Жизнь в гармонии

Тема статьи: Жизнь в гармонии - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Жизнь в гармонии

В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, все прекрасно, цельно, совершенно

Четыре элемента нашего «Я»

Как известно, четыре элемента составляют наше «Я» — наше физическое тело, наши эмоции, наше сознание и наш дух.Все эти четыре составляющие взаимосвязаны и взаимозависимы, их можно представить в виде иерархической пирамиды с физическим в основании, на котором базируется эмоциональное, затем – сознательное и, наконец, духовное.

В чём выражается эта взаимосвязь и взаимозависимость?

Например, ваше сознание может регистрировать мрачную погоду и перевести это на печальные эмоции, которые, в свою очередь, проявляются как головная боль на физическом уровне.Взаимосвязь чувств человека и того, что происходит в его теле, очевидна: человек плачет, когда ему грустно, краснеет, когда стыдно, дрожит, когда страшно.Различные психологические состояния вызывают физические реакции, например, волнение часто сопровождается расстройством желудка, ссора с близкими людьми часто заканчивается головной болью.Стоит только подумать о возможных или неизбежных неприятностях, как сердце начинает непроизвольно колотиться в груди.Если подобные ситуации и состояния возникают регулярно, то это может привести к более серьёзным последствиям.Тяжелые душевные переживания могут привести даже к болезни.Многие физические нарушения являются платой за стрессовый образ жизни, наносящий вред нашему здоровью.

В ходе исследований учеными были получены важные данные о связи разума и физического тела.Обнаружилось, что всякий раз, когда у человека возникает какая-либо мысль или ощущение, мозг вырабатывает особую категорию химических веществ, называемых нейропетптидами.Тип вырабатываемых нейропептидов и, что самое важное, действие этих нейропептидов не ограничивается только мозгом или нервной системой.Рецепторы, воспринимающие нейропептиды, были обнаружены во всей пищеварительной системе, в сердце, в легких, в почках, а также в иммунной системе.Это говорит о том, что нейропептиды оказывают мощное воздействие на все физиологические процессы, в том числе на производство энергии и на иммунитет.

Оказывается, с точки зрения квантовой физики, нет большой разницы между колебаниями мысли, возникающими внутри единого поля, и волновыми вибрациями, рождающими частицы, которые составляют человеческое тело.Короче говоря, наши мысли представляют собой явление квантового порядка — едва уловимые вибрации поля, которые оказывают сильнейшее влияние на все функции нашего организма.

Причины заболеваний физического тела

Психосоматические болезни возникают под действием постоянной психоэмоциональной нагрузки, из-за которой вегетативная нервная система длительное время находится в возбужденном состоянии.В этом случае организм не получает необходимой разрядки.Возбужденное состояние вегетативной нервной системы — это следствие внутренних душевных конфликтов.Обычно эта возбужденность быстро спадает.Однако при соматической болезни данные изменения сохраняются более длительное время и вызывают необратимые поражения тканей и внутренних органов.

Физическое тело более знакомо нам непосредственно, и симптомы трудно игнорировать.Но физические боли – «последний звонок» для бездействующего духа.Прослеживая путь к боли по пирамиде, мы можем идентифицировать первопричины и найти помощь на каждом уровне через пробужденный дух.

Традиционная медицина рассматривает физические признаки заболевания, не затрагивая влияющие факторы на эмоциональном и сознательном уровнях и, вероятно, никогда не достигнет первопричин заболевания на духовном уровне.Врачи могут лечить лекарствами эмоции и сознание, не соблюдая внутреннюю гармонию, что приводит к разъединению составляющих «Я».

А между тем, взаимосвязь всех четырех составляющих «Я» научно обоснованна.Например, изучением влияния эмоционального напряжения на защитные силы организма занимается психоиммунология.Главным открытием в этой области было то, что стресс, ослабляющий защитную систему организма, не вызывает болезней у тех людей, которые способны его контролировать.Известно, например, что сердцебиение можно привести в норму одним усилием воли.Для этого нужно просто научиться концентрироваться, чтобы задействовать все свои внутренние ресурсы.

Техники релаксации

Ученые рекомендуют регулярно избавляться от стрессовых состояний с помощью техник релаксации и использовать их как можно чаще.Среди техник релаксации наибольшее распространение получили такие практики, как расслабление мышц, концентрация мысли, дыхательные гимнастики, создание управляемых психических образов, медитация, различные виды йоги.

Каждый может выбрать ту технику, которая ему больше подходит.При регулярном использовании техник релаксации человек очень скоро начинает замечать в себе позитивные изменения – снижается тревожность, уходят отрицательные эмоции, исчезают навязчивые страхи.Одновременно улучшается способность к концентрации, обостряется восприятие, укрепляется иммунитет и налаживается сон.

Закон гармонии

В современном обществе, как правило, слишком большое значение отводится интеллекту человека, на эмоции же практически никто не обращает внимания.Для нормального развития личности очень важна гармония между интеллектом и эмоциями, их необходимо стимулировать в равной мере.Истинное же счастье достигается тогда, когда все четыре элемента нашего «Я» – наше физическое тело, наши эмоции, наше сознание и наш дух – находятся в гармонии.

Гармония – это оптимальная согласованность частей и характеристик целого предмета, а так же согласованность этого предмета с окружающим миром.Одним из важнейших принципов существования во Вселенной является закон Гармонии, который можно сформулировать следующим образом: «Часть стремится к целому и целое заботится о каждой своей части».

Согласованность между всеми составляющими нашего «Я» приводит к усилению осознанности нашего присутствия, ясной перспективе, улучшению восприятия внутреннего мира и, в конечном счете, защите от эмоциональной и физической боли.

Получается, что жить в гармонии – это умение жить в согласии, как с самим собой, так и в согласии с окружающим миром.Как порой нам этого не хватает! Надеемся, что материалы нашего сайта помогут вам обрести истинную гармонию, а значит и истинное счастье! И самое интересное, что в поисках гармонии и счастья не придется идти далеко, ведь они находятся внутри каждого из нас!

Внутри каждого из нас живет сила, способная указать нам путь к прекрасному здоровью, идеальным взаимоотношениям, блестящей карьере, процветанию в любой сфере жизни.Нужно только верить, что такое возможно и по-настоящему захотеть изменить свою жизнь.Достигается это погружением в себя и обращением к внутренней силе, которая направляет все в нашей жизни.Разум каждого человека — это часть Вселенского разума, а значит, в любое время каждому из нас доступны все знания и вся мудрость Человечества.Важно только научиться слышать голос разума.

10 способов научиться жить в гармонии с собой и миром

Что превращает нашу жизнь в бессмысленную суету, полную переживаний? Почему мы страшно устаем от дел, в общем-то, не имеющих к нам никакого отношения?

Что заставляет нас нервничать по ничтожным поводам? Наше неумение правильно оценить свое место в этом мире.Результат — наша жизнь превращается в хаос.Вот, как можно этого избежать:

1.Перестаньте обращать пристальное внимание на свои эмоции. Эмоции — это всего лишь эмоции.Они появляются, меняются и исчезают.Это постоянный процесс.Мысли ведут себя также.Скажите себе, что вы думаете то, что думаете, и чувствуете то, что чувствуете.Поскольку вы не можете заставить себя не думать и не чувствовать, нет смысла ни гордиться собой, ни стыдиться самого себя.Вы можете полностью контролировать только свои действия.Лишь ваши действия могут стать причиной гордости или стыда.

2.Научитесь не волноваться. Чем больше вы думаете о чем-то плохом, тем больше вероятность того, что это «плохое» произойдет.Поблагодарите свою мысль о плохом, попрощайтесь с ней и трансформируйте её в хорошую – противоположную плохой.

3.Меньше слушайте свой «внутренний голос». Хотите быть счастливым — перестаньте твердить самому себе о том, как вы несчастны.Люди часто объясняют сами себе, что они чувствуют, думают, что значит их та или иная эмоция.Большая часть подобных объяснений — воображение, остальное — ложь самому себе и непонимание своего внутреннего «я».Еще меньшее представление мы имеем о том, что думают о нас другие.Помните: на самом деле вы имеете очень отдаленное представление о том, что значит то или иное событие.Следовательно, все, что ваш внутренний голос скажет вам — в корне неверно.

4.Отключите самокритику. Осуждение самого себя — бессмысленный процесс.Чего бы вы ни достигли, всегда найдется кто-то, кто достигнет большего.Как низко бы вы ни пали, всегда найдется кто-то, кто сделает хуже.Поскольку вы не можете представить себе ни самое лучшее, ни самое худшее, как вы можете определить, в какой близости от той или иной шкалы расположены ваши поступки? Судить других — еще более бессмысленный процесс, ибо вы наверняка не знаете всех фактов и не можете иметь объективный взгляд на ситуацию.И потом, ваши критерии суждения могут не совпадать с критериями других людей.Следовательно, вы в любом случае не можете судить другого человека, так как обладаете весьма ограниченным взглядом на проблему.Да и кого вообще волнует ваше мнение?

5.Спрячьте подальше чувство вины. Обвинив себя в чем-то, вы не сможете реально ничего изменить.Вам кажется, что испытывая чувство вины, вы таким образом принимаете на себя ответственность за свои поступки? Это не так.Если вы чувствуете свою вину за то, что совершили, правильнее или сделать что-то, чтобы исправить ситуацию, или принять факт своей ошибки и постараться больше не повторять ее.Сделали? А теперь отпустите свое чувство вины на свободу — оно вам больше не понадобится.Если же вы чувствуете вину за чужие проступки — похоже, вам требуется помощь психолога.Чувствовать себя виновным за проступки других — неправильный жизненный подход.

6.Не мучайте себя переживаниями на тему «и что при этом будет говорить княгиня Марья Алексеевна?».Неприятные люди не должны вас расстраивать, а приятные — не обязаны радовать.Люди и события — это всего лишь люди и события, не более того.Любые эмоции (от гнева до восторга), зарождающиеся в вас в результате какого-либо события, бессильны завладеть вами, пока вы сами не позволите им сделать это.Кроме того, помните: большинству людей гораздо интереснее думать о себе (и, в том числе, волноваться, а что вы о них думаете и говорите), чем думать о вас.

7.Не ведите подсчеты.Числа — это всего лишь числа, не стоит придавать им какой-то мистический смысл.Только от того, что какой-то факт выражен в числовой форме, он не становится истиной в последней инстанции.Это касается всего: графиков успеваемости в школе, распределения мест на студенческой или спортивной олимпиаде, звания «лучший работник месяца» и даже показателей деловой активности.Что до последних, раскроем маленький секрет: большинство любовно созданных и тщательно высчитываемых показателей деловой активности на самом деле либо не несут никакой смысловой нагрузки, невнятны и часто неверно составлены.

8.Не зацикливайтесь на том, что ваша жизнь и карьера развиваются не так, как вы планировали.Чем четче вы придерживаетесь какого-то плана, тем больше вероятность того, что все пойдет совсем не так.Мир постоянно изменяется.Как бы тщательно вы не анализировали ситуацию во время создания своего плана, она может измениться через несколько дней, и весь ваш прекрасный план пойдет прахом.Вместо планирования очертите круг ваших обязанностей, желаний и знаний, и придерживайтесь реальности, а не плана.

9.Не позволяйте другим использовать вас для того, чтобы избежать ответственности за собственные решения.Чувствуете свою ответственность за успех и счастье других людей? Немедленно прекратите! Поймите — это их жизнь, и только они могут прожить ее.Не пытайтесь делать это за них.Помните: вы не можете ни прожить жизнь за другого человека, ни помешать ему превращать свою жизнь в хаос.

10.Не беспокойтесь за свою личность — у вас ее нет. Личность, как и эго (внутреннее «я») — это всего лишь концепция, созданная вашим сознанием.В реальном мире ее нет.Личность — это, скорее, общее впечатление, которое вы производите с помощью слов и поступков.Если ваша личность в данный момент времени не особо привлекательна для вас или окружающих, не переживайте — вы всегда сможете ее изменить.Личность в ее постоянной форме фиксирует исключительно осознанное усилие со стороны ее обладателя.Нужно только почаще повторять самому себе: « Я такой-то и такой-то» и действовать соответственно.Если вам не нравится собственная личность — перестаньте фиксировать ее в одном-единственном состоянии, измените ее! В конце-концов, вы — единственное существо, который стоит на пути у самого себя.

Жизнь в гармонии .

Здесь каждый найдет многое, что поможет обрести мир и гармонию с ДУШОЙ и окружающим миром

ВЕЧЕРНИЕ СТРАНИЦЫ

В некоторых курсах рекомендуется вести УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ (УС) — записывать мысли прямо после просыпания — желательно не вставая с кровати.это подтверждает поговорку: «Утро вечера мудренее.», в чем я сама неоднократно убеждалась.Читать далее »

Терпение и терпимость.

Чем отличаются терпение и терпимость — попробуем в этом разобраться….Терпимость – функция разума, которая позволяет другому человеку поступать, думать и чувствовать, так, как он хочет, но при этом терпимость не лишает Читать далее »

Недостаток милосердия

Для того чтобы понять, как у нас проявляется немилосердие, разберем сначала, что означает милосердие.Милосердие – деяния одного человека, направленные на рост осознанности другого человека.Если Вы хотите оценить свои поступки по Читать далее »

Желание изменить мир…

Желание изменить мир…Частенько понятие «любовь к себе» путают с эгоизмом.Считаем, что тот, кто слишком любит себя – это эгоист.Но если посмотреть более глубоко, то эгоист хoчет, чтобы oкружающие его любили.Эгоист Читать далее »

Помоги себе рaспознaть — Гордыня

Кaк помочь себе рaспознaть негaтив, чтобы принять его и идти к позитиву? Нaчнем с 7 смертного грехa.Онa имеет три степени проявления: презрение (сaмaя сильнaя степень проявления), осуждение и сплетня.Гордыня может Читать далее »

ВЕЧЕРНИЕ СТРАНИЦЫ

В некоторых курсах рекомендуется вести УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ (УС) — записывать мысли прямо после просыпания — желательно не вставая с кровати.это подтверждает поговорку: «Утро вечера мудренее.», в чем я сама неоднократно убеждалась.
Но время для записей появляется почему-то вечером — когда все домочадцы накормлены и часть из них мирно сопит в своих кроватях.
А посему Именно сегодня я завожу новую рубрику: ВЕЧЕРНИЕ СТРАНИЦЫ (ВС).

Отзыв по запросу » …женщина доминирует, а мужчина слабый»

Лена погружала меня по запросу ”Проработка программы рода когда женщина доминирует, а мужчина слабый”.Спасибо Лене за это погружение! Мне очень понравился ее стиль ведения, мягкий и ненавязчивый, но вместе с тем уверенный, с ней было комфортно в погружении, возникло ощущение доверия проводнику.В итоге, запрос мы выполнили и все ответы на свои вопросы я получила во время погружения.Лена задавала ключевые вопросы, не сбивала меня с просмотра и общения с родовой памятью, но поддерживала направляющими вопросами.

Отзыв на погружение по теме «Страх публичности»

Отзыв на погружение по отношениям

Какие связи есть у домашних животных со своими хозяевами.

У нас в доме всегда жили разные животные, росли вместе с дочкой, принося радость.И неоднократно у меня возникали вопросы:

  • Какие связи есть у домашних животных со своими хозяевами?
  • Случайно ли мы их выбираем?
  • или они выбирают нас?
  • Как правильно воспитать их?
  • как им помочь, когда они болеют?
  • Вернувшись из поездки в отпуске в июне этого года мы с удивлением стали наблюдать как начала терять здоровье наша любимица – 3-х летняя собака Марта.

    ОТВЕТЫ о методе реинкарнационики

    РЕИНКАРНАЦИОНИКА, это возможность в короткие сроки «распаковать» память о ваших прошлых жизнях.

    Звучит невероятно, но, оказывается, 90 человек из 100 в течении 1 часа способны вспомнить свой опыт в других жизнях!

    И для этого не нужно медитировать годами, этот невероятный опыт доступен любому желающему.

    Весь секрет в том, что секрета нет, просто нужно знать, как работает именно ваша память, потренироваться на раннем детстве в этой жизни, и потом легко и просто отправиться «за занавес», который отделяет воспоминания этой жизни от опыта вашей Души в других воплощениях.

    Знакомство с компьютером и инструментами Интернета

    Я очень люблю учиться, узнавать новое.Теперь есть такая замечательная вещь, как Интернет, где можно найти информацию на любую тему.В основном мне интересны курсы по саморазвитию.С компьютером я дружу давно и много чего знаю, и на просторах интернета казалось бы ориентируюсь неплохо.Но сейчас так быстро появляются и развиваются новые сервисы, что следить и тем более изучать их ВСЕ — просто нереально.

    Попалась мне такая ссылка: А Вы Хотите Научиться Обрабатывать Фотографии, Создавать Презентации, Вести Личный Блог и Делать Свои Видеоролики, чтобы Получать Огромное Удовольствие и Материальную Выгоду от Работы в сети Интернет?

    УСЛОВИЯ и ПОРЯДОК ОБУЧЕНИЯ

    » Международная интернет-Школа «Успех в Internet Pro100» — это некоммерческий, образовательный проект.

    Пройдя курс обучения Вы приобретёте уверенность в себе и создадите необходимые инструменты для развития своего бизнеса в сети Интернет.

    Миссия школы «Успех в Internet Pro100» заключается в бесплатном служении людям в сфере базового обучения компьютерной грамотности, интернет технологиям и психологии успеха!

    Молитва — БЛАГОДАРНОСТЬ …

    Сегодня вспомнилось — мы приучены постоянно чего-то ПРОСИТЬ в своих молитвах — здоровья, счастья, денег, и много чего другого для себя, для своих близких.И очень-очень редко вспоминаем про благодарность за то, что нам уже дано, за то, что мы имеем и часто не замечаем его ценности, пока не потеряем.
    Поздний вечер.Устала неимоверно, все мечты — уснуть быстрее.пошла сполоснуться перед сном, и в ванной нашла 2 пары носок своих мужчин: Одни огромные — мужа, а вторые — крошечные — внука..Глаза закрываются, а я стираю их и БЛАГОДАРЮ БОГА, за то, что мне есть чьи носки стирать.

    Отзыв Валерия

    Валерий — клиент, Елена Брезгина — проводник.

    Мы с Еленой познакомились непосредственно перед погружением.
    Я рад, что откликнулся на ее приглашение в чате курса!
    В результате этого знакомства получились два интересных, плодотворных погружения.
    Елена выслушала мой запрос, уточнила и отметила его детали.Запрос касался здоровья.
    Периодически повторяющиеся мигреневые боли с детства доставляют мне дискомфорт.По моим наблюдениям, случаются эти боли сразу после чрезмерной психологической активности, и в момент быстрой смены атмосферного давления.
    Запрос, в связи с этим, был такой: чувствовать себя комфортно, легко, без головных болей не зависимо от степени психологической активности, и метеоусловий.

    Жизнь в гармонии: семья, работа и увлечения

    Здравствуйте, дорогие читатели! Новую статью для вас подготовили Ирина и Игорь.Думаем, у каждого взрослого человека есть семья, своя работа и какие-либо увлечения.Казалось бы, что еще нужно для счастья в жизни? Однако, довольно часто, бывает, что мы недовольны своей работой или отношениями в семье, или совсем не хватает времени на увлечения, а это все не слишком нас радует.

    В такой ситуации мы часто слышим совет:

    Начни жить в гармонии, и в твой дом придет счастье!

    Но что это значит — жить в гармонии? Сегодня в нашей статье мы хотим в этом разобраться.

    Прими себя таким, какой ты есть!

    Очень часто корни неудовлетворенности своим состоянием жизни кроются в неприятии себя, своих мыслей, эмоций, физического состояния и так далее.

    И первым шагом к гармонии в жизни, конечно же, является обретение внутренней гармонии.Поймите, что если даже вы сами себя не устраивайте, то окружающая жизнь и подавно вас не устроит!

    Для обретения внутренней гармонии следует примириться со всеми своими качествами и мыслями, даже если они вам не нравятся.Признайтесь себе в том, что они есть у вас! «Да, я имею проблемы с лишним весом!» или «Да! У меня есть проблемы с уверенностью в себе!»

    Но не корите себя за присутствие этих проблем! Помните, идеальных людей нет! А это значит, что свою проблему следует воспринимать лишь как направление движения и работы над собой, для обретения «лучшего себя!» .

    Проведите несколько сеансов медитации, разберитесь в клубке своих мыслей, выстроите их в планомерную работу над собой! Что вам не нравится? Что вы хотите, чтобы было? Как этого достичь? Отвечайте на эти вопросы честно, а потом – время для действий!

    Лови баланс

    Мы уже говорили о том, что в жизни любого человека есть место семье, работе и увлечениям.

    Но иногда жизнь складывается так, что человек думает: «Я сейчас заработаю много денег, а потом у меня будет время для семьи!» или «Заработать я всегда успею, а вот побыть с семьей или наедине со своим хобби мне нужно время!»

    Но в итоге, какая-то «чаша» перевешивает, оставляя другие «не у дел».Начинает не хватать поддержки семьи, не хватать денег или не хватать вдохновения – все это выливается в большое недовольство своей жизнью в целом.

    Следует научиться находить этот баланс трех самых важных «чаш» вашей жизни.Вы живете здесь и сейчас!

    А это, значит, что не должно быть никаких «потом»: учитесь здесь и сейчас уделять внимание сразу всем областям своей жизни! Попросите близких помочь вам найти это состояние, они вам не откажут!

    Планирование

    Этот пункт тесно связан с предыдущим.Чтобы уделять время всем трем «чашам», вам нужно научиться грамотно распределять и контролировать свое время в целом.

    В этом вам сможет помочь планирование и техники тайм-менеджмента , ознакомиться с которыми вы можете по средствам видеокурсов:

  • «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
  • «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»
  • Позитивное мышление

    Вы видели хоть одного «счастливого пессимиста»? Правильно – нет! Просто потому, что их не бывает!

    Люди с пессимистичным взглядом на мир всегда ищут его изъяны, несовершенства и неизменно расстраиваются по этому поводу.

    Хотите увидеть больше «красок жизни»? Просто посмотрите на мир под другим углом! В мире всегда есть то, чему можно порадоваться.

    Например, можно порадоваться возможности бесплатного обучения по видеокурсу: «Постановка и достижение целей.Как добиваться результатов в любом деле?» .

    Оставьте себе право «на ошибку»

    Перфекционистам всегда труднее в жизни, поскольку желание идеализма убивает них право «на ошибку» или несовершенства.А это существенно осложняет жизнь, заставляя появляться новые и новые недовольства.

    Оставьте себе право ошибаться! Люди не машины или роботы, а это неизбежно приводит к каким-либо несовершенствам.Все ошибаются.Даже самые успешные ошибаются.

    Другое дело, что следует извлекать из ошибок урок, находить путь для своего совершенствования и не стоять на месте.

    Развитие и обучение

    Это правило вытекает из предыдущего.Развитие и обучение – основа для гармонии в вашей жизни.Ведь все проблемы имеют свое решение, просто нужно научиться их видеть! А для этого может потребоваться обучение, тренировки или что-то еще.

    В вопросах гармонии, например, незаменимым обучающим звеном может стать книга Лесли Гарнер, Брайна Люк Сиворд «Кризисы – уроки жизни.Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг» .

    Расскажите о своей жизни. с нами своими мыслями.Все ли вас устраивает? Считаете ли вы себя гармоничной личностью? Или, быть может, наоборот? Есть с чем справляться?

    Не забудьте поделиться этой информацией со своими друзьями или семьей! Быть может, эта информация – как раз то, чего не хватает им для «толчка» к своему счастью! До скорой встречи!

    С уважением, Ирина и Игорь

    12 правил гармоничной жизни

    Наша жизнь не приносит нам удовольствия только потому, что в ней нет гармонии.Достижение гармонии в жизни связано с некоторыми переменами не только в ней, но и в нашей личности.В чем состоит секрет гармоничной жизни? Нельзя ответить на этот вопрос одним словом или предложением.Для достижения гармонии необходим комплексный подход и готовность к переменам.Давайте рассмотрим 12 правил, которые помогут достигнуть желанной гармонии в жизни.

    1.Гармония в жизни начинается с примирения человека с самим собой. Чувство вины за прошлые проступки или ошибки лишает спокойствия, обрезает человеку крылья и отдаляет радужные перспективы будущего.Начать примирение с самим собой стоит с прощения.Абсолютного прощения и оставления всего, что было с вами в прошлом.

    2.Принятие себя должно быть целостным – перестаньте ненавидеть свои недостатки и изъяны. Каждый человек имеет свой багаж опыта, проблемы с характером или внешностью и прочие недостатки, которые вовсе не делают его плохим.Попробуйте просто осознать свои достоинства и недостатки, и принять их не выставляя себе оценку.Например, то, что вы так и не научились чинить раковину в доме, хотя прочитали по этой теме тысячи книг, это не хорошо и не плохо – это просто часть вас.

    3.Еще один шаг в достижении примирения с самим собой – возобновление доверия к себе, а также поднятие самооценки. Понадобится время, чтобы вы начали снова доверять себе, если в прошлом утратили веру.Вам поможет самосовершенствование.Подумайте над тем, что вы можете изменить в себе и улучшить и займитесь этим.

    4.Следующий этап – достижение гармонии с окружающим миром. Именно этот этап считается самым сложным, потому что в нем задействованы не только мы, но и окружающие нас люди.И начать наводить порядок в отношениях с окружающими необходимо с анализа ситуации, которую вы имеете в настоящий момент.Посмотрите на ваше окружение и подумайте над тем, что вам нравится в нем, а что – нет.Подумайте над тем, что бы вы хотели изменить.

    5.Важно начать перемены в своем окружении с абсолютного прощения всех людей, которые причинили вам боль – осознанно или неосознанно.Ненависть и жажда мести не имеют ничего общего с гармонией в жизни.Прощение дает свободу вам, поэтому сделайте выбор в пользу милости.Каждый делает ошибки, и сила в том, чтобы уметь это осознавать и оставлять в прошлом грехи других людей.

    6.На этапе анализа отношений с окружающими людьми вы наверняка выделили несколько человек, с которыми уже давно пора бы прекратить общение. Это отношения, которые не созидают, а несут разрушения.Так вот – вы не обретете гармонию в данной сфере, если не сможете отпустить их из своей жизни.Возможно, это вовсе не плохие люди, но они созданы для других отношений.Отпустив их из собственной жизни, вы не просто станете счастливее, вы откроете им возможность найти своих людей.

    7.В отношениях с окружающими людьми от нас зависит, какими они будут. Примите решение сегодня стать дружелюбным и открытым к новым знакомствам.Начните проявлять инициативу в отношениях – первыми звоните, приглашайте на встречи, знакомьтесь.Но, не спешите впускать людей в свою жизнь, чтобы снова не окружить себя теми, кто вам не нужен.

    8.Начните делать добро – помогать окружающим людям настолько, насколько позволяют ваши возможности.Вовсе не обязательно отдавать половину зарплаты в помощь приюту.Так просто помогать людям, если вы видите их потребности и открываете свое сердце.А самое главное – это восполняет прежде всего вашу основную и неосознанную потребность.Все люди рождаются с потребностью делать этот мир лучше, и потому многие несчастны, потому что выбрали путь разрушения, а не созидания.Отдайте свой бутерброд бездомному, купите 100 грамм сухого корма и накормите живущих на улице котят, подарите ненужную одежду нуждающимся.Вы не обеднеете от этого, а лишь обогатитесь.

    9.Восполнение еще одной потребности сделает нашу жизнь гармоничнее.Это творчество. Созидательные способности есть в каждом человеке, и необходимо найти возможность реализовывать их.Может быть это кулинария, или же садоводство.А может у вас есть талант писателя? Посмотрите вглубь себя и вы поймете, что вы можете «творить»!

    10.Ну и конечно же, для достижения гармонии в жизни, необходимо гармонизировать пространство, в котором мы находимся. В первую очередь – это создание уюта и мирной атмосферы в своем доме.Ваше жилище помогает вам восстанавливать энергию, оно укрывает вас от непогоды и враждебности мира.Сделайте так, чтобы вы чувствовали удовольствие от пребывания в своем доме.А как это сделать – решайте сами, исходя из ваших возможностей.

    11.Каждый человек нуждается в минутах единения с самим собой. Находите такие возможности для себя каждый день.10-15 минут, проведенных в тишине и спокойствии, без спешки и суеты, могут вывести нашу жизнь на новый уровень, сделать ее более осознанной и гармоничной.

    12.Никогда не забывайте о своем теле. Невозможно говорить о гармонии жизни, если вы чувствуете себя больным и разбитым.Каждый человек может сделать что-то даже без помощи врачей, чтобы улучшить свое здоровье.Может быть пора начать очищение голоданием или утренние пробежки? Подумайте над тем, что вы можете сделать для своего тела и воплощайте это в реальность.

    В чем заключается гармония жизни человека и как её достичь

  • Что такое гармония?
  • Гармония в нашей жизни
  • В чем секрет гармоничного человека?
  • Гармоничные взаимоотношения людей в обществе
  • Как достичь гармонии в себе и в отношениях с людьми?
  • Что такое гармония?

    Регулярно и повсеместно употребляя те или иные слова и термины, мы зачастую даже не задумываемся об их значении.Жизнь современного человека трудно назвать гармоничной, так как повседневная суета и обремененность множеством проблем мешают осознать красоту и целостность окружающего мира, а в этом и заключается суть понятия гармонии.

    Рассмотрим значение слова «гармония» подробнее.В античности понятие «гармония» было изучено философами и мыслителями, одним из которых был Пифагор.Он выдвинул идею гармонии сфер, которая легла в основу идеализма и существует по сей день в новой философии у Шефтсбери, Кеплера, Джордано Бруно, Лейбница в измененной форме.

    Гармонию рассматривали как основную черту бытия в целом, как упорядоченность Вселенной, противопоставляющую себя хаосу.Так если следовать мировоззрению греков античного периода, вместе с терминами «симметрия», «порядок» и «мера» гармония составляет основу прекрасного.

    На протяжении веков значение слова гармония видоизменялось, в него вносились новые коррективы, по-разному трактовалась ее связь с прекрасным.Уже в эстетике Возрождения гармония стала считаться не только основным признаком, но также неисчерпаемым источником для творчества.

    Современными теоретиками гармония описывается как единство порой противоположных, противоречащих друг другу элементов или сущностей.

    Гармония в нашей жизни

    В чем секрет гармоничного человека?

    Попробуем от теории перейти к практике и понять, как много значит гармония в жизни современного мужчины или женщины и где ее искать.Почему люди, обладающие внутренней гармонией, чаще добиваются успеха в жизни, быстрее находят контакт с окружающими?

    Гармонизация личности проходит поэтапно.На формирование гармоничной сбалансированной личности человека уходят годы, и не все в результате постигают суть гармонии, даже достигнув внушительных результатов в познании этого состояния.Гармония бывает внутренняя и внешняя.

    Внутренняя гармония проявляется в человеке тогда, когда он четко осознает, чего он хочет в душе.Если размышлять о внутреннем мире гармоничного человека, то его не нарушают внутренние разногласия и противоречия, он живет и действует согласно своим внутренним убеждениям.Гармоничен тот, у кого эмоциональная, духовная, интеллектуальная и физическая составляющие находятся в полном равновесии и не противоречат друг другу.Секрет человека, раскрывшего свою внутреннюю гармонию прост, он не позволяет себе увлекаться дурными мыслями, а тревоги и печали гонит прочь, т.е.он просто счастлив, принимая себя таким, каков он есть.Такой настрой позволяет ему достичь успеха и процветания.

    Об успехе в жизни, так или иначе, мечтает каждый человек.В любом обществе об успешности человека судят по трём основным критериям:

  • считает ли человек себя успешным?
  • кто его друзья?
  • каких целей он сумел достичь в жизни?
  • Гармоничные взаимоотношения людей в обществе

    «Чтобы быть в гармонии с другими, нужно быть в гармонии с собой». – Мартин Грей

    Если считать, что внутренняя гармония напрямую связана с успехом в жизни каждого отдельного индивидуума, можно ли считать людей, высоко поднявшихся по карьерной лестнице и обладающих властью, гармоничными?

    Гармоничная жизнь дарит ощущение удовлетворения от того, что человек сам творец своей судьбы, ведет полную, насыщенную приятными событиями жизнь.Первое правило для достижения гармоничных отношений с другими людьми — относиться к ним так, как желаете, чтобы они относились к вам.Быть независимым от мнения окружающих, уверенным в собственных силах, мотивировать себя четко поставленной целью и при этом обладать жестким самоконтролем может не каждый, но такой подход помогает достичь успеха через гармонию с собой и людьми вокруг.

    Понимание гармонии у мужчин и женщин происходит по-разному.И мужчины, и женщины порой совершают поступки, противоречащие их внутренним убеждениям, что создает внутренний дисбаланс.В поисках решения, которое позволило бы сгладить этот дисбаланс или вовсе от него избавиться, многие прибегают к духовным практикам или ищут гармонию в семье, окружая себя близкими, любящими людьми.В отношениях между мужчиной и женщиной также достигается гармония благодаря их различиям как внутренним, так и внешним.

    Основные признаки гармоничной женщины:

    1. Умение создавать вокруг себя ощущение порядка, окружать близких заботой и любовью.
    2. Сочетание внутренней и внешней красоты.
    3. Уравновешенность в отношениях с родителями и сотрудниками на работе.
    4. Умение быть гибкой и подстраиваться под ситуацию.
    5. Умение творить и созидать.
    6. Чистота и целомудрие.

    Основные признаки гармоничного мужчины:

    1. Уверенность в себе и своих поступках.
    2. Знание того, как быть искренним и благодарным.
    3. Проявление щедрости и в то же время сдержанности в отношениях с близкими.
    4. Уважение к окружающим, к их вкусам, предпочтениям.
    5. Стойкость и твердость характера.
    6. Умение быть терпеливым и порой даже чутким по отношению к ребенку, жене.
    7. Стрессоустойчивость.

    «Гармония есть.соотношение качественных различий и притом совокупности таких различий, как она находит свое основание в сущности самой вещи».– Г.В.Ф.Гегель

    Гармонию нельзя постичь за один день, это внутреннее состояние возникает в жизни человека благодаря умению жить сегодняшним днем, любить себя и быть честным по отношению к себе и окружающим.У каждого человека свой путь обретения гармонии, который не менее важен и ценен, чем сама цель – достижение внутреннего баланса во взаимоотношения с самим собой и окружающим миром.

    Как достичь гармонии в себе и в отношениях с людьми?

    Здесь, пожалуй, не найдется однозначного ответа.Каждый собственными средствами и методами ищет внутреннюю гармонию.Можно заниматься саморазвитием, творить, совершать рискованные поступки или просто жить сегодняшним днем.

    Главное во всех этих действиях, то что чувство счастья, свободы, мира наполняет человека до краев и помогает ему двигаться по жизни легко и энергично.Успешность и самодостаточность тесно связаны с тем, на сколько полно человек сумел наполнить свою жизнь гармонией и порядком.

    В чем состоит гармония в жизни и как ее обрести

    Обычно мы говорим о гармонии, когда хотим подчеркнуть ситуацию, момент, в котором нам все нравится.

    Где каждая частичка выполняет свою функцию таким образом, что целое становится прекрасным, согласованным.

    Само слово “гармония” вызывает приятные чувства, не правда ли?

    И, конечно, хочется, чтобы этой самой гармонии было в жизни больше.

    В разные времена, в разных воплощениях гармония в жизни обозначала внутреннее целостное восприятие жизни.

    Гармония — это внутреннее состояние, в котором человек проживает, ощущает свои события, независимо от внешних обстоятельств и окружающих людей.Независимо от ярких событий или их отсутствия.

    А можно ли привнести гармонию в свою жизнь каким-либо образом?

    По крайней мере один надежный способ нам известен абсолютно точно.Именно об этом мы и расскажем в своей статье.

    Вы познакомитесь с понятием гармонии, с проявлениями гармонии в жизни реальных людей, узнаете тот самый способ, который мы используем для ощущения гармонии в себе.

    Увидите, в чем разница понимания гармонии у мужчин и женщин.Мы расскажем примеры самых разных жизней, где была проявлена гармония.

    Что такое гармония

    ГАРМОНИЯ (греч.harmonia — связь, стройность, соразмерность), соразмерность частей, слияние различных компонентов объекта в единое органическое целое.В древнегреческой философии — организованность Космоса, в противоположность Хаосу.В истории эстетики рассматривалась как существенная характеристика прекрасного (Большой Энциклопедический Словарь).

    Определение красивое.Но в чем выражается гармония в жизни?

    Мы говорим о гармонии в музыке и в искусстве.Она присутствует в произведениях, переживших столетия и бывает в повседневности.

    Однажды мне пришлось быть свидетельницей обыденной ситуации.Одна подруга говорила другой по поводу новенького ремонта:

    “Знаешь, когда я увидела стены, то даже испугалась, не поняла, как тебе пришло в голову совместить эти два вида обоев? Они же не подходят друг дружке! Но сейчас, когда ты поставила мебель, все так подходит! Так гармонично сочетается! Как тебе это удалось?”

    Интересно, правда? Пока была видна только часть, гармонию не разглядели.Но, как только проявилось целое — оно вызвало совершенно другие чувства.

    Если посмотреть на картину художника вблизи, то может начать рябить в глазах от разноцветных мазков.Мы видим частички, но от нас ускользает целое.

    Стоит сделать пару шагов назад, и перед нами раскроется все великолепие таланта: прозрачная вода океана, пустынный пейзаж, либо, наполненная ароматом лета, картина с фруктами.

    Чуть отодвинувшись, мы увидели гармоничное целое.

    Гармонию трудно передать словами, но мы ее чувствуем душой. Конечно, не каждая картина, не каждая мелодия отзываются в душе.Что-то мы считаем гармоничным для себя, а что-то нет.

    То есть, в нас существует незримый камертон, который отзывается на определенную вибрацию внешнего мира.

    И, когда душа отзывается на то, что происходит вокруг положительными эмоциями и чувствами, можно говорить о гармонии жизни.

    Где найти свою гармонию

    Как ощутить свою внутреннюю гармонию? Легче всего вспомнить себя в ситуации, которая в памяти сохранилась как гармоничная.Возможно у человека вся жизнь была гармоничной?

  • Чем человек занимался в той жизни?
  • Что чувствовала и ощущала его душа?
  • Что за состояние «гармоничная жизнь»?
  • Студенты отправились за ответами на эти вопросы в свои прошлые жизни на одном из занятий в Институте Реинкарнационики.Каждый увидел одно или несколько гармоничных воплощений и сумел понять, как отличается восприятие гармоничной жизни в зависимости от:

  • эпохи,
  • пола,
  • социального статуса,
  • образа жизни
  • привычек.
  • Чем отличается мужское и женское восприятие гармонии

    Такое исследование всегда дает яркие ощущения, поскольку один и тот же человек имеет возможность вспомнить свою гармоничную жизнь как в мужском, так и в женском образе.

    Возможно сравнить восприятие гармонии мужчиной и женщиной из собственного опыта.

    Виталий Д.:

    Какие они с одной стороны похожие, но и разные эти гармонии.В мужском воплощении это скорее гармония с миром, в женском — гармония внутри своего мира. На уровне ощущений «в теле» почувствовал тоже определённую разницу.

    Марина Ш.:

    Увидела свою жизнь в мужском теле.Очень необычный опыт быть в мужском теле.Приходит понимание более глубокое видение мужского образа мышления, внутреннего состояния, ощущений и чувств.

    Очень интересно ощутить себя в другом теле, с другим мировосприятием.

    Такие воспоминания о различных воплощениях позволяют нам лучше понимать своих партнеров, не требовать от них то, что не свойственно им по природе.

    Гармония в жизни и успех в обществе.Совместимость или противоречие?

    Может ли быть жизнь, связанная с властью и большим успехом, гармоничной?

    Или проявление себя, как успешного человека в социуме, сохраняется нашей памятью как-то иначе?

    Обратимся к тому, как сохранились в памяти студентов их прошлые жизни, где они достигали серьезных социальных успехов.

    Оксана С.:

    Я увидела жизнь мужчины, который жил в Праге и разводил арабских скакунов.Это для меня было самое гармоничное мужское воплощение!

    Людмила Н.:

    Я молодой худощавый мужчина, проживающий в Окленде, США.Я на трибуне.Идет заседание.Вижу звездочки ООН.Я слушаю выступающих, ощущаю удовлетворение и ощущение своей власти.

    Светлана В.:

    Удалось увидеть новое воплощение — я мужчина.Капитан своей яхты.Очень гармоничное во всех сферах воплощение.В теле почувствовала волоски на ногах, мышцы тела, ступни ног и мужское достоинство.

    Гармония от того, что он сам — хозяин своей судьбы, капитан своего судна.

    Роман М.:

    Это была одна из затерянных деревень Тибета.Я осознал в теле мальчика, что ко мне пришли важные гости — это были монахи.Перед мальчиком разложили сладости и странные предметы культа и быта.Я точно знал, какой должен сделать выбор, так как являлся инкарнацией несколько лет назад ушедшего учителя этих монахов.

    Вы видите, что жизни очень разные.

    В любом случае, в этих историях на первом месте личный успех — реализация себя в руководящей роли, будь то религиозное объединение или личная яхта.

    Память наших студентов сохранила эти жизни как гармоничные.Гармоничная жизнь давала ощущение полноты жизни, собственной значимости и цельности.

    Обратите внимание, что все эти истории — о мужских воплощениях.Это подтверждает, что социальный успех гораздо важнее мужской природе.

    Вспомнят ли современные женщины, так усиленно пытающиеся реализовать себя в бизнесе и карьере, это свое воплощение как гармоничное?

    Оставим этот вопрос открытым для исследования будущими поколениями реинкарнистов.

    Как проявляется гармония в любви и семье

    Опыт путешествий в прошлые жизни показывает, чтобы жизнь воспринимать как гармоничную, важной составляющей является семья.

    Здесь наблюдаются некоторые различия у мужчин и женщин в том, как они воспринимают гармонию в семье.Приведем несколько примеров из прошлых жизней.

    Ксения Л.:

    Наконец я нашла то самое ресурсное состояние, которое так долго ждала — гармоничное воплощение в теле женщины.Я ее характеризую как «солнышко» для всех и каждого, которая следует своему пути.

    Пусть она не создает шедевры, не ворочает деньгами, но, исполняет идеально роль матери, жены и хозяйки.И всё у нее получается так лихо, благостно, что просто «ах»!

    До сих пор на уровне солнечного сплетения во мне сохраняется это чувство — цельной личности.

    Лариса Г.:

    Увидела мужское воплощение.Средиземное побережье, 15-16 век.Мужчина — капитан на небольшом рыболовном корабле.Он стоит на капитанском мостике за штурвалом.Ветер в лицо, мимо пролетают чайки.

    Ощущает свободу, уверенность, легкость, чувство соединения с морем и природой.Это его стихия.В небольшом доме на берегу у него любимая жена и 2 детей.Он их очень любит.

    Александра Н.:

    Я была женщиной в средневековье, рядом с которой был любимый мужчина.Ощутила чувство влюбленности и глубокой взаимной привязанности.

    Какие события не происходили, бытовые, радостные или нехорошие, мы с ними справлялись.Эта любовь, поддержка и мягкость просто гармонизировали все вокруг, в глазах этой женщины.

    Ирина П.:

    А еще очень запомнились ощущения взрослого 40-летнего мужчины, вернувшегося домой после долгого отсутствия.Его встречала жена и 2 сына.

    Чувство щемящей нежности и гордости: «для этого стоит жить».Чисто мужское в моих ощущениях.

    Можно заметить, что в мужских и женских воплощениях наблюдаются различия в понимании гармонии семейной жизни:

    В мужских воплощениях больше заметны внешние проявления, например, для мужчины ценно, чтобы его встречали дома, ждали и любили.Это ему придает сил.Для него важно дело, проявление себя вне семьи.

    Для женщины счастье в доме и детях, в надежном мужском плече.Здесь более важно внутреннее счастье, внутреннее состояние, независимо от социальной реализации.

    Гармония в тишине.Отдых души или способ самопознания?

    Есть еще один очень интересный момент.

    Порой нам кажется, что жизнь должна быть наполнена значительными событиями, либо быть важной миссией, большим внешним успехом.

    Но это не всегда так.Гармония жизни может проявляться в самых простых ситуациях.Почитайте еще несколько историй о прошлых воплощениях.

    Ольга Л.:

    Увидела свою жизнь в мужском теле тибетского монаха-старца.Это состояние внутренней гармонии и спокойствия, со настройки с природой мне очень знакома в последнее время.Получила сильный ресурс.

    Любовь И.:

    Видела себя женщиной на дальнем севере, предгорье Урала.Получила интересный опыт безмолвия (когда ехала в повозке в пургу), когда жизнь течет спокойно, размеренно, естественно, природно, без мыслей.Очень познавательно.

    Оказывается, когда ничего не происходит, когда все идет своим чередом, когда мы не бежим впереди мыслями — все очень гармонично.

    Светлана М.:

    Мне удалось проследить жизнь женщины из Англии.Она сидела и занималась вышивкой.Мне удалось четко ощутить её внутреннее состояние покоя и тихой радости.

    Мне было понятно, что эти чувства основаны на ПРИНЯТИИ всего, что происходило, без каких-либо оценок.Я поняла, как это правильно для моей текущей жизни.

    Вот такие примеры, когда, казалось, в жизни ничего важного не происходит.

    Интересно, что наша память сохраняет такие воплощения вовсе не как пустые или неправильные.Наоборот!

    Памятью такие жизни сохраняются как замечательный, прекрасный и удивительный опыт Души.Это еще одна возможность ощутить вкус текущей жизни.

    И вот вывод после проработки данной темы.

    Татьяна:

    Выяснила для себя, что гармоничные воплощения у каждого свои — начиная с мелочей, таких как пить воду из родника или пребывать в семейном кругу, наслаждаясь близостью родных или прожить одному где-то в монастыре, что тоже может означать определенную гармонию.

    Следовательно, опыт гармоничной жизни совершенно разный.

    Но есть общее: это состояние радости, ладности, единения и единства внутренних чувств с внешним миром.

    Для кого-то гармония зависит от внешних обстоятельств и ситуаций.Для кого-то возможно пребывать в состоянии гармонии, лада с собой и с миром, независимо от того, что происходит извне.

    Познакомившись со своим внутренним камертоном гармонии, однажды услышав его звучание, забыть уже невозможно.Прелесть такого опыта в том, что в любой момент можно вновь со настроиться с этим внутренним чувством и пребывать в состоянии гармонии здесь и сейчас.

    Почему нужно со настраиваться со своей внутренней гармонией? Вот пять самых очевидных причин:

    1.Ощущать себя в гармонии приятно само по себе.

    2.Это один из способов успокоиться.

    Нередко человек смотрит на других людей и переживает, что в его жизни нет того, что есть в жизнях других людей.

    Например, нет высокой должности, не хватает активности или ярких событий.Но вполне вероятно, что однажды, ощутив свою внутреннюю гармонию, человеку больше не захочется сравнивать свою жизнь.Он поймет, что в его жизни все гармонично.

    3. И наоборот, это один из способов подвигнуть себя к достижениям, если внутренняя гармония заключается в большей активности, нежели проявлялась до сих пор.

    4.Можно лучше понять себя и своего партнера, стать менее зависимым от навязанных кем-либо правил, установок в сфере личных отношений.

    Например, увидев свою гармоничную жизнь в мужском образе, женщине проще понять мужское отношение к любви и семье.И наоборот, вспомнив свою жизнь в образе любящей женщины, мужчине становится яснее женское понимание любви.Это помогает сгладить непонимание во взаимоотношениях, и снизить уровень стресса.

    5.Понимание внутренней гармонии может сделать человека более свободным. Это означает, что он может легче позволить себе то, что ближе его душе, потому что начал ощущать, что же на самом деле делает его жизнь гармоничной.

    Желаем и вам услышать себя, свою внутреннюю гармонию жизни!

    Авторы: капитаны 1 курса института Реинкарнационики
    Ольга Пантелеева, Анна Гальцева

    P.S. в комментариях своим мнением:

  • Что для вас понятие “гармоничная жизнь”?
  • Чувствуете ли вы гармонию в своей настоящей жизни?
  • Что вам помогает или помогло бы ощущать гармонию?
  • Проект Института Реинкарнационики.Наша задача — на примерах из жизни рассказать, как воспоминания опыта души, накопленные в прошлых жизнях, могут улучшить нынешнюю жизнь.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Валентин Пырьев
    Написано статей
    1036
    Ссылка на основную публикацию