Рефлекторный массаж спины

Тема статьи: Рефлекторный массаж спины - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Рефлекторно-сегментарный массаж — особенности методики

Рефлекторно-сегментарный массаж – механическое воздействие различными приемами на определенные участки тела человека, имеющие рефлекторную связь с внутренними органами и функциональными системами.Данный вид массажа основан на условном разделении тела человека на сегменты, что связано с особенностями иннервации.Эта методика широко используется при терапии различных заболеваний и успешно дополняет основное лечение.

Действие на организм

Под влиянием массажа по нервным волокнам распространяется возбуждение в спинной мозг, что вызывает различные ответные реакции со стороны соответствующих органов.Это так называемая сегментарная реакция.Кроме того, импульсы достигают и головного мозга, при этом развивается еще общая реакция, направленная на нормализацию функционирования различных органов и систем.Воздействие осуществляется не на пораженный орган, а на зоны, иннервируемые теми же сегментами спинного мозга.При различных патологических процессах в соответствующем сегменте возникают изменения кровообращения, чувствительности, мышечного тонуса.Эти изменения могут еще больше усугублять процесс.Их устранение ведет к улучшению состояния больного и ускорению выздоровления.

  1. Заболевания дыхательной системы.
  2. Патология пищеварительного тракта.
  3. Сердечно-сосудистая патология.
  4. Болезни мочеполовой системы.
  5. Травматические повреждения, болезни нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

  1. Лихорадка.
  2. ОРВИ.
  3. Онкологические заболевания.
  4. Гнойные воспалительные процессы.
  5. Активный туберкулез.
  6. Венерические заболевания.
  7. Воспаление лимфоузлов и лимфатических сосудов.
  8. Кровотечения.
  9. Тяжелые психические заболевания.
  10. Острый период после травмы.

Этапы сегментарного массажа

Эта часть процедуры направлена на улучшение лимфо — и кровообращения массируемой области, оказывает влияние на рецепторный аппарат кожи.При этом осуществляют поглаживание, разминание, растирание мышц спины.

Для воздействия на глубоко расположенные ткани используются различные приемы обычного массажа (растягивание, растирание, разминание, давление, вибрация), но модифицированные соответственно имеющимся рефлекторным изменениям.

На этом этапе постепенно снижают интенсивность специального воздействия, заканчивая его поглаживанием.

Специальные приемы массажного воздействия

  1. Растирание.
  1. Разминание.

Это прием, при котором осуществляется захватывание, отжимание, надавливание, растягивание или перетирание тканей.

Массажист располагает подушечки первых пальцев по обе стороны от позвоночника и выполняет винтообразные движения в сторону позвоночного столба.

  1. Воздействие на промежутки между остистыми отростками позвонков.

Массажист располагает пальцы таким образом, чтобы остистый отросток находился между ними, и осуществляет вращательные движения в противоположные стороны.

Для выполнения этого приема необходимо одну руку положить на область таза, а другой рукой продвигаться снизу вверх, совершая винтообразные движения.

  1. Прием сотрясения таза.
  1. Прием растяжения грудной клетки (проводится в фазу выдоха).

Методика проведения массажа

Процедура начинается с массажа спины, шеи, затем массируется грудная клетка, живот и в конце – верхние и нижние конечности.

  1. Воздействие на область спины.

Выполняется в положении лежа в направлении сверху вниз, применяются приемы сверления, пиления, действие на зону между остистыми отростками позвоночника.Наиболее часто для лечения используется влияние на шейную и пояснично-крестцовую рефлексогенные зоны.

Может проводиться в положении лежа и сидя.Массажист производит поглаживание, растирание области крестца, затем сверление и пиление.Сидя массируются подвздошные гребни.

Производится в положении сидя.Растирания начинаются от мечевидного отростка грудины, далее по межреберьям – к позвоночнику.

  1. Воздействие на область живота.

Выполняется лежа на спине с согнутыми ногами, сначала делают поглаживание по часовой стрелке, затем применяют разминание и вибрацию.

Начинается с проксимальных отделов, осуществляется путем поглаживания, растирания, разминания.

Особенности проведения массажа

  1. Для данного вида массажа не используются массажные масла, кремы, присыпки.
  2. Длительность процедуры составляет 20 минут, она увеличивается при сердечной патологии, заболеваниях пищеварительной системы.
  3. Массаж проводится ежедневно (при хорошей переносимости) или пару раз в неделю.
  4. Курс лечения колеблется от 6 до 12 сеансов.
  5. Сила воздействия зависит от возраста: у детей оно должно быть слабым, у пожилых средней интенсивности и у лиц от 15 до 30 лет наиболее интенсивным.
  6. У лиц астенического телосложения массаж должен быть более длительным и интенсивным, у нормостеников нельзя превышать порог болевых ощущений.

Побочные явления

При выполнении сегментарно-рефлекторного массажа возможны так называемые смещения рефлексов.Вот поэтому выполнять такой массаж должен профессионал, который знает способы коррекции этих проблем.Рассмотрим основные побочные реакции при сегментарном массаже.

  1. Болевые ощущения в правом подреберье, повышение тонуса мышц верхней части груди при массировании спины.
  2. Головная боль в затылочной области при массаже крестца.
  3. Тупая боль и давление внизу живота при воздействии на поясничную область.
  4. Боль в области сердца во время массажа межреберных мышц и межлопаточной области.
  5. Онемение руки при массаже области лопатки.
  6. Удушье, рвота, жажда в результате воздействия на грудину и места прикрепления ребер.
  7. Тошнота, рвота при массировании 7 шейного позвонка.
  8. Почечная колика после массажа 10 грудного позвонка.

Точечный массаж

Это вид сегментарного массажа, при котором воздействие оказывается на биологически активные точки.В наше время их описано около тысячи, для массажа используется около 150.Местонахождение этих точек определяют по анатомическим ориентирам и топографическим линиям.Выбор биологически активных точек зависит от характера и стадии болезни, степени тяжести процесса и др.О правильности определения точки свидетельствует боль, ощущения онемения, распирания.

Первые процедуры должны быть кратковременными, с их помощью определяется реакция больного на данное лечебное воздействие.Для точечного массажа используют различные массажные приемы: поглаживание, давление, вибрацию, растирание и др.Точечный массаж может оказывать возбуждающее или успокаивающее действие.Нельзя проводить массаж в местах расположения крупных сосудов, нервов, лимфатических узлов, на молочных железах.

Заключение

Сегментарно-рефлекторный массаж хорошо сочетается с другими терапевтическими методами и повышает эффективность лечения.Это доступный и относительно безопасный метод.Но учитывая непростую методику, особенности его выполнения и возможные побочные реакции, проводить такой массаж должен специалист, который знает строение тела человека и владеет техникой массажного воздействия.

Специалист рассказывает о сегментарно-рефлекторном массаже и показывает технику его выполнения:

Игорь Смирнов, преподаватель школы массажа «Alternativa +» рассказывает о сегментарно-рефлекторном массаже:

Секретные техники рефлекторного массажа — жизнь без болезней возможна!

Согласно многовековой теории китайских целителей, у каждого внутреннего органа или системы человеческого организма есть проекции, расположенные по всему телу — так называемые рефлекторные зоны.

Регулярно выполняя рефлекторный массаж, можно остановить развитие болезней, оздоровить тело и укрепить здоровье .

Особенности рефлекторного массажа

Рефлекторным (сегментарным) массажем называют механическое воздействие на биологически активные зоны, связанные с внутренними органами тела человека.

Рефлексогенные зоны образованы из нервных окончаний, связанных с физиологически важными системами организма.Таких нервных окончаний на теле человека находится огромное количество — только на ступнях их более 70000.А образованные ими группы — основа 60 рефлексогенных зон.

Суть целебной силы массажа

Если рассматривать расположение рефлексогенных точек на ступнях, то подошва ног может показаться похожей на карту, где каждый участок соответствует какому-либо органу.Некоторые целители считают, что анализ состояния подошвенной поверхности позволяет сделать выводы об уровне физического и психического здоровья человека.

Еще древние китайцы пришли к выводу, что болезненность отдельных участков кожи может свидетельствовать о развитии заболеваний внутренних органов.И наоборот, массаж определенных участков тела обеспечивает к ним доступ энергии Ци — жизненно важного потока силы, возвращающего здоровье.

Симптомом нездоровья могут служить:

  • На коже — отеки, покраснения, зуд, сыпь.
  • В области мышц — уплотнения, узелки, повышение чувствительности, болезненность.
  • В сосудах — болезненность, отеки, уплотнения.
  • В соединительных тканях — воспаления, болезненность, повышение чувствительности.
  • С течением жизни в организме человека накапливаются шлаки, препятствующие нормальному кровообращению и блокирующие движение энергетических потоков.Массаж активных зон стимулирует кровоток и вывод токсинов, восстанавливая естественное состояние тканей.

    Основным методом диагностики в ходе процедуры считается пальпация, что требует от мастера высокого квалификационного уровня и практических навыков.

    Выбор рефлексогенной зоны для массажа зависит от индивидуальных показателей здоровья человека — вида и типа заболевания, наличия ответных реакций организма.

    Преимущества рефлексотерапии

    Благодаря рефлекторному массажу:

  • Восстанавливается функциональность внутренних органов.
  • Уходит нервозность и психоэмоциональное возбуждение, вызванное стрессами и нарушениями нервной системы.
  • Нормализуется обмен веществ.
  • Усиливается иммунная система.
  • Уходит боль и дискомфорт.
  • Показания к проведению процедуры

    Применение лечебных возможностей сегментарного воздействияуместны при большинстве патологий, поражающих организм человека:

  • Болезняхвнутренних органов, включая хронические.
  • Ослаблении кровотока.
  • Ревматизме.
  • Отклонениях в работе эндокринной системы.
  • Рефлективный массаж эффективное влияет на работу всех физиологических систем человека, но особенно актуален для спортсменов, поскольку быстро снимает болезненность и возвращает тонус и подвижность мышцам и суставам.

    Оптимальный результат процедуры достигается после посещения бани или сауны — разогретые и расслабленные мышцы лучше поддаются мануальному воздействию .

    Противопоказания

    В силу мощного влияния на организм, применение рефлекторного массажа может вызвать нежелательные последствия при:

  • Инфекциях с высокой температурой.
  • Воспалениях, нуждающихся в операционном вмешательстве.
  • Острых поражениях кожи.
  • Сегментарное строение тела человека

    Выводы о сегментарном строении тела были сделаны учеными еще в 19 веке.Суть учения заключается в том, что патологии одних внутренних органов находят отражение в процессах, касающихся других органов или систем.А последствия любой болезни подтверждают взаимосвязь всех физиологических элементов, составляющих человеческий организм.

    Более того, теория о сегментарномстроениичеловеческого тела базируется на взаимосвязи спинномозговых нервов с внутренними органами.Поэтому изменения, происходящие в тканях, находятся под контролем определенных спинномозговых сегментов.

    Деление тела на сегментарные и рефлекторные зоны не всегда подразумевает одни и те же участки.Сегментарные зоны — это такие участки, на которые проецируется сфера влияния спинномозгового сегмента.

    Соответственно расположению сегментов позвоночника, спинномозговые нервы реагируют на патологии:

  • Шеи.
  • Грудной клетки.
  • Органов брюшной полости и ЖКТ.
  • Грудных желез.
  • Органов мочевыделительной и половой системы.
  • Связь между спинномозговыми нервами и их сегментами развивается с момента зарождения человека и подтверждается наличием болезненных участков, расположенных вдали от очага патологии.Тогда как рефлекторные зоны отвечают за функциональность внутренних органов.

    Анализ рефлекторных изменений позволяет массажисту определитьзоны, требующие лечебного воздействия.

    Разновидности сегментарного массажа

    Перед массажистом, выполняющим процедуру воздействия на рефлексогенные зоны, стоит две основных задачи: активизация лимфосистемы и усиление кровотока, а также улучшение общего состояния пациента.

    При этом способы достижения целей определяются состоянием здоровья больного и его индивидуальными особенностями.

    В зависимости от места локализации патологии, различают не только отдельные виды процедур, но и техник, необходимых для устранения недомоганий:

  • Массаж спины, шеи и грудной клетки предусматривает воздействие на шейно-грудной отдел позвоночника и поясницу.Выполняется путем разминаний, поглаживаний и точечной проработки рефлексогенных точек поясницы и крестца.
  • Массаж живота.Ноги согнуты.После легкого поглаживания по часовой стрелке, применяется разминание и вибрация.
  • Массаж верхних и нижних конечностей выполняется с помощью основных приемов традиционных процедур — поглаживаний, растираний, разминаний по направлению — от бедер к голеням, от плеч к кистям.
  • Массаж биологически активных точек — кратковременные процедуры возбуждающего или успокаивающего характера.Выполняются после определения местонахождения точек — воздействие на них сопровождается болью, онемением или распиранием.
  • Методика и техника проведения

    Обнаружение рефлекторных изменений тканей требует предварительного диагностического обследования пациента методом пальпации.Если в ходе мероприятия были обнаружены участки с повышенной чувствительностью или болезненностью, эти данные заносятся в карту пациента как клинические признаки рефлекторной возбудимости .

    В ходе диагностической пальпации может применяться техника захвата кожи в виде складки.Этот метод позволяет определить подвижность кожи и обнаружить уплотнения в мышцах и соединительной ткани.

    Приемы рефлекторного массажа

    Сеанс сегментарной терапии предусматривает сочетание традиционных массажных элементов со специальными.По мере мануального воздействия, напряжение в области поражения снимается, а рефлекторные изменения устраняются.

    Важно, чтобы массажист хорошо ориентировался в связях между рефлекторными зонами и патологически измененными участками организма.

    Массирование начинают с участков вдоль позвоночника, где расположенысегментарные корешки.Сначала мануальное воздействие выполняется поверхностно, постепенно задействуяглубинные слои тканей.Направление движения — снизу-вверх.

    Сила воздействия во время массажа зависит от возраста пациента: до 30 лет — максимальная, до 50 лет — средняя, для детей — слабая.

    Основные техники, применяемые в ходе рефлексогенных процедур:

  • Растирание, разминание, вибрация и поглаживание.Выполняется одновременно обеими руками.
  • Сверление — круговые движения большим пальцем при опоре на остальные, или наоборот, большой палец используется как опора для круговых движений остальных пальцев.
  • Сдвигание от себя.Массирование заключается в попеременном передвижении складок, полученных складыванием ладоней, расположенныхрядом с позвоночником.
  • Вилка — подушечками пальцев выполняют скользящие движения вдоль позвоночника.Дополнительные техники — штрихование и движения по кругу.
  • Перемещение.Обхват таза с параллельным выполнением спиралевидных движений вверх, вдоль позвоночника.
  • Надавливаниекулаками или подушечками пальцев.
  • Растягивание — захват мышцы с одновременным движением кисти.
  • Сотрясение таза — медленное перемещение кистей рук из области таза к позвоночнику посредством боковых колебательных движений.
  • Видео-урок: рефлекторный массаж

    Смотрите полезное видео о том, как выполнять некоторые приемы рефлекторно-сегментарного массажа:

    Общие рекомендации

    Успех процедуры зависит от соблюдения определенных правил:

  • Выполнение массажных движений должно быть ритмичным, но мягким и щадящим, не вызывающим болезненности.
  • Курс рефлекторного массажа назначают, ориентируясь на индивидуальные показания пациента.
  • Масло, крем или другие смазывающие средства не используются , поскольку они понижают чувствительность кожи и затрудняют проведение диагностических манипуляций.
  • Массажист должен не только обладать знаниями поанатомии человека, но и владеть информацией о диагностических приемах определения рефлекторных изменений тканей.
  • Минимальная длительность процедуры — 20 минут.
  • Подготовка к сеансу предусматривает несколько этапов — визуальный осмотр пациента, сбор данных о причинах, характере и местах локализации болей.Идеально, если у пациента будет при себе медицинская карта.
  • Перед процедурой массажист рассказывает пациенту об особенностях предстоящего процесса и возможных ощущениях.
  • Применение сегментарно-рефлекторного массажа идеально подходит в качестве дополнения к терапевтическим мероприятиям.Успех лечения в немалой степени зависит от опыта специалиста и его навыками в применении различных техник массажа.

    Что такое рефлекторный массаж?

    Физиологически рефлекторный массаж основывается на том, что организм — это единая связанная система, все составные части которого связаны между собой.Поэтому любое заболевание является болезнью всего организма в целом.

    Локальная патология вызывает изменения рефлекторного типа во всех функционально связанных с ним органах и тканях — коже, соединительной ткани, мышцах, надкостнице.

    Это связано с тем, что все они регулируются нервами преимущественно одних и тех же сегментов спинного мозга.В зависимости от характера и места нахождения патологического процесса, а также рефлекторных изменений различных тканей, было создано множество подвидов массажа.

    В настоящее время особенно широкое распространение получили так называемые сегментарный и точечный виды массажа.

    Рефлекторные зоны

    У человека обнаружена определенная болезнь, но соответствующие рефлекторные зоны «молчат».В чем дело?

    Иногда рефлекторная зона подает сигналы неблагополучия не сразу, а лишь после нескольких сеансов массажа.Кроме того, не каждое хроническое внутреннее заболевание обязательно отражается нарушениями в рефлекторной зоне: сердечная недостаточность, начальные проявления цирроза печени протекают без малейших болевых ощущений где бы то ни было.

    Жалобы на боли в ряде определенных рефлекторных зон, но орган, связанный с этими зонами, здоров.В чем же дело?

    Орган может быть в целом здоров, но отдельные его функции могут быть нарушены.Может быть и так: орган находится в состоянии начала заболевания.Это состояние клинически не определяется, как говорят, орган «клинически здоров».В таком случае рекомендуется массировать рефлекторные зоны до прекращения в этих областях болезненных или неприятных ощущений (эти зоны англичане образно называют «участками взведенного курка»).

    Больной заявляет, что никакой массаж не помогает его ногам, а вот хождение босиком по земле или по специальному резиновому коврику с острыми выступами приносит облегчение.В чем причина?

    Рефлекторный массаж действует на всех неодинаково в одних и тех же точках.Да и размещение этих точек индивидуально.

    И обучаясь этому массажу, вы как бы получаете последовательное и подробное знакомство с собственным организмом.Кроме того, хождение босиком полезно не только как своеобразный массаж стоп, но и как возможность ближе почувствовать живую природу, от которой мы ушли так далеко.

    Рефлекторно-сегментарный массаж и особенности методики его применения

    Развитие рефлекторно-сегментарной методики массажа в России связано с именем видного советского ученого, одного из основоположников советской физиотерапии А.Е.Щербака.Опираясь на свои многочисленные экспериментальные исследования и клинические наблюдения, а также на работы своих учеников, А.Е.Щербак установил, что наиболее выраженную реакцию при физиотерапевтическом воздействии на органы и ткани можно получить с определенных областей.

    По А.Е.Щербаку, наиболее четкий характер метамерных сегментарных реакций выявляется при воздействии на следующие области:

    а) шейно-затылочная и верхнегрудная, охватывающая кожу задней поверхности шеи, начиная от волосистой части головы, область надплечий и верхней части спины и груди.Раздражение кожных рецепторов этой рефлексогенной зоны вызывает реакцию шейного вегетативного аппарата.

    Возбуждение шейного вегетативного аппарата с его сложными связями может вызывать значительные функциональные изменения во всех отделах центральной нервной системы, в которых сосредоточено все управление вегетативной деятельностью организма — трофика органов и тканей, обменные процессы, теплорегуляция и др.Разработанная школой А.Е.Щербака методика рефлекторно-сегментарного воздействия в форме массажного «воротника» весьма успешно применяется при гипертонической болезни, невротических состояниях, особенно при нарушениях сна, мигрени вазомоторного происхождения трофических нарушениях на верхних конечностях и др.;

    б) пояснично-крестцовая охватывает кожную поверхность поясничной области, ягодиц до нижней ягодичной складки, нижнюю половину живота и верхнюю треть поверхности бедер.Воздействие на эту рефлексогенную зону вызывает реакцию пояснично-крестцового вегетативного аппарата, связанного с нижнегрудными, поясничными, крестцовыми сегментами спинного мозга и с соответствующей частью пограничного симпатического ствола и его вегетативными ганглиями.

    Массаж этой области оказывает рефлекторное влияние на функциональное состояние органов, иннервируемых пояснично-крестцовым вегетативным аппаратом (кишечник, органы малого таза, наружные половые органы, нижние конечности), на течение воспалительных процессов в малом тазу, что способствует рассасыванию инфильтратов и сращений в этой области и улучшению кровообращения в малом тазу.Эта методика рефлекторно-сегментарного воздействия, получившая название «поясной», оказывает стимулирующее влияние на гормональные функции половых желез, а также нейротрофическое воздействие при сосудистых заболеваниях и травмах нижних конечностей, снижая сосудистые спазмы и активизируя репаративные процессы в тканях (заживление ран, трофических язв).

    Одной из форм рефлекторно-сегментарной методики массажа является также избирательное воздействие на рефлексогенные зоны, отражающие сегментарные связи висцеральных органов с определенными участками покровов тела.

    Методика и техника сегментарного массажа

    Процедура массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей.Целью подготовительной части массажа является воздействие на экстерорецепторный аппарат кожи и улучшение крово — и лимфотока массируемой области.

    В подготовительной части используют приемы классического массажа — поглаживание, растирание и разминание мышц.В основной части проводятся специальные приемы сегментарного массажа.В заключительной части используются приемы: поглаживание, растягивание, потряхивание мышц.

    Последовательность проведения процедуры:

    1. массаж спины,
    2. шеи,
    3. грудной клетки,
    4. живота,
    5. верхних конечностей (массируют шейно-грудной отдел, плечевой сустав, плечо, локтевой сустав, предплечье, лучезапястный сустав, кисть, пальцы),
    6. нижних конечностей (массируют поясничный отдел позвоночника, заднюю, а затем и переднюю поверхность бедра, коленный сустав, голень, голеностопный сустав, стопу),
    7. биологически активных точек.

    При наличии травмы или заболевания конечностей массаж начинают с позвоночника и здоровой конечности.

    Преимущества рефлексотерапии

    Рефлексотерапию используют для лечения некоторых обычных недомоганий, в том числе:

  • боль в спине,
  • проблемы пищеварения,
  • мигрень,
  • предменструальный синдром,
  • общий стресс и напряжение.
  • Этим методом лечат и более серьезные нарушения, например болезни сердца и различные формы склероза.

    Полагают также, что рефлексотерапевт может иногда определить надвигающуюся болезнь и провести профилактическое лечение, если это возможно, или посоветовать пациенту обратиться к тому или иному специалисту.

    С помощью регулярного, предпочтительно ежемесячного лечения можно сохранять свое здоровье и вовремя распознавать симптомы болезней.

    Противопоказания

    Рефлексотерапия очень сильно воздействует на организм и, следовательно, ее не рекомендуют:

  • беременным женщинам
  • при артрите,
  • при остеохондрозе,
  • при заболевании сердечно-сосудистой системы
  • при нарушениях функции щитовидной железы.
  • В домашних условиях, однако, регулярным массажем можно пользоваться только как мягким способом расслабления.

    Сегментарно-рефлекторный массаж быстро избавит от проблем со здоровьем

    Тело человека – сложный механизм, где все системы, ткани и органы тесно связаны друг с другом, порой самым неожиданным образом.Трудно поверить, но боль в шее у женщин может указывать на проблемы с яичниками, а спазм мышц надплечья – на заболевание легких.Любой доктор знает об этой взаимозависимости и прежде чем поставить диагноз, обязательно учтет и проверит все тревожные симптомы, а в качестве составляющей комплексного лечения назначит сегментарный массаж, который быстро и эффективно поможет избавиться от проблемы.Что представляет собой эта техника, и каков принцип её действия? Давайте разберемся.

    Рефлекторные зоны

    Нервная система человека начинает формироваться еще на стадии развития эмбриона.От спинного мозга, который имеет сегментарное строение, 31 пара чувствительных волокон отходит к внутренним органам и другим частям тела: мышцам, соединительным тканям, надкостнице и коже.По мере роста и развития плода взаимное расположение зон с общей иннервацией изменяется.Чаще всего они отдаляются друг от друга, но чувствительная связь остается.

    Потому заболевания какого-то внутреннего органа практически всегда влекут за собой рефлекторные изменения в так называемых сегментах – удаленных секторах с общей иннервацией, на которые проецируется проблема.Так больное сердце становится причиной образования уплотнений на ребрах и чувствительных зон на левой лопатке, при воспалении желчного пузыря наблюдается тонус мышц брюшной стенки, а при проблемах с легкими нередко появляются растяжки вдоль позвоночника.

    Определяют рефлекторные изменения чаще всего ручным методом пальпации.Они проявляются:

  • на коже – как участки с измененным рельефом, цветом и температурой покрова, со снижением чувствительности или, наоборот, очень болезненные на ощупь;
  • в соединительной ткани и мышцах – уплотнениями, увеличенным сопротивлением, гипертонусом и болью при надавливании;
  • на надкостнице – неприятными ощущениями и изменением контура поверхности.
  • При помощи сегментарного массажа появляется возможность удаленно влиять на проблемный орган и значительно улучшить состояние самих рефлекторных зон.

    Основные приемы воздействия

    В сегментарной технике широко используются классические движения: можно поглаживать, растирать, разминать или похлопывать проблемную зону.Некоторые способы позаимствованы из восточного линейного сегментарного массажа, где воздействие на поверхность происходит строго в соответствии с энергетическими меридианами.Но несколько уникальных приёмов присущи только данному виду процедур.

    Это движение используют для воздействия на глубокие ткани спины, ягодиц, конечностей в случае наличия уплотнений, болевых точек и мышечного напряжения.Алгоритм состоит из 2–3 вращательных движений в сторону позвоночника, которые производятся с давлением до 5 кг/кв.см.

    Сверление осуществляется несколькими способами:

    1. Нужно встать слева от пациента.Руку положить ему на крестец.При этом позвоночник должен проходить между пальцами.Давящими круговыми движениями двигаемся снизу вверх, попеременно вовлекая в работу то большой, то сразу четыре остальных пальца.
    2. Штрих-сверление: положить кисть на спину так, чтобы оттопыренный большой палец лег в одиннадцатое межреберье, в 3–4 см от позвоночника.Выполнить им глубокие прямолинейные движения.
    3. Подушечками указательного и среднего пальцев обхватить остистый отросток.Следуя круговой траектории, попытаться достать до глубинных слоев, как при точечном массаже.Такой способ называется «вилка».Не забывайте все время наблюдать за эмоциями больного.При слишком сильных болевых ощущениях давление следует ослабить.
    4. Подушечками больших пальцев обеих рук совершать одновременные конусообразные движения вдоль позвоночника.Так пройти каждый сегмент, обязательно двигаясь снизу вверх.

    При проработке крупных мышц (бедра, ягодиц или дельтовидной) оправдано применение костяшек среднего и безымянного пальцев или отягощение с помощью ладони свободной руки.

    Этот прием применяют при массаже спины, чтобы воздействовать на соединительную ткань.Кисти рук с оттопыренными большими пальцами располагают по обе стороны позвоночника и сдвигают так, чтобы между ними появились две складочки, которые нужно «перетереть» в одну при помощи разнонаправленных пилящих движений.

    Иногда используют и поперечное пиление снизу вверх.При этом рука, находящаяся ниже, не отрывается от тела, а плавно перемещаясь, выгоняет кожную складку.

    Обработка остистых отростков

    Этот массажный прием используется при проблемах с позвоночником, при ограничении чувствительности и подвижности конечностей.Он помогает улучшить кровообращение, снять мышечные зажимы, устранить отложения.Осуществляется проработка несколькими способами:

    1. Палец устанавливаем на позвоночник, как бы соскальзывая внутрь, прижимаем сбоку к остистому отростку и плавным движением проходим вдоль всей линии позвоночника.
    2. Поперечный вариант – ставим пальцы на межостистые промежутки, накрываем ладонью, создавая отягощение, прорабатываем перетирающими движениями.Плавно переходим к следующему сегменту позвоночника.
    3. Обрабатываем каждый позвонок по кругу подушкой большого пальца.
    4. Растирающими движениями массируем отростки по спирали.
    5. Восьмеркой – обрабатываем дугообразную траекторию около позвонков.
    6. Полукругом – выходим из межостистого промежутка, огибаем сегмент и останавливаемся, не перескакивая через гребень.

    Движения осуществляем подушечкой большого пальца, плавно, но с нажимом, не допуская при этом сильных болевых ощущений.

    Перемещение

    Этот прием помогает править рефлекторные изменения в мышцах спины.Массажисту удобнее будет находиться слева от пациента.Он:

  • правую кисть кладет на крестцовый отдел позвоночника;
  • другой рукой по часовой стрелке совершает винтообразные движения, смещая ткани и продвигаясь к надплечью;
  • одновременно проделывает встречную манипуляцию правой рукой.
  • В результате происходит своеобразное скручивание околопозвоночных мышц.

    Каждый прием обязательно заканчивать поглаживанием.При этом выполнять движения ладонями по полукругу в сторону позвоночного столба, снизу вверх.

    Массаж лопатки

    Лопатка представляет собой плоскую кость, к которой прикреплены 14 больших мышц.Эта область очень важна для человека, так как обеспечивает двигательную активность плечевых суставов и верхних конечностей.Кроме того, здесь находятся рефлекторные зоны толстого кишечника, желудка и сердца.Поэтому эта часть тела всегда становится объектом пристального внимания специалистов.

    Область лопатки прорисовывается особенно четко, если массажист заводит на поясницу согнутую руку пациента, или же подкладывает свою ему под плечо.В таком положении открывается даже головка плечевой кости, где находится основная болевая зона при периартрите.При проведении массажа соблюдают определенную последовательность действий:

  • подушечкой большого пальца растирают латеральную часть, двигаясь от подмышечной впадины;
  • с нажимом прорабатывают медиальный край;
  • нижний угол лопатки массируют щипкообразными движениями;
  • подостную и надостную мышцы поглаживают и растирают вдоль волокон;
  • затем воздействуют на область рефлекторных изменений, которая чаще всего располагается по внутреннему краю лопатки.
  • Следующий этап – отглаживание, проводят по тем же массажным линиям, но с большим давлением, прорабатывая глубокие слои.

    После этого самое время заняться массажем подлопаточной области и реберных дуг, освобождая доступ к ним накатыванием.Для этого подводят руку под плечо, слегка приподнимая его и как бы выдвигая вперед.Поглаживание, а затем спиралевидное растирание проводят снизу вверх, с постепенным углублением.

    Сотрясание

    Эти приемы используют в сегментарном массаже для воздействия на область таза и грудной клетки, чтобы устранить излишнее напряжение мышц:

    1. Пациент лежит на животе.Обхватывают поясницу так, чтобы большие пальцы остались на спине.Затем короткими колебательными движениями перемещают их к позвоночнику, сотрясая таз.
    2. Пациент лежит на спине.Верхнюю часть тела захватывают ладонями и слегка сдавливают, соединяя большие пальцы на грудине.Руки скользят к позвоночнику, осуществляя толчки.Человек в это время выдыхает через рот.

    Растяжение грудной клетки

    Прежде чем приступить к выполнению манипуляций, проводят подготовительную работу, поглаживая и растирая межреберную зону.Далее:

  • укладывают пациента на спину;
  • руки массажиста захватывают грудную клетку;
  • по команде «вдох» производится растягивающее движение, при этом ладони скользят по направлению к позвоночнику;
  • на выдохе совершается сжатие, сводящее большие пальцы у мечевидного отростка.
  • С помощью этого приема облегчают дыхание и активизируют работу бронхов и легких.

    Уже с первого сеанса можно определить, насколько компетентен специалист, которому вы решились доверить свое здоровье.Квалифицированный массажист:

  • перед процедурой обязательно детально расспросит о проблеме, индивидуальных особенностях организма, изучит клиническую картину заболевания, имеющиеся заключения специалистов и результаты обследований;
  • проведет тщательный осмотр, уделяя особое внимание состоянию рефлекторных зон;
  • расскажет пациенту о возможных ощущениях во время и после процедуры, даст рекомендации по продолжительности курса;
  • не будет использовать косметические средства, так как они снижают чувствительность пальцев и затрудняют диагностику рефлекторных изменений;
  • все движения будет выполнять плавно, ритмично, без рывков и избыточного давления;
  • строго выдержит нормативную длительность сеанса: она не должна превышать 20 минут.
  • Если после процедуры ваша кожа покраснела, в теле распространилось приятное тепло, боль притупилась или исчезла совсем, появилась легкость – значит, манипуляции были проведены грамотно.

    Для овладения техникой сегментарного массажа одних видеоуроков недостаточно.Лучше всего пройти обучение на специальных курсах, где опытные специалисты прочтут лекции по анатомии и физиологии человека, на практике покажут, как определять рефлекторные изменения в тканях, ознакомят с техникой воздействия, дадут ценные методические указания по проведению сеансов.

    Показания к назначению процедуры

    Сегментарно-рефлекторный массаж, как и классический, полезен каждому здоровому человеку.Он служит прекрасным профилактическим средством, расслабляющим тело, успокаивающим нервную систему и активизирующим защитные силы организма.Эта процедура стимулирует кровообращение и лимфоток, благодаря чему ткани избавляются от шлаков и токсинов и насыщаются кислородом и питательными элементами.

    Но особенно известен этот вид массажа уникальными лечебными свойствами.Благодаря эффективному рефлекторному воздействию, такую процедуру назначают при многих хронических и функциональных заболеваниях:

  • Позвоночника: невралгиях, остеохондрозе, деформирующем спондилезе, лордозе, болях в пояснично-крестцовом и шейно-грудном отделах, сдавливании нервных корешков, ишиалгии.
  • Суставов: повреждениях связок или сумок, вывихах, ушибах, артритах и артрозах.
  • Сердца и сосудов: первой и второй стадии гипертонии, гипотонии, инфаркте миокарда, заболеваниях вен и артерий.
  • Дыхательной системы: бронхите, астме, эмфиземе легких, плеврите, гайморите.
  • Органов пищеварения: запорах, метеоризме, угнетении функций желчного пузыря.
  • Мочеполовой сферы: деформации матки, сбоях менструального цикла, климаксе.
  • Нервной системы: последствиях инсультов, параличах, головных болях и мигрени.
  • Этот вид массажа часто используют для расслабления губ при лечении различных нарушений речи, в том числе заикания у детей и взрослых. Он удобен тем, что предполагает целенаправленную работу на небольшом участке тела, что позволяет избежать долгих утомительных процедур, экономит время и силы.

    Противопоказания

    К сегментарному массажу нельзя относиться халатно.Не забывайте, что это лечебная процедура, и неумелое ее использование может серьезно навредить, спровоцировав обострение хронических или появление новых заболеваний.Вот почему, перед тем как начать курс, так важно изучить противопоказания.Прежде всего, это:

  • инфекционные или воспалительные заболевания в острой форме;
  • лихорадочные состояния и повышенная температура тела;
  • увеличенные и чувствительные лимфоузлы;
  • новообразования, воспалительные, грибковые и гнойничковые поражения кожи;
  • повышенная СОЭ, лейкоцитоз, нарушения свертываемости крови, склонность к образованию тромбов;
  • проблемы с сердцем и сосудами: пороки, ревматизм, изменения миокарда, гипертония 3-й степени, атеросклероз с недостаточностью кровообращения, варикоз;
  • психоневрологические патологии: неврозы, судороги, воспаления и опухоли спинного мозга;
  • заболевания мочеполовой сферы: полипы, эрозия шейки матки, цистит, беременность, состояние после родов и аборта;
  • отклонения в работе дыхательной системы: острый плеврит, туберкулез, опухоли или отек легких;
  • язвы, колиты, новообразования и гнойные процессы в органах брюшной полости и малого таза.
  • синдром каузалгии – разрыв периферического нерва, сопровождающийся острой болью;
  • тяжелые повреждения опорно-двигательного аппарата: туберкулез, серьезные травмы костей, гнойные инфекции мягких тканей, некоторые поражения суставов.
  • Многие из этих состояний носят временный характер, поэтому после острой стадии можно приступить к процедуре, предварительно проконсультировавшись с врачом.

    Побочные эффекты

    В основе сегментарного массажа лежат нервно-рефлекторные связи, которые могут накладываться друг на друга.Поэтому, удаленно стимулируя больной орган путем воздействия на определенную рефлекторную зону, мы невольно раздражаем другие участки тела.В результате появляются побочные действия, которые специалисты рассматривают как смещение рефлекса.

    Сегментарная иннервация внутренних органов

    Интересно, что устраняют проблему с помощью всё тех же сегментарно-рефлекторных приемов массажа:

  • разминая спину, можно вызвать напряжение в верхней части груди и трапециевидной мышце; чтобы устранить неприятное состояние, нужно массировать грудную клетку;
  • растирание области копчика часто приводит к появлению тошноты, которая исчезнет после проработки поясничного отдела;
  • при болях в области желчного пузыря, вызванных воздействием на крестец, рекомендован массаж нижнего края грудной клетки;
  • тяжесть в затылке может быть спровоцирована активным растиранием крестца; избавиться от нее можно, если проделать те же манипуляции с мышцами живота;
  • поясничная область связана с мочевым пузырем; неприятные ощущения можно снять, воздействуя на нижнюю часть живота;
  • во время рефлекторного массажа лопатки появляется онемение и ощущение мурашек в руке; чтобы избавиться от них, нужно тщательно размять подмышечную впадину;
  • проработка межреберных мышц грозит появлением боли в сердце; избавиться от нее поможет воздействие на нижний левый край грудной клетки;
  • потерей сознания, головокружением и сонливостью иногда оканчивается массаж мышц затылка и шеи; при первых симптомах стоит растереть веки и лоб;
  • при проработке области грудины пациент может пожаловаться на удушье и сильную жажду; снимет неприятные ощущения воздействие на VII шейный позвонок.
  • Такой феномен лишний раз доказывает, что сегментарно-рефлекторный массаж – не простое развлечение.Он самым серьезным образом влияет на организм человека, поэтому, несмотря на дороговизну процедуры (в среднем стоимость одного сеанса такого массажа в салоне колеблется от 300 до 2000 рублей за зону), лучше воспользоваться услугами грамотного специалиста, а не заниматься самолечением.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию