Открытие сердца

Тема статьи: Открытие сердца - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Открытие сердца

Потенциал человека

Ты часть Источника.Ты человек вставший на путь многомерного развития.Для раскрытия своего потенциала тебе необходимо сделать главный шаг – открыть свое сердце.

Иллюзия трехмерного мира сильна и опыт полученный тобой в дуальности постепенно теряет свой смысл.Ты уже заметил, что стереотипы старого мышления уходят из нашей жизни, а энергии нового времени стремительно входят в нашу жизнь.Освобождайся от страхов и негативных энергий и в каждом шаге старайся увидеть опыт для открытия и очищения энергии, идущей из твоего сердца.

Путь к открытию сердца у каждого проходит по разному и твое вхождение в энергии своего сердца будет своим, особенным.Откройся любому опыту и перестань сравнивать прошлое и настоящее.

Да, возможно твой старый опыт был не так прекрасен, как тебе хотелось бы, но это лишь говорит о том, что внутренние барьеры в твоей энергосистеме не дали тебе его пройти с открытым сердцем.

Многие даже образно хорошо видят на тонком плане большой амбарный замок, на который закрыто их сердце.Пришло время открыть и снять этот замок со своего сердца.

В любой момент, когда ты почувствуешь, что твое сердце снова закрыто, представь, как оно раскрывается подобно цветку.

Медитация – Исцеление и открытие сердца

Включи медитацию – Исцеление и открытие сердца

Этот сеанс, ты можешь выполнять всегда и везде даже самостоятельно.

Невозможно ощутить любовь, когда ты пребываешь в страхе и безразличии.

В любой обстановке, в любом состоянии просто замедлись и представь в своем сердце прекрасный цветок.Повторяй этот сеанс снова и снова, возвращая себя в состояние любви.Твоей целью является ощущение любви постоянно.Этого возможно достичь; тебе остается только не сдаваться и идти вперед.

Знай, тебе всегда помогут твои ангельские группы поддержки, духовные помощники, если ты попросишь их.

Измени привычный образ мышления

Измени привычный для себя образ мышления – перестань считать себя обиженным, перестань себя считать жертвой обстоятельств. Весь опыт, который ты прошел в течение жизни ты выбрал сам, будучи душой, еще перед этим воплощением.Не ищи того, кто возьмет ответственность за твою судьбу – родители, учителя, друзья и т.д.

Ты не жертва, а Душа, которая получает опыт и она точно знает, что все можно преобразить и отпустить.Отпусти неудачи, предательства, унижения.

Внутри тебя целая Вселенная и возможности твои безграничны, чтобы изучить различные аспекты своего существования.За счет крепкой связи между собой и Духовным Миром можно очень качественно пройти очищение и переход на новый уровень.

Множество Духовных наставников сопровождают нас на тонком плане – Дева Мария, Иисус Христос.Иисус Христос откроет твое сердце, и ты сможешь увидеть с помощью духовного зрения или чувств, от чего тебе нужно освободиться.

Не жди специального времени и места для того, чтобы начать освобождение и открытие сердца, сейчас то самое время и оно пришло.

Нужно высвободить все мешающие твоему сердцу обиды.Ты удивишься, сколько всего накопилось в твоем сердце.Это могут быть камни или липкие потоки старой энергии, вытекающие из твоего сердца.Возможно, твое сердце станет свободным, если ты наконец-то отпустишь от себя какого-то человека.Это может быть твоя прошлая любовь или другая, близкая тебе сущность.Может статься, что на пути освобождения своего сердца ты повстречаешь людей давно умерших, но которые помогали и поддерживали тебя до сих пор, или души покинувших тебя, но все еще оберегающих твое сердце.

Тяжелым балластом могут оказаться старые шаблоны мышления, которые ты до сих пор бережно хранил и берег внутри себя, например, неуверенность в себе, недостаточная вера в Бога, страх одиночества и чувство своей ненужности.Посмотри на вещи, от которых тебе нужно избавиться, и отпусти их с любовью.

Когда ты поймешь, что твое сердце очистилось, ты почувствуешь присутствие архангела Михаила, который завершит энергетическое очищение.Он сделает это своим мечом Света.Ты почувствуешь исцеление во всем теле, может, даже увидишь его.Оставайся в этом состоянии до тех пор, пока не почувствуешь, что все завершилось.

Процесс очищения сердца

Очищение твоего сердца – не быстрый процесс, он произойдет не сегодня и не завтра.Потребуется какое-то время, пока ты не поймешь, что твое сердце абсолютно открыто и свободно.Ты всегда можешь рассчитывать на поддержку Высших сил, своих Ангельских групп и Духовных наставников.

Если ты ищешь свою любовь, ты найдешь ее с открытым сердцем намного быстрее.Ты притянешь ее своим очищенным энергетическим полем.С энергетической точки зрения очищение и открытие твоего сердца – изменение электромагнитного поля вокруг тебя.Твое поле изменится таким образом, что ты станешь притягивать к себе людей, подходящих и нужных тебе.

Открытие сердца

Самым важным в том, чтобы научиться открывать сердце, наполняться любовью и посылать любовь, является научиться полностью расслабляться и отпускать все посторонние мысли.Во время каждого из последующих упражнений чрезвычайно важно оставаться сфокусированным и отбросить все посторонние мысли.Обнаружив, что внимание уплывает, верните его назад и продолжайте.Попрактиковавшись какое-то время, вы обнаружите, что с каждым разом ваша задача облегчается.Если раньше вы не занимались медитацией или упражнениями на расслабление, то лучше всего будет лечь или сесть в тихом месте, где вас никто не потревожит, и потратить несколько минут на очищение ума и расслабление тела.С практикой вы сможете открывать сердце и посылать любовь в любое время и в любом месте, потому что научитесь расслаблять тело, мгновенно очищать ум и фокусироваться на сердце.

Существует особенное чувство, появляющееся при открытии сердца.Его будет сложно ощутить, если не начать учиться в тихой и спокойной обстановке.Когда тело полностью расслаблено, а ум чист и спокоен, появляется определённое внутреннее чувственное восприятие.Это важно, ибо именно тут вы найдёте ощущения, связанные с открытием вашего сердца.

Последующие указания очень просты, и им не обязательно следовать на сто процентов, важно только, чтобы ваш ум был чист и сфокусирован на открытии сердца.А также чтобы присутствовало намерение.Начав играть с этим упражнением по открытию сердца, позвольте ему смениться тем, что будет для вас наиболее эффективно именно в этот день.Предназначение этого упражнения – предложить вам начало, которое вы разовьёте под себя.Если хотите, можете записать аудио с инструкциями и фоновой музыкой, после чего ложитесь на спину и следуйте собственным указаниям.Кстати, это прекрасно работает.

Итак, расслабьтесь и получайте удовольствие.Вас ожидает чудесное путешествие.

Устройтесь поудобнее (прилягте или сядьте; если нет возможности, можно выполнять стоя).

Отпустите мысли и заботы о том, что сегодня нужно сделать.(Очень помогает правильное дыхание, медленное и глубокое).

Продолжайте дышать медленно и глубоко.Перенесите сознание внутрь тела.Представьте, что пытаетесь слушать своё Внутреннее Я, Душу или Всё Что Вы Есть (как вам больше нравится).Слушайте, используя всё своё внимание; фокусируйтесь на слушании и слышании того, что Ваша бОльшая часть может Вам сказать.(Почему здесь делается акцент на слушании или фокусировке, а не на визуализации – потому что Вы не можете визуализировать Всё Что Вы Есть.Вы намного больше любой ментальной конструкции).Слушайте спокойствие и мир, находящиеся внутри Вас.Продолжайте делать это так долго, как Вам нравится.

Теперь представьте, что в центре вашей груди находится очень яркий источник света, огромный сверкающий бриллиант, светящийся ярко, как солнце.Пользуйтесь воображением по своему усмотрению и воспринимайте это свечение, как любовь.Можете видеть её в виде искрящегося золотистого света или как-то по-другому, главное, будьте сфокусированы на том, что это любовь.А теперь позвольте любви, излучающейся из сердечного центра в середине груди, стать ярче и больше.Пользуйтесь внутренними ощущениями, чтобы увеличить её объём и распространить до границ тела и даже за них – чтобы вы стали небольшим солнцем, светящимся любовью и излучающим её.

Ощущайте, как наполняетесь этой любовью и начинаете всё сильнее светиться.Замечайте, как каждая клетка тела впитывает любовь и сама начинает её излучать.Чувствуйте любовь, ощутите, что окружены любовью и излучаете её.Ладони и ступни излучают любовь.Вы светитесь любовью.Вы ощущаете, как при вдохе лёгкие наполняются ею, и ещё больше любви циркулирует по телу.Продолжайте усиливать свои ощущения.В воображении увидьте, как сильно светитесь любовью.Посмотрите, как всё, чего вы касаетесь, получает вашу любовь.Каждый, кто к вам приближается, получает излучаемую вами любовь.Продолжайте видеть и чувствовать, как становитесь ещё лучистее, постоянно усиливая любовь с каждым вдохом, становясь всё ярче и лучистее с каждым выдохом.Почувствуйте пузырящуюся внутри вас радость.Чувствуйте и ощущайте, как сильно вы наполнены радостью, почувствуйте, насколько вы любимы.Излучая всё больше и больше любви, вы становитесь магнетичны и начинаете привлекать к себе ещё больше любви.Вы привлекаете людей, счастье и радость.Вы становитесь магнетичны, к вам притягиваются события и вещи, исполненные добра, радости и любви.Видьте в своём уме, как каждый приблизившийся получает излучаемую вами любовь.Вы настолько наполнены любовью, что излучаете её в окружающий мир.Продолжайте усиливать ощущение и чувство любви.

Вы можете заметить появление теплоты в груди или ощущение давления или лёгкую боль – это нормально, так открывается сердце.Продолжайте дышать медленно и глубоко, побуждая сердце открыться ещё шире.Излучайте любовь ещё сильнее, наполните ею всё тело и весь ум.Заметьте, как преображаются ваши мысли.Заметьте, как сами становитесь более любящим и понимающим, ибо сливаетесь с самой любовью.

Оставайтесь в этом состоянии, сколько хотите.Можете повторять это сколь угодно раз в день.Чем больше вы занимаетесь, тем сильнее излучаете любовь и тем больше привлечёте к себе любви, радости и добра.Люди и животные будут стремиться быть поближе к вам.Давайте им такую возможность, они ищут любви, а по мере того, как ваше излучение любви всё усиливается, они получают её от вас.Это неописуемый словами дар.

Теперь можете послать любовь другим людям, наполнить ею дом или своё рабочее место.Список бесконечен, если что-то приходит вам на ум, пошлите туда любовь, вот так просто.Вы обладаете бездонными запасами любви.Она никогда не иссякнет.

Любовь можно добавлять ко всему, что вы делаете мысленно или физически, ко всему, к чему дотрагиваетесь или о чём думаете.Всего не перечислить.Вот для начала кусочек списка.Пишете письмо? Наполните его любовью.
Собрались на собеседование по поводу новой работы – почему бы сначала не послать туда любовь?
Наполните любовью свой дом.
Наполните любовью ваших друзей.
Пошлите любовь домашним животным.
Пошлите любовь домашним растениям.
Пошлите любовь своему начальнику.
Пошлите любовь любимому человеку.
Наполните любовью всё, что у вас есть.
Наполните любовью свою пищу — она станет вкуснее и полезнее.Делайте это прямо перед едой!
Пошлите любовь животным нашего мира.
Пошлите любовь лесам, особенно тем, которые хотите защитить.
Пошлите любовь людям, вырубающим леса.Результаты могут приятно вас удивить.
Наполните и окружите любовью свой город.
Пошлите любовь миру.
Пошлите любовь главам маленьких и больших городов, областей и стран, результаты ошеломят вас!
Помогайте другим, посылая любовь.
Пошлите любовь детям.
Если вы что-то строите, вырезаете, рисуете или продаёте что-либо, то обнаружите, что, излучая любовь, ваши изделия станут значительно привлекательнее.
Если достаточно людей пошлёт любовь Земле и её жителям, то всеобщий мир наступит очень скоро.
Можно долго продолжать, но уверен, вы сообразили, что к чему.

Создание желаемого любовью

Этот простой метод работает настолько совершенно, что это даже удивительно.Следуйте указаниям по открытию сердца и излучению любви.Представьте то, что вы хотите создать, увидьте это в уме и почувствуйте эмоциями – как будто вы им уже обладаете.Затем пошлите в эту картинку огромный объём любви.Повторяйте это через день, пока это желаниее не проявится в вашей физической действительности.Некоторые желания исполняются буквально на следующее утро, иным потребуется больше времени, но, когда вы получите то, что хотели, это будет больше ожидаемого и, воистину, с любовью.

Пошлите любовь людям

Для того, чтобы послать любовь любимому человеку, друзьям, сотрудникам или кому угодно, сначала необходимо открыть сердце и войти в состояние, когда вы излучаете любовь, как в упражнении по открытию сердца.Различные способы посылания любви другим людям приводят к различным результатам.К сожалению, перечисление всех испытанных мною возможных вариантов заняло бы целую книгу, потому пускай это будет темой, которую вы исследуете самостоятельно.А я расскажу о некоторых возможностях.

Посылая любовь другому человеку, лучше всего не ждать чего-то взамен, а просто послать дар безусловной любви.Когда вы шлёте любовь безусловно, то предоставляете самому человеку решать, каким образом ею воспользоваться с наибольшей пользой.Так как мы представляем собой большее, чем один лишь сознательный ум, то наша большая часть направит любовь в ту область, где в данный момент она нужнее всего.Тем не менее, возможно послать любовь, вложив в неё определённое условие, например, посылка любви в помощь выздоровлению больного.
Когда ваше сердце открыто и любовь излучается из вас, спокойно задайте вопрос, какой способ посылки любви наилучший в данное время.Вы всегда получите ответ, скорее всего, в виде ощущения.Если вы чувствуете, что это правильно, то так и поступайте.

Вот несколько различных способов, которыми вы можете послать любовь.Полагаю, что вы почувствуете, каким способом воспользоваться в конкретное время для конкретного человека.

1.Можно послать человеку любовь и окружить его любовью.Можно наполнить любовью комнату, в которой этот человек сейчас находится.
2.Можно послать любовь непосредственно в человека, наполнить его любовью, а также послать любовь в проблемные участки его тела.
3.Можно послать любовь непосредственно в сердечный центр человека.Это поможет ему открыть своё сердце и даст возможность наполняться любовью из его собственного сердечного центра.
4.Когда вы желаете лучше сонастроиться с другим человеком, например, с любимым, любимой или партнёром, можете послать любовь непосредственно в его или её сердечный центр.Вы обнаружите, что это создаёт крепкую связь и даже позволяет вам чувствовать, что он или она рядом с вами, как бы далеко друг от друга вы ни находились.Если двое договорятся посылать любовь в сердце друг другу, это может стать для них прекраснейшим любовным переживанием.Такой посыл создаёт невероятную связь между людьми, которые в то же время сохраняют свою индивидуальность.Выглядит странным сочетанием, но это правда.Это прекрасно, вы никогда не ощутите одиночества, если, конечно, оба на это согласитесь.Время посыла не имеет значения.Любовь работает вне временных рамок, поэтому, даже если послать любовь партнёру утром, а он или она сделает это же лишь вечером, связь будет в точности такой же, как если бы вы делали это одновременно.

У людей часто возникает беспокойство по поводу того, что один человек получит возможность управлять другими.Любовь – не управляет.В ней нет ничего управляющего или манипулирующего.Да, любовь влияет на наше поведение и самочувствие.Человек, чувствующий любовь внутри и окружённый ею снаружи, будет действовать иначе, чем злой, подавленный человек, полагающий, что его не любят.Действия людей разгневанных, опечаленных, подавленных, тех, кто считает себя нелюбимыми, будут отражать недостаток любви в них.Наши действия, слова и мысли прямо зависят от объёма любви, которым мы располагаем.

Медитация открытие сердца

Любовь – это магнит по своей сути.Она обладает свойством привлекать к себе ещё больше любви и радости.

Когда ваше сердце будет открыто, то Творец сможет играть на струнах вашей души, и у вас в Душе родится великая музыка – Любовь.Но если вы закрыты в себе, и недоверчивы, подвержены сомнению, тогда Он не сможет создать эту музыку.Потому что вы не даёте Ему проникнуть во внутреннюю суть вашего бытия и дотронуться до вашего сердца и разбудить безусловную любовь в вас.

Если вы наполнитесь Любовью, то начнёте её излучать и к вам, как бабочки на свет будут тянуться люди.Чем больше вы дарите Любви, тем больше Любви вы будете к себе притягивать.

Любовь обладает огромными целебными свойствами – об этом слышали ВСЕ! Однако, к сожалению, этими знаниями мало кто пользуется.Любовь лучше любого лекарства!

На Любовь не выпишешь рецепт, ее не купишь в аптеке.Но она есть в каждом человеке.Просто нужно научиться использовать свои неограниченные резервы.Сегодня я расскажу о том, как открыть свое сердце и посылать Любовь.А результаты этой простой практики вы увидите в жизни.

Где взять Любовь? Любовь – это могущественная сила.С ее помощью мы можем творить самые необыкновенные чудеса.Работа с Любовью – навык, ко­торому нужно учить с детства.Это наилучший из возможных подарков.

Откуда же взять Любовь? Многие ошибочно полагают, что Любовь испытывают лишь влюбленные.Ведь именно они светятся от счастья! Но мало кто знает, что источником Любви является не объект желаний, а сам человек.Любовь при этом поступает изнутри – у каждого имеется ее неисчерпаемый запас!

Влюбленность в данном случае вы­ступает пусковым механизмом, позволяющим открыть сердце для выхода Любви, находящейся внутри.К сожалению, не все знают простую истину: для того, чтобы источать Любовь, не обязательно быть влюбленным.Можно самостоятельно открыть эту «заслонку» в сердце и стать источником Любви – для себя и своих близких.Начнем с открытия сердца.

«Открытие сердца» для Любви, практика

«Открытие сердца» была известна еще в древнем Китае, она дошла до нас сквозь тысячелетия.Это первая практика комплекса “Кань и Ли”.Даосы работу с энергиями называли внутренней алхимией.Эти практики являлись основой здоровья, молодости и долголетия.Сегодня старинными рецептами можем воспользоваться и мы.Предлагаю послушать медитацию “Открытие сердца”.

Итак, расслабьтесь и получайте удовольствие.Вас ожидает чудесное путешествие.

Устройтесь поудобнее (прилягте или сядьте; если нет возможности, можно выполнять стоя).Расслабьте тело.Отпустите мысли и заботы о том, что сегодня нужно сделать, а ещё правильно посылать любовь надо дыханием – открытым сердцем!

Тогда внутри нас всё купается в любви и снаружи по телу а так же на неограниченное расстояние – это безусловная любовь, излучая её, мы притягивает это многократно!

Надо сделать несколько вдохов и выдохов на раз, два три.

Например: вдох, раз, два, три и фокусируем своё внимание на центр груди, потом сразу делаем выдох так же – на раз, два, три и делаем это спокойно и медленно.Так несколько подходов, обязательно дышим грудью и наблюдаем за изменением внутреннего состояния в груди.Как только в груди появилось тепло, волнение и даже покалывание.

Всё – наше сердце открылось!

Представьте, что в районе сердца горит огонёк свечи, а в этом огоньке сидите вы маленькая в позе лотоса – это ваше высшее Я! это ваш ангел! Теперь начинайте дышать опять и представлять как белый, чистый поток энергии растекается по всему нашему телу, наполняет его, а мы проговариваем

-с любовью очищается весь мой организм, всё моё тело!

-Я люблю тебя моё тело, мой организм,

Потом начинает любовь выпускать из себя и покрываем как теплым одеялом всё своё тело! Потом всем посылаем свою любовь своим близким, друзьям, просто людям, всем! Животным и растениям, всей планете!

Посылаем свою любовь тем кого не взлюбили и кто не взлюбил нас.Начальнику, коллегам по работе, вещам которые желаем! всему! В таком состояние очень хорошо делать медитации! И постараться это состояние поддерживать дыханием!

Когда наше сердце открыто, то мы светимся любовью и притягиваем к себе всё самое прекрасное! И обратить внимание, что когда начинаем так дышать , то через не которое время может меняться настроение.

Вдруг стало обидно, или злость появилось и так далее, любое негативное состояние, знайте это очищается душа и из неё выходят все плохие качества какие есть в нас! Выходят навсегда Главное в это время продолжать наполняться любовью (дышать ) и посылать любовь.

Пример: поссорились с кем-то, пошлите ему любовь, не надо слов, если и говорить, то представлять этого человека, в его сердце, который так же светится и сидит в позе лотоса.Вот с его высшим я и поговорите, что вам не нравиться.И всё измениться! Этот человек сам придет и вы помиритесь!

Пошлите любовь той вещи, о какой давно мечтаете, наполняйте её светом любви до предела.и увидите, что она станет вашей!

Вы просто станете бесконечным потоком любви!

Посылаем любовь малышу

Будущим мамочкам рекомендую выполнять практику “Любимое лоно”.Любовь, которую вы источаете теперь, можно направлять в свое лоно к развивающемуся там младенцу.Ведь именно Любовь является основой всей жизни.Она необходима для правильного и гармоничного развития ребенка, начиная с внутриутробной стадии.Послушайте медитацию “Любимое лоно”.

Посылаем любовь родным и близким

Члены нашей семьи и друзья также нуждаются в Любви.Сегодня большинство людей, испытывая отрицательные эмоции, не задумываются о том, что весь негатив они посылают во Вселенную.Для нашего мира он гораздо губительнее, чем все экологические катастрофы вместе взятые! Каждый человек и весь Мир нуждаются в вашей Любви!

Начните дарить ее самым дорогим людям.Для того чтобы послать Любовь чело­веку (мужу, друзьям, родителям и пр.), необходимо открыть сердце и начать излучать Любовь.Посылая ее другому, лучше всего не ждать чего-то взамен, а просто отправить дар безусловной Любви.

  • Представь свечение около своего сердца.Ощущайте, что этот свет становится все ярче и ярче — это Любовь!
  • Дышите медленно и глубоко, наполняя легкие возду­хом.Усильте свечение.Пусть оно охватит все ваше тело.
  • Откройте сердце.Представьте исходящий из него луч.Ощутите прилив Любви.
  • Направьте Любовь к вашему близкому человеку.Вы можете послать луч в сердечную чакру этого человека, окружить его Любовью как светящейся Аурой или наполнить Любовью комнату, в которой он сейчас находится.Любовь – самое сильное лекарство.Она исцеляет от любых болезней.Источая Любовь, вы оздоравливаетесь сами!
  • Наполняем любовью свой дом

    Рекомендую всем женщинам несколько раз в неделю во время практики уделять лишние пять минут своему дому и наполнять его Любовью.Это делает атмосферу мягкой и мирной, убирает витающую нервозность, крайне негативно воздействующую на состояние будущей мамы и плода.Согласно древнекитайской философии энергия ци, наполняющая каналы человеческого тела, должна поступать также в меридианы семьи и дома.Задача всех членов заключается в том, чтобы по всем каналам отношений ходило достаточное количество здоровой силы.Дети, вырастающие в таких семьях, получают достаточное количество жизненной силы в разных ее проявлениях.

    Давайте попробуем наполнить Любовью и энергией свой дом, представляйте, что в вашем сердце открывается створка, и оттуда изливается огромная порция Любви.

    Визуализируйте как она распространяет­ся повсюду, наполняя весь ваш дом.Ощущайте, как каждая комната наполняется и насыщается Любовью до такой степени, что воздух становится густым от Люб­ви.Перемены вы почувствуется сразу.

    Все гости будут обращать внимание мягкую и успокаивающую атмосферу вашего дома.И только вы будете знать, что дело не в самом доме и не в мебели.С первых шагов все посетители вашего дома будут окунаться в вашу Любовь!

    Практика «Открытие сердца».В чем ее секрет и сила?

    Мне очень нравится, что в «Академии частной жизни», представлено огромное количество энергетических практик и динамических медитаций.

    Являясь профессиональным психологом с многолетним опытом работы, я не понаслышке знаю, насколько важна телесно ориентированная терапия при работе с женщинами.Ведь новые эмоции, ощущения, осознания, порой приходят к женщине гораздо быстрее, если к психологической работе подключается работа тела.

    Одной из моих самых любимых практик в Академии является практика «Открытие сердца».Эта практика направлена на раскрытие четвертой чакры Анахаты.

    За что отвечает сердечный центр, четвертая чакра Анахата?

    Сердечная чакра находится в грудной клетке на уровне сердца человека.Расположение анахата чакры обуславливает её название — сердечная.Анахата чакру также называют «чакра любви» или зеленая чакра — в соответствии с её цветом.

    Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека — в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».Она является чакрой любви, нежности, «эмоциональным балансиром» человеческого организма, центром Веры и Духовной стабильности.

    Центр сознания человека, помещенный в чакру сердца — зеленую чакру, получает возможность контроля и управления всей биоэнергетикой человека, когда мы желаем что-либо «От чистого сердца» это обязательно приходит в нашу жизнь.По уровню развития сердечной чакры можно судить об эмоциональной зрелости человека, эмоциональной открытости к окружающим вибрациям мира.

    На физическом уровне анахата чакра отвечает за деятельность сердечно-сосудистой системы человека, за состояние органов грудной клетки, в большей степени сердца и лёгких.

    Что дает практика «Открытие сердца»?

    Во-первых, результаты участниц.Эта практика дает первые результаты уже сразу.Девушки отмечают легкость, эмоциональный подъем, состояние внутренней радости.На уровне событийности начинают происходить большие и маленькие чудеса: комплименты, признания в любви, подарки от мира и окружающих, часто разрешаются сложные проблемы и конфликты.

    Во-вторых, за красоту.Практика соединяет в себе определенное дыхание и движения.В целом она представляет собой танец, невероятной красоты.

    В третьих любовь! Своим названием, практика «Открытие сердца» полностью отражает свое главное назначение — открыть сердце для любви.Когда женщина открыта для любви — приходит любовь.Когда открыта для страданий — приходят страдания.Когда женщина закрывается вовсе — приходит пустота.В этом нет ни мистики, ни волшебства — вопрос настроенности.Практика «Открытие сердца» настраивает на любовь.Она помогает увидеть и встретить любовь тем женщинам, которые сейчас одиноки.Помогает привнести любовь в существующие отношения, если чувства к партнеру угасли, любовь заменилась на претензии, а доверие на контроль.Изучая все религии мира, философию, психологию, рано или поздно приходишь к выводу, что разными способами они говорят об одном и том же – о люби, об открытии сердца, о том, что Бог — есть любовь.И практика открытие сердца позволяет ощутить энергию любви внутри себя.Наполнить свой сердечный центр.

    Как работает практика?

    «Открытие сердца» — это дыхательная практика.Делая выдох, совершая определенные движения, и раскрывая грудную клетку, мы наполняем пространство своей жизни любовью, открываем свое сердце, отдаем миру частичку себя.Делая вдох, мы принимаем любовь из пространства, наполняемся ею.Многим женщинам регулярное выполнение этой практики помогает обрести внутренний баланс «брать-давать», способность с легкостью дарить любовь, и так же легко принимать.

    Выполняя эту практику, мы также работаем с тремя пространствами своей жизни: пространством будущего, настоящего и прошлого.

    Работая с пространством будущего, мы формируем и создаем для себя то будущее, о котором мечтаем, привлекаем события, и опыт, которые хотим пережить в своей жизни.Работая с пространством настоящего, мы наполняем энергией любви все, что происходит в нашей жизни сейчас.Наполняем любовью своих близких и любимых людей, своих детей, свою работу.Учимся разрешать конфликтные и проблемные ситуации, работая с сердечной энергией.Работая с пространством прошлого, мы становимся способны с легкостью простить и отпустить старые обиды, переживания, оставляя себе лишь мудрость уроков, которые преподнесли нам те или иные жизненные истории.Мы не можем изменить события прошлого, но наполняя его любовью, мы можем изменить поток энергии, который идет к нам из прошлого, который наполняет и поддерживает нас.Пространство прошлого содержит в себе и энергию нашего рода.С помощью практики, мы помогаем открыться естественному течению родовой энергии к нам, наполняя нас уверенностью и силой нашего рода.

    В Академии практика «Открытие сердца» проводится в специальные лунные дни, для того чтобы усилить ее эффект.Самый сильный эффект эта практика дает, если выполнять ее один раз в месяц, в 12 лунный день в группе женщин.Причем, как многократно подтверждают ученицы Академии, чем больше группа — тем сильнее эффект.

    Любовь — это самая сильная энергия на свете.Нет на свете силы, более могущественной, чем любовь.И если хочется, чтобы любви в Вашей жизни стало больше, начните создавать и взращивать ее внутри себя.

    С любовью, Мария Пермякова,
    преподаватель «Академии частной жизни».

    Открытие Сердца

    Поговорим о фразе «открытие сердца», которую часто можно встретить в недавних статьях на этом сайте.Что стоит за этой фразой, зачем это нужно, и какие технологии существуют для этой цели.

    Краткая теория.В этом мире мы учимся.Пожалуй, любой согласится, что мы не можем не собирать новые знания в течение жизни.Речь идет не обязательно о сакральных эзотерических знаниях, а о знаниях в широком смысле.Начиная с того, как мы учимся в раннем детстве ходить и получаем практические навыки жизни в физическом мире, и на протяжении всей жизни продолжаем получать и усваивать новую информацию через общение, из книг, из собственного опыта и т.д.

    В глобальном смысле существует только два варианта обучения.Либо мы принимаем Замысел Творца и идем по Воле Творца, либо отрицаем его и встаем на путь сопротивления Творцу.Эти два пути я называю Светлым и Темным.

    Светлый путь — это путь Сердца.Путь объединения, путь ощущения единства с окружающим миром, путь любви.Это путь выхода в непознанное.Чтобы выйти в непознанное, нужно поставить Сердце выше Ума, поскольку логика рационального не работает в хаосе непознанного.

    Темный путь — это путь Ума.Путь разделения, путь сравнения, путь гордыни.На этом пути человек действует в рамках познанного, накапливая сокровища: знания, деньги или власть.Естественно, на этом пути Ум с его амбициями и желаниями стоит выше Сердца.

    Таким образом, открытие Сердца — необходимое условие, чтобы двигаться по Светлому пути.На самом деле, это, пожалуй, самый трудных из всех возможных выборов.Почему? Да потому, что нам бывает чертовски сложно отказаться от надежной логики ума.Нужна недюжинная смелость и вера в себя, чтобы пойти за иррациональными чувствами, когда буквально все логические доводы «против».

    Те, для кого важно мнение окружающих, не могут идти по Светлому пути.Путь Сердца учит безусловной любви и доверию, и, в первую очередь, любви и доверию к себе.На этом пути, следуя Замыслу Творца, человек сам учится быть Творцом.А какие из нас Творцы, если наши решения зависят от мнения или одобрения окружающих?

    Идущих по Светлому Пути не интересуют богатства и достижения.Им нечем похвалиться.Вернее, достижения светлого пути не считаются значимыми в нашем обществе.В социуме уважением пользуются люди, которые сумели накопить богатства.Кто-то стал успешным бизнесменом и заработал много денег.Он с гордостью рассказывает о пройденном пути.Кто-то тридцать лет ездил по монастырям Китая, и теперь вправе похвалиться собранными знаниями и достигнутыми способностями.Если же Вы говорите о том, что «всего лишь» научились любить себя и наладили отношения с родными и близкими — высока вероятность того, что Вас поднимут на смех.

    Светлый путь начинается с любви к себе.Но в нашем обществе любовь к себе считается чуть ли не проявлением эгоизма, и потому осуждается.Или, максимально нивелируется.Мне доводилось слышать (в данном случае, от представителя христианства), такую фразу: «Любовь к окружающему миру, любовь ко всем проявлениям жизни намного глубже и всеохватнее, чем какая-то там любовь к себе».С моей точки зрения, такое утверждение является грубой подменой ценностей, переворачивающей все с ног на голову.Но, следуя ему, многие ищущие пытаются полюбить весь мир, окружающих людей, пространство, при этом ставя себя на последнее место.А начинать надо с любви к себе: любить себя сложнее, чем любить других, окружающий мир или абстрактных богов.

    Ладно, хватит ходить вокруг да около.Открытие Сердца, его следствия и особенности можно описывать безконечно.Ведь, в данном случае мы вступаем в область непознанного, где логика и любые объяснения не работают.Поэтому, давайте поговорим непосредственно о техниках открытия сердца.Сразу оговорюсь, сама по себе техника и ее регулярное выполнение не является гарантией того, что сердце откроется.Техника только создает условия, а решительный шаг (переход из Ума в Сердце) зависит только от Вас.

    Итак, существует множество разных техник.Лично для меня проще и удобнее подход через телесные ощущения, поскольку я достаточно долго занимаюсь телесными практиками и поэтому имею возможность опереться на свой опыт и навыки в этой области.Технику, о которой пойдет речь, изобрел не я, ее дает Виктор Михайлович Минин на своих семинарах.

    Медитация на открытие сердца.Садимся в удобную позу, закрываем глаза, по возможности успокаиваем мысли.Переносим сознание в область Сердца.Чтобы помочь себе, можно прикоснуться пальцем к центру груди — тогда легче будет удерживать там точку концентрации.Визуализируем напротив груди солнышко — живой, теплый, радостный источник любви и света.И начинаем дышать теплыми любящими лучиками: вдох из солнышка в центр груди, выдох из центра груди в солнышко.Свет обязательно должен быть живым и теплым.Если он стал белым и холодным — значит, Ваше сознание, незаметно для себя, перескочило обратно в голову.На самом деле, нужно потратить определенное время, чтобы научиться оставаться в сердце, поскольку это непривычное для большинства людей состояние.

    Признаком правильного выполнения этой медитации является ощущение в груди тепла, покалывания или любых других ощущений.Не нужно бояться экспериментировать, пробовать разные точки, разные образы визуализации.Это ведь творчество, и им можно заниматься легко и радостно! После получения первоначального опыта можно развить технику: находясь сознанием в центре груди, наполняться энергией, или работать со страхами, или задавать вопросы через свое Сердце, или общаться с другими людьми и т.д.

    Уже слышу замечания «опытных практикующих»: дескать, мы знаем более крутые, сложные и продвинутые техники работы с сердечной чакрой.Зачем нам эта примитивная медитация? Хотелось бы обратить Ваше внимание на одну малозначительную (на первый взгляд), но очень важную деталь.Человек так устроен, что может работать с сердцем, находясь сознанием в голове.При этом можно достигать чрезвычайно приятных и сильных ощущений, наполняться энергией, приходить в благостное состояние — но это все не то.Такой медитацией можно заниматься всю жизнь и при этом так и не открыть сердце.И, что хуже, пребывать при этом в иллюзии: «мое сердце открыто нараспашку»!

    Это — ловушка, подстроенная нашим умом, который не желает отдавать контроль.Чтобы не потерять свою корону, ум идет на хитрость: формально он признает важность открытия сердца, и готов даже заниматься по специальным техникам.Но вспомним: ум должен уступить сердцу право определять путь, поэтому сознание обязательно опускать в центр груди, и «думать оттуда».Одним из признаков того, что сознание находится в правильном месте, является исчезновение всех страхов.

    Путь открытия Сердца начинается с честного признания себе: «Я не умею любить без условий.Мое сердце закрыто, и я всю жизнь обманывал себя.» То, что подобная честность с собой неприятна — это опять-таки связано с особенностями нашего ума.Из-за ложных ценностей мы считаем такое признание проявлением слабости.Кроме того, наш ум очень боится признаваться в недостатках.Поэтому, идущий по пути с Сердцем должен постоянно воспитывать свой Ум и корректировать систему ценностей.

    Впрочем, большинству людей вообще непонятно, зачем нужно открывать Сердце.Очень мало кто способен покинуть область ума по доброй воле, если его в жизни все устраивает.Обычно, Силам Судьбы приходится сначала загнать нас в угол, где нам уже нечего терять, чтобы мы наконец прекратили плыть во сне по течению и начали сражаться за свое предназначение.Как говорится в том анекдоте: «Сначала надо упасть на самое дно.Со дна точно видно, в какой стороне верх».

    Открытие сердца (как и тайна полов) всегда находится в области непознанного.Невозможно «уже» открыть сердце.Его нужно открывать каждый раз, достойно встречаясь с очередными уроками судьбы.Путь с сердцем — путь на всю жизнь.

    Комментарии (13)

    Благодарю за отзыв!

    Приведённая техника медитации на открытие сердца — вспомогательная.Она позволяет чуть сдвинуть восприятие, может быть, посмотреть на ситуацию под другим углом.Но приобритённые осознания необходимо закреплять в действии.На практике, в жизни реализовывать принципы открытого сердца.

    В Вашем случае, скорее всего, какие-то Ваши действия противоречат сердцу, отсюда трудности с медитацией.Если Вы считаете, что это связано с рождением ребёнка — я бы посоветовал «копать» отношения с ребёнком.Возможно, Вы поставили ребёнка на первое место (тем самым потеряли себя, свою цель в жизни).Может, у Вас чувство вины, что Вы не идеальный родитель.Возможно, родительство оказалось не таким, каким Вы его себе представляли, и возникло серьёзное внутреннее противоречие между ожиданиями и реальностью.

    Я по своему опыту знаю, с рождением ребёнка многим приходится пожертвовать.Во-первых, нужно принять эту жертву осознанно.Во-вторых, всё-таки сохранить себя как личность, не отдав полностью в рабство ребёнку.В-третьих, заново начать выстраивать отношения между супругами — они тоже сильно меняются с рождением ребёнка.Да, ребёнок «подкидывает» много работы над собой, но при правильном подходе это будет для Вас большой шаг вперёд в личном развитии.

    Пошаговая инструкция медитации открытия сердца

    Медитации открытия сердца очень полезны для духовного здоровья.Суть этой методики заключается в том, что вы должны сосредоточить свое внимание на сердце и соединиться с его биоритмами.Благодаря этой технике вы научитесь относиться ко всему нейтрально и спокойно.Если вы каждый момент жизни воспринимаете всерьез и переживаете по мелочам, немедленно начните открывать свое сердце.После проведения такой процедуры, вы почувствуете, как ваше тело наполнилось энергией, а ваша душа очистилась от темных воспоминаний.

    Реальная история

    Николай постоянно переживал душевные муки, и из-за этого много нервничал.У него шло все в никуда.Нелюбимая работа, вредная девушка и постоянная нехватка денег.Все продолжалось до того момента, пока ему один из психологов не предложил испытать медитацию на открытие сердца.Дальше даже сам психолог удивился, каким Николай стал уравновешенным и спокойным.Результат появился спустя пару месяцев.Парень наладил отношения с девушкой, и она сама перестала капризничать, ведь тоже нервничала из-за плохого состояния Михаила.А сам герой вскоре получил повышение в должности и ощутил себя счастливым.

    Возможности и ограничения

    Возможности данной медитации очень широки, поскольку после процедуры человек открывает в себе скрытые таланты и силы для реализации своих целей.Уделяйте особое внимание в медитации, на раскрытие сердечной чакры.Старайтесь делать упражнения по утру.

    Как только вы проснулись, не открывайте сразу глаза, ведь в этот момент организм находится в состоянии полного расслабления.В этот момент вы успокоитесь, и позитивно настроитесь позитивно на новый.Никаких ограничений нет, вы можете делать это в любое время суток, даже во время езды в транспорте.

    Инструкция

    Медитацию на раскрытие сердечной чакры можно проводить как в домашних условиях, так и в специальных помещениях с другими медитаторами.Перед началом упражнения важно подготовить место для тренировок.Оно должно быть:

  • с комфортной температурой воздуха;
  • хорошо проветриваемое;
  • чистое.
  • Дополнительно можете поставить успокаивающие музыкальные композиции.Их можно скачать на свое устройство, либо слушать в режиме онлайн.

    Перед началом занятий сядьте максимально удобно, и старайтесь, чтобы спина была прямой.

    Главная цель данной медитации – это анахата (то есть медитация на раскрытие сердца).

    Вы уже сели поудобнее? Да? Тогда приступаем!

    Итак, закройте глазные яблоки и успокойтесь, но если вас что-то тревожит, подумайте так: «найди меня на звездном берегу, летом… влюбись в меня под песни моря…» И весь негатив сразу забудется, когда вспомните случайный курортный роман.Все уже? Расслабились? Отлично!

    Теперь сосредоточьтесь на медитации сердечной чакры.Представьте, что сердце — не просто орган, который перекачивает кровь, а бесконечное пространство, которое наполнено добротой, любовью и лаской.Тогда вы увидите, как анахата излучает сакральный свет.

    При упражнении дышите глубоко, и тогда прочувствуете, как наполняетесь энергией.После такой процедуры высвободится вся энергия сердца, которая копилась долгие годы.После проведения медитации, вы расслабитесь и почувствуете себя отдохнувшими.После этого ваш организм наполнится творческой энергией, и вы захотите творить великие дела.

    Благодарность читателю

    Дорогой читатель! Медитация на раскрытие сердца очень сильный ритуал.С помощью данного действа, ты приобретешь невообразимое спокойствие, и почувствуешь прилив жизненных сил.Практикуй и работай над собой, и через время ты увидишь результаты своей работы! Развивайся вместе с нами!

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Пырьев
    Написано статей
    1036
    Ссылка на основную публикацию