Противоотечный массаж лица

Тема статьи: Противоотечный массаж лица - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Массаж лица от отёков: действие, противопоказания, особенности

Отёчность — неприятное явление, с которым сталкивались практически вся женская половина человечества, глядя на себя в зеркало по утрам.Очень хочется избавиться от этих налитых жидкостью складок, которые портят даже самые привлекательные черты.Однако времени всегда в обрез, потому что надо собираться на работу.Заниматься приготовлением масок некогда, крема перед выходом на улицу накладывать нельзя.Что же делать? Вашим единственным спасением в этой ситуации станет массаж лица от отёков, который займёт всего 5 минут вашего драгоценного времени.

Чудеса противоотёчного массажа

Почему столь кратковременный массаж от отёков лица отличается высокой эффективностью и способен вернуть чертам былую прелесть, в отличие от новомодных и дорогостоящих средств? Ответ прост, но подтверждён научно: данная процедура при грамотном выполнении стимулирует кровообращение, активизирует лимфоток, тонизирует лицевые мышцы, приводит в норму деятельность и функционирование клеток.В итоге вы поразитесь тем результатам, которые будете видеть в зеркале после проведения столь полезных утренних сеансов:

  • если делать массаж всего лица от отёков, кожа на щеках перестанет висеть неприятными складками и подтянется, а контуры лица приобретут рельефность и красивую форму;
  • домашний массаж лица от отёков под глазами подтянет тонкую кожу век, подарив вашему взгляду свежесть и очарование;
  • уйдёт нездоровая бледность, уходящая местами в синеву;
  • исчезнет сосудистая сетка;
  • при регулярных процедурах подобного рода могут постепенно сгладиться и выровняться брыли и двойной подбородок, потому что основной секрет противоотёчного массажа заключается в его лимфодренажном действии.
  • Теперь вам известно эффективное и вместе с тем недорогое средство против отёков под глазами и по всему лицу: самомассаж дома позволит вам прийти на работу свежей, отдохнувшей и максимально красивой.

    Однако помните о том, что при столь поверхностных на первый взгляд манипуляциях затрагиваются глубинные клеточные процессы, с которыми шутки плохи.Если есть какие-то проблемы со здоровьем, они могут стать противопоказаниями для проведения данной омолаживающей процедуры.

    Полезная информация.Чтобы с утра не делать срочный самомассаж, убирая ненавистные отёки, просто старайтесь не пить много жидкости (любой) за 4 часа до сна.А также подробно изучите возможные причины их появления.

    О запретах на самомассаж

    Домашний массаж лица от отёчности так эффективен потому, что активизирует лимфатическую и кровеносную системы организма, каждая из которых играет в его функционировании важную роль.Поэтому имеется целый список противопоказаний для применения этой чудодейственной процедуры, которые нужно обязательно учитывать и соблюдать в борьбе с отёками.Среди них:

  • заболевания кровеносной, лимфатической систем;
  • купероз;
  • тонкая, на всё мгновенно реагирующая чувствительная кожа;
  • открытые, кровоточащие раны, трудно заживающие шрамы, не так давно (прошло не более месяца) наложенные швы;
  • обширные, постоянно расширяющиеся очаги воспалений;
  • инфекции;
  • лихорадка, озноб, высокая температура;
  • невралгия лицевых нервов;
  • аллергические высыпания;
  • опухоли;
  • увеличенные на шее лимфатические узлы;
  • склонность к тромбообразованию.
  • Если вы планируете бороться с отёками на лице по утрам в помощью массажа в домашних условиях, для начала дождитесь выздоровления от вышеперечисленных болезней, подождите, пока заживут раны, пролечите прыщи и аллергию.Иначе вы можете ухудшить состояние своего организма и кожи, так и не дождавшись чудесного результата.Если же со здоровьем проблем нет, обязательно воспользуйтесь данной методикой, чтобы ежедневно выглядеть сногсшибательно.

    Примите к сведению.Утренний пятиминутный массаж от отёков под глазами способен убрать мешки и синеву в этой части лица, так что ваш взгляд будет сиять на протяжении всего дня.

    Обучение технике противоотёчного массажа

    Если отёки — частый гость на вашем лице, стоит обратиться за помощью в косметологический салон.Да, за курс специального массажа придётся выложить немалую сумму денег.Однако, во-первых, результат превзойдёт все ваши ожидания.А во-вторых, вы посмотрите, как, по каким линиям и в течение какого времени совершает манипуляции мастер своего дела, и потом всё это вы сможете повторить уже у себя дома.Простейший утренний массаж лица против отёков предполагает следующую технику выполнения.

    1. Условно на собственном лице глазами обозначьте несколько точек: 1 — в центральной точке (ямочке) подбородка; 2-3 — вершина каждой щеки; 4-5 — точки, на два пальца выше от линии бровей.
    2. Теперь поочерёдно надавливайте на эти точки, проводя от них воображаемые линии, как будто хотите нарисовать у себя на лице звезду.
    3. Подушечками средних пальцев несильно надавите на внешние уголки глаз, плавно проведите прямую линию к переносице.
    4. Сделайте лёгкий растирающий и постукивающий массаж под бровями, проведите пальцы обратно к внешним уголкам.
    5. Теперь ведите линию до переносицы, но уже с нажимом.
    6. Обратно возвращайтесь по краям нижних век.Массаж можно завершить, дойдя до висков.
    7. Весь путь от начала до конца нужно повторить трижды.

    Неужели? Если вы перед массажем от отёков смочите слегка веки отваром из петрушки, кожа в этой области станет подтянутой, посвежевшей, а гусиные лапки после такой чудодейственной процедуры разгладятся и станут практически незаметными.

    Противоотёчный массаж лица отличается от остальных подобных техник быстротой выполнения, лёгкостью и возможностью уже с утра подарить себе хорошее настроение, а не расстраиваться из-за неприятных складок.Владея такой методикой, вы сможете выглядеть потрясающее даже после ночных вечеринок.Правда, злоупотреблять этим не рекомендуется.

    Массаж лица от отеков и что делать, если после процедуры отекает лицо

    Пытаясь сохранить свою красоту подольше, женщинам приходится сталкиваться со многими трудностями.Одной из них является устранение отеков лица.Ведь одутловатые щеки или веки не красят никого.Хорошо действует в этом случае противоотечный массаж лица, позволяющий почти мгновенно повысить тонус кожи и убрать лишнюю жидкость.Но так ли он безопасен и всем ли можно применять массаж лица от отеков, стоит разобраться более подробно.

    Причины появления проблемы

    Отекает лицо при излишнем скоплении жидкости вследствие нарушения лимфотока.К группе риска относятся:

  • женщины возраста 35 лет и выше;
  • люди с неправильным образом жизни (вредное питание, недостаточная активность и прочее);
  • любители чая и кофе;
  • те, кто пренебрегает полноценным отдыхом и сном.
  • Также мешки под глазами и прочие припухлости могут появиться вследствие серьезных проблем со здоровьем.Поэтому в любом случае стоит посетить врача для уточнения диагноза. Если тяжелое заболевание исключено, доктор может посоветовать специальный массаж.

    Особенности процедуры

    Техника помогает избавиться от отечности быстро и эффективно (в некоторых случаях результат заметен после первого же сеанса).Любые движения направлены на улучшение работы сосудов и лимфотоков.

    Благодаря особым надавливаниям и поглаживаниям, массаж действует комплексно:

  • лишняя жидкость выводится;
  • кожа подтягивается;
  • активируется выработка коллагена;
  • улучшается кровообращение и лимфоток.
  • Вследствие таких манипуляций лицо заметно преображается:

  • отеки уходят;
  • лицо выглядит здоровее и моложе;
  • исчезают синяки под глазами.
  • Освоив нужные приемы, можно с легкостью проводить массаж лица от отеков в домашних условиях.

    Процедура выполняется с применением разных методик независимо от времени суток.

    Внимание! Чтобы сделать массаж лица против отеков самостоятельно, нужно тщательно изучить технику его проведения, расположение лимфоузлов и направление лимфотоков обрабатываемой части головы.Неправильные движения могут навредить.

    Подготовка к сеансу

    Перед тем как избавиться от отечности, нужно сделать несколько простых шагов:

  • Очистить лицо.Подойдет для этого гель (пенка) для умывания и тоник, нанесенный после.
  • Затем на очищенную кожу наносится основа: крем, оливковое масло, мед.Выполняя массаж в области вокруг глаз, на указанные участки наносится гель или щадящий крем для век.
  • Важно принять удобную позу: лежа на спине или сидя с ровной спиной.
  • Тщательно вымыть руки.
  • Инструкция по выполнению

    Методика зависит от выбранной техники.

    Лимфодренажный массаж

    Применяется в салонах и в домашних условиях.Эффективен при отеках любой сложности, устраняет мелкие мимические морщины и постепенно разглаживает более глубокие.Суть заключается в поглаживании и надавливании на определенные лицевые участки.Каждое движение выполняется по 30 секунд обеими руками:

    1. Разогревание кожи.Пальцами создается имитация умывания.
    2. После на лицо и шею наносится крем, масло или мед (обязательно жидкий).Движения должны быть слегка придавливающие, растягивать кожу нельзя.
    3. Профилактика второго подбородка. Тыльной стороной пальцев, чередуя руки, необходимо сделать плавные движения от шеи к подбородку.Чтобы не повредить капилляры, важно двигаться плавно, не допуская резких надавливаний.В течение следующих 30 секунд чередовать это же движение с проведением линии от центра подбородка к мочкам ушей.
    4. Формирование овала лица. Волнообразными движениями (с начала ладони до кончиков пальцев) нужно легко прижимать кожу от линии скул по щекам.Далее, костяшками пальцев, надавливая на кожу, необходимо провести линию от центра подбородка к мочкам ушей.
    5. Профилактика носогубных складок. Волнообразными движениями формируется волна, поднимаясь от скул к крыльям носа в течение полминуты.Затем, всей ладонью, формируется волна от скул к вискам.
    6. Массаж области вокруг глаз. Подушечками пальцев, придавливающими движениями, необходимо создать точечную линию от висков под нижним веком к внутренней части глаза.Затем пройтись по области под бровью движением к вискам.
    7. Обработка лба. От его центра подушечками пальцев придавливается кожа по направлению к вискам по воображаемой линии.
    8. Если во время сеанса использовался мед, его нужно аккуратно смыть водой и нанести на лицо увлажняющий крем.В других случаях необходимо повторно очистить кожу.

    Сеанс должен длиться около 10 минут.Эффект заметен уже после первой процедуры.Как правило, массаж выполняется курсами: по 10–15 процедур через два дня.Интервалы между процедурами могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от методик и состояния здоровья.

    Массаж ложками

    Помогает избавиться от отеков в домашних условиях.

    Как делать:

    1. 2 чайные и 2 столовые ложки помещаются в горячую воду.
    2. На лицо наносится масло: оливковое, аргановое, миндальное или жирный крем.
    3. Дальше необходимо проверить температуру столовых ложек на запястье.Если прибор не слишком горячий, можно приступать к дальнейшему этапу.
    4. Чередуя ложки, разглаживающими движениями прорабатывается область лба в направлении снизу вверх.
    5. При наличии вертикальной морщины между бровями ее необходимо растереть чайной ложкой.
    6. Далее обеими чайными ложками нужно «нарисовать» круги вокруг глаз, двигаясь по направлению от висков вниз и к бровям.Если именно эта область отекает сильно, по тем же линиям нужно пройтись надавливающими движениями.
    7. Затем прорабатываются крылья носа: ложками нужно рисовать линии от переносицы к щекам.
    8. С помощью больших ложек массируется область щек.Для этого ими нужно проводить по бокам линии по направлению от переносицы к вискам.
    9. Следующим этапов является профилактика складок вокруг губ.С этой целью столовыми ложками нужно растереть указанную область в разных направлениях.
    10. После идет формирование линии подбородка.Начиная с его центра нужно провести большими ложками по линии скул несколько раз.
    11. Затем, с каждой стороны скулы, двумя ложками, делается несколько растираний в направлении снизу вверх.Те же манипуляции проводятся в области подбородка.
    12. Дальше необходимо помассировать шею.Большими ложками делаются поглаживающие движения сверху вниз по бокам: сначала с одной, затем — с другой стороны.Щитовидку трогать нельзя!
    13. Чтобы улучшить кровообращение, лицо нужно «отбить».Для этого постукивающими движениями нужно пройтись по щекам.
    14. Снова все участки прогладить ложками.
    15. По завершении процедуры нужно убрать остатки масла салфеткой.

    Делая такой массаж ежедневно с продолжительностью 5–10 минут в течение 3 недель, можно добиться хорошего результата.

    Точечный массаж

    Рекомендуется проводить сразу после сна.Все этапы повторять по три раза.

    1. Сначала необходимо представить на лице пять точек: в центре подбородка, на вершинах обеих щек, и сверху над бровными дугами на расстоянии в два пальца.
    2. Поочередно проводится надавливание каждой точки в течение 2 секунд.После чего сразу же в надавливаемом месте нужно нарисовать маленькую звезду.
    3. Затем подушечками средних пальцев проводится массажная линия от внутреннего угла глаза к переносице.
    4. На верхнем веке нужно похлопывающими движениями провести линию от внутреннего угла глаза к внешнему.
    5. Надавливая, пальцами провести линию от внешнего угла глаза к переносице.
    6. Снова пройтись похлопывающими движениями по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему.
    7. Повторить пункт пятый.
    8. Сделать полукруги вокруг глаз по направлению к вискам.

    Проводится такой массаж курсами по 15–20 сеансов по одному каждый день.

    Стоимость сеанса

    В салоне услуга противоотечного массажа может обойтись примерно в 1300 рублей.В идеале, лучше сделать хотя бы первую процедуру у специалиста, чтобы разобраться в особенностях техники и потом суметь воссоздать ее в домашних условиях.Тем более профессиональный массажист (косметолог) сможет подсказать: можно ли применять выбранную методику в каждом конкретном случае.

    Профилактические меры

    После проведения рекомендуемых курсов важно соблюдать несколько правил, чтобы предотвратить повторное появление отечности:

  • проводить профилактический массаж раз в месяц, а основной курс — дважды в год;
  • избавиться от вредных привычек (особенно — от употребления алкоголя);
  • уменьшить потребление жидкости за 3–4 часа до сна;
  • высыпаться;
  • перейти на здоровое питание.
  • Противопоказания

    Как и любая косметическая процедура, массаж от отеков имеет ряд противопоказаний:

  • онкозаболевания;
  • ОРВИ;
  • туберкулез;
  • наличие ран, фурункулов, акне, прыщей;
  • герпес;
  • воспаление лимфоузлов;
  • склонность к тромбам;
  • купероз;
  • дерматозы;
  • чрезмерная чувствительность кожи;
  • невралгия тройничного нерва;
  • гирсутизм (чрезмерное оволосение);
  • отек, появившийся в результате аллергической реакции.
  • Нежелательные последствия после процедуры

    Иногда может появиться отек лица после массажа.Особенно в случае выполнения лимфодренажной техники.Почему после сеанса наблюдаются припухлости:

  • нормальная реакция — в этом случае появляется легкая болезненность и припухлость, проходит за пару дней;
  • реакция на массаж при аутоиммунных нарушениях;
  • аллергическая реакция на косметическое средство;
  • обострение имеющихся инфекционных заболеваний;
  • неправильное выполнение.
  • Что делать дальше

    Если лицо отекло (неважно, по какой причине), появились сильные боли и отек, который усложняет проведение массажа, процедуру лучше отменить. И обязательно проконсультироваться у специалиста, чем вызваны такие последствия.

    В случае если массаж можно продолжать в дальнейшем, нужно провести коррекцию техники выполнения: уменьшить нагрузку, увеличить интервал между сеансами и убедиться в том, что все движения делаются правильно.

    Совет. Чтобы ускорить процесс, можно попробовать контрастное умывание (чередование холодной и горячей воды), маски из натуральных компонентов, мази от отеков, протирание кубиками льда, парафиновые аппликации.Но даже эти манипуляции стоит согласовать с доктором.

    Когда следует отказаться от массажа

    Когда после сеанса (одного или нескольких) появляются побочные эффекты, процедуру рекомендуется отложить.В каких случаях это нужно делать и как устранить проблему:

  • Появились высыпания.Рекомендуется сменить косметическое средство на более щадящее.Другой причиной может быть плохое очищение лица после процедуры.После массажа из организма выводятся токсины и их нужно тщательно удалять.
  • Обострились хронические болезни.
  • Массаж лица от отеков дает потрясающие результаты.Те, кто уже испробовал такую процедуру на себе, отмечают, что она дает хорошие результаты.Можно даже визуально помолодеть на 10 лет.Но если нарушить технику выполнения или игнорировать серьезные проблемы со здоровьем, последствия окажутся плачевными.

    Чтобы обезопасить себя, нужно проконсультироваться со специалистом о возможности применения массажа в каждом индивидуальном случае и обязательно следовать точной инструкции выполнения всех движений.

    Полезные видео

    Как легко и просто избавиться от отека на лице благодаря простому лимфодренажному массажу.

    Лимфодренажный массаж лица от отеков и припухлостей!

    Противоотёчный массаж лица: предостережения, его действие и особенности

    Отёчность на лице – это часто встречающаяся женская проблема, которая может испортить не только внешний вид, но и настроение в целом.С ней можно столкнуться в любом возрасте, преимущественно в утреннее время.Как правило, такая неприятность характеризуется неожиданностью, в то время когда нет свободного времени на маски и использование других косметических средств.В такой ситуации массаж становится единственным способом для устранения неприятных складок, портящих красивые черты лица.Процедура занимает немного времени, и осуществить её можно самостоятельно.Статья расскажет обо всех противопоказаниях к массажу, его действии и особенностях проведения.

    Описание процедуры

    Непродолжительный по времени сеанс противоотёчного массажа высокоэффективен, может восстановить упругость и здоровый вид лица, не хуже современных дорогих косметических средств.Такое действие выполняется за счёт широкого действия массажа на эпидермис и его мышцы.Полезное действие массажа:

  • улучшение кровообращения;
  • активизирование лимфотока;
  • тонизирование мышц лица;
  • нормализуется работа клеток эпидермиса.
  • Эффективность ежедневных процедур массажирования поверхности лица:

    1. Щёки восстановят свою упругость, исчезнут складки.
    2. Рельефность овала лица восстановится.
    3. Тонкая кожа век подтянется.
    4. Взгляд приобретёт свежесть.
    5. Вернётся здоровый цвет лица без бледности и синевы.
    6. Сеточка из сосудов станет менее заметна.
    7. Массаж поможет побороться со вторым подбородком и выровнять брыли.

    Главное преимущество массажного средства – это не только его эффективность, но и небольшие финансовые затраты.Утренний самомассаж обеспечит отдохнувший и свежий внешний вид на весь день.При выполнении этой техники важно учитывать, что во время манипуляций будет затрагиваться клеточная работа в глубинных слоях эпидермиса.Поэтому всегда существуют важные предостережения к выполнению массажной процедуры лица от отёков.

    При склонности к возникновению отёков рекомендуется перед сном не употреблять большое количество жидкости, также следует ознакомиться с возможными причинами появления неприятных проявлений на лице, чтобы по возможности их исключить.

    Противопоказания

    Так как массаж влияет на работу кровеносной и лимфотической системы организма, существует ряд противопоказаний к его проведению.Прежде чем начать бороться с отёками на лице, следует ознакомиться со всеми предостережениями, к ним относятся:

  • болезни, связанные с кровеносной системой;
  • отклонения в работе лимфатической системы;
  • куперозность;
  • чувствительная и обладающая тонким верхним слоем кожа;
  • раны открытые и кровоточащие;
  • свежие шрамы и швы;
  • воспалительные очаги;
  • инфекция;
  • повышенная температура тела, а также озноб и лихорадка;
  • воспаления нервов в зоне лица;
  • высыпания аллергического характера;
  • опухоль;
  • увеличенные размеры лимфатических узлов в области шеи;
  • тромбоз и склонность к нему.
  • При наличии хотя бы одного из пунктов противопоказаний от противоотёчного массажа лица следует отказаться.Если проблема устранима, то после её излечения можно приступать к проведению сеансов в домашних условиях.Не соблюдение этой рекомендации может повлечь ухудшение состояния кожи лица, а также отрицательно повлиять на имеющееся заболевание.При возникновении сомнений в возможности проведения массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

    Техника проведения противоотёчного сеанса

    Курс из ряда сеансов противоотёчного массажа можно проводить у специалиста в косметологическом салоне, заплатив за это определённую сумму, а можно попробовать осуществить самостоятельно в домашних условиях.Однако всё же рекомендуется для начала посетить косметолога для того, чтобы познакомиться с этой процедурой и понять, как её осуществляет квалифицированный мастер.После этого можно смело повторять массаж дома, не затрачивая при этом дополнительные средства.

    Простая техника выполнения массажа против отёков заключается в выполнении следующих действий:

    1. На лице условно следует определить несколько важных точек:
  • одна точка в центре подбородка;
  • две точки на вершине щёк;
  • точки на пару пальцев выше уровня бровей.
    1. Далее рисуя на лице по выделенным точкам фантазийную звезду, необходимо по очереди надавливать на выбранные точки, проводя пальцами линии от точки к точке.
    2. По бровям сделать при помощи постукивания и растирания массаж, проводя пальцами, возвращаясь к внешним уголкам.
    3. Далее необходимо провести линию по направлению к переносице с более сильным нажимом.
    4. Возвращение обратно должно проходить по краю нижнего века.
    5. Завершить массаж можно в области висков.
    6. Процедура от начала до конца повторяется три раза.

    Важно учесть, что первые процедуры по продолжительности будут занимать более долгое время, необходимо будет запомнить цепочку действий и определить силу воздействия на точки.Последующие сеансы будут проходить уже быстрее, и занимать не более 5 минут утреннего времени.

    Перед процедурой рекомендуется смачивать веки чистым ватным диском, пропитанным свежим отваром петрушки.Он поможет подтянуть кожу и разгладить мелкие морщины.Доказана высокая эффективность процедуры в области под глазами.Массажирование этой зоны по утрам в течение 5 минут поможет сделать взгляд свежим, избавиться от отёков и синевы.

    Главные отличия противоотёчного массажа от других похожих техник:

  • быстрота выполнения;
  • лёгкость осуществления;
  • отсутствие необходимости специально предварительно обучаться;
  • возможность подарить себе отдохнувший внешний вид.
  • Польза и видимая эффективность от массажа станет заметна после регулярного его проведения.Перед каждым сеансом важно убедиться в отсутствии возможных противопоказаний, при их появлении следует временно отменить массаж и воспользоваться альтернативными методами избавления от отёков на лице.

    Какие техники массажа позволяют устранить отеки лица и глаз

    Массаж от отеков под глазами это распространенный метод борьбы c отечностью.Лимфодренажный массаж проводится в специализированных учреждениях либо самостоятельно дома.Чтобы процедура была максимально эффективной важно ознакомиться с ее особенностями.

    Отечность под глазами возникает по различным причинам, к которым относятся злоупотребление вредными привычками, стрессы, нарушенный режим сна, недостаточный отдых и другие.Правильное проведение процедуры поможет быстро устранить опухшие глаза без побочных эффектов.

    Какой эффект оказывает лимфомассаж

    Эффективность массажа обусловлена стимуляцией оттока лимфы и жидкости из области глаз.Процедура является наиболее эффективной для борьбы с мешками и отечностью под глазами, помогает бороться с закупоркой сосудов и выводит из организма накопившиеся токсические вещества.

    Ежедневный массаж способствует:

  • улучшению регенеративных способностей;
  • предотвращению образования морщин;
  • повышению эластичности дермы;
  • устранению имеющихся морщин, складок;
  • снятию напряжения с глазных нервов;
  • поддержанию тонуса кожи и мышц на лице;
  • устранению отечности, синяков, мешков под глазами.
  • Кому противопоказан

    Лимфодренажный массаж противопоказан при:

  • заболеваниях глаз вирусного и инфекционного характера;
  • наличия повреждений на коже (ран, ожогов);
  • аллергической отечности;
  • онкологических патологиях.
  • Виды массажа

    Каждый вид массажа проводится по-разному с использованием специальных косметических средств, которые подбираются исходя из проблемы.Важно знать на какие линии в области глаз нужно нажимать, чтобы стимулировать лимфоотток.

    Лимфодренажный

    Лимфодренажный массаж один из наиболее актуальных видов для людей в зрелом возрасте, поскольку считается лучшим методом по уходу за лицом.

    Движения пальцев должны проводиться вдоль линий, по которым происходит циркуляция крови и лимфы, чем и обусловлено название и эффективность массажа.Данная разновидность процедуры помогает:

  • улучшить микроциркуляцию крови;
  • обладает лифтинг эффектом;
  • бороться с опухшим лицом;
  • избавиться от отеков под глазами (все способы описаны тут http://otekoved.ru/glaza/kak-ubrat-opuhshie-glaza);
  • восстановить здоровый цвет кожи.
  • Также в некоторых клиниках встречаются процедуры при помощи вибро-очков, которые плотно прилегают к коже, благоприятно воздействуя на сосуды.Аппаратное воздействие является более эффективным, чем ручное, однако имеет больше противопоказаний.Перед проведением данной процедуры важно провести консультацию с лечащим врачом.

    Выполнение ручного массажа

    Регулярные выполнения лимфодренажного массажа в домашних условиях должно проводиться по определенной схеме.

    1. Для начала необходимо удалить любую косметику с кожи.
    2. Для массажа можно использовать специальные косметические крема.Также подходит масло оливы, предварительно подогретое на водяной бане до комнатной температуры.
    3. Визуально наметить линию, по которой будут проводиться массирующие движения.
    4. Тремя пальцами нажмите на нижнее и верхнее веко (2-3 раза).
    5. Постукивающими движениями от наружного края века вести подушечки пальцев к внутреннему краю (по кругу) – одновременно на двух глазах.
    6. Кончик пальца поставить на внешний край века и делать пошатывания пальцами до внутреннего края.
    7. Подушечкой среднего пальца нажимать 10 раз возле носослезовой бровки (начинать сверху, заканчивать внизу).
    8. Проводить массаж нужно в течение 10 минут пока крем или масло полностью не впитаются в кожу.
    9. После массажа нужно провести контрастное умывание (холодной, затем теплой водой).

    Вакуумный массаж

    Для проведения массажа используют специальную насадку или банку диаметром около 11 мм.Это позволяет создать вакуум, благодаря которому повышается давление в необходимой области и улучшается кровообращение.Процедура стимулирует клеточный метаболизм, насыщает дерму кислородом.Также наблюдается устранение застойных явлений.

    1. нанести на очищенную дерму специальные косметические средства;
    2. во избежание растяжений зафиксировать пальцем необходимый участок кожи;
    3. начинать фиксировать банку и создавать вакуум лучше на крае глаза;
    4. провести банкой по нижнему, а затем по верхнему веку;
    5. положительный терапевтический эффект появляется уже спустя 2 процедуры.

    Противоотечные массажи

    Существует несколько основных методик проведения массажа от отечности.

    Массаж лица от отеков

    Существует множество способов избавиться от отеков лица и отеков под глазами.Но универсальным является массаж лица от отеков.Это не только избавит от неприятной припухлости лица, но удалит морщины, приведет в тонус лицевые мышцы, придаст лицу здоровый цвет.

    Медицинский смысл массажа от отеков – это не только лечение припухлости, но и профилактика, чтобы в дальнейшем человек не сталкивался с такой проблемой.Это достигается благодаря специальным действиям рук, которые воздействуют на мышцы и ткани лица.Медицинский массаж против отеков лица – нормализация кровообращения и лимфообращения, которые достигаются путем разминающих приемов.Во время массажа стимулируется работа помпы лимфоузлови лимфотических протоков.Таким образом, жидкость начинается правильное движение по сосудам.Которые смогут «отдохнуть», восстановить резервы.И в дальнейшем будут нормально функционировать.

    Причины проблемы

    Человеческий организм не всегда справляется с выведением жидкости.Эта проблема приводит к отеку лица.Причинами отека могут стать различные заболевания, такие как сердечно-сосудистой и эндокринной систем, почек и мочеполовой системы.

    Очень часто отечностью лица или появлением отеков под глазами страдают женщины в самый прекрасный для них период – беременности.Но это для их положения это считается нормой.

    Не всегда причинами отека лица могут стать заболевания.Эта проблема возникает и у здоровых людей вследствие злоупотребления алкогольными напитками, от сильнейшей жары, поздний прием пищи, недостаток необходимых витаминов в организме человека.

  • Отек лица при заболеваниях сосудов и почек.
  • Темные круги под глазами.
  • Вялая кожа.
  • Мелкие морщинки.
  • Реабилитационный период после пластической операции.
  • Эффект от массажа достигает уже после 1-2 сеанса.Стимулируется кровообращение, активизируется лимфоток.

    Кожа подтягивается, контур лица становятся четкими.Кроме того, кожа вокруг глаз значительно подтягивается, что делает взгляд чистым и открытым.Синяки под глазами уйдут в прошлое, а на их место встанет красивая, здоровая кожа.

    Противопоказания

  • Воспалительные процессы на коже лица – гнойнички, ранки
  • Герпес
  • Купероз
  • Онкологические заболевания
  • Аллергические реакции
  • Склонность к тромбообразованию
  • Различные методики избавления от отеков

    Существует несколько видов массажа, которые позволят легко и в короткий срок избавиться от отеков лица и отеков под глазами.

    Вариант первый.Этот массаж косметологи советуют выполнять утром, через некоторое время после сна.Массаж осуществляется по массажным линиям.

  • Смотрясь в зеркало, представить 5 условных точек на лице: 1 – центр подбородка, 2 и 3 – вершина обеих щек, 4 и 5 – выше линии бровей на 2 пальца.
  • Необходимо надавить на каждую условную точку по очереди.Надавив на точку, задержать палец на 2 секунды и нарисовать условную, небольшую звезду.
  • Подушечки средних пальцев ставят на внутренний угол глаза, затем аккуратно ведутся по прямой линии к переносице.
  • Аккуратно постучать и растереть кожу под бровями от внутреннего угла глаза к внешнему.
  • Затем линия от внешнего глаза проводится к переносице.При этом следует немного надавливать.
  • Совершить полукруговое движение по коже нижних век и вернуться к внешнему углу глаза либо к вискам.
  • Каждое движение нужно совершать по 3 раза.Процедуры необходимо выполнять ежедневно утром.Курс примерно 15-20 сеансов.
  • Вариант второй – лимфодренажный массаж лица.Массаж производится на очищенную кожу лица.Все движения осуществляются по массажным линиям:

  • Центр лба – височные доли.
  • Переносица – височные доли.
  • Нос – щеки – ушные раковины.
  • Уголки губ – ушные раковины.
  • Линия челюсти – ушные раковины.
  • Шея – подбородок.
  • Благодаря восстановлению циркуляции крови выводятся излишки жидкости.Продолжительность процедуры – 7-15 минут.Завершить процедуры нанесением на кожу питательного крема или масла.

    Третий вариант – массаж ложками.Необходимо взять 1 среднюю, холодную ложку.Необходимо ее приложить в 5 точка вокруг глаз.Начинать от внутреннего угла глаз.
    Затем совершить 5-7 движений вдоль верхнего века начиная от носа.Аналогичные движения по нижнему веку, направляясь к носу.При нагревании ложки следует ее охлаждать.

    Помимо массажа от отеков лица и отеков глаз можно воспользоваться еще несколькими способами для избавления от этого недуга.Наилучший результат будет достигнут, если совместить нижеприведенные варианты избавления от отеков с массажем.

  • Ароматерапия.Необходимо несколько капель эфирного масла розмарина или герани добавить в столовую ложку оливкового или растительного масла.Нанести масло на кожу лица, сделать массаж.
  • Умывание отварами трав.Ромашка, липа и мята снимет отек лица, если протирать отваром лицо ежедневно по утрам.
  • Маска из зеленого чая.Заварить крепкий зеленый чай, намочить салфетку и приложить на 15 минут на лицо или области вокруг глаз.
  • Охлаждение.Протирание кожи лица кубиком льда.Это не только снимет отек, но и сузит поры.А если заморозить вместо обычной воды отвар ромашки или другой травы, то можно обогатить кожу витамина, избавить от угревой сыпи.
  • Мочегонное средство.Ягоды шиповника необходимо заварить и дать настояться несколько часов.В течение дня выпивать несколько раз по пол чашки или чашку.
  • Маска из сметаны.Необходимо взять 2 столовые ложки густой сметаны и смешать с мелко порубленным укропом.Нанести маску на кожу лица и оставить на 15 минут.Это позволит не только избавиться от отеков, но и отбелить кожу.
  • Как известно, отек часто возникает, потому что из организма не выводится лишняя жидкость.Но при этом, врачи советуют, чтобы избавиться от отеков лица, выпивать в течение дня 1,5 литра чистой воды.Именно в течение всего дня и особо контролировать питье перед сном.Оно не должно быть обильным, а наоборот.

    Беременным женщинам, чтобы избавиться от отеков медики советуют больше двигаться и больше отдыхать.

    Обучающее видео от Маргариты Левченко

    Если отеки связаны с заболеваниями почек, сердечно сосудистой системой, то необходимо обращаться к лечащему врачу, который назначит необходимый курс лечения.

    Массаж от отеков под глазами

    Избыток жидкости в тканях нижнего века приводит к такому малоэстетичному и нездоровому явлению, как отеки.Мешки под глазами старят и создают впечатление больного, одутловатого и усталого лица.И с такой неприятностью может отлично справится противоотечный массаж лица и окологлазничной области.

    Самостоятельно проведенный массаж в состоянии заменить многие дорогостоящие профессиональные процедуры, помогая избавиться от отечности и сеточки мелких морщинок под глазами

    В какой период начинать массаж против отеков под глазами?

    Массаж под глазами у женщин за 40

    Отеки под глазами могут появиться у женщины в любом, даже самом раннем возрасте.

    Появление отечности, как правило, связано с несколькими основными причинами.Это может быть как чрезмерное употребление воды перед сном, курение и недостаток отдыха, так и нарушение лимфатического оттока, болезни почек, щитовидной железы и сердца.

    Противопоказания для проведения массажа

    Массаж области вокруг глаз не рекомендуется выполнять в случаях:

  • инфекционной, вирусной или воспалительной болезни глаз;
  • появлении заметных ран, ожогов и порезов на коже;
  • если отеки связаны с аллергической реакцией;
  • онкологических заболеваний.
  • Косметические средства для массажа глаз

    Массаж с использование косметических средств

    Повысить эффект от массажа можно с помощью специальных противоотечных кремов, мазей и гелей.Чтобы правильно подобрать вспомогательное средство, необходимо, в первую очередь, определить причину появления отека под глазами.Затем, исходя из потребностей кожи, выбрать крем с необходимым для устранения данного вида отека активным веществом.

    Выбирайте крема в состав которых входят:

  • гиалуроновая кислота;
  • эластин и коллаген;
  • полезные травы (ромашка, мята, мать-и-мачеха, зеленый чай);
  • экстракт морских водорослей;
  • кофеин;
  • экстракт конского каштана;
  • витамин Е.
  • Также высокой эффективностью отличаются фармацевтические препараты, например небольшое количество мази от отечности ног или геморроя, позволит быстро повысить упругость сосудов и улучшить кровоток.Помните, что такие мази необходимо наносить на нижнее веко очень аккуратно и в небольшом количестве, стараясь не касаться слизистой глаза.

    Методика выполнения массажа глаз

    Методика проведения массажа

    Лимфодренажный массаж лица

    Этот вид массажа позволяет улучшить лимфатический обмен и является основой всех массажных техник для окологлазничной области.Лимфодренажный массаж лица отлично помогает не только при отечности, но и прекрасно избавляет от синяков под глазами, возвращает здоровый цвет кожи и уменьшает морщины.

    Массаж способен восстановить нормальную циркуляцию лимфы, благодаря чему токсины и жидкость больше не будут застаиваться в окологлазничной области, образуя видимые припухлости.

    Порядок действий.Для лимфодренажного массажа необходимо:

    1. Перед началом сеанса тщательно очистить кожу и нанести специальный крем.
    2. Провести двумя пальцами круги, по часовой стрелке 15 раз, начиная от области переносицы.
    3. Переместить пальцы несколько раз от наружного уголка глаза к внутреннему, двигаясь по нижнему веку.
    4. Повторить для области верхнего века.
    5. Несколько раз слегка нажать на кожу около нижнего и верхнего века кончиками трех пальцев.
    6. Провести кончиками двух пальцев от височной кости к переносице и обратно по нижней окологлазничной области.Не забывайте делать пальцами мелкие постукивающие движения.
    7. Кончик пальца расположить на область у наружного уголка глаза и делать им покачивающие движения.Переставить палец и повторить движения, направляясь к носу.
    8. Делать средним пальцем легкие нажатия на кожу, выписывая дугу по носослезной борозде, начиная с внутреннего уголка глаза.Повторить 10 раз.
    9. Массировать нижнее веко и окологлазничную область с помощью двух пальцев, начав с наружного уголка.Действия должны напоминать спираль.
    10. Двигаться по часовой стрелке, делая легкие постукивающие движения.
    11. После процедуры умыться прохладной, а затем умеренно горячей водой.Контрастное умывание желательно повторить пару раз.

    Эти сеансы лучше всего проводить каждый день утром, в течение 7-10 дней.

    Длительность массажа не должна превышать 5-10 минут.

    Следите за силой воздействия и не допускайте чрезмерного натягивания нежной кожи вокруг глаз!

    Массаж лица от отеков

    От проблем с отечностью помогает справиться та же методика, что и при лимфодренажном массаже.

    Также, справиться с припухлостями способен специальный массаж против отеков, который заключается в легких гладящих движениях окологлазничной области от носа к внешнему хвостику брови.Повторять эти манипуляции рекомендуется около 5-10 минут.После этого продвигайтесь от наружных уголков глаза к носу, слегка продавливая пальцами кожу и постукивая ими.

    Для улучшения эффекта, после сеанса можно приложить к глазам холодный компресс, ломтики свежего огурца или кубики льда с отварами трав.

    Еще один прекрасный способ – это массаж металлическими столовыми ложками.Рекомендуем заранее охладить ложки в морозильной камере.Нанесите на внешнюю сторону ложек немного специального крема и приступайте к массажу.

    1. Кладем ложки в районе носослезной борозды и аккуратно массируем к вискам зигзагообразными движениями.
    2. Несколько раз слегка нажмем ложками на височную область.
    3. Проведем аналогичными движениями от висков к ушным раковинам.
    4. Повторим комплекс 3 раза.
    5. Массаж от мелких морщинок вокруг глаз

    Благодаря курсу такого массажа восстанавливается микроциркуляция, кожа выглядит более подтянутой и свежей, мелкие мимические морщинки разглаживаются.

    1. Кончиком пальца слегка нажмите на наружный угол глаза и проведите пальцем по нижнему веку к переносице.Потом вернитесь к наружному уголку, через верхнее веко.
    2. Кончиками двух пальцев слегка постучите по коже окологлазничной области и носослезной борозде.

    Можно массировать кожу с льняным, оливковым или кокосовым маслом, что позволит достичь более заметного и быстрого результата.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию