Техника классического массажа лица

Тема статьи: Техника классического массажа лица - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Классический массаж лица: особенности, показания, техника выполнения

Ритм современной жизни практически не оставляет времени на то, чтобы обеспечить коже полноценный уход.Косметические средства порой не оказывают на неё нужного действия, хотя замедлить процессы старения хочется каждой женщине.Выходом из этой ситуации может стать классический массаж лица, несколько сеансов которого можно сделать в салоне, или же обучиться ему прямо на дому.

В отличие от остальных видов массажа, классический прост по технике выполнения и не требует особых временных затрат.Поэтому всем дамам, кто хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой, стоит ознакомиться с его приёмами.

Сущность классического массажа

В чём же заключается сущность этой процедуры? В современной косметологии классический массаж лица — это совокупность приёмов механического воздействия руками на поверхность кожи в виде растираний и давления по специальным линиям.Дополнительно к этому для усиления эффекта применяются косметические, ароматические, лекарственные масла.

Данная процедура отличается комплексным воздействием на кожу и осуществляется, согласно определённым правилам, соблюдение которых гарантирует её эффективность.Если вы хотите испытать на себе все прелести классического массажа лица, для начала стоит ознакомиться с показаниями, кому он рекомендован.

Это интересно! В Древнем Риме классический массаж лица делали не женщинам, а воинам после поле боя.Его целью было устранение кровоподтёков, ссадин, синяков и отёков.

Показания: кому это нужно?

Универсальность данной процедуры в том, что её могут выполнять как молоденькие девушки, так и женщины в возрасте.Его комплексное воздействие на различные слои кожи способно решать самые разные косметические проблемы.Хотя есть особые показания для классического массажа лица, когда он оказывает максимальный эффект.К ним относятся:

  • возрастные изменения (морщины, птоз, складки);
  • пониженный тургор;
  • потеря эластичности;
  • ухудшение цвета лица;
  • первые мимические морщинки;
  • гусиные лапки «вокруг глаз»;
  • отёки;
  • Мешки, синяки под глазами;
  • застойные явления в тканях;
  • расплывшийся, потерявший контуры овал лица;
  • постакне;
  • второй подбородок;
  • брыли.
  • В юном возрасте классический косметический массаж лица рекомендуется для профилактики возрастных изменений в недалёком будущем.Если вовремя открыть для себя чудесные свойства этой процедуры, процесс старения кожи можно отсрочить.В более зрелые годы его необходимо делать всем женщинам для сохранения своей красоты и молодости и сглаживания (если не устранения) морщинок и складок.Все вышеперечисленные проблемы с кожей можно решить этим уникальным, удивительным способом.К сожалению, далеко не всем можно насладиться эффектом данной процедуры.

    Специалисты утверждают, что…
    … самый простой, классический массаж лица за счёт рефлекторного воздействия благоприятно влияет на остальные органы человека.Согласно их исследованиям, массаж кончика носа нормализует деятельность сердца, щёк — облегчает работу лёгких, лба — совершенствует функции тонкого кишечника, подбородка — мочеполовой системы.

    Список противопоказаний

    Классический массаж кожи лица затрагивает различные слои дермы и подкожные системы организма (лимфоток и кровообращение).В некоторых ситуациях это может привести к нарушениям и сбоям в их работе.Поэтому перед проведением данной процедуры косметологи настоятельно рекомендуют ознакомиться с противопоказаниями для этого вида массажа.К ним относятся:

  • обширные очаги воспалений;
  • гнойничковые поражения;
  • раны, порезы, трещины, ссадины, царапины, ожоги;
  • герпес;
  • хронический дерматоз;
  • онкология любой локализации;
  • высокое артериальное давление;
  • обострение соматической патологии;
  • грибковые заболевания кожи;
  • тонкие сосуды, дистония, купероз, капилляры, расположенные слишком близко к поверхности кожи;
  • высокая температура;
  • аллергические высыпания на лице;
  • воспаление лицевого нерва;
  • гемофилия;
  • крупные родинки, бородавки.
  • Если вы планируете взять несколько сеансов классического массажа лица в салоне, специалист проверит наличие данных противопоказаний для его проведения и скажет, доступна вам такая процедура или нет.В том случае, если вы хотите насладиться эффектом классического массажа в домашних условиях, т.е.научиться делать его самостоятельно, будьте внимательны.Если у вас имеются вышеуказанные проблемы со здоровьем, не рискуйте.

    Этапы салонной процедуры

    Если вы хотите сэкономить время и усилия, но не деньги, лучше обратитесь в косметологический салон, где специалист проведёт вам несколько сеансов классического массажа лица.Это гарантия того, что всё будет сделано грамотно и на высшем уровне.Ничего страшного и болезненного в процедуре нет.Можете заранее изучить её описание, в котором подробно расписаны все этапы, или же увидеть всё своими глазами на видео.Последовательность действий примерно одинакова во всех салонах:

    1. консультация: выявление противопоказаний и индивидуальных особенностей кожи;
    2. очищение кожи лица посредством паровой ванночки или скрабом;
    3. нанесение массажного масла в соответствии с типом кожи;
    4. массаж нижней части лица;
    5. работа с верхней частью лица;
    6. обработка области вокруг глаз;
    7. манипуляции с зоной декольте;
    8. удаление остатков массажного средства;
    9. заключительная консультация с назначением последующего сеанса.

    Обычно техника классического массажа лица, выполняемая специалистом, не занимает более 15 минут.Количество необходимых сеансов определяется индивидуально, в зависимости от возраста и серьёзности имеющихся проблем.Если до 30 лет может потребоваться всего 10 сеансов, то потом полный курс может составлять уже 15.Интервал между сеансами — 1-2 дня.Если же вы привыкли доверять только собственным рукам, можно научиться делать классический массаж лица в домашних условиях, не потеряв при этом в результатах.

    Очень любопытно! В Индии и Китае раньше классический массаж лица имели право проводить только священнослужители.

    Основные приёмы

    Прежде чем освоить технику выполнения домашней процедуры, нужно узнать приёмы классического массажа лица и научиться их правильно делать.Специалисты советуют проводить уроки на чьей-либо спине, прежде чем производить манипуляции с собственным лицом.Убедитесь в том, что у вас получается это делать, а потом уже принимайтесь непосредственно за самомассаж кожного покрова лица.К основным приёмам косметической классики относят:

    1. поглаживание — механическое воздействие с постоянным давлением, которое не должно превышать тяжесть кисти;
    2. растирание — предполагает постоянное давление на уровне порога болевой чувствительности;
    3. разминание — воздействие на кожу с ритмично изменяющимся давлением от минимума до уровня порога болевой чувствительности, выполняется спиралевидно;
    4. ударные и вибрационные приёмы — колебательные воздействия с изменяемым ритмом, выполняемые продольно и поперечно ладонной поверхностью кисти или ребром ладони.

    При выполнении данных приёмов классического массажа лица учитывайте чувствительность кожного покрова — максимально снижайте процесс надавливания и ударов.Они должны быть лёгкими и невесомыми.В любом случае при проведении самомассажа вам не должно быть больно.

    Массажные линии на лице

    Классический массаж лица просто идеален для домашнего использования, потому что его техника выполнения предельно проста.Нужно всего лишь изучить основные массажные линии и выполнять все манипуляции строго по ним:

    1. к ушам — от уголков рта, центральной точки подбородка, крыльев носа;
    2. к вискам — от середины лба;
    3. от внешнего уголка глаза к наружному по верхнему веку, по нижнему — в обратном направлении;
    4. спереди и сзади зоны декольте снизу вверх, по её бокам — наоборот.

    Самый оптимальный вариант — предварительный просмотр обучающего видео, причём такого, где данную процедуру проводит специалист.Грамотная совокупность основных приёмов и массажных линий составляет как раз технику выполнения классического массажа лица.

    Техника выполнения

    Если основные приёмы и линии для выполнения классического массажа лица вами изучены, обучающее видео просмотрено, стоит перейти от теории к практике.Техника выполнения данной процедуры в домашних условиях предполагает следующие этапы.

    1. Сделать паровую ванночку для лица в течение 5 минут.
    2. Нанести на кожу какое-нибудь классическое массажное масло.
    3. Подушечки пальцев (указательного, среднего, безымянного) положить на середину лба, легко поглаживать кожу по направлению к вискам.Нельзя делать одновременные движения обеими руками: это провоцирует появление новых морщин.Повторить 5-6 раз.
    4. Провести обеими руками снизу вверх разглаживающие движения — от бровей к линии роста волос.
    5. Положить пальцы одной руки на висок, другой разглаживать кожу вдоль лба по направлению к противоположному виску.Повторить манипуляцию в обратную сторону.Сделать 10 раз.
    6. Большими пальцами упереться в подбородок, подушечками остальных пальцев проводить поглаживания через скулу по направлению к ушам.
    7. Проводить поглаживания к ушам от центра подбородка 6-8 раз.
    8. Запрокинуть голову назад, вытянувшись подбородком вперед.Проводить подушечками пальцев сверху вниз по шее.
    9. Пальцами обеих рук проводить поглаживания по спинке носа от кончика к переносице.Повторить 6-8 раз.
    10. Приложить палец к внешнему уголку глаза.Средним пальцем другой руки совершать круговые движения по верхнему веку (смотреть направление массажной линии в этом месте), потом — по нижнему.Повторить 10 раз.

    Если всё сделать грамотно, эффект массажа будет потрясающим: уже через 5-6 сеансов можно будет заметить, как разглаживаются неглубокие морщинки, кожа становится эластичной и упругой, цвет её приобретает здоровое и естественное сияние.И всё это — без косметических средств и дорогостоящих препаратов.Не упустите этот классический шанс стать моложе на несколько лет.

    Классический массаж лица

    Массаж лица классический – это комбинация приёмов, с помощью которых руками воздействуют на кожу лица.В качестве приемов используются растирания и постукивания по особым массажным линиям.Дополнением могут служить ароматические масла, усиливающие общий эффект от процедуры.

    Классическим массажем пользуются в основном женщины, желающие привести в тонус лицо, стать привлекательными и помолодевшими.В Древнем Риме это было привилегией мужчин, которым массаж делали после участия в боях.Это помогало быстрее избавиться от ссадин, отеков и синяков.

    Классический вид массажа выгодно отличается от остальных видов простотой исполнения.Его вполне можно делать самостоятельно и особых глубоких знаний он не требует.

    Чего ждать после классического массажа лица:

  • снижается риск возникновения морщин;
  • кожа приходит в тонус;
  • усиливается кровообращение;
  • можно избавиться от дряблой и сухой кожи;
  • гладкость и эластичность кожи на лбу и щеках существенно увеличивается;
  • уходят отеки;
  • уменьшается второй подбородок;
  • обостряются контуры лица;
  • исчезают «гусиные лапки» возле глаз;
  • улучшается зрение;
  • кожа приобретает здоровый цвет;
  • исчезает угревая сыпь.
  • Во время процедуры хорошо разогреваются мышцы и кожные покровы, что способствует их насыщению кислородом, влияет на ускорение обмена веществ.Из организма начинают выходить токсины и продукты распада.За счет этого достигается омолаживающий эффект.

    Массаж — это профилактика.Если периодически проходить сеансы, можно отсрочить возникновение морщин и других признаков старения.

    Противопоказания

    Нельзя делать массаж:

  • при грибковых болезнях;
  • при открытых ранах (порезах, прыщах);
  • при сверх чувствительной коже;
  • при наличии сосудов, близко расположенных к поверхности кожи;
  • гнойниках на лице;
  • герпесе;
  • повышенном давлении;
  • воспалениях;
  • хронических заболеваниях кожи;
  • онкологических болезнях;
  • бородавках и родинках;
  • болезнях крови.
  • При посещении массажного салона человеку никогда не начнут делать массаж, не убедившись в том, что для этого нет противопоказаний.Делая массаж дома можно упустить из вида что-то важное, и тогда массаж может иметь негативные последствия.Например, он может усилить хронические болезни, привести к обострениям, и вместо омоложения человека ждет ухудшение здоровья.

    Если к массажу вы никогда раньше не прибегали, лучше первый раз пройти курс у массажиста с лицензией, который проведет тест на состояние кожи и скажет, возможен ли массаж.

    Массаж начинают с очистительной процедуры с помощью паровой ванны (около 5 минут) или скраба, после чего на лицо наносится средство для массажа, исходя из типа кожи.
    Массаж проводится по схеме: нижняя, затем верхняя половина лица, зона около глаз и декольте.

    После процедуры с лица полностью удаляются остатки массажного масла и грязи, которая выделялась в процессе работы с порами.Некоторое время лицо будет выглядеть слегка красноватыми и немного припухшим, но временно.В течение 30 минут или часа не следует выходить на улицу, особенно если это жаркое лето или морозная зима.

    Процесс массажа длится около 15 минут, а сколько сеансов понадобится для необходимого эффекта, определяется массажистом индивидуально.Это может засвистеть от возраста, структуры кожи, серьёзности проблем, которые предстоит решить.Обычно до 30 лет рекомендуют пройти 10 сеансов, более возрастным пациентам могут понадобиться 15 и более сеансов.Проводить процедуру каждый день нельзя.Лучше сделать перерыв между сеансами в пару дней, чтобы дать коже отдохнуть и успокоиться.

    Для наилучшего результата можно периодически чередовать курсы массажа и менять техники, например для омоложения очень хорошо подходит миофасциальный массаж лица.

    Основные приемы

  • растирания на грани порога болевой чувствительности;
  • поглаживания;
  • разминания с изменением давления на кожу от минимума до грани болевого порога;
  • удары и вибрация.
  • Сильных болей пациент ощущать не должен, какой бы метод и прием массажа не использовался.Если боль становится чрезмерной, значит, массаж выполняют неправильно и его надо прекратить.Также причиной может быть повышенная чувствительность кожи, которая является одним из противопоказаний к массажу.

    Массажные линии

    Массаж лица в классическом стиле должен выполнятся только по линям для массажа:

  • в сторону ушей по трем направлениям от носа, уголков рта или центра подбородка;
  • к вискам от центра лба;
  • через верхнее веко от внешнего угла глаза к внутреннему углу, по нижнему веку обратно;
  • сзади и спереди декольте вверх, по бокам зоны декольте обратно.
  • Работать по массажным линиям нужно начинать в таком порядке:

  • Сначала подушечками пальцев нужно начать поглаживать кожу от центра лба к вискам, сделав это около 6 раз.Сразу обеими руками делать это нельзя, потому что можно спровоцировать возникновение новых морщинок;
  • Сделать разглаживающие движения от бровей к волосам снизу вверх;
  • Прижать пальцы одной руки к виску, а пальцами другой руки разгладить кожу по лбу в сторону противоположного виска.Потом сделать повтор в обратном направлении (10 раз);
  • Сделать упор больших пальцев в подбородок, а остальными поглаживать кожу через скулы к ушам;
  • Сделать 8 поглаживаний от центра подбородка к ушам;
  • Запрокинуть голову, немного вытянув подбородок, так, чтобы шея слишком не напрягалась.Подушечками пальцев мягко скользить по шее сверху вниз;
  • Около 8 раз сделать поглаживающие движения по хребту носа к переносице от кончика носа;
  • 10 раз сделать движение: приложить средний палец одной руки к внешнему уголку глаза и средним пальцем второй круговым движением по массажной линии дойти до верхнего века.То же самое сделать по нижнему веку.
  • Обучающее видео

    Отзывы пациентов и врачей

    Медики уверены в положительном воздействии массажа на группы внутренних органов человека.Например, массажируя кончик носа можно нормализовать работу сердца, массажем щёк можно существенно облегчить работу лёгким, массаж лба приводит в норму тонкий кишечник, а массируя подбородок улучшается работа мочеполовой системы.

    Классический массаж для поддержания себя в тонусе используют многие «звезды».Например, великолепная Мерил Стрип в свои 66 лет выглядит просто шикарно, несмотря на постоянную загруженность работой и четырех детей.Она признается, выглядеть хорошо ей помогают две слабости, и одна из них – массаж лица.

  • «Заметила, что у меня начали появляться складки возле губ и носа, особенно когда я улыбалась.Решила испытать на себе влияние массажа.По совету специалиста остановилась на классическом варианте, чтобы потом можно было делать его самой.Эффект заметила после 6 – го сеанса, и была очень удивлена, так как не предполагала, что обычными поглаживаниями можно достигнуть такого эффекта.После прохождения 12 сеансов у меня ни осталось никакого намека на появляющиеся складки возле губ».- Валерия, 41 год.
  • «В силу возраста кожа на лице стала дряблой и сухой, и кремы, даже довольно дорогие, с этой проблемой справиться не помогали.Пластику как вариант я не рассматривала, поэтому из всех доступных методов омоложения решила попробовать самый простой и доступный – классический массаж лица.Прошла 15 сеансов, после которых стала выглядеть лет на 8 моложе.Обвисшие щеки подтянулись, второй подбородок уменьшился, а цвет лица стал такими, как будто я только что вышла из бани – свежий и здоровый».Елена, 51 год.
  • Техника исполнения классического массажа лица

    включайся в дискуссию

    Поделись с друзьями

    Массаж – не только очень приятная, но и весьма полезная процедура.На сегодняшний день существует несколько способов проведения такой процедуры.В статье пойдет речь о технике исполнения классического массажа лица.

    При помощи классического массажа можно замедлить развитие возрастных изменений.Такая профилактика помогает справиться с появлением ранних морщин.Проводить классический массаж можно даже в молодом возрасте.

    Специалисты говорят, что такую процедуру можно выполнять уже с 25 лет.При этом они отмечают, что ранняя профилактика развития возрастных изменений на кожных покровах лица всегда намного эффективнее, чем дальнейшее лечение.

    Классический массаж можно проводить и женщинам зрелого возраста. Эта процедура поможет замедлить развитие возрастных изменений лица.А также после курса классического массажа уменьшается глубина мимических морщин, которые появляются на кожных покровах с возрастом.Посредством такого метода можно улучшить тонус и эластичность кожи, так как во время проведения массажа происходит обработка не только поверхностных, но и глубоких зон.

    Методика выполнения

    Прежде чем приступить к описанию техники проведения классического массажа лица, следует отметить, что перед его проведением нужно тщательно обработать кожу.Проводить процедуру можно только после того, как кожные покровы будут очищены.Для этого нужно хорошо умыться теплой водой.Если на коже остались какие-то косметические средства, то их следует тщательно смыть.После этого на кожу необходимо нанести крем или масло.

    Вариантов проведения классического массажа несколько.Одной из универсальных методик обработки лица является метод по Ахабадзе. Интересно, что данный вид массажа проводится в салонах красоты и массажных кабинетах.Посредством такой процедуры можно добиться отличных результатов.Кожа после курса массажа становится сияющей, а ее тонус улучшается.

    Научиться проводить классический массаж по методу Ахабадзе несложно.Для этого следует лишь выполнять последовательно несколько этапов, сменяющих друг друга.Кратность проведения данной процедуры выбирается из того, какой цели хочется добиться.Так, если массаж лица проводится для профилактики появления морщин и других возрастных изменений, то в таком случае его следует выполнять 1-2 раза в неделю.В случае проведения массажа для уменьшения уже имеющихся изменений его можно проводить до пяти раз за 7 дней.

    Классический массаж лица: особенности, техника и эффективность

    Классический массаж лица – это разновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица.Предварительно на кожу наносится тёплое масло или жирный крем, облегчающий скольжение пальцев рук.Основное предназначение классического массажа – это избавление от мелких морщин.Он проводится для увядающей, утрачивающей тонус кожи лица, страдающей обезвоживанием.

    Польза и эффект классического массажа

    Помимо основного предназначения, в рамках комплекса косметических общеукрепляющих процедур, классические форма массажа выполняют гигиенические функции и оказывают оздоравливающее действие.

    При регулярном посещении массажиста и проведении сеансов массажа, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:

  • Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
  • Повышение тонуса кожных покровов;
  • Улучшение кровообращения и эффект дренажа;
  • Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба и подбородка;
  • Снятие отёчности;
  • Улучшение цвета кожи и избавление от акне.
  • Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.

    В рамках комплекса косметических процедур, классический массаж лица с использованием специальных кремов и составов, является действенной альтернативой сеансам механической чистки, которая многим может быть противопоказана.Гигиеническая польза этих сеансов заключается в том, что поры кожных покровов под механическим воздействием высвобождаются от лишнего жира, отмершего эпителия, что позволяет избавиться от угрей и вызываемых ими прыщей.

    Эффект омоложения от классического массажа заключается в:

  • улучшении эластичности кожных покровов и свежести лица,
  • приведении мышц в тонус,
  • избавлении от стресса.
  • Показания к проведению классических массажных процедур лица

    Массаж нельзя отнести к категории лечебных процедур, официальная медицина относит его к разряду лечебно-профилактических.Безусловно, определённый лечебный эффект после сеансов присутствует, но лишь в совокупности с препаратами или после комплексного терапевтического лечения.По этой причине говорить о каких-либо показаниях к проведению классического массажа нельзя.

    Между тем, некоторые рекомендации для его проведения присутствуют.Так, косметологи утверждают, что основные виды массажных процедур можно вполне считать альтернативой дорогим комплексам омоложения и пластическим операциям.А в силу того, что в последние несколько лет люди воочию увидели, чем может обернуться дорогостоящая пластика через несколько лет, классические виды массажа вновь стали популярны.

    Классический массаж лица способен оказаться действенной процедурой при следующих проблемах кожных покровов:

  • Для избавления от рубцов и шрамов;
  • При сухости кожи, шелушении;
  • При гипертонической болезни;
  • При обостренных соматических патологиях.
  • Одновременно подобные процедуры рекомендованы при сильных физических нагрузках и после пережитых стрессовых ситуаций, длительных депрессивных состояний.

    Особенности и основные правила классического массажа лица

    Косметологи предупреждают своих пациентов о том, что добиться результата и закрепить его можно, лишь проведя не менее 20 сеансов массажа лица классического вида.Объясняется это ключевой особенностью классического массажа, которая заключается в том, что все воздействующие движения очень мягкие, затрагивающие лишь верхние слои эпидермиса.Эта особенность делает массаж расслабляющим, кровь постепенно приливает к коже, имеющиеся застойные явления медленно рассасываются, уходит отёчность, мышцы возвращаются в тонус, а морщинки разглаживаются.

    Описание техники выполнения: схема

    Данный вид массажа относится к числу щадящих процедур.Техника его исполнения основана на четырёх главных приёмах:

    Преобладающим приёмом является поглаживание, производимое в форме мягкого и медленного скольжения, которое не должно доставлять болевых ощущений.Поглаживание сменяется лёгким растиранием.А вот разминание и вибрация присутствует в ходе сеанса в минимальном объёме.

    Классическая процедура включает в себя следующие подготовительные этапы:

    1. Очищение лица от косметики, сального секрета и частиц пыли;
    2. Проведение лёгкого пилинга при помощи скраба, косметической глины;
    3. Нанесение на руки и кожу лица массажного масла или жирного крема для лица.
    4. Далее следуют массажные поглаживания, растирания, проводимые подушечками пальцев по всей коже лица.

    Кроме того, при проведении сеанса важно знать и придерживаться основной схемы массажных линий, и изучить описание техники в картинках.В классическом исполнении процесс выглядит следующим образом:

  • Начинать движение следует от центра подбородка в направлении к мочкам ушей;
  • Далее к мочкам ушей необходимо двигаться уже от уголков рта;
  • Затем массируются щёки: от пазух носа к вискам;
  • Линия глаз массируется от внешнего века в к внутреннему и в обратную сторону;
  • Линия носа массируется от крыльев к верху;
  • Завершает процесс лоб, его массирую от центра к линии роста волос.
  • Время сеанса может занимать от 10 до 15 минут.Этого времени достаточно, чтобы расслабить мышцы лица лёгким воздействием на кожу.

    При выраженных возрастных изменениях поможет скульптурный массаж лица.Это довольно сложная техника, и самостоятельное выполнение такого массажа возможно только в упрощённом виде.
    Как делать массаж лица для омоложения узнайте здесь.Курс массажной процедуры будет эффективен, если выполнять его правильно.

    Техника по А.Ф.Ахабадзе

    Антонина Федоровна Ахабадзе — известный специалист в области массажных техник.Ею написано немало научных трудов в рамках данной тематики, разработаны собственные техники и создана школа массажа, активно работающая и пользующаяся популярностью сегодня.Она усовершенствовала технику классического массажа, повысив степень его эффективности.

    Весь процесс заключается в следующих процедурах:

  • Лицо очищается и смазывается кремом;
  • Большие пальцы обоих рук фиксируют на переносице;
  • Остальные пальцы располагаются на углу нижней челюсти;
  • 5 раз пальцами необходимо провести по боковым поверхностям шеи, сводя пальцы в центре подбородка;
  • Затем гладим лицо, производя движения от середины, при этом необходимо, чтобы линия губ находилась между указательным и средним пальцами;
  • Далее меняем положение рук: одна находится на ушной раковине, а другой выполняем массажные движения по часовой стрелке вокруг рта, затем меняем положение рук, производя идентичные движения с другой стороны;
  • Затем массируется линия носа, используются 2,3,4 пальца: от пазух носа по три движения проводим к вискам;
  • Линия глаз и бровей массируется по кругу от внешнего века к внутреннему указательным и средним пальцами;
  • Лоб проглаживается указательным пальцем от переносицы к линии роста волос;
  • Далее на ладонь кладется на лоб и проводится вибрация от центра к вискам.
  • Завершает процесс вибрационное движение от центра лба к пазухам носа, подбородка, всякий раз расходясь в стороны.

    Массаж в салоне: до и после, видеоурок

    Классический массаж может быть предложен практически в любом салоне.Салонные процедуры производятся в рамках стандартной техники исполнения.Иногда могут быть предложены усовершенствованные методики классического массажа, но все они основаны на описанных выше техниках.

    Говоря об эффективности процедуры, то видимый результат наблюдается уже после первого сеанса, но будет носить кратковременный характер.В течение 2-3 дней процедуру рекомендуется повторить.Если говорить о курсовом комплексе, то сеансов должно быть не менее 15-20, в зависимости от состояния кожи.Процедуры рекомендуется проводить от 1 до 3 раз в неделю.

    Эффект после полного курса сохраняется при правильном уходе за кожей до полугода.В дальнейшем для поддержания тонуса кожи и мышц лица, профилактические сеансы массажа можно проводить 1 раз в 2 недели.

    Процедура может нанести ощутимый вред кожным покровам, если на её поверхности имеются:

  • открытые раны,
  • ссадины,
  • глубокие порезы
  • активные воспалительные процессы.
  • Не следует прибегать к массажу и при различного рода заболеваниях кожи.

    Видеоурок выполнения классического массажа для молодой кожи лица с пояснениями здесь:

    В завершении стоит отметить, что массаж, независимо от его вида, достаточно приятная косметологическая процедура, позволяющая расслабиться и отдохнуть.При этом он не только избавляет от последствий стресса, но и восстанавливает эластичность кожи, цвет и придает свежий вид.

    Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

    Классический массаж лица — описание техники продления молодости

    Сохранение красоты и молодости хлопотное занятие.Требуется обеспечить коже полноценный уход, занимающий время, отвлекающий немало средств.Приемлемой альтернативой выступает классический массаж лица.Он не влечет чрезмерных затрат, технику получится изучить самостоятельно.Освоить приемы методики несложно даже дистанционно.Достаточно ознакомиться с движениями, линиями, рекомендациями по выполнению процедуры.

    Эффективность методики

    Классический массаж лица, невзирая на простоту его исполнения, оказывает выраженный гигиенический, общеукрепляющий, омолаживающий эффект.Регулярное выполнение процедур позволяет:

  • предотвратить, устранить появление мелких, мимических морщин;
  • достичь улучшения качества покровов (гладкость, эластичность, цвет);
  • устранить отечность, темные круги, пятна;
  • выровнять структуру кожи (избавиться от угрей, акне, рубцов).
  • В результате сеансов массажа улучшается кровообращение, лимфодренаж. Это сказывается совокупностью косметического и оздоравливающего эффектов.Улучшается питание, снабжение кислородом тканей.Кожа приобретает упругость, «сияние», прослеживается здоровый румянец.

    Контуры лица становятся четкими, черты более выразительными.Устраняется второй подбородок, брыли, нависание век.Глаза становятся более открытыми, губы приобретают дополнительный объем.Косметические средства (крем, масло), используемые в процессе массажа, обеспечивают коже уход.

    Процедуры показаны для получения лечебно-профилактического эффекта. Сеансы называют настоящей альтернативой дорогостоящим программам омоложения, пластическим операциям.Обращаться к процедурам рекомендуется с 25–30 лет в качестве профилактики возрастных изменений.

    Обратите внимание! Дополнительно классический массаж поможет расслабиться, снять напряжение, минимизировать депрессию.Сеансы показаны для общего восстановления организма после перенесения различных заболеваний.

    Технология выполнения

    Для получения положительных результатов от классического массажа потребуется научиться правильно его выполнять.Важен количественный, качественный подход.

    График процедур

    Все действия в процессе классического массажа мягкие, затрагивают только поверхностные слои эпидермиса. Сеанс расслабляет, способствует активизации внутренних процессов.

    Нормализуется кровоток, движение лимфы, что благоприятно сказывается на достижении мышечного тонуса, устранении отечности, застойных явлений.Это положительная сторона единичной процедуры.

    Добиться легким воздействием глобального эффекта сложнее.Потребуется не менее 20 регулярных сеансов, чтобы разгладились морщины, подтянулся овал, сгладились рубцы.За 10–15 процедур молодая кожа избавится от постакне, приобретет поддержку от последующего старения.Польза воздействия характеризуется накопительным эффектом.

    Сеанс классического массажа занимает 15–20 минут.Интервал между процедурами 1–2 дня, лучше проводить воздействие ежедневно.Выполнять курс последовательных сеансов надо регулярно.После проведения серии воздействий делают перерыв.Допустимо продолжать поддерживающие сеансы 1 раз в 1–2 недели.В домашних условиях делают легкий вариант процедуры.

    Схемы и движения

    Для правильного выполнения классического массажа лица самостоятельно надо освоить базовые приемы воздействия.В процессе сеанса используют:

  • поглаживание (легкое давление с продвижением);
  • растирание (интенсивное движение с нажимом);
  • разминание (спиралевидное продвижение с чередованием силы нажима);
  • удары, вибрация (ритмичные движения ребром ладони, кистью).
  • Силу нажима при воздействии регулируют индивидуально. Учитывается болевой порог, состояние кожи.Классический массаж лица предполагает отсутствие боли при процедуре.

    Традиционная схема выполнения сеанса не вызывает затруднений при освоении методики.Движения производят строго по массажным линиям:

  • центр подбородка, углы рта, крылья носа — уши;
  • середина лба — виски;
  • вокруг глаз от внешнего угла по верхнему веку, обратно — по нижнему;
  • зона декольте снизу вверх.
  • Правильное совмещение приемов и линий продвижения составляют технологию классического массажа.Чтобы лучше понять варианты движений рекомендуется изучить картинки, видеоуроки, можно пройти обучение у мастера.Некоторым недостаточно проштудировать описание.Хорошим уроком будет смотреть, как выполняет процедуру косметолог.

    Инструменты и материалы

    Традиционная техника воздействия не предполагает использование инструментов. Массажист действует исключительно руками.Для процедуры понадобится массажный крем или масло.Смазочный материал обеспечит плавное продвижение рук в процессе сеанса.Косметическое средство подбирают по типу кожи.Желательно использовать варианты, способствующие наилучшему устранению имеющихся проблем.

    Техника классического массажа по Ахабадзе

    Научиться выполнять классический массаж по Ахабадзе несложно.Автор методики предлагает простую, но эффективную схему действий.Последовательно осуществляют следующее:

    1. Мягкими поглаживающими движениями «умывают лицо».Ладони плавно перемещают от центра к периферии.
    2. Перемещаются на шею.Совершают поглаживание от уха по бокам до ключицы, назад — от грудины к средней линии подбородка.
    3. Ладонями поглаживают лоб.Двигаются от переносицы до линии роста волос.
    4. Большие пальцы прикладывают к переносице, остальную часть руки помещают на подбородок.Прорабатывают линию вдоль носогубной складки.Движение останавливают на границе нижней челюсти.Применяют растирание.
    5. Рукой придерживают кожу в области уха, другой чертят круг по часовой стрелке в зоне рта, затрагивая место расположения носогубных складок.
    6. Ведут линию от крыльев носа до висков, затрагивая скулы.Разминают зону.
    7. В области глаз чертят знак «бесконечность».Ход начинают от внешнего угла глаза в сторону брови.Свободной рукой придерживают кожу на виске.
    8. Вибрационными движениями прорабатывают веки.
    9. Применяют вибрацию для проработки лица в стороны от центра лба, крыльев носа, уголков губ, центра подбородка.

    Важно! Упражнения повторяют 3–5 раз для профилактики, поддержания результата.Интенсивный курс предполагает 5–7 повторений.

    Массаж лица по Ахабадзе.

    Стоимость сеанса в салоне

    Классический массаж лица актуален всегда. Средняя цена процедуры 160–3000 руб.Конкретная стоимость сеанса зависит от расположения, престижа салона, квалификации мастера, времени, интенсивности проработки.Процедура не считается сложной в исполнении.Обучиться классическому массажу получится самостоятельно.

    Меры предосторожности

    Несмотря на то что классический массаж предполагает поверхностное воздействие, соблюдать осторожность в процессе сеанса не будет лишним.Необходимо контролировать силу, интенсивность движений.Отказаться от сеанса рекомендуется при наличии противопоказаний:

  • нарушение целостности кожи в зоне воздействия (царапины, трещины, ожоги);
  • обширные нагноения (акне, герпес, фурункулы);
  • грибковые, аллергические высыпания;
  • обширные родинки, бородавки;
  • онкология;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • воспаление лицевого нерва.
  • Задумываются о целесообразности процедуры в случае повышенного давления, температуры.При обострении любого хронического заболевания проводить массажное воздействие не рекомендуется.

    Классический массаж лица наиболее доступный способ поддержания достойного внешнего вида.Позволить 1–2 курса за год в салоне или научиться выполнять действия самостоятельно может каждый.

    Полезное видео

    Классический массаж лица (Палатай М.А.).

    Классический массаж лица – схема и техника

    Ученые доказали, что во время массажных прикосновений к телу, в организме повышается уровень гормонов эндорфинов, что способствует хорошему настроению и продлению молодости.Предлагаем изучить, как выполняется классический массаж лица, его техника, а также цена процедуры.

    Принципы и достоинства самомассажа

    Массаж – это изобретение восточных мудрецов, которые еще 2000 лет назад использовали его для улучшения физического и психологического состояния.Самомассаж называется Дао Инь, это часть философии (либо учения) ци-Гун.Чем заключается польза классического самомассажа лица:

    1. Проходят мигрени любой степени – это доказано, просто, как утверждают китайские ученые, нужно знать на какую точку воздействовать;
    2. Значительно повышается иммунитет благодаря ускорению циркуляции крови, а следственно и обмена веществ;
    3. Уверенные и точные движения помогают избавиться от морщин;
    4. При помощи массажа можно убрать отеки на лице, в частности, в области носа и зоны глаз.

    Видео урок как делать классический массаж кожи лица

    Массаж глаз

    Классический пальминг глаз – это форма массажа лица, которая не требует каких-либо трений, и может абсолютно бесплатно омолодить Вас лет на 10.

    Главные показания для этого воздействия – «гусиные лапки», мешки под глазами.Существуют некоторые противопоказания данной техники: синяки в зоне обработки, проблемы со зрением, заболевания слизистой оболочки (в частности, конъюктивит или ячмень).Действовать нужно очень мягко: наша цель не растянуть кожу, а размять её.Руки обязательно должны быть стерильно чистыми (причем это требование любого массажа), растираем ладони друг об друга, чтобы они начали излучать тепло, и прикладываем их к глазам.Держать 10 секунд, после снова потереть руками, повторить процедуру до 5-10 раз.

    Еще одна методика или массаж Абхабадзе – это постукивание кончиками пальцев по «периметру» глазницы.Время выполнения – утро.Нужно нащупать косточки под глазами и совсем легонько начать по ним стучать подушечками пальцев, постепенно перемещаемся к бровям и назад к началу обрабатываемого участка.Продолжительность процедуры – 5 минут.

    Техника и схема тонизирующего массажа

    Основную часть лица можно массировать и во время повседневных ритуалов, таких как умывание или нанесение тонального крема.Включаем теплую воду, греем под ней руки и легко шлепаем ими по лицу (не сильно, допустимо покраснение, но не синяки) и начинаем разминать щеки.Просто немного растягивайте их в разные стороны.После намочите руки холодной водой и повторите действие, так пройти 2-4 цикла.Мы рекомендуем во время сеанса делать еще и скрабирование – так Вы получите двойной эффект.

    Косметологический массаж – это дело индивидуальное, если у Вас близко к коже расположены сосуды, то нужно быть очень осторожной при растягивании.В таком случае, нагреваем руки и круговыми движениями начинаем разминать личико, двигаться рекомендуется от носа к вискам и от подбородка к линии шеи.От шеи постепенно переходим к зоне декольте, можно возвращаться наверх, главное, при этом гладить дерму движениями, направленными в противоположную сторону от зоны воздействия:

    1. От носа к вискам;
    2. От носа к подбородку;
    3. От подбородка к шее;
    4. Ото лба к линии роста волос;
    5. От щек к вискам.

    Фото – Техника массажа

    Классический массаж выполняется поэтапно, после подготовительного периода наступает черед стимуляционного воздействия.Стимуляция поможет увеличить приток крови к дерме, зарядит энергией, придаст лицу на несколько часов тонуса.Начинаем возле линии подбородка, работаем тыльной стороной руки, чтобы костяшками не причинить себе вреда, от подбородка движемся вверх – к вискам и лбу, также необходимо стимулировать зону вокруг глаз, осторожно сожмите складку между бровями большим и указательным пальцами, отпустите, повторить тоже самое со всеми крупными морщинами на лице.Очень важно, перед любой процедурой, которая подразумевает трение на коже, наносите на дерму косметический крем.Лучше занятие перенести в первую половину дня.

    Такой подготовительный классический массаж делает любой пластический хирург перед операцией или лазерной биоревитализацией, эта медицинская процедура помогает разогреть поверхность кожи либо усилить действие обезболивающих.

    Рассмотрим схему тонизирующего массажа.Руки переплетаем на лбу, пальцы сцепляем в замок, двигаться начинаем ото лба к линии роста волос, при этом, не разъединяя пальцы.Далее растираем лицо справа налево, потом меняем направление.10 раз повторите движения со лбом и переходите ниже к щекам и подбородку.К слову, на щеки можно воздействовать еще интенсивнее, используя специальные массажеры (применение аппарата Дарсонваль даст эффект намного быстрее обычного резинового ролика, причем его можно купить в любой аптеке), либо подручные средства – махровую ткань, ложки и т.д., подойдет почти все, ч то имеет рельеф, главное, чтобы предмет был гигиенический и полностью чистый.

    Противопоказания

    Существуют некоторые предосторожности, перед тем как Вы решитесь на курс массажа головы, спины или лица:

    1. Не рекомендуется делать классический массаж при любом грибковом заболевании кожи, а также на лице с открытыми ранами;
    2. При высокой чувствительности;
    3. Также нужно быть осторожной при тонких сосудах, дистонии или близко расположенных к коже капиллярах.

    Для усиления эффекта, нужно регулярно делать упражнения вместе с массажными сеансами.

    Массажная косметология считается одним из самых эффективных методов безоперационного омоложения, который легко выполняется дома, и для этого не нужны специальные курсы.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: lpg массажер лица.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Грибалев
    Написано статей
    1199
    Ссылка на основную публикацию