спины.
  • Острая форма туберкулеза.
  • Гнойные воспалительные процессы.
  • Аллергические проявления.
  • Остеопороз, остеомиелит.
  • Внутренние кровоизлияния.
  • Заболевания крови (малокровие, тромбозы, патологическое изменение формулы крови).
  • Гипертермия.
  • ЗППП (венерические недуги).
  • Болезни печени и почек (печеночная и почечная недостаточность).
  • Злокачественные новообразования, рак.
  • Расстройства, связанные с психикой.
  • Люди старшей возрастной группы (пожилые) и дети относятся к категории пациентов, для которых массаж проводят в более щадящем режиме.
  • Если общее состояние организма неудовлетворительное, от массажа следует отказаться.
  • Важно! Появление неприятных симптомов во время процедуры (тошнота, боль, плохое психоэмоциональное состояние) – повод прервать курс мануальной терапии и обсудить возникшую проблему с врачом.

    Методика и техника выполнения при сколиозе

    Различная интенсивность искривления позвоночника требует индивидуального подхода.В зависимости от различных факторов, подбирают одну из техник:

  • Баночный массаж.Массажными движениями разогревают поясничный участок спины.На область воздействия наносят масло для массажа либо детский крем.Воздух в банке выжигают по средствам факела, после чего их устанавливают поочередно вдоль оси позвоночника, не затрагивая позвонки.
  • Точечный массаж – надавливание подушечками пальцев на необходимые точки (требует определенных навыков).
  • Тайский – выполняют на полу, заложив руки пациента за спину.Нажим осуществляют вдоль позвоночного столба, продвигаясь к области поясницы.
  • Дифференцированный — не имеет четких правил, так как в процессе работы подбирается наиболее приемлемая техника.Возможны чередования, исключения и замены.
  • Одним из наиболее информативных методов диагностики является рентген.Рентгенография — это первое, что необходимо сделать перед началом проведения курса массажа, для определения степени деформации.Далее придерживаются следующей последовательности:

  • В районе выхода из позвоночника локализуются сегментарные корешки.Массажными техниками проводят их стимуляцию.
  • Массаж не начинают, пока мышечная мускулатура пациента полностью не расслабится.При полном отсутствии напряжения производится стимуляция нижних сегментов.
  • Постепенно делается плавный переход на расположенные выше участки позвоночного столба.
  • В процессе массажа расслабляют поверхностные ткани, добиваясь расслабления, после чего, делают более глубокое воздействие на мышечные волокна.
  • Влияние на сегменты осуществляют от периферии к центру.Такие техники способствуют максимальному расслаблению мышц.Также усиливается циркуляция крови в кровотоках кожного покрова.
  • При ощущении боли в конечностях массаж начинают с воздействия на сегменты.Движение рук направлено от периферии к сердцу.

    Массажные движения выполняют схематично, последовательно, с учетом места патологии на позвоночном столбе.Любительский массаж недопустим в таких случаях, так как важно знать специальные приемы и принципы их действия.

    На вогнутой стороне кривизны необходимо применить технику грубой вибрации с сотрясениями и сжиманиями.При выпуклом – технику вибрации применяют с меньшей интенсивностью.Преимущественно используют способы для расслабления мышечной мускулатуры, скольжение, поглаживание.

    Техника массажа различных отделов спины при патологических изменениях оси позвоночника имеет отличия.При массаже грудного отдела процедура направлена на расслабление мышц спины, устранение гипертонуса с шейных мышц.

    Начальный этап манипуляции исключает резкие действия.Процедура начинается с поглаживания, после чего плавно переходит к вогнутой стороне, а потом выпуклой.На следующем этапе массируют шею и мышцы трапеции.Последовательно переходят к грудной клетке и животу.

    При сколиозе в отделе поясницы применяют технику выжимания.Последовательность манипуляций особенно не отличается.На поясничном участке применяют круговые и прямолинейные действия.Выжиманием и поглаживанием проходят область таза и спускаются к нижним конечностям.

    Лечение детей

    Дети — это особенные пациенты потому, что их организм находится в процессе развития.Существует список правил, от которых при выполнении массажа подрастающему поколению, нельзя отклоняться:

  • После приема пищи, принимать горизонтальное положение туловища нельзя.Укладывать маленького пациента на стол можно лишь по прошествии 40 мин.- часа.
  • В месте расположения сосков интенсивные действия выполнять запрещается, так как участок кожи чрезмерно нежный и легко поддается травматизму.
  • Руки массажиста, выполняющего массаж ребенку, должны быть ухожены, не иметь загрубевших участков и мозолей.Во время работы их рекомендуется смазывать маслом.
  • В процессе работы, специалист должен контролировать силу воздействия на патологию.Массаж при сколиозе у детей должен быть плавным, осторожным, медленным.
  • Надавливание на ось позвоночника во время процедуры у ребенка не допускается.
  • Во время курса лечения, в зависимости от ощущений пациента и его пожеланий, возможна корректировка массажных техник.
  • Частота сеансов

    Курс массажа от сколиоза продолжается от 10 до 20 дней.Длительность определяет врач по сложности течения болезни.Если требуется повторный сеанс, минимальный перерыв между процедурами составляет 30 дней.Злоупотреблять массажными процедурами не следует, так как частые сеансы приводят к привыканию и снижению лечебного эффекта.В течение 12 месяцев достаточно проводить 2-3 курса.

    Ожидаемый эффект

    Волшебного исцеления спины не произойдет без прикладывания усилий.Массаж при сколиозе 2 степени будет ощутим и эффективен, если совмещать лечебную процедуру с другими способами консервативного воздействия (ЛФК, дыхательная гимнастика, корректирующий корсет).

    В чем же преимущества массажных процедур при сколиозе:

  • Удается избавиться либо сгладить болевые симптомы в области спины и непосредственно больного участка.
  • Благоприятное воздействие на общее состояние организма, системы, органы, ткани.
  • Устраняет незначительные деформации позвоночника, корректирует патологические изменения либо облегчает симптомы.
  • Делает мышечный корсет прочнее и надежнее, способствует его формированию.
  • Стимулирует циркуляцию крови и питание, дыхание клеток.
  • Избавляет от усталости, упадка сил, апатии.
  • Обладает обезболивающим эффектом при острых и хронических болях.
  • Заключение

    Искривление позвоночника — это патология, которую можно предотвратить либо купировать и устранить на начальных стадиях развития.Массаж с профилактической целью имеет большое значение для правильного развития и функционирования позвонков.Профилактические манипуляции допустимы без назначения врача при полной уверенности в отсутствии недуга.

    Также, для того чтобы не допустить деформацию позвоночника, особенно в момент формирования скелета в подростковом возрасте, следует соблюдать несложные правила: В

  • Школу рекомендуется носить рюкзак с регулировкой лямок для равномерного распределения нагрузки.
  • Важно во время занятий, чтения, письма, офисной работы, следить за правильностью осанки.
  • При необходимости дополнительного контроля применяют корректоры.
  • Для формирования костей и суставов, придания им прочности, стоит пересмотреть питание в пользу здорового и сбалансированного по витаминам и минералам.
  • При преимущественно сидячем образе жизни, следует добавить больше двигательной активности.
  • Хорошим решением будет записаться в спортивную секцию по плаванию, танцам, йоге либо преодолевать путь домой пешком, не используя лифт, больше гулять в парке.
  • Эти правила помогут держать осанку ровно и предотвратить развития патологии в виде сколиоза.

    Массаж при сколиозе

    Медицинский массаж при сколиозе позвоночника назначают, когда с целью укрепления необходимо воздействовать на глубинные и поверхностные мышцы вдоль позвоночника.Иногда такая процедура позволяет полностью избавиться от недуга.В тяжелых случаях сколиоз массаж при сколиозе значительно облегчает состояние больного.

    Такое массирование по методике и используемым техникам отличается от оздоровительного массажа.Его должен выполнять специалист, обладающий дополнительными навыками и знающий как правильно делать массаж.Иначе, можно нанести больному серьезный вред.Даже в домашних условиях его должен выполнять профессионал.

    Чем поможет массаж

    Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц.Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов.Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:

  • Болезни крови;
  • Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
  • Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
  • Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
  • Туберкулез в активной форме;
  • Психические расстройства и нервные отклонения;
  • Гипертонический криз.
  • После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии.Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

    Виды массажа

    Различают следующие формы:

  • Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
  • Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.
  • Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

  • Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение.Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
  • Положение тела больного не следует изменять;
  • Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
  • Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.
  • Сеанс массажа состоит из трех этапов:

  • Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
  • Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
  • Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.
  • Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

  • Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
  • Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника.Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.
  • Виды массажа при сколиозе:

  • Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
  • Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
  • Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
  • Тайский;
  • Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.
  • Техника лечебного массажа

    Сначала следует массировать спину.Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела.Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника.В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы.Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы.После этого массируют выпуклую часть ребер.Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен.Оказывают расслабляющее воздействие.Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости.Массаж проводится для расслабления мышц.Затем производят общее поглаживание всей спины.

    Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди.Массаж выполняют аналогично воздействию на спине.Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки.На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие.Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса.Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях.На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами.Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

    Сеанс длится до 30 минут.Курс состоит из 25 ежедневных сеансов.Затем делают перерыв и через 3-6 месяцев проводят следующий курс.

    Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

    Техника расслабляющего воздействия:

  • Поверхностное поглаживание;
  • Медленное поглаживание с выжиманием.Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
  • Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
  • Растирание шеи и плечей;
  • Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
  • Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.
  • Техника тонизирующего воздействия:

  • Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
  • Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
  • Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно.Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
  • Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.
  • Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза.Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни. Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении.Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц.Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях.Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения.Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

    Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

    Массаж позвоночника при сколиозе

    Массаж широко применяется в лечении сколиоза, хотя эффективен он только в комплексе с другими методами.Назначают его как в начальной стадии, так и при прогрессирующем искривлении, а интенсивность и тип воздействия определяется по состоянию позвоночного столба.Что дает массаж позвоночника при сколиозе, можно ли делать его дома, и есть ли у него противопоказания?

    Зачем нужен массаж

    При искривлении позвоночника мышцы спины задействуются неодинаково, в результате чего одни участки оказываются зажатыми и ослабленными, другие – излишне перегруженными.Нарушение тонуса мышц провоцирует боли в спине и способствует дальнейшему прогрессированию болезни.

    С помощью грамотного массажа этот дисбаланс устраняется: напряженные мышцы получают расслабление, зажатые, наоборот, активизируются.Дополнительно массирование проблемных зон позволяет улучшить их кровоток, обмен веществ, успокоить нервную систему.

    Разумеется, одним только массажем выпрямить позвоночный столб невозможно, для этого нужна регулярная проработка мышц и связок с помощью ЛФК.Но системное применение массажа вместе с лечебной физкультурой приносит большую пользу организму и ускоряет выздоровление.Самое главное – использовать правильную технику массирования, чтобы воздействие на организм было безопасным.

    Противопоказания к назначению массажа

    Интенсивная разминка позвоночника не всегда приносит пользу: в некоторых случаях массаж приводит к обострениям болезней, микротравмам, смещениям позвонков и другим негативным явлениям.Противопоказаниями к проведению массажа являются:

  • острые воспалительные процессы в организме;
  • проблемы с печенью и почками;
  • онкологические болезни;
  • заболевания дыхательной системы;
  • сердечная недостаточность;
  • невралгические расстройства;
  • обострение язвенной болезни;
  • кожные заболевания;
  • высокое давление.
  • Временно не назначается массаж людям, перенесшим инсульт, инфаркт, хирургические операции.После выздоровления должно пройти определенное время, пока организм полностью восстановится.Также противопоказан лечебный массаж при беременности и в послеродовой период.В любом случае, назначать курс процедур должен врач, и только по результатам обследования.

    Особенности лечебного массажа

    При сколиозе массаж должен быть дифференцированным, то есть, воздействие на каждый проблемный участок спины осуществляется по-разному.Напряженные, укороченные группы мышц нуждаются в расслаблении и вытягивании, а незадействованные мышцы, наоборот, нужно стимулировать, повышать их тонус.Соответственно, массирование производят с различной интенсивностью, и движения используют разные.Для отдельных зон, где наблюдается повышенная болезненность, уплотнения под кожей, мышечные спазмы, применяются методики точечного и сегментарно-рефлекторного массажа.

    Массаж проводится курсами, частота и длительность которых определяется индивидуально для каждого пациента.Обычно курс включает 15-20 процедур, а время проведения постепенно увеличивается от 15 минут до часа.Перерыв между курсами длится от 2 до 6 месяцев, а для получения стабильного результата таких курсов требуется не менее 3, при регулярных занятиях ЛФК.

    В начале развития болезни массаж может делать кто-то из близких, в домашней обстановке.Чтобы научиться базовой технике, достаточно посмотреть, как это делает опытный массажист, и в дальнейшем точно соблюдать его рекомендации.

    При сколиозе 2 степени нужно хотя бы один курс пройти у специалиста, а при искривлении 3 степени все процедуры рекомендуется проводить в массажном кабинете.В домашних условиях делать массаж можно только с разрешения лечащего врача.Чем запущеннее болезнь, тем осторожнее нужно воздействовать на позвоночник, иначе травм не избежать.

    Условия проведения процедуры

    Чтобы массаж был максимально результативным, нужно соблюдать определенные условия.Особенно это касается тех, кто делает процедуры дома, а не в массажном кабинете.

    Если вы хотите более подробно узнать, технику выполнения массажа лечебного для спины, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

    Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой.Это дает возможность разогреть мышцы, правильно подготовить их к нагрузкам, уменьшить болевой синдром.Если помимо ЛФК больному назначена физиотерапия, например, электрофорез, массаж назначается через 2-3 часа после процедуры или за час до нее.С хвойными ваннами и другими водными процедурами массаж лучше сочетать через день.

    1. Делать массаж на полный желудок нельзя, принимать пищу рекомендуется минимум за 45-50 минут до сеанса.То же касается и питья: перед процедурой вредно пить много жидкости, но допускается несколько глотков воды, если сильно мучит жажда.

    И еще: при сколиозе массаж должен быть мягким, щадящим и не вызывать болезненных ощущений, разве что слегка.Если массажист выполняет процедуру слишком интенсивно, резко, а после сеанса появляются синяки на теле, стоит сменить специалиста.Такой массаж пользы не принесет, а вот усилить прогрессирование болезни может.

    Техника выполнения

    Полная процедура включает массирование разных частей тела, но большая часть времени уделяется проработке спины.Пациент должен лечь на живот, выпрямить ноги, руки положить параллельно туловищу.Очень важно, чтобы голова была повернута в сторону, противоположную дуге искривления.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию