Техника китайского массажа

Тема статьи: Техника китайского массажа - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Китайский массаж: техники и лечебное воздействие на организм

Китайский массаж имеет накопительный эффект, который проявляется через несколько процедур.Длительность курса и вид массажа можно определить на приеме у специалиста в клинике китайской медицины.

Стоимость сеанса массажа во многом зависит от опыта и квалификации специалиста.

Прием и консультация позволят ознакомиться с клиникой и оценить предложенные услуги.

Выбирая клинику, стоит обратить внимание на наличие лицензии на осуществление медицинской деятельности и другие нормативные документы.

Сезонные скидки и специальные предложения — возможность сэкономить при посещении клиники китайской медицины.

Народная медицина всегда была кладезем идей для современных научных изысканий и в то же время предметом споров и обсуждений в среде различных сообществ.Китайские традиции лечения сумели пройти сквозь века, сохранить себя в периоды бурного развития европейских медицинских методик, а это уже говорит о многом.Так давайте попробуем разобраться, какими принципами руководствуются врачи этой загадочной восточной страны при проведении одной из классических процедур — массажа.

Что отличает китайский массаж от обычного лечебного

Китайская медицина неотделима от философских учений, которым следовали множество поколений жителей этой страны, начиная с самых древних времен.Поэтому разница между китайским и классическим лечебным массажем прорастает из отличий в мировоззрениях восточной и западной культуры.

В классическом понимании массаж — это совокупность определенных приемов, способных механически влиять на состояние тканей.Но в китайской традиции это понятие обретает новое для европейца значение — воздействие врача направлено не только на телесное выздоровление, но и гармонизацию тонких потоков жизненной энергии Ци.Согласно поверьям, она пронизывает всю Вселенную, двигаясь по «меридианам» — тонким каналам, и благодаря этому движению существование чего бы то ни было продолжается во времени и пространстве.Это касается и человеческого тела — там, где концентрация энергии нарушается, возникает патология.Но тонкий и материальный мир связаны неразрывно, поэтому восстановление движения Ци в теле несет оздоровительный результат в физическом плане.

Каждый меридиан энергии имеет ключевые точки, воздействие на которые помогает добиться того или иного эффекта — на этом базируется древнее искусство иглоукалывания.Китайский массаж берет за основу этот принцип, но активизация точек происходит путем различных нажатий, щипков, вибрирующих движений, которые позволяют тонко регулировать течение энергии Ци и при этом, например, снимать вполне физические мышечные спазмы.Кроме того, китайский массаж часто предполагает использование различных вспомогательных инструментов — скребков, банок и других приспособлений для воздействия на точки.

Зоны китайского массажа определяются по скоплениям жизненно важных центров энергии Ци — это живот, спина, голова и лицо, ягодицы и бедра, ноги и стопы.Здесь располагаются точки, отвечающие за работу практически всех органов нашего тела, поэтому список показаний к процедуре достаточно широк:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • пищеварительные патологии;
  • болезни дыхательной системы;
  • проблемы с мочевыводящими органами;
  • патологии сердца и кровеносных сосудов;
  • нервные расстройства.
  • Кроме того, практики китайского массажа позволяют добиться значительного омолаживающего эффекта, бороться с лишним весом, дряблостью кожи лица и морщинами, целлюлитом.Для решения перечисленных проблем со здоровьем существуют различные методики и техники массажа, о которых мы и поговорим подробнее.

    Техники китайского массажа

    Тонкая наука физического и биоэнергетического воздействия на тело человека требует от массажиста высокого профессионализма и наличия таланта.Совокупность этих качеств позволяет добиться значительных успехов в лечении заболеваний, начиная с самого первого этапа — составления курса процедур с использованием различных техник китайского массажа.

    Лечебный массаж туйна, или точечный массаж

    Данный метод лечения берет свое начало более полутора тысяч лет назад — зародившись в монастырях Шаолиня, техника китайского массажа служила монахам для быстрого излечения от травм и ранений.

    Лечебный точечный массаж туйна предполагает глубокое мануальное воздействие на кожу, мышцы и кости с помощью специальных приемов — вытяжения, толкания, растирания, надавливания.При этом мастер активизирует движение энергии в определенных точках, что в итоге способствует мощному оздоровительному импульсу благодаря одновременной стимуляции тканей тела, кровеносной системы и биоэнергетических потоков.

    Техника с успехом применяется для терапии заболеваний различной этиологии, локализующихся в различных зонах:

  • позвоночник — артрит, грыжи, остеохондроз, артроз и другие;
  • живот — нарушения пищеварения, низкий иммунитет, патологии репродуктивной системы;
  • лицо — заболевания дыхательной системы (синуситы, бронхиты, риниты и т.д.), низкий иммунитет, омоложение.
  • Применение китайского массажа туйна прекрасно зарекомендовало себя как способ избавления от боли и дискомфорта, связанных с застарелыми травмами.Специальные приемы постепенно обновляют и перестраивают поврежденные структуры, избавляя пациента от регулярных мучительных ощущений.

    Однако есть и противопоказания — лечебный массаж туйна нельзя проводить при наличии онкологических заболеваний, беременности, психических болезней, при поражении кожных покровов (инфекции, псориаз, ожоги), а также во время менструации.

    Баночный массаж

    Благотворное действие приспособлений, создающих кратковременный эффект вакуума, на ткани организма давно доказано современной наукой [1] .Но в Китае данный способ применяли задолго до появления мировых медицинских сообществ.В классическом понимании вакуум-терапия предполагает стационарное расположение банок, однако китайская медицина не ограничивается одним лишь физическим эффектом.Древние мастера использовали движение банок по меридианам энергии Ци, восстанавливая таким образом ее правильное течение, соответствующее здоровому организму.В дополнение к энергетическому воздействию прогревание и вакуум обеспечивают приток крови, вывод продуктов обмена веществ из подкожных слоев, блокировку воспалительных процессов, а также общее усиление иммунитета.

    Врачи Китая применяют данный метод в качестве лечения и профилактики простудных заболеваний, заболеваний ЖКТ, эндокринной и дыхательной системы, суставов.Кроме того, китайский баночный массаж полезен при терапии патологий опорно-двигательного аппарата (радикулит, артрит, артроз, межпозвоночные грыжи).Нервная система подвержена положительному влиянию вакуумного лечения, помогающего при невритах, панических атаках, лицевом парезе, бессоннице.Также китайский вакуумно-баночный массаж применяют для решения стоматологических проблем, кожных патологий (угри, акне, птоз, целлюлит).

    Среди противопоказаний метода — беременность, поражения кожи (грибковые и гнойные инфекции, ожоги, травмы), невроз, онкологические заболевания, варикозное расширение вен 2–3-й степени.

    Длительность процедуры зависит от типа кожи и состояния организма, но в среднем она составляет от 5 до 20 минут.Перед применением вакуум-терапии необходима диагностика состояния организма, в ходе которой врач принимает решение о степени воздействия и актуальности курса дополнительных мероприятий.Часто китайский баночный массаж применяют в комплексе с иглоукалыванием и массажем туйна.

    Скребковый массаж гуаша

    Этот уникальный метод включает в себя как лечебно-профилактическую, так и диагностическую составляющую.Массаж проводят с помощью специального нефритового скребка — в отличие от других техник он воздействует не только на точки, но и по длине меридианов.Быстрые продольные движения стимулируют течение энергии, активизируют работу кровеносных сосудов, снимая застойные явления.Дополнительный оздоравливающий эффект дает специальное масло из целебных трав, которое применяют для мягкого скольжения скребка.

    Диагностическая часть скребкового массажа гуаша состоит в древнейшем искусстве «чтения» оставшихся на коже синяков, кровоподтеков и покраснений.Их количество и локализация характеризуют проблемы со здоровьем, требующие разрешения.Западному человеку сложно понять данный принцип, но китайская медицина испокон веков с успехом использует его, полагая, что проявление подобных эффектов на коже свидетельствует о запуске очистительных процессов.

    Существует несколько разновидностей массажа гуаша в зависимости цели процедуры:

  • Косметический.Устранение дефектов кожи происходит сразу на двух уровнях — вывод токсинов и аллергенов путем проработки зоны ЖКТ, а также восстановление регенерационных и защитных свойств кожного покрова с помощью скребкового массажа гуаша лица.
  • Профилактический.Стремительное воздействие на обширные площади кожного покрова позволяет «перенастроить» схему меридианов течения энергии.Кроме того, процедура способствует очищению организма от отравляющих продуктов обмена веществ, способных стать возбудителями болезней.
  • Лечебно-диагностический.Скребковый массаж способен устранить сбои в работе гинекологической и урологической систем, печени и ЖКТ, сосудов и кровеносной системы.
  • К противопоказаниям относятся слишком чувствительная кожа — первые процедуры сопровождаются ощутимым болевым синдромом.Кроме того, нельзя применять китайский скребковый массаж при переломах, гипертонии, почечной недостаточности, онкологических заболеваниях, при плохой свертываемости крови и беременности.

    Китайский массаж стоп

    Многие считают, что это одна из самых полезных и приятных процедур китайского массажного искусства.Стопа — это уникальная зона, где расположены биологически активные точки, отвечающие за работу всех органов нашего тела.Специалист в области китайской медицины по одному внешнему виду стопы может оценить состояние основных систем организма.

    Стимуляция биоэнергетических точек стопы происходит методом надавливания «одним пальцем».В чем-то суть технологии напоминает иглоукалывание, однако большая площадь нажатия позволяет также физически прорабатывать точку.

    Массаж стопы в философии китайской медицины направлен на устранение избытка «холода» в организме.В комплексе с другими мероприятиями он помогает справиться с простудными заболеваниями, а также гинекологическими и урологическими проблемами.Его применяют для улучшения самочувствия, настроения, избавления от депрессии, неврозов и синдрома хронической усталости.Кроме того, китайский массаж стопы в сочетании с иглоукалыванием и другими видами массажа помогает справиться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

    Противопоказаниями служат беременность, грибковые заболевания и поражения кожи стопы.

    Китайский массаж головы

    Активизация кровообращения кожи головы и головного мозга способствует снятию болевых синдромов за счет стимуляции внутренних систем обезболивания, снятия напряжения и спазмов.Надавливание на энергетические точки, расположенные в области лба, щек, глаз, рта и носа, а также на висках и шее, позволяет восстановить баланс Ци.

    В зависимости от цели и техники китайский массаж головы оказывает стимулирующее или успокаивающее воздействие — борется с мигренью, головокружением, повышает концентрацию внимания и память.Влияние распространяется на эмоциональное состояние, обменные процессы в коре головного мозга, кроме того, процедура имеет выраженный косметический эффект — результатом становится улучшение цвета лица и восстановление эластичности кожи.

    Длительность и тактику проведения процедуры в индивидуальном порядке определяет врач, основываясь на состоянии пациента.Однако для китайского массажа головы есть определенные противопоказания — среди них состояние беременности, острые воспаления лицевых нервов, онкологические заболевания, тяжелые психические расстройства.

    Древнее искусство энергетического китайского массажа не потеряло актуальности и по сей день.Оно основано на традициях и глубоком понимании человеческой природы, выраженной в единстве физической и энергетической составляющих.Именно такой комплексный подход обеспечил ей статус если не панацеи от всех болезней, то весьма эффективных практик лечения и профилактики болезней многих систем организма.Однако многое зависит от опыта и профессионализма врача, который проводит процедуру, — без соответствующих доскональных знаний расположения энергетических потоков и точек невозможно добиться значительных результатов.

    Где можно пройти лечебный китайский массаж?

    Прежде чем записаться на оздоровительные процедуры любой направленности, следует убедиться в том, что их выполнение будет соответствовать самым высоким стандартам.О том, как это сделать, мы попросили рассказать ведущего врача клиники традиционной китайской медицины «ТАО» Чжан Цзыцян:

    «Методы традиционной китайской медицины приносят плоды, лишь будучи сосредоточенными в руках профессионала.В нашей стране, там, где и зародились данные техники, большое внимание уделяют воспитанию глубокого понимания энергетических связей этого мира.К ним относятся и концентрации потоков Ци в человеческом теле — для того чтобы чувствовать и гармонично управлять ими, необходимо полностью погрузиться в культуру и философию традиций Китая.Именно поэтому в нашей клинике «ТАО» работают высококвалифицированные специалисты, с высшим профильным образованием, авторы серьезных медицинских работ и исследований в области традиционной китайской медицины.Перед тем как получить назначение на курс процедур, каждый пациент проходит индивидуальную консультацию у специалиста, в ходе которой врач получает информацию о здоровье с помощью опроса, осмотра, пальпации и прослушивания.Мы обеспечиваем сугубо личный и при этом максимально корректный подход в общении с нашими клиентами, ведь комфортное самочувствие во время нахождения в клинике и проведения процедур во многом влияет на их результативность».

    P.S. Ознакомиться с ценами на процедуры клиники традиционной китайской медицины «ТАО» можно по ссылке www.taomed.ru.

    Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ЛО-77-01-000911 от 30.01.2008 г.

    Китайский массаж — виды, показания и противопоказания + видео с инструкциями

    Здравствуйте! В этой статье мы расскажем об особенностях китайского массажа, его видах и приёмах, как его проводить и можно ли делать этот массаж самостоятельно.

    Содержание

    Чем хорош китайский массаж?

    Китайский массаж – это целая наука, зародившаяся ещё в Древнем Китае.Стимулирование кровотока помогает бороться с различными болезнями, выводить токсичные вещества, ускорить регенерацию кожи, улучшить осанку, омолодить.Массаж лечит не только тело, но и душу, поднимая настроение, расслабляя, снимая накопленную усталость.

    При воздействии на биологически активные зоны в момент массажа, благодаря эндорфинам, боль перестаёт беспокоить, кислород и питательные вещества от усиления кровообращения поступают в нужном количестве, усиливается сопротивляемость иммунной системы к различного рода заболеваниям.

    Польза массажа в том, что он:

  • помогает лечить депрессии и восстанавливать организм при стрессах;
  • ускоряет процесс восстановления после болезни или травмы;
  • растягивает мышцы, делая их эластичнее;
  • борется с проявлением целлюлита;
  • омолаживает.
  • Показания к массажу

    Показаниями к проведению китайского массажа являются:

  • мигрень;
  • болезни суставов;
  • астма;
  • заболевания трахеи и бронхов;
  • заболевания скелетной мускулатуры;
  • повышенное артериальное давление;
  • поражение седалищного нерва;
  • бессонница;
  • снижение трудоспособности;
  • проблемы с памятью;
  • умственное истощение;
  • снижение концентрации внимания;
  • подверженность стрессам;
  • депрессивное состояние;
  • излишняя возбудимость;
  • перманентное переутомление;
  • зубная боль;
  • ушная боль;
  • проблемы с пищеварением;
  • отсутствие аппетита;
  • гиперактивность;
  • повышенная кислотность и боли в желудке;
  • простуда;
  • кашель;
  • аллергические реакции;
  • дерматологические заболевания;
  • половое бессилие;
  • заболевания в области гинекологии;
  • боли при менструации;
  • позвоночные боли;
  • судороги;
  • заболевания опорно-двигательной системы;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • сердечные болезни;
  • возрастные изменения, птоз.
  • Правила безопасного массажа

    Несоблюдение правил выполнения массажа может принести массу проблем, в том числе и серьёзно навредить здоровью.

    Основные принципы проведения массажа:

    1. Выполнять следует не спеша и ритмично.
    2. При воспалениях, не зарубцевавшейся до конца коже и других нарушениях целостности кожи массаж следует отложить.
    3. При массаже живота любые нажатия следует производить в момент выдоха.
    4. Молочные железы, подмышки, пах, лимфоузлы не должны подвергаться какому-либо воздействию во время процедуры.

    Можно ли делать китайский массаж самостоятельно?

    При достаточном изучении техники массажа препятствий для самостоятельного проведения нет.Но разрешён лишь простейший самомассаж, осуществляемый посредством мягких нажатий, он не способен навредить внутренним органам.Более сильный и интенсивный массаж могут проводить только специалисты в этой области.

    Желательно, чтобы первую процедуру провёл опытный массажист, который сможет досконально объяснить, какая техника должна быть выполнена, и оценить, сможет ли пациент провести массаж самостоятельно.

    Очень важно создать уютную обстановку, которая поможет расслабить мышцы.Одежда должна быть свободной, а желудок пуст.Допустимо выпить травяной чай сразу после процедуры.Массаж проводится либо каждый день, либо через день.

    Подготовительный этап

    Перед тем как начать процедуру, важно подготовить к ней пациента, интенсивно разогревая пощипываниями и растираниями его тело на протяжении двадцати минут.Можно также использовать специальный тёплый компресс.После этого начинают процедуру, поддерживая в теле ту же достигнутую тёплую температуру.

    Пациенту также важно соблюдать несколько правил:

  • полностью расслабиться на физическом и психологическом уровнях;
  • за час до процедуры не есть и после процедуры также следует воздержаться на час от приёма пищи;
  • заранее посетить туалет;
  • принять душ перед процедурой;
  • не пользоваться парфюмерией в массажный день;
  • во время сеанса принять удобную расслабляющую позу;
  • обязательно оповестить массажиста о своих заболеваниях и ознакомиться с противопоказаниями;
  • если пациент подвержен частым аллергическим реакциям, то на сеанс массажа следует принести собственный массажный крем или масло;
  • при любом дискомфорте обязательно оповещать специалиста;
  • выбрать массажиста, вызывающего положительные эмоции, так как налаживание эмоционального контакта важно для конечного результата.
  • Основные приёмы

    Основными приёмами китайского массажа считаются:

    1. Поглаживания – скользящие движения, не создающие складок на коже.Интенсивность и сила надавливания меняется в процессе проведения сеанса.Такой приём расслабляет мышцы, приводит в тонус кожу и успокаивает.
    2. Разминание – это наиболее длительный и сложный приём, помогающий снять напряжение с мышц.Принцип такого массажа заключается в «перетирании» ткани путём оттягивания и сжатия.
    3. Растирание – это воздействие на кожу путём сдвигания кожи во все стороны, усиливающее кровообращение и помогающее бороться с отёками, а также новообразованиями.Этот приём применяется при травмах и невралгии.
    4. Толкание – это надавливание на кожу в сторону центра точки, на которую необходимо оказать воздействие.Интенсивность усиливается по нарастающей.
    5. Надавливание – это приём, к которому переходят от разминания.Состоит он из разной степени интенсивности надавливаний в количестве от 21 до 75 раз за процедуру.Кожа во время сеанса не сдвигается, а сила надавливания увеличивается постепенно.
    6. Вонзание – это приём однопальцевого или двупальцевого воздействия.Интенсивность вонзания также увеличивается в процессе массажа, но не превышает по времени более тридцати секунд в одной точке.
    7. Вибрация – приём осуществляется в дуэте с вонзанием.Оба приёма чередуются между собой – за каждым вонзанием следует вибрация.Максимальное время вибрации в одной точке — не более двадцати секунд.
    8. Резание – приём осуществляется ногтем, как правило, большого пальца.При этом важно следить за тем, чтобы не поранить кожу.Интенсивность усиливается в процессе массажа.Подобные манипуляции применяют в критических ситуациях, когда пациент находится в состоянии шока или обморока.

    Виды китайского массажа

    Понятие «китайский массаж» сконцентрировало в себе не одну технику исполнения.Наиболее популярными из них считаются традиционный, баночный, Гуаша и точечный массажи, помогающие восстановить здоровье и предотвратить всевозможные заболевания.Для правильного проведения процедур массажист должен обладать высоким профессионализмом и знаниями, чтобы подобрать правильную методику для каждого пациента индивидуально.От этого зависит результат после окончания курса.

    Традиционный китайский массаж

    Традиционный китайский массаж разрешено выполнять только специалистам с дипломом врача, так как предварительно требуется диагностика и полное изучение информации о заболеваниях пациента.Во время массажа запускается процесс, который помогает организму восстановиться самостоятельно.

    Хороший массажист всегда будет развиваться в области китайской медицины, помогая своим пациентам справиться с проблемами опорно-двигательного аппарата, такими как:

  • мышечное растяжение;
  • искривление позвоночника;
  • дистрофия суставных хрящей, именуемая остеохондрозом;
  • болезнь суставов;
  • грыжи;
  • переломы;
  • и другие.
  • При неврозе и болезнях сердца также показан традиционный китайский массаж.

    Баночный китайский массаж

    Массаж китайскими банками считается терапевтическим, способствующим выздоровлению, и более известен как китайский вакуумный массаж.Применяют его в основном для того, чтобы расслабить мышцы при их спазме путём усиления кровообращения, а также устранить спинные боли, мигрень и целлюлит.Помимо этого, применение банок рекомендуют для похудения.Положительный результат требует от одной до пятнадцати процедур.

    Китайский массаж Гуаша

    Универсальный массаж Гуаша имеет три направления: лечебное, профилактическое и косметическое.Его рекомендуют как при хронической усталости, так и при недовольстве своим внешним видом из-за птоза или целлюлита.

    Техники массажа тоже подразделяются на режимы, так как движения могут быть как быстрые и интенсивные, так медленные с минимальным нажимом:

  • се-гуа (сильный и быстрый массаж);
  • бу-гуа (слабый и медленный массаж);
  • пинь-бу пиньсе (замедленный).
  • Точечный китайский массаж

    Китайский точечный массаж можно делать только у дипломированного специалиста, обладающего обширными знаниями в этой области.После курса массажа, который длится не дольше семи недель, можно сразу отметить полное устранение дефектов в виде целлюлита или возрастных изменений, а также излечивание от различных недомоганий.

    Метод заключается в воздействии на биологически активные зоны (точки) посредством надавливания и расслабления мышц.Боли после процедуры, как правило, исчезают.Повторять курс следует только через два месяца.Чаще не рекомендуется.

    При заболевании дыхательной системы

    Энергетический массаж акупунктурных точек

    Китайский энергетический массаж подразумевает воздействие на более чем 700 биологически активных точек, находящихся на теле человека.Каждая из них относится к определённой группе, влияющей на конкретную зону или систему.Всего существует несколько основных групп:

  • общего действия;
  • спиральные;
  • сегментарные;
  • местные;
  • региональные.
  • Для правильного проведения процедуры, которая даст положительный результат, важно знать точное расположение точек и каким образом следует воздействовать на них, чтобы не навредить и достигнуть желаемого результата.

    Массаж стоп

    Точки массажа, расположенные на стопах, связаны с такими внутренними органами, как печень, почки, мочевой пузырь, щитовидная железа и т.д., поэтому очень просто диагностировать болезни простым нажатием.При наличии болезни воздействие на точки вызовет болевые или неприятные ощущения.

    Массаж ног помогает лечить болезни даже в хронической форме, а также бороться с депрессивным состоянием, усталостью, стрессом, бессонницей, повышенным давлением, спинными и поясничными болями и т.д.

    Массаж рук

    В первую очередь воздействие на биологически активные точки, расположенные на руках, избавляет от мигрени.Расположены они в трёх зонах: в углублении между большим и указательным пальцами, между локтевой и лучевой костями и на суставах локтей в районе сгиба.Грамотный массаж этих зон помогает улучшить самочувствие в целом и попутно вылечить ряд болезней.К примеру, при болях в голове можно провести двухминутный массаж головы, воздействуя на зоны между большим и указательным пальцами посредством достаточно сильного надавливания.

    Массаж живота

    Воздействие на точки в области живота помогает:

  • влиять на жизненную энергию;
  • сделать мышечный каркас живота более крепким;
  • нормализовать все жизненно необходимые процессы;
  • вывести вредные вещества;
  • вернуть нормальное функционирование пищеварительной системы.
  • Массаж сжигает жир, помогая тем самым похудеть и вернуть здоровье.

    Массаж спины

    Энергетические активные точки, расположенные на спине, помогают диагностировать где именно произошёл сбой, после чего по ним же проводится массаж, так как они напрямую связаны с внутренними органами.При явной проблеме в момент надавливания на конкретную точку появляются болезненные ощущения.Этот вид воздействия наиболее популярен, так как считается простым в исполнении.Массаж спины помогает бороться с бессонницей, неврозом, гипертонусом, остеохондрозом.

    Массаж лица

    Помимо косметического эффекта, массаж лица оказывает лечебное действие при напряжении мышц, любого рода спазмах, плохом зрении, мигренях, отсутствии сна, увеличении щитовидной железы, проблемах с психикой, потере сознания, стрессах и т.д.

    Техники проведения китайского массажа лица

    Когда виден результат?

    Косметический китайский массаж лица от морщин даёт результаты уже после трёх процедур.Можно отметить улучшение цвета лица и упругость кожи.По истечении месяца морщины постепенно начинают уменьшаться, а совсем мелкие и вовсе исчезают.Поэтому китайский массаж для омоложения считается одной из самых действенных процедур.

    Лечебный массаж устраняет болезненные ощущения уже на первом сеансе.Что касается борьбы с более серьёзными внутренними проблемами, то лечение потребует более длительного срока.Результат проведённого курса чаще всего положителен.Массажи тела и стоп, к примеру, являются универсальными процедурами, устраняющими огромный список болезней.Поэтому метод применяется чаще остальных.

    Противопоказания

    Противопоказаниями к проведению процедуры китайского массажа являются:

  • период беременности и лактации;
  • проблемы со свёртываемостью крови;
  • повышенная чувствительность эпидермиса;
  • повреждения в местах воздействия;
  • наличие варикоза;
  • инфаркт;
  • онкология;
  • аллергия;
  • дерматологические заболевания;
  • сломанные кости;
  • период менструации;
  • проблемы с психикой;
  • детский возраст до года;
  • нахождение в состоянии опьянения.
  • Чтобы минимизировать приём лекарственных препаратов, а также продлить свою жизнь и молодость следует регулярно проходить курсом массаж у хорошего специалиста и знатока китайской культуры.Процедура одобрена не только массажистами, но и врачами, поэтому не следует отказываться от полезного воздействия на своё тело.

    Точечный массаж: показания и техника выполнения китайского массажа

    Содержание статьи:

    Китайский массаж (акупрессура) — это часть древнекитайской медицины.Массаж объединяет ряд техник: гуаша, баночный, энергетический, а также точечный.Все эти виды безболезненны, имеют широкий спектр влияния на организм, практически лишены осложнений.Эффективность их воздействия можно наблюдать уже после 1-2 сеансов.

    Точечный массаж: принцип действия

    В основе китайского точечного массажа лежит принцип, гласящий, что каждый из органов человека имеет свой запас жизненной энергии – ци или чи.И когда она истощается, нарушается весь энергетический баланс, усиливается как мышечное, так и нервное напряжение, и человек начинает болеть.

    Чтобы вылечить его, потребуется вернуть органам растраченный запас жизненной энергии.Сделать это можно через воздействие на биологически активные точки, которые энергетически связаны с системами организма и конкретными органами.

    Точки находятся на меридианах человеческого тела.Меридианы – это нечто вроде каналов, по которым течет жизненная энергия людей, а также проходят импульсы биоэлектрического характера.На физическом плане воздействие на акупунктурные точки дает следующий результат:

  • резкое высвобождение эндорфинов;
  • блокирование болевых ощущений в месте массажа;
  • прилив крови к участку воздействия;
  • активизируется обмен веществ;
  • органы и ткани насыщаются кислородом.
  • Помимо этого, китайский точечный массаж расслабляет мышцы, отчего уходит напряжение, и прекращаются спазмы, — это ускоряет процесс вывода из организма продуктов распада.Т.е.тело человека очищается, растет иммунитет, появляются силы, чтобы бороться с болезнями.

    Такой массаж делают на разных частях тела, в зависимости от эффекта, которого хотят добиться.На лице, к примеру, акупунктура влияет на кожу, повышая эластичность.В итоге подтягивается овал лица, пропадают мелкие морщины, глубокие же делаются менее заметными — происходит омоложение.Кроме того, на лице расположены точки, которые влияют на желудок, печень и желчный пузырь, и их массажем можно лечить болезни этих органов.

    На ступнях находится большая часть важнейших акупунктурных точек, ведь меридианы тела стремятся к стопам.Воздействуя на них, можно достигнуть энергетического баланса во всем организме.

    А точки подразделяются на 5 разновидностей в зависимости от направленности их влияния:

  • общего действия – это биологически активные точки, которые связаны с непосредственно центральной нервной системой человека;
  • спинальные – эта группа объединяет точки, расположенные вдоль позвоночника и стимулирующие строго определенные органы;
  • сегментарные – так называют акупунктурные точки, что влияют лишь на те органы, рядом с которыми находятся;
  • местные – это точки, расположенные в мышцах, суставах, сосудах, связках;
  • региональные – точки, находящиеся на коже, и как бы представляющие прямую проекцию внутренних органов.
  • Показания и противопоказания

    Китайский точечный массаж показан и при лечении заболеваний, и в качестве мер профилактики.Он имеет широкий спектр влияния и помогает при таких болезнях, как:

  • бронхиальная астма, хронический трахеит, бронхит;
  • боли головные, зубные, ушные, желудочные, суставные, менструальные;
  • аллергии, насморк, гайморит, простуда, кашель;
  • стрессы, хроническая усталость, депрессии, бессонница, снижение памяти и умственной активности;
  • артриты, остеохондроз;
  • плохое зрение;
  • нарушения пищеварения, обмена веществ, миозит, гипертония, ишиас;
  • дерматологические недуги, возрастные изменения кожи;
  • импотенция, гинекологические болезни.
  • Кроме того, китайский массаж может помочь , когда требуется похудение: воздействуя на точки, которые связаны с аппетитом и чувством сытости, массажист снижает голод.При этом блокируется попадание жиров в кровь, а значит, и их отложение на бедрах, животе, ягодицах и т.д.

    Точечным массажем пользуются и спортсмены: усиливая крепость связок, он может предотвратить растяжение.

    А детям акупрессура назначается при:

  • неспокойном сне;
  • проблемах с питанием — чрезмерный или сниженный аппетит;
  • рассеянном внимании;
  • гипереактивности и высокой возбудимости;
  • простудных заболеваниях (кашель, заложенность носа и т.д.).
  • Ограничений по возрасту для точечного массажа не существует.Детям он рекомендован с одного года.

    Противопоказания стимуляции акупунктурных точек тоже имеются.Нельзя делать китайский массаж, если у человека диагностированы следующие недуги: активная фаза туберкулеза, обострение болезней ЖКТ, заболевания крови и слабое сердце, высокая температура, лихорадка, истощение организма, опухоли и различные новообразования.

    Техника выполнения

    Для китайского массажа не нужно ни специальное оборудование, ни использование косметических препаратов.Достаточно знать расположение биологически активных точек и способ действия на них, особое обучение не требуется.

    Массаж может выполнить как специалист, так и любой желающий человек в домашних условиях.

    Определение точек

    Прежде, чем приступить к сеансу, необходимо отыскать акупунктурные точки на теле.В общей сложности их более 700, однако, все, конечно, не понадобятся.А найти нужные можно одним из двух способов:

  • надавливая на точки поблизости от анатомических ориентиров (локтевых и плечевых суставов, пальцев рук, ступней ног и т.д.), если попадание будет удачным, в точке возникнет ощущение онемения и легкая боль;
  • используя специальный топографический атлас, который представляет собой как бы карту тела человека с отображенными меридианами и каждой из 700 биологически активных точек.
  • Перед массажем тело человека необходимо подготовить.Для этого на протяжении 20 минут его растирают ладонями, разминают, пощипывают.А также используют давление запястьем и растирания ребром ладони, чтобы создать тепло.

    Это необходимое условие – на протяжении всего сеанса тепло в теле пациента должно сохраняться.Если кожа остынет, придется повторить растирания.

    Методы и приемы точечного массажа

    Для того чтобы достигнуть наибольшей эффективности, специалисты акупрессуры чередуют различные приемы, воздействуя на одну и ту же точку.Всего же таких методов воздействия шесть, и они достаточно просты:

  • поглаживание, при котором надо круговым движением кончика пальца скользить по точке;
  • растирание – энергичное движение, делающееся непрерывно, с давлением на кожу;
  • защипывание, когда мышечные ткани и кожу захватывают между пальцами;
  • прерывистое надавливание, при котором давление на точку чередуют с периодами покоя;
  • простукивание – кончиком пальца надо ритмично постукивать по выбранной точке;
  • продольное поглаживание по всему каналу, на котором находится точка.
  • Это основные приемы, которые могут немного изменяться: растирание может быть как с надавливанием, так и без, поглаживание может быть быстрым или медленным и т.д.

    Точечный массаж крайне не рекомендуется делать на голодный желудок и в состоянии алкогольного опьянения, а также во время прохождения курса нужно воздержаться от кофе, соленой и острой еды, чая.

    Что нужно знать?

    Проведение акупунктурного массажа может оказать и успокаивающее, и тонизирующее действие – это зависит от того, какая методика нажатия применялась.Если надавливать на точку интенсивно, эффект будет успокаивающим, а если слабо – тонизирующим.

    Если у человека толстая кожа или объемный жировой слой под ней, надавливания должны быть более интенсивными.А чтобы усилить давление, нужно постепенно направлять на точку вес тела.

    Интенсивное надавливание рекомендовано для не слишком чувствительных мест (плечи, ягодицы, спина, поясница).На лице или икроножных мышцах воздействие должно быть легким.Шея так же очень чувствительная зона тела, поэтому легкость нажатий относится и к ней.

    Курс массажа не должен превышать одного часа.На конкретную точку можно воздействовать не более 10 минут, а на участок в целом – не более 15 минут.Если превысить эти сроки, оздоровительная цель не будет достигнута, а самочувствие человека станет хуже, могут появиться мигрени.

    Дыхание в процессе массажа должно быть глубоким и медленным, поскольку это снижает напряженность мышц.

    Правила безопасности

    Чтобы точечный массаж оказал только положительный эффект на организм, следует соблюдать меры безопасности.Они включают ряд простых рекомендаций:

  • движения во время массажа допустимы только медленные, но и достаточно ритмичные;
  • если на коже есть свежие рубцы, открытые раны, очаги воспаления, то сеанс лучше отложить до выздоровления;
  • если массаж проводится в районе живота, делать его необходимо с особой осторожностью, а нажатия допустимы лишь на выдохе.
  • Виды массажа в Китае

    Массирование в своём древнейшем виде зародилось в глубокой древности.Доисторические лекари мяли и растирали травмированные части тела облегчая страдания, снимая боль.Нарабатывались методики, стили, направления: в древнем Китае монастырские школы выделяли целую профильную дисциплину — лечебный и оздоровительный массаж.

    Классическая техника

    Все сферы жизни Китая крепко напитаны традициями, философскими догмами, негласными требованиями, вековыми укладами.Медицина великой страны невозможна вне величественного наследия Лао Цзы, Конфуция, Ван Чуна.Пропасть между китайскими и европейскими лечебными практиками проистекает из разницы мировоззренческих культур Запада и Востока.

    Современная мировая медицина трактует мануальную терапию как комплекс процедур механического и рефлекторного воздействия влияющих на состояние тканей человека.Китайская разновидность рассматривает процедуру как стремление врача гармонизировать проистекание тончайших потоков жизненной энергии ци, считая телесное выздоровление вторичным.

    Древние врачеватели утверждали: Вселенная сплетена из энергетических потоков «меридианов», бесконечное движение — безусловный принцип существования самой Жизни.

    Это касается и организма человека — там где пропускная способность силовых каналов нарушается, зарождается заболевание.Каждый силовой поток опирается на опорные узлы-центры, активация (или блокирование) которых вызывает немедленный отклик организма пациента.Это базовый принцип, основа «поднебесного» массажа: «прессинг» нужных точек (узлов) путём разминания, щипания и иных видов воздействия.Тонкое и осмысленное регулирование функционала опорных точек, нормализация течения энергий по меридианам производит далеко не мистический, лечебно профилактический эффект.


    За тысячелетнюю историю практики классический массаж наработал в Китае множество методик, специализированных приёмов и видов.Арсенал лекаря «мануальщика» кроме ароматических масел включает внушительный комплект инструментария: разнообразные скребки, много игольчатые молотки, банки.Биологически активные скопления важнейших энергетических узлов давно определены и прописаны в специальных атласах-альбомах.

    Китайская медицина массажа, утверждает, что массажные практики благоприятны при:

  • патологиях обмена веществ;
  • лёгочных заболеваниях;
  • мочеполовых проблемах;
  • кардиологических немочей.
  • Кроме перечисленного, специализированные виды китайского массажа способствуют общему омолаживанию организма, устранению жировых накоплений, уменьшению дряблости кожи.

    Традиционный масса

    Взаимодействие с энергетикой пациента требуют от массажиста мастерства и призвания.Сплав природного дара с профессионализмом способствуют успешному оздоровлению, начиная с главного — выстраивания очередности разнообразных техник.

    Акупрессура или туйна

    Монахи шаолинских монастырей разработали и активно практиковали технику туйна (китайский точечный массаж) для лечения травматических повреждений.Монастырские лекари манипулировали нужными точками пальцами или всей кистью руки.Секрет создания оздоровительного посыла — в активации системы сосудов, повышения тонуса мышечных тканей, усиления обмена веществ, стабилизации биоэнергетики организма.

    Лечебная методика туйна проверенное временем средство устранения болей и дискомфорта, обновления повреждённых структур тела.

    Баночная техника

    Классическое вакуумное лечение — лечение пациента установкой специальных банок или создания вакуума посредством специального насоса.Общепризнанный факт: техника китайского баночного массажа изобретена, а в дальнейшем отработана до мельчайших нюансов в Поднебесной империи.Прогрев совместно с вакуумной активацией узловых точек силовых меридианов усиливает ток крови, подстёгивает метаболизм подкожных слоёв, блокирует воспалительные процессы, укрепляет иммунитет.

    Часто китайское баночное искусство дополняют процедурами иглоукалывания.

    Скребковая техника (гуаша)

    Гуаша — одновременно диагностика, врачевание, предупреждение заболеваний с помощью специального инструмента.Кроме воздействия на узловые точки, скребок из нефрита активизирует меридианы ци.Давящее движение скребка отлаживает функционал капилляров, устраняет очаги застоя.Применяемое для ровного скольжения масло из специальных трав усиливает оздоровительный эффект.Диагностика — древнее искусство «считывания» появляющихся после гуаша кровоподтёков.

    Китайский массаж стоп

    Ступня человека — зона скопления активных точек, отвечающих за функционирование всего организма.Одного взгляда на пятку пациента достаточно китайскому медику для составления диагноза.


    Работа над точками стопы — надавливание, воздействие «большим пальцем» на массируемую точку.Технология схожа с практикой иглоукалывания, но включает физическое прорабатывание энергетического узла.

    Методика рекомендована для корректуры самочувствия, улучшения жизненного настроя, устранение депрессивных, неврозных состояний, профилактики многочисленных синдромов (усталости, одиночества, тревоги).

    Древнее искусство для мужчин

    Эректильная дисфункция — проблема номер один современных мужчин.Медики определяют две базовые причины ослабления потенции: патологии мочеполовой системы или психогенные нарушения.Лечению мужского здоровья в Китае уделяли внимание с древности: веками отточенная специализированная мануальная техника (оптимально объединяющая различные традиционные методики), реально предотвращает импотенцию.

    Профессионально скомбинированный, качественно реализованный лечебно профилактический курс высвобождает могучие запасы дремлющей энергии: распределяя потоки, стимулируя положительную регенерацию, совершенствуя состояние сосудистой системы.

    Массаж головы

    Акупрессура лобных долей, надбровных дуг, шейных, височных зон стимулирует (активизирует) или успокаивает.

    Боли в висках, головокружения, ослабление или утрата памяти: работа китайского массажиста нормализует эмоциональный фон, стабилизируя работу головного мозга.«Разгон» потоков крови мозговых капилляров облегчает мигрени, уменьшает спазмы.Обработка узловых энерго центров головы позволяет улучшить общее состояние пациента.

    Китайский массаж головы способствует косметическим улучшениям: нормализации цвета кожи лица, восстановлению эластичности, разглаживанию морщин.

    Лечение молотком

    Ударная техника стимуляции специальным много игольчатым молоточком — древнейшая лечебная техника.Раздражение пучком игл, воздействие ударной вибрацией рецепторов кожи уверенно лидирует в практиках рефлексотерапии, поражая безвредностью, технической простотой, высочайшей эффективностью.


    В основе техники лежит древняя практика восточного целительства: при простукивании участков тела выводятся токсины, отходы жизнедеятельности из тканей и внутренних органов пациента, устраняются «заторы» потоков энергии, восстанавливается общий биоэнергетический статус пациента.

    Подводим итог

    Проверенные временем медицинские практики Поднебесной империи заслуженно популярны во всём мире.Китайская медицина профилактического, лечебного массажа повсеместно признана великолепным средством укрепления здоровья.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию