Оздоровительный массаж противопоказания

Тема статьи: Оздоровительный массаж противопоказания - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Оздоровительный массаж

Оздоровительный массаж — это процедура, благодаря которой удается улучшить работу всех систем организма.Массаж придает бодрость духа, поднимает настроение и общий жизненный тонус.

Научно установлено, что оздоровительный массаж — это прекрасное средство, при помощи которого можно снять самый сильный стресс.

Техника выполнения массажа

Первый прием — поглаживание

Поглаживающими движениями начинают и заканчивают сеансы.Эти легкие, скользящие движения, которые выполняются расслабленными руками, подготавливают кожу к более сильному механическому воздействию, ускоряют лимфооток и кровоток, освобождают выводные протоки потовых и сальных желез от накопившихся в них веществ, способствуют расслаблению.

Второй прием — растирание

Растирание подразделяется на поверхностное и более глубокое.Основная задача этого приема массажа — усилить кровообращение в тканях, улучшить их эластичность и лимфодренаж, ускорить процесс рассасывания патологических образований.

Поверхностное растирание проводят подушечками сомкнутых пальцев, круговыми движениями, или выпуклыми частями ладоней, а глубокое растирание — фалангами пальцев, сложенных в кулак.Все движения выполняются в медленном темпе и очень осторожно, усиливая нажим постепенно.Такой прием используют в тех случаях, когда необходимо «размягчить» ткани рубцов и сращений, повысить эластичность тканей.В области живота и груди такие движения проводить нельзя — только поверхностное растирание.Направление движений растирания может быть круговым, спиральным или линейным.

Разновидностью растирания является прием «пиление», который производится ребрами ладоней, одновременно двумя руками: ладони двигаются параллельно друг другу, напоминая движение, когда вы согреваете озябшие руки.Только, при этом, перемещаются вдоль спины или внутренней поверхности бедер.Этот прием выполняется с более сильным нажимом, чем поглаживание.

Прием третий — разминание

Разминание — основной прием массажа, он оказывает воздействие на более глубокие слои кожи и подкожных тканей.Основная задача этого приема — улучшение циркуляции лимфы и крови, питания тканей, повышение мышечного тонуса и эластичности.

Проводится он следующим образом: пальцами захватывается участок кожи и слегка сдавливается, «выжимается».Движения — довольно медленные и безболезненные, в одном направлении, по одной линии.«Захваты» участков кожи следуют один за другим, плавными, скользящими движениями — как волны.Когда заканчиваете одну такую «линию» разминающих движений, отступаете на 2 см и, параллельно, проводите еще 2-4 «линии», пока не промассируете весь участок, например, спину или верхнюю часть бедер, ягодицы.

Прием четвертый — поколачивание

Этот прием проводиться подушечками пальцев, всей ладонью — тогда это, практически, похлопывание, или ребрами ладоней — «рубление», которое применяется только при массаже спины или шейного отдела.Движение — отрывистые, ритмичные, «серийные».

Это очень эффективный прием для рассасывания жировых и солевых отложений.При разомкнутых пальцах и расслабленных кистях — удары более мягкие, эластичные, при сомкнутых пальцах и напряженных кистях — более четкие и сильные.

Поколачивание оказывает воздействие на более глубокие слои кожи, вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливает кровоток, вследствие чего происходит более интенсивное питание тканей полезными веществами и насыщение кислородом.

Прием пятый — вибрация

Этот прием массажа выполняется подушечками пальцем или всей ладонью.В зависимости от участка тела, меняются скорость вибродвижений, их частота, силовой воздействие и амплитуда.

Описывать его трудно, но проводиться он очень просто.Например, обхватываете ладонью внешнюю поверхность бедра выше колена, и совершаете быстрые колебательные движения, слегка сдавливая массируемый участок.Перемещаете ладонь вверх и повторяете прием.Затем возвращаетесь опять к колену, обхватываете «окружность» приблизительно 5-6 см, но уже подушечками пальцев и совершаете мелко вибрирующие движения.

Особенно эффективен этот прием при массаже области верхней части бедер и ягодиц, как антицеллюлитный и рассасывающий жировые отложения.

Действие оздоровительного массажа

  • укрепляет сердечнососудистую систему;
  • улучшает кровообращение;
  • устраняет застойные явления;
  • улучшает работу сердца;
  • оказывает существенное положительно влияние на суставной и опорно-двигательный аппараты;
  • служит для профилактики и лечения остеохондроза;
  • улучшает функциональное состояние различных систем органов человека;
  • благотворно влияет на центральную и периферическую нервные системы;
  • быстро и эффективно снимает нервный стресс, усталость и психоэмоциональное возбуждение;
  • стимулирует трофику (процесс клеточного питания) нервных стволов и рецепторов кожи, улучшая двигательные функции конечностей (рук, ног, пальцев);
  • улучшает обмен веществ;
  • значительно укрепляет здоровье, стимулируя иммунитет;
  • поднимает жизненный тонус, дарит радость, хорошее настроение.
  • Как доказывают исследования врачей, почти в 60% случаев регулярный массаж головы, воротниковой зоны и спины помогает нормализовать давление и устранить симптомы хронической усталости, депрессии, головных болей.

    Выполнение оздоровительного массажа

    Для достижения полного расслабления перед массажем можно принять ванную с арома-маслами.Это снимет стресс и подготовит тело к полному расслаблению.

    Начинать выполнение массажа рекомендуется со спины, так как именно она является самой большой зоной и скапливает больше напряжения, чем остальные части тела.Чтоб прикосновение уже в первую же секунду дало полный контакт с телом, разотрите ладони до легкого чувства жжения и проведите ими по спине.С этого момента массаж начался.Не рекомендуется отрываться от процесса выполнения, делать паузы, дабы тело не остывало.

    После спины займитесь руками и ногами.Придайте больше значения мышцам рук: бицепсу и трицепсу.После силовых нагрузок эта группа мышц находится в наибольшем напряжении, и нуждаются в более интенсивных массажных движениях, нежели спина.

    Далее массаж переходит на переднюю часть тела, где движения самые мягкие и неторопливые.Точно так же стоит растереть ладошки и провести по всей передней части тела, так как она залежалась, пока вы уделяли время спине.

    Делайте все движения не торопясь, усиливая или ослабляя при необходимости.При завершении массажа, чтоб проверить эффективность выполненного процесса, так же разотрите ладошки до состояния лёгкого жжения и проведите ими по телу, но уже на расстоянии 2 мм, то есть только слегка, затрагивая тело.Если тепло от рук чувствуется сразу, то вы достигли ожидаемого результата.

    Оздоровительный массаж рекомендуется выполнять не менее 15 минут и на ваше усмотрение.

    Как часто надо ходить на оздоровительный массаж

    Если вы посещаете массажный салон, где массаж делает профессионал, уже после первого сеанса вы почувствуете, как за спиной в переносном смысле вырастают крылья — позвоночник выпрямится, плечи развернутся шире, дышать станет легче.Однако эффект после первого сеанса массажа непродолжителен, как, впрочем и после любой оздоровительной процедуры.

    Обычно полный курс массажа составляет от десяти до пятнадцати занятий продолжительностью 60 минут.Уже на середине курса вы почувствуете себя здоровее в целом.

    Чтобы это ощущение не покидало вас никогда, курс оздоровительного массажа рекомендуется проходить каждые шесть месяцев.

    Противопоказания для оздоровительного массажа

    Оздоровительные процедуры будут только на пользу всем здоровым людям, взрослым и детям.Однако если есть заболевания, обязательно следует сообщить о них массажисту, который в самом начале обязан поинтересоваться, не страдает ли человек гипертонией, нет ли у него онкозаболевания.

    Противопоказаниями для проведения процедур воздействия на все тело также являются:

  • кожные заболевания
  • острое психическое расстройство
  • тромбоз
  • запущенный варикоз
  • туберкулез
  • камни в желчном пузыре или почках
  • Общий массаж тела женщине можно делать только в межменструальный период.

    Маленькие, но очень важные рекомендации

    ☀ Лучшим временем для проведения оздоровительного массажа является утро;

    ☀ Массаж следует проводить за полчаса до еды или через 1,5 часа после еды;

    ☀ Частота сеансов не превышает 2-3 раза в неделю при постоянных сеансах;

    ☀ При возникновении любых проявлениях дискомфорта или плохого самочувствия сеанс следует прекратить;

    ☀ После окончания процедуры массажируемый еще 10-15 минут должен находиться в покое.Читайте ещё:

    Массаж для похудения бедер

    Самомассаж спины и живота

    Самомассаж рук

    Тайский массаж

    Медовый массаж для похудения

    Массаж для похудения ног

    Противопоказания к массажу спины

    Сегодня предлагаем статью на тему: «Противопоказания к массажу спины».Мы постарались все понятно и подробно описать.Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

    Лечебный массаж спины – один из многочисленных видов этой лечебно-оздоровительной процедуры.С помощью приемов массажа можно не только лечить заболевания костно-мышечной системы, но и воздействовать на внутренние органы человека.

    Показания для проведения этого массажа

    Спина – большая часть тела, которая простирается от шеи до крестца и образована позвоночником, задними частями ребер и мышцами.Поскольку основу спины составляет позвоночник со связочным аппаратом и многочисленными мышцами: поверхностными, глубокими, мелкими, то она наиболее всего подвержена различным заболеваниям.Но это и самая большая рефлексогенная зона, то есть при раздражении определенных участков поверхности кожи улучшается функция органов грудной клетки и брюшной полости.

    Лечебный массаж спины восстанавливает функцию мышц и их сократительную способность, ускоряет кровообращение и обмен веществ, восстанавливает эластичность связочного аппарата.Из всего многообразия видов массажа (классический, баночный, точечный, сегментарный, вибро-, гидромассаж, расслабляющий массаж спины и др.) чаще всего используется лечебный.

    Этот вид массажа можно и нужно проводить здоровым людям, которые большую часть времени проводят сидя и для тех, чья спина подвержена тяжелым физическим нагрузкам.Поэтому массаж при болях в спине у здоровых людей помогает снять болевой симптом и расслабить напряженные мышцы.Имеется также много показаний для проведения этой оздоровительной процедуры.Это:

  • травматическое повреждение позвоночника;
  • различные искривления позвоночного столба;
  • заболевания костно-мышечной системы – радикулит, остеохондроз, артриты;
  • мигрень;
  • инсульт;
  • слабость или недостаточность сердечной мышцы;
  • кардионевроз;
  • гипертоническая болезнь;
  • гипотония;
  • бронхиты;
  • гастриты;
  • гипотония кишечника.
  • Использовать массаж можно для поднятия настроения при депрессии и при стрессовых ситуациях.

    Когда нельзя массировать спину

    Массаж – не панацея от всех болезней.В некоторых случаях массаж усугубляет течение заболевания или ухудшает общее самочувствие больного.Имеется ряд противопоказаний для механического воздействия на область спины.Нельзя проводить массаж при:

  • высокой температуре;
  • острых воспалительных заболеваниях;
  • гнойных процессах в организме;
  • гипер — и гипотонических кризах;
  • остром инфаркте миокарда;
  • выраженном склерозе сосудов головного мозга;
  • онкологических заболеваниях;
  • некоторых заболеваниях крови;
  • возбуждениях психического характера;
  • алкогольном опьянении.
  • Особенности техники при различных заболеваниях

    Лечебный массаж спины лучше проводить на удобной кушетке или на твердой поверхности.Больного нужно уложить на живот, под голову подложить подушку, а под голени – валик.Эффект процедуры усилится, если больной предварительно примет теплую ванну или душ.Спина для улучшения скольжения рук массажиста смазывается массажным кремом или мазью.

    Основными приемами массажа являются: поглаживания, растирания, разминания и вибрации.Движения руками должны быть по направлению кровотока – от позвоночника к боковым поверхностям туловища.Начинаются все движения различных приемов с крестца, затем руки массажиста идут вдоль позвоночника к шее и, описывая полукруги по плечам с каждой стороны, возвращаются на поясничную область.

    Поглаживания расслабляют напряженные мышцы, улучшают кровоток, успокаивают больного и уменьшают болезненные ощущения.Этот прием проводят после каждого этапа массажа.Им начинают и заканчивают процедуру.Растирания – это воздействие на более глубокие мышцы спины с целью обезболивания и улучшения обменных процессов.Разминания – это гимнастика для поверхностного мышечного слоя и глубоких мышц.Вибрации восстанавливают нарушенные рефлексы и, воздействуя на активные точки, улучшают функцию внутренних органов.

    Лечебный массаж спины должен проводить опытный массажист.Он учитывает заболевание, при котором назначается этот вид лечения: при гипертонии – акцент делается на шейно-воротниковую зону, при заболеваниях сердца и бронхитах – на межлопаточную область и грудной отдел, при радикулитах – на поясничный отдел спины.

    Следует отметить, что при лечении остеохондроза вначале необходимо провести мануальную терапию, а затем массаж.Только в такой последовательности ликвидируются болевые ощущения, повышается эластичность связочного аппарата, частично восстанавливаются межпозвоночные диски, нормализуется кровоток и уменьшается воспаление ущемленных нервных окончаний.

    Массаж при болях в спине необходимо проводить длительно и постепенно наращивая нагрузку при проведении каждого приема и движения.Следует аккуратно воздействовать на область почек и грудной отдел позвоночника, исключая вибрацию в этих участках.Поглаживание – это основной прием при таких состояниях.Здесь важно максимально расслабить поверхностные мышцы.Растирания и разминания занимают немного времени, проводятся с меньшей интенсивностью и не должны вызывать неприятные ощущения у больного.

    В настоящее время разработано много различных приспособлений для проведения массажа.Одним из них является массажный коврик для спины, который может массировать всю спину или определенные участки.С помощью регулятора можно установить режим массажа, продолжительность сеанса и область для воздействия.Массаж с помощью такого устройства успокоит, расслабит и поднимет настроение.

    Следует знать, что любой вид лечебного воздействия, даже расслабляющий массаж спины назначается индивидуально только врачом невропатологом или физиотерапевтом.

    Возможно Вас заинтересуют на сайте ✆

    На сегодняшний день одной из самых востребованных оздоровительных процедур является массаж спины.Он способствует сокращению напряжения в мышцах и регулированию работы многих органов и систем.Спина дает возможность воздействовать на весь организм человека.

    Однако массаж можно применять для лечения далеко не всех заболеваний.Например, если имеется фиброаденома молочной железы, физиотерапия нежелательна, так как может спровоцировать ухудшение состояния.Рассмотрим виды массажа, а также показания и противопоказания к применению данной процедуры.

    Массаж и его разновидности

    Массаж представляет собой совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде надавливания, трения и вибраций.Такие манипуляции проводят непосредственно на поверхности тела руками, ногами и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среды.Массаж спины весьма популярен, ведь именно эта часть тела испытывает серьезные нагрузки и подвержена различным негативным воздействиям.

    Выделяют массаж общего и местного характера.Механические процедуры принято причислять к местной форме.В зависимости от стоящих задач, различают следующие виды массажа спины.

    1. Точечный.Это массаж по так называемым меридианам, то есть каналам, отвечающим за энергию человека.Применяют его в целях восстановления течения энергии и устранения причин многих заболеваний.
    2. Спортивный массаж спины.Помогает облегчить или устранить боли в мышцах, снять усталость и придать силы после интенсивных занятий спортом.

    В ходе сеанса массажист использует разные техники

    1. Мягкий или поверхностный.Такие процедуры необходимы для снятия болевых ощущений в мышцах и напряжения в пояснице посредством воздействия на кожу/мышцы спины легкими прикосновениями.Подобный массаж может назначаться при легких формах болезней грудной области, но не при наличии даже незначительных уплотнений в груди (фиброаденома).
    2. Глубокий.Такие процедуры подразумевают даже коррекцию корсета и назначаются больным остеохондрозом, после получения травм или для контролирования негативного эмоционального состояния.

    Массаж спины осуществляется только высококвалифицированным специалистом, ведь процедура может навредить человеку.Существуют и противопоказания для проведения массажа, поэтому выполняется он исключительно по назначению лечащего врача.

    Когда процедура полезна и когда вредит

    Многие люди и без назначений врача пользуются услугами массажистов.Массаж спины полезен для многих, но некоторым он просто необходим.Рассмотрим основные показания к проведению таких процедур.

    Процедура помогает при наличии искривления позвоночника

    1. Боли, усталость и напряжение мышц спины, шеи и поясницы.
    2. Повышенная нервная возбудимость.
    3. Физическое или умственное переутомление.
    4. Снижение иммунитета и утрата защитных сил организма.
    5. Мышечная или артериальная гипотония.
    6. Остеохондроз и сколиоз.
    7. Радикулит и паралич.
    8. Реабилитационный период после травм и некоторых заболеваний позвоночника.
    9. Ушибы, растяжения и функциональные расстройства.
    10. Целлюлит и снижение эластичности кожи.

    Этот перечень можно продолжать и дальше, ведь спина испытывает весьма значительные нагрузки.Однако существуют и противопоказания к массажу.Основными являются следующие факторы:

  • острые инфекционные болезни;
  • ссадины, травмы, кровотечения и предрасположенность к ним;
  • гнойные и острые воспалительные процессы;
  • воспаление лимфоузлов, сосудов или протоков (фиброаденома, увеличенные лимфоузлы и т.п.);
  • активная форма туберкулеза и венерические заболевания;
  • хроническая форма остеомиелита;
  • различные кожные заболевания, в том числе вследствие аллергических реакций;
  • психологические недуги, сопровождаемые сильным возбуждением или угнетением центральной нервной системы.
  • Массаж спины является простым, но эффективным средством, способствующим укреплению здоровья и избавлению от разных заболеваний.

    Специалисты рекомендуют для профилактики хотя бы 1 раз в несколько месяцев проходить около 5 сеансов массажа.Это позволит предупредить некоторые проблемы со здоровьем.

    Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж спины.Он позволяет не только снять боль в напряженных мышцах, но и отрегулировать работу многих органов и систем.Спина занимает немалую часть поверхности тела, поэтому именно через нее рукам массажиста проще всего контактировать с организмом человека.

    Массаж спины: показания

    Массаж спины полезен всем, но некоторым он просто необходим.Вот основные показания к проведению массажа спины.

    1.Боль в спине. Пожалуй, именно эта причина в большинстве случаев толкает людей на поиск квалифицированного массажиста.Боль в спине начинает мучить человека, если его мышцы перенапряжены от усталости.Возможно также защемление корешков спинного мозга.В этом случае возникает резкая боль, которая не дает человеку нормально двигаться, а иногда попросту «привязывает» его к кровати.

    2.Повышенная нервная возбудимость. Массаж спины является отличным успокаивающим средством.Иногда он помогает лучше, чем очередной седативный препарат из ближайшей аптеки.

    3.Синдром хронической усталости.Этот синдром преследует людей, которые занимаются интеллектуальным трудом и при этом пренебрегают физическими нагрузками.Постоянное умственное перенапряжение приводит к ослаблению тонуса всего организма.Качественный массаж спины хорошо снимает усталость.

    4.Снижение иммунитета. Частые простудные заболевания – это главный признак сниженного иммунитета.Одним из способов восстановления защитных сил организма является массаж спины.

    5.Мышечная гипотония.Это состояние пониженного тонуса мышц.Они становятся вялыми и слабыми.Причины этой патологии весьма разнообразны и зачастую не определяются.Массаж спины позволяет поддерживать мышечный тонус.Он становиться хорошим дополнением к медикаментозному лечению.

    6.Сколиоз. Искривление позвоночника часто приводит к устойчивому гипертонусу мышц спины.Постоянное мышечное напряжение может стать причиной боли в спине или мигрени.Массаж при сколиозе расслабляет мышцы спины и устраняет симптомы сколиоза.

    7.Целлюлит.Это заболевание возникает вследствие нарушения циркуляции крови в коже.Специальный антицеллюлитный массаж спины улучшает кровоток в тканях и уменьшает проявления целлюлита.

    8.Снижение эластичности кожи.С возрастом кожа становится все менее гладкой, упругой и эластичной.Массаж спины позволяет замедлить процесс старения кожи.Усиливая кровоток, он способствует ее нормальному питанию.

    9.Остеохондроз. Поражая позвоночные диски, это заболевание вызывает ограничение подвижности и боль в спине.Массаж не лечит остеохондроз, но снимает боль, напряжение в мышцах и тем самым облегчает состояние человека.

    Виды массажа спины

    Массаж спины может быть разным.Все зависит от цели, которой мы хотим достичь при помощи массажа.

    1.Расслабляющий массаж спины используется для профилактики различных заболеваний.Он снимает мышечное напряжение, укрепляет здоровье, придает человеку сил и энергии.Уже через несколько сеансов расслабляющий массаж улучшает состояние кожи, нормализует кровоток, повышает иммунитет.Это классический массаж спины, который используется наиболее часто.В зависимости от методики массажа, он может оказывать как успокаивающее, так и возбуждающее действие на центральную нервную систему.

    2.Лечебный массаж спины, как можно догадаться из названия, применяется для лечения или устранения симптомов различных заболеваний.В большинстве случаев это болезни опорно-двигательного аппарата, но не всегда.Лечебный массаж спины помогает устранить отеки при сердечно-сосудистых заболеваниях, он показан при застойных явлениях в легких или бронхах.Иногда массаж спины используют для реабилитации больных с гастритом или язвенной болезнью желудка.

    3.Спортивный массаж спины и шеи может быть тренировочным, предварительным или восстановительным.Тренировочный массаж используют для того, чтобы спортсмен на тренировке не получил травму, избежал переутомления и нормально переносил нагрузки.Предварительный массаж спины применяют перед соревнованием, чтобы ввести спортсмена в нужное состояние.Он повышает выносливость и нормализует процессы терморегуляции.Предварительный массаж может быть как успокаивающим, так и возбуждающим.Восстановительный массаж применяется после соревнований, чтобы снять психическое и физическое напряжение.

    4.Рефлекторный массаж спины.Проводится для улучшения работы внутренних органов.Путем воздействия на специальные точки на спине, массажист может влиять на головной и спинной мозг, органы брюшной или грудной полости, сосуды и периферическую нервную систему.Такой массаж не только ускоряет выздоровление больных, но также оказывает выраженное обезболивающее действие.

    Боль после массажа

    Даже если вы посещали курсы массажа или смотрели соответствующее видео, массаж спины вы никогда не сумеете сделать себе сами.Поэтому, доверяйте своему массажисту и не спешите ругаться с ним, если у вас болит спина после массажа.Это абсолютно нормально.Такое часто случается, особенно если массаж лечебный.

    А вот после расслабляющего массажа у вас не должно ничего болеть.Наоборот, после него вы должны почувствовать себя вдвое моложе, здоровее и красивее.

    Опытные врачи говорят, что если после массажа у вас болит спина – это благоприятный прогностический признак.Это значит, что мышцы начали работать, в них накопилась молочная кислота, которая и вызвала болевые ощущения.Люди, которые чувствуют боль после массажа, восстанавливаются быстрее.

    Массаж спины: противопоказания

    К сожалению, не все могут использовать массаж спины, чтобы поправить свое здоровье.Вот основные противопоказания к назначению массажа.

  • Острые инфекционные заболевания.
  • Травмы или кровотечения.
  • Гнойные заболевания любой локализации.
  • Нарушения свертывающей системы крови.
  • Воспаление лимфатических узлов или протоков.
  • Хронический остеомиелит.
  • Туберкулез, венерические заболевания.
  • Психические заболевания, которые сопровождаются чрезмерным возбуждением или угнетением центральной нервной системы.
  • Массаж спины – это простое и эффективное средство, которое помогает укрепить здоровье и быстрее избавиться от различных заболеваний.С целью профилактики желательно хотя бы один раз в несколько месяцев пройти 5-10 сеансов массажа спины.Это позволит избежать многих проблем со здоровьем в будущем.

    Противопоказания к массажу

    Самая важная статья по массажу всех времён и народов.

    Совершенно не пафосное название статьи.Действительно, массаж это мощное физиотерапевтическое средство.При правильном его применении можно творить настоящие чудеса.Но неправильное применение массажных приёмов может повлечь за собой массу проблем со здоровьем у вашего пациента.

    Противопоказания к массажу необходимо знать наизусть! Вы должны, обязаны разбираться в тонкостях диагноза с которым к Вам обращаются.Естественно, пациенты могут умолчать или (часто бывает) не знать о своём заболевании.По этому Вам, как специалисту, необходимо с первых секунд общения расположить пациента к себе и держать ухо востро!

    Любые подозрения на противопоказания у пациента должны быть опровергнуты либо подтверждены.Не бойтесь отказывать клиенту! Часто бывает что отказом Вы спасете ему жизнь.

    Противопоказания к массажу подразделяются на:

  • Абсолютные
  • Временные
  • Локальные
  • Абсолютные противопоказания полностью исключают массаж.Нельзя.Ни при каких условиях.При наличии одного заболевания из списка, Вы обязаны отказать пациенту в массаже.

    Конечно, желательно объяснить ему причины (если он сам не знает), чтобы про вас потом не ходили дурные слухи.Люди общаются и не всегда понимают предмет разговора.Особенно если это касается такого тёмного леса как МЕДИЦИНА.

    Временные противопоказания — это противопоказания к массажу, связанные с заболеванием или состоянием пациента при которых проводить массаж опасно для здоровья пациента, либо вашего здоровья.Как пример алкогольное опьянение.Пациенту массаж в момент опьянения проводить нельзя.Могут появиться проблемы со стороны сердечно сосудистой системы.Ну или иные проблемы.Буянить начнет или приставать или стошнит его и пр.А вот проспится, пусть приходит, даже на пользу пойдет.

    Локальные противопоказания в основном связаны с возможностью разнести или занести инфекцию.Читайте и всё поймете.

    Противопоказания к проведению массажа

    Противопоказания для проведения массажа разделяют на абсолютные и временные.

    К абсолютным относятся заболевания, при которых массаж не назначают.При временных противопоказаниях массаж применяют после исчезновения патологических явлений, соответствующего лечения, уточнения диагноза.

    Выделяют также заболевания и состояния, при которых противопоказан массаж определенных областей тела.

    Противопоказания к массажу (полный перечень) и не только.

    Все здравствуйте.Тут пациентку доктора напугали, на счет того, что массаж противопоказан при грыже диска позвоночника.Вот интересно чем они руководствуются?? Где это написано? Почему же в руководствах по лечению грыж и вообще проблем с позвоночником массаж стоит на одном из первых мест (разумеется не в период обострения).Конечно же актуален вопрос квалификации массажиста.Конечно же с шейным отделом нужно работать особенно аккуратно.Некоторые умудряются при этом ещё использовать приемы мануальной терапии.Вот уж где действительно опасно!! Я абсолютно убежден, что массаж при грыжах позвоночника допустим и очень эффективен.Это подтверждают результаты лечения тысяч моих пациентов.Итак про противопоказания.

    Противопоказания к массажу делятся на абсолютные (массаж полностью противопоказан), временные (массаж противопоказан на период обострения заболевания) и местные (т.е.массаж противопоказан на определенных участках тела).

    Абсолютные противопоказания к массажу:

  • злокачественные опухоли (до их радикального лечения);
  • гангрена;
  • тромбоз;
  • активная форма туберкулеза;
  • венерические заболевания;
  • острый и хронический остеомиелит;
  • каузалогический синдром после травмы периферических нервов;
  • недостаточность кровообращения и сердечная недостаточность 3-й степени;
  • ангиит (заболевание мелких кровеносных сосудов);
  • заболевания с выраженными изменениями психики;
  • аневризмы кровеносных сосудов, аорты;
  • цинга;
  • ВИЧ-инфекция;
  • болезни крови, склонность к кровотечениям;
  • атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов.
  • Временные противопоказания к массажу:

  • острые лихорадочные состояния;
  • острый воспалительный процесс;
  • кровотечения;
  • гнойные, инфекционные процессы (фурункулез и т.д.);
  • лимфаденит, лимфангит;
  • кризы: гипертонические, гипотонические и церебральные;
  • множественные аллергические высыпания на коже, а также кровоизлияния и отеки;
  • тошнота, рвота, боль в животе;
  • алкогольное опьянение;
  • острые боли, требующие наркотических анальгетиков;
  • острая сердечно-сосудистая, почечная недостаточность.
  • Местные противопоказания:

  • массаж участков тела, пораженных грибковыми, вирусными и другими возбудителями заболеваний — бородавки, герпес, трещины, экземы и т.д.;
  • массаж тела в области нахождения доброкачественной опухоли, массаж остальных частей тела выполняют по щадящей методике (только поглаживание);
  • массаж тела в областях, прилегающих к месту иссечения злокачественной опухоли;
  • массаж передней поверхности грудной клетки при мастопатии;
  • массаж поясничной области, живота, бедер при кисте яичников, фиброме, миоме, аденоме (у мужчин);
  • массаж вблизи выступающих родинок;
  • массаж в местах варикозного расширения вен;
  • массаж живота при грыже, беременности, менструации, камнях в желчном пузыре и почках.Массаж поясничной области при этом выполняется по щадящей методике;
  • массаж грудных желез, паховой области, сосков;
  • массаж лимфатических узлов.
  • Прошу пациентов ознакомиться с перечнем противопоказаний до начала терапии и если что то выявите у себя, своевременно предупредить меня об этом.

    Массаж: показания и противопоказания

    В каких случаях нужно записываться на курс массажа, а в каких — лучше от этого воздержаться?

    Сеанс массажа — это не только способ расслабиться или взбодриться.Кроме успокаивающего и тонизирующего действия он обладает лечебными свойствами и помогает скорректировать многие заболевания.О том, в каких случаях нужно записываться на курс массажа, а в каких — лучше от этого воздержаться, рассказывает дипломированный массажист с медицинским образованием Сергей Поликарпов.

    Виды массажа

    Массаж бывает разным: есть несколько систем (российская, финская, шведская и восточная) и видов массажа:

  • оздоровительный;
  • лечебный;
  • спортивный;
  • косметический (в том числе антицеллюлитный).
  • Плюс нетрадиционные виды массажа: шиацу, стоун-терапия, тайский массаж.Все они построены не только и не столько на механическом, сколько на биоэнегретическом воздействии.Так, например, работает стоун-терапия — массаж с использованием камней.Он практиковался на протяжении многих веков, но множество массажных приемов стоун-терапии описала, систематизировала и запатентовала как метод Мария Нельсон-Ханниган.По ее системе приемы глубокого массажа (с использованием 54 горячих, 18 холодных камней и одного камня комнатной температуры) подкрепляются приемами акупунктуры, которые открывают энергетические каналы и помогают организму сбалансировать и нормализовать работу своих систем.

    Кроме основного принципа воздействия на организм (в европейской и восточной школах), массаж отличается еще по темпу, длительности и силе воздействия — а потому дает совершенно разный эффект.Массаж в быстром темпе повышает возбудимость нервной системы, в среднем темпе успокаивает, а в медленном — расслабляет.

    Это интересно! Американские исследования показали: шведский массаж влияет на эндокринную систему — заметно снижает уровень аргинина, гормона агрессии, и уровень кортизола, гормона стресса.Кроме того, после сеансов массажа увеличивается количество антител, а значит, повышается сопротивляемость организма.

    Массаж в ускоренном темпе, как правило, поверхностный, массажист не прилагает большой силы и не прорабатывает каждую мышцу.Его задача — добиться тонизирующего эффекта.А вот расслабляющий эффект дает глубокий массаж в медленном темпе.Его задача — снять напряжение, усталость и успокоить нервную систему.

    Массажные приемы

    Основных массажных приемов всего несколько:

  • поглаживание (в начале и в конце массажа, при смене одного приема другим);
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрация;
  • сгибание и растяжение (в шведском массаже, более интенсивном, по сравнению с другими).
  • Сергей Поликарпов: «Комбинации массажных приемов могут быть совершенно разными.Это зависит от множества факторов и, в первую очередь, от состояния здоровья пациента.Не меняется только направление массажных движений — по ходу лимфатических путей (в сторону ближайших лимфатических узлов) и по ходу кровотока, идущего к сердцу.Это помогает улучшить кровоснабжение тканей, насытить клетки кислородом, вывести из мышечных волокон молочную кислоту, устранить застойные явления и нормализовать обменные процессы в организме».

    Ароматерапия

    Это интересно! Исторически массаж головы связан с двумя школами — индийской Аюрведой и древней тибетской медициной.Индийский массаж головы более энергичный, тонизирующий: он стимулирует кровообращение, в том числе в шейно-воротниковой зоне и плечевом поясе.Тибетский массаж головы более спокойный, расслабляющий: он использует приемы акупунктуры и восстанавливает баланс энергий, помогая привести в порядок нервную систему.

    Полноценный, 1,5-часовой сеанс массажа, когда массируется все тело, от головы до пальцев ног — лучшее средство от хронической усталости и быстрой утомляемости, от мышечных болей в шее и спине, вызванных «сидячим» образом жизни.Снять нервное напряжение и полностью расслабиться помогают эфирные масла.Например, легкие масла с тонкой текстурой: лавандовое, жасминовое, бергамотовое, иланг-иланг, масло пачули и чайного дерева.Они обладают антистрессовым действием, легко и быстро разогревают кожные покровы и продлевают расслабляющий эффект массажа на 40-90 минут.Для тонизирующего массажа применяют другой набор масел: мятное, гераневое, лимонное, можжевеловое, розмариновое.

    Противопоказания

    Но нужно учесть, что у профилактического массажа есть свои противопоказания.Поэтому, прежде чем записываться на сеанс, а тем более целый курс массажа, нужно проконсультироваться с врачом и уточнить, не чревато ли это осложнениями.

    Так, профилактический массаж не рекомендуют проводить:

  • при температуре и лихорадочных состояниях (ОРВИ, ОРЗ);
  • при острых воспалительных и гнойных процессах;
  • при тяжелых травмах и перенесенных тяжелых операциях;
  • при заболеваниях крови;
  • при гипо — и гипертонических кризах;
  • при выраженном склерозе сосудов головного мозга;
  • при ишемической болезни сердца;
  • при аллергии (с высыпаниями на коже);
  • при опухолях;
  • при желчекаменной и мочекаменной болезни;
  • при менструации;
  • во время беременности.
  • Лечебный массаж

    Кроме профилактического массажа, который восстанавливает работоспособность после интенсивных физических и умственных нагрузок, после перенесенных заболеваний и травм, есть лечебный массаж.Обычно его назначают при проблемах с опорно-двигательным аппаратом — в комплексе лечебной физкультурой.Лечебный массаж оказывает не только общеукрепляющее, но и корректирующее воздействие:

  • при остеохондрозе (шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника), на 1-ой и 2-ой стадии (когда нет значительных дегенеративных изменений);
  • при сколиозе (С-образном или S-образном искривлении позвоночника), когда возникает асимметрия мышечного тонуса (с одной стороны — укорочение мышц и повышение тонуса, а с другой стороны — растяжение мышц и снижение тонуса) и соответственно ассиметричная нагрузка на позвонки.Лечебный массаж укрепляет растянутые мышцы спины и устраняет гипертонус укороченных мышц, уменьшая болевой синдром;
  • при лордозе и кифозе массаж помогает укрепить мышечный корсет спины и скорректировать неестественные прогибы позвоночного столба, снять напряжение, боль в мышцах и мышечные спазмы.
  • при ушибах и растяжениях (мышц и связок голеностопного и коленного сустава) массаж помогает как можно быстрее восстановить нарушенные двигательные функции, уменьшает боль, способствует рассасыванию кровоизлияний в травмированной области.При травмах массаж сочетают с лечебными растирками и тепловыми процедурами (парафин, водяные и суховоздушные ванны);
  • при артритах (в подострой и хронической стадии);
  • при переломах (на стадии заживления, когда кость уже срослась, а мышцы и связки, в отсутствие движения, ослабли).
  • Кроме того, массаж назначают при хронических гастритах (с повышенной и, наоборот, пониженной кислотностью).В первом случае энергичный, глубокий массаж брюшного пресса стимулирует моторную и секреторную деятельность желудка, улучшает лимфо — и кровообращение, уменьшает боль и отрыжку воздухом (при пустом желудке).Во втором случае, при повышенной секреции желудочного сока, когда возникает изжога, проводится легкий, успокаивающий массаж, состоящий из поглаживаний и растираний.Это благотворно воздействует на симпатический отдел вегетативной нервной системы, расстройство которого и вызывает сбой в работе секреторного аппарата желудка.

    И на этом лечебные свойства традиционного массажа не заканчиваются.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию