Психосоматика шея

Тема статьи: Психосоматика шея - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Психосоматика болей в шее: основные причины

Боли в шее человек чаще всего связывает с пребыванием на сквозняке или остеохондрозом.Однако не всегда неприятные ощущения вызваны телесными недугами.Бывает так, что и врачи не всегда могут установить точную причину болевого синдрома.Здесь на помощь приходит психосоматика.Боли в шее, согласно этой науке, могут быть вызваны психологическими причинами.Ведь наше душевное и физическое состояние тесно взаимосвязаны.

Что такое психосоматика

Психосоматика — это наука, которая изучает связь стрессов и физического здоровья человека.Специалисты этой отрасли альтернативной медицины полагают, что многие заболевания возникают не только по физиологическим причинам, но и из-за внутренних конфликтов и особенностей характера человека.Пациент, испытывающий душевные переживания, становится более уязвимым для различных недугов.

Шея снабжена множеством нервов.Они особенно чувствительны к психологическому состоянию человека.Часто пациент, страдающий от длительного дискомфорта, задается вопросом: «Почему болит шея?».Психосоматика неприятных ощущений в этой области связана с конфликтом между разумом и эмоциями человека.Очень часто шейные боли с трудом поддаются медикаментозному лечению.Но как только у человека разрешается какая-либо жизненная проблема, наступает внутреннее успокоение, и боли исчезают.

Психологические причины болевого синдрома

Как выяснить, почему у человека болит шея? По психосоматике, такой симптом может иметь различное происхождение.Он может быть вызван следующими причинами:

  1. Отсутствием гибкости характера.В этом случае боль связана с «зажимом» в области шеи.Человеку становится трудно совершать движения.Такой симптом отмечается, если пациент находится в тяжелой жизненной ситуации, но из-за упрямства он не может проявить достаточно гибкости для решения проблемы.
  2. Нежеланием признать возникшую проблему.У некоторых людей возникает неправильная реакция на стресс, они начинают отрицать, что у них в жизни есть серьезная проблема.Результатом этого могут стать боли в области шеи.
  3. Конфликтом между разумом и эмоциями.Бывают случаи, когда прагматизм диктует пациенту одно решение, а чувства подсказывают совсем другое.Из-за такого противоречия может возникнуть болевой синдром.Считается, что человек, живущий в гармонии с самим собой, очень редко страдает от неприятных ощущений в области шеи.
  4. Невозможностью сказать «нет».Застенчивые и неуверенные в себе люди с трудом отказывают окружающим в чем-либо.Если такие ситуации повторяются часто, то могут возникнуть боли с затруднением движений.Человек как будто не может покачать головой в знак отрицания.
  5. Подавлением эмоций.Если человек постоянно сдерживается и не дает выхода своим чувствам, то у него возникают «зажимы» в мышцах шеи с болевым синдромом.
  6. Боязнью осуждения.В этом случае человеку больно оборачиваться.Он подсознательно опасается осуждающих взглядов окружающих.

Важно помнить, что психологические проблемы следует рассматривать лишь в том случае, если у человека не выявлены при обследовании физические патологии.Только при отсутствии заболеваний позвоночника и периферических нервов можно вести речь о психосоматике боли в шее.

Боли слева

Важно обращать внимание на локализацию неприятных ощущений.Причины болей в разных участках шеи отличаются друг от друга.

Бывают случаи, когда у человека болит шея слева.Психосоматика болевого синдрома в левой стороне тела связана с личной жизнью человека, а в правой — с социальной.Дискомфорт и неприятные ощущения могут возникать при конфликтных ситуациях с близкими людьми, например с членами семьи или с друзьями.Чем больше человек подавляет свои эмоции и проявляет упрямство, тем сильнее выражены болевые ощущения.

Боли справа

Иногда у пациента после неприятных ситуаций на работе болит шея справа.Психосоматика такого симптома чаще всего связана с конфликтами в общественной жизни человека.Нередко люди пытаются замалчивать такие ситуации и не желают признавать возникшую проблему.Это приводит обычно к усугублению симптоматики.

Часто боли бывают настолько сильными, что человеку бывает трудно повернуть голову.Это может быть связано с боязнью осуждения или ощущением собственной вины.

Человеку нередко приходится принимать противоестественное положение тела из-за того, что у него болит шея.По психосоматике такое проявление оценивается как невозможность отказа от вредных привычек.Пациент понимает разумом, что ему необходимо бороться с пагубными наклонностями, но у него не хватает для этого силы воли.Можно сказать, что положение тела человека так же противоестественно, как и его привычки.

Болит шея сзади

Почему у человека болит шея сзади? Психосоматика такой локализации боли нередко связана с неумением говорить «нет» или «да».

Обычно боли сзади значительно затрудняют движения головой.Чтобы выяснить причину неприятных ощущений, следует выполнить упражнение.Нужно попробовать сделать утвердительный кивок головой.Если человеку трудно выполнить такое движение, то вероятно он не может принять ситуацию и проявляет излишнее упрямство.Также нужно попробовать покачать головой в знак отрицания.Если имеются затруднения, то, возможно, такому человеку сложно отказывать и говорить «нет».

Болевой синдром в области плечей и шеи

Нередко у человека отмечается боль в шее и плечах.Психосоматика этих проявлений связана с невротической депрессией.Такое состояние нередко отмечается у людей, переживающих тяжелую жизненную ситуацию.Груз психологических проблем как будто давит на плечи человека.

Другой причиной такой боли может стать конфликт между внутренними желаниями человека и ожиданиями окружающих.Это психологическое состояние обычно сопровождается чувством вины.В этом случае отмечается сутулость, пациент чувствует напряжение в шее и плечах.Движения становятся скованными.

Как узнать психосоматическую причину боли

Можно сделать вывод, что существует множество причин боли в шее.Психосоматика такого симптома может быть связана с различными внутренними проблемами.Как понять, какая именно причина относится к вашему случаю? Для этого надо выполнить следующее упражнение:

  1. Сесть в удобное положение, расслабить все мышцы и закрыть глаза.
  2. Постараться определить: при каких именно движениях боль усиливается.
  3. Ответить себе на вопрос: «Какие привычные действия невозможно выполнить из-за боли?»

Очень часто боль усиливается именно при таких действиях, которые пациент боится или избегает выполнять на подсознательном уровне.Например, если человек не обладает достаточной гибкостью характера, то боли могут усиливаться при утвердительном наклоне головы.А если пациент боится осуждения окружающих и избегает оглядываться назад, то неприятные ощущения становятся сильнее при повороте шеи.

Решение проблемы

Бывают случаи, когда диагностическое обследование не выявляет физической патологии, однако человека беспокоит постоянная боль в шее.Психосоматика этого синдрома всегда связана с внутренними проблемами личности.Таблетки и мази в этом случае лишь ненадолго купируют болевой синдром.Как избавиться от неприятных ощущений? Психологи рекомендуют проработать жизненную ситуацию и свои психологические проблемы.Специалисты по психосоматике дают следующие рекомендации:

  1. Нужно попробовать объективно оценить тяжелую ситуацию.Полезно написать на листе бумаге все плюсы и минусы сложившегося положения.Далее надо продумать, к каким результатам могут привести ваши поступки и чем может обернуться ваше бездействие.
  2. Нужно научиться прислушиваться к своему организму.Если боль в шее усиливается при покачивании головой, то вам следует научиться говорить «нет».Если же при наклоне шеи появляется скованность, то это говорит о том, что нужно принять ситуацию и не отрицать проблему.
  3. Нужно попробовать оценить проблему с разных сторон, учитывая мнения других людей.При этом надо стараться проявлять гибкость мышления.
  4. Не следует подавлять свои эмоции.Если вы ощущаете беспокойство и тревогу, то не стоит скрывать эти чувства.Ведь игнорирование сложной проблемы никогда не приведет к ее разрешению.

Психосоматические причины боли в шее отмечаются довольно редко.Чаще всего дискомфорт в шейном отделе позвоночника связан с патологиями.Поэтому сначала необходимо пройти медицинскую диагностику.И лишь в том случае, если обследование не выявило никаких нарушений, нужно задуматься о психологических причинах боли.

При невозможности самостоятельно разобраться в ситуации следует обратиться к специалисту.В больших городах работают центры психосоматической медицины.Если же найти такого специалиста невозможно, то можно обратиться к психотерапевту или психологу.

Шея: психосоматика

Шея — одна из важнейших частей человеческого тела.На уровне физическом шея есть соединение головы и туловища, а на уровне метафизическом шея символизирует связь мира духовного с миром материи.

Шейный остеохондроз: психосоматика

Боль и напряжение в мышцах шеи может свидетельствовать о наличии шейного остеохондроза.Его течение имеет острый либо хронический характер.

Как правило, боль в шее причиняет человеку сильные страдания, неудобства и резко усиливается при повороте головы в сторону.Напряжение в мышцах шеи может быть причиной ее неестественного положения.

Поэтому среди частых причин проблем с шеей Лиз Бурбо отмечает либо: 1.порочные наклонности человека, неестественные, как и само положение шеи при остеохондрозе; 2.либо повторяющие ситуации, из которых человек не может найти выхода, напоминающие замкнутый порочный круг.Человек тяжело и больно переживает то, что происходит с ним.

Если шейная боль препятствует кивать головой в знак отрицания (из стороны в сторону), то человек глубоко в душе хочет сказать «нет», но не может.Если же, наоборот, боль в шее мешает кивать в знак одобрения (вверх-вниз), значит, что-то мешает человеку сказать «да».

Так как шея считается достаточно гибким «органом», то проблемы с шеей могут свидетельствовать о недостаточной внутренней гибкости.

Зачастую, шея болит у тех людей, кто не хочет оценивать события объективно, так как не несет за них ответственность. Такие люди не хотят повернуть голову назад, чтобы увидеть, что происходит у них за спиной.Они могут делать вид, что событие им безразлично, хотя на самом деле очень переживают.

Боль в шее: психосоматика

Боль в шее говорит о том, что ты игнорируя, не замечая ситуацию, поступаешь неверно.Безучастное отношение к событиям лишает тебя возможности найти подходящее решение.Ты «теряешь свою гибкость». Может быть тебя пугает то, что происходит за твоей спиной, но этот страх, скорее всего, иллюзорный, лишенный реальных причин.

Совет: посмотри честно и открыто на то, что происходит у тебя за спиной, каких людей ты увидишь.Попробуй объективно оценить ситуацию и поделись своими тревогами с этими людьми.

Проанализируй, препятствует ли твоя шейная боль кивать головой утвердительно или отрицательно.

Если тебе сложно утвердительно наклонять голову, говоря тем самым «да», попытайся отыскать причину, по которой ты не даешь своему телу ответить «Да».Найди в себе страх, который мешает сказать «да» какому-то определенному человеку или ситуации.

Задай себе вопрос: а чего я боюсь? Само тело болью в шее «говорит» тебе, что необходимо сказать»Да».Тело твердит тебе, что твое упрямство и негибкое отношение к ситуации только подрывают твое здоровье.

Болит шея: психосоматика

Синельников о психосоматических причинах проблем с шеей:

Шея — символ внутренней «душевной» гибкости человека.Состояние шеи говорит о способности человека видеть то, что происходит с ним вокруг и позади него.

Напряжение в шее, ригидность мышц шеи — свидетельство упрямства, негибкого отношения к ситуациям, к людям, однобокий взгляд на события, нежелание видеть разные стороны вопроса.

Проблемы с шеей: психосоматика

Жикаринцев о психосоматических причинах болезней шеи:

По его мнению, болезни шеи возникают у упрямого, непреклонного, жесткого в своих взглядах человека.Такой человек не хочет взглянуть на ситуацию под разными углами.

Шея — олицетворение гибкости, человеческой способности видеть, что происходит позади него.

Аффирмации при проблемах шеи: Я легко и гибко смотрю на события с разных ракурсов, с разных сторон.Есть много вариантов для решения любого вопроса.Я чувствую себя в безопасности, на свободе.

Напряжение в шее: психосоматика

Напряжение, ригидность мышц шеи говорит о том, что у человека жесткое однобокое мышление, несгибаемое упрямство и своеволие (по Жикаринцеву).

Аффирмация от напряжение в шее: Когда я вижу другие стороны вопроса, другие точки зрения, я ощущаю себя в безопасности.

Болезни шеи: психосоматика

Луиза Хей также отмечает главными психосоматическими причинами болезней шеи отсутствие гибкости, упрямство, однобокий взгляд на событие.

Аффирмации при проблемах с шеей: Я легко и свободно выявляю все стороны вопроса.Я знаю, что в любой ситуации есть много способов решения.Я меня хорошие отношения с Миром, со Вселенной.

Психосоматика боли в шее

Когда у человека болит шея, существенно снижается качество жизни.Причина дискомфорта не всегда связана с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, некоторые ученные рассматривают связь болей в шее с психосоматической составляющей.

Некоторые избавляются от неприятных ощущений с помощью традиционных методов в виде использования лекарственных средств и мазей, однако такое лечение дает временный эффект.Если у человека диагностически выявлено отсутствие каких-либо проблем с позвоночником, помочь сможет психосоматический подход.

На что указывают боли в шее

Анатомически шея является промежуточным пунктом между головой и туловищем, а в метафизическом плане эта часть тела представляет собой материально-духовный объект.Дискомфорт в области шеи может свидетельствовать о конфликте между этими двумя составляющими: «интересы» головы противоречат «интересам» тела, чувства требуют одних решений, а прагматизм диктует свои условия.

Люди, которые не жалуются на проблемы с шеей, скорее всего, находятся в гармонии с собственным разумом и телом либо делаю все, что хотят, не виня себя за это.Шея является символом гибкости ума, так как она позволяет устремлять взгляд в разных направлениях, оглядываться и т.д.Если это трудно делать физически, значит, присутствуют проблемы внутри.

Человек может не хотеть смотреть на происходящее с различных ракурсов и проявляет чрезмерное упрямство.Может, он попал в неприятную ситуацию и не желает признавать этого.Сдерживание беспокойства и недовольства приводит к тому, что шею просто «заклинивает».Боли при поворотах шеи могут свидетельствовать о боязни того, что происходит «за спиной».Речь идет об осуждающих взглядах других людей, несправедливости, ситуациях, вышедших из-под контроля.

Мнения различных авторов

Разные психологи, исследователи, ученые имеют свои точки зрения касаемо того, почему возникают боли в шее при психосоматике.Но рассматривать их стоит, только если исключены заболевания опорно-двигательного аппарата (например, шейный остеохондроз) и другие внутренние нарушения.

Автор среди возможных причин болей в шее рассматривает следующие моменты:

  • порочные устремления человека (противоестественные, как положение шеи при остеохондрозе);
  • повторяющие проблемы, с которыми индивид не может справиться («замкнутый круг»), такие ситуации переживаются очень болезненно и тяжело.
  • Если болевой синдром мешает делать движения в знак отрицания, значит, в душе присутствует желание сказать «нет», но человек сделать этого не может.Если же сложно сделать движение в знак одобрения, значит, что-то мешает принять положительное решение.Шея – гибкий отдел тела, и проблемы с ней могут указывать на недостаточность внутренней гибкости.Шея часто болит у тех, кто не желает давать обстоятельствам объективную оценку и нести за них ответственность.

    Синельников

    Психотерапевт также убежден в том, что шея символизирует внутреннюю гибкость.Отсутствие дискомфорта в этой области говорит о том, что человек готов воспринимать то, что происходит вокруг него.Напряжение и твердость шейных мышц свидетельствуют об упрямстве, отсутствии гибкости в сложной ситуации, нежелании рассматривать разные точки зрения и подходы к решению проблемы.

    Жикаренцев

    По мнению автора, шея может болеть вследствие жесткого, непреклонного взгляда на вещи у человека, который не хочет смотреть на проблему под разными углами.Речь опять же идет о несгибаемом упрямстве, своенравии, узости мышления.Жикаренцев предлагает следующую аффирмацию для снятия болей в шее: «Я могу легко смотреть на события с разных сторон, существует множество вариантов решения проблемы.Я чувствую себя свободным и ощущаю в безопасности».

    Всемирно известный психолог Л.Хей также считает, что болевой синдром в области шеи связан с такими чертами характера, как упрямство и недостаток гибкости мышления.Автор предлагает аффирмацию: «Я легко разберусь со всеми нюансами проблемы.Я знаю, что каждая ситуация имеет множество решений.Я нахожусь в хороших отношениях с Миром и Вселенной».

    Общие советы психологов

    Боль в шее при отсутствии каких-либо заболеваний указывает на то, что человек что-то делает не так.Безучастие не позволяет подобрать правильное решение.Человек боится того, что происходит позади него, но этот страх – иллюзорный.

    Психологи в таких случаях советуют:

  • посмотреть на суть дела честно и открыто, объективно оценить происходящее и поговорить об этом с близкими;
  • проследить, мешает ли боль в шее делать утвердительные движения (кивать) или отрицательные;
  • если возникают проблемы при попытке совершить утвердительный кивок, нужно выявит причину, которая мешает сказать «да», перебороть себя и послушаться своего тела и разума;
  • спросить себя: «чего я боюсь», выявить проблемы и поделиться страхом с окружающими.
  • Таким образом, основный метод борьбы с болями в шее заключается в самоанализе и анализе существующей проблемы.Следует разобрать ситуацию «по полочкам»: выявить отрицательные и позитивные моменты, определить, к чему может привести бездействие и что нужно сделать во избежание негативных последствий.Нужно найти гармонию между телом и разумом, ориентируясь на собственные представления о правильности.

    Следует понять, что упрямство и умение настоять на своем – вещи абсолютно разные.Нужно смириться с мыслью о том, что помимо собственной точки зрения есть и другие.Более того, другие суждения и позиции могут быть правильными.Необходимо научиться прислушиваться к другим людям и учитывать их мнение.Боль в шее – неприятное ощущение, но справиться с ним можно, разобравшись самим с собой.

    Психосоматика болей в шее – скрытые причины и как избавиться

    Боль в шее – явление котором сегодня страдают очень многие люди.Сидячий образ жизни, работа за компьютерами – все это провоцирует проблемы с шеей, плечами, спиной.Но как указывает психосоматика, шея болит не только из-за объективных причин.Болезни появляются в человеческом теле не просто так.Авторы Луиза Хей, Лиз Бурбо, Валерий Синельников, в ходе изучения заболеваний, разработали таблицы, в которых указаны истинные внутренние причины каждой болезни.Узнайте, что же на самом деле скрывается за болями в шее, плечах и как избавиться от неприятных ощущений.

    Что символизирует шея в психосоматике

    В физиологическом плане шея является соединительным звеном между телом и головой.В метафизике эти части символизируют материальное и духовное.Когда у человека начинает болеть шея, основная причина кроется в дисгармонии между его духовным началом и физическим.Или, если говорить проще – душа спорит с умом.Психосоматика болей в шее указывает на то, что страдающий недугом хочет одного, но продолжает делать другое.В итоге человек не получает удовлетворения и радости, не чувствует себя счастливым.

    Если человек часто ходит или сидит с опущенной, отчего начинаются проблемы с позвонками, хрящами, это может свидетельствовать о его подсознательном желании «спрятать голову в песок».То есть, у него есть проблемы или давящие обстоятельства, которые он не может или не хочет решать.Скрытое желание – просто убежать, скрыться от проблем.

    Шея в психосоматике также может служить местом блокировки энергии, чувств, эмоций.Если в голове у человека рождаются какие-то желания (например, сексуального характера), но он не позволяет себе их проявлять (запрещает телу действовать), в шее формируются зажимы, энергетические блоки.

    Боли в шее могут быть вызваны еще одной распространённой причиной – душевными терзаниями и страданиями.Несчастный чувствует себя загнанным в угол, беспомощным, несостоятельным.Такие внутренние проблемы приводят к напряжению не только в шее, но и в плечах, спине.В подобных ситуациях у людей часто болит голова, появляются мигрени.

    Психосоматика – шея, как символ гибкости

    Благодаря шее мы можем двигать головой в разные стороны, наклонять ее.Чем здоровее шейный мышцы и позвонки, тем больше гибкости.Боль в шее, психосоматика которой заключается во внутренних проблемах и конфликтах, свидетельствует еще об одном факторе – отсутствии гибкости.

    У человека с такими симптомами могут наблюдаться следующие качества:

  • Упрямство, твердолобость и непреклонность.
  • Закостенелое мышление, неспособность воспринимать иные точки зрения и новые взгляды.
  • Неспособность рассматривать проблему или задачу с разных сторон.
  • Низкий уровень приспособления к новым или неожиданным обстоятельствам.
  • Жесткость характера и взглядов на жизнь.
  • Ограниченное мышление и мировоззрение.
  • Также боли, спазмы, невозможность повернуть шею указывает на страх того, что происходит за спиной.Это могут быть неприятные ситуации, осуждающие взгляды окружающих, какая-то несправедливость, на которую страдающий предпочитает закрыть глаза или ситуация, не поддающаяся контролю.

    Люди, которые не жалуются на проблемы с шеей, скорее всего, находятся в гармонии с собственным разумом и телом либо делаю все, что хотят, не виня себя за это.По Луизе Хей шея является символом гибкости ума, так как она позволяет устремлять взгляд в разных направлениях, оглядываться, озираться вокруг.Если это трудно делать физически, значит, присутствуют проблемы внутри.

    Мышечный зажим в шее – как запрет

    Метафизики рассматривают еще некоторые причины, вызывающие спазмы и зажимы мышц шеи.Иногда – это внутренний запрет смотреть туда, куда хочется, нравится (самоограничение).

    К примеру, в офисе, где работает женатый мужчина, появляется симпатичная сотрудница.Он начинает испытывать к ней интерес и симпатию.Но помня о своем семейном положении и осуждая свою увлеченность, он запрещает себе смотреть в ее сторону.Желание подваливается, образуя энергетический блок, который переходит в мышечный зажим.

    Иногда такие реакции происходят совершенно неосознанно.Люди, опасаясь, что их интересы, увлечения, фантазии, желания, будут осуждены и принесут неприятности, вступают в конфликт с собственной головой и стараются избавиться от подобных чувств и эмоций.Но они никуда не вытесняются, а остаются в теле в виде энергетических сгустков.И чем больше внутри запретов, подавлений, тем сильнее мышечные спазмы и зажимы в шее и других органах.

    Правая и левая сторона шеи

    Психосоматика болей в шее, плечах, спине, зависит также и от стороны тела.Если человек испытывает болезненные, дискомфортные ощущения только справа или слева, это может быть связано с энергетическим дисбалансом.Шея в психосоматике является мощным энергетическим каналом.

    Согласно духовным учениям, левая сторона тела – это женская энергетика (душа).Ей присуща гибкость, терпимость, чувственность, расслабленность, мягкость, уступчивость.

    В правой стороне тела концентрируется мужская энергия (ум), символизирующая волю, решимость, действие, целеустремленность, силу.

    Если болит левая сторона шеи, возможно, человек слишком подавляет свое духовное начало, опираясь в жизни только на логику.Он может быть целеустремлен, успешен в делах, но его душевные потребности подавлены.Чувственность, нежность, открытость, доверчивость, мягкость принимаются за слабость и вытесняются.

    У тех, кто страдает психосоматической болью в шее с правой стороны, наоборот, бывает слишком «возвышенный» тип мышления и восприятия, когда твердость, жесткость, упорство воспринимаются как негативные черты и отрицаются.Таким людям не хватает внутренней силы, уверенности и решимости в жизни.

    Психосоматика шеи по Луизе Хэй

    Луиза Хэй – известный автор и целитель, чьи методики помогли и продолжают помогать тысячам людей по всему свету.Ее книги стали мировыми бестселлерами, и до сих пор продаются миллионными тиражами.

    Луиза Хэй утверждает, если болит шея, психосоматика символизирует нежелание человека видеть другие стороны вопроса.Упрямство.Отсутствие гибкости.

    Также автор приводит таблицу, рассматривая каждый шейный позвонок, его метафизическое значение и аффирмации на полное исцеление.

    Шея, плечи – психосоматика по Лиз Бурбо

    Еще одна целительница, психолог, метафизик и замечательный автор – Лиз Бурбо также описывает психосоматические причины болезней.Ее мнение во многом сходится с другими авторами целительных систем.

    Рассмотрим, что является причиной (психосоматикой) боли в шее и плечах по Лиз Бурбо.

    Физическая блокировка

    Шея – это очень важная часть тела, на физическом уровне соединяющая голову с туловищем, а на метафизическом уровне – духовное с материальным.Боль в шее обычно причиняет неудобства и резко усиливается, когда человек поворачивает голову.Если шея не болит, но сильно напряжена, это также причиняет дискомфорт.Иногда болевые ощущения распространяются на плечи и спину.

    На физическом уровне проблема следствием неправильного положения тела во время работы.Подобные симптомы нередко появляются у людей, подолгу работающих за компьютером, а также у швей, мастеров и тех, кто постоянно сидит, склонив голову над столом.Болями в шее могут страдать и дети во время учебы.

    Если появляется боль в шее, в плечах, психосоматика на физическом уровне указывает на чрезмерное напряжение, перегрузку, отсутствие должного отдых аи расслабления.

    Эмоциональная блокировка

    Так как шея относится к гибким частям тела, любая боль в ней является признаком недостаточной внутренней ментальной гибкости.Как правило, по психосоматике шея болит у того, кто не хочет объективно воспринимать ситуацию, так как не может ее самостоятельно контролировать.

    Недостаточно гибкая шея не позволяет повернуть голову назад, оглянуться – такой человек боится увидеть или услышать, что происходит у него за спиной.Он делает вид, что ситуация его не особенно беспокоит, хотя в действительности он сильно нервничает и переживает.

    Среди частых причин проблем с шеей Лиз Бурбо отмечает либо порочные наклонности человека, неестественные, как и само положение шеи при остеохондрозе.Либо повторяющие ситуации, из которых человек не может найти выхода, напоминающие замкнутый порочный круг.Человек тяжело и больно переживает то, что происходит с ним.

    Ментальная блокировка

    Боль в шее, плечах по Лиз Бурбо указывает на то, человек поступает неправильно, игнорируя сложившуюся ситуацию.Личное мнение и нежелание рассмотреть ситуацию с разных сторон, лишает гибкости и возможности найти решение.Если личность боится того, что происходит за спиной, этот страх, скорее всего является, плодом воображения, а не реальностью.

    Чтобы избавиться от боли в шее и ее психосоматических причин, автор предлагает внимательно проанализировать ситуацию вместе с теми людьми, которых она касается, и поделиться с ними своими мнениями и опасениями.

    Определите также, мешает ли боль в шее делать утвердительные или отрицательные движения головой.Если вам трудно утвердительно кивать головой, причина, по которой вы не даете себе сказать «да» какому-то человеку или принять какую-то ситуацию, носит негативный характер.

    Найдите в себе страх, который мешает сказать «да».То же самое касается и ответа «нет».Это можно выяснить также, с помощью того человека, которому вы боитесь сказать «да» или «нет».

    Подумайте, насколько оправданы ваши страхи.Боль в шее говорит вам, что ваше упрямство и негибкость только вредят, а не помогают.Если же тебе трудно произнести слово «нет», выполни ту же процедуру, но уже со словом «нет».

    Доктор В.Синельников о психосоматических причинах проблем с шеей

    Шея — символ внутренней «душевной» гибкости человека.Состояние шеи говорит о способности человека видеть то, что происходит с ним вокруг и позади него.

    Напряжение в шее, ригидность мышц шеи — свидетельство упрямства, негибкого отношения к ситуациям, к людям, однобокий взгляд на события, нежелание видеть разные стороны вопроса.

    Проблемы с шеей: психосоматика

    Психосоматика шеи по В.Жикаринцеву

    По его мнению, болезни шеи возникают у упрямого, непреклонного, жесткого в своих взглядах человека.Такой человек не хочет взглянуть на ситуацию под разными углами.

    Шея — олицетворение гибкости, человеческой способности видеть, что происходит позади него.

    Аффирмации при проблемах шеи: Я легко и гибко смотрю на события с разных ракурсов, с разных сторон.Есть много вариантов для решения любого вопроса.Я чувствую себя в безопасности, на свободе.

    Как избавиться от боли в шее и устранить психосоматическую причину

    Помимо тех аффирмаций, что дают авторы целительных техник, можно попробовать самостоятельно разобраться с психосоматикой болей в шее, обнаружив и устранив причины.

  • Не сдерживайте эмоции. Не стоит копить в себе эмоции, независимо от того, негативные они или положительные.Если вы злитесь или обижаетесь на человека, не подавливайте эти чувства, а поговорите с ним, расскажите о своих ощущениях.Когда диалог невозможен, используйте любые подходящие техники, чтобы выплеснуть эмоции и не позволять им оставаться в теле, формируя энергетические блоки.Плачьте, смейтесь, кричите, если вам это необходимо.Но делайте все осознанно.
  • Развивайте гибкость ума и тела. Примите тот факт, что кроме вашей точки зрения существуют еще и другие.И они тоже могут быть верными.Умейте по-разному посмотреть на ситуацию, войти в положение других людей.Начните прислушиваться к другим людям и попробуйте принимать их мнение.При этом не позволяйте другим манипулировать вами, оставайтесь при своем мнении там, где уверены в его правильности.Наравне с гибкостью ума тренируйте тело, потому что все взаимосвязано.
  • Попробуйте обнаружить конфликты в своем внутреннем мире.Если вы делаете то, что вам совершенно не нравится или не хочется, стремитесь к совершенно иной жизни или вас не устраивает окружающая обстановка, признайтесь себе в этом честно, а не подавляйте.Скорее всего, вы попали в ситуацию, когда совершаете действие, вызывающее внутренний протест.Порассуждайте над тем, что вы можете сделать в данное время, чтобы обрести душевную гармонию.Если необходимо действовать, действуйте.Возможно, стоит просто подождать или наметить долгосрочные планы.Осознание проблемы – уже шаг к ее решению.
  • Прислушивайтесь к своему телу и эмоциям. Понаблюдайте, болит ли шея, когда вы делаете то, что вам не нравится.Есть ли дискомфорт, когда вы счастливы и радуетесь.Анализируйте, при каких действиях и ситуациях ваше тело вас не беспокоит, а когда проявляет боли, напряжение, скованность.Эти знаки должны стать для вас путеводителем по жизни.Так, вы сможете лучше понять себя и то, что вы на самом деле хотите, любите, к чему стремитесь.
  • Рассуждайте объективно. Шея, утратившая подвижность и проявляющая болевые ощущения, может быть признаком того, что вы игнорируете какие-то реальные факты, предпочитая смотреть на ситуацию однобоко, только со своего ракурса.Постарайтесь отстраниться и взглянуть на ситуацию так, словно вы – незаинтересованное лицо.Возможно, вы обнаружите совершенно неожиданные решения или придете к определенным выводам.
  • Итак, мы разобрали, что символизирует шея в психосоматике, каковы причины болей, скованности, спазмов.Будьте внимательны не только к своему физическому здоровью, но и внутреннему состоянию.Не зря еще Гиппократ говорил, что любую болезнь нужно рассматривать комплексно и прежде всего лечить душу человека и только потом тело.

    Всем здоровья и внутреннего равновесия!

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.Спасибо за вашу внимательность и помощь!

    О чем говорит боль в шее с точки зрения психосоматики?

    Шея — гибкая часть тела, которая позволяет поднимать и опускать голову, смотреть по сторонам, оглядываться.На метафизическом уровне она связывает материальное (туловище) и духовное (голову).Если у человека возникает боль в шее, психосоматика советует искать причины в конфликте между этими двумя сферами: тело хочет одного, а голова — другого.

    Психологическое значение болезненных ощущений

    Психолог Лиз Бурбо считает, что проблемы с шеей могут говорить о недостаточной гибкости личности в общении и образе мышления:

    1. Человек не может контролировать ситуацию, поэтому не желает объективно смотреть на нее.У внутренне негибких людей часто наблюдается ригидность затылочных мышц.
    2. Если боль в шее возникает при попытке повернуть голову назад, то вы боитесь услышать, что скажут о вас за спиной, или не желаете замечать несправедливость, поэтому делаете вид, что вам все равно.Однако дискомфорт в шее — явный сигнал того, что вы сильно переживаете по этому поводу.
    3. Боль при наклонах головы вверх–вниз (кивании) говорит, что вам трудно согласиться с чем-то, сказать «да» человеку, принять ситуацию.Если болезненные ощущения возникают при качании головой влево–право (движения отрицания), то проблемы скрываются в вашем страхе отказать кому-то.

    Важна и локализация боли: если шея болит слева, то вам не хватает гибкости в профессиональных взаимоотношениях, социальной сфере, а если справа — в личных.

    Лиз Бурбо отмечает такое заболевание, как шейный остеохондроз, при котором голова находится в неестественном положении, что вызывает боль в шее.Метафизическое объяснение гласит, что человек, страдающий остеохондрозом, обладает порочными наклонностями или попал в ситуацию, вызывающую у него сильный дискомфорт, но не видит выхода из нее и опускает руки.

    Психосоматическая разминка

    Первый шаг на пути к устранению болезненных ощущений — осознание их причин.Помогут в этом следующие действия:

    1. Слушайте сигналы своего тела.Проверьте, в каком положении головы ощущается боль в шее.Тело мудро, оно дает подсказку, что негибкость действует вам во вред, и советует поступить так, как вы не хотите.Если больно кивать, скажите «да» человеку или ситуации; если дискомфорт возникает при качании головой, не бойтесь отказать кому-то.Сделайте это и посмотрите, изменятся ли ощущения в шее.
    2. Найдите конфликт.Проанализируйте текущую ситуацию, участником который вы являетесь, чтобы понять, вызывает ли она ваш внутренний протест.Подумайте, что будет, если вы поступите каким-либо образом или, наоборот, не станете ничего делать.Необходимо найти выход, при котором ваши действия не будут противоречить вашим желаниям и убеждениям.
    3. Развивайте гибкость.Важно отличать упрямство от умения настоять на своем.Возможно, у вас есть установка, что чужое мнение неправильное, если оно отличается от вашего.Попробуйте изменить свое отношение к ситуации, прислушаться к точке зрения других людей и посмотреть на ситуацию их глазами.Правильных мнений может быть больше одного.
    4. Выражайте эмоции.У вас есть право испытывать чувства и открыто проявлять их.Подавление или игнорирование эмоций приводит к напряжению, зажимам и блокам на физическом уровне, которые затем принимают форму болезни.Разрешите проявиться вашим страху, тревоге и беспокойству, возмущению и гневу.
    5. Отстранитесь.Эмоциональная вовлеченность мешает объективно оценивать ситуацию.Попробуйте взглянуть на нее глазами незаинтересованного человека — возможно, вы игнорируете какие-то факты.

    Американская писательница и основатель движения самопомощи Луиза Хей предлагает использовать позитивные аффирмации — утверждения, противоположные тем установкам, что привели вас к боли и другим проблемам с шеей.Например: «Я легко и гибко рассматриваю все стороны этой ситуации.Есть множество путей решения.Все складывается нужным образом».

    Выяснив, какие негативные убеждения вызывают проблему с шеей на физическом уровне, можно корректировать и заменять их.

    Осознавать свои эмоции не всегда легко — возможно, вам потребуется помощь психолога.Главное — набраться смелости и взглянуть страхам в лицо.Это единственный верный путь к исцелению и счастливой жизни.

    Психосоматика болей в шее

    Внезапная и ноющая боль в шее — это неприятное чувство, которое существенно сказывается на повседневной жизни.При болях в шее человек не может:

  • спокойно кивать головой;
  • удобно лежать;
  • без труда поворачивать голову из стороны в сторону.
  • От этих неприятных симптомов можно избавиться при помощи: мазей, кремов, уколов, хондропротекторов и других медицинских препаратов.Однако действие данных лекарств будет лишь временным.Необходимо выяснить причину болей в шее и затем начать с ней борьбу.

    Часто проблемы с шейным отделом кроются в человеческом подсознании.Шея является отражением состояния души, в которой находится личность.Психосоматика боли в шее – эта наука, которая может многое поведать о личности любого индивида.

    Человек, ощущающий боли в области шеи обязан знать о причинах её появления.

    Наиболее частые причины болей в шее

    В физическом плане шея является соединяющим звеном между головой и туловищем, а в метафизическом она соединяет материальное с духовным.Если возникает боль – это говорит о том, между физической и духовной сферой нарушается гармония или происходит конфликт.Например, с точки зрения психосоматики, разум хочет одного, а тело другого.

    Согласно психосоматике, причиной болей в шее является неуверенность в себе, которая заставляет «прятать голову в песок».Это происходит на уровне подсознания.Человек вжимает голову в плечи, сутулится и смотрит вниз.Он словно боится поднять голову и посмотреть прямо вперёд.Такое положение головы является неестественным, и оно вызывает деформацию шейных позвонков.

    Боли в шее могут быть вызваны ещё одной распространённой причиной – душевными страданиями.Человек, испытывающий сильные переживания, чувствует себя зверем, загнанным в маленькую клетку, из которой не видит выхода.Он напряжён, соответственно напряжены и все мышцы шейного отдела, что вызывает болезни шеи.

    Боль в шее признак отсутствия гибкости

    Согласно психосоматике шея является символом гибкости мышления.Шея позволяет смотреть вверх, вниз, в стороны, оглядываться назад.Если же человеку трудно поворачивать голову физически, значит у него есть и внутренние психосоматические проблемы.

    Скованность и отсутствие гибкости в шее указывает на то, что индивид не может сказать «нет».Кивая головой в знак несогласия, он делает это под страхом, на уровне подсознания.Этот барьер закрывает весь обзор возможностей внутреннего развития.Такому человеку следует избавляться от ложной зависимости от мнения окружающих и от страха высказывать своё мнение.

    Ещё одним признаком отсутствия гибкости мышления является чрезмерное упрямство.Нежелание признать свою вину, недовольство из-за случившегося, скрытые беспокойства порождают следующий результат – заклинивает шею.

    Также боль в шее, из-за отсутствия гибкости, указывает на то, что индивид боится смотреть на то, что происходит у него за спиной.Например, он не готов столкнуться со взглядами окружающих или с несправедливостью вокруг.Такой человек предпочитает закрыть глаза на то, что не поддаётся его контролю.

    Психосоматика шейной боли

    Боль в области шеи возникает у человека, обладающего следующими личностными качествами:

  • непреклонность;
  • упрямясь;
  • жёсткость характера и взглядов на жизнь;
  • узколобость (нежелание взглянуть на ситуацию под разными углами).
  • Накопленное напряжение в области шеи вызывает головные боли, мигрени, раздражительность, шум в ушах, покраснение глаз, напряжение в челюстных мышцах, чувство постоянной усталости, а также провоцирует развитие заболеваний, связанных с позвоночником.

    Шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз – это заболевание, связанное с разрушением хрящей и межпозвоночных дисков.Исследователи психосоматики выявили, что разрушение хрящей может быть вызвано не только внешними факторами (старением организма и неправильным наклоном головы), но и душевными переживаниями, связанными с жизненными трудностями или непреклонностью характера.

    Психосоматика тугоподвижности зажима мышц шеи

    Психосоматика мышц шеи подразумевает страдание, которое связано с невозможностью продвижения какой-либо ситуации.Человек напряжён, но при этом не ощущает боли.Однако после напряжённой ситуации, на этапе восстановления, человек расслабляется и теперь может повернуть голову в любую сторону.Однако именно в этот момент он и ощущает тугоподвижность шеи.Этот приступ говорит о психосоматическом зажиме мышц в шее.

    Что вызывает мышечные зажимы

    Психосоматика шеи – это сложная, но в то же время очень интересная наука.Мышечные зажимы в шейном отделе может вызвать ситуация, например, такая:

    В рабочий отдел устраивается новая сотрудница.Она начинает нравится начальнику отдела, но он примерный семьянин и поэтому старается даже не смотреть в её сторону, хотя ему этого очень хочется.В связи с этим он испытывает некоторое эмоциональное напряжение.Наконец девушку переводят в другой отдел.Напряжение начальника спадает.Однако теперь, на восстановительной фазе, мужчина не может поворачивать голову.

    Получается, что из-за возникших ограничений, которые могут быть самыми различными (развитие бизнеса, отношений или новых перспектив), на фазе восстановления заклинивает шею.

    Шейный и плечевой зажим

    Шейный и плечевой зажим, проявляющийся как дискомфорт в области шеи, может говорить о том, что индивид взваливает на свои плечи слишком много всего.Также психосоматика боли в шее объясняется и тем, что кто-то «сидит на шее» у человека.Безмерная тревога, постоянные переживания и забота о ком-либо приводят к ощущению тяжести в плечевой и шейной области.

    Чрезмерно ответственные люди, которые без раздумий берутся помогать всем подряд, постоянно держат себя под гнётом ненужной и неоправданной ответственности перед другими.Чтобы справиться с психосоматической болью в шее им следует разобраться о чём стоит переживать и о чём не стоит.Только в этом случае зажимы мышц в шее и плечах перестанут беспокоить.

    Психосоматическая разминка для шеи

    Если заклинило или заклинивает шею регулярно, следует выполнять психосоматическую разминку.Существуют основные разминочные упражнения для психосоматической разминки шеи.Итак, ниже по списку приведены некоторые из них.

  • Выявить противоречие.Какое-либо совершённое действие человеком может вызвать внутренний протест.Необходимо разложить всё по полочкам, найти гармонию между телом и умом и поступать в согласии со своими жизненными понятиями и принципами правильности.
  • Прислушиваться к подсказкам своего организма.Научиться говорить нет и не бояться отвергать то, что не по душе.Делать это твёрдо, проанализировав всю ситуацию.
  • Рассуждать объективно.Представлять себя незаинтересованным лицом.Это поможет увидеть ситуацию с разных сторон.
  • Принимать мнение других – быть гибким.Стараться внимательно слушать чужое мнение.Понимать, что есть несколько правильных точек зрения, взглядов или решений.
  • Не бояться проявлять эмоции.То, что тревожит не должно оставаться внутри.Нужно проявить мужество и говорить о проблеме, а не игнорировать её.Это поможет не пускать ситуацию на самотёк.
  • От психосоматической боли в шее можно полностью избавиться.Для этого просто нужно быть искренним и честным с самим собой и с окружающими.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Пырьев
    Написано статей
    1036
    Ссылка на основную публикацию