Доклад на тему вред курения

Тема статьи: Доклад на тему вред курения - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Доклад О вреде курения сообщение

Сигареты и табак в целом оказывают огромное негативное воздействие на организм человека.Хотя многие и не верят, что курение несет за собой серьезные последствия, ученые давно доказали, что это так.В единственной сигарете может находиться до 500 всевозможных химических добавок и канцерогенов.Естественно, большая часть приходится на долю никотина, угарного газа и токсичных смол.В списке самых опасных веществ, никотин занимает второе место.На первом – цианистый калий.

Давно известно, что курение вызывает привыкание, от которого довольно тяжело избавится.Это происходит из-за накапливания никотина в организме.Он уже не может сам вырабатывать это вещество и требует постоянной добавки.

Несмотря на отрицательные эффекты никотина, главную опасность представляют смолы и угарный газ.Это сильные канцерогены, в которых более 60 веществ наносят непоправимый вред здоровью.

Заболевания, вызванные курением

  • Рак легких
  • Бронхит
  • Эмфизема легких
  • Заболевания сердца и сосудов
  • Атеросклероз
  • Преждевременное старение
  • Облитерирующий эндартериит
  • Рак легких – это наиболее распространенное заболевание среди курящих.Им страдают более 87% курильщиков.Вредные вещества, находящиеся в сигаретах могут привести к мутации клеток, что в свою очередь может стать причиной рака.Также курящие люди чаще других подвержены раку гортани, крови, почек и т.д.

    Бронхит, эмфизема и другие болезни легких часто объединяют под названием ХОБЛ или хроническая обструктивная болезнь легких.Это неизлечимая болезнь, но ее развитие можно приостановить, просто бросив курить.

    Курильщики чаще остальных подвержены различным заболеваниям сердца и сосудов, как атеросклероз, ишемия и другие.При этом возникает риск разбития тромбов и закупорки сосудов.

    Облитерирующий эндартериит чаще называют ногами курильщика.Во время этой болезни повреждаются сосуды ног, возникают спазмы и воспалительные процессы.Ее последствия не излечимы.Постепенно он может перерасти в гангрену, что повлечет за собой ампутацию конечностей.

    Среди прочих последствий курения можно выделять преждевременное старение, бесплодие, диабет и т.д.

    5, 8, 10, 11 класс

    Доклад О вреде курения

    Интересные ответы

    Полярный медведь (Ursus maritimus), также называемый белым медведем и морским медведем, обитает на территориях арктического региона.Он проходит огромные расстояния на обширных пустынных просторах

    Восьмиклассница Зина приехала на каникулы к бабушке из Ленинграда в деревню.Там и застала её война.Зина с другими школьниками работали в подполье.Они ходили по селу, вроде бы прогуливаясь, и добывали самые нужные сведения

    В V – VI веках до нашей эры на юго-востоке Европы находилась одна из древнейших мировых цивилизаций — Древняя Греция.Эта удивительная страна с богатейшей культурой, развитой наукой и образованием

    Атлантический океан граничит с Северной Америкой, Южной Америкой, Европой и Африкой.Это второй по величине океан в мире, а Тихий океан — самый большой.Атлантический океан покрывает приблизительно

    Алкоголь – одна из самых главных проблем современного мира.Во многих существующих странах 21 века алкоголь полностью легален и его может купить любой совершеннолетний гражданин.Однако многие люди даже не задумываются о том, что алкоголь может сотворить

    Реферат: Вред курения

    Введение.Табак, алкоголь и здоровье

    1.1 Состав табачного дыма

    1.2 Влияние курения на организм человека

    1.3 Курение и подросток

    1.4 Коварство сигареты

    1.5 Погасите сигарету!

    Список использованной литературы

    Введение.Табак, алкоголь и здоровье

    Курение и потребление алкоголя несовместимы со здоровым образом жизни.

    Академик Иван Петрович Павлов говорил: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем — и проживете столько, сколько жил Тициан» (Тициан, гениальный итальянский художник, прожил 99 лет и умер от заболевания чумой).Сам Павлов не пил вина и прожил 87 лет.

    Каждый курильщик, потребляющий в день 20 сигарет, добровольно сокращает свою жизнь на пять лет, каждая выкуренная сигарета «стоит» ему пять с половиной минут жизни.Смертность среди курильщиков в среднем на 50 процентов выше, чем среди некурящих.

    «Капля камень точит» — так гласит народная пословица.Действительно, каждая выкуренная сигарета оставляет определенный след в организме.В итоге рано или поздно у курильщиков возникают патологические изменения в дыхательных путях, сердце, сосудах, желудочно-кишечном тракте, что приводит к развитию тяжелых болезней и укорачивает жизнь.

    По данным доклада Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно курение является причиной смерти одного миллиона человек.

    По данным европейского отделения ВОЗ, в 1982-2000 годах в одной лишь Европе курение будет причиной смерти 10 миллионов человек от таких заболеваний, как рак легких, болезни сердца и эмфизема.

    Курение — одна из основных причин возникновения раковых заболеваний в США.Здесь в среднем 85 процентов заболеваний раком легких вызывается этой вредной привычкой.Число больных среди курильщиков более чем в два раза превышает аналогичный показатель среди тех, кто не курит.

    Сейчас все больше появляется людей, подчеркнуто отрицательно относящихся к спиртному и табаку.Они вводят в моду — хорошую моду — подтянутость, спортивный вид, простоту и вежливость в общении с окружающими, ориентируются на здоровый образ жизни, работу, которая развивала бы творческие задатки и вела к реализации способностей.И тем самым противостоят ослабляющим волю и отупляющим интеллект привычкам.

    Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение.Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т.д.

    Большинству людей свойствен оптимизм.Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания — это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей.Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.

    Дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего.Ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика.Если мы учтем, что для того ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней.

    Нельзя не сказать о том, что человеческий организм обладает большим запасом прочности благодаря наличию в нем защитных механизмов, противостоящим влиянию чужеродных веществ.Однако какая-то часть этих веществ все же способна нанести непоправимый вред здоровью.

    Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте.Пики» относятся к 14, 17 и 19 годам.

    Незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет.Однако если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40-44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже.

    Бросить курить не так уж сложно.Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями.

    1.1 Состав табачного дыма

    В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше.В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы.Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.

    Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина.В дым, который вдыхает курильщик, попадает лишь четвертая часть этого заряда.И что интересно: когда никотина в сигарете мало, частота и глубина затяжек оказывается большей, и наоборот.Курильщики вроде бы стремятся насытить организм определенной дозой никотина.Какой именно? Да той, при которой достигается желаемый психологический эффект: чувство прилива сил, некоторого успокоения.

    Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин.Образующийся при этом карбоксигемоглобин неспособен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания.Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов.Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.

    1.2 Влияние курения на организм человека

    Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки.В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов.Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся.Ведь мозгу нужен отдых.Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

    Но коварство никотина не только в этом.Оно проявляется при длительном курении.Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу.И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться.Вступает в свои права закон биологической лени.Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, курильщик вынужден «баловать» его никотином.А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность.Тут же волей-неволей закуришь вновь.

    Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку.И страдают они наиболее часто.Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол.Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы.А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, — удел всех курильщиков.Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.

    В последнее десятилетие все большую озабоченность ученых и практических врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывает компоненты табачного дыма на сердечнососудистую систему.Поражение сердца и сосудов у людей, много и систематически курящих, как правило, является следствием нарушением нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечнососудистой системы.

    Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты (папиросы) резко увеличивается по сравнению с нормой количество кортикостероидов, а также адреналина и нор адреналина.Эти биологически активные вещества побуждают сердечную мышцу работать в более учащенном ритме; увеличивается объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда.

    Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего.Сам по себе такой режим неэкономичен, так как излишняя постоянная нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.Но положение усугубляется тем, что миокард не получает того количества кислорода, которое необходимо ему при такой интенсивной работе.Обусловлено это двумя причинами.

    Во-первых, коронарные сосуды курильщика спазмированы, сужены, и, следовательно, приток крови по ним весьма затруднен.А во-вторых, кровь, циркулирующая в организме курильщика, бедна кислородом.Ибо, как мы помним 10 процентов гемоглобина, выключены из дыхательного процесса: они вынуждены нести на себе «мертвый груз» — молекулы угарного газа.

    Все это способствует раннему развитию ишемической болезни сердца, стенокардии у курящих.И вполне обосновано среди факторов риска инфаркта миокарда специалисты одним из первых называют курение.Это подтверждает и статистика индустриально развитых стран: инфаркты в сравнительно молодом возрасте — 40-50 лет — бывают почти исключительно у курильщиков.

    У любителей табака гораздо тяжелее, чем у некурящих, протекает гипертоническая болезнь: более часто осложняется гипертоническими кризами, нарушением мозгового обращения — инсультом.

    Курение является одной из основных причин развития такого тяжелого заболевания, как облитерирующий эндартериит.При этой болезни поражается сосудистая система ног, иногда вплоть до полной облитерации (закрытия просвета) сосудов и возникновения гангрены.У людей, не отравляющих себя табаком, это заболевание встречается крайне редко.Сравните 14 процентов случаев у курящих только 0.3 процента у некурящих.Эти цифры получены при обследовании большой группы больных.

    Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения.Научные исследования и клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

    У человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма.В результате ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока.И в итоге — гастрит или язвенная болезнь.В одной из московских клиник было проведено обследование, которое показало, что 69 процентов больных язвенной болезнью развитие заболевания имело прямую связь с курением.Из числа оперированных в этой клинике по поводу такого опасного осложнения, как прободение язвы, около 90 процентов составляли заядлые курильщики.

    Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в молодости избегали курения.Согласно результатам исследований лишь 26 процентов некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов.А у курящих такую потребность испытывали 48 процентов.

    Стефан Прескод, американский отоларинголог из университета Эндрюса (штат Мичиган), наблюдая за своими пациентами, пришел к выводу, что курение неблагоприятным образом сказывается на слуховом аппарате человека.Курение ухудшает слух человека в такой же степени, как и старение организма.Даже 20 выкуренных за день сигарет приводят к ослаблению нормального восприятия разговорной речи.

    Пагубно влияет курение на беременную женщину.Вдыхание дыма от сигарет и папирос сопровождается активным его воздействием на сосудистую систему, особенно на уровне мелких сосудов и капилляров, снабжающих внутренние органы кислородом и необходимыми питательными веществами.Возникают генерализованный спазм сосудов и ухудшение функций легких, головного мозга, сердца, почек.Взрослый человек, привыкший к курению, не отмечает каких-либо неприятных ощущений, но отрицательное воздействие на сосудистую систему, постепенно накапливаясь, обязательно проявится в виде гипертонической болезни, стенокардии, склонности к тромбозам.Во время беременности отрицательное влияние курения проявляется значительно быстрее, и особенно по отношению к развивающемуся ребенку.Показано, что, если мать курила во время беременности, вес новорожденного меньше нормы на 150-200 граммов.

    Трисомия, то есть наличие в генетическом наборе человека «лишней» хромосомы, часто приводит к серьезным наследственным заболеваниям.Ученые давно занимаются исследованием причин возникновения этого явления.Медики из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружили явную связь между курением и трисомией у беременных женщин.Статистические выкладки показали, что риск возникновения этого явления у курящих женщин значительно выше, чем у некурящих.

    1.3 Подросток и сигареты

    В настоящее время к сигарете тянутся девушки, юноши и даже подростки.Установлено, что многие из них попробовали табачное зелье еще в 15 лет, и причиной тому нередко становились взрослые, в основном родители.А ведь пример некурящего отца лучше всех нравоучений или внушений убедит в ненужности и вреде курения.И наоборот, ребенок, привыкший видеть родителей либо родственников с сигаретой в руках, воспринимает курение как нечто естественное.К тому же, по ошибочным представлениям подростка, курение — признак мужества, самостоятельности, к которым он стремится в силу возрастных особенностей.Далеко не всегда оно доставляет удовольствие, и, разумеется, никакой потребности в табаке организм не испытывает — просто хочется казаться взрослее.

    Головокружение, тошноту, иногда рвоту — симптомы, сопровождающие первую сигарету, подросток тщательно скрывает от окружающих, особенно от товарищей, среди которых ему не хотелось бы терять «авторитета».Организм подростка со временем приспосабливается к табачным ядам, привычка к курению становится все более прочной, и порвать с ней бывает значительно труднее, особенно слабовольному человеку.

    Родителям следует знать: чем меньше возраст ребенка, тем чувствительнее его организм к табаку.Прежде всего, никотин и другие табачные яды нарушают нормальную деятельность центральной нервной и сердечнососудистой систем.Причем не только курение, но и просто вдыхание дыма в накуренном помещении способствуют расстройству сна, ведет к раздражительности и, в конце концов, к нервозам.

    Исследования, проведенные в нескольких московских школах, показали, что наибольшее число неуспевающих учеников оказалось в тех классах, где были выявлены курящие школьники.Курящий подросток заметно отстает от сверстников не только в психическом, но и в физическом развитии.Недостаточно насыщаемость крови кислородом, нарушение обмена веществ, в частности усвоения витамина С, приводит к резкому снижению мышечной силы, нарушению работоспособности.Именно поэтому среди курящей молодежи нет настоящих спортсменов.Курение и спорт несовместимы, а именно он необходим подростку для самоутверждения личности.

    Особенно грустно видеть с сигаретой девушек.Они не думают о тех неизбежных вреднейших последствиях, к которым рано или поздно приводит курение.А именно: вследствие недостаточного кровоснабжения кожа теряет свою эластичность, появляются преждевременные морщина.Табак не только воздействует губительно на внешность, но и приводит к серьезным физиологическим расстройствам.Например, никотин способствует развитию воспаленных процессов в деснах, зубы со временем приобретают желтоватый оттенок и начинают разрушаться.Нарушение нормального функционирования некоторых органов и систем женского организма может сказаться впоследствии, когда женщина будет готовиться стать матерью.

    Но пока человек юн, полон сил, задора и энергии, он, как правило, не задумывается о будущих болезнях, ему кажется, что здоровье и молодость вечны.Врачи настойчиво, решительно, постоянно ведут борьбу с курением, особенно среди молодежи.

    1.4 Коварство сигареты

    Вред, вызванный никотином, затрагивает не только самих курильщиков.В США установлено, что налоги с табачной промышленности оставляют 8 миллиардов долларов, а потери из-за лишения трудоспособности, болезней и преждевременной смерти — 19 миллиардов долларов.Примерно таково соотношение — 1:2,4 — в ФРГ.Из 54 миллионного населения Англии 17 миллионов человек относятся к армии курильщиков.Около 100 тысяч англичан ежегодно становятся жертвами табака.К такому заключению пришла комиссия королевского колледжа.В подготовленном ею исследовании говорится, что табачный дым отрицательно воздействует на работоспособность, как самих курильщиков, так и их окружение.Подсчитано, что из-за этого ежегодно в Англии теряется около 50 миллионов рабочих часов.В исследовании подчеркивается, что курение — «болезнь века» — является столь же опасным для здоровья людей, как и холера, дифтерия, туберкулез.Если у некурящей женщины супруг — злостный курильщик, то она «выкуривает» за день не менее пяти сигарет.Но особо опасно пассивное курение для детского организма.Немецкие ученые Г.Мау и П.Нетте обследовали большую группу семей и пришли к выводу, что среди детей, отцы которых курят, наблюдается относительно более высокая смертность, даже если их матери к сигаретам и н притрагиваются.

    В США изучалось воздействие табачного дыма на функциональную деятельность детских легких.Вывод был однозначен: курение родителей способствует возникновению легочных заболеваний у их потомства.Объясняется это просто — постоянное загрязнение воздуха в жилых помещениях смолистыми веществами, никотином и т.д.крайне неблагоприятно сказывается на молодых, еще не сформировавшихся органах дыхания.Кроме того, замечено, что составные части табачного дыма нередко вызывают серьезные аллергически реакции.

    Пассивное курение, то есть вдыхание табачного дыма некурящим, может способствовать развитию атеросклероза.Австрийские ученые имитировали среду, типичную для дискотек, ресторанов и других помещений, в которых разрешается курить.Участников эксперимента на 15 минут подвергли воздействию табачного дыма и брали у них пробы крови до вдыхания дыма и через 20 и 60 минут после его воздействия.Эксперимент показал, что пассивное курение сильно понижает действие веществ, препятствующих слипанию тромбоцитов, что может способствовать развитию атеросклероза.

    Женщина сама не курила, а умерла в 55 лет от рака легких.Причина заболевания.курение ее товарищей по работе.

    Она работала в конструкторском бюро в Гетеборге, большую часть времени находилась в комнате вместе с десятью сослуживцами.Шестеро из них беспрестанно курили.Как подсчитали специалисты, женщина была вынуждена дышать табачным дымом в течение 20 тысяч часов.

    Вид рака легких, который убил женщину, возникает в основном у курильщиков.Пассивные курильщики подвергаются огромному риску такого заболевания.

    И вот что еще хочется подчеркнуть: самочувствие, состояние водителя транспортного средства — отнюдь не личное его дело.Ведь от него зависят безопасность людей, сохранность грузов.Так что старайтесь воздерживаться от курения, товарищи водители!

    1.5 Погасите сигарету!

    Чтобы отвыкнуть от курения, человек, прежде всего, должен твердо решить раз и навсегда распрощаться с этой вредной привычкой.Иначе никакие медикаменты не помогут.

    Сравнительно нетрудно отказаться от табака курильщику с небольшим стажем, ведь зависимость от никотина выражена не очень резко.Существуют средства, снижающие влечение к сигарете.

    Рекомендуется, в частности, полоскать рот раствором питьевой соды (чайная ложка на стакан воды), настоем дубовой коры, танина, чернильных орешков (4-5 раз в день).Полезно также жевать молодые побеги черемухи.Отвыканию от никотина способствует молочно-растительная диета, длительное пребывание на воздухе, занятие физкультурой, дыхательной гимнастикой.Как показывает практика, легче бросать курить в период отпуска.

    Тем, кто решил проститься с сигаретой после многих лет курения, особенно в пожилом возрасте, или страдающим болезнями сердечнососудистой системы, следует прибегнуть к помощи врача-нарколога.

    Медицинская статистика сделала вывод, что подавляющее большинство курильщиков — люди недостаточно волевые.Да, они понимают, что табак вреден, соглашаются, что необходимо бросить курить, но.

    Чтобы помочь им, швейцарские инженеры, создали программируемый портсигар.Он раскрывается, скажем, в первую неделю один раз в час, потом — через каждые полтора часа, а затем — соответственно часа через три-четыре.При этом из него удается выудить лишь одну сигарету.Обмануть портсигар трудно.Он сделан так, что при попытке заполучить лишнюю сигарету механизм «обижается» и выходит из строя без всякой возможности дальнейшего ремонта.

    Итальянские умельцы предложили свое средство — газовую зажигалку с табло на жидких кристаллах и блоком логики.Цифры на табло показывают количество сигарет, выкуриваемых за день по заданному плану отвыкания и сверх него.Сообщается и дневной ритм курильщика, то есть время, прошедшее между двумя выкуренными сигаретами.Если этот срок короче запрограммированного, то на табло появляется надпись: «Не спеши!»

    Японцы, исполненные мрачноватого юмора, предлагают зажигалку для желающих бросить курить.Встроенное миниатюрное устройство при каждом прикуривании исполняет несколько тактов траурного марша.А одна американская фирма вмонтировала звуковое устройство в пепельницу.Когда вы гасите сигарету, прижимая ее к днищу, раздается натужный кашель с хрипом и бульканьем — словно у человека, у которого от многолетнего курения заболели бронхи.

    Подобные вещицы, несмотря на некоторую долю курьезности, все-таки помогают людям сократить количество выкуриваемых сигарет.Остальное зависит от силы воли.

    Привычка курить, сильна, но человек еще сильнее, и он ее победит!

    Курение и употребление алкогольных напитков сильнейшим образом подрывает здоровье человека.Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать.Никто не должен добровольно разрушать свой организм.

    Отжило свой век мнение о том, что «выпить можно — напиваться нельзя».Трезвость — норма жизни.Ее достижение связано с осуществлением комплекса крупных социально-политических, административных, медицинских и других мер, широким развертыванием антиалкогольной пропаганды.

    Продажей табачных изделий и алкогольных напитков должны заниматься только фирменные магазины и палатки, а не все торговые точки.Нужно запретить рекламу этих товаров, и продажу их детям и подросткам.

    Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и содержательного отдыха — все это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению алкоголя и табачных изделий.Праздность, безделье, сидка, наоборот наиболее плодородная почва для ее формирования.

    Утверждение здорового образа жизни — важная общегосударственная задача.Всеми силами способствовать ее решению — долг всех людей, каждого жителя нашей страны.

    1) Г.И.Куценко, Ю.В.Новиков, «Книга о здоровом образе жизни», Москва, «ПРОФИЗДАТ» 1987.

    2) Популярная медицинская энциклопедия, Москва, «Советская энциклопедия» 1979.

    3) Большая советская энциклопедия, Москва, «Советская энциклопедия» 1971.

    4) З.А.Васильева, С.М.Любинская, «Резервы здоровья», Москва, 1984.

    Вред курения: какова цена капли никотина?

    З адумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму.Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги.Вдыхая табачный дым, они гробят своё здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам.Больше всех страдают дети: их организм ещё не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят вдвойне активнее.Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью, и с каждым годом будет только хуже — такова цена пагубной привычки.

    Вред курения на организм человека

    О том, что капля никотина убивает лошадь, знает даже ребенок.Однако на курильщиков этот факт не производит особого впечатления: успокаивая себя тем, что столько сигарет одновременно всё равно не выкуришь, они продолжают медленно себя убивать, делая затяжку за затяжкой.Вместе с тем, вред табачного дыма обусловлен не только никотином – он лишь вызывает привязанность, а всё остальное разрушает организм.

    Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает:

    1. Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма.Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники? Но нет: почему-то никто не пьёт мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет – вдыхают сколько угодно!
    2. Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему.Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мёртвых тел.Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
    3. Полоний. Радиационный фон стал бичом современности.Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако 40% населения, относящиеся к курильщикам «со стажем», регулярно вдыхают частички полония, который «подсвечивает» их изнутри.
    4. Бензол.Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
    5. Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик – не просто взвесь частиц, которые поступают в лёгкие и так же легко оттуда выводятся.Большинство смол, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают на лёгких черным налётом.Раз за разом эта «пыль» забивает бронхи, уменьшает объём лёгких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.

    Эти вещества – далеко не единственный яд, входящий в состав табачного дыма.Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых компонентов, среди которых:

  • аммиак,
  • бутан,
  • метан,
  • метанол,
  • азот,
  • сероводород,
  • угарный газ,
  • ацетон,
  • синильная кислота (цианистый водород),
  • свинец,
  • радий,
  • цезий,
  • фенол,
  • индол,
  • карбазол,
  • цинк,
  • сурьма,
  • алюминий,
  • кадмий,
  • хром.
  • Ни один из этих компонентов не является безопасным – каждый из них так или иначе разрушает организм, разъедает иммунитет и гробит лёгкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.

    Какой вред приносит курение? Медицинская статистика

    Последствий курения может быть превеликое множество – сигаретный дым затрагивает практически все внутренние органы.Однако наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки становятся:

  • хронический бронхит;
  • онкологические заболевания дыхательной системы (трахеи, гортани, лёгких);
  • сердечно-сосудистые патологии (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т.д.).
  • Уже давно имеет статистическое подтверждение факт, что в 90% случаев рака лёгких в анамнезе пациента присутствует курение.Кроме того, смертность от бронхитов и эмфиземы в 75% случаев так или иначе связана с этой пагубной привычкой.Да и сердечные заболевания в 25% случаев у курильщиков протекают гораздо тяжелее и приводят к ранней смерти.

    Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом, в 10 – с осложнённой язвой желудка.Нет такого органа, который бы ни страдал от сигаретного дыма: в среднем, частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека, и даже при такой нагрузке сердце всё равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь.Во-первых, он поступает в лёгкие в гораздо меньшем объёме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме.В итоге, поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая система, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.

    Мнение учёных: статьи и книги о вреде курения

    Медики и биологи уже устали «бить в колокола»: о вреде курения сняты фильмы и многочисленные видеоролики, выпущены книги и брошюры, а количество исследований превосходит все мыслимые нормы.Одной из самых популярных работ стала книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить».В процессе прочтения у курильщика должно возникнуть отвращение к никотину, ведь в книге раскрыта вся неприглядная правда о табаке.Однако далеко не каждому помогает такой метод – хотя он и показал неплохие результаты, универсального способа бросить курить, кроме, разве что, силы воли и желания продлить свою жизнь, пока не придумано.

    Тем не менее, многие цитаты заставляют курильщиков взглянуть на сигареты по-другому:

  • «Единственная причина, по которой любой курильщик зажигает сигарету, — попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой».
  • «Единственное, что приводит нас к курению — это люди, которые уже курят.Мы чувствуем, что упускаем что-то.Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако ещё никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал».
  • «Это единственная ловушка в природе, в которой нет никакой приманки, даже малюсенького кусочка сыра.Ловушка захлопывается не от того, что вкус сигарет восхитителен, а от того, что он отвратителен».
  • Если сигареты всё ещё являются частью вашей жизни, попробуйте прочитать книгу Алана Карра – возможно, это именно тот способ, который поможет вам сделать шаг в сторону здорового образа жизни.Впрочем, для этого достаточно банальной силы воли – всё остальное лишь самовнушение и самообман.

    Вред курения на организм женщины

    Женский организм реагирует на табак куда более выраженно, чем мужской.Помимо основных заболеваний, знакомых едва ли не каждому курильщику, представительница прекрасного пола с сигаретой рискует пожертвовать во имя вредной привычки своей молодостью, свежестью и красотой, но самое страшное — возможностью стать матерью.

    Ногти и волосы вследствие курения страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, практически прекращают рост и выглядят серыми и блёклыми.Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка.Да и кожа выглядит на 10-15 лет старше, недополучая кислород и соответствующее питание из крови.В итоге, паспортный возраст, который сулит молодой и привлекательный вид, далёк от биологического, в котором курящая женщина смотрится уставшей, замотанной дамой средних лет.

    Однако всё это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины не могут стать матерями.Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.

    Вред курения при беременности: курит одна – страдают оба

    Непонятно, что может сподвигнуть беременную женщину сделать хоть одну затяжку, зная, что от этого может пострадать не только она, но ещё и ребенок, который не может никуда убежать, чтобы не дышать этой отравой, ведь он находится в утробе курильщицы.Гематоэнцефалический барьер не является препятствием для большинства ядов, которые содержатся в табачном дыме, а значит, будущий малыш страдает от своеобразной формы «пассивного» курения, ещё не успев родиться.

    Кроме того, воздействию подвергается и сама репродуктивная система, превращаясь из уютного «гнёздышка» в опасное и некомфортное «пристанище» для малыша.Матка под действием никотина неконтролируемо сокращается и расслабляется, а количество кислорода с каждым днём становится всё ниже.В итоге кроха постоянно будто бы задыхается, хватает маленьким ротиком воды, но вместо кислорода получает с кровью матери один лишь угарный газ.Это приводит к всевозможным патологиям плода, недостаточности веса при рождении, слабости и нервной возбудимости младенца.Причём далеко не каждая «болячка» проявится сразу – многие из них дают о себе знать только тогда, когда малыш начинает подрастать.

    Вред курения для беременных женщин: подведём итоги

    Итак, что же говорит об этом статистика:

  • 96% выкидышей так или иначе связаны с сигаретами;
  • у курящих во время беременности матерей риск мертворождения в 1,3 раза выше;
  • недоношенные дети с низкой массой тела рождаются у курильщиц в 8 раз чаще;
  • дефекты лицевой части («заячья губа», «волчья пасть» и др.) проявляются у новорождённых, подвергшихся интоксикации табачным дымом в утробе, в 2 раза чаще;
  • курение матери напрямую влияет на гиперактивность, нервную возбудимость и умственную отсталость детей.
  • Впрочем, и у курильшиц могут родиться вполне здоровые на первый взгляд дети, однако со временем эта привычка, от которой матери не пришло в голову отказаться хотя бы на время беременности, всё равно скажется на малыше.Такие детки имеют более слабый иммунитет, чаще болеют и тяжелее переносят простудные заболевания, а их интеллектуальное развитие уступает сверстникам, чьи мамы не курили.

    Вред курения на организм подростка

    К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость.В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьёзные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет.Причём у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.

    Ещё одним интересным наблюдением служит тот факт, что большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте.Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше.И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдаёт дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.

    Тинейджеры и пагубные привычки: вред курения на организм

    Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно.В первую очередь страдает:

    1. Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
    2. Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми.Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
    3. Репродуктивная система.Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским).Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины – в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.

    Впрочем, и остальные проявления – болезни органов дыхания, сердечные патологии и онкологические новообразования – не обходят стороной курящих подростков.Жаль, что мало кто из них осознаёт всю степень ответственности за эту привычку.Поэтому задача взрослых – как можно более детально объяснять детям, что их ждет в будущем, а также своим примером показывать, что жизнь без курения намного лучше.

    Вред пассивного курения: никотин без сигареты

    Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение.Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием – они не выбирали этот путь.За них уже всё решили те, кто подкурил сигарету: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке – словом, все, кто находится рядом.

    Никотиновое облако – это не просто неприятный запах, который можно проветрить.Курение в квартире навсегда отразится на всех, кто там живёт.Дети, чьи родители курят в комнатах, хуже сверстников воспринимают школьную программу, тяжелее находят общий язык с окружающими и болезненнее переносят любую простуду.Поэтому не стоит обманываться, выходя в туалет или на балкон – табачный дым всё равно проникает в квартиру и разрушает жизнь ваших близких!

    Вред курения на организм человека: кратко о наболевшем

    Сложно облечь вред курения в какую-либо словесную форму – эксперименты показывают его куда нагляднее.На уроках химии и биологии каждый школьник видел, как табачный дым оседает на ватке из бутылки, если вставить сигарету в отверстие и поджечь.Кроме того, в сети есть немало научных видео, наглядно демонстрирующих неприглядную правду о курении.Тем не менее, курильщиков в мире не становится меньше – табачные корпорации сделали всё, чтобы не терять сверхприбыльный бизнес.

    Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни.А стоит ли сигаретная тяга таких жертв.

    Доклад на тему «Курение – вред!»

    на тему «Курение – вред!»

    Курение — одна из вреднейших привычек.

    Исследованиями доказано, что курение вредно для здоровья.В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

    1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина.Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими, длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарктом миокарда, в 1О раз — язвой желудка.Курильщики составляют 96 – 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой, долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом — тяжким недугом кровеносных сосудов.

    Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие.Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, — никотин и изопреноиды.

    По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на различные органы и системы человека никотин занимает первое место.Он проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в том числе канцерогенные Бензпирен и Дибензпирен, то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей, много углекислого газа — 9.5% (в атмосферном воздухе — О.О46 %) и окиси углерода — 5% (в атмосферном воздухе её нет).

    Никотин относится к нервным ядам.В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте.В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС, в том числе вегетативной.Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

    Особенно вредно курение для детей и подростков.Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

    Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма.При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека.

    В эксперименте установлено, что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли легких.Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих.Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания.

    Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта.В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями — пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.

    Велика роль курения и в возникновении туберкулёза.Так, 35 из ЮО человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.

    Часто курящие испытывают боли в сердце.Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца).Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

    Курение может вызвать никотиновую амблиопию.У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота.Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

    Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей.В медицине появился даже термин «Пассивное курение».В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

    Любовь к подрастающему поколению нашей родины побуждает нас предостеречь юношей и девушек от курения!

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Пырьев
    Написано статей
    1036
    Ссылка на основную публикацию